METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO

Presentado por: Diana Carolina Sandoval R

TECNICAS DE ESTUDIO

Dependiendo el método de estudio que utilicemos tiene una importancia decisiva para los contenidos o materiales que vayamos a estudiar por si solos no provocan un resultado eficaz, dependiendo de un buen método que nos facilite su asimilación, comprensión y puesta en practica

IMPORTANCIA DE UN BUEN METODO DE ESTUDIO

Organización del material de trabajo para saber siempre dónde encontrar lo que necesitamos

Distribuir el tiempo de forma flexible para que podamos adaptarlo a cambios y a circunstancias.

Tener en cuenta las dificultades que para nosotros presenta cada asignatura. 

 Averiguar nuestro ritmo personal de trabajo: calcular el tiempo a dedicar siendo realistas con nuestra capacidad de comprensión, memorización.

 Comenzar por los trabajos más difíciles y dejar los más fáciles para el final.

 No estudiar materias que puedan interferirse: vocabulario de inglés con el de alemán.

FACTORES QUE INFLUYEN EN EL RENDIMIENTO

Dormir las horas adecuadas.

Evita comidas copiosas antes del estudio.

Regula tu nivel de activación practicando ejercicios de respiración-activación (cuando estés poco activo) o de respiración-relajación (cuando estés nervioso).

Formúlate objetivos. Anticipa consecuencias

positivas. Autoevalúate. Deja de lado los

pensamientos negativos.

FUENTES INDISPENSABLES DEL METODO DE ESTUDIO

GGG

LECTURA COMPRENSIVA

PRELECTURA

NOTAS AL MARGEN

SUBRAYADO

consiste en volver a leer el texto, pero más despacio, párrafo a párrafo, reflexionando sobre lo que leemos

Consiste en hacer una primera lectura rápida para enterarnos de qué trata el texto.

Son las palabras que escribimos al lado izquierdo del texto y que expresan las ideas principales del mismo.

Consiste en poner una raya debajo de las palabras que consideramos más importantes de un tema.

RESUMEN Es extraer de un texto todo aquello que nos interesa saber y queremos aprender.

ESQUEMATrata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas de un tema.

MEMORIZACION Es grabar en la memoria los conocimientos que queremos poseer para después poder recordarlos

FACTORES AMBIENTALES

Evita estudiar en ambientes ruidosos ya que dificulta la concentración

.

Utiliza mejor luz natural que artificial

Regula la temperatura de tu lugar de estudio

Ventila el lugar de estudio en cada descanso.

Acondiciona tu lugar de estudio con el mobiliario adecuado: silla y mesa adecuadas a la altura, estanterías, etc.

Utiliza y ordena el material de estudio.

Planifica tus actividades de estudio para que sean realistas, adaptadas a las circunstancias personales y flexibles, de forma que si no es posible cumplir el plan se harán las modificaciones pertinentes.

La duración óptima de una sesión de estudio oscila en torno a los 60 minutos, seguidos de un descanso de 5-10 minutos.

TECNICAS DE ESTUDIO

MAPA CONCEPTUAL

SUBRAYADO

MENTEFACTO

RESUMEN

MAPA CONCEPTUAL

Es una forma de sintetizar información para comprenderla en el momento de estudiar. Eventualmente, es posible comprender, captar o aprender la información más fácilmente a través de mapas conceptuales.

CARACTERISTICAS:

Los mapas conceptuales deben ser simples, y mostrar claramente las relaciones entre conceptos y/o proposiciones.

Van de lo general a lo específico, las ideas más generales o inclusivas.

Deben ser vistosos, mientras más visual se haga el mapa, la cantidad de materia que se logra memorizar aumenta

Ventajas de esta técnica Desarrolla nuestra capacidad de análisis y observación.

Facilita la comprensión y la estructuración de ideas.

Obliga a plantearse qué es lo principal y qué es lo secundario.

El estudio se hace más activo; eso obliga a que se fije más la atención. Facilita el repaso y la relectura rápida del texto.

Se puede utilizar lápices de color diferentes para la idea principal y para las secundarias.

SUBRAYADO

Consiste en poner una rayadebajo de las palabras queconsideramos másimportantes de un tema.

CARACTERISCAS:

¿Qué se debe subrayar? La idea principal que puede estar en cualquier parte del párrafo.

¿Cómo se detectan las ideas importantes a subrayar? Las ideas importantes son las que dan coherencia y continuidad a la idea central del texto.

RESUMENEs extraer de un texto todoaquello que nos interesasaber y queremosaprender. Se escribe losubrayado añadiendo las palabras que falten para que el texto escrito tengasentido.

CARACTERISTICAS:

Debe ser objetivo.

Tener muy claro cual es la idea general del texto, las ideas principales y las ideas secundarias.

Cuando resumas no has de seguir necesariamente el orden de exposición que aparece en el texto.

Puedes adoptar otros criterios, como por ejemplo, pasar de lo particular a lo general o viceversa.

Debe ser breve y presentar un estilo narrativo.

MENTEFACTO

Son formas gráficas para representar las diferentes modalidades de pensamientos y valores humanos. Los mentefactos definen cómo existen y se representan los instrumentos de conocimiento y sus operaciones intelectuales.

CARACTERISTICAS:

MENTE= CEREBRO

FACTOS= HECHOS

BIBLIOGRAFIA

http://www.mariannavarro.net/apoyo/metodo.html

http://extranet.ugt.org/formacionparaelempleo/opta/Pldoras%20Informativas/T%C3%A9cnicas%20de%20estudio.pdf

http://www.psicopedagogia.com/definicion/mentefacto

http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/resumen

http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/metodo