suflê de chuchu

1
SUFLÊ DE CHUCHU INGREDIENTES: 2kg de chuchu 4 claras Sal refinado a gosto 60g de queijo parmesão ralado (para polvilhar) Creme: 70g de cebola branca 150ml de creme de leite fresco 150ml de leite integral 60g de farinha de trigo 30g de manteiga sem sal 80g de queijo parmesão ralado Para untar: 20g de manteiga sem sal MODO DE PREPARO: Lave e higienize o chuchu, descasque e corte em cubos. Cozinhe em água e sal. Escorra o chuchu e amasse com garfo na própria peneira. Refogue a cebola na manteiga, junte o leite e coloque a farinha aos poucos, para não embolar o creme. Junte o chuchu amassado, sem parar de mexer. Adicione o queijo ralado e o creme de leite. Tempere com sal. Retire do fogo e deixe esfriar. Bata as claras em neve. Misture delicadamente as claras batidas ao creme de chuchu. Unte o refratário com manteiga e coloque o creme de cenoura. Polvilhe com o queijo. Leve ao forno a 200°C por 15 minutos para gratinar. Leia mais: http://extra.globo.com/mulher/receitas/receita-de-sufle-de-chuchu- 5652918.html#ixzz2cBMm39jJ

Upload: elena-sansarae

Post on 10-Jul-2015

44 views

Category:

Documents


11 download

TRANSCRIPT

Page 1: Suflê de chuchu

SUFLÊ DE CHUCHU

INGREDIENTES:

2kg de chuchu

4 claras

Sal refinado a gosto

60g de queijo parmesão ralado (para polvilhar)

Creme:

70g de cebola branca

150ml de creme de leite fresco

150ml de leite integral

60g de farinha de trigo

30g de manteiga sem sal

80g de queijo parmesão ralado

Para untar:

20g de manteiga sem sal

MODO DE PREPARO:

Lave e higienize o chuchu, descasque e corte em cubos. Cozinhe em água e sal. Escorra

o chuchu e amasse com garfo na própria peneira. Refogue a cebola na manteiga, junte o

leite e coloque a farinha aos poucos, para não embolar o creme. Junte o chuchu

amassado, sem parar de mexer. Adicione o queijo ralado e o creme de leite. Tempere com

sal. Retire do fogo e deixe esfriar. Bata as claras em neve. Misture delicadamente as

claras batidas ao creme de chuchu. Unte o refratário com manteiga e coloque o creme de

cenoura. Polvilhe com o queijo. Leve ao forno a 200°C por 15 minutos para gratinar.

Leia mais: http://extra.globo.com/mulher/receitas/receita-de-sufle-de-chuchu-

5652918.html#ixzz2cBMm39jJ