trombeta · senhor. amém! o trem da vida viver é um desafi o diário. a vida não nos dá...

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Diretor - Dr. Fernando Antônio Farhat Segunda-feira, 22 de Janeiro de 2018 - Ano 26 Edição nº 1.329 TROMBETA Dr. Júlio César Bianchi Pereira Filho CRM 157530/ TEOT 14857 Ortopedia e Traumatologia Cirurgia de joelho Cirurgia de ombro e cotovelo Atendimento Itajobi Atendimento Novo Horizonte Hospital São José de Itajobi Fone (17) 3546-1913 Novo Clinica - Alameda Carlos Cabral, 203 Horários de atendimento Vila Patti - Fone 3542.1380 Segunda-feira a partir das 14:00 horas Quinta-feira a partir das 14:00 horas Rua Marechal Deodoro, 591 - Centro SUPERMERCADO 17 3546-1296 PREÇO CERTO Onde você encontra o melhor preço Rua Pedro de Toledo, 417 - FONE: 3546-1125 CASA FARHAT DA PONTE MANIA DE VENDER BARATO Tecidos - Toalhas de Mesa - Toalhas de Banho e Rosto Sutiã e Calcinhas DULOREN - DEMILLUS - LUPO Meias Cuecas LUPO - VIERGE Os melhores preços você encontra aqui MATERIAL ESCOLAR Aqui é + barato O melhor preço da cidade e da região A partir do dia 1º de fe- vereiro o motorista poderá solicitar a Carteira Nacional de Habilitação na versão di- gital (e-CNH). O documento digital terá o mesmo valor da impressa e, no momento, é opcional. Para ter acesso a e-CNH o condutor precisa baixar o aplicativo no celu- lar (smartphone) e o cadastro deve ser realizado no por- tal de serviços do Denatran (Departamento Nacional de Trânsito). Segundo o Detran (Depar- tamento Estadual de Trânsito de São Paulo), a e-CNH, mais conhecida como CNH eletrô- nica, será disponibilizada a partir de fevereiro, confor- me a resolução federal e terá maior mobilidade. “A e-CNH funcionará no telefone celular (smartphone) e todo mundo poderá solicitar. A vantagem é poder ter o docu- mento válido na forma eletrô- nica, sem o uso do documento do papel”, diz o Detran. A medida foi aprovada Dando continuidade ao Paulistão 2018, o Grêmio Novorizontino foi até o Morumbi na noite do sá- bado, 20 de janeiro, para enfrentar o São Paulo na segunda rodada do cam- peonato. Depois de um primeiro tempo movimen- tado, mas sem grandes chances de Gol, o Novori- zontino voltou mais aguer- rido, mantendo a defensiva e explorando mais os con- tra-ataques, chegando com perigo ao gol de Sidão. O Técnico Doriva ficou feliz com a partida: “Foi um bom jogo. O São Paulo No Murumbi, o Novorizontino enfrenta o São Paulo e jogo termina em 0 a 0 vinha de derrota, precisava se impor e nós consegui- mos equilibrar. Criamos muitas ocasiões em con- tra-ataque. Talvez tenha faltado um certo capricho para aproveitar melhor es- sas ocasiões. O importante é que tivemos várias situ- ações. Infelizmente não conseguimos fazer os gols mas fiquei com muito fe- liz com a performance da equipe, que foi de um nível alto. Acredito que estamos no caminho para continuar crescendo dentro da com- petição”. O zagueiro Guilherme Teixeira comentou so- bre a evolução da equipe: “Um jogo difícil, contra um time grande dentro do Morumbi, e ainda as- sim, conseguimos fazer um excelente jogo contra o São Paulo. Sabíamos de todas as dificuldades que enfrentaríamos, mas quero ressaltar o trabalho do professor Doriva e de toda a comissão. O jogo de hoje, é a prova que nosso trabalho tem dado resulta- do. Conseguimos ter hu- mildade de marcar a equi- pe do São Paulo e darmos trabalhos para eles. O Mirassol Futebol Clube recebe o São Pau- lo na quarta-feira (24 de janeiro), às 21h45, no es- tádio José Maria de Cam- pos Maia, pela terceira rodada do Campeonato Paulista A-1. O Leão da Araraquarense - terceiro colocado do Grupo D, com um ponto, busca a sua primeira vitória den- tro de casa. Já o São Paulo - que também tem apenas um ponto na Chave B - também está atrás de seu primeiro triunfo na com- petição. “Vai ser mais uma de- cisão para a gente. Va- mos enfrentar uma equi- pe considerada grande e bem treinada. Temos que Mirassol recebe o Tricolor do Morumbi na quarta-feira (24 de janeiro) no Maião estar preparados para fazer um bom jogo e buscar jo- gar bem para conseguir o resultado positivo”, disse o meia-atacante Gilsinho, ex-Corinthians e que esta- va no Avispa Fukuoka, do Japão. Ingressos O torcedor pode adqui- rir o ingresso do setor de arquibancada por R$ 80 (inteira) e R$ 40 (meia- -entrada). No setor da ca- deira coberta o valor da inteira é de R$ 120 e o de meia-entrada é R$ 60. As vendas acontecem pelo site www.mirassolfc.com. br ou na bilheteria central do estádio José Maria de Campos Maia, em Miras- sol. A Partir de Fevereiro Motorista Poderá Solicitar CNH na Versão Digital pelo Contran (Conselho Na- cional de Trânsito), em julho de 2017. A nova medida vem para trazer maior segurança e faci- lidade para o condutor. A evolução tanto para o condutor quanto para a fisca- lização. A tendência a partir de agora é tudo digital e, com certeza, a CNH na versão di- gital vai trazer mais facilida- de para o condutor. O cadastro dever ser reali- zado no portal de serviços do Denatran e, requer, o uso de certificado digital, portanto o acesso deve ser efetuado por um equipamento que permita o uso do certificado. “Para ativar o cadastro, será enviado um link para o e-mail informado. Depois é só logar no aplicativo pelo aparelho que deseja ter a CNH digital. A CNH digital possui um QR code que pode ser lido e avaliado quando necessário”, informa o Dena- tran. A e-CNH deve evitar frau- des. O Denatran esta toman- do essa medida como uma tentativa de evitar as fraudes e para trazer maior segurança no caso de fiscalização. A tendência, no futuro será a escolha somente da Carteira Nacional de Habili- tação digital.

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Page 1: TROMBETA · Senhor. Amém! O TREM DA VIDA Viver é um desafi o diário. A vida não nos dá trégua, não im-porta o momento pelo qual esta-mos passando, o mundo não vai parar para

Diretor - Dr. Fernando Antônio Farhat Segunda-feira, 22 de Janeiro de 2018 - Ano 26 Edição nº 1.329

TROMBETA

Dr. Júlio César Bianchi Pereira Filho

CRM 157530/ TEOT 14857

Ortopedia e Traumatologia

Cirurgia de joelho

Cirurgia de ombro e cotovelo

Atendimento Itajobi Atendimento Novo HorizonteHospital São José de Itajobi Fone (17) 3546-1913 Novo Clinica - Alameda Carlos Cabral, 203 Horários de atendimento Vila Patti - Fone 3542.1380Segunda-feira a partir das 14:00 horasQuinta-feira a partir das 14:00 horas

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Meias Cuecas LUPO - VIERGEOs melhores preços você encontra aqui

MATERIAL ESCOLAR Aqui é + baratoO melhor preço da cidade e da região

A partir do dia 1º de fe-vereiro o motorista poderá solicitar a Carteira Nacional de Habilitação na versão di-gital (e-CNH). O documento digital terá o mesmo valor da impressa e, no momento, é opcional. Para ter acesso a e-CNH o condutor precisa baixar o aplicativo no celu-lar (smartphone) e o cadastro deve ser realizado no por-tal de serviços do Denatran (Departamento Nacional de Trânsito).

Segundo o Detran (Depar-tamento Estadual de Trânsito de São Paulo), a e-CNH, mais conhecida como CNH eletrô-nica, será disponibilizada a partir de fevereiro, confor-me a resolução federal e terá maior mobilidade.

“A e-CNH funcionará no telefone celular (smartphone) e todo mundo poderá solicitar. A vantagem é poder ter o docu-mento válido na forma eletrô-nica, sem o uso do documento do papel”, diz o Detran.

A medida foi aprovada

Dando continuidade ao Paulistão 2018, o Grêmio Novorizontino foi até o Morumbi na noite do sá-bado, 20 de janeiro, para enfrentar o São Paulo na segunda rodada do cam-peonato. Depois de um primeiro tempo movimen-tado, mas sem grandes chances de Gol, o Novori-zontino voltou mais aguer-rido, mantendo a defensiva e explorando mais os con-tra-ataques, chegando com perigo ao gol de Sidão.

O Técnico Doriva fi cou feliz com a partida: “Foi um bom jogo. O São Paulo

No Murumbi, o Novorizontino enfrenta o São Paulo e jogo

termina em 0 a 0

vinha de derrota, precisava se impor e nós consegui-mos equilibrar. Criamos muitas ocasiões em con-tra-ataque. Talvez tenha faltado um certo capricho para aproveitar melhor es-sas ocasiões. O importante é que tivemos várias situ-ações. Infelizmente não conseguimos fazer os gols mas fi quei com muito fe-liz com a performance da equipe, que foi de um nível alto. Acredito que estamos no caminho para continuar crescendo dentro da com-petição”.

O zagueiro Guilherme

Teixeira comentou so-bre a evolução da equipe: “Um jogo difícil, contra um time grande dentro do Morumbi, e ainda as-sim, conseguimos fazer um excelente jogo contra o São Paulo. Sabíamos de todas as difi culdades que enfrentaríamos, mas quero ressaltar o trabalho do professor Doriva e de toda a comissão. O jogo de hoje, é a prova que nosso trabalho tem dado resulta-do. Conseguimos ter hu-mildade de marcar a equi-pe do São Paulo e darmos trabalhos para eles.

O Mirassol Futebol Clube recebe o São Pau-lo na quarta-feira (24 de janeiro), às 21h45, no es-tádio José Maria de Cam-pos Maia, pela terceira rodada do Campeonato Paulista A-1. O Leão da Araraquarense - terceiro colocado do Grupo D, com um ponto, busca a sua primeira vitória den-tro de casa. Já o São Paulo - que também tem apenas um ponto na Chave B - também está atrás de seu primeiro triunfo na com-petição.

“Vai ser mais uma de-cisão para a gente. Va-mos enfrentar uma equi-pe considerada grande e bem treinada. Temos que

Mirassol recebe o Tricolor do Morumbi na quarta-feira(24 de janeiro) no Maião

estar preparados para fazer um bom jogo e buscar jo-gar bem para conseguir o resultado positivo”, disse o meia-atacante Gilsinho, ex-Corinthians e que esta-va no Avispa Fukuoka, do Japão.

IngressosO torcedor pode adqui-

rir o ingresso do setor de

arquibancada por R$ 80 (inteira) e R$ 40 (meia--entrada). No setor da ca-deira coberta o valor da inteira é de R$ 120 e o de meia-entrada é R$ 60. As vendas acontecem pelo site www.mirassolfc.com.br ou na bilheteria central do estádio José Maria de Campos Maia, em Miras-sol.

A Partir de Fevereiro Motorista Poderá Solicitar

CNH na Versão Digital

pelo Contran (Conselho Na-cional de Trânsito), em julho de 2017.

A nova medida vem para trazer maior segurança e faci-lidade para o condutor.

A evolução tanto para o condutor quanto para a fi sca-lização. A tendência a partir de agora é tudo digital e, com certeza, a CNH na versão di-gital vai trazer mais facilida-de para o condutor.

O cadastro dever ser reali-zado no portal de serviços do Denatran e, requer, o uso de certifi cado digital, portanto o acesso deve ser efetuado por um equipamento que permita o uso do certifi cado.

“Para ativar o cadastro, será enviado um link para o e-mail informado. Depois é só logar no aplicativo pelo aparelho que deseja ter a CNH digital. A CNH digital possui um QR code que pode ser lido e avaliado quando necessário”, informa o Dena-tran.

A e-CNH deve evitar frau-des. O Denatran esta toman-do essa medida como uma tentativa de evitar as fraudes e para trazer maior segurança no caso de fi scalização.

A tendência, no futuro será a escolha somente da Carteira Nacional de Habili-tação digital.

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Página 2 Segunda-feira, 22 de Janeiro de 2018TROMBETA

S rriaS rria

Editora A Tribuna Itajobi Ltda. CNPJ 96.232.889/0001-01

Diretor e Jornalista: Dr. Fernando Antônio Farhat Mtb nº 0045375-SP/[email protected] nº 1931Redação, Composição e Escritório: Rua Marechal Deodoro, n. 578 - Itajobi - SP. Fone (0XX17) 3546-1270 Balcão de anúncios Fone (0XX17) 3546-1125www.jornaltrombeta.com.brImpressão: Editora JG Rio Preto

Os artigos não assinados são de responsabilidade da redação do jornal. As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores.

EXPEDIENTE

Manual de bolso para bêbados:Problema 1: Pés frios e molhados.Causa: Copo sendo segurado em ângulo incorreto.Solução: Rode o copo de modo que a extremidade aberta esteja voltada para cima.

Problema 2: Pés quentes e molhados.Causa: Você se mijou.Solução: Vá se secar no banheiro mais próximo.

Problema 3: Cerveja estranhamente pálida e sem gosto.Causa: O copo está vazio.Solução: Compre mais uma cerveja.

Problema 4: A parede a sua frente está cheia de lâmpa-das.Causa: Você caiu de costas no chão.Solução: Reposicione seu corpo a 90º do solo.

Problema 5: Sua boca está cheia de bitucas de cigarro.Causa: Você caiu de cara no chão.Solução: Reposicione seu corpo a 90º do solo.

Problema 6: A Cerveja está sem gosto e a sua camisa está molhada.Causa 1: Sua boca não está aberta.Causa 2: O copo não está sendo aplicado na parte corre-ta do rosto.Solução: Vá ao banheiro e treine no espelho.

Problema 7: O chão está se movendo.Causa: Você está sendo carregado ou arrastado.Solução: Procure saber se estão te levando para outro bar.

Problema 8: A sala � cou estranhamente escura.Causa: O bar fechou.Solução: Pergunte ao garçom o endereço de casa.

Problema 9: O motorista do taxi é um elefante cor-de--rosa.Causa: Você bebeu demais.Solução: Peça ao elefante para levá-lo ao hospital mais próximo.

Problema 10: Você está vendo re� exo de caretas num lago.Causa: Você está tentando vomitar. No vaso sanitário.Solução: Ponha o dedo na garganta.

Mordomo Gaucho. Um casal estava se preparando para ir a uma festa, à noite. A mulher, então, deu ao mordo-mo, gaúcho, a noite de folga. Ela disse que eles provavel-mente voltariam muito tarde, porque esperavam ter uma ótima festa.

Abrace o que a vida te ofe-rece!

VIVENDO COM FÉA fé é o que mantém o ser

humano fi rme mesmo nas cir-cunstâncias mais negativas. É acreditar que melhores dias vi-rão, mesmo quando a vida não apresenta motivos para sorrir.

Ter fé é andar confi ante mesmo na escuridão, é ser gra-to pelas coisas boas antes de re-cebê-las. É ver o abismo e dar um passo em frente, confi ando que você não irá cair.

Viver com fé pode ter um impacto essencial na sua vida, sendo um abrigo forte nos pio-res dias de tribulação.

APROVEITAR E APRENDER COM O CAMINHO Deus, obrigada pelo pre-

sente da vidaMeu amado Deus, eu Te

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Dra. Ana Flávia D. PattiniCRM 149172 - Dermatologia

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Momento de Reflexãosou muito grata por este presente maravilhoso que é a vida! Agra-deço também pelas pessoas que o Senhor colocou em meu cami-nho. Algumas delas me inspiram, me ajudam, me desafi am e me encorajam a ser cada dia melhor.

Eu Te agradeço, Senhor, por todas as coisas boas e más que me aconteceram. Cada uma de-las, ao seu modo, me fi zeram chegar onde eu cheguei, e me fi -zeram ser quem eu sou. Foi a mi-nha jornada de tropeços, vitórias e derrotas, que me fez enxergar o verdadeiro signifi cado e beleza da vida.

Eu amo a minha vida, Se-nhor! Abençoa-me com boa saúde, segurança, conforto, paz e alegria. Que as minhas preces e a minha gratidão cheguem ao Senhor. Amém!

O TREM DA VIDAViver é um desafi o diário. A

vida não nos dá trégua, não im-porta o momento pelo qual esta-mos passando, o mundo não vai parar para esperar que nós recu-peremos o fôlego.

O trem continua andando e nós não podemos fi car para trás, ainda que em muitos momentos apenas tenhamos a vontade de contemplar a paisagem e deixar o trem partir por entre as mon-tanhas.

É verdade que em alguns momentos precisamos recuar. Andar mais devagar, mas se paramos somos atropelados. O mundo exige de nós que sejamos fortes, mas isso não signifi ca ser duros, nem com a gente e nem com os outros. É preciso encon-trar um meio termo, nem muito ao céu e nem muito à terra.

A nossa saída, em muitos momentos, é aprender a ouvir o nosso coração. É ele que dá a nós o ritmo da vida. Em alguns mo-

mentos é preciso fazer silêncio para saber que passo dar, em qual estação do trem descer e como continuar a viagem.

VIVER A VIDAINTENSAMENTETenho um instinto só meu.

Gosto de viver assim, sem li-mites, fazendo a vida se mol-dar em mim. Brinco com o tempo, contrariando sua exa-tidão. Nada pode ser sério de-mais. Sigo os ponteiros do meu coração. Sou de um jeito exa-gerado, sou o espanto por não ter na fala a pausa precisa. Sou borboleta arisca, que arrisca, à espera da fl or mais bela. Sou a cada minuto, a sugestão de um momento. Sou sentimen-to, apego, carinho, a falta. Por quanto tempo eu viver, seguirei achando que ainda não amei o sufi ciente. Sou só eu mesma a todo instante.

Todos erramos

Como a esposa não estava se divertindo muito na festa, resolveu voltar para casa mais cedo, sozinha. O marido � cou, pois queria conversar com alguns clientes muito importantes. Quando a mulher entrou em casa, encon-trou o gaúcho sozinho na sala de jantar. Ela o chamou e mandou que a acompanhasse até o quarto do casal. Ela virou para ele e, usando um tom que ele sabia que deve-ria obedecer, disse: - Gaúcho, eu quero que você tire meu vestido.Ele tirou, suas mãos tremiam, e colocou o vestido cuida-dosamente sobre a cadeira.- Gaúcho, - continuou ela - agora tire minhas meias e minha cinta-liga.Mais uma vez, ele silenciosamente obedeceu. - Agora, Gaúcho, eu quero que você tire meu sutiã e mi-nha calcinha.Olhar cabisbaixo, Gaúcho obedeceu. Ambos respiravam profundamente, a tensão entre os dois aumentava. Ela então olhou com severidade para ele e disse: - Gaúcho, se eu pegar você mais uma vez usando minhas roupas, estará despedido!

O ministério da saúde adverte. O Ministério da Saúde passará a colocar os seguintes avisos nas garrafas de be-bidas alcoólicas:01. O Ministério da Saúde adverte: O consumo de álcool pode fazer você pensar que está sussurrando, quando na verdade não está.02. O Ministério da Saúde adverte: O consumo do álcool pode fazer você falar demais e achar que está agradando, quando na verdade não está.03. O Ministério da Saúde adverte: O consumo de álcool é a maior causa de fazer você dançar como um idiota.04. O Ministério da Saúde adverte: O consumo de álcool pode fazer você contar a mesma historia chata várias ve-zes, até que seus amigos achatem sua cara.05. O Ministério da Saúde adverte: O consumo de álcool pode fager foxê falar coisas dexe zeito.06. O Ministério da Saúde adverte: O consumo de álcool pode fazer você acreditar que ex-namoradas estão real-mente a � m de receberem um telefonema seu às 4 horas da madrugada.07. O Ministério da Saúde adverte: O consumo de álcool pode fazer você se virar ao acordar e ver algo realmente escabroso (cujo nome e/ou espécie você nem consegue se lembrar).08. O Ministério da Saúde adverte: O consumo de álcool é a principal causa de inexplicáveis hematomas e galos na testa.09. O Ministério da Saúde adverte: O consumo de álcool pode criar a ilusão de que você é mais esperto, sedutor e forte do que um cara muito, muito grande, cujo apelido é Montanha.10. O Ministério da Saúde adverte: O consumo de álcool pode levá-lo a achar que as pessoas estão rindo COM você, e não DE você.

Ingredientes1 C. S. de Sopa Azeite de oli-va450g Camarão cru, limpos e sem casca6 dente(s) médio(s) alho, pi-cados3⁄4c.c. Sal1⁄2c.c. Pimenta-calabresa, em � ocos400g Tomate enlatado, com líquido (1 lata), amassados com um garfoEm uma frigideira antiade-rente, aqueça 1 c.c. de azeite em fogo médio. Adicione o camarão, 1 c.c. de alho pica-do e ¼ c.c. de sal. Refogue por 2 a 3 minutos, até que os camarões estejam cozidos.

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Retire os camarões da frigi-deira e reserve.Na mesma frigideira, aque-ça 1 c.c. azeite, em fogo bai-xo. Acrescente o restante do alho picado e a pimenta-ca-labresa e refogue por 30 se-gundos.Acrescente os tomates e o restante do sal e deixe levan-tar fervura, mexendo bem para não grudar no fundo da frigideira. Deixe em fogo baixo por 10 minutos até re-duzir um pouco o líquido.Coloque os camarões de volta na frigideira até aque-cer. Retire do fogo, acres-cente o restante do azeite e sirva.

PROIBIDO FUMAR

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Segunda-feira, 22 de Janeiro de 2018 Página 3TROMBETA

Ingredientes300g Massa folhada5 unid. Tomate, maduros, cortados em cubos1⁄2 xíc. Ricota light2c.c. Azeite de oliva extra--virgem1⁄2c.c. Vinagre tinto1⁄4c.c. Sal1 Pitada(s) Pimenta-do-rei-no preta, moída2 C.S. Manjericão, frescoDescongele e abra a massa folhada conforme as instru-ções da embalagem.Pré-aqueça o forno a 180°C.

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Corte quadrados da massa e coloque dentro de formas para cupcake, formando uma espécie de cesta.Misture os tomates, a rico-ta, o azeite, o vinagre, o sal e a pimenta. Distribua o re-cheio dentro das cestinhas de massa e leve ao forno para assar, por aproxima-damente 5 a 6 minutos, até �carem douradas.Retire do forno, deixe es-friar por 1 ou 2 minutos e enfeite com as folhas de manjericão.

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Uma pessoa ficou ferida ao perder o controle e tom-bar sua van, na manhã do úl-timo sábado, dia 20, na Ave-nida Angela Blaso Segreto, conhecida como avenida Boiadeira, no Jardim Parai-so, em Novo Horizonte.

Segundo informações, o motorista da van seguia pela avenida Boiadeira, quando um veículo cruzou sua fren-te e para evitar um acidente grave, acabou perdendo o controle e tombou o veículo.

A vítima teve ferimentos e foi socorria pelo Corpo de Bombeiros e encaminhado para o pronto-socorro para receber atendimentos médi-cos.

O motorista que teria cruzada a frente da van, não parou e sumiu.

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Novo Horizonte

Dois homens em uma motocicleta roubaram uma farmácia na tarde de sex-ta-feira, dia 29, no Jardim Aeroporto, no Jardim Ae-roporto, em Novo Hori-zonte. O valor levado não foi divulgado.

Segundo a polícia, as duas pessoas pararam uma motocicleta em fren-te a farmácia e um dos ocupantes desceu e entrou no estabelecimento anun-ciando o assalto e após

Em Novo Horizonte, armado homem rouba farmácia no Jardim Aeroporto

render um dos proprietá-rios, a dupla fugiu sentido a rodovia Deputado Le-ônidas Pacheco Ferreira (SP 304).

A Polícia Militar foi chamada e deu início ao patrulhamento com as in-formações, porém, nenhum dos ocupantes não foram

localizados.

Talles Freitas -Rádio Amizade FM

Novo Horizonte

Em Novo Horizonte, Van tomba e deixa motorista ferido na avenida Boiadeira

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MATRÍCULAS ABERTAS!

Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC) orienta sobre doença que atinge algumas cidades do país com oferecimento da vacina pelo SUS com foco na prevenção

Com novos casos de febre amarela em algumas cidades do país, a Socie-dade Brasileira de Medi-cina de Família e Comu-nidade (SBMFC) esclare-ce as principais dúvidas sobre a doença que é mais frequente em matas (ciclo silvestre), mas apenas em macacos.

O mosquito infectado com o vírus pica um hu-mano não vacinado. “O grande risco é que se o hospedeiro humano (a pessoa que está com febre amarela) for picada pelo Aedes aegypti dentro da zona urbana, esse mos-quito pode transmitir a febre amarela para outras pessoas dentro do municí-pio - ciclo urbano, quan-do deixa de existir apenas em matas). Atualmente a febre amarela está sendo considerada como ciclo Silvestre, e todas as pes-soas que tiveram confi r-mação da doença foram por picada de mosquitos que contraíram a doença de macacos”, explica Lu-cas Gaspar Ribeiro, médi-

A ciência da nutrição é infl uenciada pelo avan-ço dos estudos científi cos. Um alimento que já foi, por muitas vezes, consi-derado vilão da dieta, hoje após diversas pesquisas, é um alimento que deve fa-zer parte da alimentação diariamente – o ovo. O mi-tos e verdades é sobre ele, confi ram:

1. O ovo tem alta den-sidade nutricional, sendo considerado o segundo alimento mais completo.

Verdade. Depois do leite materno, o ovo é con-siderado o alimento mais completo em termos de

Ovo: Posso consumir sem medo? 3 verdades e 1 mito sobre ele!

nutrientes. Fornece boa concentração de proteínas de alto valor biológico, aminoácidos essenciais ao nosso corpo, vitaminas e minerais que auxiliam em diversas funções do orga-nismo, como a colina, es-sencial para a saúde ocular e a luteína e zeaxantina, antioxidantes presentes na gema.

2. A gema de ovo pode ser consumida sem medo.

Verdade. É a parte do ovo que mais concentra vitaminas e antioxidantes e pode ser consumida sem medo. Também é fonte de

utilizado para fritar e pode interferir negativamente no organismo. Prefi ra as opções cozida, mexida ou em forma de omelete que você pode abusar da ver-satilidade de recheios com vegetais, queijos magros e verduras. Já passei uma receita saudável de ome-lete para o pós-treino nos blogs!

4. O consumo diário de ovo aumenta o colesterol.

Mito. Ao contrário do que sabiam, o consumo de ovo não aumenta o coles-terol endógeno do nosso organismo. Segundo a úl-

tima Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Preven-ção de Aterosclerose, da Sociedade Brasileira de Cardiologia, o colesterol dietético exerce pouca infl uência na síntese de colesterol pelo próprio organismo, e a recomen-dação que antes era de até 300 mg por dia do con-sumo de colesterol não é mais recomendada, segun-do pesquisas apontadas no documento.

Vamos consumir ali-mentos saudáveis e nu-tritivos, sem medo e com equilíbrio nutricional!

aminoácidos essenciais. Nada de jogar fora!

3. O ovo deve ser con-sumido preferencialmen-

te cozido ou em forma de omelete.

Verdade. O ovo frito concentra o conteúdo ca-lórico e de gordura do óleo

7 Mitos e verdades da febre amarelaco de família e comunida-de, membro da SBMFC.

CONFIRA MITOSE VERDADES DAFEBRE AMARELA: 1. A febre é o principal

sintoma. VERDADE. A febre amarela é conside-rada uma síndrome febril transmitida por mosquito. Assim, o principal sinto-ma dela é a febre que dura até sete dias. Associados à febre, o paciente apresen-ta alguns sintomas gerais e inespecífi cos: calafrios, dores pelo corpo, dor de cabeça, dor nas costas, mal-estar, náuseas e vômi-tos.

2. A pessoa fi ca com a pele amarelada. VERDA-DE. O nome da febre é ca-racterístico pois em torno de 15-25% dos pacientes fi cam com a pele amarela-da (icterícia).

3.Qualquer pessoa pode se vacinar. MITO. A partir de abril de 2017, o Ministério da Saúde pas-sou a considerar apenas uma única dose por indi-víduo, que já é sufi ciente para imunização. Impor-tante ressaltar que não são todas as cidades do Brasil que necessitam de vacina, apenas as que têm macacos com febre amarela ao redor (risco elevado da doença). A vacina, como todo medi-

camento, apresenta riscos à saúde, por isso existem suas indicações e contrain-dicações, que estão a se-guir:

Com a vacina, a chance de ter febre amarela é mui-to pequena. Um ponto a se considerar é quem pode e quem não pode ser vaci-nado: crianças menores de seis meses e idosos acima dos 60 anos, gestantes e mulheres que amamentam crianças de até seis meses, pacientes em tratamento de câncer e pessoas imuno-deprimidas. Em situações de emergência epidemio-lógica, vigência de surtos, epidemias ou viagem para área de risco, o médico de-verá avaliar o benefício e o risco da vacinação para estes grupos, levando em conta o risco de eventos adversos.

4. É possível prevenir. VERDADE. Porém, a úni-ca forma de prevenção é a vacinação contra o vírus da febre amarela. Outro ponto muito importante é o con-trole do vetor, que na zona urbana é o Aedes aegypti (o mesmo mosquito trans-missor da dengue, zika e chikungunya).

5.Existe tratamento es-pecífi co. MITO. Assim como a dengue, zika e chikungunya, inicial-mente é oferecido supor-

te para dor e orientação de ingestão de bastante líquido. Caso haja piora dos sintomas, é necessá-ria a internação e alguns casos inclusive são in-ternados em UTI.

6.É contagiosa. MITO. A única forma de trans-missão da febre amarela é pela picada do mosquito.

7.O diagnóstico está disponível em todo o Brasil. MITO. O diag-nóstico é realizado por exame de sangue, mas que não é disponível em todos os lugares do Bra-sil, por ser um exame muito específi co, contu-do sempre que há o risco (é pensada nesse diag-nóstico), é colhido exa-me e encaminhado ao la-boratório para confi rmar. Existem outros exames mais comuns que é pos-sível fazer o diagnóstico do quadro grave (proble-mas de coagulação, he-páticos e renais). O diag-nóstico laboratorial não é obrigatório para o trata-mento.