revista do caiçara ed. 187

nº 187 | Janeiro::Fevereiro::Março/201

4Caiçaracaicarajau.com

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casa cheiaEventos são sucesso de público e

deixam o Clube de casa cheia

168,00

Mensalidades a partir de R$

Mensalidades a partir de R$ (14) 2104.3566

230,00

FACEBOOK.COM/CAICARAJAU • CAICARAJAU.COM.BR 3

Palavra doPresidente

Enxergar é dom

Agradecemos ao grande número de associados que nos cumprimenta diariamente pela beleza do

ajardinamento do clube. À noite, as árvores ganharam mais luzes, proporcionando um toque harmonioso de cores e vida.

Estamos completando um ano de mandato, período no qual muito já foi realizado. É, passou muito rápido!

Conseguimos superar várias barreiras, enfrentan-do desafios, como o corte de 9 gigantescas árvores nas proximidades da portaria antiga, por decisão do Ministério Público. Suas raízes estavam estrangulando uma viela e imóveis ao redor do clube. Esse processo vinha sendo “empurrado com a barriga” havia anos e entrou em nossa administração. Agora, olhando para o espaço vazio, nos enche de tristeza, pois muitas aves perderam suas moradas.

Mas, voltando à nossa conversa, o recapeamento asfáltico das ruas internas continua causando surpre-sas e comentários elogiosos dos sócios que escolhe-ram não viajar, mas frequentar o clube e se esbaldar em nossas piscinas nesses meses de férias e durante o Carnaval.

Os campeonatos esportivos estão em pleno anda-mento, bem como a maciça frequência na hidroginásti-ca, no complexo de tênis, na academia, no ginásio e na sauna (agora aberta aos domingos, das 15h às 20h), melhorando a qualidade de vida e o nível de saúde do sócio.

Mais de 700 sócios passaram pelo Sensação

Lanches e aprovaram as duas noites carnavalescas promovidas pelo clube, nas quais foram executadas somente músicas dos antigos carnavais e belas mar-chinhas que ainda fazem sucesso.

A abertura do torneio início do futebol revestiu-se também de grande sucesso, no qual milhares de sócios confraternizaram e brindaram o início de mais uma temporada esportiva.

Recomeçamos a construção da nova academia, após minuciosos estudos do projeto quanto a área de segurança e rampas de acesso, viabilizando sua modernidade em diversos ambientes. Evidaremos os maiores esforços para a conclusão da obra, acredita-mos estar na rota certa para que nossa viagem seja frutífera e feliz ao longo do tempo.

Pensamos que a crítica, quando é feita construtiva-mente, nos ajuda muito e nos faz enxergar por outro ângulo. Feliz é aquele que tem o dom de enxergar com o coração e, pela razão, busca a felicidade e sorri com a alma, ao passo que existem pessoas que nascem com o dom de magoar as outras.

Boa Leitura!

João Augusto LamesaPresidente

Nosso compromisso é com você!Biênio 2013-2015

REVISTA DO CAIÇARA4

REFORMA DO “VERMELHINHO”

De fabricação nacional, nosso Massey Ferguson 235 data de meados nos anos 1980 e continua firme e forte

no trabalho diário que presta ao clube, sempre guiado pelo “Seo Osvaldo”. Em Fevereiro, o trator foi reformado com ajustes na mecânica e revitalização da pintura, deixando-a idêntica à original. O 235 é uma máquina incrível, robusta e econômica que ajuda muito na rotina do clube. PLANTIO DE MUDAS

Mais de 40 mudas foram plantadas pelo clube nas últimas semanas em vários locais, visando

a questão ambiental, a manutenção de áreas para pássaros e outros animais e a questão paisagística. São espécies frutíferas como Figo, Jabuticaba, Capoti, Caqui, Calabura, entre outras e espécies nativas como Resedá, Samambaia e Roda de Fogo (Árvore do Rotary). Grande parte das mudas são provenientes do viveiro do clube, que desde novembro do ano passado aumentou sua capacidade de espaço e cultivo.

ESTACIONAMENTOSDEMARCADOS

Com o intuito de facilitar a locali-zação das vagas disponíveis, o

Clube iniciou o processo de pintura e demarcação dos estacionamentos. Seguindo padrão adotado inter-nacionalmente, a pintura facilita manobras noturnas além de garantir a manutenção desses locais por um período ainda maior.


PÂNDALUS RECEBE ATENÇÃO ESPECIAL

O pândalus é uma espécie de palmeira que tem origem na Ásia e Oceania, trata-se de uma espécie exótica e rara, de alto custo para

aquisição. Esse exemplar já existia no clube há aproximadamente 10 anos, mas estava em um local de pouca visibilidade e acesso, por isso foi mon-tada uma grande operação para seu transporte e recolocação em local condizente com seu porte e relevância. O local escolhido foi o setor de estacionamentos das piscinas, uma região com alto fluxo de pessoas e onde mais uma sombra seria muito bem-vinda. Após a remoção do local de origem, a árvore foi transportada por um guincho que também serviu como guia no momento do plantio. Hoje a àrvore está completamente adaptada ao solo e ornamenta uma das mais belas áreas do clube.

PARQUINHOS COM AREIA ESPECIAL

Os parquinhos infantis do Clube receberam um novo complemento nas caixas de areia. A medida visa

garantir segurança e conforto às crianças que brincam ali semanalmente. A areia escolhida é do tipo “fina”, que possui grãos minúsculos e passa por um processo de peneiragem e limpeza, para ficar livre de impurezas e outros objetos como pedras.

EQUIPAMENTOS RENOVADOS

Com a extrema utilização dos equipamentos de musculação no período de férias, vários sofreram

avarias decorrentes do uso. Por isso, o Clube reparou e deu manutenção preventiva em todos, com troca de peças e reforma dos estofados.


Expediente

Fale com a gente

Revista do CaiçaraEdição 187

Janeiro - Fevereiro - Março 2014

Diagramação e Projeto Gráfico: Eduardo Frabetti

Departamento de Comunicaçã[email protected]

Jornalista:

Fotografia:Eduardo Frabetti

CTP, Impressão e Acabamento:Publicolor

4 mil exemplares – Trimestral

Diretoria Nosso compromisso é com você!Biênio (2013-2015)

PresidenteJoão Augusto Lamesa

Vice-PresidenteMoacir Conte

1º SecretárioMilton Luis Videira

2º SecretárioClaudio Marcelo Gonçalves

1º TesoureiroAntônio Dias de Jesus

2º TesoureiroMarcos José Dua

Diretor SocialPiero Augusto Morandi

Diretor de EsportesFábio Henrique de A. P. Galvanini

Diretor de PatrimônioClaudenir Benedito BuckDiretor de Comunicação

Celso Antônio PolliniDiretor da Infância e Juventude

Antônio Lúcio Ribeiro

Site: www.caicarajau.com.br

E-mail: [email protected]

facebook.com/caicarajau

@caicarajau

Contato e Anúncios: 14 3601 2511

R: Dona Francisca Prado Sampaio, 427 Jaú / SP | CEP 17204-220

Órgão Oficial do Caiçara Clube de Jaú, criado pela Resolução nº 07 de

19/01/1987

Download 200,000+ brand logos in vector format for freehttp://www.logoeps.com/

SUMÁRIO Edição 187 - JAN • FEV • MAR - 2014

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ESPECIAL

MEMORIAL

FUTSAL BAILE DE ANIVERSÁRIO

ASSOCIADOS DE OURO

CARNAVAL

TORNEIOINÍCIO

Linha do tempo mostra a trajetória do Clube desde a sua fundação.

Aracito: O lateral que “anulou” Pelé fez o Rei per-der a cabeça.

Garotos do futsal sub-9 levantam a taça em cam-peonato regional.

Fotos da comemoração dos 53 anos

do Caiçara Clube.

O mágico Felipe Barbieri fala sobre sua vida, como é ser mágico e seu futuro.

As noites pré-carnavalescas e as matinês que empolgaram os associados.

Os campeões da abertura esportiva de 2014.


O novo servidor proporciona grande melhoria de desempenho, facilitando a comunicação entre os

computadores do Clube, incluindo maior rapidez na iden-tificação dos associados, seja na portaria, piscina ou aca-demia.

Foi projetado para simplificar as operações do data center, melhorar a economia no consumo de energia e reduzir o custo total de propriedade.

Este servidor principal em torre de dois soquetes ba-seado em Intel, inclui uma opção de montagem em rack e suporta processamento de dados e aplicativos de missão crítica. Criado para gerar confiabilidade, esse potente servidor ajuda a proporcionar tranquilidade e excelente valor agregado.

É importante também para garantir do armazena-mento seguro das informações do Clube. Mais um impor-tante passo na modernização dos serviços do Caiçara.

Novas Hidrobikes chegaram ao Clube. Ao todo foram compradas 10 unida-

des, são equipamentos novos e modernos, utilizados nas grandes academias do país e por várias equipes de futebol.

O modelo estará presente, inclusive, em Centros de Treinamento de algumas seleções que disputarão a Copa de 2014. Os alunos do Cliclismo Aquático já po-dem utilizar os novos equipamentos!

Novo servidor

Hidrobikes


antesedepois

piscina

salão social

1983

1985

2014

2014

Fotos históricas e atuais comparam locais im-portantes do Clube e mostram as mudanças no Caiçara que completa 53 anos em 2014.Para ver as mudanças em outros pontos do Clube, como quiosques, quadras de tênis e parquinhos, acesse nosso site:www.caicarajau.com.br


1 - João Lamesa e o astro da banda Santa Esmeralda assopram as velinhas do bolo; 2 - Maira Massufaro e Ana Maria Mazza Campanatti; 3 - Paulo Nadaletto, Silene Ximenez, João Lamesa, Antônio Rosim, Mara Rosim, Hamilton Teixeira FIlho e Vera Lúcia Teixeira; 4 - César Rodrigo da Silva, Joyce Vanessa da Silva, Beatriz Nálio da Silva, Vera Lúcia Nálio e Carlos Nálio; 5 - João Lamesa e Estela Lamesa; 6 - Fernando Santo Olaia Jr. e Elisandra Stripari; 7 - Claudemir Buck e Célia Buck; 8 - Gulliver A. Brilha e Ana Célia P. Brilha; 9 - Rosângela Fernandez e Antônio Henrique Fernandez; 10 - Geise Gomes, Ângela Mandruzzatto, Edson Luiz Frabetti e Otávio César Frabetti; 11 - Piero Morandi e Tatiane Paschoallini.

A festa foi enorme e a comemora-ção dos 53 anos do Caiçara aconteceu em grande estilo.

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Traços da nossa

Ele marcou Pelé, jogou ao lado de Sor-mani, Zé da Chiquita, Dino Sani, Toni-

nho Guerreiro e vários outros nomes do futebol nacional. Esteve presente em um dos maiores (senão o maior) XV de Jaú de todos os tempos. Esse é Aracito, late-ral-direito do XV, Noroeste e Ferroviária de Araçatuba. É possível cruzar com ele - hoje um senhor no alto de seus 78 anos - aqui pelo Clube ou em seu bar, o Bar do Aracito no centro da cidade.

Esteve acertado com o Santos em 1958, numa transferência conjunta que envolvia o meia Sormani (hoje comen-tarista esportivo na RAI da Itália), mas uma lesão no menisco frustrou os planos do jauense, que acabou se transferindo para o Norusca em 1959.

Associado do Clube, Aracito é daqueles que tem história para contar, não somente pelas quase 8 décadas de vidas, mas sim porque esteve presente em várias histórias que são contadas até hoje.

Pelé não gostou muito da forte marcação feita por Aracito e perdeu a cabeça.

HISTÓRIAARACITO

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O histórico XV de 1957

Masters XV de Jaú - 2000Menininha, Barchi, Noronha, Aracito, Luizinho, Marcelo, Antônio Carlos;Nívio, Priori, Marolla, Pirulito, Aroninho, Juarez Gaúcho, Fernandinho, Zé Carlos e Jarbas.


Um dos mais jovens e promissores mágicos do cená-rio nacional, Felipe Barbieri iniciou seus estudos na

arte mágica em 2004. Em 2007 o ilusionista ingressou na Academia Átila e Rosi de Artes e Ilusionismo, sendo acompanhado de perto pela maior dupla de ilusionistas da América Latina.

Dois anos depois Felipe atingiu grande destaque na carreira participando de grandes eventos de mágica nacionais e internacionais e diversos programas de TV em rede nacional.

A certeza de que ser mágico era seu caminho veio depois da apresentação em um programa de grande visibilidade na TV.

Contando com o humor como diferencial em seus shows, o mágico percorre todo o Brasil apresentando seu espetáculo de sucesso com a mistura de números de ilusionismo e comédia.

Outro grande diferencial é a tecnologia que Felipe usa em seus shows. Antenado com os tempos modernos, ele faz vários números se utilizando de iPhone, iPad e outros gadgets.

Com experiência internacional, ele já realizou qua-

tro shows na Virada Cultural de São Paulo, um dos maio-res eventos da América Latina. Nos anos em que morou nos Estados Unidos fez apresentações para o público, mostrando sua versatilidade e fluência em inglês.

AssociadosdeOuro

FelipeBarbieri

Revista do Caiçara Entrevista

Felipe durante algumas de suas apresentações em eventos para empresas e no palco do paulistano Come-dians, referência em stand-up comedy e de proprieda-de dos humoristas Danilo Gentili e Rafinha Bastos.

Revista do Caiçara - O que significou para você apre-sentar-se em um programa como o do Ratinho no SBT? Tem essa coisa de olhar no espelho e falar para si mesmo “Estou em rede nacional!”?Felipe Barbieri - Na verdade essa foi a minha quarta par-ticipação no Programa do Ratinho. Acho que eu só teria esse sentimento caso eu estivesse em casa e me visse pas-sando na TV, o que nunca ocorreu pois na maioria das vezes o programa era ao vivo, e quando era gravado eu não sabia quando iria para o ar.A única coisa que me fez sentir “em evidência” foi o pes-soal da internet, comentando, curtindo e interagindo co-migo após o programa. Ganhei até alguns fãs, e isso é


novidade para mim, mas nada que me parem na rua para pedir autógrafos ou fotos.

RC - Você faz show para empresas, em programas de TV e para o público em teatros. O que muda em cada apresentação e como funciona sua apre-sentação?FB - Para empresas o show é mais moldado, não podem haver muitos

improvisos pois eu posso acabar dizendo alguma coisa que vai contra os princípios dela, fora que nesses eventos as pes-soas não estão ali para me assistir, o meu show é apenas um complemento, então deve haver prudência. Algumas vezes faço apresentações personalizadas para o tema do evento, seja ele o lançamento de um novo produto, de uma marca, uma nova embalagem ou apenas adapto alguma mensa-gem durante o show que o cliente queira passar, então faço todo um estudo previamente para que isso ocorra com su-cesso.Já na televisão eu posso ousar mais, posso levar novidades e trabalhar diversos fatores que só esse meio de comunicação proporciona. É um desafio, pois geralmente eu tenho poucos minutos para fazer algo que vá ficar na mente das pessoas, fora que são milhões de pessoas te assistindo, e dentre elas pode haver alguém muito importante que possa gostar muito do meu trabalho e me ligar no dia seguinte, como aconteceu após minha primeira apresentação no Programa do Ratinho, que me abriu uma porta para a Virada Cultural de 2012, onde fiz 4 shows.Teatro é o local onde eu mais tenho liberdade de improvisar, por geralmente as pessoas estão ali prontas para assistir ao meu show, então elas já conhecem meu estilo de apresen-tação e sabem que eu gosto de fazer piadas, improvisos e brincadeiras com a platéia. É um bom momento para testar números novos também.

RC - Qual a mágica que deixa o público mais entusiasma-do? Qual a mais difícil para você?

FB - Eu nunca consegui responder a essa questão, haha. Cada pessoa gosta de um estilo diferente de mágica, alguns preferem cartas de baralho, outras preferem mentalismo e outras preferem que eu improvise com objetos emprestados por elas mesmas. Eu gosto muito de fazer mágica de proximi-dade, com objetos do cotidiano como anéis, papel, celulares e coisas que você encontra em qualquer ocasião. Os núme-ros mais difíceis são aqueles que eu não apresento com fre-quencia, ou aqueles que vou apresentar pela primeira vez, pois ainda não tenho 100% de confiança para realizá-los.

RC - Você se inspirou em algum grande nome do ilusionismo? Tem um ídolo nessa área?FB - Não posso negar que o trabalho que outros mágicos me influencia, pois querendo ou não, e muitas vezes sem perceber, você acaba trazendo o estilo e apresentação de outros mágicos para o seu show, mas eu gosto de me in-fluenciar em artistas de outras áreas, como músicos, artistas

plásticos, escritores e assim por diante. Cada um influencia de uma forma, alguns na vestimenta, outros nos textos, outros no cenário e assim por diante. Meus ídolos na mágica são alguns nomes mais antigos, como David Copperfield, que eu tive o prazer de assistir ao vivo em Las Vegas, Lance Burton e David Blaine.

RC - Quais são seus objetivos e sonhos no trabalho?FB - Pretendo continuar crescendo dentro da televisão e, quem sabe um dia, ter meu próprio programa ou série de TV. Sonho em viajar o Brasil e o mundo fazendo mágicas para pessoas com culturas diferentes e depois soltar isso na televisão ou internet. No exterior já temos programas desse tipo, e acho que está faltando algo assim aqui.

“Teatro é o local onde eu mais tenho liberdade de improvisar...É um bom momento para testar números novos também.”


O Carnaval foi bastante comemorado no Clube, tanto nas Noites Pré-Carnavalescas quanto nas matinês. A

presença dos associados foi imensa, enchendo o clube de festa e alegria. Somente as Noites tiveram a presença de mais de 700 pessoas e as matinês lotaram o salão do Clube. Veja algumas fotos dos eventos!


1-Carlos Alberto Schiavon de Arruda Falcão, Valéria Falcão, Silvia Cocatto e Carlos Guermandi; 2-João Carlos de Lou-renço e Elaine Cristina A. de Lourenço; 3-José Eleutério Abreu Ribeiro e Silvia Ciola; 4-Luiz Antonio Pachelli e Ana Maria R. Pachelli; 5-Ademar Agostini e Adelaide M. Agostini; 6-Tamy Bregadioli e Léo Almeida; 7-Renato Luiz Bortolucci e Claudia E. V. Bortolucci; 8-Benedito José de Souza e Adriana Padroni; 9-Marcelo Luiz Arietti, Gisele Deliz, Dalva Torelli Higashi e Geraldo Norberto da Cruz Bueno; 10-Solange Ap. Conti Frabetti e Paulo B. Nunes; 11-Alice Franceli, Ana Maria Rochite Lopes, Isabel Cristina Prado, Sueli Ferrucci Franceschi e Isabel Vono; 12-Sirlei Serra e Antônio Aparecido Serra; 13- Márcia Bregadioli e Doni Bregadioli; 14-Norma Mascaro e Mara Gigliotti Leonelli, 15-Sandra Andrade e Isabel Cristina Prado; 16- Antônio Florêncio e Ana Maria Mazziero Ribeiro.

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ACON CHEGODesde que os “Aconchegos” passaram a ser reali-zados mensalmente, tem se traduzido em sucesso absoluto. Com a presença cada vez maior de asso-ciados e convidados, as mesas esgotam-se com ta-manha rapidez que surpreende a todos. Aqui, fotos dos Aconchegos de Fevereiro 2014.


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ACON CHEGOVale lembrar que durante o ano de 2014 os “acon-chegos” continuarão a ser realizados mensalmente, sempre evitando o choque com outros eventos como Tarde da Mulher ou Baile do Hawaii. Como de cos-tume, bandas novas serão contratadas e melhorias serão implementadas a cada nova data.


Chegou ao fim a IV Copa Verão de Futsal. Foram jogos extremamente disputados gol após gol e os jogadores

mostraram um grande empenho em todas as partidas. Na faixa A, a final terminou em 7 a 5 para o Menega contra a Casa das Mangueiras. Já pela faixa B, a equipe da Conexão Nacional venceu o Marcos Adriano Imóveis por 9 a 3.

Faixa A - Campeão: MENEGA F.C.

Faixa B - Campeão: Conexão Nacional

Faixa A Artilheiro: Paulo Rodrigues Neto

Goleiro Menos Vazado: Léo Pressuto

Faixa B Artilheiro: Guto Brilha

Goleiro Menos Vazado: Paulo e Neimer

Faixa A - Vice-Campeão: Casa das Mangueiras

Faixa B - Vice-Campeão: Marcos Adriano Imóveis


Futsal Sub-9 é campeão em

Dois CórregosEquipe decidiu o título nos pênaltis contra os

donos da casa. Na final contra Dois Córre-gos, o placar foi de 2 a 2, levando a disputa para os pênaltis, onde vencemos por 4 a 3. A equipe terminou o campeonato invic-ta e com o artilheiro da competição Lucca Spat-ti, que anotou 13 gols em 5 jogos.Scout do Caiçara Sub-9:5 Jogos3 Vitórias2 Empates31 Gols marcados9 Gols sofridosArtilheiro - LUCCA SPATTI (13 gols)


PalmeirasMasters

1-Ademir da Guia, Frabetti (organizador do evento), Marolla, Dr. Barchi, Eurico, Toninho Carlos, Afonsinho, Juarez Gaúcho, Edu Bala, Esquerdinha, Zé Mário e Nei.2- Jefferson Carvalho, Frabetti, José Construtor, Betinho Perez, Celsinho, Adílson, Carlinhos, Lombardi, Piero Morandi, Ramos, Baixo, João Sanzovo.

João Sanzovo, João Lamesa, Juninho e Ademir da Guia

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Mesmo aqueles que torcem por outros times admi-tem que o Palmeiras do iníco da década de 1970

foi um dos melhores times de todos os tempos. Alegava-se que assistir a um jogo do Palmeiras era ter o prazer de presenciar uma verdadeira “aula de futebol”. Este fato levava torcedores dos mais diversos clubes a assis-tir os jogos do time. A “Academia” (ou Segunda Acade-mia) como era chamada a equipe, venceu os Brasileiros de 1972 e 1973, além dos Paulistas de 1972 e 1974, dentre vários outros troféus.

Em novembro de 2013, o Caiçara teve o prazer de receber a equipe de Masters do Palmeiras, que contou com vários jogadores de renome no cenário nacional, como Afonsinho, Wilson Mano, Baixinho, Esquerdinha e Zé Mário. Sem esquecer dos membros da Academia: Ademir da Guia, maestro daquele time e injustiçado na Copa de 1974, Edu Bala, Nei e Eurico. Todos reunidos para uma tarde de futebol contra a equipe do CAJU, formada por associados do Clube.

A festa foi grandiosa e contou com a presença maciça de associados que puderam ver de perto tan-tos ídolos do passado recente deo nosso futebol.


A origem é francesa, mas foi a Inglaterra que ajudou a di-fundir o esporte, famoso pelos sofisticados campeonatos

de Wimbledon, Roland Garros, Australian Open e US Open, todos eles conquistados pela nossa maior representante: a inigualável Matia Esther Bueno. Já entre os homens, nosso Gustavo Kuerten (três vezes campeão de Roland Garros), cativou vários fãs e hoje temos a grande oportunidade de acompanhar partidas memoráveis entre Roger Federer, Ra-fael Nadal e Novak Djokovic. Esses tenistas serão lembra-dos para sempre pelo altíssimo nível técnico e físico, além dos exemplos de simplicidade e humildade fora das quadras.

Benefícios:- Melhora a capacidade aeróbia e anaeróbia, pois as

partidas têm longa duração e, ao mesmo tempo, os pontos são disputados em curto espaço de tempo;

- Poderoso exercício para pernas, visto que para al-cançar a bola são necessários deslocamentos extremamente rápidos e potência de membros da massa óssea;

- Combate osteoporose, devido ao impacto (erronea-mente colocado sempre como vilão) e compressão nos os-sos, que leva à melhora da massa óssea;

- Combate ansiedade e estresse;- Queima cerca de 500 calorias em praticantes com

certa experiência;- Melhora a coordenação motora.Dicas:- Aquecer antes de iniciar a partida, começar a bater

mais forte ou se deslocar com mais velocidade. A estratégia mais utilizada é começar a bater fraco, ficando os dois jo-gadores próximos da rede, aumentando gradativamente a distância até que os jogadores atinjam o fundo da quadra. Aqueça o saque também. Até os atletas de alto rendimento fazem todo esse processo;

- Para as crianças entre cinco e dez anos, o tênis pro-porciona desenvolvimento motor e cognitivo.

Faça exames médicos e consulte um profissional de edu-cação física antes de qualquer atividade física.

Alexandre de Morais é professor de Tênis no Caiçara.

Por quejogartênis?

por Alexandre de Morais


Torneio InícioTênis 2014

MASC.A

MASC.C

FEM.B

MASC.B

FEM.A

DUPLASFEM.

DUPLASMASC.

ACOMISSÃO

Vice Jeferson Barbarossa : Campeão Marcos Oliveira PI

Vice Marcos Marchi : Campeão Fábio Vermelho

Vice Camila Burgos : Campeã Fernanda Almeida Prado

Campeão Paulo Arruda : Vice Fabio Lopes

Vice Keila Melo : Campeã Marines Vidal

Vice Keila Melo e Silvana SimioniCampeões Josi Lombardi e Luciane Octaviano

Vice Evandro Cazeiro e Maristela ZacheoCampeões Rodrigo De Luca e Keila Melo

Rodrigo De Luca, Alessandro Oliva, Alessandro Grassi, Janaina Arruda e Rodrigo Rovagnolli


Mais uma edição do Truchoppão foi realizada no Clu-be, desta vez a de número 7 da nova fase.

O resultado final foi:Campeões - Nei Xavier e Alceu SerraVices - Neurivaldo Sangaletti e Fábio SangalettiTerceiros - Zé Augusto e ParafusoQuartos - Leandro Carlos e Diguinho.Ainda em 2014 novas edições do torneio de truco serão realizadas, proporcionando uma tarde agradável com amigos.

Campeões - Nei Xavier e Alceu Serra

Terceiros - Zé Augusto e Parafuso

Vices - Neurivaldo e Fábio Sangaletti

Quartos - Leandro Carlos e Diguinho


Torneio Início 2014fraldinha

mirim

Campeão: Restaurante do Zelão

Campeão: Cartonagem Suprema

Vice: Vestimenta

Vice: Mariana M


infantil

juvenil

VôleiFeminino

Campeão: Escola de Música Duas Notas

Campeão: Espanha

Campeão: Preve Objetivo

Vice: Posto BR

Vice: França

Vice: Óticas Precisão


faixaa

faixab

faixac

faixad

Campeão: Embale Bem

Campeão: Casa das Mangueiras

Campeão: JLM Diagi

Campeão: Ferracini Supermercado

Vice: Milazzo Fiat

Vice: ArtCor

Vice: Ortigoza Colchões

Vice: Pascano


O futebol esuas lesões

Com o início do campeonato de futebol deste ano, um fantasma recorrente volta a

atormentar nossos atletas “de final de semana”: o risco de lesões.

Se não bastasse a dor provocada, e que pode durar por semanas, há toda chatiação de não poder ajudar o time em campo e ter seu desempenho prejudicado no dia-a-dia de tra-balho e família.

A Revista do Caiçara pediu ao Dr. Renato Ortigoza - que além de fisioterapeuta há mais de 35 anos, é um exímio meio-campo na Turma da Quarta - algumas dicas sobre prevenção de lesões e um comportamento correto para evitar surpresas desagradáveis. Separamos também o programa Fifa 11+, desenvolvido por aquela entidade com o mesmo intuito.

Reduzindo os riscosJogar futebol é divertido e saudável. Os

benefícios da prática ultrapassam de longe o risco nela envolvido. O mais importante é co-nhecer esses riscos e saber como reduzi-los.

Os benefícios que jogar futebol trazem para a saúde são muitos. Você fica em forma e se protege de muitas doenças causadas pela falta de atividade, ameaça número um à saúde hoje em dia.

Esses benefícios superam os riscos envolvi-dos na prática do esporte. Basta saber quando se está em risco e o que se pode fazer contra isso. Às vezes o perigo é evidente, mas em ou-tros momentos, é preciso estar atento e informa-do para se dar conta dele.

Antes de mais nada, você só deve jogar quando sente que está em forma e saudável. Por isso, saiba o que, quando e como comer e beber para estar melhor preparado. Não jogue quando estiver com febre ou tiver uma lesão dolorida. O maior risco do futebol são as lesões, mas você pode evitá-las se seguir algu-mas regras básicas.

Aqui, alertaremos sobre outras questões importantes:

Como prevenir a morte súbita

Vez ou outra, um jogador jovem e aparen-temente saudável falece subitamente em campo. Ficar alerta aos sinais que o seu corpo dá e fazer exames médicos regular-mente permitem que você reaja a tempo e evite riscos.

Jogar futebol sob calor extremo

Verões escaldantes ou competições em países de clima mais quente podem dei-xá-lo exposto a uma situação com a qual você não está acostumado. Algumas pre-cauções básicas ajudam o seu corpo a se adaptar.

Faça o download em nosso site do Programa “FIFA 11+, um aquecimen-to completo para evitar lesões”.Em um estudo científico com quase duas mil jovens jogadoras, as equi-pes que seguiram o programa “FIFA 11+” pelo menos duas vezes por se-mana apresentaram de 30% a 50% menos atletas lesionadas do que as equipes que fizeram o aquecimento usual.Acesse: www.caicarajau.com.br

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A importância do interesse indivi-dual de cada atleta e de suas ambições relacionadas com suas atividades espor-tivas devem ser reconhecidas e respeita-das. O fato de que mesmo uma pequena lesão pode alterar de forma marcante a performance do atleta, deve ser conside-rado durante todo o tempo.

Orientar sobre métodos de dieta (é muito importante a educação do atleta no que concerne a importância de hábi-tos dietéticos adequados e sua relações com o processo de cicatrização e com performance motora.

Outra etapa a ser observada é a psicológica

- Não levar problemas para campo- Não jogar irritado- Evitar contendas dentro de campo

pois, se não resolvidas com desculpas e conversas após o jogo, ficam dias, meses e até anos na lembrança. Mas este já é assunto para psicólogos e psiquiatras.

Saiba como evitar as lesõesAlgumas lesões que ocorrem no futebol são como qualquer

outro tipo de acidente: imprevisíveis e inevitáveis. A maioria delas, no entanto, pode ser evitada. O mais importante é saber como.

Para jogar cada vez melhor, prevenir a ocorrência de lesões é tão importante quanto os treinamentos. Quando você não se machuca, pode continuar jogando e aperfeiçoando as suas ha-bilidades. Aprenda, portanto, a proteger a si mesmo e aos seus companheiros:

-- Aguarde sempre a recuperação total da lesão --Lesões mal curadas só fazem aumentar os riscos de novas

lesões. Voltar a jogar cedo demais pode ser perigoso caso o seu corpo ainda não esteja pronto para suportar o estresse. Nenhuma partida é tão importante quanto a sua saúde. Converse com o seu médico e fisioterapeuta para tomar a decisão correta.

Não permita que fatores externos influenciem decisões do tra-tamento apropriado de uma lesão. Com frequência existe muita pressão exercida sobre um atleta para que ele volte a competir antes de uma recuperação completa. O resultado do tratamento não deve ser sacrificado em função da urgência aparente de uma situação.

-- Proteja-se com o equipamento adequado --Caneleiras protegem a parte inferior da perna de fraturas

ósseas durante treinos e jogos. Elas devem ser ajustadas de acor-do com cada pessoa, de forma a cobrir toda a região abaixo do joelho tanto em largura quanto em comprimento.

Em caso de torção no tornozelo, proteja-se com bandagens ou com uma tornozeleira para evitar um agravamento da lesão.

Goleiros devem usar uniformes acolchoados para proteger quadris, cotovelos e ombros (e joelhos durante os treinos), além de luvas adequadas.

Dr. Renato Ortigozafisioterapeuta


Quem é Silvia Munhoz ?

Escritora, também formada em Química e Pedagogia, é autora de dois livros de poesia:- Alma e pele (2004) - Casinha branca (2009). Escreve contos, crônicas e poe-sias.Foi mentora e coordenadora do Grupo Literário Alvorecer. Hoje é membro titular da Academia Jahuense de Letras e membro do Conselho do Clube dos Escritores Piracicaba.

Poema da associada Silvia Munhoz

Associados emDESTAQUE

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A seção “Associados em destaque” foi criada para todos os associados compartilharem seus gostos pessoais e familiares, hobbies e talentos. Se você gosta de fotografia, cinema, música, lite-ratura, culinária ou tem talento para artesanato, pintura, envie para nós que teremos o maior pra-zer em publicar na Revista do Caiçara!


Modo de preparo:Deixar o grão de bico de mo-

lho de véspera. Cozinhar com água até ficar ao dente (aproximadamente 15 minutos na pressão). Reservar. Na pressão cozinhar os joelhos, bacon e acem por aproximadamente 20 minu-

tos. Em uma panela bem grande, refogue 1 cebola, alguns dentes de alho e óleo, coloque a costelinha e refogue. De-pois acrescentar os paios e as calabresas, continuar refo-gando, junte o grão de bico, cubra com água, coloque as folhas de louro e cozinhe por aproximadamente 10 minutos. Junte as carnes restantes, o caldo que sobrou do cozimento, as batatas, as cenouras, o molho que bateu no liquidificador e continue cozinhando, até as batatas e cenouras ficarem macias. Verifique o sal. “durante o preparo de alimentos de-vemos provar algumas vezes, para verificar se está bem de sal e de outros temperos.”

Servir com arroz.

Ingredientes:(20 PESSOAS)

1Kg e meio de Grão de bico300g Bacon

1Kg e meio de costelinha suína2 paios em rodelas2 calabresas em rodelas2 joelhos ou pés de porco em fatias de 1cm500g de acém bovino4 batatas em cubos3 cenouras em cubos3 folhas de louro4 tomates bem maduro, 2 cebolas, 1 cabe-ça de alho.Cheiro verde, sal, pimenta do reino, oréga-no a gosto, batido no liquidificador.

O Puchero Espanhol tem um sabor ex-celente, faça essa receita super gostosa e simples de preparar.Tem um aroma delicioso e combina mui-to bem com saladas.

Puchero é um tipo de ensopado prepa-rado na Argentina, Uruguai e Espanha,

especificamente na região da Andaluzia e Ilhas Canárias. O nome vem da palavra espanhola “puchero” que significa “panela”. Estima-se que a partir do século XV, eram co-locados na panela os ingredientes regionais, e cozidos lentamente, no calor da lareira. Por essa razão, as receitas de puchero são muito variadas.

Na Andaluzia, o puchero é original-mente comida camponesa. Seus principais ingredientes são: grão de bico, carne de bo-vino ou frango, bacon, costelinha de porco, sal, ossos de presunto, batatas e legumes, tais como o repolho, aipo, abóbora, acelga, cenoura e nabos.

Na argentina é hábito acrescentar ba-tata doce e outras carnes à receita.

Quem é Luda Cury?(Na foto com o marido Renan.)

Técnica em Nutrição e culinaris-ta há vários anos, atualmente é proprietária da Estação Briga-deiro 1, onde faz Brigadeiros Gourmet para festas, pequenas reuniões e presentes, com várias opções de sabores como pista-che, chocolate com pimenta, coco queimado, coco branco, capim san-to, maracujá, limão, nozes, amêndoas, mix de castanhas com damasco, chocolate ao leite, chocolate meio amargo, chocolate branco e cas-tanha do pará.

Da ESPANHAdireto parasua mesa

Associados em destaque Também tem uma receita especial? Envie para: [email protected]

Receita da associada Luda Cury

PUCHERO


Click!O Caiçara em imagens.


Visual Novo

“A vontade de fazer tem ser sempre maior que o medo de errar”

Palavra do Presidentedo Conselho Deliberativo

Frequentadores do nosso Clube estão verificando um novo visual da paisagem de mais de 80 anos. Esta-

mos falando de nossas árvores que vão desaparecer.Se por negligência da diretoria anterior, ou ain-

da, por autoritarismo dos poderes, o fato é que já estamos sentindo um “novo visual”: as nossas “falsas mangueiras”.

Sem querer colocar o peso desse “assassinato flo-restal” em alguém, transcrevemos abaixo:

Direito Ambiental - Leis ambientais - Código flo-restal.

Capítulo IDisposições preliminaresArt. 1º - As políticas florestal e de proteção à

biodiversaidade no Estado compreendem as ações empreendidas pelo poder público para o uso susten-

tável dos recursos naturais e para a conservação do meio ambiente ecologicamente equilibrado, essencial à sadia qualidade de vida, nos termos do art. 214 da Constituição do Estado.

Art. 2º - As florestas e as demais formas de vege-tação existentes no Estado, reconhecidas de utilidade ao meio ambiente e às terras que revestem, bem como os ecossistemas por elas integrados, são bens de in-teresse comum, respeitados o direito de propriedade e a função social da propriedade, com as limitações que a legislação em geral e esta lei em especial es-tabelecem.

Idail João SaggioroPresidente do Conselho Deliberativo

Presidente: Idail João SaggioroVice-Presidente: Antonio Angelo Rossi1° Secretário: Marcos Antonio Martines Fernandes2° Secretário: Tadeu Aparecido Rossanese

Conselheiros:Ana Keila Salviato Rett Antonio Carlos Felix Danilo Sérgio Grillo Gustavo Cesar Bassan Helcius Aroni Zeber Joaquim Fernando Zugliani João Carlos Di Chiacchio João Sérgio Pelegrina Minharro José Carlos Martins Leonardo Viegas Pressuto

Luiz Antonio Pelegrina MinharroMauricio SpinaMárcio Evandro PátaroNelson Luiz BonilhaValter Aparecido EvangelistaVital do Nascimento

Assessor Jurídico: Carlos Alberto S. Arruda Falcão

Conselho Fiscal:Presidente: David Antonio ThebaldiSecretário: Roberto SabatinoMembro: Paulo NadaletoMembro: Marcus Marchi Junior

Contato: [email protected]


Balancetes e Editais

revista do caiçara ed. 187

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