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INFORMAÇÃO CORPORATIVA

Síndrome de Burnout

A Síndrome de Burnout é um termo psicológico que descreve uma condição de sofrimento psíquico relacionado ao trabalho. O termo burnout resultou da junção de burn (queima) e out (exterior) e descreve, principalmente, a sensação de exaustão física e emocional da pessoa acometida.

Burnout

Burnout e a Saúde

A síndrome do esgotamento profissional consta na Lista de Doenças Profissionais e Relacionadas ao Trabalho (Ministério da Saúde, Portaria nº 1339/ 1999) e integra a Classificação Internacional de Doenças, sendo considerada um problema que leva ao contato com os serviços de saúde.

Grupo de risco

Embora tenha sido identificada, inicialmente, em trabalhadores que lidam diretamente com outras pessoas e têm alguma responsabilidade em relação à vida delas (médicos, enfermeiros, assistentes sociais, psicólogos bombeiros, policiais, profissionais de recursos humanos, educação, entre outros), a Síndrome de Burnout pode ser adquirida por qualquer um.

As características psicofisiológicas da Síndrome de Burnout são relativas à tensão emocional crônica gerada a partir do contato direto, excessivo e estressante com o trabalho; incluem sintomas de ordem fisiológica, comportamental e características defensivas.

Características

• É comum a história pessoal de grande envolvimento no trabalho, visto como prioridade ou uma missão.

Fatores de risco

• Profissionais mais idealistas, que exigem muito de si e com menor capacidade de lidar com situações difíceis estão mais propensos a sofrer da síndrome.

• Fatores relacionados à organização do trabalho são considerados preponderantes na determinação da síndrome.

• Pesquisas recentes ressaltam a importância da personalidade e do temperamento como fatores de risco para o burnout.

DiagnósticoO diagnóstico leva em conta o levantamento da história de vida do paciente e o seu envolvimento e realização pessoal no trabalho.

É importante que o diagnóstico seja feito por profissionais de saúde mental, preferencialmente por equipe multidisciplinar.

• Estabelecer objetivos e planejar a vida profissional;

• Participar de programas de combate ao estresse, tirar férias e ter momentos de lazer;

•Praticar atividade física e manter hábitos saudáveis;

Como evitar

• Buscar o apoio do grupo de trabalho e da família;

Como evitar

• Sugerir mudanças no contexto organizacional que possam aprimorar a organização do trabalho e a qualidade de vida.

A saúde mental é fundamental

para a qualidade do trabalho.

Este material é de uso exclusivo do Sistema Petrobras

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