PLANIFICAO DAS ATIVIDADES1 PERODO 2 e 3 ANO

CONTEDOSOBJETIVOSATIVIDADES/ESTRATGIASRECURSOS

Percia e ManipulaoRealizar habilidades variadas, manipulando diferentes implementos/instrumentosPercia e manipulao em concurso individual e a pares (ex: lanar, receber, pontapear, passar, cabecear driblar, conduzir, realizar toques de sustentao, ...)Arcos; Cordas; Bolas; Raquetas; Bales; Pinos.

Estafetas (com conduo de bola, equilbrio de uma bola sobre a raqueta, passar dentro de um arco e regressar, passar vrias vezes dentro do arco mantendo sempre a marcha e contornando obstculos)

Deslocamentos e equilbriosRealizar aes motoras bsicas de deslocamento, no solo e em aparelhos.Circuitos e estafetas com integrao de vrias habilidades motoras (ex: rastejar, correr em diferentes direes, saltar, subir, descer, andar, rolar), conjugadas com manipulao de materiais e/ou transposio de obstculos.Arcos; Cordas; Bolas; Banco Sueco

JogosPraticar jogos infantis cumprindo as suas regras, selecionando e realizando com intencionalidade e oportunidade as aes caractersticas desses jogos.Concursos de combinao de apoios, posies de equilbrio e lanamentos e pontaps de preciso distncia.Bolas; Giz; Lenos; ArcosLeno; Sacos; Malhas ou Ringues; Pinos.

Conhecer as tradies e o patrimnio cultural da comunidade rural e urbana e praticar os jogos.O Gavio; Macaquinho do Chins, Rei Manda; Esttua; Toca e Foge; Rabo da Raposa; Barra do Leno; Stop; Coelho e Caador; Jogo das cadeiras; Fuga para as casas; Bola escaldante; Stop com bola; Mata; Bola rasante; Bola aos postes; Trao corda; Corrida de sacos,

Atividades Rtmicas e ExpressivasCombinar deslocamentos, movimentos no locomotores e equilbrios, adequados s aes rtmicasAndar escutando o ritmo dos seus passos, repetindo com palmas; efetuar determinado movimento associado a um som produzido; mudar o sentido da deslocao como resposta a um estmulo auditivo;

Criao de sequncias de sons, utilizando o seu prprio corpo e associando os mesmos a determinados movimentos, sendo os mesmos repetidos pelos colegas da turma.

Criao de uma coreografia com sequncias de movimentos simples.Rdio; CD

Explorao de diferentes tipos de danas com movimentos bsicos.

PLANIFICAO DAS ATIVIDADES2 PERODO - 2 / 3 ANO / 4 ano

CONTEDOSOBJETIVOSATIVIDADES/ESTRATGIASRECURSOSN DE AULAS

Percursos na naturezaAplicar o sentido de orientao no espao, em clima de descoberta e respeitar as regras de segurana e de preservao do meio ambientais.

Percurso de orientao dirigido pelo professor num espao prximo e conhecido dos alunos (recreio da escola). Importante salientar pontos de referncia para os alunos: Qual foi o local de partida?. De que lado fica a sala de aula?Peddy-Paper.

Integrar habilidades motoras no contacto com a natureza e em conformidade com as respetivas caractersticas.Gincana entre as rvores, com habilidades diferentes marchar, correr, saltar, apoio-unipedal

Jogos Pr-DesportivosAdquirir competncias fundamentais para potenciar a aprendizagem dos jogos desportivos coletivos.Futebol humano; Jogo dos passes; Bola ao poste; Bola ao capito. Arcos;Bola de esponja de dimenso reduzida ou bola de iniciao ao andebol.

AtletismoRealizar as aes motoras fundamentais de cada modalidade do atletismo (Corridas e estafetas).Corridas - (15 metros) com grupos de 5/6 alunos variando as posies de partida (em p; sentado; de joelhos; sentado de costas para o sentido da corrida, etc.).Variar os sinais de partida (apito; voz; gesto)Apito

EstafetasLevar ou trazer frente de cada equipa esto dois arcos, um na linha de partida outro alguns metros frente. Dentro do arco de cada equipa est um pequeno objeto (pedra, pau, pano, etc.). Ao sinal, o primeiro elemento de cada equipa apanha o objeto, corre em frente para ir coloc-lo dentro do arco respetivo e regressa fila; o parceiro seguinte aps toque no ombro corre para ir buscar o objeto, retira-o de dentro do arco e regressa para colocar no arco da linha de partida; o seguinte, aps ser tocado, apanha o objeto e vai coloc-lo no arco em frente, e assim sucessivamente.Arcos;Lenos de pano

EstafetasCom bola em coluna ( treino de transmisso de objetos)-Em coluna (5 elementos) e com os membros inferiores afastados: Ao sinal de comear o primeiro elemento de cada equipa lana a bola para trs, por entre as pernas dos companheiros que procuram auxiliar a sua trajetria sem que ela saia do tnel. O ltimo elemento apanha a bola e corre colocando-se frente da coluna, reiniciando o lanamento para trs e assim sucessivamente. Ganha a equipa que primeiro retome a posio inicial do jogo.-Dispositivo e regulamento idnticos aos da estafeta anterior, mas passando a bola por cima da cabea de cada elemento, sendo passada de mo em mo com os membros superiores e extenso. Quando a bola chega ao final da fila dever ser passada da novamente da mesma forma at ao primeiro elemento da fila.- O mesmo dispositivo anterior, mas a bola passada lateralmente, com toro do tronco pela direita, esquerda ou alternadamente.Bola de esponja de dimenso mdia;Pinos

EstafetasCorrida a pares - de mo dada com o companheiro de equipa contornar uma marca e voltar posio inicial e assim sucessivamente.

EstafetasCorrida de estafetas simples - (corrida contornando uma marca e voltando posio inicial).Testemunhos de plstico.

EstafetasTransmisso do testemunho no lugar - Alunos em fila, afastados cerca de 1 metro. O ltimo elemento da fila com um testemunho na mo, passa-o ao que o precede, at ao primeiro da frente. O testemunho pode ser recebido com a mo direita e logo de seguida mudado para a esquerda que far a entrega na mo direita do recetor.-Em segunda fase: o elemento da frente, mal recebe o testemunho, corre para trs e reinicia a sequncia de transmisses.

EstafetasCorrida de estafetas com transmisso de testemunho Os elementos de cada equipa entram na corrida seguindo a ordem definida, efetuam o seu percurso com o testemunho na mo esquerda e transmitem-no em movimento e com segurana na mo direita. (Percursos em linha reta e com distncias curtas).

Atividades a comemorarDataAtividadeRecursos

Pscoa20 de abrilCaa ao tesouroOvos de chocolate

PLANIFICAO DAS ATIVIDADES3 PERODO - 2 / 3 ANO / 4 ano

CONTEDOSOBJETIVOSATIVIDADES/ESTRATGIASRECURSOS

Jogos Pr-DesportivosAdquirir competncias fundamentais para potenciar a aprendizagem dos jogos desportivos coletivos.Bola ao poste; Bola ao fundo; Futebol humano; Rabia.Arcos;Bola de esponja de dimenso reduzida ou bola de iniciao ao andebol.

FutebolRealizar habilidades bsicas, ajustando-as s aes tcnico-tticas fundamentais da respetiva modalidade.Receber a bola, aps passe parede.Passar e receber, com controlo de bola permanecendo em filas frente a frente.Conduzir a bola, controlando-a, de uma marca a outra.Conduzir a bola, contornando um obstculo entregando-a ao colega seguinte.Jogo com nmero de jogadores e espao reduzidos e regras simplificadas (3X3 sem guarda redes).Bolas de futebol de iniciao;Pinos

BasquetebolRealizar habilidades bsicas, ajustando-as s aes tcnico-tticas fundamentais da respetiva modalidade.Parado realizar drible (mo direita/mo esquerda/alternado).Em progresso, efetuar drible, contornar um obstculo e voltar posio inicial.Dois a dois, frente a frente, efetuar passe fazendo a bola ressaltar no solo. (passe picado)Em filas, frente a frente realizar passe de peito e correr para trs da fila contrria.Efetuar lanamentos ao cesto, colocado a baixa altura.Jogo com regras simplificadas. (2x2 sem/com drible, 2 passos).Bolas de iniciao ao basquetebol