revista felizcidade #37

Quem somosÚnica revista semanal da Região Metropolitana do Vale do Paraíba. Tem como objetivo veicular matérias das mais diversas que informe, sensibilize e traga satisfação aos leitores, especialmente os de nossa região. Nossa preocupação maior é a de levar boas notícias, qualidade editorial e exce-lência quanto a forma, linguagem e conteúdo.

Conselho GestorCarlito Paes - Erich Prates - José Luiz Ovando Lázaro Carvalho – Marcos Madaleno

EditoresErich Prates - Mariana Madaleno

Coordenação ExecutivaErich Prates

Jornalista responsávelTalyta Grandchamp – MTB 57.760

RevisoresAline Costa

Direção de ArteFelipe Cavalcanti

Projeto GráficoAllan Marcel - Erich Prates

DesignersLucas Anacleto - Júlio César Silva - Wagner Bonfim

Fotos Acervo de fotografia Felizcidade

Anuncie(12) [email protected] - Márcio Keske

Informações(12) [email protected] Euclides Miragaia, 548 - Centro – CEP: 12245-820 São José dos Campos - SP

A Revista FelizCidade é uma publicação semanal da Editora Inspire em parceria com a PIB em São José dos Campos.As publicidades contidas nesta edição são de única e exclusiva responsabi-lidade dos anunciantes, não cabendo a Editora Inspire qualquer obrigação de responder sobre o conteúdo e veracidade de tais peças. Fica também a critério da Editora Inspire selecionar as propagandas que serão veiculadas.O conteúdo e informações contidos nas matérias e artigos assinados são de responsabilidade exclusiva dos articulistas.

CirculaçãoCaçapava, Jacareí, Jambeiro, Paraibuna, São José dos Campos e Taubaté

Impressão Allcor Gráfica

Distribuição3.500 exemplaresProibida a reprodução total ou parcial sem autorização prévia. Para soli-citar autorização envie e-mail para [email protected]

Auditagem

__________________________________________________

Diretor ExecutivoMárcio Keske

Diretora de RedaçãoMariana Ceruks Madaleno

Coordenação EditorialViviane Godoy

Gerente FinanceiroNatália Albuquerque

Informações(12) 3911 [email protected]

Palavras

@mari_crksfacebook.com.br/mariceruks

Mariana Madaleno faz parte da equipe editorial da

Revista Felizcidade, conecte-se com ela

www.felizcidade.net

ISSN 1983760-7

m um dos desenhos animados que assisto com meu filho, os simpáticos personagens resolvem seus problemas juntando letras e formando palavras, que, como mágica, tornam-se no objeto que representam. O cachorro, por exemplo, que

queria uma bola para brincar, pede aos seus amigos que juntem as letras b-a-l-l (ball), e tem seu desejo realizado. É um desenho diver-tido, voltado às crianças na fase de alfabetização no idioma inglês. Mas penso que, em parte, ele tem um fundo de verdade.

Quando descobrimos novas palavras e sentidos, algo novo se concretiza em nossa visão de mundo. E quando aprendemos outro idioma, chegamos a horizontes que nem sabíamos que existiam. Talvez o filósofo Ludwig Wittgenstein nunca tenha visto o tal desenho infantil (bem, ele morreu em 1951), mas concordaria com ele em essência quando diz que “os limites da minha linguagem são os limites do meu mundo.”

Nossa matéria de capa “Fale com o Mundo” mostra um pouco dos benefícios e desafios de aprender uma segunda, ou ainda, uma terceira língua, tanto no aspecto profissional quanto pessoal. Ainda que muitos têm buscado aprender idiomas menos convencionais, pesquisas mostram que o brasileiro, em média, precisa mesmo é aprender o bom e velho inglês.

Mas vamos a uma tônica mais patriota. Em nossa editoria Conteúdo, leia sobre o tradicional Desfile Cívico do 7 de Setembro, seu significado, história, e como ele representa as diversas faces e representações do povo brasileiro. Em 2012, a PIB em São José dos Campos participou pela primeira vez do evento, levando às ruas crianças, adultos e pessoas da terceira idade com muita cor, artes e expressões verdadeiras de fé, esperança e amor.

Por fim, não perca a entrevista com o treinador de um dos times que mais mexeram com os joseenses nos últimos tempos: Regis Marrelli, técnico da equipe de basquete masculino de São José dos Campos. Professor há 23 anos, Marrelli conta sobre sua trajetória e a empolgação em liderar um time de vitórias que cresce a cada ano.

De um jeito ou de outro, a edição dessa semana gravita em torno da superação. A perseverança em estudar um novo idioma, em treinar mais um arremesso numa quadra de basquete, ou acre-ditar em um país livre e melhor. Para um grande fim, vale a pena perseverar.

Enjoy!

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PRA VOCÊconteúdo de primeira

E

Queremos sua participação no conteúdo da revista FelizCidade. Envie suas sugestões de matérias e faça parte da revista.Você pode estar na proxima edição.

Você também pode acessar as edições anteriores da revista FelizCidade pelo site www.felizcidade.net e conferir todo conteúdo.

06 Quem? Regis Marrelli

24 EtcNotícias de destaque09 Humm

Ervas aromáticas

25ConteúdoA independência conquistada a cada dia11

Eles A força de um homem

29SolidariedadeServiço Social e seus caminhos13

ReflitaCriatividade: Use a sua

30PassatempoDicas de filmes e livros14

FamíliaCrianças e eleições

31Entre aspasFrases da semana15 Estar bem

Saia do sedentarismo!

34 Pense BemAteu Cristão, Eu?22 Cabide

Dia a dia fashion

23 VolumeRock pra você

17É preciso comunicar com o mundo

CAPA

DIZ AÍ

NESTA EDIÇÃO

expressão e atitude

[email protected]

facebook.com/revistafelizcidade

“Adorei a matéria sobre frutas secas! Adoro esses fantásticos doci-nhos naturebas que aprendi a ter o hábito de comer com minha mãe, uma expert em alimentação saudável. Nunca parei para pensar que secar alimentos é uma técnica desenvolvida na anti-guidade para conservá-los por mais tempo e que ainda contêm nutrientes para o dia a dia! Uvas, damascos e figos secos, curti!”Emília Burgomeister – estudante administração Facebook Revista FelizCidade

“Gostei muito da matéria sobre o trabalho e saúde. Nunca tinha pensado na competição da forma como a matéria mostrou. Estou ingressando no mercado de trabalho e é bom saber que existem formas de manter o controle, trabalhar e ser feliz! Obrigada!”Michele Almeida – estudante Farmácia Facebook Revista FelizCidade

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Basquete mais que profissão

QUEM?vida que faz a diferença

• Texto Talyta Grandchamp • Fotos Carol Tomba

asquete de São José em quadra, e é claro, ele está ali. Até quando o time não está muito bem, ele está com uma expressão tranquila e com o sorriso no rosto. Para dar entrevista então, são sorrisos e simpatia! A

equipe deslanchou no comando de Régis Marrelli, técnico que já conquistou os jogadores e a torcida. Natural de Mogi das Cruzes, é formado em Educação Física e Pedagogia. Durante 9 anos, trabalhou no Senai como professor de Educação Física. Em 1998, a carreira esportiva começou a ser definida na sua terra natal. Regis foi assistente de Equipe da Valtra/Mogi dos técnicos Nilo Martins Guimarães, Carlão e Edvar Simões, até 2004. O técnico nasceu nas categorias Cadete e Juvenil nesse período. Em 2005, conquistou o cargo de técnico da equipe adulta do Corinthians/Mogi. Mas foi a partir de fevereiro de 2006 que a história começou a ser escrita no time masculino de São José.

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Técnico, amigo, atleta e bem humorado: conheça Regis Marrelli

Como você é fora dos momentos de jogo com os atletas?Sempre procuro tratar os jogadores com muito respeito, gosto de bater um papo informal, antes ou depois dos treinos. Às vezes individualmente e outras com o grupo todo; sou bastante brincalhão. Como começou nessa profissão? Foi atleta antes?Fui um jogador mediano, joguei as categorias de base por um ano na Pirelli e cinco no Palmeiras, aonde cheguei a jogador na equipe adulta, depois joguei em Itatiba, Itanhaém e Suzano até meus 26 anos. No final de 1997 o Nilo (Nilo Martins Guimarães, armador da equipe de Basquete de São José dos Campos nos anos 80, que foi campeã Brasileira) convidou algumas pessoas, ligadas ao Basquete, para participar de um novo projeto, que era a formação de uma equipe juvenil. Claro que aceitei. Em janeiro de 1998 começamos a montar essa equipe e em julho o Nilo foi chamado para ser o técnico da equipe adulta do Valtra/Mogi e fui ser seu assistente junto com o Pizza (atual técnico da equipe de São Caetano).

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www.sjc.sp.gov.br/secretarias/esportes_e_lazer.aspx#CONECTE

Títulos mais importantes em São José

Vice-campeão do torneio Novo MilênioCampeão Jabs 2007Campeão Paulista 2009Campeão jogos Abertos 2009 e 2011Vice-campeão Paulista e da NBB 2011

Como chegou a SJC?Em 2005 eu era o técnico da equipe adulta do Corinthians/Mogi, que em julho acabou. Em 2006, o Inácio, diretor de Basquete de São José, me convidou para ser o técnico da equipe que havia sido campeã da segunda divisão.

Como é ser técnico dessa equipe?Eu me sinto muito feliz, pois é uma equipe muito unida, dentro e fora da quadra. Todos entram em quadra buscando sempre a vitória.

O time da águia é muito querido pelos torcedores. Como é essa relação?Sem dúvida essa relação é fantástica. A torcida sabe o quanto é importante para as nossas vitórias. Sempre nos apoiam, tanto nos bons momentos quanto nos momentos difíceis e sem dúvida eles são um dos grandes responsáveis pelas nossas vitórias.

Em momentos de tensão no jogo, como faz para se controlar e passar tranquilidade para os meninos em quadra?Quando me sinto ansioso ou nervoso, procuro conversar comigo mesmo falando que isso é o que sei fazer de melhor e é o que mais gosto de fazer. Como comandante, tenho que ter equilíbrio para que meus jogadores possam se sentir seguros.

Como é a conversa nos bastidores, no intervalo, quando o resultado é negativo? E quando é positivo?Tento manter sempre o equilíbrio, passar os detalhes técnicos e táticos do jogo. Tanto quando estamos perdendo ou ganhando, pois assim os jogadores vão saber que sou o mesmo nos bons e maus momentos. A única coisa que me tira do sério é quando a equipe está passiva e sem atitude, principalmente na defesa.

Quando não está com o time, o que gosta de fazer?Passo a maior parte do tempo em casa com minha família. Às vezes um cinema ou uma caminhada.

Como é o Regis Marrelli?Um cara tranquilo que adora o que faz e a cidade onde vive.

Qual a situação do time esse ano? As mudanças foram positivas? Acredito que o time tenha começado bem, mas ainda é cedo para saber. Temos somente dois meses com esse grupo, além de ainda não termos o grupo completo. Estão fora o Murilo, que passou por uma cirurgia, e o Jeferson, que está se recuperando de um problema nas costas. Quando o grupo estiver completo, acredito que poderemos ter uma ideia melhor se todas as peças vão se encaixar.

Ano passado a NBB passou por muito pouco, você tem expectativa de conseguir esse ano?A NBB é um campeonato muito forte, e a cada ano vêm melho-rando. Esse ano acredito que tenham umas seis equipes com total condições de ser campeã. Brasília e Flamengo são os times mais fortes. Mas acredito que, se tudo der certo, temos condições de brigar também.

Existe algum atleta que já tenha se tornado mais que colega de trabalho?Não, tenho um carinho muito grande por todos. Trato todos iguais e com respeito, sempre que precisam tento ajudar no que for preciso, mas procuro não misturar as estações. O que é o basquete para você? É minha vida, tudo que aconteceu comigo está direta ou indi-retamente ligada ao Basquete. Fiz a faculdade de Educação Física por causa do basquete, conheci minha esposa que jogava Basquete feminino e muito mais.

Acha que o Brasil estará pronto para defender medalha no basquete nas Olimpíadas 2016?Acredito que o Brasil tenha chance. O basquete é uma modali-dade muito equilibrada no mundo, tirando Estados Unidos que estão acima de todas. Vai ser decidida em detalhes e entre as equipes que estiverem em um melhor momento. Jogar no Brasil e ter a torcida ao nosso lado pode ser um fator importante, além de novos e promissores jogadores que estão surgindo.

Já passou por alguma situação engraçada durante treinos e jogos?Acredito que muitas, mas essa pergunta quem tem que responder são os jogadores (risos).

Ervas Aromáticas s ervas aromáticas servem para dar um toque especial e diferente às preparações culinárias. São vendidas secas ou frescas. As frescas são melhores e a maioria pode ser cultivada no

jardim de sua casa.Além de sua utilização nos alimentos, são usadas na

preparação de óleos, cosméticos e em medicamentos. As ervas são fundamentais na cozinha, pois elas temperam, aromatizam e servem como decoração para os pratos.

Para realçar o sabor dos alimentos, exercite seu lado criativo utilizando as ervas e misturando com temperos e condimentos. Um simples prato pode se transformar num prato especial e deixar saudades. O importante é co-locar aos poucos para que não roube o sabor dos alimen-tos. Prove cada uma delas, observe suas características e crie suas próprias combinações.

Conheça algumas ervas e suas utilizações:

Alecrim – De sabor pronunciado. Combina bem com aves, porco, salsichas, linguiças e batatas assadas.Manjericão - Muito conhecida por seu uso na cozinha italiana. Essencial no molho de tomate. Deve ser sempre usada fresca e adicionada no final da preparação para não perder o seu aroma.Tomilho - Deve ser usada com cuidado para não sobre-pujar o aroma de outras ervas. Resiste ao cozimento por muito tempo. Combina bem com carne bovina e molhos.Manjerona – Com sabor semelhante ao orégano. Pode ser usada em peixes por ter um sabor mais suave.Sálvia - De origem mediterrânea, é utilizada em pratos como sopa de tomate ou ensopados de coelho, pato e porco. Utilizada no recheio de frango e peru. Não combi-na muito com outras ervas, mas é boa parceira do alho.

Hummmbom apetite

• Texto Chef Marco Antonio Pinheiro

www.aboacozinha.comfacebook.com/aboacozinha.gastronomia

[email protected]#CONECTE

A

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Azeite aromatizado com Ervas

1 vidro de azeite extra-virgem1 ramo de alecrim2 ramos de tomilho2 ramos de manjericão4 dentes de alho

Retire o dosador de plástico do vidro de azeite. Acrescente os ramos de ervas e dentes de alho. Tampe e deixe por uma semana antes de utilizar. Fica ótimo com saladas e para cocção de aves e peixes.

Rua Paraibuna, 640 - Tel.: (12) 2139-5822

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Assim buscarei superação, pois apesar dos pesares alguém está demonstrando que é possível um homem de fato vencer a batalha da vida. Amigo não tenha medo de demonstrar e sentir o estado da sua alma, não tenha medo de falar e até chorar. Olhe para o seu lado, há pessoas maduras capazes de ouvir você. Porém o grande segredo do efeito positivo da fraqueza em um homem é que o Apóstolo Paulo afirmou: ...Mas Ele(Deus) me disse: Minha graça é suficiente para você, pois o meu poder se aperfeiçoa na fraqueza”. Portanto, eu me gloriarei ainda mais alegremente em minhas fraquezas, para que o poder de Cristo repouse em mim” (2 Coríntios 12.9 - Bíblia).

Percebeu! Se você e eu corrermos para Deus quando nos sentimos fracos, Ele nos dará sua força (poder). Desta maneira apesar de “fraco” seremos um homem de valor, realizador e com propósitos que deixa um legado para as pessoas ao nosso redor.

Reflita: Será que você não está precisando demonstrar mais suas fraquezas? Deus está esperando por você! Neste sentido o mundo é dos fracos.

De alguém solidário a você!

Elesuma jornada de conquistas

A força de um homem!

nde está a força de um homem? Em minha opinião quando este se torna capaz de assumir e compartilhar suas fraquezas. Achei muito engraçado quando li no livro do Vitor Belford, campeão de

UFC, que ele tem medo de baratas. Sei que esta revelação aliviou muitos homens e muito mais algumas mulheres, que estavam duramente impactadas ou desesperadas de ter ao seu lado um homem que tem medo de baratas.

Porém, o que me chamou a atenção no Vitor Belford foi sua capacidade de ir além e abrir o seu coração revelando do começo ao fim quais são os seus medos, feridas e frustrações. Fiquei impressionado!

Apesar de ter sido criado no Leblon (zona sul, do Rio de Janeiro) nosso campeão é um guerreiro não só com cicatrizes no corpo, mas também na alma. Admiro atualmente muitos homens, porém os que me chamam mais atenção são os “fracos”. Deixe-me explicar.

Me sinto inspirado quando se percebe que esse “herói” é um homem sujeito aos mesmos desafios e dificuldades referentes a vida, não só em contabilizar seus sucessos, mas também as marcas e feridas na alma. Não é apenas a performance ou grandeza do seu cinturão e de tudo que isto representa que inspira.

LIÇÕES DE GARRA, FÉ E SUCESSO

VITOR BELFORT

Nesta obra, Vitor Belfort reflete sobre a sua história, os obstáculos que se impuseram no caminho, as vitórias e derrotas dentro e fora do octógono. O lutador procura mostrar que a fé se tornou um combustível para seguir sempre adiante. O livro tem caráter motivacional, com objetivo de mostrar que a vida é repleta de lutas e que é possível superar os obstáculos e vencer.

• Texto Fabiano Ribeiro

O

#FICAdica

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Luciana Martins Evangelista é master coach e analista

comportamental pela UFMG

CRIATIVIDADE: USE A SUApossível definir a criatividade como uma resposta inédita, útil e adequada à situação. É um processo psíquico, que

nos torna sensíveis a determinado problema, para identificarmos a difi-culdade, testarmos as possibilidades e chegarmos à solução.

Embora por muito tempo a criativi-dade tenha sido considerada uma espécie de dom de uma seleta minoria, psicó-logos agora revelam que é possível desen-volver o que todos nós possuímos, assim exercitar e expandir a criatividade.

É fundamental ter predisposição para desenvolver essas ideias. Em geral, para chegar a novas soluções é necessário ter a mente aberta. Isso por que, quando focamos em nossas preferências e valores, descartamos a ideia do outro ou de novas ideias. Com isso, nossa inclinação para a criativi-dade fica restrita inicialmente. Temos um Mestre da Criatividade para nos inspirar! Ele nos orienta quanto a isso em Provérbios (15.22), nos instruindo a ouvir conselhos e ideias de muitos para que possamos, com firmeza, tomar nossas decisões, ajudando assim nossa mente criativa.

E como fazer isso na prática do nosso dia a dia? Como desenvolver uma mente criativa? Algumas atividades e mudanças na rotina fazem toda a diferença! O mecanismo da mente no automático se torna uma cilada para criatividade, portanto desafio você com algumas ações cotidianas que podem trazer mudanças em sua capacidade de criar e inovar:

ATIVE A SUA CURIOSIDADE: Veja tudo como se fosse a primeira vez. Observe os lugares e as coisas. Fale com o maior número de pessoas, independentemente da sua classi-ficação social, raça ou religião. “Poucos rios surgem de grandes nascentes, mas muitos crescem recolhendo filetes de água” (Ovídio).

SEJA OTIMISTA E POSITIVO: O ser criativo visualiza insistentemente os pontos fortes das “coisas”, seja nas relações profissionais, de lazer e familiares. Pensar e agir com otimismo contribui para a realização dos objetivos. “O covarde nunca tenta, o fracas-sado nunca termina e o vencedor nunca desiste” (Norman Vincent Peale).

NUNCA “ACHE” NADA, PORÉM PROCURE “ENTENDER”: Não faça julgamentos precipi-tados através do “EU ACHO”. Ser criativo requer dedicação, metodologia, determi-nação e persistência. “A excelência consiste em fazer algo comum de maneira incomum” (Booker Washington).

TENHA CORAGEM E AUTOCONFIANÇA: A coragem deve estar atrelada à sua determinação “de poder atingir o que deseja, quer e acredita”. A autoconfiança vai se desenvolver através de habilidades, atitudes e autodesenvolvi-mento. “Somos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos” (Eduardo Galeano).

AS GRANDES IDEIAS NASCEM DE PEQUENOS “LAMPEJOS”: Seja persistente. Combine, adapte, altere, diminua, aumente, associe, substitua, reorganize e, se ainda não encontrar a utilização da sua criação, inverta tudo. “A visão sem ação não passa

REFLITAvalores para vida

É[email protected]

www.coachingalliance.com.br

de um sonho. A ação sem visão é só um passatempo. A visão com ação pode mudar o mundo” (Joel Baker).

SAIBA UTILIZAR O SEU TEMPO: Deixe a ociosidade de lado e aproveite ao máximo o tempo que é só seu. Lembre-se de que a maioria das grandes ideias foi criada nos momentos ociosos de seus criadores. “Minhas invenções são fruto de 1% de inspiração e 99% de transpiração” (Thomas Edison).

Lembre-se sempre de que não basta apenas ter o conhecimento, a descoberta e o entendimento. Você deve colocar em ação aquilo que de fato é importante para você! Então, eu te pergunto: O quanto é importante para você usufruir da sua capacidade de criar e inovar? Então, decida hoje crer em você! Supere seu medo de errar, desligue seu piloto automático e coloque em ação hoje essas dicas em seu dia a dia!

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FAmÍLIAas relações que importam

A criança e as eleições

• Texto Douglas Santos

olítico só serve para roubar nosso dinheiro! Eu ouvi esta frase durante quase toda a minha infância e adolescência. Sempre que o assunto se referia à política em minha casa, o nariz de minha mãe entortava.

Eu sou brasileiro e nos primeiros anos que o meu título de eleitor entrou em ação, eu não entendia que o meu voto poderia fazer alguma diferença no meio em que vivo. Todas as vezes que começava o horário político eleitoral, com promessas e propostas dos candidatos, a única frase que vinha em minha mente era: “político só serve para roubar o meu dinheiro!”

De tanto ouvir e ver que a realidade simplesmente não mudava, o que era apenas uma frase se tornou uma verdade absoluta em minha vida!

Confesso que ainda hoje tenho lutado contra isto. E fazendo uma breve reflexão do meu passado, creio que um dos fatores para o nosso país não estar melhor é porque a maioria das nossas crianças são “educadas” a pensar de forma negativa e com isso, o valor da melhor escolha acaba perdendo o efeito, ou seja, se ninguém presta, vou votar em qualquer um.

Como educadores que somos, precisamos mudar esta reali-dade. Confesso que meu interesse pela política não é dos mais aguçados, mas tenho me esforçado para meu voto valer a pena, pois como você sabe: “todos nós temos uma responsabilidade enorme como cidadãos que somos. Votar de forma consciente é educar para a próxima geração. Afinal de contas qual é o pai que não quer ver melhorias e melhor qualidade de vida para seus filhos?”

P

@douglasjr5facebook.com/fabioalburqueque#CONECTE

Abaixo, quero sugerir de forma prática o que você pode fazer para que seu filho enxergue as eleições de forma positiva

1- pare de amaldiçoar as autoridades!Sua palavra tem muito valor. Se você costuma dizer apenas coisas negativas a respeito dos candidatos, seu filho é um potencial muito grande para dar continuidade ao legado de corrupção e desesperança.

2- avalie junto com ele os candidatos!Você não precisa assistir a todos os programas eleitorais. Mas sentar com seus filhos assistir a um deles pode ser um momento muito divertido. Existem candidatos muito engra-çados e outros que lutam por um trabalho sério e honesto.

3- conversem sobre a importância do votoQuem elege os candidatos somos nós! É fato que o Brasil está assim hoje porque muitos eleitores não tem a disciplina de avaliar seus candidatos. Quem elege os governantes de nosso país somos nós!

Pais, não desistam de acreditar! Que o nosso país seja diri-gido pela fé, esperança e amor! Deixe um legado para seus filhos e colha os bons frutos da boa educação no futuro!

Educar para a próxima geração é um dever de todos!

SAIA DO SEDENTARISMO!

studos comprovam que o sedentarismo mata tanto quanto o cigarro e tem sido uma das maiores causas de morte no mundo.

Ele é um fator de risco para diversas enfermidades crônicas, como diabetes, obesidade, hipertensão, osteoporose, e algumas formas de câncer. Além de males como dores no corpo, cansaço, má postura, entre outros.

Algumas pessoas tem como desculpa a falta de tempo, de inte-resse ou de oportunidade, mas é fácil perceber algumas mudanças no dia a dia que geram grande diferença.

É claro que, nada vai substituir a intensidade e eficácia de um exercício programado, além da orientação de um profissional de Educação Física.

Mas, visando uma melhor qualidade de vida para aqueles que não gostam de praticar atividade ou exercício físico, frequentar academias, entre outros, seguem agora algumas dicas de como fugir do sedentarismo:

• Utilize mais a escada, muitas vezes é mais rápida que o elevador ou escadas rolantes;• Caminhe mais: vá ao supermercado, padaria, entre outros, a pé; desça um ou mais pontos de ônibus antes da sua casa;• Leve o cachorro para passear;• Dance mais: até mesmo em casa, em tarefas domésticas, é possível ligar o rádio e dançar, ou dance com os filhos e com a família;• Alongue-se ao acordar, antes de dormir e no banho;• Ande ou passeie de bicicleta;• Não combine horas à frente da televisão com alimentos que só engordam. Não utilize somente o controle remoto, levante para mudar de canal;• Faça tarefas domésticas;• Brinque com seus filhos com atividades recreativas como pega--pega, corda, esconde-esconde, bola entre outras.

Também há as que são mais programadas e específicas, por exemplo:

• Subir e descer várias vezes de um mesmo degrau, simulando o step da ginástica;• Correr sem sair do lugar;• Pular corda;• Sente-se e levante-se de uma cadeira várias vezes simulando um agachamento;• Pegue um cabo de vassoura e deixe-o em pé, apoie suas mãos e eleve a ponta dos pés para exer-citar as panturrilhas.

Existem inúmeras outras atividades que podem ser feitas em casa e no dia a dia, mas nada substitui a presença de um profissional.

Comece aos poucos praticando essas pequenas coisas, e você vai perceber como é prazeroso, divertido e eficaz. Logo vai melhorar e buscar algo mais específico.

Não se esqueça, mexa-se! Saia do sofá! Pequenas mudanças geram grandes diferenças.Tenha um bom treino! Pratique exercícios

físicos regularmente.


ESTAR BEMvida em movimento

• Texto Diana Petti - graduanda em educação física

E

Inglês, espanhol, mandarim. É possível aprender uma nova língua?A disponibilidade de aprender dois ou três idiomas é maior e mais necessária. Mas o brasileiro ainda precisa melhorar o básico

Capa


• Texto Talyta Grandchamp

prender a se comunicar por meio da linguagem verbal é uma das capa-cidades mais extraordinárias do ser humano. Quando crianças,

passamos por um processo natural, mas incrível, de aprendizado das palavras e seus significados, expressos oralmente e na forma escrita. Mas atualmente, somos cada vez mais impulsionados a apren-dermos o segundo, o terceiro e até um quarto idioma!

O inglês e espanhol já tornaram-se itens quase que obrigatórios em um bom

A currículo. Outros idiomas também ganham cada vez mais projeção. Mas quantos real-

mente têm domínio da segunda língua? É possível aprender línguas extremamente

complexas, como o mandarim, que vêm ganhando cada vez mais espaço no mercado de trabalho? A verdade é que passamos a vida aprendendo, e não há razão para estagnarmos no aprendizado de idiomas. Afinal, mais do que uma competência profissional,

falar outra língua amplia a sua visão de mundo.

omunicar-se com o mundo é o desafio. A tecno-logia permite a interação com o mundo em poucos cliques, mas ainda existe a barreira da língua. Sem dúvida, a língua mundial mais relevante em nossos

dias é o inglês, idioma oficial em mais de 35 países. Aonde quer que se vá, ainda que não se saiba a língua nativa, há grandes chances de alguém entender algo do inglês. É a língua padrão em aeroportos e em reuniões de negócios interna-cionais. No Brasil, cerca de 10,5 milhões de pessoas falam o idioma, pouco mais de 5% da população.

Mas dados apontam que brasileiros que estudam o inglês têm um longo caminho pela frente. Segundo dados do British Council, órgão de discriminação de cultura e negócios do governo britânico, “dentro desses 5% de brasileiros, apenas 20% se comunicam bem. A maioria, 43%, tem uma noção do idioma e 37% conseguem estabelecer uma conversa com dificul-dade na compreensão”, diz a diretora, Virginia Maria Garcia.

Um teste recente feito pela empresa de intercâmbios Global English com 108 mil funcionários de multinacionais em 76 países, mostra que os 13 mil brasileiros analisados atingiram a nota média de 2,95 em um total possível de 10 pontos. Resultados assim sugerem que, antes de se preocupar com o terceiro ou quarto idioma, o brasileiro, em média, deve estudar mais o inglês. Até porque ele fundamenta o aprendizado de outros idiomas. Professores de mandarim, por exemplo, indicam que seus alunos falem o inglês antes de se aventurarem pela língua oficial da China. E os poliglotas garantem: ao saber uma segunda língua, a terceira e a quarta ficam mais fáceis de aprender.

CAPA

C

AprendizadoGrande parte do problema começa nas escolas. Em instituições públicas, o ensino é

fraco, oferecendo uma formação inferior ao básico necessário. A matéria só foi inclusa no Enem em 2010. Um jovem estudante iniciante de inglês confessa: “tenho três anos de estudo

de inglês na rede pública, só de verbo ‘to be’”. Para quem pode desembolsar mais, existem escolas particulares com forte ênfase ao idioma desde cedo. Aqui na região, inclusive, há

opções de escolas bilíngues. Há também cursos particulares, que dependem do tempo e dedicação de cada aluno, e que podem chegar a quatro anos de duração.

Aprender qualquer outro idioma é mais fácil para as crianças, que têm a mente mais aberta à absorção de outra língua. Com início aos 6 anos, tal habilidade atinge o pico entre os 8 e 12 anos. Depois disso, há um retrocesso. Fica mais difícil aprender uma nova língua, mas não impossível.

Como melhorar esse processo? Especialistas recomendam duas aulas semanais, com duração de duas horas cada uma, complementadas com o estudo em casa. Outra dica é aproveitar a variedade de filmes e séries em inglês, mas sem o uso da legenda. Quem gosta de música, pode embarcar nesse mundo. No caso do inglês, ao seguir esse ritmo, um adulto deve alcançar o nível intermediário em dois anos, e em quatro, chegar ao avançado, sem incluir viagens complementares e sem parar os

estudos. Só para se ter uma ideia, isso equivale a 750 horas-aula. O caminho a ser percorrido em línguas latinas, como o espanhol ou o francês, é um

pouco menor. Em média, dois anos são necessários para que um estudante chegue ao nível avançado. Ainda há línguas mais desafiadoras, como o alemão e o mandarim, com

estruturas gramaticais complexas e maior grau de dificuldade. Porém, nunca é tarde para começar!

Viajando pelo Mundo Quem ensina ou aprende outro idioma é unânime em

afirmar que viagens internacionais fazem toda a diferença. Quem tem a chance de fazer um intercâmbio não deve deixar

a oportunidade passar. Contudo, é preciso ter um mínimo de preparo. De acordo com Erika Ruediger, Consultora

de Gestão Educacional da Global Idiomas de São José dos Campos, “pessoas que visam viajar para aprender o idioma devem fazer um curso básico aproximadamente de um ano,

antes da viagem. Isso ajuda muito durante todo processo e aumenta bastante as chances de retornar com o inglês fluente”.

Na ponta da línguaVanessa Barbosa, jornalista, foi para os Estados Unidos há dois anos

por um programa de Au Pair (programa em que o intercambista cuida de crianças de uma família no exterior, e ainda estuda o idioma do local). “Em pouco mais de um ano que morei nos EUA, pude conhecer a cultura americana, diferentes lugares. Conheci o judaísmo ortodoxo, pois minha primeira família pratica essa religião e estudei por lá também”.

Mas nem sempre é fácil a adaptação às famílias estrangeiras. Por isso, Vanessa foi em busca de outra. “Uma das melhores experiências que tive foi com minha segunda família, pois com eles vivi uma vida americana mesmo, com os feriados e o dia a dia. A parte ruim do intercâmbio é o tempo de adaptação, em que me senti um tanto sozinha e com muitas saudades do Brasil, mas isso passou rapidamente!”

Já com seu inglês fluente, Vanessa conta como ajudou suas amigas brasileiras em situações difíceis: “minha amiga mais próxima lá me pedia sempre para atender o celular dela todas as vezes que a chefe ligava. Ela não entendia nada. Até que ela mesma passou a atender as ligações!”

Na ida, nem tanto, mas na volta...Maíra Lopes Leitão, analista de compras

internacionais, passou por apertos no início do intercâmbio: “Logo que cheguei, fazia menos de um mês, estava com a bebê sozinha em casa. Minha ‘host’(como chamamos a família hospe-deira) me ligou do trabalho pedindo para que eu desligasse o forno elétrico. A ligação estava muito ruim e eu não conseguia entender de jeito nenhum o que ela falava. Até hoje ela brinca com isso, que quase a ‘matei de preocupação’. Ela ficou o dia todo no trabalho com medo de pegar fogo na casa (risos)”.

“Minha experiência foi nos EUA, em Nova York. Posso dizer que lá não é um dos melhores lugares para se aprender o idioma. Aprendi mais nas cidades menores, como Boston e com amigos que fiz de diferentes nacionalidades. No final, meu inglês estava avançado e mudou muita coisa.”

De volta ao Brasil, Maíra viu as portas no mercado de trabalho se abrirem: “Hoje trabalho em uma empresa multinacional no setor de compras internacionais e, sem dúvida, devo meu emprego a essa experiência. O inter-câmbio é muito bem visto nos currículos, não somente pelo idioma, mas por tudo que agrega a pessoa em geral”.


English Worship Celebration

Pra você que tem o inglês fluente ou quer aprimorar, a Primeira Igreja Batista em São José dos Campos oferece Celebração em Inglês. Domingo, às 8h, no Campus Betânia (ao lado da Dicico).Mais informação: [email protected]

We will be meeting temporarily for our English Services at our Campus Betania, starting Sunday, September 30, at 8am. Address: Francisco José Longo 1195, next to DICICO. Please, tell your friends! More info.: [email protected]


CAPA

Novos idiomas e suas oportunidadesBianca Ferreira passou 18 meses na China, e resolveu investir no idioma. Com o inglês fluente, viu na segunda maior economia do mundo a oportunidade de falar um idioma não tão conhecido. Afinal, são poucos no Brasil com fluência no chinês. “Passei seis meses usando o inglês para me comunicar, até conseguir a fluência do chinês. Não acredito que seja a língua do futuro, pois é muito difícil para os ocidentais. A China tem uma influência cultural e artística muito limitada se comparada a Estados Unidos, Inglaterra e França, por exemplo. Apesar de não ser a língua do futuro, a demanda por pessoas que falem chinês no mercado brasileiro, é cada vez maior, por conta da chegada de grandes multinacionais chinesas ao país. Um bom exemplo disso é o fato de eu ter conseguido um emprego no Brasil antes mesmo de voltar da China”.Além de ser um excelente diferencial no currículo, a experi-ência pessoal também conta. “O povo e a cultura chinesa são muito diferentes. E isso significa que eu tive que rever todos os meus conceitos em muitas áreas. Aprendi muitas coisas, e foi um ano de muitas emoções. Fui até a fronteira com a Coréia do Norte, fiz amigos de países que eu nem sabia que existiam, passei frio de até 30ºC negativos”.

Mandarim: a língua do futuro? Com o crescimento da China, muitos têm se interessado

pelo milenar mandarim. Mas esse não é um desafio fácil. Se para ter um inglês avançado é preciso quatro anos de “duro” estudo, no mandarim são 2.200 horas mínimas de aulas, sendo metade delas em território nativo. É mais que o dobro do inglês.

Mas o mandarim ganha seu espaço. “Muitos países como o Brasil estão utilizando o ‘yuan’ em suas transações finan-ceiras ao invés do dólar, aí nasce a grande necessidade em se aprender o idioma. Porém não podemos deixar de ressaltar que Singapura, hoje um dos grandes centros econômicos do mundo, teve como facilitador para essa conquista a adoção do inglês como seu idioma oficial”, finaliza Erika, consultora da Global Idiomas.

Nos Estados Unidos, 43% dos empregadores esperam que seus colaboradores falem mandarim nos próximos 10 anos. De acordo com a headhunter da De Bernt Entschev Human Capital, Cristina Reininger, para quem quer um idioma como diferencial no disputado mercado de trabalho, uma opção pode ser o mandarim. “A tendência é de que a procura por profissionais que falem o mandarim cresça por conta da rápida evolução da economia chinesa”, explica.

Algumas multinacionais já abrem as operações na China, contratando sobretudo aos profissionais para estruturação do negócio. “As empresas querem alguém que aproxime o negócio da cultura, por isso, é importante que o profissional respon-sável pela estruturação saiba falar o mandarim, visto que a língua pode ser uma barreira”. Em terras nacionais temos visto grandes investimentos de empresas chinesas no país. O Vale do Paraíba, por exemplo, sedia as gigantes Sany e Chery.

Por outro lado, os próprios chineses estudam exaustiva-mente o inglês. “A partir dos sete anos, são seis horas semanais, que depois são ampliadas para dez horas”, diz Jiang Shixue, professor da Academia Chinesa de Ciências Sociais. Isso mostra que inglês é o idioma do mundo e parece que vai ficar assim por muito tempo. Para os brasileiros, é bom lembrar que a Copa do Mundo e as Olimpíadas estão aí.

Nunca é tarde para aprender. Seja o inglês, o mandarim, o espanhol ou o francês, você pode começar hoje a aprender uma nova língua. Goethe disse que “aquele que não conhece uma língua estrangeira, não conhece a sua própria”. O estudo de uma nova língua traz uma nova visão sobre si mesmo. Por isso, comece hoje. Com certeza, será uma experiência interes-sante e cheia de descobertas.

CABIDEdo seu estilo


• Texto Paula Talmelli

Costume é o uniforme da maioria das mulheres que trabalham em ambientes formais. Mas você pode achar cansativo usar sempre o mesmo tipo de roupa e, por isso, trouxemos

algumas dicas de como deixar seu Costume mais versátil.

Vamos começar esclarecendo o que é o Costume, e ele não é o Terno. O Terno é o conjunto com três peças: calça, blazer e colete – praticamente esquecido – e o Costume é a dupla mais utilizada, formada por blazer e calça.

O primeiro passo é escolher um bom Costume, feito com um bom caimento e tecido de qualidade. Alguns pontos a serem avaliados:

• Ombros tem que servir perfeitamente, pois são o prin-cipal ponto de caimento do paletó;• O blazer também deve ser levemente acinturado, deli-neando as formas do corpo;• A altura do blazer geralmente acaba na linha do quadril, principalmente quando a pessoa for mais baixa ou um pouco abaixo dessa linha, se for muito alto.• A barra da calça deve ser feita de forma que nãofique sobrando.

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OCOSTUME FASHION

A melhor forma de tornar seu Costume versátil é usar cada parte dele com uma terceira peça:

Blazer + Calça Acrescente um lenço ou um maxi colar para dar um charme. Para variar a camisa nestes dias mais quentes, use um top de seda ou renda por baixo do blazer.

Blazer + Vestido Use o blazer com um vestido estampado. Ótimo para os dias quentes.

Blazer + SaiaUse o blazer com uma saia reta de cor clara, ou uma saia longa estampada. Complemente com uma blusa básica branca.

Calça + Top Use a calça com um top de tecido leve, com babados ou detalhes delicados, como renda, cetim ou seda.

Calça + Cardigan Use a calça com um cardigan alegre, estampado, listrado ou de uma cor forte.


volumeno tom da conversa

Deus deu o Rock’n’ Roll pra você!

• Texto DJ Naldo Sá

“God Gave Rock’n’Roll to You” é uma das canções que estão entre as 100 mais importantes do meio cristão de todos os tempos. Aliás, essa canção, que já foi regravada várias e várias vezes (inclusive por bandas como a Kiss) é também o grito de toda uma geração que aprendeu a usar a música contemporânea para expressar sua fé e sua forma de ver a vida. Ela é também a canção símbolo de um dos mais sólidos minis-térios musicais: “PETRA”, que é uma banda rara, pela sua longevidade no meio cristão.

Formada bem no começo dos anos 70, a banda só encerrou oficialmente suas atividades em 2005, mesmo assim, o vocalista Jonh Schlitt e o guitarrista e fundador da banda Bob Heartman ainda se apresentam juntos em shows menores. No Brasil, a maioria dos jovens da década de 80 pra cá que descobriu esse tal Rock’n’Roll feito por cristãos, começou ouvindo a banda Petra com certeza! Incluindo esse colunista que vos escreve.

O primeiro LP da banda, lançado no Brasil em 1983 (Captured in Space and Time) foi feito com muito receio por parte da gravadora, temendo que os cristãos fossem se escanda-lizar. Juntamente com o Disco, vinha o e encarte com as letras em inglês (até aí, normal), porém, em anexo, outro encarte com a “tradução” de todas as letras pra ficar bem claro o conteúdo do disco; ou seja, até no Brasil essa banda teve um papel impor-tante no cenário musical, quebrando barreiras e incentivando jovens a empunhar suas guitarras, compor e cantar com ritmos e letras que de fato tivessem a ver com a sua época.

Pensei que a melhor maneira de homenagear essa banda seria dividir com vocês o que melhor eles fizeram nesses 30 anos: testemunhar. Creio que o Pastor Bob Hartmann apro-varia essa ideia.

Testemunho do Pastor Bob Hartmann, fundador e guitar-rista da banda Petra:

“Eu cresci em uma igreja teologicamente liberal, que nunca enfatizou qualquer relacionamento pessoal com Jesus Cristo. Até então, eu nunca tinha ouvido falar sobre novo nascimento ou salvação, mesmo assim, frequentava regularmente a igreja

até completar o Highschool (2º grau). Foi aí que comecei a procurar o que realmente gostava. Eu já tocava em bandas desde os meus 13 anos. E, nos anos seguintes, além de tocar, eu comecei a experimentar drogas em dois longos e escuros ano na minha vida. Durante o 2ª ano na universidade de Kent, quatro jovens foram mortos como protesto anti-guerra: eram os anos 70, acontecia a Guerra do Vietnã, e, foi durante esse período, que comecei a me questionar sobre a minha vida e no que eu acreditava, meu senso do certo e do errado estava confuso. Lembro que li na revista Time sobre um tal ‘movimento de Jesus’. (nt. Avivamento que varreu todos os EUA no final dos anos 60 e início dos anos 70).

Eu pensava: O que essas pessoas estão encontrando na reli-gião se não há nada nela? Um amigo de infância que havia se mudado para a Califórnia havia voltado a Kent foi me visitar. Notei que ele havia mudado, ele me disse que havia se encon-trado com Jesus Cristo, contou seu testemunho e, ao final, me disse: ‘Bem, agora eu plantei uma semente em você e espero que ela cresça.’ E, nas duas semanas seguintes, só conseguia pensar naquelas palavras e sobre Deus; e pensava: ‘Será que Deus vai querer mesmo alguma coisa comigo?’ Eu tinha uma imagem intelectualizada sobre Deus e fiz uma oração assim: ‘Deus, se Tu realmente existes, te reveles para mim.’ Quando abri os olhos, notei que eles estavam focalizados num folheto e nele estava escrito: ‘O Amor é Paciente.’ Foi um impacto na minha vida.

Nos anos seguintes, aprendi a me relacionar de forma pessoal com Deus e Ele respondeu de maneira sobrenatural minhas orações. Após a universidade, ingressei num curso bíblico e, nesse mesmo tempo, montei a Banda Petra, e ela tem sido meu ministério em todos esses anos. Tenho me empe-nhado, através da Petra, a levar as boas novas de Jesus a todos aos jovens em todos os lugares de forma contextualizada com canções simples e diretas na linguagem musical mais influente e popular do nosso século: o Rock. Meu único objetivo enquanto eu viver é falar das boas novas e apontar Jesus como única resposta .” (Bob Hartmann)

www.naldodesa.comfacebook: naldo de sá

@djnowdoo#CONECTE

ETCnotícias de bolso

Os para-atletas conquistaram uma inédita sétima colocação no quadro de medalhas - tendo obtido um recorde de 43 medalhas, sendo 21 de ouro, 14 de prata e 8 de bronze -, uma subida de duas posições em relação aos Jogos de Pequim (2008).

Em Londres, o Brasil ficou atrás, respectivamente, de China, Rússia, Reino Unido, Austrália, Ucrânia e Estados Unidos. A meta para os Jogos da Rio 2016 é alcançar a quinta posição.

Um número expressivo ainda mais se compararmos aos resul-tados dos 259 atletas que representaram o Brasil nas Olimpíadas em Londres, com apenas 17 medalhas ocupando a 22ª posição.

Mais que superação os jovens mostram que são para-atletas de alto nível e precisam ser tão valorizados quanto os outros.

De Bragança Paulista, Daniel Dias, com apenas 24 anos con-quistou seis medalhas de ouro nesse ano, totalizando 15 medalhas em duas Paralimpíadas: 10 ouros, quatro pratas e um bronze.

Brasil de ouro nas Paralimpíadas

Meio ambiente X casas irregulares

#LIGEIRINHAS

Em cinco anos o Governo do Estado de São Paulo pretende demolir as 2.692 construções irregulares das áreas de preser-

vação ambiental do Litoral Norte, considerada a maior porção contínua preservada de mata Atlântica do Brasil.

O projeto atinge moradias de risco – que devem ser encami-nhadas para (CDHU) e mansões, que podem chegar a R$ 5

milhões – que não serão remuneradas.O investimento total do governo é de R$ 2 bilhões para o aten-dimento de quase 24 mil famílias dos 20 municípios próximos

da área. Além de 11.600 famílias atendidas pela urbanização.


Trânsito mais seguroO trânsito de São José dos Cam-pos registrou queda de 25% no número de mortes nesse primeiro semestre. Foram 27 pessoas con-tra 36 no mesmo período do ano passado. Os motociclistas conti-nuam como as principais vítimas da violência no trânsito, represen-tam 35% do total de mortes desse ano. No geral a cidade registrou 1.000 acidentes, a maioria por batidas entre veículos.

Hospital Regional em SJCCom previsão de início da constru-ção para 2013 e término para 2015, o Hospital Regional é uma parceria entre prefeitura de São José dos Cam-pos e Governo do Estado. O HR deve atender pacientes de sete cidades da região. A área situada no Parque In-dustrial vai uma média de 15 mil m2. O HR vai ter 150 leitos, sendo 120 para internação e 30 para UTI. Cirur-gias de ortepedia, meurologia e geral são realizadas no novo hospital.

LiberdadeNa semana passada o pastor Yousef Nada-rkhani foi liberto no Islã, depois de ficar preso por quase três anos, sob ameaça de ser execu-tado por causa da manifestação da sua fé. A audiência durou seis horas, e apesar de ter sido considerado culpado na acusação de evange-lizar muçulmanos, o tribunal entendeu que a sentença já foi cumprida. Finalmente o iraniano pode voltar para família.

CONTEÚDOamplie seu conhecimento

Liberdade conquistada: A independência da nação brasileira marcada pela passagem da PIB nas ruas de SJC

• Texto Talyta Grandchamp • Fotos Adriana Fernandes

Pela primeira vez, a Primeira Igreja Batista em São José dos Campos participa do desfile de 7 de setembro, o que mostra a pluralidade do nosso país

m dia para celebrar o patriotismo! Quem é que nunca participou do desfile da escola, ou dos momentos de Hino Nacional antes de entrar para sala de aula. Esses momentos ficam na memória para nos trazer

a lembrança de que não chegamos onde estamos hoje a toa. Foram muitas “lutas” para sermos hoje um país independente. Para lembrarmos o quanto a liberdade é importante em nossas

U


vidas. Apesar do dia tão marcado 7 de setembro ter acontecido há séculos, continuamos em um processo de independência. Precisamos ver as riquezas produzidas com nosso trabalho contribuíndo para elevar as condições de vida da população, com uma vida mais digna e respeitada. É nesse contexto que a Primeira Igreja Batista em São José dos Campos participar pela 1ª vez do desfile cívico pelas ruas da cidade.

CONTEÚDOamplie seu conhecimento

O dia tão esperado pela população que morava no Brasil, chegou em 07 de Setembro de 1822, com D. Pedro I, que com um forte grito às margens do Rio Ipiranga, em SP, decretou nossa independência de Portugal. Não podemos negar a importância deste momento para nosso povo, entretanto, vale ressaltar que poucas foram as mudanças reais que tal evento proporcionou ao recém país livre.

A economia brasileira ficou submissa aos interesses finan-ceiros da Inglaterra, país que realmente lucrou com a nossa independência. Não houve incentivo real para a industriali-zação voltada para produtos manufaturados. O Brasil é que ficou inundado por produtos ingleses. Nossa economia conti-nuava a ficar refém do mercado externo.

Na História, até hoje os especialistas não entram em acordo sobre a data e o papel de D. Pedro I. Já que, quando D. João VI voltou para Portugal em 1820, o clima político indicava que o Brasil conseguiria sua liberdade novamente. Esse movimento acontecia em toda América.

A independência, no entanto, não resultou em transfor-mações políticas profundas, tampouco sociais, porque D. Pedro já governava o país desde que D. João VI havia voltado para Portugal. “Na verdade, foi uma independência sem muitas mudanças no quadro político e social do país”, afirma a historiadora.

De acordo com a professora Iolene Lima, “nossa liberdade foi mesmo conquistada aos poucos, fortalecida por décadas pela agricultura, que alavancou o país. As indústrias vieram depois. Muitos governos se passaram e muitas lutas pela inde-pendência econômica, de ideias, do voto, enfim, lutas reais pela cidadania. Nossa liberdade tem sido conquistada ano após ano, com muito suor da população mais enfraquecida econo-

micamente e socialmente neste país”, disse ela.Contudo, temos visto que essa história não está tão no

passado assim. Ainda nos dias de hoje, sofremos com a profunda desigualdade social – pessoas que exploram outras pela posição econômica. Muitas continuam sem condições básicas de vida, e o poder público tem se mostrado ineficaz em vencer, de uma vez por todas, barreiras que impedem a real igualdade de oportunidades e condições à população. Com tantos desafios, só podemos concluir que ainda é preciso trabalhar muito para alcançar o verdadeiro sentido da independência.

Caminhamos com um governo democrático, que infe-lizmente continua refém de si mesmo, com uma dívida externa alta, taxas preocupantes de desemprego em várias regiões do país, pessoas vivendo numa linha de baixos salários e com poucas condições de saúde urbana. “Ainda falta muita coisa para a total independência do Brasil, para vivermos o melhor desta terra. E para isso acontecer muita coisa precisa ser mudada em nosso país: as riquezas produ-zidas com o nosso trabalho devem contribuir para elevar o nível de vida de nossa população, sendo a vida mais respei-tada e protegida”, disse Iolene.

Agora que lembramos o que é esse dia, que há anos reúne pessoas nas ruas com lágrimas nos olhos por lembrarem o motivo da data tão importante, voltemos para a nossa região.

As cidades do Vale do Paraíba comemoraram a data com mais de dez mil pessoas nas ruas, entre crianças, jovens, adultos e idosos. Curiosamente, são as crianças e os idosos que mais se emocionam neste dia. Os pequenos talvez porque começam a entender a importância de sermos um país inde-pendente, quando olhamos tantos problemas e guerras acon-

tecendo em países que lutam por melhores condições. Os idosos, talvez porque tenham uma perspectiva melhor de quanto o país tem evoluído pelos anos desde a conquista da independência.

O desfile cívico contou com policiais, bombeiros, soldados do exército, repre-sentantes da sociedade civil, como escolas e associações, além da Primeira Igreja Batista e da Assembleia de Deus Missão, que levou seu moto-clube para rua. Essa plurali-dade na rua XV de novembro da cidade, deixa bem ilustrada o quanto nossa independência ganha a cada dia mais liber-dade.


PIB no desfilePela primeira vez nas ruas, com cerca de 300 pessoas represen-

tando os mais de 6.000 membros da PIB em São José dos Campos. Uma marca da diversidade e aceitação da liberdade na cidade.

Com o tema: “Fé, Esperança e Amor”, cada bloco representou um desses valores e teve participação de pessoas de todas as faixas etárias, além de demonstrações artísticas e representantes das iniciativas da igreja. A participação tão especial no desfile marca a data comemorativa dos 70 anos da PIB, que é liderada pelos pastores Carlito e Leila Paes, junto a um colegiado de 20 pastores e diversos ministros. O crescimento, nesses 70 anos, marca uma frequência superior a 10.000 pessoas sema-nais. Com tanta gente, foi necessário ampliar o templo. Atualmente, são quatro lugares na cidade, com seu maior Campus em construção com 205.000 m2 à margem da Via Dutra. Além disso, conta com Igrejas da Cidade em Taubaté, Jacareí, Caçapava, Jambeiro, Paraibuna e, futuramente, em Caraguatatuba.

A PIB atua com 70 ministérios de serviço e apoio a milhares de pessoas na região. Exemplo disso é a Abap (Associação Beneficente de Ajuda ao Próximo), também representada no desfile, que atende 2.500 pessoas por mês, com 18 programas de cursos profissionalizantes de alta qualidade e as Creches Municipais: Primavera e Flamboyant, além de um centro social na Zona Leste.

Na ala de comunicações, a população pôde conhecer os traba-lhos da House de Comunicação, que produz a Revista FelizCidade, única revista semanal do Vale do Paraíba, e o Jornal Comunidade, de circulação interna. Também, em destaque, esteve presente a Rádio Cidade AM 1120, pioneira rádio AM da região, que dá continuidade à histórica rádio Clube de SJC. E a equipe não para por aí. A produ-tora Inspire é responsável pelo Programa de TV Viva com Propósitos e pela Editora Inspire, que tem cerca de 20 títulos em seu catálogo, com objetivo de levar, por meio da informação, os serviços e uma mensagem positiva à sociedade.

Os eventos culturais promovidos pela PIB também foram repre-sentados, pois têm se tornado uma tradição local. O Auto de Páscoa, por exemplo, apresentado para mais de 150.000 pessoas nos últimos 10 anos, encena a Paixão de Cristo com um espetáculo que envolve dança, coro, orquestra, artes plásticas e centenas de voluntários. Muitos deles estiveram presentes do desfile, que contou com dança-rinos e artistas circenses.

Um dia para ficar na história da PIB e de quem assistiu o desfile. Que mostra que caminhamos em direção a total independência. Em busca do dia em que as pessoas vão viver com direitos iguais.

www.pibnet.com.brfacebook.com/pibsjcampos#CONECTE


Assistência Social é uma política pública reconhecida pela Constituição de 1988, que forma um tripé junto com a Seguridade Social e Saúde.

O Serviço Social atua com famílias, crianças/adoles-centes, moradores de rua, sendo estes em situação de vulnerabilidades sociais, focando o trabalho no âmbito social e disponibilizando serviços gratuitos na área da saúde, educação, jurídico e profissionalizante.

Esse profissional trabalha nas vulnerabilidades e questões sociais, ajudando o indivíduo a construir e reconstruir sua própria história.

Nos atendimentos sociais o indivíduo traz ao profissional diversas situações riscos sociais, sendo possível encaminhá-lo para os diversos programas externos da rede socioassistencial, orientando e/ou assistindo através dos projetos institucionais, quando necessário.

Com os atendimentos é possível conhecer o contexto familiar e social, possibilitando a identificação das vulnerabilidades sociais, para a elaboração de estra-tégias de intervenção.

ABAP – Associação Beneficente de Ajuda ao Próximo Registro de Utilidade Pública Municipal: Lei n° 5.758 de 05 de outubro de 2000.

Registro de Utilidade Pública Estadual: Lei nº 13.520 de 29 de abril de 2009.Avenida Deputado Benedito Matarazzo, 8333. Vila Betânia - São José dos Campos/SP. Contato: (12) 3923-1544

Contribua para a continuidade dos projetos.Banco Bradesco: Agência: 2858-4 Conta Corrente: 19780-7 CNPJ da ABAP 01.372.496/0001-97

www.abapsjc.org.br facebook.com.br/abapsjc

SOLIDARIEDADEo que vale é a ação

SERVIÇO SOCIAL: MOSTRANDO NOVOS CAMINHOS

• Texto Paula Vilas Boas - Assistente Social da Abap

A

#CONECTE-SE

O assistente social realiza diversas ações na ABAP:

• Entrevistas;• Atendimento e acompanhamento social;• Articulação com a rede socioassistencial;• Orientação familiar;• Encaminhamentos de acordo com a problemática apresentada;• Doações;• Inclusão em projetos institucionais;• Trabalho com famílias;• Visitas domiciliares• Promoção de estratégias ao acesso à moradia, ao trabalho e à saúde;• Elaboração de relatórios sociais;• Supervisão de estagiário (a) de Serviço Social;• Planejamento dos cursos profissionalizantes.

Através das diversas ações realizadas na instituição, podemos possibilitar a construção de novos caminhos para a vida das pessoas que procuram a ABAP, auxiliando-as nas superações de suas dificul-dades e na promoção social.

PASSATEMPOum pouco de cultura, lazer e afins


Salvos da perfeição - Editora Ultimato Elienai Cabral Jr. trata sobre o perigo do falso status que muitos cristãos têm de se mostrarem totalmente santos e perfeitos. Como um dos mais argutos pensadores brasileiros, seu estilo é leve, mas profundo; poético, mas acadêmico. Salvos da Perfeição é um convite para celebrarmos nossa humanidade como um dom divino.

Radicalize - Editora Mundo CristãoAdolescência, responsabilidade, Deus, liberda-de, família, rebeldia, amizades, namoro, drogas, revolução!Deus pode inspirar você a fazer diferença na sociedade. Esse livro conta a respeito de jovens que redescobriram um caminho melhor, vi-vendo com base no tripé: caráter, competência e colaboração, que permite chegar mais longe e mais alto, amar e honrar a Deus, viver com mais alegria e sem desperdiçar o que a vida oferece. Escrito por e para jovens que acreditam no po-tencial de fazer a diferença para ser sal da terra e luz no mundo!

#NOVIDADES

#nostALGIA

FILME

#LIVRARIA

O filme Seguindo em Frente é o novo lançamento da BV Films. A produção da Praise Pictures ganhou nota 5.9 pela crítica do IMBD. Conta a história de Dave Corwin, um homem viúvo e desolado pela perda de sua esposa, Jen, principalmente por não ter respeitado a fé dela e de seu filho enquanto ela estava viva. Sozinho, sentindo--se culpado, Dave procura entender o conceito de bondade de Deus, questionado o porquê de Deus permitir que ele enfrentasse tamanha tragédia pessoal. Ao longo do filme, ele descobre a ação do amor em sua vida.

É o novo volume da Série Mortal, assinada por J.D. Robb – pseudônimo da americana Nora Roberts. Nesse capítulo, a autora manteve a explosiva combinação de suspense e romance para criar um mistério em que o assassino arranca os olhos das vítimas num aparente ritual macabro. Com essa descrição, já fica certo que o conteúdo do livro é totalmente inapropriado. Apesar disso, infelizmente, foi um grande sucesso de vendas em todo mundo. No topo da lista do jornal The New York Times, é um livro que explora apenas o lado ruim das pessoas.

Visão Mortal Seguindo em frente

LIVRO

LIVRO

Bebê de Outubro A produção conta a dramática história romântica e bem-humorada de uma jovem de 19 anos. Leva você a reflexão sobre os seus atos, em um drama que promete aventura, romance e uma mensagem positiva de perdão. Mais do que isso, conta a história da jornada de uma jovem mulher com base em centenas de histórias de sobreviventes do aborto. Explore seus próprios pontos de vista de qual é o valor da vida e a importância de nossas escolhas.

Um mês para viver – Editora Mundo CristãoSe soubesse que tem apenas um mês de vida, que mudanças faria? Alguns se deixam levar pela triste-za, perdendo-se na depressão, mas outros buscam novos caminhos, expressam o que realmente pen-sam; pedem perdão a quem magoaram e perdoam os que os decepcionaram; valorizam as coisas simples; aproximam-se da família e identificam os verdadeiros amigos; reavaliam prioridades; valo-rizam a Deus e preocupam-se com o legado que deixarão. E você? O que faria se tivesse apenas um mês para viver?

FILME

ANUNCIANTES


Depósito BetâniaMateriais para Construção

Tel: (12) 3907-6786e-mail: [email protected]

Estrada do Bairrinho, no 1.300 - Santa Hermínia - São José dos Campos-SP

Ateu cristão, Eu?

ocê sabe o que significa ser ateu? Corretamente? De maneira básica é o individuo que não acredita em Deus! E

o ateu cristão? Este basicamente é o que apenas crê em Deus. É impressionante a quantidade de pessoas que vivem assim em nossa nação. Em recente pesquisa re-alizada pela revista Seleções revelou que 95,3% dos brasileiros afirmam acreditar em Deus. Mas o que de forma prática isto contribui para mudar a vida das pessoas? Para fazer uma sociedade melhor? O que isto influencia em minha vida como ser humano, como cidadão?

Somos brasileiros, formamos uma nação muito religiosa; seja através dos cristãos católicos portugueses com mais de 500 anos de tradição cultural cristã; seja por intermédio dos descendentes de africanos e sua cultura afro-religiosa, com herança de religiões tribais mistu-radas ao catolicismo; seja por meio de grupos cristãos espíritas e também dos cristãos evangélicos aportados no Brasil há 150 anos.

Temos muita religiosidade, mas não necessariamente fé cristã genuína, basea-da nos evangelhos do nosso Senhor Jesus. Deixamos-nos influenciar mais pela cul-tura, costumes e tradições populares do que pela obediência à Palavra de Deus. Muitos cristãos, de qualquer uma destas raízes, professam uma fé afirmando que Deus existe, mas vivem como se ele não existisse, inclusive muitos católicos e evangélicos nominais não se relacionam de forma pessoal com Deus, vivem na base de costumes culturais recebidos de seus pais.

O problema muito comum a todos nós é que com o passar do tempo, o ser

humano entra na rotina em qualquer área da sua vida, inclusive a espiritual, e com o tempo passa a viver numa espécie de piloto automático, agindo mais por tradição do que por razão e obediência a Deus.

Como cristão meu desafio diário é refletir e viver uma fé em Deus, através de Jesus, mediante sua graça; uma fé es-piritual, racional, saudável, equilibrada e renovadora a cada dia; tendo Deus como o amigo pessoal e presente, entendendo que Ele me ama e eu o amo também. Desenvolvendo um relacionamento pes-soal de amor com Deus e obedecendo a seus preceitos e mandamentos; amando as pessoas e servindo com alegria.

Eu não posso viver como um ateu cristão, isto é: crendo em Deus, mas não o conhecendo de verdade; crendo em Deus, mas tendo vergonha do meu passado; crendo em Deus e não tendo certeza plena que Ele me ama; crendo em Deus, mas não no poder da oração; crendo em Deus, mas não O conside-rando justo; crendo em Deus, mas me recusando a perdoar o meu próximo e a me perdoar; crendo em Deus, mas não acreditando que sou capaz de mudar; crendo em Deus, mas vivendo a maior parte do tempo muito preocupado com minha vida e as questões terrenas; crendo em Deus, mas vivendo a maior parte do tempo correndo atrás da felicidade a qualquer preço; crendo em Deus, mas colocando toda minha fé no meu di-nheiro; crendo em Deus, mas fazendo do meu trabalho e carreira o sentido da minha existência; crendo em Deus, mas ignorando toda realidade de dor e injusti-ça no mundo; crendo em Deus, mas não compartilhando da minha fé; crendo em

Carlito PaesPastor Sênior da

Primeira Igreja Batista emSão José dos Campos/SP

Deus, mas não confiando na Igreja Dele. Enfim, professando uma fé nominal, mas vivendo como se Ele não existisse. Não se contente com tão pouco, em apenas crer, pois até o diabo crê em Deus!

Ser um cristão, um genuíno seguidor de Jesus, exige de cada um de nós muito mais do que uma simples declaração de fé; exige uma vida de fé, esperança e amor! Sejamos mais que ateus; sejamos mais que cristãos ateus; sejamos ver-dadeiros discípulos de Cristo, filhos de Deus! Ser um cristão é viver um mandato missionário. É ser agente de Boas-Novas ao mundo; é ser servo, ministro, agende de transformação, embaixador da paz, da bondade, da compaixão, da graça, da misericórdia; servindo com boa mordo-mia da liderança da influência e afluência para glória de Deus! Não basta crer, é necessário conhecer e servir!

Pense bem nisto!Pr. Carlito Paes

Pense bem pra viver melhor

@carlitopaesfacebook.com/carlitopaesoficial

V


revista felizcidade #37

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