shion magazine 1ª edição

O crescimentO dO taekwOndO em santa catarina

TaibojuTsu - Caminho suave do guerreiro

ginásTiCa naTural e monTanhismo

FisioTerapia esporTivae Taekwondo

Diogo Silva Comemora 10 anoS na

e revela suas metas e visãO

sObre O futurO dO taekwOndO

Seleção BraSileira De TaekwonDo

8PassOs Para um PrOJetO

sOcial

Leandro Bitencourt Ivandro Cardoso Luiz FernandoFernando Boita

Fernando Boita

Nosso sitewww.shion.com.br

twittertwitter.com/ShionMagazine

Esporte olímpico e profissional

Nossa Equipe

Designer Gráfico e Web Designer.

Co-criador e responsável pelo projeto da revista e site Shion Magazine.

Praticante de artes marciais.

Técnico da Seleção Catarinense Master de Taekwondo e responsável pelo Projeto Pró-escola em Sombrio - SC.

Co-criador do projeto da revista e site Shion Magazine.

2ºDan Taekwondo.

Video Maker e Designer.

Responsável por todo conteúdo gerado em vídeo na Shion Magazine e disponível no site.

Praticante de artes marciais.

Fotógrafo profissional e técnico em turismo.

Responsável pela redação da revista e colaborador no conteúdo on-line.

Guia de trilhas turísticas Caminho dos Canyons em SC.

BEM-VINDO

A SHION - Magazine propõe um novo conceito sobre esportes de alto rendimento, profissionais e olímpicos de artes marciais, auxiliando os praticantes, através do conteúdo exclusivo com entrevistas com os principais atletas das modalidades, à alcançar sua melhor performance.

Buscamos referências científicas que apontem de modo direto e com segurança as melhores práticas em treinamentos e desenvolvimento de equipes com alto desempenho.

Daremos atenção aos Projetos Esportivos bem sucedidos em todas as partes do Brasil, buscando homens e mulheres que estão produzindo excelentes resultados, e mostrando seus desafios e suas conquistas.

Mostraremos as reais condições dos esportes no Brasil, que sediará o evento

esportivo de maior importância do mundo, produzindo conteúdo com uma linguagem que levará informação e criará em nossos leitores uma posição crítica.

Fernando Boita [email protected]

SHION MAGAZINE 3SHION MAGAZINE 3

QUEM SOMOS EDITORIAL

PROJETO » PROJETO SOCIALBase olímpica criada por projetos sociais em 8 etapasPG 06

STYLE » ARTE MARCIALTaibojutsu - Caminho suave do guerreiroPG 08

PERFIL » PERFIL DO ATLETA Antonio Jauri da CostaPG 09

ESPORTE RADICALGinástica natural e montanhismoPG 14

COLUNISTA » FISIOTERAPIAFisioterapia esportiva e tawkwondoPG 16

COLUNISTA » PSICOLOGIAO esporte aliado à psicologiaPG 17

ALTO RENDIMENTO » TAEKWONDOO crescimento do taekwondo em Santa CatarinaPG 18

ENTREVISTA Diogo Silva Comemora 10 anos de Seleção BrasileiraPG 10

ÍNDICE INDEX

Os projetos sociais podem colaborar com a base olímpica brasileira para Rio 2016. É fato que não existe no país uma lapidação organizada nos esportes olímpicos, que teoricamente daria a base técnica e física, para nossos potenciais atletas olímpicos.

Base olímpica criada por projetos sociais em 8 etapas

NOME DO PrOjEtOProjeto taekwondo Pró-Escola;

PuBlIcO AlVOcrianças, adolescentes e adultos:

MISSãOPrevenção de riscos sociais, lapidar talentos para o esporte, integrar a sociedade ao esporte;

PArcErIAPrefeitura, escolas do município;

PRimeiRA PARTe

minar o sucesso nos primeiros passos, porém a sensibi-lidade para mudar e adaptar são de extrema importância para que as metas não conquistadas não ofusquem as que tivera êxito.

Dentro deste contexto apresentaremos projetos de todo o país, e nas futuras edições traremos novas matérias destacando este que se tornou uma importante ferra-menta para o esporte olímpico brasileiro.

É visto que órgãos e federações esportivas desconhe-cem ou não dão a devida importância a essa questão, a formação de atletas. Erroneamente priorizam os desta-ques e sem um projeto a médio e longo prazo, esquecem da relação entre quantidade e qualidade, que nesse caso específico devem ser proporcionais.

levando em consideração estes aspectos organizacio-nais e a estrutura da base de quase todos os esportes olímpicos em nosso país, destacamos a importância de projetos que estão contribuindo, para que esta base seja feita.

Nesta edição escolhemos um projeto de Santa cata-rina, que por sua simplicidade e organização se tornou referência, conquistando apoio de toda a sociedade local e obtendo resultados destacáveis dentro do esporte.

A iniciativa que teve início na cidade de Sombrio, no extremo sul de Santa catarina, era de usar o taekwon-do como preventivo contra riscos que enfrentam tanto pequenas ou grandes cidades, que são as drogas, e proporcionar uma opção esportiva de qualidade. Depois de dois anos os resultados começaram aparecer, e as metas pelo projeto foram sendo alcançadas um a um.

O processo de elaboração do projeto é o que vai deter-

EStruturA tÉcNIcAPsicologia, fisioterapia, nutrição, preparação f ísica;

APOIOSEmpresas locais, jornais;

MEtASocial até ao auto rendimento;

cOOrDENAçãOFernando Boita

SHION MAGAZINE6 SHION MAGAZINE6

PROJETO SOCIALSOCIAL

1º EtapaElabore um projeto, um plano, como a modalidade vai traba-

lhar, certificando-se que a modalidade tenha abertura, indica-se esportes olímpicos porque sabemos que nosso pais sediará o maior evento do mundo “ rio 2016”.

2º Etapaconsolide parcerias com o município que sediará o projeto,

profissionais de áreas que auxiliem a sua modalidade como psico-logia, nutrição e fisioterapia, e educação Física, para garantir um embasamento cientifico para consolidar a base técnica que seus aspirantes a atletas precisarão.

3º EtapaPrograme um calendário de eventos internos e externos para

o projeto, e outro para uma equipe que represente o projeto em eventos regionais, estaduais e nacionais. Outra observação importante é que sejam estabelecidas metas coerentes para estes eventos, sem esquecer que a principio os resultados são parâme-tros para ver se as diretrizes estão de acordo com o mencionado plano.

A supervisão dos profissionais está diretamente ligada ao suces-so com cada perfil e com o projeto no geral.

4º EtapaNegocie com empresários apoios:- Ocasionais > Para algumas ocasiões, ideal para compra de

material e viagens;- Frequentes > regularmente, importante para os que estão

competindo regularmente e ajuda de custo;- constantes> Mensal, para os competidores, como ajuda de

custo para os que já optaram pela carreira de atleta da moda-lidade;

continua na próxima edição ou peça por [email protected]

OrigensA origem do taibojutsu se deu após alguns anos de treinamento dentro do karate, juntamente com influências de outras artes marciais tais como o judô, jiujutsu, aikido, muai thay ,boxe dentre outras. Sofrendo pequenas variações dentro de seus principais fundamentos.criado no ano de 2007, pelo professor Zonildo Brassan, baseando-se nas esperiêcias nos estilos que estudou, e usando como laboratório suas aulas, onde as dificuldades dos aluno foram superadas e serviram de base para o novo estilo de arte marcial urbana. todo surgimento, vem com a necessidade de cada um, dentro dos dias atuais onde a violência anda cada dia mais feroz, podemos afirmar que o aluno se sentirá mais seguro treinando e absorvendo os ensinamentos dentro do taibojutsu e de ser uma artista marcial mais completo.Os treinos desta nova arte marcial são realizados no Dojokai, em tubarão Santa catarina.contato: [email protected]: (48) 3622-1468

TaibojutsuCaminho suave do guerreiro


ARTE MARCIALSTYLE

Antonio Jauri da CostaAtual campeão brasileiro Master

Idade: 38 anosSão Bento do Sul - SCAssociação São Bento de TaekwondoPresidente: Marcio do Prado Lima Técnico: Robson Carlo dos Santos TÍTUlOS•Multi campeão em campeonatos abertos•Multi Campeão Estadual• 3º lugar Brasil Open 2006•Bi campeão da copa da amizade

(Assunção, Paraguai) 2006/2007•Campeão Brasileiro Master 2010

ASPIRAçõES PARA O fUTURO• Ser campeão Brasileiro Master 2011• Ser campeão da copa do Brasil Master 2011•Abrir uma escola de Taekwondo (em São

Bento do Sul) para iniciantes e atletas de alto rendimento

• Fazer parte da seleção Brasileira Master 2012

APOIADORESRodomóveis Transportes, Simmex Com. internacional Ltda Dallas Madeiras, Costa SulFoto estúdio Torres


PERfIl DO ATLETA PERFIL

Por Fernando Boita

Quais as metas pessoais para este ano?Para 2011 e 2012 estarei trabalhando com uma equipe de

markting para potencializar a marca Diogo Silva e estou em negociação com alguns empresários, para lançar uma linha de produtos esportivos, que espero logo estar lançando nacional e internacionalmente.

Diogo, sobre sua análise como as equipes, federações e confederação estão se preparando para lançar novos atletas? O espaço esta aberto para novos talentos?

Durante muito tempo o processo de renovação ficou esta-guinado, porém houve uma renovação na confederação e isso tende a dinamizar a gestão e fazer com que políticas de incentivo sejam lançadas para descoberta de novos talentos e lapidação com investimentos no quadro atual de atletas, tanto no time “A” como também do “B” .

Vejo o patrocinio da Petrobrás como um ponto a mais na solidificação do trabalho da nova cBtKD, o que amplia as possibilidades da Seleção brasileira viajar para fazermos inter-câmbios em outros países e participar de muitos eventos,

Para começarmos, onde está treinando o Diogo Silva?

ct São caetano, cidade de São caetano do Sul, estado de São Paulo, esta que é uma parceria com a secretaria de espor-tes da prefeitura de São caetano.

Qual é a relação do atleta com a seleção brasileira? Faz parte ainda do time nacional de Taekwondo?

Este ano para mim é histórico porque estou comemorando dez anos de seleção brasileira, e buscarei me manter neste grupo para buscar qualificações para as melhores compe-tições.

Quais as metas para 2011 com a seleção?Buscar o Bi do Panamericano; conquistar as vaga para as

olimpíadas londres 2012; buscar a tão sonhada medalha olímpica, alem de estar competindo no mundial na coréia do Sul na cidade Gyeongju. Este ano também haverá o campe-onato mundial militar no rio de janeiro em julho e desejo conquistar uma boa colocação.

Silva fala sobre o taekwondo brasileiro e cita alguns pontos cruciais dentro da modalidade, tanto na formação quanto na estrutura desejada para concretizar qualquer ideal olímpico e continuar gerando novos atletas.

Diogo Silva Comemora 10 anos de Seleção Brasileira


DIOGO SILVAENTREVISTA

o exemplo: Opens nos Estados unidos e na Alemanha.

lembramos também que o centro Olímpi-co de treinamentos que a modalidade tem, é referência e favorecerá estas gerações e as novas do taekwondo brasileiro. contudo não existem projetos com propósito de renovar a seleção, os atletas acabam se destacando nas equipes até conquistarem o direito de estarem na seleção nacional.

como uma das soluções, vejo a criação de centros de treinamentos de base olímpica, que fomentem o incentivo aos jovens talentos do esporte ou envista-se em pólos de treina-mentos como por exemplo é o caso do São caetano.

Nos aspectos organizacionais, a Confederação Brasileira de Taekwondo (CBTKD) evoluiu com a troca da presidência da entidade?

Hoje vejo o Grão mestre carlos Fernandes como o futuro, ele tem um perfil que a confe-deração necessitava para dinamizar a gestão na confederação, e precisamos, como atletas e demais confederados, respeitar e aguardar que surjam os reflexos de sua atual gestão, que acredito será positiva.

Como os atletas que hoje representam a seleção brasileira podem contribuir ativamente para o processo de formação de atletas da modalidade?

Devem tentar se profissionalizar, tendo uma equipe multidiciplinar para gerenciar sua carreira, dos treinos a exposição do atleta na

Valorizar os atletas, destacandos os novos talentos e dando-os a evidência merecida e explorando de maneira saudável . este conjunto de ações é o que irá fazer o esporte taekwondo destacar-se cada vez mais em nosso país.

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SHION MAGAZINE 11

DIOGO SILVA ENTREVISTA

mídia, dar visibilidade aos seus resultados, da sua equipe em primeiro lugar, lançar produtos ou serviços, como por exem-plo marcas, seminário ou workshops que possam passar suas experiências para os futuros atletas ou interessados.

Complementando a outra pergunta, o que efetivamente as entidades responsáveis pelo taekwondo estão fazendo para que tenhamos bons resultados nas participações nas olimpíadas Londres 2012, e Rio 2016, esta que tem especial importância para a nação brasileira?

como comentei anteriormente, temos o incentivo e coor-denação da cBtKD, investimentos nos eventos do cOB ( comitê Olímpico Brasileiro), nos eventos como jogos Sul Americanos, Pan Americanos e Olimpíadas, além dos incentivos da lei Piva. Estes investimentos darão conta de um bom planejamento para 24 atletas que hoje formam o quadro de atletas da seleção brasileira de taekwondo para este ciclo olímpico.

E sem esquecermos do grande investimento destinado pela Petrobrás para o taekwondo brasileiro, que completa os inves-timentos para que o calendário de eventos que foi estabelecido seja cumprido. Neste calendário existem competições inter-nacionais, intercâmbios, convocações para treinos e outras ações que visam preparar a seleção para os ciclos olímpicos londres 2012 e rio 2016.

Quais os recursos que as equipes necessitam para realizarem grandes projetos, e conseqüentemente lancem atletas que possam juntamente com os atletas já renomados formarem um seleção competitiva, e com reais chances de medalhas em várias categorias, não apenas com você e a Natalia Falavigna?

Pólos de treinamento ou centros de treinamentos, com toda a infraestrutura e suporte de uma equipe multidisciplinar com psicólogo, fisioterapeuta, nutricionista, fisiologista, prepara-dores f ísicos e técnicos., para as equipes junior e sub 21, de base olímpica e projetos olímpicos divididos por regiões e em todo território nacional.

contudo este trabalho requer bases estatísticas fundamen-tais fisiológicas e técnicas, para se ter uma base científica de dados que embasaria o processo evolutivo da equipe multidis-ciplinar e a de atletas. Servindo de parâmetro para formação da equipe nacional.

Para isso ser tangível haveria a necessidade de buscar parce-rias com secretarias de gestões municipais, estaduais, federais como também com iniciativa privada, deixando todos o fluxos de possíveis recursos abertos.


DIOGO SILVAENTREVISTA

Qual a receita pessoal de sucesso no esporte de alto rendimento?

A única receita que posso passar é trabalho, porque é traba-lhando que se consegue alcançar nossas metas, porém quando um atleta encontra ou tem parceiros, este trabalho pode ser subdividido. Assim as conseqüências podem ser muito boas como tem acontecido comigo.

Vivendo num país de boleiros, ou esportes dominantes treinados com bolas, o Taekwondo tem seu espaço? Você como um ícone da modalidade tem o reconhecimento e respaldo pela mídia?

Vivemos no pais da bola isso é fato, e já tivemos nossa visi-bilidade, porém com o processo que comentei anteriormente, passamos por um período com excelentes resultados, como títulos de mundial universitário que conquistei, e outros resul-tados importantes. Estávamos com pouca visibilidade, mas isto está mudando, exemplo recente foi a cobertura como a transmissão do mundial da modalidade por canal fechado que é um dos mais assinados no Brasil.

Percebo a necessidade de uma equipe de profissionais que leve a sério a questão da divulgação da modalidade como um todo, e em todas as mídias que for possível. E essa equipe elabore atrativos suficientes para que tanto as mídias, atletas e apoiadores se interessem em estarem conosco em nossos eventos.

Qual foi o principal desafio emocional que você enfrentou como atleta de taekwondo?

O principal desafio foi já como um atleta destacado na modalidade e não ter respaldo por todo o esforço para conquistar boas colocações, mas isso é passado, hoje conto com um equipe que me dá suporte, então o que travava a evolução foi superada, porque sem uma equipe o atleta tem que buscar por conta própria seu espaço, as vezes piorando até sua performance como atleta.

Em uma análise franca sobre a atual situação do taekwondo brasileiro, levando em consideração suas conquistas no Pan do Rio e mundial Univer-sitário e outros resultados com outros atletas, o que está faltando no geral para o esporte obter novos resultados e consequentemente conquistar um lugar definitivo no coração dos brasileiros?

A gestão das entidades que gerem o esporte devem ser trans-parentes, e buscar a evolução no profissionalismo do esporte, então expor deixando bem visível para que os créditos sejam recebidos para os que lutam pelo taekwondo brasileiro, valori-zar os atletas, destacados os novos talentos e dando-os evidên-cia merecida e explorar de maneira saudável . Este conjunto de ações é o que irá fazer o esporte taekwondo destacar-se cada vez mais em nosso país.

Qual é sua referência dentro ou fora do esporte, seu ídolo?

Nelson Mandela, porque dedicou toda sua vida por uma causa, sem desanimar para colaborar para unificação da África do Sul, uso isso como exemplo para nossa situação, tivemos alguns períodos de gestões que tiveram dificuldades, porém temos novos gestores com um compromisso: deixar a casa em ordem e produtiva.


DIOGO SILVA ENTREVISTA

ESPORTE RADICAL

A valência f ísica da flexibilidade e o alongamento passaram a ser mais bem estudados a partir dos anos 40 e de lá pra cá muita discussão tem gerado. Entretanto, os benef ícios e a aplicabili-dade do alongamento são indiscutíveis e vão desde a preocupação com a qualidade de vida até os treinamentos mais complexos do esporte. O simples ato de espreguiçar nada mais é do que a necessidade natural do corpo fazer alongamento. Até os animais fazem isso.

Ginástica natural e montanhismo

Ginástica NaturalOrigem

Em 1976 Alvaro romano conheceu rolls Gracie, seu mestre de jiu-jitsu, arte marcial de grande influência no seu trabalho e de importância fundamen-tal na sua vida como atleta e professor. No começo dos anos 80 tomou contato com a hatha-yoga . A partir daí Alvaro começou a pesquisar outras técnicas orientais e métodos naturais do passa-do. Posteriormente estudou também os movimentos do homem primitivo e dos animais, utilizando sua experiência de atleta de jiu-jitsu, judô, surf, triatlon. Passou anos estudando e adaptando os movimentos de chão ao treinamento de força. Alvaro chegava a treinar quase 6 horas por dia desenvolvendo novas combinações de movimentos, basea-do em pesquisas e análises de grupos musculares e das articulações envolvi-das. Nascia assim a Ginástica Natural.

DefiniçãoÉ um método revolucionário de

condicionamento f ísico que tem como objetivo desenvolver qualidades f ísicas, associadas ao controle motor e mental. Originalmente a Ginástica Natural foi pensada para a prática ao ar livre, porém hoje é um método completo podendo ser praticada também em academias.

Ao contrário do que parece sugerir a nomenclatura criativa dos movimen-tos — macaco, aranha, tigre, águia, etc. — a Ginástica Natural não consiste em imitar animais. Os nomes das posições são meramente ilustrativos, referentes à semelhança com alguns animais. Essas posições ajudam a desenvolver diversas qualidades f ísicas como força, flexibi-lidade, ritmo, equilíbrio, coordenação motora e resistência muscular. Além de f ísico, é também um exercício de autoconhecimento.

A ginástica dos animais queima cerca de 400 calorias por hora de exercício, desenvolve o equilíbrio e a concentra-ção, alivia o estresse, melhora a flexibi-lidade e fortalece a musculatura.

A ginástica dos animais também é indicada para quem quer rir e se divertir.

O ideal, no início, é que se faça de frente pra um espelho. Assim, é possí-vel comparar os movimentos feitos com os do animal de verdade. Depois, é legal passar a praticar a ginástica em um ambiente ao ar livre, onde exis-ta fauna. Além de ser muito saudável estar em contato com a natureza, o som dos animais também pode ser imitado. Outro ponto forte é a possibilidade de adaptar a ginástica ao estado de espíri-to do dia. Se o objetivo é relaxar, imite algo como um bicho-preguiça. Mas, se a meta é extravasar as energias, o mais indicado é um animal dinâmico como uma onça ou uma avestruz.

Esses objetivos são atingidos por meio da valorização de movimentos inusita-dos, que exigem esforço de músculos pouco usados no dia a dia. O fato de trabalhar diversas regiões do corpo foca o fortalecimento dos grupos musculares responsáveis pela sustentação do corpo, como abdome e costas.


Escalada fortalece musculatura abdominal e

membros, ajudando o praticante de lutas

Ginástica natural melhora alongamento e resistência, dando maior destreza em

atletas

Relação com Aventura de montanhismopai do Alpinismo. Em 1786 as técnicas começaram a melhorar, pois as pesso-as praticantes também cresceram em número. Mas foi só em 1953 que o homem conseguiu pela primeira vez chegar ao topo de uma montanha. Foi o Edmund Hilary e seu companheiro tensing Norgay que chegaram ao topo do Monte Everest – a montanha mais alta do mundo e está situada na cordi-lheira do Himalaia.

Estar preparado neste tipo de aventura é extremamente importante. Por isso, o alongamento é o exercício que prepa-ra e melhora a flexibilidade muscular,

luiz fernandofotógrafo de turismo de aventura e técnico e guia de turismo Região Caminho dos Canyons em Santa Catarina

Fone (48) 9639 8803

ou seja, os músculos aumentam seu comprimento e como consequência a sua flexibilidade. Esse é o principal efeito do alongamento, pois assim será maior o movimento possível para uma deter-minada articulação.

É recomendado fazer o alongamento antes dos exercícios, por proporcionar maior agilidade e melhor condicio-namento f ísico, ele também ajuda a impedir lesões musculares. É também importante depois, pois ajuda a descan-sar e também melhor aproveitado, pois a musculatura do corpo já está bem aquecida.

O montanhismo é uma grande solu-ção para esquecer-se dos problemas das grandes cidades, apesar de ser uma prática que exige muito planejamento, pois tem grande grau de dificuldade. Essa é uma das formas de relaxamento para as pessoas que praticam, pois ela atinge uma grande convivência com a natureza, e sem de forma alguma preju-dicar nenhum dos dois, nem a Natureza e nem o montanhista.

As primeiras técnicas de montanhismo são muito antigas e surgiu em 1760 na França, em escaladas feitas por Horace Bénédicte de Saussure, considerado o

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fISIOTERAPIACOLUNISTA

Giane Miguelfisioterapeuta

Atua com diversos atletas de taekwondo junto a Associação Sombrio de Taekwondo Olímpico de Sombrio-SC

O projeto de Fisioterapia junto ao AStO (Associação Sombrio de taekwondo Olímpico) foi desenvolvido a partir da necessidade e perfil dos atletas que fazem parte da equipe. teve como embasamento a prática e achados clínico profissional e foi reforçado por pesquisas realizadas na literatura. Sabe-se que nos últimos anos a Fisioterapia Desportiva tem se mostrado indispensável junto a prática esportiva, dedicando-se não somente ao tratamen-to do atleta lesionado, mas também na prevenção, com objetivo de reduzir a ocorrência de lesões.

O trabalho preventivo é delineado e realizado de maneira eficaz, com base no levantamento dos fatores de risco das lesões referentes à modalidade esportiva específica a partir de evidencias. O fisio-terapeuta dispõe de um amplo conheci-mento sobre anatomia e biomecânica e faz uso de varias técnicas para uma boa preparação dos atletas antes e durante uma competição.

O método pilates que foi definido como técnica para ser desenvolvida junto aos praticantes de taekwondo é uma moda-lidade hoje utilizada também pela fisio-terapia , que apresenta ótimos resultados na resistência muscular, flexibilidade, concentração, respiração, correção postu-ral e alivio de dor. A outra modalidade escolhida para complementar o programa

Fisioterapia esportiva e Taekwondo

fisioterapêutico foi o trabalho propriocep-tivo também com objetivo de prevenção, pois após lesões os órgãos mecanorre-ceptores são alterados, e a propriocepção trabalha diretamente nos mecanorrecep-tores mioarticulares, e para isso utiliza-mos de plataformas instáveis, bolas e mini trampolins. Os exercícios são adaptados de acordo com as técnicas (golpes) utili-zadas no taekwondo para serem realiza-das sobres estes equipamentos.

Pelos vários motivos delineados e por se tratar de um projeto onde temos atletas a partir de 3 a 40 anos de idade, houve a preocupação em realizar um programa de fisioterapia preventivo especifico ao taekwondo, pois no que diz respeito aos atletas infantis devemos evitar o apareci-mento de lesão por terem longo período de maturação pela frente e uma lesão precoce pode agravar com o crescimento, e claro também a prevenção dos atletas jovens e adultos que querem permanecer competindo sem dor e sem lesão grave. Por isso optou-se pelo método Pilates e o trabalho proprioceptivo não só como preventivo, mas também como tratamen-to pós-lesão, pois auxilia a volta rápida do atleta a prática esportiva.

O projeto teve o objetivo de unir fisio-terapia e o taekwondo, e o fisioterapeuta através do seu conhecimento desenvolver um tratamento preventivo direcionado.

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PSICOlOGIA COLUNISTA

Suelen GnattaPsicólogaCRP: 12/08581

Atua com diversos atletas de taekwondo junto a Associação Sombrio de Taekwondo Olímpico de Sombrio-SC

Pode-se afirmar que Psicologia e Esporte passaram a estreitar seus laços a partir do final do século XIX, quando alguns estudiosos buscaram compreender a influência dos aspectos psicológicos sobre os resultados finais nas atividades f ísicas e competições.

A Psicologia do Esporte foi reconhecida como ciência independente da Psicologia Geral, somente em 1965.

Segundo a Sociedade Internacional de Psicologia do Esporte (ISSP), Psicologia do Esporte é um termo utilizado para se referir aos aspectos psicológicos do esporte, recreação f ísica, exercício, saúde e atividades f ísicas correlatas.

Ao longo dos anos, tópicos como motivação, personalidade, agressão e violência, ansiedade, liderança, dinâmica de grupo, bem-estar psicológico, pensa-mentos e sentimentos de atletas e vários outros aspectos da prática esportiva e da atividade f ísica foram sendo incorporados à lista de preocupações e necessidades de pesquisadores e profissionais dessa área.

À Psicologia do Esporte cabe a preo-cupação com os fatores psicológicos que afetam o desempenho final do atleta, entender os objetivos individuais dos praticantes, e descobrir como a partici-pação em esportes afeta o desempenho psicológico, a saúde, o bem estar e muitas vezes a vida pessoal de uma pessoa.

com a ampliação da área esportiva – a prática da atividade f ísica deixou de ser apenas uma disciplina da grade curricular estudantil – novas aptidões foram neces-sárias para a formação dos profissionais

O esporte aliado à Psicologia

dessa área.A Psicologia do Esporte aborda e inves-

tiga duas linhas de estudo: o esporte e o exercício (atividade f ísica). No caso do esporte, a Psicologia tem buscado investi-gar aspectos relacionados à prática espor-tiva estruturada, visando o rendimento esportivo individual e coletivo, cujo obje-tivo é a obtenção do melhor desempenho e, é claro, a vitória.

No âmbito do exercício, a Psicologia tem por intuito a manutenção do bem estar geral do indivíduo que busca a melhora da sua saúde f ísica por meio da prática esportiva.

Ao se investigar o esporte do ponto de vista competitivo, a Psicologia pode atuar em dois setores: a Psicologia aplicada à atividade esportiva e a Psicologia relacio-nada ao atleta.

Na primeira os estudos são direcionados às situações esportivas que podem provo-car modificações no comportamento dos indivíduos e interferir no seu desempe-nho. No segundo estudam-se as carac-terísticas pessoais e grupais que podem determinar esse comportamento. Sempre levando-se em conta as situações extra competitivas que interfiram no desempe-nho esportivo, uma vez que não se pode desvincular o atleta do indivíduo comum, que possui atribuições, direitos e deveres de qualquer cidadão.

Sendo assim, verifica-se a importância da atuação do Psicólogo esportivo em conjunto com a comissão técnica, como uma equipe multidisciplinar, para atender aos atletas e otimizar seu desempenho.

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TAEKWONDOALTO RENDIMENTO

A Academia Hwarang itapemense de tKD foi fundada no dia 22/09/2009, e hoje conta com mais de 120 alunos entre particular e social. Foi desenvolvida por um arquiteto para dar o máximo de conforto, funcionalidade e segurança a todos os praticantes sem perder a originalidade e o espírito do taekwondo. A academia conta hoje com três Profissionais: Professor Erickson Busatto - 3°DAN, Ales-sadra trevisan - 3° DAN, Felipe da cunha Santos - 1° DAN, todos os profissionais são registrados no crEF. Dentre esses professores há mais 3 pólos de treinamento, um social no Bairro Ilhota, e dois particulares no colégio unificado e colégio Atlântico.

Projetos SociaisOs pólos dos projetos sociais são dois, sendo

eles no Bairro Ilhota com a Professora Ales-sandra e na própria Academia com o professor Erickson onde estes atendem 79 crianças em idade escolar, os projetos são via Secretária de Esporte, cultura e lazer do município de Itapema,

O município ainda tem o projeto BOlSA AtlEtA que beneficia hoje mais de 60 atletas sendo destes 04 do tKD.

Projetos da SeleçãoO Principal objetivo desde que o professor

Erickson assumiu a posição de técnico da Seleção catarinense, foi de criar uma equipe competitiva no nível nacional, e mostrar para o Brasil que temos atletas de grande calibre aqui no estado, como por exemplo a atleta Alessandra trevisan que compôs a EOP de 2010 e tem os seguintes títulos: campeã Brasi-leira, campeã copa do Brasil e campeã do Brasileiro Interclubes. A principal questão era como fazer isto. O primeiro passo foi buscar informação e neste quesito o principal apoia-dor e direcionador do trabalho foi o Mestre Fernando Madureira, este intercâmbio foi de supra importância para os resultados obtidos

até o presente, depois foi criar a estrutura adequada para o desenvolvimento deste traba-lho. Foi aí que aconteceu o grande diferencial. tendo como parceiro e gestor o Presidente da Federação Sr. Adelino da Silva Filho, foi criado o Projeto Itapema Olímpico, onde o poder público da cidade de Itapema entrou como um grande parceiro e apoiador, este financia um centro de treinamento Permanente da Seleção Adulta e Sub 21 do Estado, que por sua vez realiza treinamentos mensais com os atletas da seleção, tendo suas despesas todas pagas, assim conseguindo dar uma identidade técni-ca e tática a nossa seleção catarinense, coisa que já acontece em outros estados a algum tempo.

Agora as metas são muito ambiciosas, entre elas, a formação de um ctO (centro de trei-namento Olímpico) na cidade de Itapema, este centro será um aparelho para alavancar até o turismo da região e será o maior do Sul do Brasil, tendo uma estrutura para trazer eventos nacionais do calendário da cBtKD e quem sabe até internacionais. Outro fator relevante é tornar-se uma das cinco potências do taekowndo nacional como equipe, “penso que esta é uma meta aceitável e plausível para os próximos dois ou três anos” diz o professor Erickson.

O crescimento do taekwondo em Santa Catarina

“O Município de Itapema tem sua política voltada especialmente pra a formação e educação de qualidade para seus moradores e o Esporte tem papel fundamental neste processo.”

Erickson Busatto

AlESSANDRA TREvISANfaixa Preta 3º Dan Taekwondo27 Anos Treina na Cidade de Itapema, academia Hwarang, com o professor Erickson Busatto, de segunda a sábado, 2 horas de taekwondo e um turno de musculação. Representa a cidade de Florianópolis e a equipe de Mestre Adelino.

PROf. ERICKSON BUSATTOfaixa Preta 3º Dan Taekwondo

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Equipe Seleção catarinense

Visão para 2016A Olimpíada será a oportunidade do Brasil para

firmar-se como uma potência tanto organizacional quanto atlética no cenário mundial. Os órgãos respon-sáveis estão se mobilizando de forma muito positiva, no caso do taekwondo, a cBtKD nunca investiu tanto nos atletas, em viagens internacionais como em melhores estruturas para treinamentos. Essa nova gestão tem um foco muito mais profissional e atualizado, o Presidente, o Sr. carlos Fernandes, é um grande gestor e todos os atos a serem desenvolvidos são muito bem pensados. Hoje a confederação conta com uma equipe do mais alto gabarito, onde a possibilidade de sucesso é muito mais latente. ” Nós como gestores do esporte devería-mos investir mais na categoria Sub 21 pois será pouco provável que os mesmos atletas que estão aí hoje terão o mesmo desempenho em 2016” Finaliza Professor Erickson Bussato

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