revista perfil navegantes - 13a edição

Credibilidadevem com o tempo

Edição 13 : : Agosto de 2014 : : Navegantes

CONSUMIDORAlguns mitos e verdadesacerca dos seus direitos

CONDOMÍNIOSA solução está

no equilíbrio das contas

Conheça Sérgio de Azevedo, o empreendedor do grupo S.A que há 20 anos acreditou e investiu em Navegantes

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ISSN 2357-7193

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PARABÉNS, NAVEGANTES, PELOS 52 ANOS DE BELEZA E PROGRESSO.

A Portonave deseja que Navegantes continue a crescer e a nos encher de orgulho.

É com alegria que fazemos parte dessa história de desenvolvimento econômico

e social. Que venham muitos outros anos cheios de motivos para comemorar.

É difícil escrever um cartão de aniversáriopara um lugar que já é cartão-postal.

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EDITOR Henrique Otávio de Almeida

DIRETOR DE CRIAÇÃOFábio Kiyoshi Suzuki

GERENTE COMERCIALRodrigo Costa

TEXTOS João Pedro Machado Pereira, Bruna Francisco, Viviane Pereira, Natan E. Roque, Lívia Dâmaso,

Thiago Vinholes, Priscila Yazbek, Mauro Dumerques,Camila de Freitas, Danielle Mora, Simone Pineiro,

Kathia M. Donansan

CAPAFotos: Fábio Kiyoshi Suzuki

COLABORARAM NESTA EDIÇÃOFatos e Photos

IMPRESSÃO E ACABAMENTOTipotil

DISTRIBUIÇÃOEditora Norte Catarinense Ltda

Revista PERFIL é distribuída com exclusividade no litoral norte de Santa Catarina, nas cidades: Navegantes,

Barra Velha, Balneário Piçarras e Penha.

PARA ANUNCIAR (47) 3345.2554 (47) 9961.4191 (47) 9912.9179 [email protected]

REDAÇÃO E ADMINISTRAÇÃO Rua Albatroz 158, Balneário Piçarras – SC

CEP 88380-000(47) 3345.2554 | (47) 9912.9179

[email protected]

Revista PERFIL, edição 13, Ano 02, é uma publicação mensal da Editora Norte Catarinense Ltda.

Todos os direitos reservados.

Revista PERFIL não se responsabiliza por conceitos emitidos em artigos assinados ou por qualquer conteúdo

publicitário e comercial, sendo esse último de inteira responsabilidade dos anunciantes. As imagens sem

créditos foram fornecidas para divulgação.

DIRETOR - EDITOR Henrique Otávio de Almeida

editorial12

Navegantes

Para quem vive em Navegantes, sabe o poder que a cidade emana. Seus moradores, seus empresários, seus órgãos públicos, todos vivem uma busca incessante pelo desenvolvimento da região. O carinho das empresas pelos seus funcionários, a paixão pelo crescimento pessoal, e a ascensão social da população divulgam hoje uma Navegantes diferente. Uma promissora cidade, que antes alcunha de chão de fábrica, hoje uma potência empresarial.No mesmo rumo da cidade que nos recebeu de braços abertos, nos encontramos com a revista PERFIL, que neste mês de Agosto completa seu primeiro aniversário. Foi em Navegantes que tudo começou, aonde decidimos investir em uma mídia diferenciada, que pudesse valorizar as empresas, seus empresários e colaboradores. A recepção não podia ser diferente, a cidade desejava o reconhecimento e a possibilidade de explorar o mercado da região com o mesmo profissionalismo das grandes metrópoles.Na atual Navegantes conseguimos visualizar um empresário diferente, aquém de uma cidade litorânea, que comumente vive aleatoriamente do turismo. Conhecemos o empresário que deseja atender da melhor forma possível, 365 dias por ano, e que desenvolve esse crescimento profissional a cada novo cliente conquistado.Em nossa 13ª edição, apresentamos o empresário e contabilista Sérgio de Azevedo, que a frente da SA Contabilidade investiu na cidade 20 anos de trabalho. Gerando 23 empregos diretos e aproximadamente outros 20 indiretamente, ele ilustra o cenário de crescimento empresarial que Navegantes aufere.Pessoas como Sérgio, são ícones que merecem aplausos neste aniversário, pois são empreendedores que vestiram a camisa, arregaçaram as mangas e acreditaram no potencial navegantino. Mais do que acreditar no crescimento da cidade, acreditou também nas pessoas que a construíram dia-a-dia. São seus funcionários, seus clientes e seus amigos, todos merecedores de aplausos.Mais uma vez, só tenho a agradecer a Navegantes pela excelente recepção. Vamos juntos fazer a diferença por uma cidade cada vez melhor.

Obrigado a todos os leitores, parceiros e colaboradores da revista PERFIL.

Um grande abraço.

Henrique OtávioEditor

navegantesparabéns e obrigado

Neste mês, a cidade faz 52 anos de vida. Uma passagem de amadurecimento político, crescimento e desenvolvimento social.

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Devido ao aumento na procura de apartamentos, em busca de lazer, conforto e segurança, atual-mente houve grande investimento na construção de novas instituições condominiais, exigindo uma

administração planejada e organizada, e é nesse cenário que a contabilidade se tornou essencial, pois proporciona o controle de todos os bens, direitos e obrigações, além de auxiliar o síndico na tomada de decisão, fornecendo segurança e transparência na prestação de contas. É uma ferramenta de coleta de dados e percentuais que propor-ciona a elaboração de relatórios mensais, auxiliando na ad-ministração condominial. Existem dois regimes contábeis que podem ser adotados por condomínios: O primeiro é o regime de caixa que considera o registro dos documentos quando estes foram pagos, liquidados, ou recebidos. Por outro lado o regime de competência que contabiliza os documentos conforme a competência, ou seja, reconhece todas as receitas antes mesmo de serem recebidas e toda

Por : : Bruna Carolina Siewert Francisco e Viviane S. Pereira – Vanguarda Contabilidade | Condomínios

despesas mesmo antes de serem pagas. É importante a orientação do contador na escolha do regime contábil ga-rantindo assim a melhor forma de prestar contas com os condôminos. A prestação de contas é fundamental e obri-gatória e a transparência pressupõe ética, zelo e segurança para os condôminos, por esse motivo a contabilidade se torna indispensável aos condomínios. A contabilidade pelo regime de competência é de grande importância nas vidas das empresas, desde sua escritura-ção de documentos como na parte de autogestão, dando ênfase nas tomadas de decisões para um controle eficien-te das organizações. Para os condomínios a contabilidade vem agregar valores subsidiando aos gestores um melhor controle e transparência nas cotas condominiais e detalha-mento das despesas ordinárias e despesas extraordinárias.Uso essencial da contabilidade vem demonstrar a destina-ção das cotas condominiais, fator de reclamações e des-confiança por parte de condôminos e inquilinos.

Os condomínios, por se enquadrarem no hall das socieda-des ou associações sem fins lucrativos, não estão sujeitos a tributações. Devido a esse fator os condomínios não são obrigados fazer uso da contabilidade, daí ocasiona o fato de os síndicos e administradores não darem a mínima importância aos documentos para a prestação de contas.Por se tratar de sociedade ou associações sem fins lu-crativos o objetivo dos condomínios edilícios residenciais não é de obter o lucro, mas sim de impedir que os déficits existam. Porém, para uma boa administração se faz ne-cessário o uso da contabilidade organizada para elaborar um plano de contas eficaz, um planejamento orçamentá-rio e uma previsão financeira adequada que se enquadre nos requisitos dos condomínios, oferecendo relatórios das cotas compatíveis com a realidade dos condomínios e o apoio de profissionais qualificados, que venham subsidiar os síndicos no esclarecimento dos conceitos dos recursos humanos e jurídicos da entidade.

A IMPORTÂNCIA DA CONTABILIDADE

PARA CONDOMÍNIOS

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Por : : Natan Estevam Roque – OAB/SC 28.531Advogado no escritório Roque Zonta Advocacia, na cidade de Barra Velha.

Existem situações do dia-a-dia no comércio que o senso comum normalmente nos faz tomar decisões precipitadas nos levando a entrar em conflitos por vezes desnecessários.

A primeira delas que será comentada e que normal-mente gera mais confusões é sobre a troca ou devo-lução de produtos. Muitos acreditam que a troca ou devolução de produtos é regra, e que poderão ser realizadas a seu bel-prazer. Isso não é verdade, pelo menos em parte. A troca de produtos não é obri-gação no comércio, normalmente sendo feita como forma de fidelizar o cliente ao seu estabelecimento. Por lei, a loja apenas é obrigada a efetuar a troca em casos de defeito no produto, porém o fornecedor do produto primeiramente tem um prazo de 30 dias para consertá-lo, não sendo possível, daí sim fica a critério do consumidor optar pela troca por outro produto, pela restituição imediata da quantia paga, ou abatimento do valor pago para compra de outro produto, hipóteses estabelecidas no artigo 18, º1§ do Código de Defesa do Consumidor. Há, porém, uma exceção à regra: em todas as compras realizadas fora do estabelecimento comercial, o con-sumidor tem o prazo de 7 dias corridos para devolu-ção do produto e restituição do valor pago, seja por meio eletrônico, telefônico ou a domicílio.Relacionado a este assunto, ainda, destaca-se o

MITOS E VERDADES NA DEFESA DO CONSUMIDOR

segundo ponto de conflito: quem deve responder pelo produto com defeito? O Código de Defesa do Consumidor é bem claro quanto a isso, mas existem duas situações distintas: a) Responsabilidade por fato do produto/serviço, que nada mais é do que o defeito que gera efeitos além do próprio produto, como baterias de celulares que explodem colocando sua vida em risco; b) Responsabilidade pelo vício do produto, quando apenas o produto é afetado, como por exemplo o celular que deixa de funcionar. Am-bos os casos estão previstos no artigo 12 e 18 do Código de Defesa do Consumidor. No primeiro caso quem responde é o fabricante ou importador em caso de produtos estrangeiros, porém há algumas exceções previstas no artigo 13 do referido Código que determina a solidariedade do comerciante. Já no segundo caso, tanto os fabricantes quanto os forne-cedores, respondem solidariamente, isso quer dizer que caso a loja informe que não é responsável para tratar do problema do seu produto, ela está agin-do de forma contrária a lei, ao passo que deveria, no entanto, recolher o produto e encaminhar para o conserto/troca/restituição do valor diretamente.Por fim, outro mito relacionado ao comércio diz respeito ao menor preço do produto. Ocorre por diversas vezes, de irmos ao supermercado e verifi-carmos diferença entre os valores da prateleira ou

encarte e da máquina na hora de passar o produ-to. A regra básica é: o menor preço é o que deve ser cobrado. Contudo, devemos ter bom senso em determinadas situações, quando verificada uma di-ferença grosseira entre o valor médio do produto e o valor da oferta. Por exemplo, ao verificar uma oferta de um televisor de 50 polegadas de ultima geração exposto à R$100,00 (cem reais) no encarte de alguma loja, não há motivos para se alegrar, pois a loja não fica obrigada a vender este produto a você visto que o valor fora exposto com erro grosseiro, por falha na impressão, falha na digitação do valor, etc. Portanto, é justificável o descumprimento da oferta exposta nesses casos. Esse entendimento é baseado no princípio da boa-fé objetiva juntamente com o Código de Defesa do Consumidor. Ressalta--se que essa desobrigação só será mantida caso seja um erro crasso na divulgação da oferta e nada leve a crer que aquele valor é o real valor do produto. Dúvidas podem surgir a qualquer momento, portan-to se ainda restar questionamentos quanto às situ-ações em que se envolva, procure um advogado de confiança para evitar futuros problemas e grandes dores de cabeça.

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Av. Pref. José Juvenal Mafra, 123 - Centro - Navegantese-mail: [email protected] (0**47) 3342-3668

Venda de equipamentos e assistência técnica em geral

aceitamos:

Por : : Lívia Dâmaso - Jornalista

Como se proteger ao usar Wi-Fi e computadores públicos?

Os hotéis dispõem de computadores para seus hóspedes usarem a Internet para checar e-mails, acessar o serviço de bancos, etc. E isso pode ser muito perigoso. Segundo alerta do Serviço Secre-to dos Estados Unidos, ladrões estão instalando Keyloggers em computadores públicos, como os de hotéis. O malware rouba informações dos usu-ários, como dados bancários e pessoais. Para evitar a ação dos cyber criminosos, o ideal é utilizar seu próprio dispositivo. Porém, ainda assim, alguns cui-dados devem ser tomados ao usar uma rede de In-ternet sem fio. Confira nossas dicas e fique seguro:

Memória de logon desativadaNunca salve seu login (a identificação do usuário) e senha em sites quando estiver usando computadores públicos. Desative o recurso de logon automático (que salva seu nome e senha) oferecido por sites.

Encerre a navegação corretamenteSempre saia de sites clicando no botão “Sair”, pois fechar o navegador ou digitar outro endereço de web não é su-ficiente.

Esteja sempre por pertoQuando estiver usando o seu ou qualquer outro compu-tador em algum lugar público, não se afaste do dispositivo quando este exibir telas com informações confidenciais. Se precisar se ausentar por alguns momentos, feche to-das as janelas e programas que apresentem esses dados.

Observe as pessoas ao seu redorQuando usar o computador em local público, sendo ele seu ou não, fique atento se alguém está prestando aten-ção em você e nas suas ações pelas suas costas para que ninguém obtenha informações suas sem o seu con-sentimento.

Não deixe rastrosQuando acabar de usar um computador público, é fundamental limpar todo o histórico de navegação, os cookies e também todos os arquivos de Internet tempo-rários. Busque o recurso na barra de ferramentas de seu navegador. Certifique-se de que deletou mesmo todas essas informações.

Uso de rede Wi-Fi pública requer precauçõesDesative o compartilhamento de arquivos e dados nas configurações do seu computador ou do seu smartpho-ne quando for usar uma rede Wi-Fi pública. Assim, nin-guém conseguirá invadir seu dispositivo.Para isso, acesse o “Painel de Controle” do seu compu-tador Windows pelo menu “Iniciar”, no canto inferior es-querdo de sua tela. Clique em “Rede e Internet” e, depois, em “Central de Rede e Compartilhamento”. Selecione “Alterar configurações de compartilhamento avançadas” e desative as opções de compartilhamentos e conexões.

Acesso à conta bancária é perigosoEvite fazer transações financeiras em um computador público que possam revelar senhas ou informações pes-soais valiosas, como números de cartão de crédito, por exemplo. O dispositivo pode conter algum programa ins-talado que repasse seus dados a um hacker.

Procure uma conexão mais seguraObtenha uma VPN (Virtual Private Network, em portu-guês “Rede Privada Virtual”) para navegar em uma rede pública com mais segurança.

Atenção ao acessar Wi-Fi hotspotDesative a conexão automática do seu computador ou smartphone para Wi-Fi hotspot (o nome dado ao local onde a rede está disponível). Assim, você evita a conexão a redes maliciosas criadas exclusivamente para roubar informações de usuários desavisados.

Crie mais dificuldadesConfigure seu e-mail e outros serviços da Internet para o logon em duas etapas. Além do login e senha, o site envia um código via SMS. Assim, um criminoso que obtenha a sua senha não conseguirá acessar sua caixa de e-mails, por exemplo. Nunca salve documentos e arquivos em um computador público. Opte por salvar em um serviço de armazenamento em nuvem confiável. O pendrive exi-ge mais proteção, pois pode ser contaminado por vírus presentes no aparelho usado. E por fim, reinicie o compu-tador público quando terminar de usá-lo. Dessa forma, seu arquivo de paginação e todas as suas ações a partir da memória RAM não estarão mais registradas.

Desativando o compartilhamento nas configurações do computador (Foto: Reprodução/Lívia Dâmaso)

No Mac, basta ir até as “Preferências do Sistema”. Em seguida, selecione “Compartilhando” e desative todas as opções.

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Trikke tem alcance de 45 km e serve para o lazer e uso profissional; custa R$ 6.990Por : : Thiago Vinholes - Jornalista

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Mopar lança triciclo elétricono Brasil

A Mopar, divisão de acessórios e preparação do Grupo Fiat-Chrysler, resolveu criar algo diferente além de para-choques customizados ou um kit para aumentar a potência do motor. A marca desta vez fez algo que anda por seus próprios meios, o triciclo elétrico Trikke. E ele já está no Brasil!Desenvolvido para ter fácil dirigibilidade, o Mopar Trikke chama atenção ao fazer curvas inclinando por meio de um complexo sistema de equilíbrio e não virando um guidão convencional. Essa característi-

passeio o guidão pode ser dobrado, diminuindo o tamanho do Trikke, facilitando na hora de guardá-lo. O triciclo pesa 24,5 kg. Segundo a marca, o Trikke tem uso indicado para o lazer em locais fechados, mas também tem função comercial, podendo ser utilizado na vigilância de condomínios e shopping centers, tal como o Segway. Para guiar o triciclo da Mopar (e o Segway) não é necessário nenhum tipo de habilitação especial. O Mopar Trikke à venda no Brasil custa R$ 6.990 na versão básica e R$ 7.990 na opção “Premium”, que traz computador de bor-do, faróis de LEDs e bolsas tipo alforje que encaixam no triciclo.

ca, segundo a marca, “proporciona mais emoção” na condução. E essa dose de adrenalina pode variar em dois modos de condução: “Econômico” e “Rá-pido”. No primeiro, o triciclo funciona priorizando a autonomia, que pode chegar a 45 km rodando a uma velocidade máxima de 19 km/h. Já na outra função, a velocidade pode chegar a até 28 km/h, mas o alcance fica limitado a 26 km. A tração é na roda dianteira e a força vem do motor elétrico de 48 volts e 350 watts e a bateria de íon de lítio leva 5 horas para ser recarregada em rede elétrica de 220 volts. O veículo ainda pode ser ajustado em altura, para se adaptar ao tamanho do condutor, e após o

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22 mercado imobiliário

Por : : Priscila Yazbek - Jornalista

Quanto custam os imóveis de 50 m² e 100 m² pelo BrasilVeja os preços médios de imóveis de diferentes áreas nas 17 cidades acompanhadas pelo Ìndice FipeZap

São Paulo - Para comprar um imóvel de 50 m² - um apar-tamentinho de no máximo dois dormitórios -, o compra-dor pode gastar mais de 500 mil reais no caro mercado imobiliário do Rio de Janeiro (RJ), ou menos de 200 mil se a compra for feita na menos inflada Vila Velha (ES). Em média, no Brasil, um imóvel de 50 m² custa 376.550 reais e um de 100 m² sai por 753.100 reais. Veja nesta galeria os preços médios de imóveis compactos, de 50 m², e outros maiores, de 100 m², nas 17 cidades cujos preços são acompanhados pelo Índice FipeZap.

E SUA CIDADE QUANTO CUSTA?

Rio de Janeiro (RJ) Preço médio do metro quadrado R$ 10.648,00

Preço médio do imóvel de 50 m² R$ 532.400,00

Preço médio do imóvel de 100 m² R$ 1.064.800,00

São Caetano do Sul (SP)Preço médio do metro quadrado R$ 5.429,00



Santo André (SP)Preço médio do metro quadrado R$ 4.664,00



Curitiba (PR)Preço médio do metro quadrado R$ 5.024,00



Niterói (RJ)Preço médio do metro quadrado R$ 7.403,00



São Paulo (SP)Preço médio do metro quadrado R$ 8.124,00



Fortaleza (CE)Preço médio do metro quadrado R$ 5.412,00



São Bernardo do Campo (SP)Preço médio do metro quadrado R$ 4.418,00



Porto Alegre (RS)Preço médio do metro quadrado R$ 4.824,00



Recife (PE)Preço médio do metro quadrado R$ 5.782,00



Brasília (DF)Preço médio do metro quadrado R$ 8.122,00



Florianópolis (SC)Preço médio do metro quadrado R$ 5.235,00



Salvador (BA)Preço médio do metro quadrado R$ 4.399,00



Vila Velha (ES)Preço médio do metro quadrado R$ 3.934,00



Vitória (ES)Preço médio do metro quadrado R$ 4.751,00



Belo Horizonte (MG)Preço médio do metro quadrado R$ 5.475,00



26 ambiente & decoração

Por : : Mauro Dumerques – Jornalista

“A pintura deve ser realizada por um profissional ha-bilitado. Existem inúmeras marcas e tipos de tintas disponíveis no mercado para diversos ambientes, in-teriores e exteriores, com aditivos específicos como antifungos, com quantidades reduzidas de solventes voláteis, que permitem lavagem, entre outros. Pintar um ambiente é uma atividade mais complexa do que pensamos e necessita de um bom profissional, que deve ser um conhecedor desses produtos para especificar corretamente e garantir a satisfação do cliente, além da durabilidade da pintura”, orienta Eduvaldo Paulo Sichieri, professor da Escola de En-

A escolha da tinta para pintar as paredes de sua casa deve ser feita com cuidado e além dos gostos pessoais. A decisão deve consi-derar vários fatores, como se o ambiente é interno ou externo, por exemplo. Isso porque quando escolhido adequadamente, esse produto garante a qualidade da pintura por mais tempo.

genharia de São Carlos da Universidade de São Paulo (USP). Para quem pretende pintar áreas externas o ideal é usar tinta látex. Esse produto, que pode ser do tipo acetinado, semibrilho ou fosco, resiste me-lhor à ação negativa do sol e da chuva, evitando que os agentes naturais comprometam a qualidade da pintura e antecipem o reparo do ambiente. Já para os espaços no interior do lar, o engenheiro civil José Roberto Moraes, 59 anos, com experiência de mais de 30 anos na área, recomenda as tintas látex PVA ou acrílica. “Elas podem ter várias qualidades, depen-dendo do que a pessoa quer, como toque de seda,

Cada ambiente da casa requer uma tinta adequada

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sem cheiro e antimofo. Quem quer voltar para a casa imediatamente após a pintura, o ideal é usar tinta sem cheiro”, sugere. “Se a pessoa é alérgica a fungos ou bolores, a tinta usada nos quartos deve ser antimofo”, completa Sichieri. Moraes tem uma recomendação para quem mora com crianças. “Nesse caso o ideal é pintar a casa de dois em dois anos. Mas não precisa ser uma tinta de muita quali-dade e cara demais. Não adianta escolher uma tinta que dure 5 anos, porque ela não durará esse tempo todo”, recomenda o engenheiro, que confirma em casa o que acontece com a pintura em uma residên-cia com crianças e adolescentes. “Moro com minhas filhas mais novas – 8, 10 e 16 anos – e estou pin-tando minha casa. Elas convidam amigos, ficam em casa e sempre acabam sujando as paredes. Quando fui comprar a tinta encontrei preços que variavam de R$ 59 reais a R$ 200 reais. Acabei preferindo a que custava cerca de R$ 80 reais”, diz.Os banheiros requerem uma atenção especial, se-gundo Moraes. “No teto desse cômodo o ideal é usar tinta látex para exterior. Se as paredes podem molhar, o ideal é usar uma tinta acrílica especial para locais úmidos, como a Epóxi, que é cara. O banheiro, como tem muita umidade, precisa de um tratamen-to para as áreas externas. Isso é conveniente porque a pintura fica bastante vulnerável ao mofo”, orienta.

VERIFIQUE A CONDIÇÃO DAS PAREDES ANTES DA PINTURA

Não adianta escolher um excelente produto se a estrutura do espaço não está em boas condições. “A dura-bilidade de uma pintura começa bem antes dela. O que pode comprometê-la é a má preparação da parede. Se ela for ruim não resolve usar uma tinta boa. A pessoa terá problemas depois. A pintura depende da base, ou seja, uma alvenaria boa, um embolso bem feito (com cimento, areia e cal, sem terra), a aplicação de selador e de massa acrílica de qualidade para preparar a parede para receber a tinta”, explica Moares. “Para que a tinta tenha um bom efeito, ela deve estar perfeitamente aderida ao substrato e isso se obtém quando a superfície a ser pintada está limpa e seca. A durabilidade também depende da especificação do produto correto e do trabalho de mão-de-obra adequada”, acrescenta Sichieri.

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Por : : João Pedro Machado Pereira - Jornalista

A credibilidade é uma virtude que o tempo determina e o traba-lho constrói. Em duas décadas, o contador Sérgio de Azevedo, proprietário da SA Contabilidade faz da teoria uma lição. Aos 52 anos, ele administra junto a família um dos mais conceituados

escritórios contábeis de Navegantes. “Nós fomos atrás do diferencial. Por essa e outras razões, não somos só mais um no mercado”, afirma o empresário.Sereno, como ensina a cartilha do bom empreendedor, Sérgio conquistou o mercado com a lisura de quem o desbravou, há 20 anos. Estudou contabilida-de e criou o vínculo afetivo incontestável com a profissão. “Durante os estu-dos, comecei a vislumbrar um projeto interessante na área contábil”, lembra.A SA Contabilidade nasceu e cresceu em solo empreendedor, pelas mãos de uma família que aprendeu a valorizar o funcionário e extrair dele o melhor. Antes limitado a quatro colaboradores e um espaço reduzido, o escritório, lo-

Prestes a completar duas décadas, SA Contabilidade comemora excelência nos serviços prestados em Navegantes

calizado à rua Itajaí, no bairro São Domingos, ganhou corpo físico e talento humano. “Temos, hoje, 23 funcionários, todos extremamente capacitados e prontos para bem atender”, orgulha-se o contador.O crescimento da empresa e a visão de mercado - que já então aflorava - de-ram novo curso ao negócio. Além da contabilidade, o grupo SA concebeu outros dois serviços, a imobiliária Belo Porto e a SA Administradora de Con-domínio, que surgiram de uma pesquisa e uma necessidade. “Trata-se de dois trabalhos diferenciados, mas que levam a insígnia da empresa”, garante.Anfitrião irresistível, Sérgio recebeu a equipe da revista PERFIL para um bate-papo no próprio escritório da SA. Entre outros assuntos, analisou o mercado, revelou os projetos e contou um pouco da história de sucesso que fez dele um ícone do empreendedorismo em Navegantes. Leia e desfrute.

liderança e tradição20 anos de

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A SA Contabilidade está no mercado há exatos 20 anos. A que você atribui essa tradição?Nós ficamos no mercado durante esses 20 anos porque ele correspondeu. Houve essa necessidade, e nós acompanhamos. É possível dizer que, durante essas duas décadas, nós fomos atrás do diferencial. Minha família esteve em todas as etapas dessa caminhada e sempre pegou firme no trabalho. Por essa e outras razões, não somos só mais um no mercado. A SA Contabilidade é di-ferenciada justamente pelo atendimento especial que oferece. Colocamos em prática tudo o que sempre queríamos, que era estabelecer um escritório forte e fazer um trabalho amplo. Com isso, foi possível conquistar clientes não só de Navegantes, mas de Penha, Balneário Piçarras, Barra Velha, Luís Alves, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Goiás e Mato Grosso. Mais ao sul temos clientela em Itajaí, Balneário Camboriú, Porto Belo, Florianópolis e Rio Grande do Sul.

O que a empresa mais aprendeu nessa história?Aprendemos que, de fato, não sabemos nada. É claro que isso é uma metá-fora, mas não deixa de ser uma realidade também. Os clientes, sobretudo, nos ensinaram muito. Compreendemos que, ao contrário do que se pensa, se você quer ser um bom gestor de uma empresa, precisa passar confiança para o cliente e sempre ouvir o que ele tem a dizer. Outra lição que tomamos foi a de que as pessoas para as quais trabalhamos são mais importantes do que as empresas que elas representam. Cada dia você aprende algo novo, e o mais importante é que isso não acaba nunca.

O que o motivou a fundar a SA Contabilidade?Desde o primeiro ano, estudei no colégio Estadual Júlia Miranda. Na época do científico, o estudante tinha de escolher entre Contabilidade e, se não me engano, Magistério. Havia apenas essas duas opções. Fiz, então, o cur-so técnico em Contabilidade e, durante os estudos, comecei a vislumbrar um projeto interessante. Mesmo sem entender muito do assunto, trabalhei como empregado em várias empresas, sempre em atividades burocráticas, ainda longe do ambiente profissional. Fui, durante 10 anos, funcionário do banco Itaú de Itajaí. Em muitas ocasiões, contudo, parava e pensava em meu diploma e que tinha formação técnica em Contabilidade. Na época, quem era técnico estava já na metade do caminho para ingressar no mercado de trabalho. Surgiu, então, a oportunidade de comprar um escritório de dois amigos, os então contadores formados Vilcemar Duarte, conhecido como Pinduca, e Ademar Macarini. Os dois desistiram do negócio e me ofereceram o espaço, com alguns poucos clientes. O mais curioso é que, ainda hoje, 20 anos depois, alguns desses clientes ainda estão conosco.

Como foi o início desse ciclo como empreendedor?Eu era supervisor administrativo em uma empresa de Navegantes e, durante três anos, conciliei os dois trabalhos. Fazias os serviços contábeis nos finais de semana e à noite. Quando o faturamento do escritório começou a ser suficiente para pagar o salário que eu recebia como funcionário, pedi demissão na empresa e passei a me dedicar somente ao escritório. O negócio cresceu, e construí uma sala em frente à minha casa, onde tínhamos quatro funcionários. Posteriormente, motivado pelo crescimento da empresa, aluguei um prédio. Surgiu a oportunidade de comprar essa casa onde a SA existe hoje, o que nos fez sair do aluguel. Estamos atualmente com 23 funcionários, entre eles cinco contadores, todos extremamente capacitados e prontos para bem atender.

O que exatamente faz um contador? Que atividades ele desempenha?Mudou bastante. Antigamente, apenas apurava os impostos e mandava o cliente pagar. O trabalho desse profissional, hoje, é muito mais amplo; ele tem de orientar o empresário. Cada empreendedor tem um negócio próprio e precisa cuidar de seu patrimônio, não entende de contabilidade, dessa parte burocrática. O contador é uma extensão do escritório da empresa e, entre outras coisas, precisa orientar o empresário sobre as diferentes modalidades tributárias disponíveis, o que deve fazer para administrar o negócio e como distribuir o lucro. Auxiliamos o cliente na parte financeira, a gerir o próprio negócio. Sem dúvida, o contador é bem mais do que um simples consultor.

O senhor comentou que a SA está entre os poucos, se não o único escritório de Navegantes, a descentralizar a prestação de serviços. Explique como funciona esse trabalho diferenciado.A SA é dividida em departamentos. Os setores de recursos humanos, fiscal, contábil e da construção civil têm um coordenador responsável cada. Eles gerenciam os trabalhos de 160 empresas e praticamente auxiliam o clien-te na administração do negócio. Precisam, portanto, saber tudo a respeito dessa organização. Recolhem notas fiscais, apuram os impostos, verificam se essa empresa está na modalidade contábil adequada, passam relatórios e se inteiram sobre a situação. Esse é o diferencial da SA. O cliente, quando ligar para cá, vai falar com o funcionário indicado para ajudá-lo, sem que eu precise intervir. Nossos colaboradores têm um conhecimento muito grande e estão sempre participando de cursos. Outra conquista da empresa, que a torna um diferencial no mercado, é o fato de sermos uma certificadora digital. Tudo o que um escritório de contabilidade faz, como prestação de informações para Caixa Econômica Federal, INSS, prefeitura e Receita Fe-deral, precisa ter esse registro, e os atendimentos são feitos aqui mesmo, no escritório. Qualquer empresário, independente se é cliente ou não da SA, pode vir e tirar a certificação digital.

Por que o senhor decidiu implantar esse modelo “per-sonalizado” de prestação de serviço no escritório?Duas coisas nos levaram a tomar essa decisão. Além de necessidade ve-rificada, a empresa cresceu muito e nos obrigou a descentralizar os traba-lhos. Apostamos nesse modelo, sobretudo, para melhor atender ao cliente. É como uma gerência de banco, em que você tem o seu próprio gerente de conta. Fiz muitas visitas comerciais, e durante esses encontros os clientes reclamavam que era muito difícil falar com o contador deles. Um desses empresários, certa vez, me disse que fazia mais de 10 anos que o represen-tante contábil não aparecia na empresa dele. Percebemos, com o passar do tempo, que os empresários queriam saber como funcionavam determinadas situações, de que maneira poderiam melhorar, e queriam alguém com quem conversar a respeito.

Qual é o papel social de um profissional da contabilidade?O contador é um profundo conhecedor de leis e, portanto, tem as ferra-mentas necessárias para informar e orientar a sociedade. Ele pode auxiliar não apenas quem está na formalidade, mas todos, de uma maneira geral, já que o é o principal agente intermediador entre a sociedade e o fisco. Ao agir como educador fiscal, ele contribui para uma maior arrecadação tributária e, consequentemente, mais investimentos em políticas públicas pelo Estado. É uma pena que os afazeres do dia a dia não nos deixem contribuir mais.

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As empresas, de uma maneira geral, conseguem extrair ao máximo os benefícios oferecidos por um contador?A maioria não, porque a complexidade dos serviços é muito grande e cada vez aumenta mais. Mesmo dentro das empresas, os serviços administrativos são numerosos, o que toma muito tempo dos empresários, que poderiam estar planejando, em parceria com o contador, estratégias para melhorar o desempenho da atividade. O contabilista também tem muito conhecimento a oferecer e, dessa forma, pode contribuir para um bom funcionamento da empresa. As obrigações do dia a dia, entretanto, não deixam que ótimos trabalhos possam ser desenvolvidos.

Você disse, no início da entrevista, que na época havia poucas opções de cursos. Hoje, com tantas faculdades e cursos técnicos disponíveis, o que acha que atrai o estu-dante para o ramo da contabilidade?O fascínio de poder fazer parte das decisões e do contexto de uma empresa explica, em parte, a preferência do estudante pela contabilidade. Diria que o contador é a engrenagem principal de uma organização, mais importante até do que o próprio empresário, já que não adianta produzir e vender, se você não tem uma boa contabilidade. A profissão está entre as mais procuradas do mundo. Em alguns países, paga-se melhor contadores do que médicos. Essa colocação no mercado, sem dúvida, atraiu muitos jovens nos últimos anos.

Qual é a principal dificuldade que um profissional da contabilidade encontra ao tentar um lugar no mercado?Na maioria das vezes, o jovem que sai da faculdade bate na porta, e o empre-sário lamenta o fato de ele não ter experiência suficiente para a vaga. Até um ano atrás, tentávamos fazer o oposto. Tínhamos uma filosofia de empregar apenas jovens sem experiência, para fazê-los crescer e aprender dentro da empresa. Com a velocidade do mercado e a falta de tempo para ensinar, no entanto, infelizmente, isso já não é mais possível.

O senhor acredita que a cidade de Navegantes é um bom cenário para o crescimento do setor contábil? Navegantes é uma cidade muito próspera. Eu sou bairrista, brigo pelo meu município, por ser filho desta terra. Mas não concordo com algumas coisas que acontecem aqui. Por exemplo, uma pesquisa divulgada recentemente divulgou que 60% das empresas do município têm contabilidade fora. É uma pena, pois temos bons escritórios de contabilidade na cidade, com profis-sionais de qualidade. Mas tem outro ponto importante. Eu posso comprar em seu estabelecimento se você tiver o produto que eu quero. Talvez esses mesmos empresários não tenham encontrado o que precisavam em Nave-gantes e estejam buscando fora. Mas, aproveitando a oportunidade que a PERFIL me confere, faço um pedido a eles: fiquem em Navegantes. Poderia enumerar uma série de escritórios da contabilidade confiáveis no município,

os quais eu absolutamente recomendo. Deixem que o dinheiro fique em Na-vegantes. Quem colocar a empresa em meu escritório, por exemplo, estará gerando 23 empregos indiretos. Discordo de quem ainda pensa que não existem empresas capacitadas para servi-los em nossa cidade.

Você abriu uma empresa de gestão de condomínios e também uma imobiliária. Por que optou por esses dois negócios paralelos?Verificamos a existência de muitos condomínios de qualidade em Navegantes, e as pessoas que os habitam são muito exigentes. Querem ter seu condomínio arrumado, e não têm tempo para lidar com os diferentes problemas que sur-gem. Pensando nisso, a SA Contabilidade vislumbrou esse nicho de mercado. Estamos há um ano com a SA Administradora de Condomínio e especialmen-te contentes com a grande aceitação que teve. Em função do crescimento da construção civil, percebemos também um nicho de mercado nas imobiliárias. Navegantes é um grande canteiro de obras, com geminados saindo aqui e acolá, prédios e outras construções. Como é mais um serviço que poderia ser acolhido pela SA, que já tem um corpo gestor com essa finalidade, resolvemos fundar a Belo Porto Imóveis, na avenida Cirino Adolfo Cabral. Trata-se de dois trabalhos diferenciados, que levam a insígnia da empresa.

Por que o senhor recomenda a contratação de uma em-presa voltada para a administração de condomínios?O trabalho de uma administradora é uma necessidade inquestionável, principal-mente nos dias atuais, em que você tem condomínios com 30, 40 apartamen-tos. Imagine o síndico ter de cuidar disso sozinho. Quando troca uma lâmpada aqui, queimou outra lá, ou quando conserta uma torneira, a outra já estragou.

Quais serviços estão incluídos nesse “pacote” oferecido pela SA Administradora de Condomínio?A SA presta o serviço de cobrança do condomínio, ou seja, geramos o bo-leto e o enviamos para cada condômino. Também fazemos a manutenção simples, como o conserto de lâmpadas e a troca de uma torneira. Ao final do mês, enviamos ao síndico um balanço com todas as notas fiscais do que foi gasto e adquirido e do quanto sobrou, ou seja, o valor que ele terá de re-serva de condomínio. Trata-se de um serviço bem interessante, que deixa a contabilidade do condomínio clara para o síndico. Ele vai saber exatamente o que tem ou não na hora de gastar. Fazemos um serviço completo de gestão, inclusive limpeza de piscina, disponibilidade de um porteiro e faxineira para limpar a calçada.

Um serviço completo de gestão, administrado por uma contabilidade, é quase uma raridade no mercado, não?Em Balneário Camboriú e Itapema, alguns escritórios trabalham com a ges-tão contábil de condomínios, mas não fazem a manutenção. Não querem

perfil 33

IMOBILIÁRIA BELO PORTOAvenida Cirino Adolfo Cabral, 1135Fone: 47 3319-4480 / 9987-2548

S.A ADMINISTRADORA DE CONDOMÍNIOS Rua Prefeito José Juvenal Mafra, 6976, Gravatá - Navegantes

Fone: 47 3319-4351

S.A CONTABILIDADERua Itajaí, 324, São Domingos - Navegantes

Fone: 47 3342-1435www.sacontabilidade.com.br

porque é um trabalho que incomoda bastante e exige rotatividade de fun-cionários. Para que pudéssemos prestar um bom atendimento, optamos por um pacote completo: administrar todas as atribuições de um condomínio. A administradora também presta serviço de limpeza para algumas empre-sas, como a Rede Top Supermercados e a Top Haus. Para que todos esses serviços sejam feitos a contento dos condomínios e condôminos, contamos com os excelentes gerentes e parceiros Amarildo e Sheila, que fazem uma excelente administração. Eles visitam, diariamente, os condomínios e esta-belecimentos comerciais, com o objetivo de auxiliar nossos colaboradores. Essa dedicação faz com que as tarefas sejam desempenhadas da melhor maneira possível.

Que conselhos daria a alguém que pretende abrir o pró-prio negócio?Para começar uma contabilidade, em primeiro lugar, é preciso ter uma es-trutura e funcionários qualificados. O mercado é muito dinâmico, e o perfil do cliente-empresário mudou. Muitos deles são acadêmicos, diferente dos tempos em que a maioria administrava um escritório herdado do pai. Você tem de saber o que vai falar quando discute com um empresário, pois ele está atento e traz conhecimento na bagagem. Recomendo que, antes de lan-çar o próprio escritório, o profissional trabalhe em empresas pequenas, para aprender e adquirir experiência. Nesse meio tempo, além de conhecimento, ele vai formar uma carteira de cliente, o que é fundamental.

Deixe uma mensagem para o leitor da revista PERFIL.Esse ano a contabilidade faz 20 anos, a SA Administradora de Condomí-nio completa um ano e Navegantes comemora 52. A família SA sente-se muito feliz e orgulhosa de poder divulgar o trabalho da empresa justamente em agosto, mês de aniversário do município. Gostaria de dizer às pessoas que acreditem em Navegantes e invistam no município. A cidade que nós tanto amamos ainda vai crescer muito, tenham certeza. Dou os parabéns à Prefeitura Municipal e aos empresários, antigos e novos, que se instalaram e aceitaram o desafio de crescer aqui. Que todos os munícipes se sintam homenageados, pois o aniversário é nosso. Um grande abraço a todos.

saúde & bem-estar34

4 meses. Quando a queda se prolonga além desse período é necessário investigar doenças sistêmicas como anemia e alterações tireoidianas. Os lábios e unhas também necessitam de hidratação. Opte por protetores labiais com filtro solar e a frequência da aplicação é ditada pelo próprio organismo, ou seja, sempre que sentimos os lábios ressecados. Fissuras labiais que não cicatrizam podem significar doença, e devem ser tratadas pelo dermatologista. A água quente da torneira pode ressecar unhas e mãos. Os mesmos hidratantes aplicados nas mãos devem ser massageados sobre as unhas, que devem estar sem esmalte ao menos um a dois dias da semana. Quanto aos procedimentos, esta é a época ideal para procurar seu dermatologista para realizar peelings, luz intensa pulsada e lasers. Os peelings superficiais, que promovem uma descamação fina da face, são indicados nos casos de acne comedoniana (com cravos), manchas em geral, melasma, estrias recentes, ou ainda para aumentar a vitalidade cutânea. Os peelings médios e profundos promovem uma descamação cutânea mais intensa e agem nas rugas, desde as finas até as mais profundas. As indicações mais usuais da luz intensa pulsada são o tratamento de vasos, rosácea, manchas e rejuvenescimento leve. E, por fim, utilizamos lasers no tratamento de rugas, flacidez cutânea, cicatrizes de acne, estrias e cicatrizes cirúrgicas ou traumáticas, depilação, remoção de tatuagens, entre outros.

A maioria desses procedimentos necessita de preparo da pele, que deve ser indicado pelo seu dermatologista. O uso regular de protetores solares não deve ser esquecido durante o inverno, e é indispensável para pacientes que realizam procedimentos estéticos, uma vez que ele evita complicações como manchas e cicatrizes.

O inverno e a peleAs baixas temperaturas demandam cuidados especiais com a pele, lábios, unhas e cabelos.Mas é possível encarar essa estação com bons olhos e aproveitar a diminuição da exposição solar para realizar procedimentos como lasers, luz intensa pulsada e peelings.

Por : : Dra Camila Fernanda N. Pinheiro de Freitas Dermatologista da Clínica Humana - CRM 18594

Durante o inverno tomamos banhos quentes e mais longos, reduzimos a ingestão de água e ocorre diminuição da transpiração, esses fatores associados causam uma redução da nossa hidratação natural. Caracteristicamente a pele fica ressecada, esbranquiçada, sem brilho e em alguns casos, adquire um aspecto quebradiço. Esse ressecamento pode causar prurido corporal, principalmente nas pernas e braços, além de agravar doenças como a dermatite atópica, psoríase e dermatite seborréica. Por isso é importante reduzir a temperatura do banho, abandonar as buchas e esponjas, encurtar o tempo no chuveiro e nos habituarmos a aplicar hidratantes corporais nos primeiros minutos que se seguem ao banho, antes mesmo de nos vestirmos. A hidratação facial também não deve ser esquecida, e a melhor opção, na maioria dos casos, são os hidratantes oil-free, que hidratam sem aumentar a oleosidade. Os cabelos, unhas e lábios também costumam sofrer com as mudanças climáticas. Uma queixa muito frequente no inverno é a dermatite seborréica, mais conhecida como caspa. Ela causa aumento da oleosidade, descamação e prurido no couro cabeludo, podendo até mesmo atingir face e tórax. São necessários cuidados como: evitar chapinhas e secadores de cabelos e não aplicar condicionadores nas raízes dos cabelos (assim como os cremes sem enxágüe). Em alguns casos essas medidas podem ser insuficientes e o tratamento medicamentoso se torna necessário.

Alguns pacientes relatam um aumento da queda capilar no outono e início do inverno, na realidade, ela se trata de um resquício do verão. A irradiação ultravioleta intensa do verão leva tardiamente a uma queda capilar que tem duração média de 3 a

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Por : : Danielle Mora - Jornalista

36 beleza & estética

Antialérgica, a depilação com linha destaca as sobrancelhas e acaba com pelos bem finos e curtos

Chamada de egípcia, oriental ou chinesa, a depilação com linha não tem origem muito definida. Sabe-se que ela já era utilizada a favor da beleza em países do Oriente Médio antes de se popularizar e conquistar clientes no Ocidente. A esteticista Luana Rachele, do Ophicina do Cabelo, aprendeu a técnica com a sogra, libanesa. Segundo ela, o método é perfeito para a pele sensível, especialmente a do rosto. Retira os pelos desde a raiz, não utiliza química nem oferece riscos de cortes, alergias ou queimaduras.A linha, que pode ser de seda ou 100% algodão, elimina até os fios pequenos e a penugem bem fina, que costuma aparecer na testa, buço, queixo e maçãs do rosto. Essa depilação também ajuda a definir as sobrancelhas, já

que limpa todo o seu contorno, valorizando o olhar. “Ao tirar a penugem, a sobrancelha fica definida, com um acabamento mais bonito”, explica Luana Rachele.Apesar de utilizada preferencialmente em áreas pequenas, também é eficaz nas axilas. Pode, ainda, depilar áreas maiores, como costas, pernas, virilha, mas, dependendo da agilidade do profissional, o processo demora mais.Logo após a depilação, pode surgir uma vermelhidão passageira, que desaparece em alguns instantes. “Como fricciona levemente a pele, tem dois efeitos: clareia e retira a camada superficial de células mortas”, diz Ellen Gomes, esteticista do Crystal Hair. A durabilidade chega a quatro semanas, variando conforme o crescimento dos pelos.Apesar da técnica mais comum ser a de torcer, enrolar o fio com as mãos e manter uma das extremidades presa nos lábios, há outras maneiras de fazer. “Conheço métodos diferentes, com a linha trançada nas mãos, no pescoço, de lado”, enumera Luana Rachele. Mesmo presa nos lábios da depiladora, não há risco de contaminação. Essa parte não toca o corpo nem a área depilada da cliente. Além disso, a linha é descartável. Após o uso, nada de reaproveitar

em outra cliente. Segundo a esteticista Maria Auxiliadora Abreu, da rede Werner Coiffeur, não é necessário higienizar a linha. Algumas vezes, ela passa gel de calêndula para limpar a pele de clientes que usam protetor solar ou maquiagem. “Ele acalma e dá bom resultado”, ensina.

depilação à linha é uma técnica natural de tirar os pelosOriental ou egípcia:

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38 corpo & fitness

Por : : Simone de Abreu Pinheiro - da Sintonia Corpo e Mente

A corrida de rua pode ser considerada uma atividade de alto impacto, ao passo que as cargas impostas ao corpo compreendem até 8 vezes o peso corporal. Atualmente, as grandes empresas de tênis investem cada vez mais em tecnologias no desenvolvimento dos seus produtos, os quais são adora-dos por aqueles que praticam a corrida. Um bom tênis é, sim, fundamental. Mas, igualmente importante é saber que o nosso corpo também apresenta mecanismos para a diminuição dos impactos impostos. As nossas articula-ções funcionam como verdadeiros amortecedores para as cargas e para tal elas precisam estar livres para o movimento.

AS REAÇÕES NATURAIS DO CORPO E O SURGIMENTO DE PATOLOGIAS

O que acontece é que com a atividade repetitiva de musculaturas específicas, tais mus-culaturas vão encurtando, tornando-se rígidas. Essa rigidez muscular atua impondo car-gas frequentes em um mesmo ponto do osso inúmeras vezes, assim como também, tracionando os ossos e comprimindo as articulações. Os movimentos tornam-se então limitados e os atritos entre as estruturas surgem, porque o espaço articular diminuiu. É desse mecanismo que surgem as patologias comumente apresentadas por corredores, tais como o joelho do corredor (dor no compartimento lateral do joelho ocasionada pela fricção do trato íleo-tibial nas estruturas ósseas do joelho); e a síndrome do estresse medial da tíbia ou a canelite (ocasionada pela tração constante da musculatura que se insere na região do ponto doloroso). É interessante saber que a cada passada, durante a ater-rissagem do pé no solo, as articulações geram angulações onde algumas musculaturas, principalmente dos pés e das pernas, são exigidas em estiramento e se elas não estão flexíveis, elas não irão “esticar-se” amortecendo essa carga e transmitirão todo o impacto comprometendo seus tendões, inserções ósseas e articulações. Pode-se citar o exemplo da fáscia plantar, importante estrutura responsável pelo amortecimento do impacto, a qual no momento da aterrissagem do pé no solo, funciona como um elástico, diminuindo o arco plantar para depois liberar essa energia no desprendimento do pé. Quando esta fáscia está rígida, sem flexibilização, ela não pode atuar tal qual um elástico e transmite todo o

E QUAL SERIA UMA BOA OPÇÃO PARA MANTER ESSA FLEXIBILIDADE?

Existe uma especialização da fisioterapia chamada de Reeducação Postural Global, a RPG. Esse método aborda o paciente como um todo, e tem como base a flexibilidade muscular, a descompressão articular e o reposicionamento das estruturas para o seu funcionamento ótimo. O trabalho com a RPG previne lesões e patologias comumente associadas à corrida, pois torna tendões, músculos e articulações mais aptos a absorver impactos, sem que os mesmos gerem tanta sobrecarga e atrito sobre as estruturas. Para os que já apresentam alguma lesão ou patologia, a RPG também é responsável pelo tratamento, proporcionando ótimos resultados em um espaço de tempo relativamente curto. Saibam que muitos dos problemas músculoarticulares desencadeados pela corrida, como a síndrome do estresse medial da tíbia, tendinopatia de aquiles, fasciite plantar, síndrome do trato iliotibial, dentre outros, podem ser evitados e, se já instalados, podem ser tratados através da Reeducação Postural Global (RPG). Além disso a RPG ajuda a aumentar o seu rendimento.

COMO É O TRATAMENTO DE RPG?

A RPG deve ser aplicada por fisioterapeutas RPGistas, ou seja, que participaram do curso preparatório ministrado por Philippe Souchard. O tratamento consiste em consultas de 1 a 2 vezes por semana com cerca de 1 hora ou mais de duração de acordo com a necessi-dade a ser avaliada pelo fisioterapeuta acompanhante. Logo na primeira avaliação pode se ter uma idéia do tempo a ser dedicado e da duração do tratamento.Os resultados apare-cem em torno da décima sessão e atingem sucesso em até 90% dos casos. O campo de aplicação é enorme e o método de tratamento deve elevar-se ao nível de complexidade de cada caso ou patologia.

melhore o desempenho

impacto na sua inserção óssea produzindo uma inflamação, a chamada fasciite plantar, não rara entre os atletas de corrida. Quando nossos músculos estão rígidos, encurtados, a capacidade de absorver o impacto pelo nosso corpo diminuiMúsculos rígidos e encurtados comprometem a capacidade do corpo em absorver os impactos, ocasionando lesões. O segredo é manter a musculatura flexibilizada.

Corrida de ruacom a RPG

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Dicas por Modellito e Vestindo Sonhos.

moda & estilo40

Um look branco, por exemplo, é uma boa aposta para os dias frios. Ele dá leveza e é uma ótima opção pra compor com casacos e acessórios de cores quentes.

ALL WHITE

Já deu pra notar que, hoje, tudo pode né? Então, que tal variar os tons no seu

guarda-roupa e optar por aquelas cores que, muito provavelmente, você só

usaria no verão?

ALL WHITE

moda & estilo 41

E vai uma dica: a cor não fica somente nos looks para o dia-a-dia. Por criar produções super elegantes, o branco é uma ideia

bem moderna e sofisticada para ocasiões especiais.

Por : : Dra. Kathia Marcela Donansan Psicóloga Clínica - CRP 12/01066 - da M.C Donansan

comportamento & atitude42

Você visualiza a sua felicidade como algo distante que ainda vai chegar? Quando eu casar eu vou ser feliz, quando eu tiver um filho, quando eu me formar, quando comprar a casa, receber a promoção... E quando este “algo” chega você imediatamente já imagina outra conquista para verdadeiramente tornar-se feliz?

Felicidade não é algo que está no futuro nos aguardando, caso tudo corra bem. A felicidade deve estar no aqui e agora, no presente. Estar bem consigo mesmo, já é um bom começo para tornar-se mais feliz, e ser feliz significa aceitar-se como um todo, com qualidades, amores, desamores, sabores e dissabores, incluindo as nossas próprias limitações, sofrimentos, incompetências, erros e fracassos.

Não existe ninguém perfeito, somos pares de opostos, somos todos “bipolares”, pois unipolar seria muito chato. A felicidade é encontrar o significado e o sentido de vida, toda vez que eu perco o sentido da vida eu adoeço, depressão, pânico, compulsões, abusos, - a doença vem para que eu possa buscar de novo o meu caminho, a minha felicidade, através do autoconhecimento.

O medicamento pode ser um instrumento momentâneo para quem está sofrendo e não está conseguindo se libertar dos pensamentos e emoções destrutivas. A medicação pode, de fora para dentro, tentar restabelecer o equilíbrio. Porém, se não houver uma mudança no padrão de crenças e de pensamentos, o organismo vai criando resistência ao remédio e todos os sintomas reaparecem. Nesse momento é que os novos produtos, que obviamente são mais caros, substituirão os antigos e a cura, infelizmente, ficará de lado.

Não podemos “terceirizar” a responsabilidade que devemos ter com a nossa felicidade. A felicidade não pode vir por meio de coisas externas, pois a verdadeira e perene felicidade só pode acontecer na jornada do autoconhecimento e do encontro de sentido e significado existencial. Nem o dinheiro pode ser instrumento para se atingir a felicidade, pois feliz é quem gosta de viver e tem fé na própria vida, independente dos percalços tristes que possam atingí-lo.

Viva o presente, aprenda a estar no momento presente, abandone o passado, não importa o que fizeram de você no passado, mas sim o que você irá fazer com o que fizeram de você.A vida é relação, a vida é troca, ligue-se às pessoas, ligue-se aos outros, cultive velhas e novas amizades, relacione-se mais, trabalhe com aquilo que você gosta, seja apaixonado pela sua profissão/carreira, e se ainda não é repense e procure outro caminho, outra carreira. Uma boa orientação vocacional aliada a busca do autoconhecimento poderá ajuda-lo neste sentido.

Simplifique sua vida, nada acontece por acaso, aprenda a aceitar, confie mais, tenha mais fé, mais bom humor, ria mais, ria de si mesmo, ria com, ria para, para pessoas conhecidas e desconhecidas. Imagine a seguinte situação: você está em um estacionamento qualquer, com a seta ligada indicando que vai estacionar e de imediato vem alguém e “rouba” a sua vaga, respire fundo e imagine que uma vaca entrou no estacionamento e parou justamente naquela vaga, então o que lhe restaria seria rir da situação. Não leve tudo ao pé da letra, não vale a pena. Importe-se com o que realmente faz sentido pra si. Com a sua família dentro do carro, ou em casa, por exemplo.

Abandone a “razão” se quer ser feliz. Quando há disputa de poder, o amor é o primeiro que pula a janela, e sendo assim a felicidade que ficou espiando do lado de fora, nem entra. Faça como a água, contorne os obstáculos, seu propósito não são os obstáculos, mas sim o rio, o mar. No próximo artigo falaremos mais sobre esses conflitos e como lidar melhor com esses nossos monstros internos.

A felicidade diz “siga a sua bem aventurança, vá onde seu coração está, onde a sua natureza se ilumina, e lá onde você nem imaginou que haviam portas, portas irão se abrir pra você.”

E o mais importante, busque o autoconhecimento, não fuja de si mesmo, se você pode se dedicar horas sobre um computador, sobre um livro, porque você não se dedica a si mesmo?

Estar no aqui agora, saber para onde se está indo, e saber se onde eu estou indo é onde eu vou encontrar a realização, o sentido, se este é o meu caminho, que pertence a mim, a minha natureza?

A cultura grega no século IV antes de Cristo já nos alertava, por meio do oráculo de Delfos, para uma máxima que todos deveriam seguir “conhece-te a ti mesmo e conhecerás os deuses e o universo”.

Quem È vocÍ? VocÍ È feliz? Qual o sentido da tua vida?

felicidadeA procura da

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social & eventos44

Imagens : : Fatos e Photos

Este mês foi registrado o ensaio da bela

Vitória Capraro, para os seus 15 Anos, em uma linda tarde

na Praia do Poá em Penha

Estava ao lado de sua Família, a Mãe Giani, o Pai Luciano e a

irmã Nathalia.

Os 15 anos da VitÛria

social & eventos 45

guia gastronômico46

Av. Itajuba, 2235, Itajuba Fone: 3456.5006

Barra Velha

Face: Samuraii Itajuba

Snooker Pub

Av Antonio Joaquim Tavares, 970Fone: 3345.5530

Penha

Rua Bernardo Aguiar, 92, CentroFone: 3446.0898

Barra Velha

Espaço para eventos

Em frente ao Ponto Turístico Pedras Brancas e Negras, é o lugar ideal para se reunir com os amigos, encontrar gente bonita, saborear e degustar diversas cervejas além de se deliciar com vários petiscos e pratos especiais (Mignon ao molho funghi, Frango grelhado ao molho gorgonzola, Salmão defumado com molho de iogurte e aspargo, hackepeter....)

Aberto de Quinta a Domingo a partir das 18h

- Durante o inverno todas Quintas tem buffet com 4 tipos de sopas - Sexta e sábado tem música ao vivo (MPB,pop rock, rock)- Domingo na compra de 2 caipirinhas a 3 é por conta da casa

UM AMBIENTE ALEGRE E DESCONTRAÍDO EM TODAS AS ESTAÇÕES

Rua Pedras Brancas, 149, Itajuba Fone: 3457.6871

Barra Velha

Espaço para eventos

Aberto de Segunda a sábado Face: Sinestesia Sentidos e Paladares

Av. João Sacavem, 959 sala 01, CentroFone: 3319.2133

Navegantes(atrás do posto nova era)

www.restaurantelindomar.com.br

arte & cultura48

PERFIL indica:

Sonhos povoam O Céu de Outubro O Céu de Outubro é um drama base-ado no livro homônimo de Homer Hi-ckam sobre a história verídica de quatro garotos que decidem construir mode-los de foguetes em 1957, o mesmo ano do lançamento do satélite soviético Sputnik. O feito que fascinou gerações também atinge a pequena cidade de Coalwood, uma comunidade onde a mineração de carvão é a maior empre-gadora local.Sonhando com as estrelas e a capaci-dade humana de reinventar a vida, o adolescente Homer Hickman Jr. (Jake Gyllenhaal) (hoje funcionário da Nasa) já tem seu destino reservado pelo pai, um trabalhador da mina de carvão que espera o mesmo futuro sombrio para o filho. Homer recusa a perspectiva de escravidão, e com a ajuda da professora Freida Riley (Laura Dern) e dos amigos Quentin (Chris Owen), Roy Lee (William Lee Scott), e O’Dell (Chad Lindberg), ele bola um projeto de construção de fo-guetes para um concurso de ciências, cujo prêmio é uma cobiçada bolsa para

Diretor: Joe JohnstonElenco: Chris Cooper, Jake Gyllenhaal,

Laura DernNome Original: October Sky

Ano: 1999Duração: 1h54min

País: EUAClassificação: 12 anos

Gênero: Drama, Família, Biografia

Steve Jobs - A Biografia

Autor: Isaacson, WalterEditora: Companhia das Letras

Categoria: Biografia

O livro, baseado em mais de quarenta entrevistas com Jobs ao longo de dois anos - e entrevistas com mais de cem fami-liares, amigos, colegas, adversários e concorrentes -, narra a vida atribulada do empresário extremamente inventivo e de personalidade forte e polêmica, cuja paixão pela perfeição e cuja energia indomável revolucionaram seis grandes indústrias: a computação pessoal, o cinema de animação, a música, a telefonia celular, a computação em tablet e a edição digital. Numa época em que as sociedades de todo o mundo tentam construir uma economia da era digital, Jobs se destaca como o símbolo máximo da criatividade e da imaginação aplicada à prática. Embora tenha cooperado com esta obra, Jobs não pediu nenhum tipo de controle sobre o conteúdo, nem mesmo o direito de lê-lo antes de ser publicado. Não estabeleceu nenhum limite: pelo contrário, incentivou seus conhecidos a falarem com franqueza. “Fiz muitas coisas que não acho louváveis, como ter engravidado minha namorada aos 23 anos de idade e a maneira como encaminhei a questão”, disse ele. “Mas não tenho nenhum segredo a esconder.” Jobs fala com franqueza, e às vezes com brutalidade, sobre os companheiros de trabalho e os concorrentes. Do mesmo modo, seus amigos, inimigos e colegas apresentam um painel com as paixões, os demônios, o perfeccionismo, os desejos, o talento artístico, as manias e a obsessão controladora que formaram sua atitude empresarial e os produtos inovadores que criou. Jobs é capaz de levar à fúria e ao desespero quem está perto dele. Mas a personalidade e os produtos, assim como um hardware e um software da Apple, estão unidos num mesmo sistema integrado. Sua história é ao mesmo tempo uma lição e uma advertência, e ilustra a capacidade de inovação e de liderança, o caráter e os valores de um homem que ajudou a construir o futuro.

Homer Hickam

PERFIL indica:

a universidade. Depois de muitas difi-culdades e lançamentos infrutíferos, os amigos descobrem o gostinho da fama quando finalmente suas engenhocas começam a funcionar. A alegria dura pouco, já que começam a ser acusados de provocar um incêndio na floresta. Homer também terá que enfrentar um dramático acidente na mina, quando de-verá escolher entre perseguir seu sonho ou ajudar a sustentar a família.

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revista perfil navegantes - 13a edição

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