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Linguagens, Códigos e suas Tecnologias – Educação Física

Ensino Fundamental, 6° Ano

Esporte: Vivência do Esporte Atletismo nas diferentes provas, compreendendo seus aspectos em comum e as

especificidades

EDUCAÇÃO FÍSICA, 6° Ano do Ensino FundamentalEsporte: vivência do esporte atletismo nas diferentes provas, compreendendo seus aspectos em comum e as especificidades

Imagem: Ilan Costica / Creative Commons Attribution 3.0 Unported.

salto

lançamento arremesso

corrida

Atletismo: provas e suas especificidades


Antes de conhecermos as modalidades do atletismo, vamos saber como é a pista oficial em que os atletas praticam as provas?



Imagem: Martinvl / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.

PROVAS DE PISTACORRIDAS


Imagem: Jared Preston / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.

Imagem: tableatny / Creative Commons Attribution 2.0 Generic.

Técnicas das corridas

Largada: um mecanismo eletrônico no revólver reage ao disparo e ativa o sistema de cronometragem. Antes o juiz de saída dá dois comandos: "Aos seus lugares!" e "Prontos!”.


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Bloco de saída: é utilizada para dar impulso e velocidade na largada; é regulável para adaptar-se à estrutura física e à técnica de largada do atleta.




Saída: com forte impulso e o torso inclinado, perto do solo.

Aceleração: joelhos no alto, braços movendo-se rapidamente de cima abaixo, com o corpo erguido.

Final: ereto, corre sobre a ponta dos pés. A passagem do torso determina a chegada.

http://www.ebah.com.br/content/ABAAAAHVkAK/atletismo-corridas



A prova de 100 metros rasos é uma modalidade olímpica de atletismo, considerada a prova rainha das corridas de velocidade.

O vencedor da prova dos 100 metros é considerado o homem mais rápido do mundo


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Nº Tempo Atleta Nacionalidade Data Lugar

1. 9,58 Usain Bolt Jamaica 16 de agosto de 2009 Berlim

Melhor tempo na corrida de velocidade

Atualmente, a Jamaica é o país mais forte nas corridas de velocidade. Asafa Powell, e depois Usain Bolt, acabaram com a supremacia americana.

Fonte: http://www.iaaf.org/statistics/toplists/inout=o/age=n/season=0/sex=M/all=y/legal=A/disc=100/detail.html

http://pt.wikipedia.org/wiki/100_metros_rasos


http://pt.wikipedia.org/wiki/16_de_agosto

http://pt.wikipedia.org/wiki/Berlim

http://www.iaaf.org/statistics/toplists/inout=o/age=n/season=0/sex=M/all=y/legal=A/disc=100/detail.html









http://pt.wikipedia.org/wiki/100_metros_rasos

Marcha atlética

Na marcha, é preciso manter ao menos um pé em contato com o chão.


Imagem: Sanmiguelarcangel4 / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.

O início é igual à de velocidade, com a superação de barreiras. O atleta como que "supera" as barreiras ao invés de propriamente pular sobre elas. Ele dá três passadas com joelhos no alto, usando a mesma perna de ataque em todas elas. A altura dos obstáculos varia segundo a corrida, que são todas muito rápidas.


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Técnicas dos saltos

As provas de salto podem ser dividas em provas de salto vertical e de salto horizontal. Nas provas de salto vertical, temos o salto em altura e o salto com vara.

As provas de salto horizontal envolvem o salto em distância e o salto triplo.


O salto em altura, que tem por objetivo ultrapassar uma barra horizontal, é feito mediante tentativas; se conseguir, deve elevar a barra alguns centímetros e tem novas tentativas, até chegar a sua marca.

O salto com vara funciona do mesmo modo. Em ambos os saltos, há um colchão para a queda do atleta atrás das barras a serem superadas.



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Imagem: Jamie Nieto / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.

No salto em distância e no salto triplo horizontal, o atleta faz sua aterrissagem numa caixa de areia. Há uma marca na pista que indica o limite máximo de corrida antes do salto; caso o atleta ultrapasse ou encoste nessa marca, terá queimado e perderá a tentativa. É importante destacar que vale o ponto de aterrissagem mais próximo à marca de salto; se o atleta, por exemplo, depois de cair apoiar a mão num ponto qualquer da caixa de areia, anterior ao local onde caiu, será marcada a distância até esse ponto.





Imagem: Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.


As modalidades oficiais de arremesso e lançamentos envolvem o arremesso de peso, os lançamentos de martelo, de disco e dardo.

Técnicas dos arremessos e lançamentos

O arremesso e os lançamentos são feitos dentro de áreas limitadas, um círculo demarcado no solo para o arremesso de peso, e os lançamentos de martelo e disco, e antes de uma linha demarcada no solo para o lançamento do dardo. A partir dessas marcas é que é contada a distância do arremesso e dos lançamentos.


EDUCAÇÃO FÍSICA, 6° Ano do Ensino FundamentalEsporte: vivência do esporte atletismo diferentes provas, compreendendo seus aspectos em comum e as especificidades


O arremesso de peso consiste no arremesso de uma esfera metálica que pesa 7.26kg para os homens (adultos) e 4kg para as mulheres.


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O martelo possui um cabo, o que permite imprimir movimento linear à esfera e assim atingir uma distância maior.


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O disco é um pouco mais leve, pesando 1kg para as mulheres e 2kg para os homens.


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ÁREA DE COMPETIÇÃO

O dardo pesa 600 gramas para as mulheres e 800 gramas para os homens.

Lançamento de dardo


Imagem: Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic.Imagem: Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.

EQUIPAMENTOS




FORMAS DE LANÇAR O DARDO



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Sugestão de atividade

1. No final da aula, organize a turma para fazer uma pesquisa na cidade das provas de atletismo de que sua cidade participa, seja nos jogos escolares, torneios etc.

2. Quais são as provas que não são vivenciadas nas aulas de treinamento da escola?

3. Possibilitar a prática das provas em locais próximos à escola, bem como a montagem de raias, caixa de salto...


Sites legais

http://www.atividadeseducativas.com.br/index.php?id=7656

http://www.cob.org.br/esportes/infograficos/AT/index.html

www.baloncestoformativo.com.ar www.cbb.com.br

http://www.bbheart.com.br/





http://www.cob.org.br/esportes/infograficos/AT/index.html

http://www.baloncestoformativo.com.ar/

http://www.cbb.com.br/

http://www.bbheart.com.br/

Tabela de Imagensn° do slide

direito da imagem como está ao lado da foto

link do site onde se conseguiu a informação Data do Acesso

2 Ilan Costica / Creative Commons Attribution

3.0 Unported. http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Maraton_Tel_Aviv_-_Beach_View.JPG

23/10/2012

5 Martinvl / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Piste_athl%C3%A9tisme-en.svg

04/09/2012

6-A Jared Preston / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3A2010_Thorpe_Cup_27.jpg

04/09/2012

6-B tableatny / Creative Commons Attribution 2.0 Generic.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AStarting_blocks.jpg

04/09/2012

7-A Charles Lucas / Domínio Público. http://commons.wikimedia.org/wiki/File:1904_Olympic_sprint.jpg

04/09/2012

7-B Ance84 / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Varie_027.jpg

04/09/2012

8-A tableatny / Creative Commons Attribution 2.0 Generic.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AAthletic_Feet_at_Starting_Block.jpg

04/09/2012

8-B tableatny / Creative Commons Attribution 2.0 Generic.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AAthlete_at_starting_block.jpg

04/09/2012

10 Erik van Leeuwen / GNU Free Documentation License.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AUsain_Bolt_smiling_Berlin_2009.JPG

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12 Rodrigo Moraes / Creative Commons Attribution 2.0 Generic.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Hurdling.jpg

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13 Sanmiguelarcangel4 / Creative Commons

Attribution-Share Alike 3.0 Unported.http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ATecnicaCaminata_(3).jpg

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16-A художник В.А. Сержантов / Domínio Púbilco.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AHigh_jump_sector.JPG

04/09/2012

16-B Jamie Nieto / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AJamie_3.jpg

04/09/2012

18-A Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AEVD-saltolargo-025.jpg

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18-B Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.


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19 Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.


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21 Erik van Leeuwen / GNU Free Documentation License.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ABurger_Lambrechts_Istanbul_2012.jpg

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22 Bain News Service, publisher / George Grantham Bain collection / United States Public domain.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Flanagan_YMCA.jpg

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23 Thiago Piccoli / Creative Commons Attribution 2.0 Generic.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ALancamentoDeDisco.jpg

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24-A Evdcoldeportes / Creative Commons

Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AEVD-jabalina-009.jpg

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24-B Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ACancha_Javalina.svg

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25-A Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AEVD-jabalina-019.jpg

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26-A Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.


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26-C Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.


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27 Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.


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linguagens, códigos e suas tecnologias – educação física ensino fundamental, 6° ano esporte:...

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