trabalho alimentação sofia 1

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Alimentação Em maior quantidade os nossos cereais massa e pão arroz e muito mais. Para saúde ter devemos bem comer a roda dos alimentos diz-nos como fazer. Frutas e legumes são grupos demais pois têm nutrientes até não poder mais. Lacticínios tu deves comer seja ao pequeno almoço ou ao entardecer. Carne peixe e ovos energia nos dão são muito bons quando comemos com pão. Água no centro para não esquecer pois é essencial é o que devemos beber. O resto pouco devemos comer em grandes quantidades mal nos vai fazer. Ana Sofia Loureiro 3ºano – turma AB Escola Conde S. Cosme

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Page 1: Trabalho alimentação sofia 1

Alimentação

Em maior quantidadeos nossos cereaismassa e pãoarroz e muito mais.

Para saúde terdevemos bem comera roda dos alimentos diz-nos como fazer.

Frutas e legumessão grupos demaispois têm nutrientesaté não poder mais.

Lacticíniostu deves comerseja ao pequeno almoçoou ao entardecer.

Carne peixe e ovosenergia nos dãosão muito bonsquando comemos com pão.

Água no centropara não esquecerpois é essencialé o que devemos beber.

O restopouco devemos comerem grandes quantidadesmal nos vai fazer.

Ana Sofia Loureiro3ºano – turma ABEscola Conde S. Cosme