seja senhor de sua mente e conquiste felicidade absoluta
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BSGI – COORDENADORIA CULTURAL-RJ
DepaS/Núcleo Flor de Lotus
Seja senhor da sua mente e conquiste a felicidade absoluta
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1
“A realidade acontece no cérebro. Ele possui a capacidade de perceber a realidade em sua
totalidade. No entanto, processamos uma
pequena parte desse todo. O que é considerado realidade é uma impressão parcial recebida pelos órgãos dos sentidos” (TC
519)
INSPIRAÇÕES
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PERCEPÇÃO:aliada ou inimiga?
PERCEPÇÃO:aliada ou inimiga?
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A B C D E F
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12 B 14 15 16 17
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A B C D E F
12 B 14 15 16 17
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A percepção das pessoas tende a dar significados diferentes a
um mesmo elemento, em função do contexto onde ele se
encontra.
Cf esho funi
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DESAFIO:Enchergar o que a de
constante, de permanente em nós, trabalhar a conguência.
Cf Consistência do início ao fim
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Nitiren Daishonin descreve o nosso interior como “o palácio da
nona consciência, a realidade imutável que rege todas as
funções da vida”.
Realidade imutável significa a superema verdade livre de toda
ilusão.TC 547
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E os seis cegos discutiram e acabaram ficando irritados.
Cada um em parte certo, embora todos estivessem errados.
Os seis sábios cegos
arpão
muro
troncoserpente
leque
corda
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As pessoas tendem a perceber parcialmente a
realidade, o que as induz a conclusões falsas.
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DESAFIO:
Expandir a percepção, somar nossa visão à visão das demais
pessoas.
Caminho: Abertura dos Olhos
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Padrões repetitivos de
comportamentoInconstância
estresse culpa
Dúvida
preconceituos
a
Nunca
consegui
Rigidez e
resistência
ao conceituar
Racionalizaçõ
es
Locus de controle externo
Achatamento do raciocínio
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Erros são degraus
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Eu e meus discípulos, mesmo que ocorram vários obstáculos e maldades, desde que
não se crie dúvidas no coração, atingiremos naturalmente o estado de Buda. Não
duvidem dos benefícios do SL, mesmo que não haja proteção dos céus...
O que é costumeiro no tolo é esquecer nas horas cruciais o que prometera nas horas
normais.
Nitiren DaishoninAbertura dos Olhos
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se crie dúvidas no coraçãoRacionalizações
Rigidez e resistência ao
conceituar
InconstânciaAchatamento do
raciocínio
O que é costumeiro no tolo
culpaestresse
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CAMINHOSCAMINHOS Ouvir o outro.Ouvir o outro.
Aprender com a forma como o outro Aprender com a forma como o outro nos vê.nos vê.
Aceitar os feedbacks: no mínimo Aceitar os feedbacks: no mínimo servem para nos mostrar como os servem para nos mostrar como os outros nos vêem.outros nos vêem.
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Sentimentos:É preciso cuidar deles.
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Quer conhecer uma pessoa?
Observe o que ela fala das outras pessoas.
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INIMIGOS DO CRESCIMENTO
Autocrítica com chicote e medo de aceitar os próprios
limites impedem o crescimento.
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CAMINHO:
Exercitar a capacidade de ver em si o que, em princípio, acredita que é do outro.
Desafiar-se a ver beleza e valor em si e no outro.
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“A vida de uma pessoa, em seu âmago, é perfeita e completa – não há nada de estranho a ser
subtraído e nada falta que precise ser adicionado.”
TC 547
COMO ME MANTER NO CAMINHO?
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SAÍDAS
Ouvir profundamente os próprios desejos.
Alimentar e fortalecer a determinação.Monitorar a persistência.
Aprender a rir de si mesmo!!! Exercer benevolência consigo.
Aprender a lidar com os próprios erros.
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Budismo: dica para prática da fécontexto X coração
Não dá para negar, a lebre era de fato mais rápida que a tartaruga. Ela tinha certeza da vitória. Este é o contexto da
corrida.
A tartaruga venceu o impossível. Sua vitória foi porque em seu interior ardia a
determinação absoluta da vitória.Sua certeza se baseava no coração.
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Para onde estou indo?
Pensamentos e conceitos:
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Tudo começa com o que você pensa.
“Torne-se mestre de sua mente” significa conduzir a vida com base nas
regras e concepções corretas, mantendo perfeito controle sobre os
sentimentos.
E a frase “jamais permita que ela o domine” significa não ser levado pelo
sentimentalismo.”BS 1792
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“Nosso cérebro é formado por células chamadas neurônios que se conectam entre si formando uma rede neural.
Em cada conexão está registrado um pensamento.”
TC 517
Memória associativa
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“O cérebro constrói a própria realidade por meio de memórias
associativas.
São associativas porque conectam pensamentos, palavras e ações para construir conceitos. Esses conceitos comandam as reações na forma de
novos pensamentos, novas palavras e ações.”
TC 517
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“Pense no poder que há no universo – que move a Terra e faz as árvores crescerem. Este mesmo poder existe em você, basta que tenha coragem e o
desejo de usá-lo.Este poder é decidido pelas idéias e crenças que cada pessoa possui.” TC 547
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CONDUTA
PADRÕES
DE
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“Estas crenças vão se acumulando ao longo do tempo e, sem perceber,
tornam-se estruturas que moldam nosso jeito de ser,
pensar, agir e ver o mundo”
TC 547
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É preciso refletir sobre as ações do cotidiano,
identificando padrões de conduta que tendemos a
repetir e dos quais freqüentemente não temos
consciência.
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Conhecer nossas tendências comportamentais nos ajuda a evitar
a repetição de padrões que nos causam sofrimento. Contribui,
também, para identificarmos efeitos positivos de formas de agir que
utilizamos, o que nos permite passar a usá-las de forma deliberada para “mudar o curso do nosso destino.
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“A maneira como as pessoas encaram os fatos, revela sua tendência básica que provém de causas acumuladas
desde o passado. Aqui está a importância da prática
budista para transformar nosso carma para que enxerguemos os inúmeros
ensinamentos do Sutra de Lótus como palavras douradas do Buda
Sakyamuni.” BS 1792
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Ser senhor da sua mente pressupõe o reconhecimento
dos fatos na vida como escolhas nossas.
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CONCLUSÃO
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“Ser mestre da sua mente é fazer cada tarefa dando o seu melhor inspirado na alegria de praticar e propagar o budismo. Com isso, a
cada momento você manifesta “(1) a esperança inata que possibilita jamais ser
derrotado, (2) o poder de viver sempre com vigor e sem medo, (3) a coragem de lutar contra as forças negativas que nos fazem
sofrer e, ainda, (4) você abre o caminho da felicidade a todas as pessoas.”
BS 2019Daisaku Ikeda
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“Devemos nos tornar SENHORES DA NOSSA MENTE, não
permitindo que ela nos domine. Devemos redirecionar de forma consciente nossa mente para a alegria, para o otimismo e para
ajudar outros a fazerem o mesmo”
BS 2020
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Felicidade & desafio
“É um desafio à imaginação (e ao intelecto) compreender que neste momento, do jeito que você é, e
imerso na atual situação, é possível imediatamente revolucionar tudo.” BS
2020
Compreender isto é conquistar a felicidade absoluta.
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Felicidade e poder pessoal
“Um budista é, antes de tudo, otimista. Ele sabe que deve buscar DENTRO DE SI a solução de tudo. Diante da pressão do cotidiano,
reage com ânimo, reconhecendo o problema e expulsando de si a
negatividade. BS 2020
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Felicidade e coragem
“Ser mestre da sua mente é redirecionar seus impulsos negativos até que eles sirvam de alavanca para sua felicidade. Isso acontece quando
se cultiva sabedoria e otimismo na sua mente movido pelo desejo de servir à
humanidade e às pessoas.Quando a negatividade tentar invadir
sua mente, expulse-a.” BS 2020
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Felicidade e benevolência
“Você tem a mesma força e sabedoria de um buda e, sim, a
mesma alegria de viver e a habilidade de resolver problemas
de um buda.”BS 2020
![Page 43: Seja Senhor de Sua Mente e Conquiste Felicidade Absoluta](https://reader036.vdocuments.com.br/reader036/viewer/2022081517/577ccd2b1a28ab9e788bb0a5/html5/thumbnails/43.jpg)
Felicidade e linguagem: adjetivos
“Alma virtuosa, alegre-se; A tristeza é como o orvalho, ...
A lamentação é fútil; A vitória está na batalha;
Nós enfrentamos a enorme avalanche de Adversidade e
infelicidade, Com determinação e coragem!”
Federico Bermúdez (1884–1921).BS 2020
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SABEDORIA
Sabedoria é ter um coração magnânimo. Significa Humanidade e caráter
sustentados pela força, amplitude e profundidade de espírito, ou seja, pela fé.
TC 547
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MISSÃO
Criar uma cultura de vitórias é, antes de tudo, habituar-se à vitória no dia a dia.
Persistir, ser fiel a si próprio e usufruir do que há de melhor e mais grandioso,
fazendo com que até mesmo a derrota ocasional se torne a mola propulsora para
uma conquista ainda maior.ACOSTUME-SE A VENCER!
TC 547