“O que realmente conta na vida não é apenas o fato de termos vivido; é a diferença que fizemos nas vidas dos

outros que determina importância da nossa

própria vida.”

Nelson Mandela

Excelente

dia!

tenha um

Designer GráficoIlustradora e

Apaixonada pela vida

palestra de

MOTIVACÃO

liceTischer

MOTIVAÇÃOvem de dentro para fora e

não o contrário.

é algo que

Espero te motivar a mudar e te inspirar a ter uma vida

mais intensa e COLORIDA.

Como conquistar a FELICIDADE?

Reflexão sobre SONHOS e METAS

CONVITE especial para VOCÊ

Como conquistar a

FELICIDADE

1#

Admirar o Belo“Jesus Cristo parava a multidão

que o seguia para fazer dos lírios um espetáculo aos seus olhos. Foi feliz em terra de infelizes,

pois vivia a arte da contemplação do Belo”

Augusto Cury

-Observe a Natureza

-Pare de reclamar

-Tenha Bom Humor

-Sinta-se bonito

-Cuide de plantas

-Escreva poemas, cartas

-Crie um diário

-Fique 10 minutos em

Silêncio Contemplativo

DICAS

EMOÇÕES

PENSAMENTOS e PALAVRAS

Gerenciar

Gerenciar as emoções

-Construir dias felizes mesmo nos períodos de tristeza;

-Resgatar sentido da vida mesmo nas contrariedades;

-Não fuja de dores emocionais, enfrente-as; -Critique no silêncio de sua mente cada sofrimento.

Gerenciar pensamentos"Seja livre para pensar mas não escravo

dos seus pensamentos."Augusto Cury

-pensamento negativo-pensamento acelerado-sofrimento por antecipação

Dicas para gerenciar o pensamento

-Critique o pensamento negativonos primeiros 5 segundos;-Faça micro relaxamentos;-Pratique o silêncio contemplativo.

-Deus foi falando e as coisas foram acontecendo.

-Como fomos criados à imagem e semelhança Dele, também temos o dom da palavra.

-Cada pessoa vive no nível que disser a sua boca.

-Se você quer mudar então mude suaspalavras.

-Preste atenção no que está falando.

-Faça sair da sua boca o que quer fazer da sua vida.

Gerenciar palavras

Atitudes que trazem

Felicidade1. Aprecie sua vidaSeja grato por estar vivo.

2. Escolha amigos que te faça sentir bem.Amigos que te motivem a ser alguémmelhor todos os dias.

3. Aprenda todos os dias.Nunca se ache o nº 1 em algo.

4. Elogie os outros.

5. Procure sempre por soluçãoe não por problema.Sempre haverá resposta.

6. Ria

7. Tire um momento para curtir a vida,e pare para ver o quão longe você veio.

Atitudes que trazem

Felicidade8. Perdoe as pessoas e pare de sentir invejaDeixe a mágoa ir embora.Viva para o futuro e seja sempre o melhorque puder ser.

9. Mantenha suas promessas.Só prometa o que puder entregar.Sua palavra é o que você tem de mais valioso.

10. Jogue limpo. Viva honestamente.Não minta, não finja, sua sinceridade te fará viver uma vida menos complicada.

11. Ame incondicionalmente.

12. Invista nas pessoas que ama.Acredite nos outros, esta pode ser a diferença para alguém persistir em seussonhos ou desistir de tudo.

Atitudes que trazem

Felicidade13. Nunca desista.Continue! Você chegará lá.Ame a jornada.

14. Se exercite.Se exercitando você libera endorfina.

15. Acredite em vocêVocê é capaz e possui poder suficientepara fazer acontecer o que quiser.

2# Dinâmica e Reflexão sobre METAS

" A vida é muito curta para ser pequena. "

(Benjamin Disraeli)

- Trace as suas metas;

-Busque seus sonhos;

- Pense em estratégias para

alcançar o que escreveu.

VIDEO

especial para vocêCONVITE

3#

"

Ser feliz é reconhecer que vale a pena

viver, apesar de todos os desafios ,

perdas e frustrações.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos

problemas e se tornar autor da

própria história."

Augusto Cury

Ser feliz não é ter uma vida perfeita.

especial para vocêCONVITE

3#

E o meu convite especial

agora é para você,

viva a sua vida com muito amor!

Faça a diferença!

Pense qual é o seu propósito de vida!

Deus te fez único e especial!

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liceTischer

Obrigada!