Começar Bem o Dia

Cappuccino tradicional ou light SegafredoA paixão pelo café, desde o cultivo dos grãos ao empacotamento, fez da Segafredo sinônimo de qualidade. Escolha entre o capuccino tradicional ou light e conheça esse sabor inigualável.R$ 24,45

210/300g

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Leite longa vida Itambé vários tiposGuarde um espaço na sua mesa para o leite longa vida Itambé. É que além de garantir o máximo de qualidade e sabor, você pode escolher o que mais se encaixa na sua rotina. Depois, é só apreciar.R$ 3,88 cada

1 litro

10

Leite UHT Lactolivre BetâniaBom é começar o dia com alimentos que fazem bem, como o leite Betânia UHT Lactolivre. Além de ser 0% lactose, possui baixo teor de gordura e é uma excelente fonte de cálcio para você e sua família.R$ 3,99

1 litro

Pasta de amendoimWhey Protein FirstUma pasta de amendoim feita com grãos de qualidade e Whey Protein, a proteína rica em aminoácidos que ajuda na reconstrução dos músculos. Ideal para o café da manhã, antes de praticar exercícios.R$ 35,45

500g

Creme de Avelã NutellaCada dia descobrimos mais uma receita que fica ótima com Nutella. No pão, no sorvete, com frutas, na sobremesa ou na colher, no meio da madrugada. São tantas opções que é melhor ter sempre uma em casa. R$ 6,28

140g

10

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20

Iogurte grego Yorgusvários saboresProduzido unicamente com ingredientes naturais, o Yorgus grego tem leite 100% fresco, não contém açúcares, conservantes ou glúten. E quer saber um segredinho? É feito com receita original grega. Humm!R$ 4,85 cada

130g

10

Zeroaçúcar

Queijo CottageVerde CampoIndicado para quem quer ficar longe dos quilinhos a mais, o queijo cottage da Verde Campo possui textura cremosa, baixo valor calórico e de gordura, e é produzido com leite certificado. Já pode comer agora?R$ 10,59

200g

30

Biscoito Bahlsen WaffelettenUm presente para os amantes do chocolate. Começa com waffle crocante em finas camadas e depois o verdadeiro chocolate europeu é encontrado. O problema é: onde morder primeiro?R$ 13,54

100g

Pão de Chia congelado MonamaQue tal um pão de chia bem quentinho com um café?A Monama, a marca dos produtos orgânicos, conta com os pães de chia congelados. Saborosos e saudáveis, vão ser a primeira coisa que você vai querer ao acordar.R$ 20,90

400g

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O abacate é rico em gorduras, mas calma, nada de pânico. O abacate só tem gorduras do bem. Como assim, do bem? A gente explica. Ele contém gorduras saudáveis como o ômega 3, que facilita a circulação do sangue nas artérias e ajuda na formação das células, prevenindo doenças como a anemia. E para aproveitar essa gordura boa, o abacate também é usado em dietas, já que aumenta a saciedade e

Fruta da Estação: Abacate

é rico em �bras, dando aquela sensação de estômago cheio e diminuindo o apetite. E pra quem não sabe como usar o abacate, a gente dá uma dica: acrescente na salada ou reúna os amigos com a ótima desculpa de comer um bom guacamole. As receitas são inúmeras e você ainda sai da rotina. Que tal experimentar hoje?

Conteúdo oferecido por

Costume Saudável

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Cerveja Skol UltraDeixe o puro malte ganhar o seu paladar com a cerveja Skol Ultra. Leve, refrescante e produzida a partir de maltes e lúpulos selecionados, é o melhor equilíbrio entre sabor, calorias e leveza.R$ 2,99

longneck 275ml

5

Biscoito cream cracker sem glúten e sem lactose SchärCafé, chá, uma conversa com os amigos. Tudo �ca bem com os biscoitos sem glúten e sem lactose da Schär. Além de serem saudáveis, deixam tudo mais leve e saboroso. Melhor companhia!R$ 21,79

210g

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Biscoito Milly Friends sem glúten e sem lactose SchärUm lanche sem glúten e cheio de sabor e saúde, perfeito para as crianças. Em formatos divertidos, são ideais para o café da manhã ou lanche da escola. Também são práticos para levar na viagem.R$ 13,21

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Chá verde limão NamasTeaUma vida saudável começa por hábitos saudáveis. E para ajudar você nessa tarefa, os chás NamasTea são leves, saborosos e cumprem uma dupla função: além de terapêuticos, fazem muito bem à saúde.R$ 5,09

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Shake �ocos oupiña colada Linea ZeroPara quem gosta de praticidade e está focado na dieta, o Shake Linea é perfeito. Adoçado com sucralose, tem 21 vitaminas e minerais, e é fonte de fibras e alto teor de proteína. Ah! é delicioso, viu?R$ 40,39 cada

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Suplemento FitoesteróisChá MaisSe você quer eliminar o colesterol do organismo, o suplemento Fitoesteróis Chá Mais será um aliado. Indicado para pessoas com alta taxa de colesterol no sangue, previne doenças e tem ação antioxidante.R$ 99,00

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Fibras orgânicas NativeAs Fibras orgânicas Native são um cereal à base de trigo orgânico. Uma porção de 40g traz 41% dos valores diários recomendados de fibras para o organismo. Experimente começar o dia com uma refeição rica em saúde.R$ 12,65

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Granola orgânica MonamaTá sentindo falta daquele ingrediente a mais no seu café da manhã? Então você tem que experimentar a granola orgânica da Monama. Ela é composta por ingredientes naturais que vão conquistar o seu gosto.R$ 4,27 cada

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Polpa cajá ou maracujáPé de FrutaAs polpas Pé de Fruta não levam conservantes e não têm acréscimo de água, o que preserva o sabor das frutas e seus nutrientes. Basta um pouco de gelo no preparo e tchãran! Você tem um suco delicioso.R$ 9,75 cada

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Orgânico

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Sopa cremosa La Soupevários saboresA La Soupe é uma linha saudável e prática de sopas cremosas para você não deixar o sabor de lado nunca mais. Escolha qual a sua favorita ou coma uma diferente todos os dias. Você vai se surpreender.R$ 15,38 cada

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Creme de leite LacfreeVerde CampoEstá na dieta e não quer abrir mão de uma boa receita. Então experimente o creme de leite LacFree da Verde Campo. Sem glúten, zero lactose, de fácil digestão, cremoso e saborosa fonte de cálcio.R$ 12,91

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Requeijão zero lactosetradicional ou lightSabor & VidaO requeijão Sabor & Vida é livre de gorduras vegetais e é zero lactose, a opção perfeita para os intolerantes, que ainda podem contar com a versão light. As duas são ricas em cálcio e proteínas, além de muito saborosas.R$ 7,39 cada

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Mix Detox Shogavários saboresA Shoga quer facilitar ainda mais a sua vida saudável. Os Mix Detox são sachês congelados para o preparo de sucos detox. Rápido e prático, basta diluir em 200ml de água, água de coco ou outro suco, e pronto!R$ 7,45 cada

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Sorbet Creme de Cupuaçu Premium Yes BrazilO sorbet de cupuaçu premium da Yes Brazil vai deixar você de queixo caído. É até difícil de acreditar que tem 0% de gordura trans. Pode saborear sem medo!R$ 23,95

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Morangos congelados BerrygoodEspecializada em berries “in natura”, a Berrygood proporciona frutas com sabor fresquinho. Uns morangos caem bem naquele shake pro café da manhã ou ao natural. É levar pra casa e se deliciar. R$ 12,34

225g

Framboesas congeladas BerrygoodMisture framboesa congelada da Berrygood, creme de leite, açúcar, suco de limão, suspiros, e voilà: uma receita que é a cara do verão e do seu paladar.R$ 16,98

225g

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Sorbet Creme de Cupuaçu Premium Yes BrazilO sorbet de cupuaçu premium da Yes Brazil vai deixar você de queixo caído. É até difícil de acreditar que tem 0% de gordura trans. Pode saborear sem medo!R$ 23,95

1.3 litro

Imagine só: alguns materiais, um pouco de dedicação,

muito amor e tchãran! Tudo isso se transforma em arte,

ou melhor, em artesanato. E olha, o nosso é um dos mais

ricos do mundo. Ele faz parte do folclore e revela usos,

costumes, tradições e características de cada região. E claro

que já dá pra imaginar quem soube - com tanta maestria -

transformar a natureza em utensílios e arte. Quer chutar?

Isso! Os índios. Eles foram os primeiros artesãos, utilizando

pigmentos naturais nas pinturas, cestaria e cerâmica. E sem

esquecer a arte plumária, como os cocares, tangas e outras

peças de vestuário feitas com plumas de aves. A cultura

se estendeu e hoje temos as rendas, bordados, lataria, coco

babaçu e por aí vai... Ah! Você também vai ouvir falar sobre

DIY (Do it yourself) ou o famoso “Faça você mesmo”, que

também trata da customização de objetos ou a criação de

outros. Nós achamos isso tudo muito legal; agora, nós vamos

praticar. Tente você também!

Escola de Artesanato

A Escola de Artesanato é mais um projeto desenvolvido pela nossa equipe de recursos humanos, voltado tanto para os funcionários que estão em seu período de folga, quanto para os seus familiares. Tem o intuito de ensinar uma atividade artística que pode servir como uma complementação da renda familiar.O projeto acontece em encontros mensais na loja matriz.Até hoje, já foram realizados três encontros, nos quais os participantes puderam aprender a fazer arranjos, camisetas com fuxico e sandálias. Os Mercadinhos São Luiz disponibilizam os materiais aos participantes para que confeccionem os produtos nas aulas e para que levem-nos também para casa. A ideia é incentivá-los a continuar praticando; e quem sabe consigam converter a arte em mais uma fonte de sustento.

No São Luiz é assim:

Bons Costumes

Na correria do dia a dia, é muito comum comer o famoso feijão com arroz todos os dias. Mas que tal variar um

pouco e mesmo assim ainda fazer algo básico? O arroz à grega com carne e banana na manteiga da terra é super

prático e você encontra todos os ingredientes no São Luiz. Anote esta receita deliciosa e saia da rotina.

INGREDIENTES\

• 1 pacote de arroz à grega Tio João;

• 1 pacote de carne des� ada Vapza;

• 2 cebolas roxas;

• 2 bananas;

• Manteiga da terra;

• Pimenta do reino;

• Curry.

PREPARO

Cozinhe o arroz normalmente, com duas pitadinhas de sal na água.

Agora, seque bem a carne, espremendo até que saia toda a água

que vem no pacote. Depois, é só colocar na frigideira com a

manteiga da terra e temperar com pimenta e curry a gosto. Ainda

na frigideira, depois que ela estiver bem sequinha, coloque as

cebolas roxas cortadas em fatias finas. Deixe no fogo até a cebola

dourar, em torno de 7 minutos.

As bananas também devem ser fritas na manteiga da terra e

pronto. Pode servir.

Arroz à grega com carne e banana na manteiga da terra.

Por Mariana Matos@marimatoscooks

Encontro com os Amigos

Néctar de uva GreendayUm suco saudável com fontes de vitaminas A, C, D, E, K e complexo B. Contém minerais como potássio, enxofre, silício e ferro, substâncias antioxidantes presentes nas cascas da uva.R$ 5,18

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Bebida Equilíbrio&Sabor ameixa, banana e fi bras SuFreshSaúde e bem-estar direto da embalagem para o seu copo. O suco Sufresh de ameixa, banana e fibras é uma combinação deliciosa que se encaixa em qualquer dieta. Coloque aí no seu carrinho.R$ 8,16

1 litro

Coca-Cola alumínioPara celebrar esse calor com os amigos, abra uma Coca-Cola. É a medida certa para matar a sua sede, acompanhar aquela pipoca ou a pizza do domingo. Entre risadas e conversas, essa bebida vai muito bem!R$ 4,65 cada

250ml

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bem!

Queijo holandêsGouda KroonO Kroon Gouda é um queijo de massa firme e textura lisa, com pequenas olhaduras regulares. O Gouda é o queijo holandês mais exportado no mundo todo. Que tal exportá-lo para a sua casa?R$ 92,94

kg

275

Queijo holandêsMaasdam KroonA Holanda é muito conhecida por seus queijos com sabor marcante e agradável. Os queijos Maasdammer têm um sabor forte e marcante de nozes e grandes buracos em forma de domo. R$ 95,94

kg

Queijo Burrata DiBufalo TapuioJá experimentou? O queijo Burrata DiBufalo Tapuio é simplesmente incrível. Cremosinho e com gosto leve, quase azedo, fica perfeito para servir como antepasto ou em saladas, pães e muito mais.R$ 17,69 cada

200g

Azeitona verde com caroço HemmerBom mesmo é reunir as melhores coisas, como os amigos, conversas e uma boa comida. Pura ou para acrescentar à receita, a azeitona verde com caroço Hemmer vai dar sabor a momentos especiais. R$ 11,28

500g

Castanha de caju natural com ou sem sal IdealQuem resiste a ela? A castanha de caju Ideal é uma delícia! E o melhor, é rica em nutrientes, vitaminas, antioxidantes, fibras e mais um monte de coisa boa! Escolha na versão natural, torrada com ou sem sal.R$ 21,75 cada

200g

Mostarda Amarela light HemmerQuem adora o sabor marcante da mostarda sabe que a melhor opção para acompanhar o seu prato é a Hemmer. Famosa pelo seus molhos, esta é mais uma opção que, juramos, não vai lhe decepcionar. Leve e ame! R$ 5,54

200g

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Hambúrguer de fi lé mignon ou de picanha WesselSeja o chef da noite e prepare burgers com o lançamento da Wessel. São 200g de puro sabor e suculência, feitos sem conservantes para você apreciar o verdadeiro sabor da carne. Já ‘tá imaginando, heim? R$ 14,98 cada

330g

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Cerveja Heineken ShotShot ou longneck, todo o mundo sabe: Heineken é Heineken. Seu sabor é marcante e já ganhou boa parte dos brasileiros, que adoram compartilhar uma boa cerveja com o verão e os amigos.R$ 2,79

longneck 250ml

Cerveja Stella ArtoisUma cerveja com mais de 600 anos de tradição e receita única: aroma suave e notas maltadas. Fica ótima acompanhada de tira-gostos e bons amigos. Experimente essa delícia! R$ 3,25

longneck 275ml

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Vinho tinto Doña Dominga Reserva vários tiposCelebrar com os amigos é bom. E melhor ainda se for com uma boa garrafa de vinho. Nesses momentos, experimente o vinho Doña Dominga. Seu sabor harmonioso conquista todos os paladares.R$ 44,90 cada

750ml

Vinho tinto Primus Veramonte Cabernet Sauvignon ou CarménèreQue tal um vinho Veramonte Cabernet com incrível aroma de frutas vermelhas silvestres ou um Carménère, que surpreende em sabor e aroma, de textura rica e macia? Escolha seu preferido e surpreenda os amigos no jantar.R$ 58,90 cada

750ml

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Lançamento

Lançamento

Rã inteira congelada RanacA carne de rã faz parte do portfólio premium da alta gastronomia, usada em pratos nobres da culinária francesa. Exótica, macia e de fácil digestão, você vai se surpreender com seu sabor.R$ 44,38

500g

Coxas de rã congeladas RanacÀs vezes o dia pede algo mais exótico. Experimente as coxas de rã da Ranac, que possuem excelente valor energético e sabor mais apurado que as carnes tradicionalmente consumidas. Vale a pena sair da rotina!R$ 30,94

240g130

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Jantar Especial

Couscous TipiakO couscous é um prato árabe que consiste num preparado de sêmola de cereais, principalmente o trigo. Neste caso, trata-se do tipo especial marroquino e vai bem com carnes, frangos e peixe. Use a criatividade e tempere como quiser.R$ 12,75

500g 35

Lasagna de camarão La G’eriA tradição de uma família italiana direto para a sua mesa. Os produtos La G’eri são elaborados com ingredientes naturais e frescos, sem corantes ou conservantes, preparados especialmente pelas nonnas.R$ 21,94

400g

Rondelli de camarão e alho poró ou ricota com espinafreLa G’eriQuando você pensa que não dá pra ficar melhor, fica. Conheça as massas Rondelli La G’eri, recheadas com camarão e alho poró ou ricota com espinafre. Todo mundo vai ficar de boca cheia!R$ 30,89 cada

500g

Ovas de Capelin preta ou vermelha Caviar DammSe você quer surpreender seus amigos em alto estilo, experimente apreciar um bom aperitivo com um toque de Ova Capelin tipo caviar Damm. Combine com boas bebidas e faça a noite especial. R$ 25,94 cada

100g

Salmão defumado DammO filé de salmão defumado é ideal para acompanhar uma salada verde, já que não precisa de cozimento. Basta servir com um molho para acompanhar e pronto, um jantar mais que especial, fácil e rápido.R$ 23,24

100g

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Almoço em Família

Azeite extravirgem MykonosProduzido a partir da primeira prensagem das melhores e mais raras azeitonas, cuidadosamente selecionadas, seu aroma soberbo e exuberante faz a diferença no tempero de saladas e em preparações culinárias.R$ 42,15

500ml 125

Arroz à Grega Cozinha Fácil Tio JoãoFeito com ingredientes de alta qualidade, ervilhas, uvas-passas, pimentão, cenoura, salsa e cebola, o Arroz à Grega Tio João é o acompanhamento perfeito para assados, cozidos, grelhados e frutos do mar.R$ 5,35

250g

Carne bovina desfi ada curada VapzaA Vapza quer facilitar as suas receitas e deixar o seu almoço em família mais prático e delicioso. A carne bovina curada é do tipo carne seca e já vem cozida e desfiada, pronta para ir direto para o seu prato.R$ 37,15

400g

15110

Macarrão Yakissoba NissinA Nissin promete uma viagem ao oriente em 4 minutos.O Nissin Yakissoba traz toda a felicidade que você já conhece: o tradicional gosto de comida japonesa e ainda é super prático.R$ 5,69

500g

Massa Spaghetti integrale PetybonA massa grano duro é elaborada a partir da farinha de trigo “durum”, mais consistente e rica, o que a torna naturalmente“al dente”. De qualidade superior, é perfeita para paladares mais exigentes.R$ 5,79

500g

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Integral

Feijão branco BonduelleImagine preparar aquele feijão branco delicioso para o almoço em família da forma mais prática possível. A Bonduelle seleciona cada grão com carinho para trazer mais qualidade para sua mesa.R$ 8,99

250g

25

Atum ralado natural light ou em óleo ZuppaA Zuppa faz o atum light ou em óleo a partir de pedaços selecionados dos melhores peixes, fonte saudável e deliciosa de proteína. A versão ralada deixa várias receitas ainda mais práticas e - claro - gostosas.R$ 3,19 cada

170g

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Exclusivos

Milho verde light BonduelleO milho verde da Bonduelle é light e pode fazer parte da sua alimentação diária. Para manter a cor amarelinha, o sabor e o aroma irresistível, ele é especialmente selecionado e cozido a vapor. R$ 2,09

200g

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Sardinha portuguesa Bon Appetit vários tiposFamosa por combinar com muitas receitas, a sardinha da Bon Appetit possui sabor marcante e ingredientes fundamentais para uma vida mais saudável com a presença de proteína. Você escolhe entre os sabores óleo vegetal, tomate, ao azeite e óleo picante.Que tal no jantar?R$ 6,64 cada

120g

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Sardinha portuguesa em azeite Bon AppetitQue tal surpreender toda a família com seus dotes culinários e preparar um prato de sardinha delicioso? A Bon Appetit tem o que você precisa, um produto de origem portuguesa e da mais alta qualidade para você caprichar.R$ 8,79 cada

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Cobertura de chocolate branco GarotoQue tal preparar uma torta deliciosa para toda a família? Temos uma dica que não falha: cobertura de chocolate branco da Garoto. Basta derreter a barra e jogar a delícia por cima. Prontinho.R$ 24,99

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Cobertura de chocolate meio amargo GarotoCor e brilho fazem do Chocolate Meio Amargo da Garoto um produto especial para o preparo de bombons recheados, trufas, sobremesas, pavês, tortas, coberturas e o que mais a sua imaginação permitir. R$ 23,99

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Doce de Ambrosia DelakasaA linha Delakasa é composta por produtos feitos com ingredientes selecionados. O Doce de Ambrosia, por exemplo, vai encher a boca de sabor. Ideal para servir como sobremesa para toda a família.R$ 21,10

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Anis Estrelado Vis VitaliO Anis Estrelado da Vis Vitalis tem funções terapêuticas, é estimulante digestivo, estomático e expectorante. Pode ser consumido como chá ou como condimento, escolha a maneira que mais gosta e aproveite.R$ 6,79

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Ofertas válidas para todas as lojas do São Luiz de 03/02/2016 a 01/03/2016, ou enquanto durar o estoque, prevalecendo o que ocorrer primeiro. Não vendemos no atacado, por isso podemos limitar a quantidade de produtos vendidos por cliente. As imagens dos produtos e dos acessórios que os acompanham são meramente ilustrativas. Estoque mínimo de 12un/kg por tipo de produto. É proibida a venda e a entrega de bebidas alcoólicas a menores de 18 anos – art. 81, II do Estatuto da Criança e do Adolescente. O pagamento pode ser feito em dinheiro, em cheque do dia, em cheque pré-datado para 30 dias, 30/60 dias ou 45 dias (mediante cadastro do cliente), com os cartões de crédito MasterCard, MasterCard Electronic, Diners, Visa, American Express, Aura, FortBrasil, Com Você, Hipercard, além de tickets de alimentação. Após a data de validade deste impresso os preços voltarão ao normal.

Fique por dentro dasnovidades do São Luiz.

www.mercadinhossaoluiz.com.br/saoluiz@mercadinhossaoluiz

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nCatálogo nº 12, 02/16

Açaí cremoso Bazzar - 150gR$ 22,94

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Cobertura Bazzaraçaí mix - 120gR$ 11,94

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Cobertura Bazzar café e chocolate - 140gR$ 18,09

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