Técnicas de procura de empregoTécnicas de procura de emprego- processo de desenvolvimento - processo de desenvolvimento

pessoalpessoal

Temáticas Temáticas

Auto-avaliaçãoAuto-avaliação Investigar as ofertas de emprego;Investigar as ofertas de emprego; Preparar uma carta de Apresentação;Preparar uma carta de Apresentação; Organizar um Curriculum Vitae;Organizar um Curriculum Vitae; Apresentar uma Candidatura Espontânea;Apresentar uma Candidatura Espontânea; Conhecer as fases do processo de Conhecer as fases do processo de

selecção selecção

Está à procura de emprego?Está à procura de emprego?

Não é fácil encontrar emprego, Não é fácil encontrar emprego, principalmente nos dias que correm!principalmente nos dias que correm!

A situação no mercado de trabalho exige A situação no mercado de trabalho exige uma uma procura activa de empregoprocura activa de emprego, isto é, , isto é, procurar emprego de forma persistente e procurar emprego de forma persistente e organizada.organizada.

Não desanime! Aprenda a adoptar Não desanime! Aprenda a adoptar uma atitude positiva e dinâmicauma atitude positiva e dinâmica

Acredite que há oportunidades para si!Acredite que há oportunidades para si! Não passe os dias a ver televisão!Não passe os dias a ver televisão! Não fique à espera que o telefone toque!Não fique à espera que o telefone toque!

Procurar emprego é um trabalho a Procurar emprego é um trabalho a tempo inteirotempo inteiro

Trata-se de um verdadeiro trabalho, que Trata-se de um verdadeiro trabalho, que requer requer tempo, energia, vontade e tempo, energia, vontade e persistênciapersistência

Procurar emprego não deve ser Procurar emprego não deve ser feito ao acasofeito ao acaso

Deve ser feito de forma Deve ser feito de forma organizada, persistente e realistaorganizada, persistente e realista

1 - 1 - Comece por fazer a avaliação de si próprio, Comece por fazer a avaliação de si próprio, isto é, o seu balanço pessoal e profissionalisto é, o seu balanço pessoal e profissional

Pegue numa caneta e num papel, sente-se num local que lhe Pegue numa caneta e num papel, sente-se num local que lhe permita concentração e dê o primeiro passo na procura de permita concentração e dê o primeiro passo na procura de emprego. Para ter um conhecimento de si mais aprofundado tente emprego. Para ter um conhecimento de si mais aprofundado tente responder às seguintes questões, com o objectivo de fazer o seu responder às seguintes questões, com o objectivo de fazer o seu balanço pessoal e profissional:balanço pessoal e profissional:

•O que sei fazer? O que sei fazer? •O que não sei fazer? O que não sei fazer? •O que gosto de fazer? O que gosto de fazer? •O que não gosto de fazer? O que não gosto de fazer? •Em que aspectos poderei melhorar? Em que aspectos poderei melhorar? •A que tipos de emprego me posso candidatar? A que tipos de emprego me posso candidatar? •Estarei disposto a mudar o local de residência ou percorrer Estarei disposto a mudar o local de residência ou percorrer grandes distâncias? grandes distâncias? •Será que necessito de uma formação profissional/complementar Será que necessito de uma formação profissional/complementar que me ajude a dar resposta às necessidades do mercado?que me ajude a dar resposta às necessidades do mercado?

Depois de ter reflectido sobre as suas Depois de ter reflectido sobre as suas competências, gostos e interesses, competências, gostos e interesses, procure fazer um inventário (listagem) do procure fazer um inventário (listagem) do tipo de empregos que mais lhe poderão tipo de empregos que mais lhe poderão interessar, tendo em conta o seu interessar, tendo em conta o seu perfil perfil profissional profissional (qualificações, experiência)(qualificações, experiência)

Procurar emprego é trabalhar para si Procurar emprego é trabalhar para si próprio…próprio…

Deve dedicar-lhe tantas horas por dia quantas Deve dedicar-lhe tantas horas por dia quantas as que trabalharia ao serviço dum as que trabalharia ao serviço dum

empregadorempregador

2- Organize um plano de acção2- Organize um plano de acçãoInforme-se sobre o mercado de trabalhoInforme-se sobre o mercado de trabalho Diariamente surgem novas oportunidades de emprego. A Diariamente surgem novas oportunidades de emprego. A

maioria dos postos de trabalho são publicitados nos:maioria dos postos de trabalho são publicitados nos: Sites de emprego na InternetSites de emprego na Internet; ; Jornais diários, Semanários, Jornais RegionaisJornais diários, Semanários, Jornais Regionais; ; No Centro de Emprego; No Centro de Emprego; Instituto Português da Juventude; Instituto Português da Juventude; Univas (Unidades de Inserção na Vida Activa); Univas (Unidades de Inserção na Vida Activa); Agências de trabalho temporário. Agências de trabalho temporário. Empresas de recursos humanosEmpresas de recursos humanos

As ofertas de emprego podem ainda ser publicitadas através As ofertas de emprego podem ainda ser publicitadas através dos seguintes meios:dos seguintes meios:

Agências privadas de colocação; Agências privadas de colocação; Clubes de Emprego; Clubes de Emprego; Instituições de Solidariedade Social; Instituições de Solidariedade Social; Diário da República (nos concursos públicos); Diário da República (nos concursos públicos); Autarquias, Juntas de Freguesias, Paróquias; Autarquias, Juntas de Freguesias, Paróquias; Rádios locais e Televisão; Rádios locais e Televisão; Vitrines existentes nas entradas dos supermercados e Vitrines existentes nas entradas dos supermercados e

hipermercados destinados à afixação de anúncioshipermercados destinados à afixação de anúncios

Quem procura emprego não Quem procura emprego não está a pedir nada, está a está a pedir nada, está a

oferecer um serviçooferecer um serviço

Faça uma lista das actividades profissionais Faça uma lista das actividades profissionais com mais ofertas de empregocom mais ofertas de emprego

Anote as empresas ou entidades ligadas a Anote as empresas ou entidades ligadas a essas áreas de actividade e os respectivos essas áreas de actividade e os respectivos endereços, consultando, por exemplo:endereços, consultando, por exemplo: Centros de empregoCentros de emprego Associações SindicaisAssociações Sindicais AutarquiasAutarquias Internet, etc.Internet, etc.

Responda imediatamente aos anúncios de Responda imediatamente aos anúncios de emprego que seleccionou.emprego que seleccionou.

AMANHÃ PODE SER TARDEAMANHÃ PODE SER TARDE

3 – Apresente uma candidatura espontânea, ou 3 – Apresente uma candidatura espontânea, ou seja, uma candidatura por sua iniciativaseja, uma candidatura por sua iniciativa

Nem todos os postos de trabalho Nem todos os postos de trabalho disponíveis são anunciadosdisponíveis são anunciados

Muitos deles são anunciados Muitos deles são anunciados publicamentepublicamente

Escreva e publique o seu próprio anúncio Escreva e publique o seu próprio anúncio de empregode emprego

Escreva e envie cartas de candidatura Escreva e envie cartas de candidatura espontânea às empresas que já espontânea às empresas que já seleccionou, acompanhadas do seu seleccionou, acompanhadas do seu curriculumcurriculum

Como encontrá-los?Como encontrá-los?

I. Elaboração de um Projecto I. Elaboração de um Projecto Profissional:Profissional:

A.A. Desenvolvimento do auto-conhecimento Desenvolvimento do auto-conhecimento (aptidões, interesses, valores, atitudes e (aptidões, interesses, valores, atitudes e objectivos de vida)objectivos de vida)B.B. Estabelecimento de Objectivos Profissionais Estabelecimento de Objectivos Profissionais (identificação realista e adequada à realidade (identificação realista e adequada à realidade das oportunidades existentes) das oportunidades existentes) C.C. Elaboração propriamente dita do Projecto Elaboração propriamente dita do Projecto Profissional (estabelecimento de metas e plano Profissional (estabelecimento de metas e plano de abordagem sustentado ao mercado de de abordagem sustentado ao mercado de trabalho) trabalho)

Faça a publicidade de si próprioFaça a publicidade de si próprio

Emprego depois dos 40..Emprego depois dos 40.. A pessoas desta faixa etária que se vêem no desemprego têm A pessoas desta faixa etária que se vêem no desemprego têm

dificuldades acrescidas. Muitas empresas colocam barreiras à dificuldades acrescidas. Muitas empresas colocam barreiras à oferta de emprego aos candidatos de idade mais avançada, em oferta de emprego aos candidatos de idade mais avançada, em especial quando estes têm pouca formação, sendo menos especial quando estes têm pouca formação, sendo menos competitivos num mercado de trabalho cada vez mais agressivo.competitivos num mercado de trabalho cada vez mais agressivo.

Aliado a este desinteresse generalizado por parte dos Aliado a este desinteresse generalizado por parte dos empregadores está o facto destas pessoas terem geralmente empregadores está o facto destas pessoas terem geralmente responsabilidades acrescidas (filhos, conjugues, dívidas fixas), o responsabilidades acrescidas (filhos, conjugues, dívidas fixas), o que torna o desemprego num problema social ainda mais grave.que torna o desemprego num problema social ainda mais grave.

Há no entanto técnicas que podem ser úteis na procura do emprego Há no entanto técnicas que podem ser úteis na procura do emprego desejado: desejado:

Uma auto-avaliação crítica e objectiva.Uma auto-avaliação crítica e objectiva.Em primeiro lugar o candidato tem de perceber o que quer fazer, o Em primeiro lugar o candidato tem de perceber o que quer fazer, o que pode fazer, quais as suas capacidades e quais os seus pontos que pode fazer, quais as suas capacidades e quais os seus pontos fracos.fracos.

Fazer uma boa prospecção do mercado de trabalho.Fazer uma boa prospecção do mercado de trabalho.É importante ter uma visão ampla de tudo o que existe e ao que se É importante ter uma visão ampla de tudo o que existe e ao que se pode e quer candidatar.pode e quer candidatar.

Responder aos anúncios de emprego mesmo quando estes têm Responder aos anúncios de emprego mesmo quando estes têm limite de idade,limite de idade, desde que as restantes qualificações e perfil se desde que as restantes qualificações e perfil se adeqúem ao que é exigido pela empresa.adeqúem ao que é exigido pela empresa.

Não feche o seu leque de procura, arrisque, envie o seu currículo e Não feche o seu leque de procura, arrisque, envie o seu currículo e convença o empregador de que é a pessoa certa para o posto de convença o empregador de que é a pessoa certa para o posto de trabalho disponível trabalho disponível

Não ficar inactivo. Apostar na formação complementar.Não ficar inactivo. Apostar na formação complementar.No tempo livre que tem na fase de procura de emprego aproveite No tempo livre que tem na fase de procura de emprego aproveite para ganhar conhecimentos e desenvolver competências que o para ganhar conhecimentos e desenvolver competências que o tornem mais competitivo.tornem mais competitivo.

Pensar no motivo porque o mercado o pretende excluir.Pensar no motivo porque o mercado o pretende excluir.É importante identificar os interesses actuais do mercado e adquirir os É importante identificar os interesses actuais do mercado e adquirir os saberes que lhe possam faltar.saberes que lhe possam faltar.

Tire partido das suas mais-valias.Tire partido das suas mais-valias.A experiência profissional é muito valorizada e uma rede de contactos A experiência profissional é muito valorizada e uma rede de contactos profissionais importante é a chave para a obtenção de muitos empregos.profissionais importante é a chave para a obtenção de muitos empregos.

Rentabilize a sua rede de relações.Rentabilize a sua rede de relações.Aproveite os seus contactos para conseguir acesso a mais propostas de Aproveite os seus contactos para conseguir acesso a mais propostas de emprego. O candidato nunca se deve isolar. Publicite também o seu emprego. O candidato nunca se deve isolar. Publicite também o seu trabalho.trabalho.

Proponha-se às empresas.Proponha-se às empresas.Não se limite a responder aos anúncios. Mostre-se dinâmico.Não se limite a responder aos anúncios. Mostre-se dinâmico.

Não desanimar, ter confiança nas suas capacidades e aprender com a Não desanimar, ter confiança nas suas capacidades e aprender com a rejeição.rejeição.Em caso de falha tente perceber o que correu mal para corrigir e conseguir Em caso de falha tente perceber o que correu mal para corrigir e conseguir um emprego na oportunidade seguinte.um emprego na oportunidade seguinte.

Criar o seu negócio próprio.Criar o seu negócio próprio.Por vezes esta é a melhor solução para quem tem que começar de novo. Por vezes esta é a melhor solução para quem tem que começar de novo. Investir num negócio próprio e começar a trabalhar para si pode ser a Investir num negócio próprio e começar a trabalhar para si pode ser a chave do sucesso. Esta pode ser a melhor solução para pessoas dinâmicas chave do sucesso. Esta pode ser a melhor solução para pessoas dinâmicas e que gostam de arriscar para manter o nível de vida a que se habituaram. e que gostam de arriscar para manter o nível de vida a que se habituaram.

Atitudes e comportamentosAtitudes e comportamentos

A procura de emprego pode ser uma das tarefas A procura de emprego pode ser uma das tarefas mais desgastantes e ingratas, pode acarretar mais desgastantes e ingratas, pode acarretar muitos dissabores e dificuldades e por isso, para muitos dissabores e dificuldades e por isso, para maximizar os resultados minimizando o esforço maximizar os resultados minimizando o esforço é necessário adaptar uma atitude e um é necessário adaptar uma atitude e um comportamento correcto ao longo de todo o comportamento correcto ao longo de todo o processo. processo.

Estes podem repercutir-se em várias situações:Estes podem repercutir-se em várias situações:

cada fase deve ser encarada como um desafio e uma cada fase deve ser encarada como um desafio e uma experiência para futuras repetições; experiência para futuras repetições;

o contacto com os potenciais empregadores deve ser feito de o contacto com os potenciais empregadores deve ser feito de diversas formas e sem timidez; diversas formas e sem timidez;

é necessário reflectir com justeza sobre a situação em que se é necessário reflectir com justeza sobre a situação em que se encontra para que possa tomar decisões conscientes; encontra para que possa tomar decisões conscientes;

as dificuldades e problemas devem ser admitidos para que as dificuldades e problemas devem ser admitidos para que possam ser resolvidos; possam ser resolvidos;

as qualidades de perseverança, honestidade, organização e as qualidades de perseverança, honestidade, organização e cuidado são muito apreciadas pelas empresas e são facilmente cuidado são muito apreciadas pelas empresas e são facilmente identificadas em processos de candidatura; identificadas em processos de candidatura;

a comunicação com outras pessoas deve denotar segurança e a comunicação com outras pessoas deve denotar segurança e confiança; confiança;

o estabelecimento de relações com pessoas que não estão o estabelecimento de relações com pessoas que não estão ligadas directamente com a procura de emprego pode ser útil, ligadas directamente com a procura de emprego pode ser útil, até por desenvolver as aptidões sociais; até por desenvolver as aptidões sociais;

é importante cuidar da imagem sobre todos os aspectos e não é importante cuidar da imagem sobre todos os aspectos e não apenas no contacto com os potenciais empregadores; apenas no contacto com os potenciais empregadores;

a actividade através de experiências extra-curriculares auxilia a a actividade através de experiências extra-curriculares auxilia a imagem positiva do candidato e prepara-o melhor para as imagem positiva do candidato e prepara-o melhor para as exigências da futura profissão; exigências da futura profissão;

deve manter-se o mais possível o contacto com o mundo deve manter-se o mais possível o contacto com o mundo através dos orgãos de comunicação social; através dos orgãos de comunicação social;

é importante manter-se a par dos últimos desenvolvimentos da é importante manter-se a par dos últimos desenvolvimentos da área de trabalho em que se insere e das empresas que nela área de trabalho em que se insere e das empresas que nela operam.operam.

A atitude positiva e a adopção dos comportamentos certos A atitude positiva e a adopção dos comportamentos certos servem não só para melhorar a situação individual em termos servem não só para melhorar a situação individual em termos psicológicos, como também auxilia a procura de emprego por psicológicos, como também auxilia a procura de emprego por projectar uma imagem favorável de si próprio.projectar uma imagem favorável de si próprio.

Conselhos práticosConselhos práticosA procura de emprego não é fácil e os métodos e fases a seguir A procura de emprego não é fácil e os métodos e fases a seguir dependem das escolhas e das características de cada indivíduo.dependem das escolhas e das características de cada indivíduo.

No entanto, há algumas ideias que podem ser úteis.No entanto, há algumas ideias que podem ser úteis. manter uma atitude positiva e dinâmica durante todo o manter uma atitude positiva e dinâmica durante todo o

processo; processo; procurar emprego já é um trabalho em si que exige procurar emprego já é um trabalho em si que exige

tempo e actividade intensa e, como tal, deve ser tempo e actividade intensa e, como tal, deve ser encarado para garantir o seu sucesso; encarado para garantir o seu sucesso;

encontrar um emprego demora geralmente muito tempo encontrar um emprego demora geralmente muito tempo - os processos de recrutamento são muito longos, a - os processos de recrutamento são muito longos, a concorrência é bastante intensa e a oferta menor do que concorrência é bastante intensa e a oferta menor do que a procura; a procura;

é necessário encarar a procura de emprego não como é necessário encarar a procura de emprego não como um pedido a um empregador mas sim uma oferta de um pedido a um empregador mas sim uma oferta de serviços que devem ser valorizados; serviços que devem ser valorizados;

encontrar o emprego certo depende de agarrar as encontrar o emprego certo depende de agarrar as oportunidades certas, mas também é necessário ser oportunidades certas, mas também é necessário ser selectivo e não aceitar a primeira oferta se não for a selectivo e não aceitar a primeira oferta se não for a mais adequada; mais adequada;

os testes, provas e questões colocadas nas diversas os testes, provas e questões colocadas nas diversas fases são uma forma de avaliar as características do fases são uma forma de avaliar as características do candidato, sendo necessário interpretá-las e não se candidato, sendo necessário interpretá-las e não se deixar impressionar por elas; deixar impressionar por elas;

a informação sobre a empresa e sobre o mercado são a informação sobre a empresa e sobre o mercado são fundamentais para melhor apresentar a sua candidatura; fundamentais para melhor apresentar a sua candidatura;

em todas as alturas é necessário revelar honestidade e em todas as alturas é necessário revelar honestidade e não responder aquilo que se pensa que o empregador não responder aquilo que se pensa que o empregador espera, pois isso normalmente é contraproducente. espera, pois isso normalmente é contraproducente.