Razões para promover a atividade físicaRazões para promover a atividade física

2005: Ano internacional do 2005: Ano internacional do Esporte e Educação FísicaEsporte e Educação Física

Objetivos do IYSPEObjetivos do IYSPE

Esporte e EdF para todos: saúde, fortalecimento de valores Esporte e EdF para todos: saúde, fortalecimento de valores coletivoscoletivos

Ferramenta para Objetivos de Desenvolvimento do MilenioFerramenta para Objetivos de Desenvolvimento do Milenio Promover paz, equidadePromover paz, equidade Desenvolvimento social e economicoDesenvolvimento social e economico Desenvolvimento cultural, social, da saúde e da educaçãoDesenvolvimento cultural, social, da saúde e da educação Fortalecer cooperações e parceriasFortalecer cooperações e parcerias Disseminar evidências cientificaDisseminar evidências cientifica

Setores envolvidosSetores envolvidos

SaúdeSaúde EsporteEsporte Educação e culturaEducação e cultura MídiaMídia Planejamento urbanoPlanejamento urbano TransporteTransporte Governos locaisGovernos locais Planejamento economico e financeiroPlanejamento economico e financeiro

Conceito de saúdeConceito de saúde

Não é só ausência de doençaNão é só ausência de doença Seguro saúde ou seguro doença ?Seguro saúde ou seguro doença ? Comprende bem-estar físico, mental, social e Comprende bem-estar físico, mental, social e

espiritualespiritual Doença pode ser um estágio avaçado de maus hábitosDoença pode ser um estágio avaçado de maus hábitos

Continum da saúdeContinum da saúde

Saúde Positiva(Aspectos físico, social, mental e espiritual)

Comportamento de Risco(Sedentarismo, dieta rica em gorduras, tabagismo,abuso de álcool e drogas, estresse elevado, etc.)

Doença(Coronariopatias, diabetes, hipertensão,

obesidade, câncer, osteoporose, etc.)

Saúde Negativa(Graves limitações funcionais e mortalidade

DefiniçõesDefinições Atividade físicaAtividade física

– Qualquer movimento realizado pela musculatura esquelética Qualquer movimento realizado pela musculatura esquelética que resulte em gasto energéticoque resulte em gasto energético

Exercício físicoExercício físico– Atividade físicaAtividade física planejada, estruturada, repetitiva que objetiva planejada, estruturada, repetitiva que objetiva

o desenvolvimento da o desenvolvimento da aptidão físicaaptidão física Aptidão físicaAptidão física

– Características que, em níveis adequados, possibilitam mais Características que, em níveis adequados, possibilitam mais energia para o trabalho e o lazer, proporcionando, energia para o trabalho e o lazer, proporcionando, paralelamente, menor risco de desenvolver doenças ligadas ao paralelamente, menor risco de desenvolver doenças ligadas ao sedentarismosedentarismo

» Aptidão cardiorespiratóriaAptidão cardiorespiratória» Força/resistência muscularForça/resistência muscular» FlexibilidadeFlexibilidade

Benefícios da atividade física Benefícios da atividade física para a saúdepara a saúde

Melhoria da qualidade de vidaMelhoria da qualidade de vida Redução da morbidade e mortalidadeRedução da morbidade e mortalidade Quarteto mortal:Quarteto mortal:

– ObesidadeObesidade– DislipidemiasDislipidemias– DiabetesDiabetes– HipertensãoHipertensão

Atividade física na população Atividade física na população brasileirabrasileira

115

39

25

50

70

0

10

20

30

40

50

60

70

Praticante Eventual Insuficiente

Homens

Mulheres

Educação Física e Esportes no Educação Física e Esportes no Brasil – Base 2003Brasil – Base 2003

Participantes muito ativosParticipantes muito ativos 749 mil749 mil

Participantes regularesParticipantes regulares 10.840 mil10.840 mil

Participantes ocasionaisParticipantes ocasionais 74.003 mil74.003 mil

TorecedoresTorecedores 100.000 mil100.000 mil

Espaços esportivos + AcademiasEspaços esportivos + Academias 78 mil + 20 mil78 mil + 20 mil

Empregos Diretos + IndiretosEmpregos Diretos + Indiretos 870 mil + 715 mil870 mil + 715 mil

Profissionais Graduados + Não graduadosProfissionais Graduados + Não graduados 228 mil + 80 mil228 mil + 80 mil

Mestres – titulados de 1985-2003Mestres – titulados de 1985-2003 1.1261.126

Doutores – titulados de 1989-2003Doutores – titulados de 1989-2003 166166

Alunos Graduação/CursosAlunos Graduação/Cursos 77.165/39777.165/397

Alunos Mestrado/CursoAlunos Mestrado/Curso 719/12719/12

Alunos Doutorado/CursoAlunos Doutorado/Curso 156/5156/5

Prevalência em Rio ClaroPrevalência em Rio Claro

0

1000

2000

3000

4000

5000

6000

7000

8000

9000

10000

Pre

valê

ncia

Hipertensos

Hipertensos+ DiabetesDiabetes

Campanha de Diabetes e Hipertensão Arterial/PMRC 2001

População em População em 20012001

– 170 mil170 mil Incidência total em Incidência total em

maiores de 40 anosmaiores de 40 anos

– 18 mil18 mil

Mortalidade em Rio ClaroMortalidade em Rio Claro

0

20

40

60

80

100

120

140

160

Mor

tes p

or 1

00.0

00

2000

Infarto

CerebrovascularesDiabetes

Caderno de Informações de Saúde, Ministério da Saúde

Óbitos relacionados com o Óbitos relacionados com o quarteto da morte:quarteto da morte:

– Total: 231 (2000)Total: 231 (2000)

– Infarto:Infarto:» 31/100 mil31/100 mil

– Cerebrovascular:Cerebrovascular:» 86/100 mil86/100 mil

– DiabetesDiabetes» 20/100 mil20/100 mil

Quem faz atividade física, quem Quem faz atividade física, quem não faznão faz

Quem fazQuem faz

– homenshomens

– curso superiorcurso superior

– 18 a 24 anos18 a 24 anos

– renda > 20 SMrenda > 20 SM

Não fazNão faz

– mulheresmulheres

– primeiro grauprimeiro grau

– 45 a 60 anos45 a 60 anos

– renda < 10 SMrenda < 10 SM

Fonte: Datafolha 1997

Benefícios: bioquímica sangüíneaBenefícios: bioquímica sangüínea

0

50

100

150

200

250

Glicose TG Colesterol HDL-c

PréPós

Benefícios: redução da pressão Benefícios: redução da pressão arterialarterial

60

80

100

120

140

160

PA

(m

m H

g)

PAS PAD

PréPós

Benefícios: melhora da aptidão Benefícios: melhora da aptidão físicafísica

56

57

58

59

60

61

62

Alc

ance

(cm

)

Flexibilidade

PréPós

0

5

10

15

20

Tem

po

(min

)

Caminhada 1600m

PréPós

Prevenção primáriaPrevenção primária

– Conjunto de medidas dirigidas à população sadia Conjunto de medidas dirigidas à população sadia para evitar a ocorrência de novos casos. Visa para evitar a ocorrência de novos casos. Visa reduzir a incidência. Divide-se em promoção e reduzir a incidência. Divide-se em promoção e proteção:proteção:

» Promoção da saúde: conjunto de medidas inespecíficas, Promoção da saúde: conjunto de medidas inespecíficas, orientads para população sadia, com o intuito de manter orientads para população sadia, com o intuito de manter a saúde e prevenir, de maneira geral, a ocorrência de a saúde e prevenir, de maneira geral, a ocorrência de doençadoença

» Proteção da saúde: conjunto de medidas dirigidas à Proteção da saúde: conjunto de medidas dirigidas à população sadia, com o fito de prevenir uma única população sadia, com o fito de prevenir uma única afecção ou um conjunto de doenças afinsafecção ou um conjunto de doenças afins

Prevenção secundáriaPrevenção secundária

Conjunto de medidas dirigidas à população doente, com o Conjunto de medidas dirigidas à população doente, com o intuito de detectar os casos clínicos e subclínicos e tratá-los. intuito de detectar os casos clínicos e subclínicos e tratá-los. Visa diminuir a duração da doença e sua prevalência. Divide-Visa diminuir a duração da doença e sua prevalência. Divide-se em diagnóstico e tratamento precoce (3º nível de se em diagnóstico e tratamento precoce (3º nível de prevenção) e limitação do danoprevenção) e limitação do dano

– Diagnóstico e tratamento precoce: consiste em identificar e Diagnóstico e tratamento precoce: consiste em identificar e tratar a doença em evolução subclínicatratar a doença em evolução subclínica

– Limitação do dano: consiste em identificar e tratar a doença Limitação do dano: consiste em identificar e tratar a doença que se encontra em evolução clinicamente aparente, de que se encontra em evolução clinicamente aparente, de reconhecimento mais tardio da doençareconhecimento mais tardio da doença

Prevenção terciária ou Prevenção terciária ou reabilitaçãoreabilitação

Conjunto de medidas para desenvolver a capacidade Conjunto de medidas para desenvolver a capacidade residual e potencial do indivíduo após a passagem da residual e potencial do indivíduo após a passagem da doença. Visa promover o ajustamento da pessoa a doença. Visa promover o ajustamento da pessoa a situações irreversíveis, atenuar a invalidez e evitar o situações irreversíveis, atenuar a invalidez e evitar o óbitoóbito