8/17/2019 Postura Do Cavaleiro

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14/05/2016 Postura do Cavaleiro

http://ninjutsumoderno.no.comunidades.net/postura-do-cavaleiro

Postura do Cavaleiro 

O objectivo da Postura do Cavaleiro é manter o equilíbrio pelos lados, desenvolver a concentração, visão periféricae resistência.

 A Postura do Cavaleiro é uma das muitas posturas usadas na maioria das Artes Marciais. No Karate é conhecida

como Kiba Dachi, no Ninjutsu tradicional como Hira Ichimonji No Kamae, etc. Simplificando, é a posição em queestamos se estivermos a montar um cavalo.Esta postura representa o elemento Terra.

 A Postura do Cavaleiro é importante para qualquer artist a marcial adquirir bons alicerces físicos e desenvolver forçaresistência e “poder de bloco”.Em combate, esta postura é usada para executar pontapés laterais, manobras de desvio e evasão e varrimentosTambém pode ser usada para baixar o centro de gravidade numa luta corpo-a-corpo e impedir que o lutador perca oequilíbrio. 

Como executar a Postura do Cavaleiro:

 Pés ligeiramente mais afastados que a largura dos ombros.Os pés ficam direitos e paralelos ou quase paralelos, a apontar para a frente.Os joelhos dobram para a frente e depois são afastados para o lado, baixando assim o centro de gravidade. 

Braços e mãos 

No Ninjutsu tradicional, esta postura implica que se estendam os braços lateralmente, mas podemos estendetambém para a frente ou como se mostrar mais conveniente em determinada situação.Usamos a Postura do Cavaleiro em momentos que se mostre mais vantajoso. 

Em baixo está um vídeos sobre a forma de executar a Postura do Cavaleiro, bem como algumas das suas

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aplicações, nos vídeos a seguir.