social, 27 de novembro de 2010

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Sábado, 27 de Novembro de 2010 . (página 8) C u r s o s d e D a n ç a n o C a i r o Governo tenta proteger a população controlando uso de antibióticos Desfile de modas abre temporada da AABB Júlia Gatto Letícia Kuhn A Associação Atlética do Banco do Brasil realizou na noite do dia 19 a abertura da Temporada 2010/2011. A Loja Sensuatelli e a BKR Sports apresentaram os últimos lançamentos da Moda Primavera/Verão. Os modelos esbanjaram beleza na passarela: além de vestir belas roupas e calçados, a produção de maquiagens e do cabelo ficou a cargo do cabeleireiro Tonny Hair. Os modelos da Loja Sensuatelli com a proprietária da Loja, Elizete e o cabeleireiro Tony Hair T h á g o r M o r e i r a K l e i n e S u é l e n L a n g V i v i a n e C a s t e l l i

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Social, 27 de novembro de 2010

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Sábado, 27 de Novembro de 2010

. (página 8)

Cursos deDança no Cairo

Governo tenta proteger a populaçãocontrolando uso de antibióticos

Desfile de modas abre temporada da AABB

JúliaGatto

LetíciaKuhn

A Associação Atlética doBanco do Brasil realizou nanoite do dia 19 a aberturada Temporada 2010/2011.A Loja Sensuatelli e a BKRSports apresentaram osúltimos lançamentos da

Moda Primavera/Verão. Osmodelos esbanjaram belezana passarela: além de vestirbelas roupas e calçados, aprodução de maquiagens edo cabelo ficou a cargo docabeleireiro Tonny Hair.

Os modelos da Loja Sensuatelli com a proprietáriada Loja, Elizete e o cabeleireiro Tony Hair

ThágorMoreira Kleine Suélen Lang

VivianeCastelli

2 Sábado, 27/11/2010

ix 35

3 Sábado, 27/11/2010

Suély Marasca - Tecnóloga emProdução de Vestuário

Moda• Hoje à noite o City Pub de Tapera apresentao ex-vocal ista da bandas Cowboys Espiritu -ais e da cult Expresso Oriente, Julio Reny.Depois do show toca a festa o DJ residente.Não percam!

• Quinze de Novembro comemora os 23anos de emancipação dias 7 e 8/12 com umaprogramação especial: show com o GrupoTalen tu’s, a cantora Luka e o g rupo DuduAmaran te e Banda. O ing resso é uma notafiscal de consumo no comércio local.

• Dia 4 acontece em Ibirubá a abertura doNatal Luz, com o tradicional chegada do PapaiNoel (20h, na praça central). Prestigie!

• Vem a í mais uma edição da PernadaRotariana: faça suas apostas e reúna a torcidadia 16 próximo. A promoção é do Rotary Clubde Ibirubá.

• OGrupo de Escoteiros Pitangueira do Matode Ibirubá promete para o próximo ano resga-tar o divertido e saudoso jogo de futebolEngravatados x Bombachudos. Aguardem!

• Atenção ozzymaníacos: o lendário roqueiro

SELBACH E IBIRUBÁGenteGenteGenteGenteGenteInocenteInocenteInocenteInocenteInocente

NOSSO SITEWWW.JORNALVR.COM.BR

Shorts cintura alta: Quem pode usar,como e onde usar!

Os shorts jeans é sem dúvida uma daspeças de maior destaque do verão. Todamulher tem pelo menos um no armário, afinalele combina com quase tudo e dá para usarem ocasiões formais ou informais. Com váriastonalidades, modelos e estilo, o jeans podeser bastante diversif icado em seus estilos eos mais atuais são os shorts de cintura alta.

Os shorts jeans c intura alta caem bempara quase todas as pessoas, porém quemestiver acima do peso deve ev itar, poi s podem engordar aaparência ainda mais. As pessoas muito altas podem combinarcom sandálias rasteirinhas e as mais baixinhas podem usar umsalto sem problemas. Os shorts combinam muito bem tanto comsaltos como com rasteiras, sapatilhas, tênis…

Combine com regatas mais sequinhas, blusas de umombro só ou com body, que está muito em alta. Acrescentedetalhes que enriqueçam a produção, dependendo da oca-sião, como colares, brincos mais compridos em pedraria(tendência) e até mesmo cardigans em linhas leves, peças quevalorizam ainda mai s o short cintura alta.

Invista você também num short cintura alta e arrase nesseVerão 2011.

se apresentará dia 30 de março, quarta-feira,no Ginásio Gigantinho, em Porto Alegre. Osingressos custam de R$ 150 a R$ 200. NoBrasil a turnê segue depois para São Paulo(02/4), Brasília (05/4), Rio de Janeiro (07/4)eBelo Horizonte (09/4).

• Quinze de Novembro e o América deTapera disputaram no último sábado a finaldo campeonato Sub-17. Infelizmente o jogoacabou aos 26” do 2º tempo com umabatalha campal entre os jovens jogadores,pais e torcida. Uma atitude antidesportiva,muito feia para todos!

• A Steep Produções preparou umasuperfesta para o dia 11/12, a Eristoff WolfNight, no Salão Paroquial de Selbach. Entreas a trações Camila Vargas, a melho r DJMu lher do RS, Eduh Hohn – Steep DJs,Projeto Elektra Visual , Sertanejo Universi-tár io com Robson & Joziel e a Banda FatoMan ia (Rap – Reggae – Rock). Ingressosan tecipados em Ib irubá (Monal isa ),Se lbach (Travessia Moda Jovem ),Espumoso (Perola Negra) , Tapera (Ma-gazine Bianca), Colorado (Aquarela Info)eFor ta leza dos Valos (Po int Man ia) .

Pais: Carlise e MarcioNascimento/idade: 28/3/2008 – 2 anosOnde reside: Fortaleza dosValosPeso: 16 quilosMania: Adoro ficar descalçaTime: Acho que vou ser doGrêmio, igual ao meu pai

“Amo o papai e a mamãe.Eles cuidam bem de mim,

me educam e brincamcomigo”.

Camilly Silva Pezzini

4 Sábado, 27/11/2010

Aniversariantes da semana!27/11 - Marta Feldmann, Francieli Da iana Falcade, Semildo

Sch ie felbein, Fernanda Grave, Carlos Roberto Vargas,Cleomar Ja ir Raabe, Ana Margarida dos Reis, VeraRossato Bohrz, Ari Lagemann, Brenda dos Santos,Tagiane Mai, Rodrigo Goulart;

28/11 – Jossiane Kerkho ff, V iviane Kanitz Gentil, Hé lioWoh lmuth, José Va ldemar Guedes, João Salvadori,Geni Budke, Venilda Fredrich , Ademir Volnei Fredrich ,Etelvino Brignon i, Laurindo Kre in , Josiane Dillenburg ,Ilatir José Kuhn, Erineu Pet ri;

29/11 – Guilherme Franken, Bruna de Olive ira Schmidt ,Gustavo Rossato, Renan Te löken, Hansruedi Kaderli,Edilson José Eckert, Sirlene Güntzel Budke, JoãoPau lo Martins, Marcos L. Dellay, Viviane S chen iderRodrigues, Marcos Luis Dellay, Henrique Silvestre deAndrade, Elmo Markmann;

30/11 - Muriel Hoppe, Valter José Scapine, Luiz FranciscoSander, Alexandre Possamai, Greice Cutti, ValdemarGoe lzer, Rafael Gomes Tolfo, Maiara Prestes, EstanyaraPortela Ponsoni, Lovani Hüther Kogler, Leonardo Maffi,Ihoni Lavall, Josieli Eduarda Willig;

Dezembro1º/12 - Rafae l Tonello, Eliane Junges, Fernando Augusto

Vo ll, João Schaf fe r, Pab lo More ira Hansen, Marce lAnderson P innow, Marlo André Pinnow, Alz iraBender, Cássio Augusto Gu imarães, Edilberto Lu ísCorne li, João André Guedes, Vanusa de Oliv eira ,Teresinha Lurdes Jacoby Löser, Ireni S ieg He lle r,Luciana Maria Roos , E loi Pedrot ti, Giovane Wilk eCampos, Selmira Willsmann, Alcira Rupenthal, JuanPablo Rupentha l, Paula Amanda Becker So lf, LarissaBiolo ;

02/12 - Humberta Gardin , José Almiro Mülle r, Cla riss eda Silva , Dani ela Brenner, Rafae l Güths , CarlosMagno Gu imarães, Glaci Proc know, V iv ianeMaldaner, P edro Henrique Cardoso, Jennife r Cardo-so da Conceição, Eduardo Wakler, Vald irene He llerKrug , Melania Maria A ntes da Rosa, Claud inoBrignon i, Lori Rosa Reic hert , Noeli Scapin i Freese ,Romilda Drehmer;

03/12 - Neri Orlando Hentges, Lothário Heller, Mª GlaciDeckmann, Greice Salvini, Maria Ge isel, V inícius DeBortoli, Sérg io Dresch , V ito r Hugo Gomes , DorlinaFát ima Kerkhoff, Geórgia Mara Linne, Olga Lindemann;

¤ Stéphani Stafforticompleta 10 anos dia30/11 e recebe osparabéns do paiSadi, manas Pati eNaiobhi. Parabéns!

¤ Vanize RoneideWagner colou grau em

Gestão Pública pelaUFSC dia 24, no Polo

UAB de Tio Hugo.“Por acreditar que

es te dia chegaria vocêse esforçou e buscou acada dia o seu sonho.

Por seus própriosméritos venceu, e hojeos aplausos são todospara você!” Parabéns

do esposo Artemio,filha Wania, pais Nel si

e Waldy Pilger, manaClaidir e demais

fami liares. Sucesso!

¤ Dia 22Ivone Weberscomemorouseu aniversá-rio, napresença desuas amigas,em suaresidência.Ela recebe osparabéns dosfamiliares eem especialdas amigas.Parabéns!

¤ O 1° aninho dos gêmeos Murilo e Miguel foi

comemorado dia 14 na Ascoprel. Eles recebem

o carinho todo especial dos pais Rodrigo e

Li siane Altmayer, avós José e Santina/Ivo e

Amandia e dos padrinhos. Foto Aquarela

¤ O gremis taAnderson Luis MaierKaiserkamp comple-tou 9 anos dia 25. Re-cebe os parabéns dospais Luciana e Paulo,avó Elly, irmã Camilae cunhado Juliano.Fel icidades!

¤ O garotoKauã PimentelNazario come-morou 4 anos

dia 19. Elerecebe as

felicitações dospais Francieli e

Giovani.Parabéns! FotoArte

¤ A belaGlaucia LopesChiesa comemo-rou 15 anos noúltimo sábado(20/11) com umafesta na Capital922. Os paisAndreia e Flavioe o mano Vagnerdesejam a elamuitas felicida-des. Foto Arte

¤ Dia 21 acon-teceu aconfirma-ção de 12 jovensna Igreja Evan-gélica de Quinzede Nove mbro.Foto Ar te

¤ A confirmação de DéboraGoelzer aconteceu dia 21 naIgreja Evangélica de Quinze deNovembro. Após, ela e seusfami liares comemoraram no Salão25 de Julho. Homenagens partemdos pais Maide e Roberli, manaBeatri z, dos padrinhos, demai sfamiliares e amigos. Foto Arte

¤ Danieli Crist ineSand comemorou naúltima seus 13 anosquinta-feira (25). Elarecebe as homena-gens dos pais Neusae Enio, manosCristian, Andr iass eBernhard. Parabéns!

Foto Arte

¤ Dia 6 aconteceu oenlace matrimonial

de HomeroFernandes Ramos e

Elenir Vieira Ramosna Igreja Bras il Para

Cris to, em Ibirubá.Felicidades! Foto

Arte

¤ Amanhã o Sr. AlbinoFredrich comemora 102 anosde vida. Os familiares lhe para-benizam pela passagem de maisum aniversário. “Parabéns avôAlbininho”.

¤ Dia 19 quemtrocou de idade foi

Arlindo Kauffmann,que completou 86

anos. A comemora-ção aconteceu dia20 com uma lindafesta em sua resi-

dência. As felicita-ções partem daesposa, fil hos,

genros, nora, netos e bisnetos. Parabéns!

¤ Gabriel FelipeBecker completou 5anos dia 16. Ele queres ide em Rosário do

Sul, recebe os parabénsdos avós Arlindo e

Vera, demais familiarese em especial da

tatinha Babi.

5 Sábado, 27/11/2010

6 Sábado, 27/11/2010

Tiago e Juce Bertol

Anderson Alves, Cristiane Koepp, Adriana e

Fernando Altmayer

Mais registros do tradicional e animadoBaile do Chope da Asfuca. Confira:

AlexandreFalcade eAline do

NascimentoHoppen

Patrícia Branco, Luana de Oliveira eLidiane Guareschi

Iraci, Fernando Müller, Diego Kaus,Marilce Rosa, Criciele e Vinícius Floss

RaquelCamera e

MarceloFritsch

Jarde lDebortolie FrancieleDalmolin

Turma do Reve lação

7 Sábado, 27/11/2010

Ana Luiza Orth completou 6 anos dia 12 e LucasFrancisco Orth fez 2 anos dia 10. Os irmãos

recepcionaram os amiguinhos dia 14 em sua residên-cia. As felicitações partem dos pais Douglas e Márcia,

dos avós e dindos . Parabéns ! Fotolândia

Foi realizado dia 13 o enlace matrimoni-al de Norberto Gabriel Wayhs Licks e

Michele Enderle Castelli na Sede SocialCampestre Unimed, em Passo Fundo.

Ao casal felicidades!

Os pais do noivo Lyra Úrsula Wayhs Licks e Lotário Licks

(D), irmã Alessandra Licks Lopes de Almeida, cunhado

Gi lberto G. Lopes de Alme ida e a sobrinha Lara (C)Norberto Gabriel Wayhs Licks eMichele Enderle Castel li

Mariél i Petry

Mello estará

colando grau em

Admin istração de

Empresas e

Marketing hoje,

em Rio do Sul

(SC). Recebe os

cumprimentos de

seus pais Chico

Explosão e Dulci

Petry Mello, mana

Lisandra e cunha-

do Renato,

esposo Anderson,

sogro e sogra

Romildo e Marli

Lorenzini.

8 Sábado, 27/11/2010SAÚDE

A Agência Nacional da Vigilância Sanitária (Anvisa)publicou dia 28/10 no Diário Oficial da União determinaçãoproibindo a venda de antibióticos de tarja vermelha semreceita médica. A nova norma passa a vigorar a partir des tedomingo, 28, em todas as farmácias do país.

Essa de ci sã o foi tomada para a cabar com asuperbact éria KPC, que surgiu graças ao uso imoderadode antibióticos . A utilização abusiva e sem prescriçãofavoreceu o contato de múltiplos medicamentos com dife-rentes bactérias e estas, através de seus mecanismos dedefesa, sofreram mutações. Conforme o farmacêutico IsmaelTres, de Tapera, o uso de forma indiscriminada dos remé-dios faz com que eles deixem de ter o mesmo efeito noorganismo.

Baseada nessa constatação, a Organização Mundialda Saúde (OMS) buscou travar e inverter esse gravíssimoproblema. Segundo o órgão, mantida esta situação corre-se o risco de se morrer com uma infecção urinária, porexemplo.

A partir de amanhã é proibida a venda de antibióticos sem receita

Farmacêutico Ismael Tres

Anvisa busca combater a resistência bacterianaDesde cremes , passando por pílulas vi a oral até as

injetáveis, os antibióticos correspondem a aproximada-mente 40% dos medicamentos vendidos na rede públi ca.A nova regulamentação exige que a venda seja feitaapenas com duas vias da receita, uma para o paciente e umapara a farmácia, além de ter um prazo de 10 dias. No entanto,isso pode gerar uma sobredemanda de consultas, o quepode saturar o sistema de atendimento médico.

Responsabilidades do paciente:- Havendo sintomas que levem a suspeitar de infecção,

deve recorrer a uma consulta médica- Só deve iniciar tratamento após diagnós tico médico- Não insis tir que o farmacêutico forneça antibiótico

sem receita médica- Não considerar como melhor farmácia aquela que lhe

vende este medicamento-Cumprir o tratamento prescrito até ao fim, respeitando

o intervalo entre as tomas e a duração.

O ga nho de pesopode ser causado poransiedade, desequilíbriohormonal, fator genéticoe erro al imentar, entreout ros fatores . Aacupuntura pode ajudarno emagrecimento agin-do no controle da ansie-dade. A acupuntura agena diminuição da fome,ativa o metabolismo eres taura o perfeito funci-onamento dos sistemas

Acupuntura ajuda no emagrecimentodige st i vo, i nt es ti nal eurinário .

Outros benefíciosAnsiedade, bronquite,

cansaço físico e mental, de-pressão, dores em geral (lom-bar, cervical, nos braços enas pernas), dores menstru-ais, i nchaço das pernas,enxaque ca, es tre sse,gastrite, infertilidade, insô-nia, impotência sexual mas-culina, obesidade, pressão

alta, retenção de líquido,sensação de inchaço es-tomacal, síndrome do pâ-nico, sudorese excessiva(hiperidrose) e em casosde alcoolismo, entre ou-tras patologias.

Janaína de Freitas,Nutricionista

Especialista emAcupuntura

Odonto Integrada Ibirubá(54) 3324-6565

Grupos deSaúde

de Selbach

Dia 29: Grupo 06(Módulo esportivo,14h)

Dia 30: GrupoArroio Grande(Salão, 14h)

9 Sábado, 27/11/2010SAÚDE

AUnimed Alto Jacuíé uma cooperativa

de ass istência médica pri-vada que comemora esteano 18 anos de fundação.Atualmente é formada por72 médicos, qualificados emvárias especialidades. Paracomemorar ocorre no pró-ximo dia 3, sexta-feira, umjantar baile com a BandaSanta Mônica, no ClubeAliança de Tapera. O inícioes tá previ s to pa ra a s20h30min. O evento é tradi-cional, comemorativo aoaniversário da cooperativa.

Com sede em Ibirubá, aCooperativa de Trabalho

Unimed Alto Jacuí comemora 18 anos com jantar baileFundada em

18/12/1992 porum grupo de 29médicos, a coo-perat iva tem oobjet ivo de de-senvolver um

modelo de traba-lho eficiente e

buscar remunera-ção digna para omédico coopera-do , colaborado-

res e prestadoresde serviços

Médico Ltda. – UnimedAlto Jacuí possui escri-tório em Espumoso e suaárea de atuação compre-ende os municípios deSelbach, Lagos dos TrêsCantos, Tapera, Quinzede Novembro, Alto Ale-gre e Campos Borges. AUnimed Alto Jacuí foifundada com o objetivode desenvolver um mo-delo de trabalho eficien-te, com contemplasse asprincipais necessidadesem saúde de clientes eda população, bem comoa busca por remunera-ção digna para o médico

cooperado, proporcional aotrabalho exercido nos municí-pios de área de atuação.

A Unimed Alto Jacuí, coma missão de desenvolver oempreendimento cooperativo,mediante a melhoria contínua,o fomento da educação, a pro-moção e a defesa da vida e domeio ambiente, busca eliminara intermediação ant iética aotrabalho médico, desenvolvere pres tar serviços na área dasaúde e uma parcela cada vezmaior da população com ética,qualidade e competitividade,al ém de buscar a satisfaçãoplena das necessidades dosclientes .

SELBACH - Foi i nstaladooficialmente em Selbach dia 18o Programa de Capacit ação deAgentes de Saúde do municí-pio. Oito selbachenses recebe-ram o treinamento para desem-penhar a função, a qual consis-te no trabalho de prevenção dedoenças.

A capacitação foi ministra-da pela enfermeira IsmaeleFlach da Cos ta, que passouinformações teóricas e práti-cas sobre o trabalho que serádesenvolvido. A parti r do tér-mino da qualificação, que ocor-reu na úl tima quarta-feira (24),esses profiss ionais es tão ap-tos a iniciar a visitação nas residências e efetuar o cadastramento dos munícipes.

Selbach implanta Programade Agentes Comunitários

Profiss ionais com o vice-prefeito Alcir Maldanere a ins trutora Ismaele Flach

A SecretariaMunicipal deSa úde deSe lbac h, emapoio ao DiaMundial de lutacontra a AIDS,que será come-morado na próxi-ma quart a-feira(1º/12), amarrouum laço vermelhono pórti co deacesso ao muni -cípio.

Olaço é o sím-bolo internacio-nal pela consci -ênci a sobre o ví -rus HIV e a AIDS(ou SIDA, sigla em inglês). É uma forma de homena-gear os mortos pela doença e também de conscientizara população sobre a seriedade da epidemia, al ém deexpressar visualmente solidariedade com os portado-res do vírus.

“Já a cor vermelha expressa uma relação com osangue e com o amor, relacionando ambos com ainfecção pelo HIV”, afirmou a enfermeira Marta LúciaMaldaner.

O laço vermelho pede também o compromisso compalavras e ações que realmente façam a diferença, epor uma educação continuada de todas as pessoassobre o tema.

Selbach manifestaapoio ao Dia Mundialde Luta contra a AIDS

Laço expos to no pórtico deacesso à cidade

Sábado, 27/11/2010SAÚDE10

SLEBACH - O grupo detabagismo Viva Saudávelparticipou de uma pales tradia 8 com a nutricionistaMariling Kogler, que falousobre alimentação saudá-vel e cuidados necessáriospara que a ansiedade nãose tra nsf or me emcompulsão alimentar.

Conforme Mariling, parater uma alimentação saudá-vel é preciso fazer de cincoa seis refeições por dia: caféda manhã, lanche, almoço,lanche, j ant ar e ceia. Foicomprovado cientificamen-te que isso auxilia na manu-tenção e na diminuição dopeso. “O ideal é se alimen-tar a cada t rês horas. Secaso isso não for possível,estabeleça intervalos fixosde no mínimo três e no má-ximo quatro horas. Uma vezfixados esses horários , háuma tolerância de meia hora,contanto que sejam obede-cidos o tempo mínimo emáximo. Esses horários de-vem ser seguidos durantetodos os dias da semana”,informou a nutricionista.

Fazer o número previstode refeições, em intervalosregulares, ajudará a evitar ahipoglicemia (queda no ní-vel de açúcar no sangue) ereduzirá substancialmenteafome. Alimentando-se sis-tematicamente nos mesmoshorários, o organismo seacostumará ao novo ritmo eficará condicionado a es-perar a comida. Se acordarmais t arde e perder a horado café da manhã, a pessoadeverá fazer essa refeição

Alimentação saudável é tema de palestra

Integrantes do grupo com a nutr icionista

na hora do lan-che e manter asdemais conformeprogramado.

Outra dica deMariling é comercom calma. Pri-meiramente é ne-cessário obser-va r a comida.Depois a pessoadeverá mastigarbem e lentamen-te para sentir atextura e o saborde cada alimen-to. “S ej a umgourmet e perce-ba o gosto doceou salgado, azedo ou amar-go. Experimente o prazer desaborear o que come”, ex-plicou ela.

Ao alimentar-se destaforma, seu cérebro recebe-rá maior número de infor-mações, que contribuirãopara acionar o centro dasaciedade da fome, levan-do seu apetite a ser satis-feito com menores quanti-dades de alimento. É impor-tante comer devagar, pau-sar os talheres entre umbocado e out ro e ser o últi-mo a começar um novo pra-to. “A pressa e distraçãofazem com que as pessoassubestimem o que comem.Sempre que possível, façarefeições no mesmo ambi-ente. Separe o ato de comerdas outr as at ividades ,como ler, assistir televisão,et c. Afastá-las ajudará aperceber o que come e tam-bém desativará a armadilhade condicionamentos an-

teriores já formados”, expli-cou Mariling.

Outro fator importante éa ingestão de líquidos. Cadapessoa precisa beber, nomínimo, seis copos por dia,entre esses, água filtrada,mineral com ou sem gás,chás de qualquer tipo, cafée outras infusões indicadas,sempre substituindo o açú-car por adoçantes. “Se pos-sível, beba com intervalosregulares de uma hora e, depreferência, fora das refei-ções principais. Dois litrose meio de água são indis-pensáveis para o equilíbriodo organismo”, di sse anutricionista.

Ela afirmou também quea água não engorda, nemincha, mas limpa o organis-mo, aumentando o volumede urina, através da qual sãoeliminados os resíduos. Sãoabsolutamente proibidas asbebidas que contenham ál-cool, os refrigerantes com

açúcar e todo e qualquer tipode suco. Já o leite é permiti-do em pouca quantidade (umcopo por dia).

A nut ri cionista falouainda que no cardápio nãopodem faltar alimentos ri-cos em fibras (é necessáriocomer diariamente de 30 a 40gramas) e os vegetais tam-bém são de suma importân-cia (devem estar nas refei-ções duas vezes ao dia). Ofarelo de trigo também podeseu usado na preparação devários alimentos. “Quantomaior a quantidade de fibrasvegetais na dieta, maior seráa perda de calorias atravésdas fezes e também o custooperacional metabólico doorganismo, na tentativa dedigeri-las . Além disso, aju-dam a tirar a fome, pois au-mentam a sensação desaciedade ao permaneceremno estômago por mais tem-po do que os outros alimen-tos desprovidos delas”,concluiu Mariling.

Ibirubá sediou dia 18 o Encontro dos Ges toresMunicipais, organizado pela 9ª Coordenadoria Re-gional de Saúde (CRS). Os municípios de Selbach,Colorado, Quinze de Novembro, Fortaleza dosValos, Santa Bárbara do Sul e Cruz Alta apresenta-ram proj etos do Programa Saúde nas Escolas queserão desenvolvidos no ano de 2011.

A ini ci a ti va t e m c omo f im r eduz i r asvulnerabi lidades sociais , contribuir para a promo-ção da saúde da população, além de promoverações relacionadas à saúde int egral, como qualida-de de vida, prevenção das doenças sexualmentetransmiss íveis (DST/AIDS), gravidez não pl aneja-da, diversidade sexual, drogas , e promoção da cul-tura de paz.

Os projetos serão aplicados por meio do desen-volvimento art iculado de ações no âmbi to das es -colas e da unidade básica de saúde.

Em Selbach est e projeto já foi desenvolvido em2009, pela Secret aria Municipal de Saúde, em parce-ria com a Escola Es tadual de Ensino Médio AdãoSeger, at ravés dos professores de Ciênci as da 5ª, 6ªe 7ª séri es .

Gestores apresentamprojetos de saúde

Funcionários selbachenses

11 Sábado, 27/11/2010

HORÓSCOPOHORÓSCOPOHORÓSCOPOHORÓSCOPOHORÓSCOPO

Reflexão

Efemérides

Áries (21/3 a 20/4): Favorec idosaprendizados e troca de experiênc i-as. Mente absorvendo novos co-nhecim entos. Cuidado de não imporo pensamento. Expanda-se.Touro (21/4 a 20/5): Perceba seusrecursos mentais , psicológicos, emo-cionais e f inanceiros. Inteligência,comunicação, habilidade de contatoe abertura de mentali dade.Gêmeos (21/5 a 20/6): A capacida-de comunicativa está estimulada. Li-ber te-se de velhos conceitos. Ex-pansão das r el ações e aprendiza-dos. Vi agens da mente e do corpo.Câncer (21/6 a 21/7): Conhecimen-tos envol vem experiênci as e intui-ções. Período interessante para oaprimoramento interior e tambémprofiss ional. Saúde em foco.Leão (22/7 a 22/8): Experiênci asestimuladas. Habilidade de absor-ver i nform ações e experiênc ias.Foco no diálogo que respeita dife-renças. Liberdade, movimentação.Virgem (23/8 a 22/9): Conhecimen-tos, contatos e s ituações estimulamseu desenvolvimento pessoal e pro-fissi onal. M uitos são os caminhos,mas quais real mente têm coração?Libra (23/9 a 22/10): Quanto maisse sabe, mais se percebe o quantofalta saber. Estej a receptivo às pes-soas, informações e experiênc ias.Momento que favorece estudos.Escorpião (23/10 a 21/11): A com-plexidade de certas situações re-quer que você esteja aberto. Maisimportante do que é dito é aquilo quese passa nas entr el inhas.Sagitário (22/11 a 21/12): Favore-cidos aprendizados, relacionamen-tos, contatos, movimentos e percep-ções. Bom para as pessoas dispos-tas a aprender e a com par tilhar.Capricórnio (22/12 a 20/1): Ênfaseem conhecimentos e contatos queajudam a aprimorar sua atuaçãoprofissional. Não é hor a de imporverdades. Ampl ie sua v isão.Aquário (21/1 a 19/2): Condiçõesde e sta be le cer um di ál o goenriquecedor, Você se sente atraídopel a inteligência das pessoas. Bommomento para unir mente e coração.Peixes (20/2 a 20/3): O foco está noincremento dos conhecimentos econtatos que poss ibilitem a você sedesenvolver profiss ionalm ente. Es-teja receptivo a novas experiências.

Todo mundo martela para baixoum prego que se sobressai

Você já teve a experiência de boce jar , sentir male star , dor de cabeça ou amolação após bater umpapo com um am igo ou conhecido qualquer? Poiscom a abertura da m inha loja Companhia do Sono emCaxias do Sul tenho vivenciado diar iamente o que osestudiosos chamam de incompatibi lidade energé tica.Vou te contar o que acontece.

A pessoa entra na loja, observa o ambiente aoredor e eu logo ve jo em seus olhos – e em suaspalavras – um sentimento explícito de pura inveja:

– Poxa, como es tá linda sua loja. Parabéns !Eu estava bem disposto, fel iz e, após alguns minu-

tos de bate-papo o sujeito me deixa cansado, abatido,exausto e sem disposição. Coisa braba!

Na verdade são pessoas frustradas, sem auto-estima, ressentidas, complexadas ou inseguras que seencontram em um estado emocional corrompido eque, inconscientemente , sugam a nossa energia. Dá-se o nome a essa gente de “vampiros energéticos”.

Para detectá-los basta e star atento: eles se apro-ximam manhosamente, de maneira adulatória e, quan-do se vão, você se sente fraco e exaur ido em suasenergias vitais. O jornalis ta Luís Pe llegrini relacionouos tipos mais comuns:

O cobrador é aquele que cobra, de tudo e todos .O crítico vê a vida somente pelo lado sombrio e suaspalavras são pessimis tas e destrutivas. O adulador éo cé lebre “puxa-saco” e adula o nosso ego, cobrin-do-nos de “lambidelas” e falsos e logios. O reclamadorrezinga da vida, do governo, do tempo... O lamentosose faz de vítima só para que sintamos pena de le. Ohipocondríaco sempre aparece com uma doençanova com o intento de chamar a atenção e despertarpreocupação. O encrenqueiro é aquele que, para e le ,o mundo é um campo de guerra, onde as coisas só sãoresolvidas na base da “porrada”.

Como se vê os vampiros energé ticos, apesar deserem pessoas comuns, se abastecem da energia e dosucesso dos outros.

Lembro-me, anos atrás, quando comprei um carrozero quilômetro e mostrei a um amigo. E le disse :

– Seu carro é p intado.– Pintado? Acabe i de tirá-lo da concess ionár ia. –

respondi as sustado.– Ele veio p intado de fábr ica, ora! – riu, sarcasti-

camente.Ao entrar na garagem o portão eletrônico fechou

em cima do carro, arranhando o teto e mostrandoque meu amigo es tava certo: no outro dia tive quepintá-lo.

Portanto, cu idado com os vampiros energéticos ,pois todo mundo marte la para baixo um prego que sesobressai .

28/11 - Dia de São Tiago das Marcas; Dia do SoldadoDesconhecido; 29/11 - Dia de São Virgílio; Dia do Café; 30/11 - Dia de São André; D ia da Reforma Agrári a; Dia doEstatuto da Terra; Di a do Síndico; D ia do Teólogo; 1º/12- Dia do Imigrante; Dia Mundial do Numismata; Dia deEdmundo Campion; Dia Mundial da Luta Contra a AIDS;D ia do Casal ; 02/12 - Dia de Santa Bibiana e SantaBárbara; D ia Pan-americano da Saúde; Dia Nacional doSamba; Dia da Astronomia; Dia das Relações Públicas; 03/12 -Dia de São Francisco Xavi er; Dia Internacional doDeficiente Físico; 04/12 - Dia de São João Damasceno; DiaMundial da Propaganda; Dia do Orientador Educacional;Dia do Pedicuro; Dia do Trabalhador em Minas de Carvão;

Quando as aves falam com as pedras e asrãs com as águas - é de poesia que estão

falando. (Manoel de Barros)

Piadas

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Mulher feiaUma mulher mal encarada e muito, mas muito feia, entra numa

loja com duas crianças.O gerente da loja pergunta a ela:- São gêmeos?A mulher, fazendo uma careta que a deixava ainda mais feia,

disse:- Seu ridículo! O mais velho tem 9 e a mais nova 7. Por quê? Você

realmente acha que eles são parecidos, seu idiota?E o cara diz:- Eu só não posso acreditar que alguém teve coragem de dormir

com você duas vezes.

A queixa do taradoUma velhinha caindo aos pedaços entra na delegacia.- Vim dar uma queixa – diz ela ao delegado. – Ainda há pouco eu

estava saindo da Igreja quando fui abordada por um homem queestava encostado no beiral da porta. Quando me virei em sua direçãoele abriu a sua capa, exibindo o seu corpo nu. Eu acho que esse caradeve ser maluco ou estava bêbado!

O delegado levanta os olhos, encara a mulher e diz:-É, a senhora tem razão.

12 Sábado, 27/11/2010

Registro da confraternização dos funcionários da Rádio CBS de Ibirubá e Rádio Magiade Não-Me-Toque. Eles estiveram reunidos dia 25 no Galpão da CBS.

¤ Sofia Pott Grassi completou 1 aninho dia 16. Acomemoração aconteceu dia 13 no Clube Aquáti-

co Royal, em Selbach. A princes inha recebe ashomenagens dos pais Mônica e Valmi r e irmãosIgor e Uriel. Parabéns! Foto Magia