revista do programa de educação tutorial - pet/prograd/unesp

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SÃO JOSÉ DOS CAMPOS Jun/2014 - Vol.2 Número 1 Um Especial para saber tudo sobre a Copa das Copas! De tabela de jogos ao histórico HPV: IMPORTÂNCIA DA VACINAÇÃO PROTETORES BUCAIS E SEU USO NOS ESPORTES DE CONTATO THE WORLD CUP IS HERE! Um guia para não fazer feio na hora de falar com os estrangeiros!

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SÃO JOSÉ DOS CAMPOS

Jun/2014 - Vol.2 Número 1

Um Especial para saber tudo sobre a Copa das Copas!

De tabela de jogos ao histórico

HPV: IMPORTÂNCIA

DA VACINAÇÃO

PROTETORES BUCAIS E SEU USO

NOS ESPORTES DE CONTATO

THE WORLD CUP

IS HERE!

Um guia para não fazer

feio na hora de falar

com os estrangeiros!

AGRADECIMENTOS:

A PROGRAD pelo apoio em mais um ano do Programa

A todos os petianos por sugerir, elaborar e corrigir os tex-

tos da revista

Ao tutor Prof. Dr. Rodrigo Máximo de Araújo por incenti-

var as ideias do grupo

Aos técnicos Fernando, Marcos e Lilian pela colaboração

constante ao longo do ano

Tiragem: 50 exemplares

Junho de 2014

Amanda Neves

Amanda Soares

Ana Carolina Moreno Vieira

Ana Carolina Cartaxo Dias

Bruna Chrispim dos Reis

Bruna Correa Lucatto

Danielle T. Giosa

Felipe Moraes Freitas

Flávia D´Afonseca e Silva

Igor La Paz

Jaqueline de Souza Rabelo

João Possari

Manuela Spinola

Marcos Antônio da Silva Júnior

Thais Cavalca Campos

PETIANOS:

TÉCNICOS DE LABORATÓRIO :

Fernando Carlos Fontes

Marco Antonio Corrêa Alfredo

Lilian Maria de Almeida Vilela

Email: [email protected]

CRÉDITOS

REVISTA PET ODONTOLOGIA nº1 vol. 2 Junho 2014 é uma publicação anual do Grupo PET

Odontologia São José dos Campos, tutelado pelo Prof. Dr. Rodrigo Máximo de Araújo, e vin-

culado ao curso de odontologia do Instituto de Ciência e Tecnologia—ICT—da Universidade

Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP.

EDITOR: PROF. DR RODRIGO MÁXIMO DE ARAÚJO

COORDENAÇÃO EDITORIAL: FERNANDA ALVES FEITOSA

UNESP REITOR: JÚLIO CÉSAR DURIGAN

VICE-REITORA: MARILZA VIEIRA CUBNHA RUDGE

PROGRAD PRÓ-REITOR: LAURENCE DUARTE COLVARA

INSTITUTO DE CIÊNCIA E TECNOLOGIA

DIRETOR: CARLOS AUGUSTO PAVANELLI

VICE-DIRETOR: ESTEVAO TOMOMITSU KIMPARA

PET ODONTOLOGIA SÃO JOSE DOS CAMPOS

TUTOR: RODRIGO MÁXIMO DE ARAÚJO

REDAÇÃO: Av. Engenheiro Francisco José Longo, 777, CEP 12.245-000 Jd. São Dimas São José dos Campos - São Paulo ICT—Instituto de Ciência e Tecnologia de São José dos Campos Depto. De Materiais Odontológicos e Prótese - TELEFONE: (12) 3947-9056

editorial |

Copa do Mundo 2014 chegou e trouxe consigo um turbilhão de sen-

timentos na cabeça dos brasileiros. Existem os que comemoram, os

que torcem para que tudo dê certo e também os que desejam o con-

trário. Existem motivos de sobra para entendermos os dois lados da

moeda, entretanto, as vésperas dos jogos começarem, o que nos resta é vestir a

camisa e mostrar o melhor para um mundo que, agora, depois de 64 anos, só

terá olhos para o Brasil por algumas semanas. É o momento de sermos bons de

verdade e de mostrar que podemos ser um povo organizado e hospitaleiro, e

que temos muito mais a mostrar do que turismo sexual e futebol. Na segunda

edição da REVISTA PET ODONTOLOGIA inteiramos os atrasadinhos sobre as

chaves e os assuntos mais interessantes dessa Copa, além apresentarmos um

guia com frases e gírias para todo mundo fazer bonito na hora de falar com os

estrangeiros que vierem assistir aos jogos.

Já para quem não que saber de futebol mostramos um destino que serve

como o refúgio perfeito, São Francisco Xavier, um verdadeiro paraíso cercado

por verde, e também assuntos de interesse geral como a importância da vacina-

ção contra o HPV em um país onde 700 mil pessoas são infectadas por ano.

Valorizando tudo o que nossa Universidade tem a oferecer mostramos pro-

jetos de extensão e voluntariados que ajudam cada uma fazer a sua parte e tra-

zer uma realidade melhor aos menos favorecidos, trazendo crescimento imensu-

rável àqueles que participam.

Com reportagens de temas variados e um trabalho realizado 100% em

equipe, o grupo PET ODONTOLOGIA 2014 dá boas vindas aos leitores da mais

nova edição da REVISTA PET ODONTOLOGIA.

Todos são muito bem vindos!

Assistente Editorial

Fernanda Alves Feitosa

sobre o PET ODONTOLOGIA SJC |

Em 2014 o grupo PET São José dos Campos completa 4 anos. Nesse perío-

do o Projeto sofreu constantes modificações, sempre seguindo as sugestões dos

Petianos e sob a Tutoria do Prof. Dr. Rodrigo Máximo de Araújo. O ano de 2013

trouxe a primeira edição da REVISTA PET ODONTOLOGIA e cartilhas com infor-

mações úteis para dentistas e estudantes de odontologia, com temas que abran-

gem desde materiais odontológicos até dicas de como montar e decorar um con-

sultório odontológico segundo as normas determinadas pelos órgãos competen-

tes.

O ano de 2013 trouxe também a oportunidade de mostrarmos para o meio

científico um pouco do trabalho de nossa equipe, através da publicação do arti-

go “Articulando o ensino de Graduação em Odontologia com a Extensão Unive-

ritária” na revista Ciência em Extensão.

Esse ano o PET ODONTOLOGIA SJC continua com as atividades clínicas e

laboratoriais aprovadas e requisitadas pelos alunos participantes em nossa pes-

quisa anual, além da confecção de novas cartilhas e discussão de assuntos de

interesse dos Petianos em seminários e aulas dadas pelos mesmos.

GALERIA PET ODONTOLOGIA SJC

SUMÁRIO NA CAPA

8 ESPECIAL A COPA DO BRASIL!

10 THE WORLD CUP IS HERE—aprenda

inglês agora para fazer bonito na copa

15 SAÚDE HPV— entenda a importância da

vacinação

17 ODONTOLOGIA ESPORTIVA PROTETORES BUCAS - seu uso

nos esportes de contato

ESPORTE

20 NATAÇÃO - os benefícios do esporte

VARIEDADES

22 EXTENSÃO E VOLUNTARIADO

Projetos acessíveis para quem quer

fazer o bem

25 MARKETING E PUBLICIDADE

EM ODONTOLOGIA

GETTY IMAGES BRASIL

sumário |

VARIEDADES

26 ENAPET O congresso que une todos os grupos

PET do Brasil

29 DICAS E DESTINOS São Francisco Xavier - Para todos

os gostos

31 PARA ELAS - MAKE UP! - O que fazer com tantos pincéis?

34 A NOITE EM SÃO JOSÉ DOS CAMPOS

especial |

A Copa do Mundo

É nossa !

2014 Copa do Mundo

Após 64 anos, em 2014 o Brasil foi o es-

colhido como sede da copa do mundo e já

conta com 2,57 milhões de ingressos ven-

didos até o dia 01 de abril. Os preços va-

riam de R$ 30 a R$ 1.980 de acordo com

a categoria ou arquibancada.

NOS ANOS 50

O Brasil recebeu a IV copa do mundo FI-

FA em 1950 e não foi por acaso. Naquela

época, a Europa estava em reconstrução,

pois acabava de passar por duas Guerras

Mundiais. Com todos os países europeus

sem condições e sem os recursos necessá-

rios para sediar uma Copa, a FIFA decidiu

realizar a Copa de 50 no Brasil. A partir

disso, o governo brasileiro investiu na

construção do estádio do Maracanã, que

na época era considerado o maior do

mundo, mas a esperança de consagrar o

gigantesco Maracanã com o primeiro títu-

lo mundial foi destruída após a vitória do

Uruguai, uma das maiores surpresas da

história da competição.

As cidades brasileiras que sediaram os jo-

gos de 1950 foram Belo Horizonte, Curiti-

ba, São Paulo, Rio de Janeiro, Recife e

Porto Alegre.

A COPA 2014

Em 2014 serão 12 cidades sede. Foram

adicionadas Cuiabá, Brasília, Manaus,

Fortaleza, Salvador e Natal. O preparo

do Brasil para recepcionar a Copa do

Mundo 2014 foi muito extenso, incluindo a

reforma ou construção dos 12 estádios,

adequações de medidas de segurança,

tanto nos estádios como nas cidades sede,

construção e reformas de aeroportos e ho-

téis, treinamento de funcionários e volun-

tários além do desenvolvimento de um es-

quema de transporte público especial pa-

ra levar os torcedores.

NOSSO MASCOTE

O mascote escolhido para representar o

Brasil na copa de 2014 é o Fuleco, perso-

nagem inspirado em duas espécies de Ta-

tus-bola. Seu nome é baseado na junção

de futebol com ecologia e foi decidido por

votação popular.

8 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

Acima: Fuleco, o mascote escolhido

por votação popular

O jogo de abertura está marcado para o dia

12 de junho, na Arena de São Paulo (Arena

Corinthians), as 17 horas no horário de Brasí-

lia, e será entre as seleções do Brasil e Croá-

cia.

O Brasil jogará nos dias 12, 17 e 23 de junho

na fase classificatória, e a grande final acon-

tecerá no dia 13 de julho às 16 horas (horário

de Brasília), no Estádio do Maracanã.

Acima: Grupos sorteados em cerimônia oficial da FIFA.

O grupo D, é considerado o “grupo da mor-

te” da Copa 2014, já que contém 3 campe-

ões mundiais: Itália, Inglaterra e Uruguai. Já o

grupo H é considerado o mais fraco, com as

seleções da Rússia, Bélgica, Argélia e Coréia

do Sul.

Reportagem por: Amanda Soares e Bruna Lucatto

9 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

especial | 2014 Copa do Mundo

É esperada a visita de 600 mil a 1 mi-

lhão de turistas estrangeiros ao Brasil no pe-

ríodo da Copa de Mundo 2014 (12 de junho

- 13 de julho).

A língua inglesa é a 3º mais falada em

todo mundo, perdendo para o mandarim e

para o Hindi, mas esse dado só é válido

quando considerados apenas os falantes

que têm essa língua como materna. Segun-

do a Revista Escola (Ed. Abril), no que diz

respeito a segunda língua, ou seja, língua

estrangeira, não há idioma mais falado que

o inglês.

Pensando nisso, e para ajudar os tor-

cedores fanáticos a mandarem bem no in-

glês com os estrangeiros durante os jogos,

vão aí algumas dicas:

TO HEAD FOR ( ESTAR A CAMINHO)

The Brazilian soccer team is heading for the hexagon victory this year.

O time brasileiro está a caminho do hexa.

TO SCORE A GOAL (MARCAR UM GOL)

Kaká scored three goals in the last game.

Kaká fez três gols no último jogo.

The World Cup

is Here

10 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

TO WIN/ SCORE A VICTORY (GANHAR/ CONQUIS-

TAR UMA VITÓRIA)

I´m sure Brazil will score a victory many times.

Eu tenho certeza que o Brasil ganhará muitas vezes

TO CHEER FOR/ ROOT FOR/ SUPPORT

(TORCER PARA)

So tell me, which team are you cheering for?

Me diga, para qual time você está torcendo?

TO BE IN AN OFFSIDE POSITION (ESTAR IMPEDIDO)

The player wasn´t in an offside position when the ball was released

O jogador não estava impedido quando a bola foi lançada

TO RECEIVE A FOUL/ TO TAKE A KNOCK

(LEVAR UMA FALTA)

I'd strongly advise you to practice some leg skills to avoid receiving unnecessary fouls.

Eu aconselho você a praticar algumas habilidades de perna para não levar falta desnecessária.

11 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

especial | 2014 Copa do Mundo

STOPPAGE TIME/ INJURY TIME

(ACRÉSCIMO)

Based on the number of fouls, I there will be three minutes of injury time

Baseado no número de faltas, eu acho que terão 3 minutos de acréscimo.

TO SEND TO THE STANDS

(EXPULSAR)

Neymar was sent to the stands in his last game for getting mad at the referee

Neymar foi expulso no último jogo por ficar bravo com os juízes

DRIBLAR = TO DRIBBLE

PAST DEFENDERS = ZAGUEIROS

TO GET BOOKED = TOMAR CARTÃO

12 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

Se você estiver andando na rua e, de repente, alguém te parar pedindo por infor-

mações, aí vão algumas dicas para não passar aperto:

Go straight... / Go straight Vá reto

Block Quarteirão

Turn right/ left at Vire à direita/esquerda na

Corner Esquina

Street/ Avenue/ Road Rua/Avenida/Estrada

Cross over Atravessar

At the end No final

Hi, excuse me. How do I get

to Paulista Avenue?

(Oi, com licença. Como chego na

Av. Paulista?)

.........

Por: Ana Saraiva e Manuela Spinola

13 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

14 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

saúde|

A via sexual é a principal forma de transmissão da doença,

o que inclui contato oral-genital, genital-genital ou mesmo

manual-genital. Ou seja, o contágio com o HPV pode ocor-

rer mesmo na ausência de penetração vaginal ou anal.

Também podem ocorrer através da transmissão de mãe

para feto.

O QUE É O HPV?

HPV é a sigla para papilomavírus humano,

que é um vírus frequente nos humanos e que

possui em média, mais de 100 variações. É

responsável pela formação de lesões cha-

madas papilomas. Pode provocar a forma-

ção de verrugas na pele, mucosa, em regi-

ões como lábio, boca, cordas vocais, região

anal, genital, uretra e também pode infectar

pés e mãos, onde podem originar verrugas

ou “cravos” .

Como o HPV é transmitido?

A importância da vacina

Contra o HPV

VACINAÇÃO

Mais de 3 milhões de

meninas já foram imu-

nizadas contra o HPV.

O número representa

8 3 % d a m e t a

do Ministério da Saú-

de, que é vacinar 4,1

milhões de adolescen-

tes na faixa etária de

11 a 13 anos, até o

final do ano.

Manifestação da

doença

Na maioria das vezes ma-

nifesta-se de forma silenci-

osa, ou seja, sem sinais e

s i n t o m a s e v i d e n t e s .

Nos homens as característi-

cas anatômicas dos órgãos

sexuais permitem que as

lesões sejam mais facilmen-

te visíveis do que nas mu-

lheres em que o vírus pode

propagar-se por todo o

trato genital e alcançar o

colo do útero, por isso a

importância de realizar

exames, como Papanico-

lau, periodicamente.

O HPV

Segundo a Organização

Mundial da Saúde

(OMS), 291 milhões de

mulheres no mundo são

portadoras do HPV, sen-

do que 32% estão infec-

tadas pelos tipos 16, 18

ou ambos. No Brasil, a

cada ano, 685, 4 mil

pessoas são infectadas

por algum tipo do vírus.

15 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

A Vacinação contra o HPV

A vacinação contra o HPV foi lançada em 2007, é recomendada pela Organiza-

ção Mundial da Saúde, tendo eficácia de 98% contra o vírus. Oferece proteção

contra quatro subtipos, sendo que dois são responsáveis por cerca de 70% dos

casos de câncer de colo de útero e os outros dois estão presentes em 90% dos ca-

sos de verrugas genitais.

A vacina no Brasil

No Brasil, o Ministério da Saúde lançou a campanha no

SUS e seu objetivo é prevenir o câncer de colo do útero,

refletindo na redução da incidência e da mortalidade por

esta enfermidade. A implantação da vacina está sendo

feita gradualmente. A primeira dose foi realizada em mar-

ço deste ano, a segunda irá acontecer após seis meses e

a terceira cinco anos após a primeira dose.

Público Alvo

O foco da vacinação são meninas que estão entrando na adoles-

cência na idade de 11 a 13 anos. Nas meninas entre 9 a 13 não ex-

postas aos tipos de HPV 6, 11, 16 e 18, a vacina tem eficácia de

98,8%. A época mais favorável para a vacinação é nesta faixa

etária, de preferência antes do início da atividade sexual, ou seja,

antes da exposição ao vírus.

Estudos também verificaram que nesta faixa etária a vacina quadri-

valente induz melhor resposta quando comparada em adultos jo-

vens, e que meninas vacinadas sem contato prévio com HPV têm

maiores chances de proteção contra lesões que podem provocar o

câncer uterino.

Quem ainda não foi

vacinado pode ir aos

postos de saúde du-

rante todo o ano.

A vacina contra HPV

estará disponível nas

36 mil salas espalha-

das pelo País.

A vacinação é um

dos cuidados que

devem ser adotados

para prevenir-se do

HPV e do câncer do

colo de útero.

Porém ela não substi-

tui o uso de preser-

vativos em relações

sexuais e nem a rea-

lização de exames

preventivos, como o

Papanicolau.

* http://www.igaci.net/wp-content/uploads/2014/03/maxresdefault.jpg

Por: Amanda Neves e Ana Carolina Moreno

saúde|

PROTETORES BUCAIS E SEU USO NOS ESPORTES DE CONTATO

Um protetor bucal é um aparelho que se en-

caixa nos dentes para protegê-los de qual-

quer tipo de impacto. Os protetores bucais

devem ser usados sempre que a pessoa par-

ticipa de atividades esportivas que envolvam

a possibilidade de quedas, contatos físicos

bruscos ou choques com objetos.

Os protetores bucais geralmente co-

brem os dentes superiores e são projetados

para evitar a fratura de dentes, corte nos lá-

bios ou qualquer outro dano à boca. Se você

estiver usando aparelho ou prótese dentária

na arcada inferior, é provável que seu dentis-

ta sugira o uso de protetor bucal nos dentes

inferiores também.

QUAIS ESPESSURAS PODEMOS

ENCONTRAR?

3 mm: Para esportes que o contato é espo-

rádico, e com função de alivio para halte-

rofilismo.

4 mm: Atletas de esportes de impacto e de

combate (Jiu jitsu, judô, basquete, futebol e

etc.)

5 mm: Atletas de esportes de alto impacto e

de combate (MMA, boxe, rugby e etc.)

Acima: a diferença de espessuras dos protetores necessá-

rias conforme o esporte que será praticado. 17 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

QUAL É O MATERIAL USADO PARA

A CONFECÇÃO DOS PROTETORES?

Quanto ao tipo de material usado para sua

confecção, os protetores podem ser de

copolímero de etileno-vinil acetato (EVA),

cloreto de polivinil, borracha natural, resina

acrílica macia e poliuretano.

CONFECÇÃO DO PROTETOR BU-

CAIS PERSONALIZADOS NO

CONSULTÓRIO

Depois de obtido o modelo de trabalho,

desgasta-se este, até que reste 20mm da

incisal até a base. 0 modelo então é colo-

cado em água corrente, que age como se-

parador. Enquanto isto o aquecimento da

máquina termoplastificadora é ligado. De-

pois de 3min o modelo é retirado da água,

remove-se o excesso de água com jato de

ar, e então colocado na máquina onde uma

lâmina de 3mm de material protetor, já ter-

moplastificada é moldada sobre o modelo.

Após o resfriamento, remover o protetor e

proceder com desgaste e acabamento com

tesouras grandes e brocas carbide em peça

de mão e ro-

da de pano em baixa rotação,

respectivamente.

AFINAL, QUAL A FUNÇÃO DO

PROTETOR BUCAL?

A principal função do protetor bucal é a de

absorver e dissipar o impacto sofrido na re-

gião viceral da face.

Em esportes de combate e de contato es-

porádico o protetor ajuda a evitar lesões

cerebrais, fraturas na mandíbula, lesões das

juntas do queixo, fraturas da face ou den-

tes, e lesões mais sérias além de também

proteger a coluna cervical indiretamente.

Nos esportes de combate diminui as chan-

ces do atleta sofrer acidentes.

Nos esportes de corrida e fisiculturismo o

protetor serve para absorver e aliviar ten-

sões na ATM por causa de esforço excessi-

vo na mandíbula e travamento dos dentes o

que gera desgaste nos mesmos devido ao

atrito, além de proporcionar um alívio na

musculatura da face.

Abaixo: A proteção dada pelo uso dos protetores bucais

vista na relação de distância entre o côndilo e a maxila.

18 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

saúde| Protetores Bucais QUAIS AS INDICAÇÕES?

Os protetores bucais são indicados para a

proteção do atleta em esportes de contato

fisico e como relaxantes de tensões em

atletas de halterofilismo e de corrida.

São indicados para os esportes de comba-

te: Aikido, Boxe, Jiu Jitsu, Judô, Karatê,

Kick boxe, MMA, Muaythay, Taekwondo e

Wrestling.

Para esportes de contato esporadico: Bas-

quete, Futebol, Handbol, Hockei, Polo

A q u a t i c o , R ú g b i , e V o l e i .

Para esportes radicais: Bicicross, Moto-

cross, Patins, Roller, Skate.

E para esportes que geram grande tensão

nas estruturas da face: Corrida, Fisiculturis-

mo e atletismo.

QUANTO TEMPO DURA UM PRO-

TETOR BUCAL?

Os protetores bucais tendem com o passar

do tempo, se desgastarem assim por con-

sequencia o coeficiente de proteção se re-

duz. É recomendado que os atletas tro-

quem com certa freqüência. trocando de 6

em 6 meses ou de ano em ano.

REFERÊNCIAS:

http://www.forcefield.com.br/

http://www.colgate.com.br/app/CP/BR/

OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-

Health-Basics/Dental-Emergencies/Sports-

Safety/article/What-are-Sports-Mouth-

Guards.cvsp

http://bioforce.com.br/

http://esportes.discoverybrasil.uol.com.br/

JENNY WANG MARCOS PRADEBON, PRO-

TETORES BUCAIS PARA PREVENÇÃO DE

TRAUMATISMO DENTAL 2003

Protetor Bucal "Custom-Made" Indicações,

Confecção e Características Essenciais

Eduardo Santiago, Ricardo Simões, Daniela

Soares, José António Pereira, Tiago Caldas

Faculdade de Medicina Dentária da Universi-

dade do Porto

Por: Igor Lapaz e Felipe Moraes

19 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

saúde| Os benefícios da Natação

Natação E seus benefícios para o corpo humano

Cuidar da saúde sempre foi um ponto

fundamental para aqueles que preten-

dem ter uma vida plena física e mental-

mente. Um dos aspectos para manter

corpo e mente sãos, é a prática esporti-

va, e um dos esportes mais requisitados

para a conquista deste objetivo é a nata-

ção.

Além de ser um esporte encantador para

aqueles que o praticam profissionalmen-

te, a natação também promove muitos

benefícios para o corpo daqueles que

buscam uma vida mais saudável. Ela

permite que o pulmão libere mais oxigê-

nio ao sangue e ao coração, melhoran-

do as condições das células. A conse-

quência disso é que os sinais da idade

demoram mais para aparecer. Um estu-

do da Universidade de Indiana, nos Es-

tados Unidos, mostra que nadadores

com mais de 25 anos perdem menos

massa muscular com o passar dos anos,

além de ter artérias mais saudáveis, re-

flexos mais rápidos e memória mais de-

senvolvida do que pessoas da mesma

faixa etária.

Mas para que esses resultados sejam al-

cançados, é necessário manter disciplina

Benefícios Comprovados

MELHOR CAPACIDADE DE

RACIOCÍNIO

DIMINUIÇÃO DE SINTOMAS

DE DOENÇAS CEREBRAIS

AUMENTO DA CAPACIDADE

CIRCULATÓRIA E RESPIRATÓRIA

DESENVOLVIMENTO DA MASSA

MUSCULAR E ALONGAMENTO DOS

MÚSCULOS

AMPLIAÇÃO DOS MOVIMENTOS

ARTICULARES E MAIOR

FLEXIBILIDADE NAS ARTICULAÇÕES

e ainda favorece...

EQUILÍBRIO

COORDENAÇÃO

CONSCIÊNCIA CORPORAL

RESISTÊNCIA FÍSICA

Por: João Possari 21 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

Aonde você tem depositado o seu ta-

lento? Diariamente nos deparamos com

realidades muito diferentes que com o

tempo tornam-se comuns e perdem a

essência de sua relevância, nos impe-

dindo de ajudar através das nossa ha-

bilidades. O voluntariado, segundo a

ONU, é a doação de seu tempo e co-

nhecimento para prestar serviços àque-

les que não tem condições de atingi-

los, ser voluntário vai além do apenas

querer, é uma decisão e uma questão

de responsabilidade, cuidado e amor

ao próximo.

Segundo pesquisa do IBOPE, 25% da

população brasileira declara que faz

ações voluntárias (o que é pouco, afi-

nal, 75% ainda não compartilham do

seu talento para ajudar os que preci-

sam). No Brasil, o número de empresas

que oferecem programas de voluntari-

ado aumentou nos últimos dois anos. O

Conselho Brasileiro de Voluntariado

Empresarial (CBVE), que em 2009 con-

tava com 12 companhias, hoje tem 28.

É por meio desta causa nobre que se

fortalece a confiança, a solidariedade

e a reciprocidade entre os cidadãos.

Com o voluntariado mais pessoas par-

ticipam no desenvolvimento em todos

os níveis da sociedade, o que faz com

que se interessem pessoalmente e cada

vez mais pelo futuro do país.

Trabalhe a favor do seu próximo e

faça a diferença aonde esta. Você não

precisa necessariamente ter uma profis-

são ou um conhecimento específico,

muitas vezes o próprio sorriso e a von-

tade de transmitir o bem bastam. Exis-

tem diversas formas e oportunidades

de ser um voluntário, estimular matrícu-

las de crianças em escolas, alfabetizar

adultos, doar sangue, dar aulas de ar-

tesanato, participar de campanhas de

coleta de livros, lixo, brinquedos e ali-

mento, trabalhar em Organizaçoes So-

ciais que atuem em diferentes causas e

ofereçam oportunidades na área da

saúde, dar assistência social

variedades| extensão e voluntariado

Fazer o bem...

22 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

visam a melhoria da cidade e da comuni-

dade, dentre outras opções.

VOCÊ JÁ OUVIU FALAR NA

TURMA DO BEM?

A Turma do Bem (TdB) é uma OSCIP

(Organização da Sociedade Civil de Inter-

esse Público), fundada pelo cirurgião-

dentista Fábio Bibancos em 2002. A or-

ganização gerencia a maior rede de volun-

tariado especializado do mundo através do

projeto Dentista do Bem, que é um projeto

no qual cirurgiões-dentistas “adotam” o

caso de algumas crianças ou jovens de 11 a

17 anos que possuem baixa renda e ficam

responsáveis por sua completa saúde bucal

até que completem 18 anos.

Os pacientes não são selecionados de

forma aleatória. O critério é escolher

primeiramente aqueles que mais necessi-

tam, isto é, os mais carentes e com prob-

lemas bucais graves. A escolha é a realiza-

da através de uma triagem feita em escolas

de rede pública ou instituição social.

O tratamento é realizado no consultório

do próprio dentista voluntário e não visa

apenas resolver o problema bucal momen-

taneamente, ele consiste num caráter cura-

tivo, preventivo e educativo para que após

o atendimento com os Dentistas do Bem es-

tas crianças e jovens possam sair com uma

saúde bucal reeducada. O Projeto Dentista

do Bem conta com voluntários espalhados

por todo o País, dez países da América La-

tina e Portugal.

AINDA NÃO ME FORMEI, COMO POSSO

AJUDAR?

Para aqueles que ainda não se formaram

há o projeto Estudante do Bem que mobili-

za alunos de odontologia de todo o Brasil a

produzirem painéis com relatos de casos

clínicos evidenciando a realidade social e

odontológica destas crianças e jovens. Pos-

teriormente os painéis são avaliados e os

finalistas participarão da capacitação e

premiação do Melhor Dentista do Mundo,

o Sorriso do Bem, e o ganhador leva um

equipo odontológico completo.

AQUI NO ICT

No Campus de São José dos Campos da

UNESP também existem ótimos projetos de

extensão, que englobam diversas áreas da

saúde e dão a chance dos interessados co-

nhecerem mais de perto a comunidade, di-

ferentes realidades sociais, além da opor-

tunidade de passar conhecimentos sobre

saúde para a população.

A odontologia ainda não foi incluída co-

mo matéria de abordagem obrigatória nas

escolas do nosso país. Isso faz com que

muitas vezes as crianças e adolescentes

não possuam noções básicas de higiene e

manutenção da saúde bucal. Pensando nis-

so, o projeto The´s Dentados, coordenado

pelo Professor César Rogério Pucci incluiu

estudantes do curso de odontologia vesti-

dos de palhaços nas salas de espera das

clínicas que incluem atendimento infantil do

ICT, bem como salas de aulas de algumas

escolas da região de São José dos Cam-

pos. Durante as ações dos projetos os alu-

nos buscam desmistificar o tratamento

odontológico, fazendo com que as novas

gerações não tenham medo da cadeira do

dentista, além de passar noções de higiene

e manutenção da saúde bucal.

Pensando em adultos e idosos que utili-

zam próteses dentárias, surgiu o projeto

“Reaprendendo a viver: uma vida saudável

adaptada ao uso de Prótese Dentária”, em

que os alunos, coordenado pelo Professor

Rodrigo Máximo de Araújo desenvolveram

desenvolveram cartilhas de orientação para

pacientes que já utilizam ou receberão novas

próteses dentárias.

Alunos caracterizados para ação do Projeto “The´s Denta-

dos”

Com ajuda de estudantes de nutrição foram

elaboradas cartilhas ilustradas com dicas so-

bre hábitos alimentares que favorecem a

adaptação a nova prótese, além de resposta

a duvidas frequentes e orientações de ma-

nutenção e higiene das próteses. No ano de

2013, após a finalização das cartilhas para

próteses totais, parciais removíveis, fixas e

sobre implantes, distribuídas para os pacien-

tes atendidos no campus de São José dos

Campos, os alunos passaram a realizar visi-

tas a asilos e casas de convivência de ido-

sos, fazendo demonstrações, orientando pa-

cientes e cuidadores e distribuindo kits com

os acessórios necessários para uma boa higi-

enização das próteses.

Alunos em ação do Projeto “Reaprendendo a viver”

em uma casa de convivência de idosos em São José

dos Campos

O projeto “Odontomóvel: um veículo para a

prevenção da saúde bucal” coordenado pe-

la Professora Maria Filomena Rocha Lima

Huhtala é voltado para todas as idades. Um

caminhão com todos os equipamentos ne-

cessários para o atendimento odontológico

traz a chance da odontologia do ICT cami-

nhar por lugares e comunidades onde a po-

pulação é carente e tem, muitas vezes, o

acesso restrito a ações de saúde bucal. Nes-

se projeto, os alunos vão a escolas e comu-

nidades levando kits de higiene bucal e fa-

zem exame clínico, conseguindo orientar os

pacientes sobre sua condição bucal. Em ca-

sos avançados os pacientes são encaminha-

dos para centros de tratamento.

Essses são alguns dos projetos em andamen-

to no ICT—UNESP. Dá para perceber que

tendo boa vontade, dentro ou fora das uni-

versidades, é possível encontrar uma gama

imensa de opções para fazer o bem. Deixe

que esta ideia te contagie e faça a diferença

na sua comunidade!

Esperamos, portanto, ter te convencido do

quão importante é ser voluntário e ajudar no

desenvolvimento da sociedade através do

seu talento. Use e abuse do que você tem

para fazer o bem. Já dizia Abílio Guerra

Junqueiro, “o sorriso que ofereceres, a ti vol-

tará outra vez.”

Por: Jaqueline Rabelo e Flávia D´Afonseca

variedades|

Marketing e

Publicidade em odontologia

25 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

A palavra Marketing tem como signifi-

cado: ação de comprar, vender ou comerci-

alizar. O Marketing odontológico é uma

área em expansão cada vez mais procura-

da, que tem como objetivo promover os ser-

viços de um consultório ou clínica odontoló-

gica de forma a estabelecer, manter e me-

lhorar as relações entre cirurgião-dentista e

pacientes.

Nos últimos anos, é possível comprovar

o interesse dos profissionais pelo Marketing

observando o aumento no número de pales-

tras oferecidas em congressos, blogs e sites,

além do grande número de livros publicados

com o objetivo de passar noções básicas de

propaganda e ensinar os cirurgiões dentistas

a evitar os erros mais comumente cometidos

na tentativa de promover uma clínica ou

consultório.

Dentro das muitas facetas do Marke-

ting, tem se destacado a internet, onde o

profissional pode desenvolver uma página

em rede social para seu consultório/clínica

ou mesmo um site próprio, de forma que seu

trabalho passará a ser divulgado para um

número muito maior de pessoas. Atualmente,

com as ferramentas tecnológicas disponíveis

na área da informática já é possível marcar

consultas online, enviar lembrete e confirma-

ção de consulta por e-mail ao paciente na

véspera do atendimento e o recebimento da

atualização da agenda do cirurgião dentista

pelo celular, por exemplo.

É importante lembrar que o Código de

Ética Odontológica é bastante rigoroso

quanto a propaganda na área (Capítulo XVI

CEO), sendo vedados publicidade com ima-

gens de antes e depois, com preços, serviços

gratuitos, anunciar ou divulgar técnicas que

não estejam comprovadas cientificamente,

participar de programas de comercialização

coletiva, entre outros. Portanto, consulte

sempre o Código de Ética antes de iniciar

uma nova forma de publicidade.

Lembre-se antes de tudo que atrair o

paciente é o primeiro passo, mas o retorno

realmente vem quando o atendimento é de

qualidade.

Por: Marco Antônio

Programa de Educação Tutorial

O PET é desenvolvido por grupos de estu-

dantes, sob tutoria de um docente, organiza-

dos a partir de formações em nível de gradu-

ação nas Instituições de Ensino Superior do

País orientados pela tríade: ensino, pesquisa

e extensão e também da educação tutorial.

Os membros do PET possuem um tempo

máximo de vínculo: ao bolsista de gradua-

ção é permitida a permanência até a conclu-

são da sua graduação e, ao tutor, por um

período de, no máximo, seis anos, desde que

obedecidas as normas do Programa. Atual-

mente o programa conta com 842 grupos,

em mais de 120 instituições de ensino superi-

or do país.

ENAPET

O ENAPET consiste em uma reunião anual

entre os grupos do Programa de Educação

Tutorial com a finalidade de expor temas de

considerável importância para a manutenção

e desenvolvimento do programa; aborda-

gem dos resultados referentes à produção

acadêmica aliados ao desenvolvimento soci-

variedades| ENAPET 2014

26 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

al por meio de ações conjuntas, tanto em

âmbito local, quanto regional e nacional.

Além de apresentar as atividades reali-

zadas, os integrantes do programa das mais

diversas áreas acadêmicas discutem a políti-

ca que rege o programa e seus anseios e

desejos visando a melhoria do PET como um

todo.

ENAPET 2014- Apresentação

No ano de 2014 a cidade escolhida

para a realização do ENAPET foi Santa Ma-

ria localizada no Rio Grande do Sul. O

evento acontecerá entre os dias 28 de julho

e 2 de agosto. A sede do evento será a Uni-

versidade Federal de Santa Maria(UFSM)

que fica fica localizada no bairro Camobi,

um pouco distante do centro da cidade. É

importante saber que a maioria dos hotéis

ficam localizados no centro, mas o trajeto

até o evento pode ser realizado de ônibus

tranquilamente. O custo da passagem, atu-

almente, é de 2,60 centavos.

A cidade de Santa Maria possui

262.328 habitantes e tem grande influência

na região central do estado. É a 5ª cidade

mais populosa do Rio Grande do Sul e, iso-

ladamente, a maior de sua região. Santa

Maria é considerada cidade universitária

devido a grande concentração de polos de

ensino superior.

O tema deste ano é “Inovação e Formação:

o desafio dessa construção”. A inspiração

para a criação da marca para o ENAPET

2014 veio do Festival Internacional de Balo-

nismo, realizado anualmente pela cidade.

Alguns dados...

Para organizar o ENAPET 2014 foram

necessárias: 1 comissão geral, 6 sub-

comissões e 19 grupos PET. Somando

um total de 250 pessoas.

A Comissão de Divulgação é tarefa do

PET Comunicação Social, que é res-

ponsável pela: campanha de divulga-

ção, administração da fanpage, sina-

lização e registro fotográfico e audio-

visual.

O PET Matemática é responsável pela

comissão de finanças. Suas principais

funções são: orçamentos, fluxo de cai-

xa e controle de contratos.

Uma das comissões de organização

do ENAPET 2014 é a Comissão de

eventos específicos e Logística, res-

ponsabilidade dos grupos PET Enge-

nharia Elétrica, Odontologia, Enfer-

magem e Agronomia do Campus de

Frederico Westphalen.

As suas funções são cuidados como:

-logística

-infra-estrutura

-limpeza e segurança

-treinamentos

-agenda do evento.

Uma comissão exclusiva foi criada só

para as tarefas relativas ao alojamen-

to. Os grupos PET Educação Física,

Engenharia Civil, Zootecnia, Física e

Enfermagem do campus de Palmeira

das Missões ficaram encarregados de

encontrar um local para abrigar todos

com os devidos cuidados em relação

à: segurança, limpeza, logística,

Referências:

h t t p : / / p o r t a l . m e c . g o v . b r / i n d e x . p h p ?

option=com_content&view=article&id=12223&Itemid=481

Vídeo de divulgação: http://www.youtube.com/

watch?v=05M6JRTek90

Site oficial do evento: www.ufsm.br/enapet2014

Por: Bruna Chrispin

28 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

variedades| DICAS E DESTINOS

ESSE LUGAR

EXISTE? São Francisco Xavier é um distrito de

São José dos Campos criado em agosto de

1892. Situa-se ao norte e a uma distância

de 54,8km (por asfalto) do município.

Com área de 322 km2, São Francisco

Xavier é considerado Área de Proteção Am-

biental Federal , pois faz parte da bacia hi-

drográfica do rio Paraíba do Sul. Sua paisa-

gem natural é privilegiada, pois está locali-

zado entre as montanhas da Serra da Man-

tiqueira , que possuem inúmeros rios, ca-

choeiras, trilhas, picos de altitude e outros

atrativos naturais.

PARA QUEM GOSTA DE APROVEITAR A NATUREZA

SFX possui muitas atividades para quem

gosta de estar em contato direto coma nature-

za. Pesqueiros, ranchos para turismo equestre,

cachoeiras, picos e mirantes, como o da Pedra

do Porquinho, que permite uma vista de 360º

do local e ainda possui uma pequena gruta, on-

de se encontra a imagem de São Francisco Xa-

vier.

PARA QUEM GOSTA DE BONS RESTAURANTES E BARES

O centro de SFX é conhecido por sua

Gastronomia. Existem opções de restauran-

tes, bistrôs, pizzarias, bares e cantinas, sen-

do a maior concentração na vila central,

uma rua cercada por delicias gastronômicas,

com direito a mesas e cadeiras na calçada e

lojas de decoração e artesanato.

Entremeada a vila central existem par-

tes da história que podem ser vistas na ar-

quitetura local e reforçada por placas que

indicam a importância de cada local.

Para se hospedar existem charmosas

pousadas, onde da sacada é possível avistar

o verde que circunda o distrito, além de logo

cedo ter o prazer de sentir aquela brisa de

ar fresco e puro. Perfeito para fins de sema-

na a dois, ou mesmo com a família toda!

Para quem quiser mais informações, o

local possui sites muito organizados e de

simples acesso:

www.portalsfx.com.br

www.saofranciscoxaviersp.com.br

http://saofranciscoxavier.org.br

Vamos visitar e ajudar a preservar os

mais lindos locais de nosso país! Aprovei-

tem!

Por: Equipe PET 2014

Imagens: sites citados no texto 30 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

Make up!

variedades|

Os preferidos por elas…. Você sabe cuidar da sua

pele ?

Ter uma pele bonita, saudável e sem

marcas, mesmo utilizando maquiagem

todos os dias é possivel sim. Para isso

são nescessários alguns truques. Di-

ariamente deve-se :

- Limpar

-Tonificar

-Hidratar

-Proteger contra os raios solares.

Limpeza: Primeiramente pode-se

fazer o uso de um demaquilante, para

tirar a maior parte da maquiagem, em

seguida lavar bem com água e sabo-

nete, de preferência aqueles indica-

dos para o seu tipo de pele.

Tonificar: Existe no mercado inúmeras

marcas de produtos com a finalidade

de tonificar a pele. Estes produtos tem

como função retomar o pH natural da

pele.

Hidratar: cremes indicados para o

rosto, são fundamentais para a boa

manutenção de uma pele saudâvel e

com uma aparência mais jovem.

Proteção solar: Fundamental para nao

ocorrer o envelhecimento precoce da

pele. Além disso previne contra

manchas/pintas no rosto.

Protetor solar antes ou depois da maquiagem?

Sempre antes de começar a maquiagem, logo após

a limpeza e hidratação da pele. Invista em hidra-

tantes que já possuem em sua fórmula protetor solar.

Para acertar no make

Saiba como escolher os pincéis certos na hora de

fazer sua maquiagem!

Para base: Arredondado, achatado e com cerdas

mais firmes, é indicado tanto para apli-

car a base compacta como a versão lí-

quida.. Vale a pena usar porque deixa o

resultado mais uniforme . Com ele você

controla melhor a quantidade do make.

Duo Fiber: Queridinho dos maquiadores, é ótimo

para aplicar a base líquida, especial-

mente para quem precisa só de uma

cobertura leve. Com dois tipos de

fíbra, sintética e natural, e o topo cor-

tado, espalha o produto facilmente e

deixa o acabamento mais uniforme.

Para pó:

Kabuki:

Gordinho e maleável, espalha o pó sem

deixá-lo acumular em alguns pontos.

Pode ser usado com a versão tradicion-

al, com cor ou translucida, que serve pa-

ra tirar o brilho do rosto. Para isso passe

o pincel apenas na zona T.

Com nome japonês, seu format com-

pacto conquistou o espaço nas nes-

cessaire feminina. Pode ser usado

para aplicar pó facial e blush.

32 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

Para blush:

Para sombra:

Para boca:

Chanfrado:

Existem 2 tipos: comcerdas arrendo-

dadas como o da foto, e com cerdas

chanfradas. O porimeiro é ótimo para

não deixar o blush marcadoe funciona

bem para destacar o topo das maçãs

do resto.. O segundo cria looks mais

intensos e ajuda a afinar o rosto.

Formato redondinho e as cerdas

curtas e macias se encaixam per-

feitamente no concave das

pálpebras superiores. Com mo-

vimentos de vaivêm, você esfuma a

sombra e até cria um efeito de-

grade com dois tons diferentes.

Ele é o mais fininho de todos, mas

tem cerdas longas e firmes que ga-

rantem precisão na hora de contor-

nar os lábios com aquele batom ver-

melho. Irresistível. A ferramenta aju-

da a evitar borrões e assimetria e

deixa o acabamento impecável.

Com cerdar curtas e durinhas e cor-

te diagonalna ponta, permite que

até as menos habilidosas façam o

traçado de um delineador. É só

“sujar” a ponta do delineador em

gel ou sombra cremosa e contornar

a linha dos cílios superiores.

Por: Daniele Giosa

33 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

As noites em São José dos Campos

variedades|

São José dos Campos é uma cidade do

interior paulista e pertence ao Vale do Paraí-

ba. Muito conhecida por seu rápido cresci-

mento e industrialização, hoje é uma das ci-

dades de maior importância no estado de

São Paulo. Na cidade está instalado um par-

que tecnológico estadual com empresas, ins-

tituições de ciência e tecnologia, e instituições

de ensino e de pesquisa na área de tecnolo-

gia atuando nas áreas de aeronáutica, ener-

gia, saúde, recursos hídricos e saneamento,

espacial e ferroviária.

As noites podem ser muito agitadas em

São José dos Campos, a cidade possui uma

vasta lista de opções quando se fala em ba-

res, botecos, petiscarias e danceterias para

todos os tipos de gosto.

E quando se trata de diversão noturna

em São José? Existem muitas opções de bares

principalmente na região central do municí-

pio. Eles oferecem desde variados petiscos,

comidas típicas brasileiras, alemãs, todos os

tipos de cervejas, sejam ela nacionais ou im-

portadas, drinks elaborados, até lugares mais

badalados e 5 estrelas.

Quando o assunto é músicas, também

existem diversas opções, alguns oferecem

música ao vivo, com bandas de rock, mpb,

duplas sertanejas e muito mais. Já outros pos-

suem música ambiente ou até mesmo DJs pa-

ra tornar o bar com um estilo mais dançante.

Quando se procura comida boa e um

chopp bem gelado, uma ótima opção é o Bar

do Coronel, um dos mais conhecidos e fre-

qüentados dentre os bares da região. Lá se

encontra os melhores petiscos da cidade,

além de sua famosa feijoada caprichada de

sábado. Na happy hour o bar está sempre

lotado, com as mesas ocupando até mesmo

as calçadas.

Se a pedida é um bar-balada o Dunluce

Irish Pub, oferece músicas com bandas de

rock no porão e DJs no lound. É um local ins-

pirado nos pubs irlandeses com um boa vari-

34 REVISTA PET ODONTOLOGIA/ JUNHO 2014

variedade de porções, sanduíches, chopps e

cervejas.

Os bares temáticos são bem variados,

entre eles temos o Fritz, Mad Jack, NY Ribs,

Guten Bier, La Boca Empanadas, Água Doce

Cachaçaria, Caneca do Frade. O Fritz é um

bar alemão, com comidas típicas e chopp

artesanal, o joelho de porco é um dos pratos

mais pedido. O forte da Cachaçaria são os

drinks elaborados de todos os tipos e sabo-

res e claro, grande variedade de cachaças

brasileiras. Guten Bier também possui pratos

tradicionais alemães, chopp artesanal e ou-

tros de algumas marcas, além disso possui

um espaço com pista de dança que funciona

alguns dias da semana oferecendo shows

sertanejos.

Se a procura é por um ambiente mais

sofisticado temos, Mercearia Campos, Baro-

nato, Barbaresco, Capital da Vila - Anchi-

eta, Arpoador, Dom Castilho, Vila Ema Bar e

Choperia, Bar e Restaurante Temperos do

Brasil, Golden Pizza e Grill. O grande atrati-

vo do Barbaresco é o rodízio de massas e

risotos, além disso serve chopp e variados

petiscos. Retratos do Brasil possui comidas

típicas brasileiras e uma bela vista para o

Banhado, com mais jeito de restaurante, ser-

ve apenas algumas porções e cerveja arte-

sanal de Campos do Jordão. O Golden Piz-

za e Grill oferece um cardápio muito amplo,

é um restaurante, pizzaria, grill, bar e espeti-

nho e conta com um bom estacionamento

com manobrista.

Com esta gama de opções dá para

perceber que a noite em São José pode ser

bem agitada, a cidade esta repleta de boa

comida e bebidas de todos os tipos, que

agradam toda a população da região e seus

visitantes. Entretanto a maioria dos bares

não funcionam até tarde da noite, somente

as baladas avançam a madrugada, então

uma boa opção e não sair tão tarde para

aproveitar a noite.

Referências:

http://vemprobar.wordpress.com

http://pt.wikipedia.org/wiki/

São_José_dos_Campos

http://vemprobar.wordpress

Por: Thais Cavalca Campos