gt Quarta-feira 30 de Outubro agraves 10h30

Workshop de Kundalini Yoga e Meditaccedilatildeo

Com Fern Olivia Descubra os princiacutepios desta praacutetica milenar durante um workshop guiado por Fern Olivia num estilo acessiacutevel acolhedor e transformador A praacutetica de Kundalini Yoga permite uma profunda abertura e conexatildeo com o nosso Ser e com a nossa essecircncia trazendo energia vital e permitindo-nos encarar as vaacuterias adversidades da vida de uma forma distinta

Kundalini Yoga eacute chamado o Yoga da Consciecircncia Um estilo de yoga dinacircmico consciente que combina teacutecnicas de respiraccedilatildeo mudras (gestos com as matildeos e braccedilos) mantras e asanas (posturas) para equilibrar e energizar os vaacuterios sistemas do organismo Fortalece tambeacutem o sistema nervoso auxilia na expansatildeo da capacidade respiratoacuteria e purifica o sangue Equilibra o corpo a mente e a alma Kundalini eacute uma forccedila Universal que estaacute presente em todos noacutes Assim quando a despertamos em noacutes proacuteprios esta energia tem o poder de transformar vaacuterias facetas nas nossas vidas e a forma como reagimos agraves mesmas A praacutetica de Kundalini Yoga eacute a arte de ativar esta poderosa energia em noacutes proacutepriosAs aulas da Fern Olivia foram desenhadas e desenvolvidas para os praticantes de hoje oferecendo assim explicaccedilotildees claras e de faacutecil compreensatildeo acerca da praacutetica desta ciecircncia milenar Desde conhecimentos acerca da filosofia e adaptaccedilatildeo a diferentes estilos de vida a trabalhar com diferentes asanas (posturas de Yoga) ou ativar a energia vital dos nossos corpos a Fern Olivia eacute uma instrutora detalhista O seu estilo de Kundalini Yoga eacute tanto desafiante como libertador Neste workshop iraacute transpirar mover-se danccedilar e sentir uma incriacutevel quantidade de energia a mover-se pelo seu corpo

Duraccedilatildeo 120 minutos

Preccedilo por participante 45euro

Para mais informaccedilotildees e reserva por favor contactar spasublimecomportapt

Capacidade limitadaPagamento antecipado

gt Segunda-feira 28 de Outubro e Terccedila-feira 29 de Outubro

Sessotildees de Bem-Estar Particulares

Com Fern Olivia

Crystal Energy Reiki com Aromaterapia e Frequecircncias de SomUtilizando a Energia curativa do Reiki a Fern Olivia consegue ler e ter uma percepccedilatildeo de certos detalhes na vida de cada pessoa que possam necessitar de atenccedilatildeo e equiliacutebrio sendo estes relativos ao estado de bem-estar geral relacionamentos sucesso e crescimento espiritual Cada sessatildeo proporciona uma combinaccedilatildeo de teacutecnicas de cura atraveacutes da energia do Reiki e teacutecnicas de elevaccedilatildeo vibracional onde a Fern Olivia utiliza a sua intuiccedilatildeo e conselhos espirituais de forma a adereccedilar a raiacutez do problema ou desafio a trabalhar e assim desenhar um plano de accedilatildeo pessoal de transformaccedilatildeo e sucesso A cura pelos cristais eacute uma teacutecnica de cura que influencia diretamente o campo energeacutetico do corpo humano e assim permite providenciar um impacto positivo no corpo fiacutesico emocional mental e espiritual Desta forma a combinaccedilatildeo da energia do Reiki com Cristais e Aromaterapia amplifica e potencializa a intenccedilatildeo de cada sessatildeo Cada cristal e oacuteleo essencial possui propriedades metafiacutesicas que promovem a cura em vaacuterios niacuteveis do nosso Ser

Thyroid Yogareg criado por Fern Olivia Cada sessatildeo de Thyroid Yogareg ieacute inspirada na praacutetica meditativa e de movimento de Kundalini Yoga e foi desenvolvida por Fern Olivia apoacutes o seu proacuteprio percurso com Tiroidite de Hashimoto e vaacuterios estudos em Engenharia Biomeacutedica Medicina Tradicional Chinesa Ayurveda e Nutriccedilatildeo Integrativa O objetivo de cada sessatildeo eacute entender a causa e fonte deste desequiliacutebrio e harmonizar o sistema endoacutecrino fortalecendo o sistema nervoso de forma a melhorar o funcionamento da Tiroacuteide Cada sessatildeo combina posturas de yoga (asanas) teacutecnicas de respiraccedilatildeo e meditaccedilatildeo atraveacutes de teorias e medicina Taoista O objetivo passa por transmitir a cada pessoa o conhecimento necessaacuterio tomando consciecircncia do Ser e providenciar praacuteticas de auto-cura para o bem-estar geral individual

Medicina Intuitiva da EnergiaMuitas vezes a Medicina Convencional foca e trata o sintoma ao contraacuterio do que poderaacute estar por detraacutes de cada desequiliacutebrio Esta realidade pode deixar muitas pessoas sem esperanccedila de melhorias ou isolamento apoacutes receccedilatildeo de um diagnoacutestico A Medicina Intuitiva permite utilizar uma combinaccedilatildeo de Empowerment Coaching Aconselhamento Intuitivo e Trabalho Espiritual de forma a adereccedilar algum desequiliacutebrio cuidadosamente Permite ainda olhar para dentro de cada pessoa de forma a examinar alguma condiccedilatildeo interna que possa criar estes sintomas e assim preveni-los antes que possam causar algum dano na nossa vida Estas sessotildees permitem agrave Fern Olivia canalizar informaccedilatildeo intuitiva e utilizar meacutetodos de cura energeacuteticos de forma a elevar a frequecircncia e vibraccedilatildeo do corpo e da alma libertando assim bloqueios fiacutesicos e emocionais (a causa dos desequiliacutebrios) e que por sua vez satildeo transformados em bem-estar sucesso e inspiraccedilatildeo pessoal

Consulta de Oacuteleos EssenciaisSendo especialista em Aromaterapia e oacuteleos essenciais a Fern Olivia poderaacute providenciar-lhe o conhecimento necessaacuterio para utilizar oacuteleos essenciais em casa para si e para a sua famiacutelia de uma forma segura A Fern Olivia oferece consultas de oacuteleos essenciais para fortalecer a sauacutede relativamente a condiccedilotildees de Tiroacuteide Stress Equiliacutebrio Emocional Cura da Alma Clareza Mental Aparelho Reprodutivo Fertilidade e Ciclos Lunares Pele radiante entre outras Cada sessatildeo de 60 minutos inclui uma consulta Ayurveacutedica e uma introduccedilatildeo baacutesica agrave utilizaccedilatildeo de oacuteleos essenciais realccedilando os que mais se adequam agraves suas necessidades Juntamente com a Fern Olivia poderaacute desenhar o seu protocolo personalizado e rituais aconselhados para o seu proacuteprio equiliacutebrio sauacutede e bem-estar

Sadhana Pessoal Diaacuterio (Ritual) ndash Consulta Personalizada Receba o seu ritual personalizado de Kundalini Sadhana que inclui uma meditaccedilatildeo uma postura (asana) e um canto devoto com o intuito de superar sintomas atuais ou condiccedilotildees croacutenicas com confianccedila clareza e harmonia recebendo assim abundacircncia Poderaacute ainda conversar com a Fern Olivia acerca de algum desafio que poderaacute estar a sentir e receber ferramentas praacuteticas de acordo com o seu estilo de vida e rituais de forma a posicionar-se num elevado estado vibracional

Estas sessotildees satildeo excelentes para conectar-se espiritual e fisicamente com o seu Ser Cada sessatildeo inclui um acompanhamento das sequecircncias e meditaccedilotildees praticadas

durante a sessatildeo anterior

mdashmdashmdash

Duraccedilatildeo das Sessotildees 60 ou 90 minutos Preccedilo por sessatildeo 165euro por 60 minutos 195euro por cada sessatildeo de 90 minutos Para mais informaccedilotildees e reserva por favor contactar spasublimecomportaptCapacidade LimitadaPagamento antecipado

Sobre Fern Olivia

Especialista na plataforma internacional de bem-estar MindBodyGreen destacada pelo New York Times e Revista Cosmopolitan

Fern Olivia eacute da Costa Rica e eacute instrutora e fundadora do Thyroid Yogareg Eacute apaixonada em transmitir o seu conhecimento agraves pessoas que se cruzam no seu caminho para que se sintam com o poder de viver uma vida feliz confiante e cheia de bem-estar Eacute formada em Engenharia Biomeacutedica e eacute atualmente Mestre de Reiki Intuitivo instrutora de Kundalini Yoga Jornalista e Oradora de Eco-Wellness e

vive a sua vida de sonho em Nosara na Costa Rica onde proporciona sessotildees de Reiki retiros de Purificaccedilatildeo e Detox Espirituais sessotildees de Thyroid Yoga e onde fundou o Nosara Wellness Guide um concierge de bem-estar de luxo Atraveacutes das suas proacuteprias experiecircncias de vida pesquisas e caminho pessoal Fern Olivia desenvolveu retiros e experiecircncias que permitiram a milhares de mulheres e homens serem capazes de utilizar as suas capacidades de auto-cura utilizando rituais holiacutesticos de forma a aumentar e melhorar a sua vitalidade e tornarem-se nos seus proacuteprios curadores intuitivos

Consulta de Oacuteleos EssenciaisSendo especialista em Aromaterapia e oacuteleos essenciais a Fern Olivia poderaacute providenciar-lhe o conhecimento necessaacuterio para utilizar oacuteleos essenciais em casa para si e para a sua famiacutelia de uma forma segura A Fern Olivia oferece consultas de oacuteleos essenciais para fortalecer a sauacutede relativamente a condiccedilotildees de Tiroacuteide Stress Equiliacutebrio Emocional Cura da Alma Clareza Mental Aparelho Reprodutivo Fertilidade e Ciclos Lunares Pele radiante entre outras Cada sessatildeo de 60 minutos inclui uma consulta Ayurveacutedica e uma introduccedilatildeo baacutesica agrave utilizaccedilatildeo de oacuteleos essenciais realccedilando os que mais se adequam agraves suas necessidades Juntamente com a Fern Olivia poderaacute desenhar o seu protocolo personalizado e rituais aconselhados para o seu proacuteprio equiliacutebrio sauacutede e bem-estar

Sadhana Pessoal Diaacuterio (Ritual) ndash Consulta Personalizada Receba o seu ritual personalizado de Kundalini Sadhana que inclui uma meditaccedilatildeo uma postura (asana) e um canto devoto com o intuito de superar sintomas atuais ou condiccedilotildees croacutenicas com confianccedila clareza e harmonia recebendo assim abundacircncia Poderaacute ainda conversar com a Fern Olivia acerca de algum desafio que poderaacute estar a sentir e receber ferramentas praacuteticas de acordo com o seu estilo de vida e rituais de forma a posicionar-se num elevado estado vibracional

Estas sessotildees satildeo excelentes para conectar-se espiritual e fisicamente com o seu Ser Cada sessatildeo inclui um acompanhamento das sequecircncias e meditaccedilotildees praticadas

durante a sessatildeo anterior

mdashmdashmdash

Duraccedilatildeo das Sessotildees 60 ou 90 minutos Preccedilo por sessatildeo 165euro por 60 minutos 195euro por cada sessatildeo de 90 minutos Para mais informaccedilotildees e reserva por favor contactar spasublimecomportaptCapacidade LimitadaPagamento antecipado

Sobre Fern Olivia

Especialista na plataforma internacional de bem-estar MindBodyGreen destacada pelo New York Times e Revista Cosmopolitan

Fern Olivia eacute da Costa Rica e eacute instrutora e fundadora do Thyroid Yogareg Eacute apaixonada em transmitir o seu conhecimento agraves pessoas que se cruzam no seu caminho para que se sintam com o poder de viver uma vida feliz confiante e cheia de bem-estar Eacute formada em Engenharia Biomeacutedica e eacute atualmente Mestre de Reiki Intuitivo instrutora de Kundalini Yoga Jornalista e Oradora de Eco-Wellness e

vive a sua vida de sonho em Nosara na Costa Rica onde proporciona sessotildees de Reiki retiros de Purificaccedilatildeo e Detox Espirituais sessotildees de Thyroid Yoga e onde fundou o Nosara Wellness Guide um concierge de bem-estar de luxo Atraveacutes das suas proacuteprias experiecircncias de vida pesquisas e caminho pessoal Fern Olivia desenvolveu retiros e experiecircncias que permitiram a milhares de mulheres e homens serem capazes de utilizar as suas capacidades de auto-cura utilizando rituais holiacutesticos de forma a aumentar e melhorar a sua vitalidade e tornarem-se nos seus proacuteprios curadores intuitivos