revista península nº15
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A Revista é uma ferramenta de interação e de comunicação para os moradores do condomínio Península.TRANSCRIPT
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Revista
este exemplar é seu
Primavera Show de cores,
aromas e texturas
Península e Lagoa VivaA soma que multiplica
Aleitamento maternoSaúde e
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PresidenteCarlos Felipe Andrade de Carvalho
Vice-PresidenteSergio Lopes
Diretor-GeralJoelcio Candido
Gerente de RelacionamentoClaudia Capitulino
(21) 3325-0342
Revista Península é uma publicação
Diretor-ExecutivoPaulo Roberto Mesquita
Diretora AdministrativaRebeca Maia
Diretor ComercialMarcio Ayres
ComercialVictor Bakker | [email protected]
(21) 7898-7623
Editora ResponsávelTereza Dalmacio | [email protected]
Editora AssistenteDebora Rolim | [email protected]
ColaboradoresCidinha FernandesGuilherme J. Pereira
LuParreiraOsmar Souza
FotografiaBruno Leão
Juliana Castro
RevisãoTatiana Lopes
EstagiáriasCamila AlvesRiane Tovar
Diretora de ArteTati Piqué
Rua Jornalista Ricardo Marinho, 360, sala 243
Barra da Tijuca, Rio de [email protected]
utilcomunicacao.blogspot.com(21) 3471-6799
aquarela Setembro chega como uma aquarela viva: cores, cheiros e
diversas texturas. A primavera invade os 780 mil m2, a fauna e flora festejam a exuberância da natureza. E essa moldura
embeleza a nossa 15a Edição, que vem com muitas novidades.
Sustentabilidade, responsabilidade social, lazer, turismo, esporte, gente de bem com a vida, que soma com o lugar.
Temos seção nova. Um espaço para você interagir com outro morador. Um lugar para descobrir afinidades, trocar ideias, criar laços.
A Associação Amigos da Península promove concurso de fotografia. Também com uma paisagem dessas, imagina o que não vem por aí. O clique mágico da sua câmera irá capturar com maestria cada recanto deste oásis carioca.
Aproveite a Revista, escreva pra gente, sugira novos temas. Desfrute cada página e deslumbre-se com o show da natureza. É primavera.
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Sumário
11 Meio ambienteONG Lagoa Viva
13 EventoDia mundial de limpeza do litoral
16 Conselheiro Comunitário André Dobrões
20 Ensaio esportivoPonte com o oriente
24 EntrevistaArquiteta Glau Lerback
26 Vida animalPenínsula
32 É de casaOtacílio Carvalho
36 TurismoAtenas
40 PrimaveraShow da Natureza
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ABAM: 2232-4580
Aeroporto Internacional: 3398-5050 / 0800-999099
Aeroporto de Jacarepaguá: 3325-2833
Aeroporto Santos Dumont: 0800-244646
Água e Esgoto: 0800-282 1195
Ambulância – Serviço de Remoção de Doentes: 192
Bombeiros (CBMERJ): 193
CEG: 0800-24 7766
CET-Rio: 2508-5500
Correios: 0800-570 0100
Defesa Civil do Município do Rio de Janeiro: 199
DETRAN – Atendimento ao Cliente: 3460-4042
DETRAN – Disque Habilitação: 3460-4041
DETRAN – Disque Vistoria: 3460-4040
Disque Denúncia: 2253-1177
Enfoque – Site sobre finanças, cotações entre outros:
(11) 3957-5800
Folha Dirigida: 0800-055 4849
Guarda Municipal da Barra da Tijuca: 2431-2851
Polícia Civil: 3399-3217
Polícia Federal: 2291-2142
Polícia Militar do Rio de Janeiro: 190
Polícia Rodoviária Estadual: 3399-4857
2625-1530
Receita Federal: 055-78300-78300
Telefonia Fixa – Oi: 103 31
Telefonia Fixa – Livre (Embratel): 103 21
Telefonia Fixa – TIM: 0800 741 4100
TV por Assinatura – NET: 4004-8844
TV por Assinatura – SKY: 4004-2884
TV por Assinatura – TVA: 2223-6399
TV por Assinatura – VIA Embratel: 106 99
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combina com você...
São 780.000 m2 de área, 46 prédios construídos, 3.675 unidades instaladas, onde vivem mais de 7 mil pessoas, e este número cresce mês a mês.
Neste universo, com certeza, tem muita gente que combina com você.
Combina porque, assim como você, é um torcedor doente do Flamengo ou um apaixonado pelo rock. Combina porque é colecionador de moedas antigas ou selos. Gente que adora fotografia, cinema, game, pegar onda, nadar, correr, pedalar, ler, escrever... enfim, comunga do mesmo hobby ou mania.
E que tal você contar para o outro do que gosta? Se quer trocar selos, moedas ou figurinhas? Se quer carona para pegar aquela onda na Prainha? Se quer criar um clube de livros entre os moradores ou um grupo para pedalar?
Enfim, divida, interaja, participe, troque experiências.
Escreva para a seção “Combina com você” e descubra que você tem muito mais em comum do que imagina, e com os seus vizinhos.
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a Revista Península entra no seu segundo ano e conta sempre com a sua participação, porque acreditamos que você é a nossa grande motivação para buscar novidades,
informações interessantes, registrar o que acontece aqui.
Sugira temas, pautas, mande a foto que quer ver publicada, participe, escreva pra gente. Esta sala de estar é para receber você e saber o que gostaria de encontrar na sua Revista Península. Até o próximo encontro, e sempre juntos.
O nosso e-mail: [email protected].
ACHO qUE EU VI UM GATINHO
quero parabenizar a ASSAPE pelo belo comportamento com os gatinhos da Península.
Adotar um animal é um gesto de amor para com os animais e com o próximo também. Ter carinho pelos menores seres faz o mundo melhor.
Maria Alcina B. SchlederVia Bella
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no final do mês passado, o Presidente da ASSAPE, Carlos Felipe Andrade de Carvalho, apresentou à comunidade da Península, representado pelos conselheiros comunitários,
a ONG Lagoa Viva. Cada vez mais a responsabilidade social e a sustentabilidade são questões fundamentais para toda a sociedade. Na Península, isso é realidade, desde o planejamento do projeto, há mais de 20 anos. O conceito ambiental está impresso nas ações da ASSAPE e na forma de planejar e cuidar deste espaço.
Portanto, esse encontro marcou a parceria entre dois pilares que entendem o mundo de forma a contribuir pela recuperação do meio ambiente.
É fato que a Lagoa Viva, fundada há 10 anos, trabalha duro e foca suas ações no envolvimento da comunidade local em todos os segmentos no sentido de gestão participativa para o cuidado permanente da bacia hidrográfica da Barra da Tijuca e Jacarepaguá.
Podemos dizer que esse encontro é aquela famosa soma que multiplica.
De acordo com o Presidente da Associação Amigos da
Península, a proposta é lançar campanha para ajudar na recuperação das lagoas da Barra da Tijuca e Jacarepaguá. E como se daria isso? Convocaremos os moradores da Península, pessoas formadoras de opinião e de total engajamento com a preservação ambiental, a participarem de campanha de esclarecimento, em que a ONG ministraria palestras sobre o tema. É aquela antiga fórmula de sucesso: o individual transformando o coletivo. Cada um fazendo a sua parte em prol do todo, o universo.
O presidente da ONG Lagoa Viva, Donato Velloso, informou que a primeira ação que pretende apresentar ao condomínio é o projeto Zeróleo. Esse trabalho tem como objetivo orientar a comunidade sobre a importância da coleta do resíduo de óleo vegetal e como fazer o seu descarte correto, em vez de de ser lança-lo no ralo da pia, acarretando prejuízos ao meio ambiente.
a soma que multiplica
Donato Velloso e Renato.
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A ONG Lagoa Viva foi criada em 2000, segundo Donato, um dos fundadores do instituto, ao perceber que havia um grande processo de degradação nas bacias hidrográficas da região da Barra da Tijuca e Jacarepaguá, não apenas dos recursos hídricos, mas também da fauna e flora do entorno dessas lagoas. “Dessa forma, começou a ser desenvolvido um trabalho que envolvesse a comunidade local através de projetos de mobilização, palestras, seminários, passeios ecológicos, nas escolas locais, câmara comunitária, condomínios”, contou Donato.
“O importante era a difusão do conhecimento, e durante essa trajetória de 10 anos, contabilizamos a contribuição de forma voluntária de personalidades, especialistas na área e pessoas comuns”, completou.
Desde 2004, a Carvalho Hosken faz parceria com o instituto trabalhando em prol do meio ambiente. Segundo Donato, a empresa é uma da poucas que têm a sensibilidade para a questão da responsabilidade socioambiental. “Se outras empresas fizessem contribuição mais significativa, com certeza as ações se desenvolveriam de forma mais intensa, e a recuperação seria mais eficaz e ágil. O problema é que,
de uma forma geral, as pessoas apenas desejam e não agem. O nosso desafio é envolver as pessoas. E acredito que esse primeiro contato com a ASSAPE foi muito bom”, finalizou Donato.
A ONG Lagoa Viva ficará sediada na entrada principal da Península, onde os moradores – e também aqueles que se preocupam com o ambiente, ou seja, os amigos da Península – poderão tirar suas dúvidas, fazer questionamentos, buscar conhecimento através de material educativo, passeios, palestras. A parceria com o condomínio será feita através de diversos projetos que conscientizem e envolvam os moradores para as questões ambientais, como consumo dos recursos energéticos, hídricos, coleta seletiva, conservação ambiental, saneamento, entre outros.
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ao Dia Mundial de Limpeza do Litoral confirmou a parceria
entre a ASSAPE e a ONG Lagoa Viva. Na praia do Pepê, no dia 18 de setembro, o Presidente da Organização, Donato
Velloso, falou da 8a edição do evento promovido pela ONG: “É uma ação simbólica que envolve muitas crianças, escolas, e nesta edição nós já contamos com a ASSAPE no intuito de conscientizar a população”. Donato enfatizou ainda a importância de parcerias com empresas, como a Carvalho Hosken, que estão focadas na revitalização, recuperação e conservação dos rios e lagoas.
Alexandre Amaro, assessor da empresa, representou o presidente da ASSAPE, Carlos Felipe Andrade de Carvalho, e destacou essa união: “Esse movimento é muito importante para a Barra da Tijuca, e para o mundo”.
quem compareceu ao evento pôde participar da oficina de reciclagem e ginástica laboral, e teve a oportunidade de assistir ao show da banda de Jazz das Faculdades Integradas de Jacarepaguá
(FIJ). Um dos pontos altos do evento contou com a participação efetiva da Escola Municipal Roberto Burle Marx, construída e apadrinhada pela empresa Carvalho Hosken, que marcou presença com duas professoras do 5o ano, Rita Mello e Fernanda Lima, e 20 alunos.
Para quem não conhece, o Clean up the World teve início em 1993 na Austrália. No Rio de Janeiro, foi realizado na praia de Copacabana, pelo Projeto Limpeza na Praia, do Instituto Ecológico Aqualung, e na Barra da Tijuca, pelo Instituto Lagoa Viva. Hoje, acontece simultaneamente em 125 países. A oitava edição dessa ação no Rio de Janeiro está inserida na agenda anual do Pacto de Resgate Ambiental, pela revitalização da bacia hidrográfica da Barra da Tijuca/Jacarepaguá.
aSSape e onG lagoa viva: já multiplicandoPor Luciana ParreirasFoto Bruno Leão
Clean up the World 2010 – Dia Mundial de Limpeza do Litoral
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entre tantas Vênus, existe a famosa Vênus Calipígia. A peça original está no Museu Nacional de Nápoles, e sua réplica faz parte do Acervo Cultural da Península. A peça exibe
sensualidade, beleza e mostra uma figura feminina que suspende de forma inocente o manto.
A literatura nos diz que “Calipígia” é um vocábulo grego, que se refere a “nádegas bonitas e bem proporcionadas”. Seu primeiro elemento é “cali-”, que significa “belo” – podemos encontrar em caligrafia (escrita bonita) e calistenia (ginástica para embelezar as formas, o que vem a ser um nome clássico para a “ginástica estética”). O segundo elemento é “pyge”, que significa “nádegas” – aparece em uropígio (aquela parte da galinha que chamam de sambiquira ou, prudentemente, de sobre) e no horripilante esteatopígia (de
“esteato”, gordura – que tem as nádegas cheias de gordura).
Independente da história, passear pelos jardins da Península para apreciar o Acervo Cultural é um grande prazer. Você vai encontrar trabalhos importantes, como os de Franz Weissman, um dos mais significativos artistas do século XX, além de Zélia Salgado, Sônia Ebling, Ascânio MMM, Emanoel Araújo, Caciporé Torres, Evandro Carneiro, Rubem Gerchman, Vera Torres, Nicolas Vlavianos e Mario Agostinelli. Meio ambiente e arte, combinação perfeita para um espaço diferenciado como a Península.
a beleza feminina
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a edição de setembro traz mais um conselheiro comunitário para você conhecer. é o andré Gusta-
vo dobrões, casado, analista de Sistemas e morador do condomínio aquarela. mais um cidadão
que se dedica ao espaço em que mora.
revista península: Como você conheceu a Península?andré dobrões: Conheci a Península há 3 anos, quando a irmã da minha esposa se mudou para o condomínio. Eu e minha esposa gostamos muito do que encontramos. Um lugar com uma área verde e de lazer para nossos futuros filhos, ampla e bem cuidada, com segurança e tranquilidade. Começamos a procurar aparta-mento até escolher o condomínio Aquarela.
revista península: Do que você mais gosta na Península?andré dobrões: Gosto de jogar tênis, mas com certeza o melhor é o contato com a natureza, poder caminhar pela Península e encontrar árvores frutíferas, pássaros cantando. Relaxo e recupero as energias.
revista península: quando e como se tornou conselheiro comunitário?andré dobrões: Sempre me interessei em participar e interagir com a comunidade da Península. Fazia parte das comissões de Laudêmio e de Tênis na Assape, além do Conselho do condomínio Aquarela. quando o cargo de Conselheiro Comunitário ficou vago,
me candidatei e fui eleito na assembleia realiza-da no condomínio.
revista península: quais são as funções do conse-lheiro comunitário?andré dobrões: A principal função é ser a voz do seu condomínio no Conselho Comunitário da ASSAPE. Sem esquecer, é claro, que vivemos em uma sociedade e que devemos buscar o me-lhor para todos os moradores. Dessa maneira, a troca de experiências entre os membros do Conselho contribui para transformar a “nossa Península” em um lugar mais especial.
revista península: Como é a relação entre os conselheiros comunitários e a ASSAPE?andré dobrões: A relação é boa. As solicitações requeridas por nós são avaliadas e, quando pos-sível, são prontamente atendidas. Caso a soli-
conselheiro comunitário
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citação necessite ser mais bem analisada, é encaminhada para a comissão responsável da ASSAPE, que analisa e elabora propostas que atendam essa solicitação. Posteriormente, as propostas são levadas ao Conselho Comunitário para aprovação.
revista península: Como é a relação do conselheiro comunitário com os moradores? andré dobrões: É uma relação de troca, efetuada por meio da Administração do Condomínio. A Administração concentra todas as solicitações dos moradores e as transmite ao conselheiro. Essa foi a forma mais simples e rápida para poder ajudar o morador. Muitas vezes, há moradores com as mesmas sugestões, ideias e insatisfações; quando as levam à Administração, recebem uma orientação do que deve ser feito ou qual providência já está sendo tomada pela ASSAPE. Precisamos melhorar sempre e estar pron-tos para ouvir e orientar os moradores sobre o que acontece na Península.
revista península: Como você vê a participação dos moradores na vida Península, eles contribuem com a sua administração?andré dobrões: A participação dos moradores ainda é pequena. Porém, é um direito de cada associado participar mais ou menos na vida Península. Temos que respeitar a individualidade do as-sociado. E lembrá-lo de que somente participando ativamente, conseguiremos um condomínio e uma Península melhor.
revista península: Como os moradores podem se comunicar com a ASSAPE e o Conselho Comunitário? quais são os meios?
andré dobrões: Cada morador deve procurar saber qual o caminho adotado pelo seu con-selheiro para que sua opinião seja analisada e encaminhada para a ASSAPE ou o Conselho Comunitário. No Aquarela, por exemplo, a Admi-nistração facilita a comunicação entre morador e conselheiro. Os moradores precisam conhecer seus direitos e deveres, para poderem, junto com o Conselheiro, construir uma Península me-lhor. O primeiro passo já foi dado pela ASSAPE com a criação do Serviço de Atendimento Penín-sula (SAP), que temos no portal da Península. revista península: A Comissão e o Conselho tra-balham juntos, como é essa parceira? qual a fun-ção da Comissão e qual a do Conselheiro? andré dobrões: A função de uma comissão é bem específica. Atua somente em um determi-nado segmento dentro da Península. Por esse motivo, temos várias comissões: transporte, cultura, esporte e lazer, orçamento, dentre ou-tras. Já o Conselho, que representa todos os moradores, tem uma visão mais ampla; busca conhecer as medidas que estão sendo adota-das nas comissões, auxiliando-os. Assim como somos ajudados pelas comissões nas tomadas de decisão, ponderando quais são as melhores para a Península.
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e já revelaram que tem ímpeto de campeão. Na primeira participação em um campeonato, a equipe mirim da escolinha de futebol da Península, dirigida pelo professor Rosemberg,
conquistou o segundo lugar na 2ª Etapa da Copa Città América de Futsal Infantil, realizada no condomínio Barramares. Mesmo
com pouco tempo de treinamento, a equipe demonstrou bastante entrosamento. Orgulho para mamães e papais desses meninos, que são de ouro, e para o condomínio Península.
e os futuros craques entram em campo...
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a bola vai rolar...
REGRAS PARA A UTILIZAçãO DO CAMPO DE FUTEBOL
>> As reservas poderão ser feitas com até uma semana de antecedência, observando que as quartas, quintas e sábados, são reservados para os moradores que terão prioridade na marcação. Proprietário não residente só conseguirá agendar nessas datas dois dias antes, caso tenha disponibilidade.>> Cada unidade poderá ter uma única reserva por vez, ou seja, uma nova reserva somente poderá ser efetuada após o término da anterior.>> Todas as reservas devem ser feitas com no mínimo um (01) dia de antecedência. Somente será permitida uma reserva por apartamento.>> O responsável pela reserva deverá colocar no quadro localizado na área de apoio sua carteira de identificação da Península, para comprovar sua presença.>> O solicitante da reserva deverá permanecer no local durante todo tempo da partida.>> A lista de convidados está limitada a sete (07) pessoas, não devendo conter exceções. Obrigatoriamente deve conter nome e sobrenome para a conferência da segurança.>> Os convidados deverão apresentar documento de identificação com foto.>> Para um aumento do número de convidados, o outro morador deverá estar presente no campo, cada morador poderá ser responsável pó 07 convidados, com limite de 21 (então até 3 moradores).>> As reservas só poderão ser feitas por pessoas maiores de idade cadastradas na ASSAPE e no site PeninsulaNet.>> Para os jogos de menores de idade, deverá uma pessoa maior de idade de cadastrada na ASSAPE, permanecer no campo durante do decorrer do jogo.>> O campo de futebol, só será aberto na presença do solicitante da reserva, mediante apresentação da carteira de identificação da
Península e comprovante de reserva.>> A reserva terá um período de tolerância de 15 minutos. Expirado esse prazo o campo será liberado para utilização de outro proprietário.>> Não é permitido utilizar no campo, calçados com travas, salto alto e solado de couro.>> Não é permitido entrar no campo com garrafas, copos, comidas, cadeiras, bancos ou quaisquer objetos que possam danificar o gramado.>> Não é permitido fumar no gramado.>> Não é permitido animais no gramado.>> Em dias de chuva intensa, em que se formem poças, o campo não poderá ser utilizado.>> Caso não seja obedecida alguma regra acima, o campo será fechado imediatamente.Horário exclusivo para pelada de morador
Terça-feira – 19:00h às 22:00h
Quarta-feira – 19:00h às 22:00h
Quinta-feira – 19:00 às 22:00h
Sabádo – 8:30h as 13:00h / 16:00h as 19:00h (crianças)
Domingo – 8:30h as 13:00h
Feriados – 8:30h as 13:00h
Nos dias e horários acima, os jogos são exclusivos para moradores. Para jogar basta que o morador compareça no campo apresente a carteira de morador da Península e inclua seu nome na lista.
os peladeiros de plantão já podem tirar a poeira das chuteiras e colocar o meião. O campo de futebol já está aberto. Valeu a pena esperar 90 dias de manutenção e reforma. Grama,
alambrado, baliza, tudo com cheirinho de novo, para que a bola possa rolar em um tapete verde e nada possa atrapalhar os
atletas e apaixonados pelo futebol, que agora já poderão realizar suas belas jogadas e fazer muitos gols.
Mas atenção, pois há regras para utilização do campo.
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ponte com oriente
Da linha do garrafão,Hu Zhengbing tenta acertar
direto na cesta. Ufa!
Celso, Michael e Ricardo: concentração e leveza durante
o exercício.
Beleza, postura, concentração. A perfeição dos movimentos de Carlos
Filipe, morador do Excellence, na espada japonesa. Ele se prepara
para o exame no Japão.
Foi por pouco, muito pouco,que Eric não acertou a cesta.
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há uma ponte invisível que liga povos, culturas, que transporta um pouco do oriente para o ocidente e vice-versa. Assim, nos jardins da Península, brasileiros, praticam o Shinto Ryu Budo, técnica de espada japonesa que tem como objetivo aprimorar o físico e o espiritual. É uma
filosofia de vida, uma filosofia marcial.
Em outro momento, chineses dão um show no garrafão. É o esporte que vibra na Península.
Yan Wei corre para fazer a bandeja. Foi tão rápido que o nosso fotógrafo perdeu a cesta, mas fica o registro.
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os benefícios da amamentação são velhos conhecidos da ciência, da medicina, de mães e bebês. Diversas pesquisas demonstram a importância do aleitamento materno como
fonte de alimentação exclusiva até os seis meses de vida e comprovam o impacto positivo do leite humano na formação do sistema imunológico, prevenção de infecções e doenças diarreicas e no desenvolvimento cognitivo da criança. Essa estratégia nutricional é tão importante, que 22 países, liderados pelo Brasil por meio da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), integram o Programa Iberoamericano de Bancos de Leite Humano (IberBLH), com o objetivo de garantir o aleitamento materno a todos os recém-nascidos – incluindo bebês internados em unidades neonatais e filhos de mães impossibilitadas de amamentar. De 28 a 30 de setembro, representantes de todas as unidades do IberBLH estarão em Brasília para discutir os avanços e novos desafios na área, durante o V Congresso Brasileiro / I Congresso Iberoamericano de Bancos de Leite Humano.
O coordenador da Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano (RedeBLH) e chefe do Centro de Referência Nacional para Bancos de Leite Humano do Brasil, o engenheiro de alimentos João Aprígio Guerra de Almeida, explica que os bancos de leite humano criados no Brasil constituem hoje estratégia internacional para erradicar a mortalidade infantil, com ênfase na preservação da vida e da saúde de bebês. Para que os bancos de leite humano funcionem, é essencial a participação de mães em fase de amamentação. Muitas mulheres têm excesso de leite e podem doar esse alimento tão precioso aos bebês que precisam. João Aprígio informa que para se tornar doadora, além de ter excesso de leite, é preciso estar bem de saúde, não usar medicamentos que impeçam a doação e se dispor a ordenhar e a doar o excedente. O leite
leite materno, dose decarinho para toda a vida
>> Primeiro, coloque os dedos polegar e indicador no local onde começa a aréola.>> Firme os dedos e empurre-os para trás, em direção ao corpo.>> Comprima suavemente um dedo contra o outro, repetindo o movimento várias vezes, até o leite começar a sair.>> Despreze os primeiros jatos ou gotas e inicie a coleta no frasco.>> O frasco com leite humano deve ser armazenado no congelador ou freezer. Na próxima ordenha, utilize outro recipiente esterilizado e, ao terminar, acrescente o leite novo ao frasco que está no freezer ou congelador. O leite congelado pode ser armazenado por até 15 dias.
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humano doado é distribuído com qualidade certificada aos bebês internados em unidades neonatais.
Saiba como doar leite humano
O leite deve ser retirado depois que o bebê mamar ou quando as mamas estiverem muito cheias. É importante estar atenta às seguintes recomendações de higiene:
>> Escolha um lugar limpo, tranquilo e longe de animais.>> Prenda e cubra os cabelos com uma touca ou lenço.>> Utilize máscara ou fralda para cobrir o nariz e a boca e evite conversar durante a retirada do leite.>> Lave as mãos e antebraços com água e sabão e seque-os com uma toalha limpa.
como armazenar o leite>> Separe um frasco de vidro com tampa plástica e retire o rótulo e o papelão que fica sob a tampa.>> Lave o frasco com água e sabão, enxaguando bem.>> Em uma panela, cubra o vidro e a tampa plástica com água e ferva-os por 15 minutos (conte o tempo a partir do início da fervura).>> Escorra a água da panela e coloque o frasco e a tampa para secar em um pano limpo, com a boca voltada para baixo.>> Deixe escorrer a água do frasco e da tampa. Não enxugue, deixe secar naturalmente.
instruções para a ordenha>> Massageie as mamas de forma circular, começando pela aréola e abrangendo toda a mama.
onde doar na barra da tijuca?
Banco de Leite Humano da Maternidade Leila Diniz do Hospital Municipal
Lourenço Jorge
Av. Ayrton Senna, 2.000, Barra da Tijuca
3111-4930
E-mail: [email protected]
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Já reparou que as conversas sempre acabam na cozinha? Antes um local apenas de afazeres domésticos e refeições, as
cozinhas hoje se integram à sala e viram um ótimo espaço para
receber os amigos. Pequena ou grande, com um bom projeto, a
cozinha pode ser funcional, e também moderna e convidativa.
Segundo a arquiteta Glau Lerback, moradora do Style, a integração de uma cozinha considerada pequena com a sala proporciona uma sensação de amplitude ao ambiente. Porém, ela esclarece que essa integração deve ser feita definindo bem os espaços, para que a cozinha não “invada” a sala. “Não posso estar na sala e ver o fogão e a coifa, esteticamente não fica
agradável e também não é funcional. Para isso, é feito um balcão que separa os dois ambientes e ao mesmo tempo serve de apoio tanto para a sala quanto para a copa”. No entanto, para a arquiteta, ao realizar o projeto, é preciso avaliar a questão da circulação do vento na cozinha. Pois não é aconselhável incorporar os ambientes se a cozinha for fechada e tiver ventilação indireta. Porque não haveria uma boa dissipação do cheiro.
Outro ponto que destaca é a cozinha com metragem grande. Para Glau Lerback, não
com o pé na cozinha
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é recomendado fazer esse tipo de integração porque não há necessidade de ampliar mais a área. Mas se a pessoa costuma recepcionar enquanto prepara o jantar, há maneiras de se realizar o projeto sem que se tenha a impressão de continuidade. Uma solução, segundo a arquiteta, é a instalação de ilha dividindo o espaço. Ela conta que projetou a cozinha de um cliente, que era bem ampla, com ilha, e o espaço ficou com “duas salas de jantar”. Porém, os ambientes eram diferenciados, um com jeito mais de cozinha e outro com mais de jantar. “Foi uma maneira de preencher o espaço, que a princípio ficaria vazio. É preciso avaliar as necessidades de cada cliente; neste caso a mesa era útil para o cliente. Portanto, deve haver uma preocupação tanto com a funcionalidade quanto com a estética do espaço”.
Em termos de material para a decoração da cozinha, tem-se usado para as bancadas o marmoglass e o silestone de cor clara, o que proporciona a amplitude ao ambiente. Além disso, a saia da bancada está mais larga, o que dá um ar mais moderno. Faz-se uma espessura de no máximo 6 cm, para não perder espaço de armário. Para a cozinha não ficar toda clara, em um tom somente, pode-se investir nos revestimentos de pastilhas coloridas e painéis com madeira de demolição, o que esquenta a cozinha, explica Glau Lerback. A decoração da cozinha depende muito do gosto de cada cliente, e cabe ao decorador apresentar o que está no mercado e assim adaptar o projeto ao que ele deseja. Hoje isso é possível porque há uma variedade de fornecedores e produtos. “Com a diversidade de materiais e revestimentos, abre-se uma variedade de maneiras de se decorar um ambiente. Por isso, existe uma cozinha de cada jeito”.
Contato: [email protected] Glau Lerback.
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a equipe de estagiários do convênio Carvalho Hosken/UFRRJ, sob a coordenação do biólogo, Cláudio H. Pereira, consultor da Carvalho Hosken, iniciou no dia 15 de setembro um
trabalho de levantamento da população de gatos e saguis, visando ao conhecimento do comportamento desses animais na Península.
Os gatos serão quantificados, incluindo os que se encontram nas trilhas da lagoa, para que um projeto de castração possa ser implantado de forma eficaz em toda a área da Península.
quanto aos saguis, o propósito será conhecer a dinâmica da população desses animais no complexo da vegetação das trilhas e sua influência sobre outras espécies de animais. Para isso, o biólogo Cláudio solicita especial atenção para que todo tipo
de fornecimento de alimentos seja evitado, visando não aproximar ou favorecer o aumento da população deles no local. Ele explica ainda que esses animais não são nativos da nossa região, portanto não têm predadores naturais, e possuem uma alimentação bastante diversificada, na qual se incluem insetos, pássaros e ovos. Dessa forma, se a população de saguis aumentar desenfreadamente, poderemos ter o número de pássaros reduzido, o que pode causar um desequilíbrio ecológico, afetando o meio ambiente e a nossa saúde e contribuindo para a extinção da diversidade biológica.
Quantos somos
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a Campanha Adote um Gatinho, lançada pela ASSAPE, anda conquistando corações na Península. O prestador de serviço Maurício Rodrigues comprou a ideia e presenteou o neto
com um animalzinho.
A ideia era adotar um filhotinho, para que a adaptação fosse mais fácil, mas o pequeno Bruno foi fisgado por um belo felino, frequentador assíduo da ASSAPE, que vivia deitado na porta da sede da Associação.
Garfield, nome de gato famoso e jeito brincalhão, já tem novo endereço. Mas antes de ir pra casa, foi às compras com o seu novo dono, passou numa pet shop e fez a festa.
A irmã de Bruno, Carolina Rodrigues, foi quem fez as honras e levou o gatinho para o irmão. Garfield está com a vida que pediu a Deus: muito carinho, espaço especial e super paparicado.
esse gatinho é meu
Se você também desejar levar um gatinho para casa, procure a ASSAPE para escolher o animal, e assim a Associação
o entregará castrado e vermifugado.
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um dos motivos geradores de conflito num relacionamento de casal é a dificuldade de aceitar o outro com suas características específicas, justamente aquelas que o
tornam diferente e único. Marido e mulher tentam manipular um ao outro, exigindo o que preencheria a sua própria expectativa, sem considerar que o outro é um ser distinto, impossível de ser “moldado”.
O dominador exerce o poder que julga possuir, e para isso despende muita energia, não percebendo que o controle é uma ilusão. Ilusão calcada na tradição, nas crenças sociais, nos modelos familiares que não aceitam mudanças. Nas últimas décadas, evoluímos drasticamente em muitas áreas, mas continuamos atados aos antigos conceitos de hierarquia e poder. O que se deixa dominar usa isso como instrumento de controle: vitimiza-se, adoece, e domina o outro com sua fragilidade.
Os papéis se complementam, pois para haver uma vítima é preciso um algoz; e para que este exista, é necessário que o outro se deixe abusar. Importante é notar que esses papéis são trocados conforme as circunstâncias, fazendo com que o que domina seja, em algumas situações, o dominado. E vice-versa.
Essa dança na busca do poder continua vida afora; ninguém ganha e ambos perdem: se impedem de serem felizes, se sufocam
e se intoxicam.
O equilíbrio só será possível quando cada um se responsabilizar pelos seus atos e parar de projetar suas próprias fragilidades no outro.
Não nascemos prontos; o ser humano está sempre “em processo” de crescimento, evolução, desenvolvimento. Construímo-nos ao longo da vida e somos transformados a cada experiência vivenciada.
A saúde de um relacionamento baseia-se na confiança, aceitação e respeito à individualidade de cada um. O relacionamento que se mantém é aquele que, amorosamente, administra as diferenças e as dificuldades inerentes ao convívio humano.
Cidinha Fernandes, moradora da Península, é terapeuta, possui especialização
em Clínica Psicológica na abordagem da Gestalt-Terapia,
utilizando método fenomenológico e técnicas vivenciais.
JoGo de poder Por Cidinha Fernandes
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a vida fluiFotos Bruno Leão e Juliana Castro
Portírio, morador do Sytle, aproveita a sombra da
churrasqueira para ler o jornal, enquanto seu filho brinca pelo parque. Esse momento não tem preço.
A cara de sapeca de Enzo não nega. O moleque dá trabalho para a mamãe
Andréia, moradora do Style. Um trabalho comgosto de alegria.
Kátia e Aramides, moradores do Evidence, no final de semana, inclusive à noite, adoram bater papo no parque Green Lagoon.
Doce prazer.
O publicitário Landson, morador do Fit, desce
todos os dias com filho para brincar no parquinho. Encontro mágico e para a
vida toda.
Evelyn e Juan, moradores do Gauguin,
adoram passear pela Península,
sobretudo pela paz e
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Já dizia Carlos Drummond de Andrade, a vida necessita de pausas. Aquele tempo mágico para não fazer nada e desfrutar: a serenidade, o olhar distante, um tempo pra si mesmo, repleto de pequenos prazeres. Numa caminhada pela Península, essa sensação se materializa em rostos,
sorrisos, alegrias.
tranquilidade. É tão bom, que nas
madrugadas, saem para pedalar.
Disposição e energia não faltam ao casal Flavia e Ricardo, moradores do
Fit, que caminham juntos praticamente todos os dias
para manter a forma.
João Pedro se diverte no parquinho, e quando não está em algum brinquedo, está apostando corrida.
Energia total.
Pelos rostinhos suados, esta turma se esbaldou
nas brincadeiras. E assim, os amigos Carlos (morador do Monet), Lucas (morador
do Aquarela), Túlio (do Evidence) e Manuel e Caio (do Excellence) sentam,
conversam, descansam. É aquela boa e velha pausa
entre uma brincadeira e outra.
O skatista Miguel, do Green Star, aproveita a ciclovia da Península para fazer suas manobras radicais.
Adrenalina pura.
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aqui, você vai sempre encontrar uma cara conhecida, pode ser o seu vizinho, alguém que tenha um
trabalho relevante, que se destaque em sua atividade e que resida na península.
e nesta edição, o engenheiro otacílio carvalho, casado pai de dois filhos, ambos morando fora
do país, um em angola e outro na china, conta pra gente como foi viver por uma década no continente
africano, os desafios, as diferenças culturais e o que trouxe na bagagem.
revista península: Você trabalhou na Odebrecht durante 30 anos. Como foi o início da sua carreira?otacílio carvalho: Me formei em engenharia civil, em Pernambu-co, e logo depois me graduei, entrei na Odebrecht, e fui trabalhar na Bahia. Em função de liderança, trabalhei em vários Estados do Brasil. Fui diretor em Rondônia, Goiás e nas usinas nucleares no Rio de Janeiro. Nos últimos 10 anos, fui presidente da empresa em Angola. Me desliguei há 7 anos, para cuidar da minha vida pessoal e dos meus próprios negócios.
revista península: Como foi passar uma década no continente africano? otacílio carvalho: Durante estes 10 anos, ficava o período de 30 dias em Angola e passava uma semana no Brasil. Foi uma experiência profissional e de vida muito interessante. Tudo muito diferente, as culturas totalmente diversas. Um desafio, tanto no aspecto profissional, quanto no pessoal.
revista península: Sua família residiu em algum momento desse período com você em Angola?otacílio carvalho: Não, porque nesse período em que vivi em Angola, o país estava em guerra. A guerra recomeçou em 1992, e com mais violência, e cheguei ao país no início de 1993. Fiquei até 2003, e a guerra terminara 1 ano antes. Então, não era conve-niente a família ir para o país, nem visitar e muito menos morar.
revista península: Como foi essa experiência de viver em um país em guerra?otacílio carvalho: Foi uma experiência muito positiva, porque preci-sei relançar a empresa, já que com a guerra, os projetos da Odebrecht ficaram paralisados. Foi um recomeço de implantação e invenção de novos projetos. Invenção, no bom sentido de desenvolver, foi um desafio profissional, que encarei. quando me desliguei, a Odebrecht era a maior empresa em termos de volume de negócios tanto na área de construção como na área de diamantes. Inclusive, implantei a área de petróleo. Sob o aspecto pessoal, também foi enriquecedor. Fui escolhido pelo Presidente da República, José Eduardo dos Santos,
para fazer parte de uma fundação beneficente que ele criou. Através desse trabalho, tive a oportuni-dade de viajar pelo país e conhecê-lo. Além dis-so, realizei campanhas aqui no Brasil em prol da fundação, arrecadando recursos. Considero muito importante essa experiência pessoal, pois aprendi a dar mais valor à vida. Me envolvi com comuni-dades muito pobres e sofridas, sobretudo com as crianças, a quem mais dediquei o trabalho.
revista península: Atualmente, como é o seu trabalho?otacílio carvalho: Hoje sou empresário, tenho negócios em Angola na área de construção, uma empresa chamada Urbanova, na área de empre-endimentos imobiliários e comércio. Também sou sócio de uma empresa financeira na Bahia, tenho escritório no Rio de Janeiro, onde acompanho as minhas outras empresas, em Santa Catarina e na China. Uma trade que faz exportação para as nos-sas empresas em Angola e, de forma indepen-dente, também para outras empresas no Brasil.
revista península: Existe diferença entre o mer-cado imobiliário brasileiro e angolano? otacílio carvalho: Uma diferença que observo é o tamanho do mercado; no nosso país, é bem maior. No entanto, em relação aos projetos de condomínios, casas ou edifícios, não vejo tanta diferença, os lan-çamentos são similares aos do Brasil. De uma for-ma geral, há proximidade entre os angolanos e os brasileiros. Há um grande fluxo de pessoas e firmas entre os dois países, as principais empresas de en-genharia, como Odebrecht, Camargo Corrêa, Andrade Gutierrez e queiroz Galvão, estão no país.
revista península: Após a guerra, houve um
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grande investimento de multinacionais em Angola, até mesmo de empresas brasileiras, e com isso, desenvolvimento e crescimento. Como está o país hoje?otacílio carvalho: No momento, o país está sob os efeitos da crise econômica internacional, porém até 1 ano e meio atrás, crescia a uma taxa de 20% ao ano, muito mais elevado que a China. O que é um processo natural para um país que estava em guerra, e por essa razão, com a economia estagnada. Uma vez que há investimentos e desenvolvimento, o número desse crescimento parece muito mais significativo. Foi um movimento muito grande de empresas euro-peias e brasileiras, investindo nas áreas de construção, diamante e petróleo, sobretudo este último, que é a principal riqueza do país.
revista península: Como conheceu a Península?otacílio carvalho: Comprei um escritório no Centro Empresarial do Bar-raShopping, e a empresa que me vendeu informou sobre o lançamento na Península. Gostei muito do projeto do Royal Green, vim conhecer a Península e achei um lugar interessante para se viver. Estava procurando um local para residir, já que me encontrava em um apartamento provi-sório, pois tinha me separado havia pouco tempo. Em agosto, fará 1 ano que estou na Península, e posso dizer que estou mais feliz em residir aqui do que nos outros condomínios em que morei na Sernambetiba.
revista península: E do que mais gosta na Península?otacílio carvalho: São alguns fatores. Primeiro é a paz e a tranquilidade da Península. É um lugar realmente especial em termos de qualidade de vida, ausência de barulho, de grandes movimentos, o que ocorria quando morava perto da praia, principalmente na época do carnaval e
do verão, muito barulho e confusão. Outro fator é a proximidade e a disponibilidade da área de lazer. Gosto de jogar tênis, então a distância da minha casa para quadra é uma rua, é só cruzar. A localização do condomínio também é uma vantagem, pois fica per-to dos shoppings, do centro comercial da Barra e do aeroporto. Considero ainda positiva a minha decisão de vir morar na Península. Apesar de estar convencido disso, tenho uma preo-cupação – não somente eu, mas outros moradores também –, que é a questão da manutenção. Esse ponto foi discutido em uma reunião com o senhor Carlos Felipe Andrade de Carvalho. Acreditamos que há uma deficiência por parte da ASSAPE em investir na manutenção do condomínio. É algo efetivo. Um exemplo são as quadras de tênis, área que mais frequento. Estão rachadas, e uma delas está fecha-da desde fevereiro. É claro que não podemos nos limitar às quadras, existem outros problemas. Per-cebemos que a Carvalho Hosken tem demonstrado atenção a este assunto, tanto que houve a contra-tação de um diretor, com quem tive uma reunião, que transmitiu uma ótima imagem pessoal, e se mostrou empenhado em resolver os problemas da Península. De forma geral, o que a Carvalho Hosken planejou tem tudo para fazer do condomínio um dos melhores lugares do Rio de Janeiro para se vi-ver”. Assim, o verbo concorda com o sujeito correto.
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é inadmissível, para um turista, visitar a cidade maravilhosa sem conhecer o Cristo Redentor. Localizado no alto do morro do Corcovado, é a imagem brasileira mais conhecida pelo
mundo. A paisagem do Corcovado sempre impressionou o público pela sua peculiaridade e sua harmonia com a natureza ao redor. Mas há 79 anos, tal paisagem era muito diferente, sem a presença da escultura no alto do morro. Então, podemos nos perguntar: como era o Corcovado antes do Cristo?
corcovado
A história do morro do Corcovado começa no século XVI, quando os colonizadores portugueses batizaram a montanha de Pico da Tentação, em referência a um monte bíblico. Posteriormente, já no século XVII, o morro é rebatizado e passa a ter definitivamente
o nome de Corcovado, por causa de sua forma, que lembra uma corcova (corcunda).
Até meados do século XVIII, a subida do morro do Corcovado era algo perigoso e inimaginável para a população em geral. Sua imagem estava presente somente para contemplação visual, despertando o imaginário dos cariocas. Essa condição passou a mudar devido à falta de água na cidade do Rio de Janeiro naquela época, quando o governo foi obrigado a criar um sistema de captação e transporte de água (aquedutos) até o centro da cidade, que tinha pretensão de solucionar os problemas de fornecimento de água.
rio antigoPor Guilherme J. Pereira
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A expedição definitiva ao topo do Corcovado ocorreu em 1824 e foi liderada por Dom Pedro II 2 anos após a Independência do Brasil. Essa aventura teve como principal objetivo abrir caminho definitivo para o cume. Após a conquista do morro do Corcovado, Dom Pedro II autoriza, em 1882, a construção de uma das primeiras estradas de ferro do Brasil, a primeira eletrificada, concluída em 1885. O primeiro passageiro ilustre a embarcar na estação de trem do Corcovado, hoje tombada pelo Patrimônio Histórico, foi seu idealizador, Dom Pedro II. Entretanto, outras figuras ímpares nacionais e internacionais já foram transportadas pelos seus trilhos: Papa João Paulo II, Santos Dumont, Getúlio Vargas, Albert Einstein e a Princesa Diana são algumas das personalidades que tiveram o prazer de fazer o passeio.
cristo redentor
A ideia da construção de um monumento no alto do morro do Corcovado surgiu com uma sugestão do Padre Pedro Maria Boss à princesa Isabel, para a construção de um monumento religioso no seu cume. A ideia, porém, só foi resgatada em 1921, devido às comemorações do centenário da Independência do Brasil. A pedra fundamental para a construção do monumento foi lançada em 1922 e, em 1923, foi realizado um amplo concurso internacional para a escolha do projeto a ser construído. O projeto vencedor foi o do engenheiro brasileiro Heitor da Silva Costa. Após o concurso, uma grande campanha nacional foi realizada, com a qual se arrecadaram fundos para a obra, que foi concluída em 1931. Por pouco, o Cristo Redentor não foi instalado no Pão de Açúcar ou no morro de Santo Antônio, já que foram lugares também sugeridos para o monumento.
O primeiro projeto do Cristo Redentor, na verdade, era bem diferente do que conhecemos atualmente. Segundo o projeto original, o Cristo deveria segurar o globo terrestre em uma das mãos e uma cruz na outra, mas a ideia de o Cristo estar de braços abertos caiu no gosto da população e acabou prevalecendo. Trazido em pedaços da França, o trem do morro do Corcovado foi utilizado ostensivamente para transportar as partes do monumento e seus trabalhadores durante toda a obra. A primeira parte a ficar pronta foi a cabeça, pode-se dizer, portanto, que o Cristo surgiu de cima para baixo, tendo toda a sua parte externa revestida por pedra-sabão, que tem como principal característica resistir melhor ao tempo e às variações de temperatura.
Durante a inauguração em 1931, o então jornalista Assis Chateaubriand combinou com o ilustre cientista italiano Guglielmo Marconi que, a partir de um iate na baía de Nápoles, se emitiria um sinal elétrico que seria captado por uma estação na Inglaterra e retransmitido para o Brasil, fazendo com que as luzes do Cristo se acendessem. Tal plano nunca funcionou devido ao mau tempo, porém a imprensa da época afirmou que a engenhosa ideia foi um sucesso.
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v isitar Atenas, capital da Grécia, é viajar no tempo, se perder em vielas e pisar em um dos maiores centros mundiais para a pesquisa arqueológica, entre eles a Acrópole, antigo
centro sagrado da cidade, célebre em todo o mundo, tanto por sua relevância histórica como pelas ruínas de edifícios clássicos importantes como o Parthenon e o Erecteion.
Fundada há mais de 3 mil anos, a capital grega, berço de Sócrates e de seu discípulo, Platão, é também uma cidade dos novos tempos e não vive apenas da história e da sua rica construção. Podemos observar em sua arquitetura três estilos bem marcantes: greco-romano, neoclássico e moderno.
Atenas é para ser degustada mansamente. Só assim, com calma, você vai descobrir a beleza do lugar, onde os recantos se revelam graciosamente.
A cidade fica a 10 km de Pireus, principal porto da Grécia e de acesso a ilhas e praias. É cercada por montanhas, e esse aspecto geográfico afasta o mau tempo que vem do norte da Europa, e mantém um clima agradável quase o ano todo. No verão, raramente chove, por isso, restaurantes, bares, discotecas e até cinemas são ao ar livre.
Você vai se deslumbrar com vários pontos turísticos, entre
eles Acrópole e Parthenon, Museu Arqueológico Nacional, Estádio Olímpico e Plaka.
Para quem não sabe, Plaka é o bairro boêmio de Atenas que fica aos pés de Acrópole. A partir do entardecer, o movimento de turistas e também de gregos é intenso. Você encontra bares, tabernas e discotecas, além de lojas, em ruelas simpáticas e arborizadas. Em cada esquina, uma surpresa, uma mulher fazendo renda na porta de sua casa, um mágico encantando as crianças com suas habilidades, ou ainda, um ambulante assando espigas de milho na brasa. Divirta-se, a festa vai pela noite afora.
Em Atenas, tome cuidado com o trânsito. Lá, os motoristas também não respeitam as faixas de pedestres, e os carros são movidos a buzina.
linda o ano inteiro
A Grécia tem os seus encantos em qualquer época do ano, depende do seu gosto. Muitos turistas dos países nórdicos, como os suecos, noruegueses e irlandeses, viajam para a Grécia no inverno para se esquentar um pouco.
beleza e históriaPor Osmar Souza
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Os turistas brasileiros, no entanto, preferem visitar a Grécia de junho a setembro, quando o calor está mais a seu gosto e se pode aproveitar bem os cruzeiros nas ilhas.
O “must” da Grécia são os cruzeiros marítimos nas ilhas (LOUIS CRUISES). A Grécia tem mais de 2.000 ilhas, sendo que cerca de 700 são habitadas. A maioria fica no mar Egeu, e existem cruzeiros de todos os tipos, para todos os gostos e bolsos.
E estando na Grécia, faça como os gregos: nos dias muito quentes, faça uma sesta à tarde, entre 14h e 17h, para você escapar do forte calor, descansar um pouco e estar pronto para a noite, que só começa após as 21h.
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uma boa opção para a criançada é a peça infantil Joaquim e as Estrelas. A peça conta a história do menino Joaquim, que é apaixonado pelas estrelas e acredita que elas estão tristes
porque a maioria das pessoas deixou de olhar para o céu. Joaquim deixa de comer, de ir à escola e de brincar, até que, a partir de um sonho, ele assume a missão de fazer com que as pessoas voltem a dar importância às estrelas.
O ator João Velho (o Catraca, de “Malhação”, e filho de Cissa Guimarães e Paulo César Peréio) vive o personagem Joaquim. O elenco traz ainda Elisa Pinheiro (que vai protagonizar a série “Clandestinos”, de João Falcão, na TV Globo), Gisela de Castro, Morena Cattoni, Marcio Freitas, Peter Boos e Carolina Godinho.
A autora da peça, Renata Mizrahi, é dramaturga, diretora
e professora de teatro. É também fundadora da Companhia Teatro de Nós, escreve para www.dramadiario.com e foi finalista do concurso nacional de dramaturgia infantil Ana Maria Machado 2009.
Programa para a família toda, reúna a meninada e divirta-se.
Centro Cultural Oi FuturoRua Visconde de Pirajá, 54
Ipanema | RJ(21) 3201-3000
Sábado e domingo | 16h | R$ 10,00Até 10 de outubro
Joaquim e as estrelas
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reza é primavera...
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a Península desabrocha. Um espetáculo da natureza no “quintal” da sua casa.
Deslumbre-se. Vivencie. Emocione-se com o show de cores e aromas.
canção da primaveraMário Quintana
Primavera cruza o rioCruza o sonho que tu sonhas.
Na cidade adormecidaPrimavera vem chegando.
Catavento enlouqueceu,Ficou girando, girando.Em torno do catavento
Dancemos todos em bando.
Dancemos todos, dancemos,Amadas, Mortos, Amigos,
Dancemos todos até
Não mais saber-se o motivo...Até que as paineiras tenhamPor sobre os muros florido!
