ETEC DOUTORA MARIA AUGUSTA SARAIVACAMILA LARROYDFRANCISCO MATHEUSNAIANY BATISTA

SLACKLINE

So Paulo2014SUMRIO

1 INTRODUO.................................................................................................32 HISTRICO......................................................................................................42.1 Trickline.............................................................................................53 BENEFCIOS....................................................................................................64 PRATICANTES................................................................................................75 REGRAS..........................................................................................................96 CONCLUSO.................................................................................................12REFERNCIAS.................................................................................................13

1 INTRODUO

Este trabalho acadmico pretende dissertar sobre a prtica esportiva conhecida como Slackline,mostrando um panorama geral sobre esse esporte radical.Mostraremos um breve histrico,os benefcios que vem da prtica, testemunhos dos participantes e possveis regras a serem aplicadas.O Slackline um esporte recente em ascenso.Gostaramos que este trabalho sirva para informar mais sobre esse esporte que se popularizou to rapidamente pelo mundo.

2 HISTRICO

Slackline uma fita elstica esticada entre dois pontos fixos, o que permite ao praticante andar e fazer manobras por cima. Algumas variaes de Slackline incluem Waterline (Slackline sobre gua) e Highline (Slackline em grandes alturas, como por exemplo montanhas e pontes). Tambm existem Trickline (Slackline somente para fazer manobras) e Longline (Slackline de distancia longa, normalmente acima de 40 metros), entre outras variaes.

Figura 1 - HighlineO esporte iniciou-se em meados dos anos 80 nos campos de escalada do Vale de Yosemite, EUA. Os escaladores passavam semanas acampando em busca de novas vias de escalada e nos tempos vagos esticavam as suas fitas de escalada, atravs de equipamentos, para equilibrar-se e caminhar. O Slackline, tambm conhecido como corda bamba, significa "linha folgada" e pode ser comparado ao cabo de ao usado por artistas circenses, porem sua flexibilidade permite criar saltos e manobras inusitadas.

No Brasil, o Slackline foi bastante desconhecido por muitos anos at virou febre nas praias do Rio de Janeiro em 2010. Hoje em dia, a popularidade do esporte espalhou pelo Brasil inteiro. No Centro-Oeste do Brasil, mais precisamente em Aparecida de Goinia, existe at um Centro de Treinamento de Slackline, conhecido entre os praticantes como CT GO!. o primeiro Centro de Treinamento de Slackline da Amrica Latina, inaugurado em 12 de dezembro de 2012. O Slackline praticado em espao indoor e com estrutura possibilita uma evoluo segura dos atletas.O Centro de Treinamento oferece treino sobre colches para a modalidade trickline. Com apenas uma catraca de tenso e fita de 15 metros de comprimento e 5 cm de largura facilita a montagem sem precisar de nenhum equipamento adicional.

Figura 2 - Centro de Treinamento de Slackline

2.1 TricklineGeralmente praticado a partir de 60cm de altura, o Trickline permite a realizao de manobras de saltos e equilbrio extremo, exigindo do praticante bastante preparo fsico e treino.

Figura 3 - Trickline

3 BENEFCIOS

O Slackline trabalha tanto o corpo quanto a mente. Fornece um timo exerccio fsico que fortalece todos os msculos do corpo, principalmente membros inferiores e regio abdominal. Como usa uma fita elstica, muito saudvel no sentido de que no h impacto nas articulaes, como ocorre em outros esportes como corridas. Este aspecto da elasticidade serve tanto para fortalecer as articulaes quanto para prevenir ferimentos e leses.

Figura 4 - Equilbrio no Slackline fundamental

Os benefcios do Slackline vo muito alm do fsico. O esporte tambm trabalha muitos atributos psicolgicos, principalmente o equilbrio e concentrao. Fazer Slackline requer um alto nvel de disciplina e concentrao, o que a pessoa aprende na fita e leva ao resto da vida, vivendo sempre em busca do equilbrio saudvel. Neste sentido, o Slackline uma lio para a vida parece uma coisa difcil, mas a pessoa vai aprendendo aos poucos. Faz os primeiros passos, e quer tentar mais para conseguir mais um. Desenvolve a pacincia e capacidade de superar dificuldades, o que ajuda os praticantes em todos os aspetos da vida.

Ele possui benefcios fsicos e tambm mentais. Destacamos o equilbrio, concentrao, conscincia corporal, velocidade de reao e coordenao como os maiores benefcios do Slackline.

4 PRATICANTES

Simplicidade. Est palavra que define a modalidade originada do cio de escaladores norte-americanos que, em meados dos anos 70, impossibilitados de subir as montanhas por causa do clima ruim, andavam por cima de suas fitas de escalada para passar o tempo. Por acaso, eles descobriram o slackline, um exerccio de equilbrio e concentrao que hoje tem mais de 20 mil praticantes ativos no mundo.

O esporte chegou ao Brasil em 1995, por meio de escaladores estrangeiros. E por volta de 2003 e 2004, comeou a ganhar adeptos no pas, principalmente no Rio de Janeiro, conta Caroline Rangel, praticante de slackline e profissional na rea de marketing e eventos da Gibbon Slacklines Brasil.

Hoje, com a popularidade do esporte pela fcil oferta de espaos ao ar livre, alm da capital carioca, a atividade acontece em muitas cidades brasileiras. um esporte muito fcil de ser praticado, basta ter um kit de slackline, um par Tree Wear (proteo para rvores e outros pontos fixos) e dois pontos fixos. Gramados e praias so os melhores lugares, pois o cho um pouco mais fofo e evita leses em caso de queda, explica Caroline.

E quem pensa que o Slackline consiste somente em andar sobre a fita est enganado. Como um esporte muito recente, a cada dia os praticantes inventam uma manobra nova. As possibilidades so infinitas. Elas podem ser poses estticas ou dinmicas, saltos ou bounces (quicar, na traduo livre)" revela a profissional de marketing da Gibbon.

E todos esses (e outros) novos movimentos so realizados pelos maiores atletas da modalidade no planeta durante a Slackline World Cup, que acontece em diversas pases. A competio realizada em 5 etapas, em diferentes cidades ao redor do globo. Em 2013, o brasileiro Carlos Neto sagrou-se campeo mundial, ao terminar o ano em primeiro lugar geral do ranking mantido pela WSFed (Federao Mundial de Slackline ).

Figura 5 - Slackline World CupO esporte est se organizado e cada dia ganha mais espao na sociedade. J existem federaes em alguns estados do Brasil, e, em breve, teremos uma etapa brasileira da copa do mundo de slackline, diz a profissional de marketing da Gibbon.

De acordo com Caroline, antes da prtica importante que o atleta faa alongamento, aquecimento e esteja sempre atento aos seus limites. Para ela, venc-los o melhor dos desafios, mas escutar seu corpo sempre mais importante. H tambm alguns cuidados bsicos que devem ser tomados com os equipamentos.

Manter as peas sempre lubrificadas, deixa-las secando na sombra, no guardar a fita molhada, lavar apenas em gua corrente sempre importante, completa.

Alm disso, a praticante da modalidade orienta utilizar backup na catraca para a montagem do kit, ao fundamental para evitar qualquer possibilidade de acidentes. Lembro tambm que, como qualquer equipamento, seu slackline tem uma vida til e deve ser substitudo quando necessrio, dependendo do uso, finaliza. 5 REGRAS

O Slackline,por sua caracterstica individual,no possui federaes ou regras internacionais.H,porm,um esforo das partes privadas envolvidas em formular certas regras para a prtica do esporte.Observemos,a seguir,as regras estipuladas pelo Parque do Ibirapuera,em So Paulo, serem observadas na rea conhecida como Slack Park

Figura 6 - rea do Slack Park no Ibirapuera

1 A prtica deSlacklinings permitida nas reas indicadas e com a adequada proteo dos troncos das arvores;

2As rvores podem ser utilizadas como ponto de ancoragem das linhas, mas precisam estar protegidas de possveis danos. As rvores utilizadas como pontos de fixao das linhas devem apresentar as seguintes condies:

2a Ter dimetro mnimo de 30 centmetros no ponto de amarrao da linha;

2b Nome das rvores que no podem ser utilizadas: x, y, z (ou ao contrario, marcar as que poderiam dentro do espao)

2c Normas paraproteo das rvores: 2c1- Deve ser colocada uma proteo (veja o tem seguinte) adequada entre a fita/corda de amarrao e o tronco de apoio propriamente dito; 2c2- Cobertor, carpete ou papelo grosso deve ser utilizado para proteger o tronco da rvore de danos pela fita/corda de amarrao da linha; 2c3- A proteo da rvore (2c2) deve circular todo dimetro do tronco no ponto da amarrao da linha; 2c4- O material (2c2) de proteo da rvore no pode estar preso/costurado s cordas e fitas da ancoragem da linha;

2d As linhas devem ser amarradas ao redor das rvores, nunca parafusadas ou pregadas nas mesmas;

2e Em nenhuma hiptese os galhos de qualquer rvore ou vegetao prxima da linha devem ser cortados ou quebrados para facilitar tanto a fixao das linha como a prtica do esporte;

Figura 7 - Slackline em rvore

3- A localizao das linhas devem respeitar as seguintes condies: 3a A altura mxima em relao ao piso no pode exceder 1,5 metros;

3b As linhas no podem bloquear a passagem de caladas ou de caminhos utilizados pelas pessoas ou veculos de servio

3c As linhas no podem ser afixadas em equipamentos de parques de diverso, em postes com placas de sinalizao ou qualquer outra estrutura instalada no interior do parque sem que haja prvia autorizao para tal

3d Sempre deve haver um responsvel ao lado de uma linha deSlacklininginstalada;

3e A prtica do esporte permitida entre o nascer e o pr do sol. Excees podem ser criadas em locais iluminados desde que aprovadas antecipadamente pela administrao do parque

Figura 8 - Placa Figurativa sobre o Slackline

6 CONCLUSO

Aps expormos os aspectos principais que envolvem a prtica do Slackline,pode-se observar que apesar de recente,ele vem ganhando muitos adeptos e criando certa atmosfera em torno de si.O esporte tem ainda muito a evoluir,mas mostra-se um interesse mundial pela sua execuo,como a realizao da World Cup.Algo relativamente simples,nascido de uma brincadeira de criana.A corda amarrada entre duas rvores agora torna-se esporte radical.Dos troncos para as montanhas.A busca pela adrenalina leva reinveno de diverses infantis.Porm,que ultrapassa o aspecto antigo e cria algo totalmente novo..Longa vida este esporte que traz diversos benefcios!Longa vida ao Slackline!

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

Imagens

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Textos

http://www.parqueibirapuera.org/slackline/regras-do-slackline/https://www.ativo.com/andando-na-linha-com-o-slacklinehttp://www.befreemanaus.com.br/slack-line/http://www.norters.com.br/site/?page=post&id=18599