stress ambiental
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STRESS AMBIENTALLa incapacidad de dominar el stress
ambiental implica consecuencias psicológicas y finalmente, costos
psíquicos ocultos, a largo plazo, por la permanente adaptación a
condiciones adversas.
DEFINICIÓN DE STRESS AMBIENTAL
• Stress orgánico. Selye (1976)• La respuesta no específica del cuerpo
a la acción del ambiente• Productores de strees, los factores
ambientales, como los productos tóxicos o temperaturas extremas.
• Bioquímicamente el organismo responde de la misma manera a la amplia gama de productores de stress ambiental. (droga, hormonas, frío, calor)
• No importa si el productor del strees es agradable o desagradable (beso, partido de tenis, que un producto
químico nocivo)
DEFINICIÓN DE STRESS AMBIENTAL
• Stress orgánico• La reacciones bioquímicas del
cuerpo tienen como finalidad enfrentar las alteraciones que provocan en el organismo.
• Etapas: (GAS) • Reacción de alarma (adrenalina y
alto ritmo cardíaco)• Resistencia o adaptación • Agotamiento• Seyle pone énfasis en el GAS
(homeostasis) • Respuestas sintóxicas y catatóxicas
• Stress psicológico• Richard Lazarus (19759• El stress implica un elemento
psicológico esencial; el individuo evalúa el significado personal y la importancia del productor de stress
• Tipos de evaluación: primaria ( distinguir la circunstancias potencialmente amenazantes) secundaria (estimar los recursos para enfrenta la situación) y la reevaluación percepción cambiante; benigna- amenazante).
DEFINICIÓN DE STRESS AMBIENTAL
IDENTIFICACIÓN DE PRODUCTORES DE STRESS AMBIENTAL
• Stress urbano• Identificar las condiciones ambientales que operan como
productores de stress
• Ruido, contaminación del aire y temperaturas extremas
• René Dubos (Universidad Rockefeller, Nueva York), consecuencias a largo plazo del stress ambiental.
• El hombre no esta en camino a la extinción.
• Se puede adaptar a casi cualquier cosa; a la basura, la contaminación y el ruido
• Esa es la verdadera tragedia
• A medida que nos adaptamos, aceptamos condiciones cada vez peores sin considerar que el niño que nace y crece en este ambiente no tiene oportunidad de desarrollar totalmente su potencial físico y mental.
• Una degradación progresiva de la calidad de la vida humana.
Productores de stress ambiental y senectud
• Se ven más afectadas las personas de edad avanzada que los jóvenes
• James Birren (1970) “una mayoría silenciosa”
• Los efectos de la vejez en la percepción sensorial, la fortaleza y resistencia física y la facilidad de movimiento, hacen que ciertas característica ambientales, que los jóvenes no toman en cuenta, resultan hostiles y frustrantes para el anciano (vivienda, construcción y estructura) (asilos para ancianos, hospitales geriátricos y servicios de asistencia social)
Medición del stress ambiental
• Mediciones somáticas, mediciones de conducta y mediciones subjetivas
• Corresponden a los componentes fisiológico, funcional y afectivo de las reacciones de stress.
• El stress se manifiesta: reacciones fisiológicas, de conducta y emocionales.
Medición del stress ambiental
• Mediciones psicológicas• Corto y largo plazo• Primero se encuentran las estimaciones
de las reacciones del cuerpo, cambios cardiovasculares, alteraciones en el ritmo cardíaco, alteraciones en la actividad muscular
• En el segundo, producción de adrenalina
• La acumulación de las reacciones de stress a corto plazo pueden causar un serio daño somático
Medición del stress ambiental
• Mediciones de conducta• Las personas con stress no se comportan
de forma ordinaria• Tendencias a modificar la situación del
stress (dejar el trabajo, tomar tranquilizantes)
• Actitudes impropias, rigidez de conducta e incapacidad para realizar el trabajo
• Morderse los labios, pasearse de un lado a otra y desasosiego, bajo rendimiento.
• El stress no deteriora inevitablemente el funcionamiento, en algunas personas puede mejorar debido al adecuado manejo de la situación.
Medición del stress ambiental
• Mediciones subjetivas
• Pueden consistir en una evaluación del grado de malestar emocional provocado por el stress en una sola dimensión, o en estimaciones de algunos estado emocionales asociados característicamente con el stress, como la ira, la ansiedad o la depresión, en varias dimensiones.
EFECTOS PSICOLÓGICOS DEL STRESS AMBIENTAL
• Los efectos del ruido
• Estudios realizado en laboratorio: el ruido provoca reacciones fisiológicas generales típicamente asociadas con el stress.
• Aumentan cuando el ruido es alto e incontrolable (ceden cuando las personas se habitúan)
• Efectos en la salud, deficiencia auditiva, sordera, dolor de cabeza, insomnio y nerviosismo.
(áreas residenciales ,aeropuerto)
EFECTOS PSICOLÓGICOS DEL STRESS AMBIENTAL
• Los efectos del ruido
• Efectos en la conducta
• El ruido excesivo tiene efectos nocivos en muchos aspectos de la conducta social (menos participación en clase y (menos petición de opinión por parte de los profesores)
• Reduce la disposición de la gente manifestar una actitud solidaria
EFECTOS PSICOLÓGICOS DEL STRESS AMBIENTAL
• Los efectos del ruido
• Efectos subjetivos
• Los estudios de la comunidad por lo general se centran en la “molestia” que los sujetos han informado que les causa el ruido.
• Los investigadores: leve enojo
EFECTOS PSICOLÓGICOS DEL STRESS AMBIENTAL
• Los efectos de la temperatura extrema y la contaminación atmosférica
• Efectos en la salud• Estudios correlacionales • Existe una significativa relación entre la época de
calor y las tasas de mortandad en las áreas urbanas (estadísticas normativas, no directas)
• Hay datos que demuestran que existe relación entre incidencia de enfermedades respiratorias y los aumentos relativos de contaminación atmosférica
• La naturaleza correlacional de losestos estudios impide: determinar que contaminante, que combinación de contaminantes y otra condiciones climatológicas estén relacionadas con las enfermedades que se estudian
EFECTOS PSICOLÓGICOS DEL STRESS AMBIENTAL
• Los efectos de la temperatura extrema y la contaminación atmosférica
• Efectos en la conducta• Investigaciones• Las temperaturas exesivamente altas
afectan la conducta social del individuo• Las personas sometidas a calor, sintieron
menos agrado por una persona extraña, que las personas que se conocieron en condiciones cómodas no se pudo comprobar
• Juntos el calor solo y la provocación sola pueden producir el enojo.
• La contaminación redujo los sentimientos de atracción
EFECTOS PSICOLÓGICOS DEL STRESS AMBIENTAL
• Los efectos de la temperatura extrema y la contaminación atmosférica
• Efectos subjetivos• Brker concluye • Hay grandes variaciones en cuanto a la
conciencia y la preocupación de las personas y de comunidades enteras acerca de la contaminación del aire
• La percepción no influye mucho
• Los medios de comunicación ejercen una
influencia importante. (Reino Unido)
PERSPECTIVAS TEÓRICAS DEL STRESS AMBIENTAL
• Se ha estudiado cómo es que la capacidad del individuo para predecir y controlar situaciones que significan stress afecta sus consecuencias psicológicas.
• La manera en que influye la capacidad del controlar las condiciones de stress para hacer que el individuo desarrolle sentimientos de impotencias y pierda la determinación de mejorar sus circunstancias
• Sobrecarga en la capacidad del individuo para procesar la información y realizar sus actividades en forma eficiente
Control personal y stress ambiental
• Los efectos psicológico negativos de los productores de stress ambiental pueden reducirse cuando el individuo logra un control personal
• James Averill (1973) • Control de conducta, la disponibilidad
de una respuesta que puede modificar directamente una situación que representa una amenaza
• Control cognoscitivo (interpretación, predicibilidad)
• Control de decisión (variedad de elecciones)
• El control indirecto (intermediario)
Impotencia aprendida y stress ambiental
• Seligman (1975), Teoría de la impotencia aprendida.
• Condición psicológica en la cual un individuo desarrolla la expectativa de que sus respuestas son independientes de los resultados futuros.
• Modelo atributivo de la impotencia (percepción, atribución y expectativa)
Sobrecarga de información y stress ambiental
• Sheldon Cohen (1980)• Modelo de stress ambiental,
explica los efectos negativos de los productores de stress en función de una sobrecarga de información
• Fatiga cognoscitiva• Se reduce la capacidad para
procesar la información.
APLICACIONES EN LA PLANEACIÓN AMBIENTAL
• Reducción del ruido urbano• Zonas de amortiguamiento• Aislamiento del ruido• Diseño de un equipo de transporte más
silencioso• Diseño de ambientes para el anciano• Fácil acceso a los recursos• Aumento de control en ambientes
institucionales