Escolhemos trabalhar com palavras de fácil entendimento, e com o sistema de perguntas e respostas, para que este

material, de fato, seja um manualacessível a todos servidores.

Gostaríamos que ele se tornasse uma ferramenta de consulta no dia a dia, para que possamos reverter alguns problemas

já diagnosticados por esta Comissão

Este Manual de Segurança e Saúde no Trabalho tem como objetivo instruir todos os servidores, sejam estatutários, celetistas ou comissionados, a realizaremsuas atividades de forma segura, prevenindo os riscos existentes no ambiente detrabalho, bem como preservar sua saúde através de atitudes simples.

A Prefeitura Municipal de Maringá apresenta aos servidores Municipais oPROGRAMA MUNICIPAL DE SAÚDE DO SERVIDOR, fruto do trabalhodesenvolvido entre a Secretaria Municipal de Recursos Humanos, por meio daDiretoria de Saúde Ocupacional, junto com a COMISSÃO ESPECIAL DEPROMOÇÃO E PRESERVAÇÃO DA SAÚDE DO SERVIDOR, nomeada em maiode 2013 através da Portaria 282/2013 - GAPRE, com a participação do SISMMAR- Sindicato dos Servidores Públicos Municipais de Maringá, para diagnosticar esugerir melhorias de caráter preventivo de promoção e tratamento da saúde doservidor. Por isso, é com grande satisfação que entregamos aos Servidores esteMANUAL, visando promover a saúde e orientando na prevenção de acidentes detrabalho e doenças, que os afastam do seu trabalho, causando transtornos emsua vida funcional, pessoal e nos locais de trabalho.

OBJETIVO

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É uma diretoria ligada à Secretaria de Recursos Humanos responsável pelasaúde e segurança do trabalhador, pela prevenção de doenças e acidentes detrabalho. Tem como objetivo promover o bem estar físico, mental e social dosservidores. Realiza também examesadmissionais, perícias médicas, bem como o apoio psicológico. Ainda, é r e s p o n s á v e l p e l a g a r a n t i a d o cumprimento das normas técnicas no ambiente do trabalho, real izandovisitas periódicas.

VOCÊ SABE O QUE É E PARA QUE SERVE A SAÚDE OCUPACIONAL?

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VOCÊ JÁ SOFREU ACIDENTE DE TRABALHO? SABE O QUE SIGNIFICA?

Se você está realizando suas atividadese venha a sofrer qualquer tipo de lesão,

interferindo em sua capacidade de desenvolver suas funções profissionais, isso

é chamado de Acidente de Trabalho.

Caso ele aconteça pelo exercício de suas atividades, durante o horário de expediente,

ou na realização de horas extras, desdeque esteja a serviço da Prefeitura, é

chamado de Acidente Típico.

Já se ele ocorre durante a ida ou avolta de casa para seu local de trabalho,

independente da situação ou do meiode locomoção (bicicleta, carro, moto,

transporte coletivo ou a pé), desde que não haja desvio de percurso, esse é o chamado

Acidente de Trajeto.

A Comunicação de Acidente de Trabalho - CAT é umdocumento importante para garantir os direitos doservidor, inclusive com pagamento de medicamentos,eventuais cirurgias e outros custos que dela decorrer,desde que caracterizado o acidente. É dever da chefia imediata abrir a CAT até 24horas do ocorrido. Caso ela se recuse, qualquerpessoa pode fazê-lo, inclusive o Sindicato pode seracionado para isso. Lembre-se: todo acidente do trabalho ou doençaprofissional deverá ser comunicado à Saúde Ocupacional através do envio daCAT. Não deixe de exigir o preenchimento deste documento e a sua via.

SEJA ACIDENTE DE TRABALHO OU ACIDENTE DE TRAJETO, VOCÊ DEVE ABRIR A CAT

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Na hipótese de ocorrer um acidente nestes horários, o servidor deve entrar em contato com a Guarda Municipal através do telefone 3901-2222, que orientará sobre os procedimentos a serem adotados. Lembre-se sempre de carregar na carteira ou bolsa um papel contendo suas informações básicas, como nome completo, endereço, telefones de pessoas próximas para queessas pessoas também possam ser contatadas.

E SE O ACIDENTE OCORRER ENTRE AS 17 E AS 08 HORAS DO DIA SEGUINTE?

Nenhum ambiente está 100% livre de riscos. É preciso prestar atençãoem algumas situações que você pode encontrar no seu dia a dia paraevitar que acidentes aconteçam:

Gavetas e portasde armários abertas; Falta de

sinalização;

Pegar

objetos pesadosde maneira

errada;

Realizar

atividadesdiferentesdaquelas

para as quaisfoi contratado

Se você se depara com qualquer uma destas situações (ou semelhantes) noseu local de trabalho, procure imediatamente a chefia ou um membro da

CPA/CIPA, pois cabe a eles tomarem as devidas providências para corrigirestes erros.

Utilizar objetos que possamcausar acidentes (como

brincos, anéis colares, etc.)

Manipular produtos e

equipamentos perigosossem o devido treino

Improvisarferramentas;

Piso

molhado

Não utilizaçãocorreta dos EPIs

VOCÊ SABE COMO IDENTIFICAR OS RISCOS DE ACIDENTE?

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Objetos deixadosno chão no meio

do caminho

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COMO VOCÊ PODE CONTRIBUIR PARA A SUA SEGURANÇA NA EXECUÇÃO DE SUAS ATIVIDADES?

E QUANDO TRABALHAMOS COM MAIS PESSOAS ?

Utilizando corretamente os EPIs - Equipamentos de Proteção Individual, que é todo material de uso pessoal e obrigatório, destinado à proteção de riscos à sua saúde e segurança. É obrigação da Administração fornecer os EPIs adequados a cada cargo, e do/a servidor/a utilizar o equipamento fornecido para sua proteção, bem como mantê-los em condições de uso. Solicite imediatamente a substituição do mesmo quando necessário, entregando o usado no ato da troca. Os tipos mais comuns são luvas, máscaras, óculos de segurança, calçados adequados para o serviço (botas e botinas), caneleiras, etc.

Para isto existem também os EPCs -Equipamentos de Proteção Coletiva, comoextintores de incêndio, cones de sinalização,placas sinalizadoras, corrimão de escadas,pisos antiderrapantes, sistemas deexaustão e ventilação, etc. Estesequipamentos se destinam àprevenção e diminuição dosriscos de acidentes e doençasnos locais de trabalho.

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DICAS IMPORTANTES

Caso ocorra um acidente, a primeira coisa a fazer é manter a calma. Se for com você, peça para alguém chamar o socorro e comunicar a chefia, para que ela tome as providências necessárias. Caso você esteja socorrendo um colega, proceda da mesma maneira. Ao dar entrada na unidade básica ou hospital, informe que o ocorrido trata-se de ACIDENTE DE TRABALHO ou TRAJETO.

Nosso trabalho pode nos ocasionar doenças. A Doença Ocupacional (oudoença relacionada ao trabalho) é a alteração na saúde do trabalhadorprovocada por fatores ambientais associados ao trabalho; ou seja, se vocêtrabalha em ambientes insalubres, exposto a agentes biológicos, ambientais(como no caso de hospitais, varrição, coleta de lixo, etc.), ou carregandomuito peso constantemente, e vier contrair alguma doença, essa é a chamadaDoença Ocupacional.

Já a Doença Profissional é aquela adquirida ou desencadeada em função de condições específicas em que o trabalho é realizado e tenha ligação direta com ele. Se você trabalha com artefatos de cimento, por exemplo, pode desenvolver uma silicose, que é exclusiva de pessoas que têm esta atividade. Para compensar o risco de doençasque o servidor pode adquirir aoexercer sua função, deve ser pago aele, pela Administração, o Adicionalde Insalubridade, quando trabalhaem locais onde não é possíveleliminar os riscos de doenças. Noentanto, isto não resolve osproblemas relacionados à saúde. O melhor mesmo é exigir condiçõesadequadas de trabalho eequipamentos de proteção individuale coletiva (EPI´s e EPC´s).

NOOOOOOSSA!!! O QUE MAIS O TRABALHO PODE ME CAUSAR?

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EXISTEM OUTRAS DOENÇAS QUE PODEM ME PREJUDICAR NO TRABALHO ?

DROGAS E ÁLCOOL

ERGONOMIA

Ingerir bebidas alcoólicas ou utilizar qualquer tipo de droga(maconha, crack, cocaína, entre outras) é proibido no horáriode trabalho. O uso dessas substâncias aumenta - e muito - o

risco de acidentes. Além de prejudicá-lo no trabalho, tanto em relação à sua saúde quanto à sua vida funcional,

também dificulta o convívio com seus colegas efamiliares. Vale lembrar que apresentar-se no

trabalho após ter utilizado qualquer dessassubstâncias também não é legal, né?!

Caso você conheça algum colega que façauso durante o trabalho, primeiramente

oriente-o a procurar ajuda. Solicite tambémà Saúde Ocupacional pelo telefone

(44) 3218-2150, que atenda este servidor. Todosos procedimentos a serem tomados para com

ele serão profissionais e sigilosos.

Sabe aquelas dores nas costas, nas pernas, sem causa definida? Então, tudo é uma questão de Ergonomia. Essa palavra, que parece complicada, nada mais é do que realizar seu trabalho da maneira e na postura corretas. Em casos mais extremos, a falta de ergonomia no trabalho pode ocasionar doenças como a LER (Lesões por Esforços Repetitivos). A observação de alguns itens pode ajudar você a ficar mais confortável na execução de suas tarefas diárias.

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POR QUE EXISTE CIPA E CPA ? NÃO SÃO A MESMA COISA ?

Basicamente, sim. A CIPA – Comissão Interna de Prevenção de Acidentes está prevista na CLT e, por isso, somente os servidores celetistas é que fazem parte desta comissão. Já a CPA – Comissão de Prevenção de Acidentes foi instituída na Prefeitura através do Decreto 1330 de 2008, e visa atender os servidores estatutários, nos mesmos moldes da CIPA. Ambas são uma Comissão paritária, composta do mesmo número de representantes eleitos pelos servidores e representantes indicados pela administração. Tem por objetivo desenvolver atividades voltadas à prevenção de acidentes do trabalho e de doenças profissionais, bem como melhoria das condições de trabalho dos servidores.

Postura: lembre-se sempre de ficar na posição correta quando for trabalhar. Para pegar objetos no chão, abaixe-se flexionando os dois joelhos: isso evita problemas de coluna. Se trabalhar sentado, procure utilizar cadeiras adequadas e ache a posição mais confortável para realizar seu trabalho.

Descanso e Alongamento: alongue-se antes de trabalhar. Não fique na mesma posição durante horas e, quando trabalhar com exercícios repetitivos, faça pequenas pausas de hora em hora.

Humor: trabalhar tenso, irritado, ou com qualquer outro sintoma de estresse pode ajudar a desenvolver doenças. Por isso: RELAXE!

ATENÇÃO: solicite à Saúde Ocupacional que faça a inspeção do seu local de trabalho para saber se os móveis e as condições do ambiente estão de acordo com o PPRA (Programa de Prevenção de Riscos Ambientais), já que é responsabilidade da Administração manter cada local de trabalho adequado com este Programa.

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Tanto as chefias quanto os servidores têm responsabilidades para que o local de trabalho seja seguro e saudável. Cabe às Chefias: * Manter o local em ordem;* Nunca deixar faltar materiais básicos de higiene (papel higiênico, copos descartáveis, sabonetes, etc.);* Atentar para possíveis problemas no setor que possam causar um acidente;* Exigir do setor responsável os EPI's corretos e em quantidade suficiente para a execução das tarefas, cobrando dos servidores a sua utilização durante o trabalho;* Recolher o EPI velho ao entregar o novo;* Abrir a CAT em qualquer situação de acidente, mesmo que não tenha havido nenhum dano aparente à saúde do servidor;* Solicitar à Saúde Ocupacional laudos de insalubridade ou periculosidade;* Informar à Saúde Ocupacional qualquer problema de saúde que o servidor venha a apresentar (drogadição, alcoolismo, depressão, etc.);* Respeitar rigorosamente as orientações dadas pela perícia da Saúde Ocupacional para cada servidor, dentre outros.

Aos Servidores Municipais cabe:

* Respeitar as normas de segurança deste manual;* Utilizar corretamente os EPI's fornecidos pela prefeitura, cobrando a entrega dos equipamentos corretos, inclusive se negando a realizar suas tarefas caso não tenha o EPI;

* Informar à chefia qualquer incidente que tenha sofrido durante o trabalho ou no caminho de ida ou de volta,

exigindo a abertura da CAT (uma via deveráser entregue a você);

* Executar apenas a sua função, ou seja, realizarsomente as tarefas que estão descritas para o seu cargo;

* Manter o local de trabalho organizado;* Seguir as recomendações da perícia da Saúde

Ocupacional;* Informar aos membros da CIPA/CPA qualquer

irregularidade encontrada em seu setor, dentre outros.

PAPELHIGIÊNICO

RESPONSABILIDADES

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INCÊNDIO

Uma das formas de evitarincêndios é realizar manutençõeselétricas e reparos mecânicos.Sempre que achar necessário,solicite ao setor responsável desua Secretaria que realize oserviço.Em casos de incêndio, nãobanque o herói: manter a calmaé tão importante quanto seguir as recomendações de emergência. Caso não tenha sido treinado para combater o fogo, dê o alarme (caso exista) e ligue para os Bombeiros (193). O extintor serve APENAS para o início do fogo – não tente controlar um incêndio de grandes proporções com ele. Se possível, desligue todos os equipamentos elétricos do seu setor e mantenha livres os acessos aos equipamentos contra incêndio, as escadas e saídas de emergência. Se houver muita fumaça, procure molhar um pano e colocá-lo sobre o nariz, movendo-se com a cabeça mais próxima ao chão (sempre abaixado), onde o ar estará mais limpo. Não se tranque em nenhuma sala ou compartimento: SAIA DO LOCAL!LEMBRE-SE: sua vida vale mais que qualquer objeto, portanto... NÃO SE ARRISQUE PARA SALVÁ-LOS!

Lavar as mãos ajuda a não p r o l i f e r a r b a c t é r i a s e v í r u s , pr inc ipalmente depois de i r ao b a n h e i r o , a n t e s d e m a n u s e a r alimentos, ou utilizar equipamentos coletivos.

Pequenas atitudes podem colaborar - e muito! - com a organização e higiene no seu local de trabalho. Jogar o lixo no lixo, separá-lo quando e onde houver a coleta seletiva, e manter os locais comuns sempre limpos são coisas que ajudam a evitar acidentes.

ATITUDES QUE COLABORAM COM A ORGANIZAÇÃO NO TRABALHO

Banheiros limpos mostram bem como é o local de trabalho. Utilizar sempre a descarga, jogar o papel corretamente no cesto são mostras de boa educação e asseio. Ninguém é obrigado a saber o que você fez lá dentro, certo?

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LEMBRETES IMPORTANTES

* Execute suas atividades corretamente, não importam quais sejam: Respeite e cumpra as regras de cada setor, bem como suas normas. Com isso, você garante a seus colegas de trabalho, a segurança e saúde necessárias para o bom desenvolvimento de suas atividades.

* Se errar, assuma! Ninguém é perfeito. Quando cometer algum erro, não fique dando desculpas. É melhor assumir e tentar corrigir, para que não aconteça novamente.

* Olha o caminho! Esteja sempre atento ao caminho que você vai, seja na rua ou dentro das repartições. Preste

sempre atenção a degraus e obstáculos. Nas escadas, use sempre o corrimão. Cuidado também com pisos molhados.

E caso identifique algum buraco ou desnível no chão, sinalize para que outros não sofram acidentes e avise sua

chefia.

* Cabelos compridos sim, mas soltos NUNCA!Prender os cabelos adequadamente evita muitos tipos de acidente, além de ser muito maishigiênico, não acha?

* Cuidado com o que você usa! Pequenos enfeites como brincos, relógios, cordões de pescoço, anéis... Tudo isso pode representar um risco à sua segurança se enroscarem e m a l g u m l u g a r o u equipamento. Cordões porta c r a c h á s t a m b é m s ã o perigosos.

* Em ambientes administrativos também podem ocorreracidentes!Gavetas de arquivos abertas são um risco potencial deacidentes. Mantenha-as sempre fechadas, e deixe as maispesadas sempre na parte de baixo. Objetos cortantes, comoestiletes e guilhotina para corte de papel também devem ser manuseados com cuidado. Preste atenção também nas instalações elétricas, tomando cuidado com as tomadas. Caso identifique fios expostos, avise sempre a chefia.

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* E os uniformes? Por que são importantes?Caso sua secretaria exija, utilize os uniformes cedidos. Eles são feitos para sua segurança e

identificação. Além disso, é necessário utilizá-los de forma correta, sem estarem folgados ou modificados.

* E nos pés? Posso usar chinelos, sandálias ou calçados com salto alto?Os calçados adequados também são importantes. Além de prevenirem qualquer acidente grave nos pés, impedem você de sofrer um escorregão ou tropeçar porque ele enroscou em algum lugar. Saltos, somente dentro dos padrões de segurança, viu mulheres?! Não coloque segurança em risco por conta de caprichos e vaidades. Sentir-se bonito ébom... Mas manter-se saudável é bem melhor! * E o principal: CUIDE DO QUE VOCÊ TEM DE MAIS

PRECIOSO... SUA SAÚDE!Boa alimentação, horas de sono adequadas e

exercícios físicos regulares ajudam você a sentir-se melhor todos os dias! Se não estiver sentindo-se bem,

fale com sua chefia imediata para que tome providências. Se necessário, procure um médico.

Pequenos ferimentos como arranhões, cortes e batidas podem ficar mais graves se não forem tratados

adequadamente. Se estiver tomando algum tipo de medicamento, avise a chefia. É importante que ela

saiba qual medicação você está tomando, e se estásob tratamento médico.

1. Providenciar os primeiros socorros ao acidentado e encaminhar o servidor preferencialmente ao Hospital Santa Rita; dependendo da gravidade da lesão, acionar o Corpo de Bombeiros (193) ou SAMU ( 192) para fazer o atendimento adequado; 2. Solicitar ao socorrista que encaminhe para o Santa Rita;

PROCEDIMENTOS EM CASO DE ACIDENTE TÍPICO OU ACIDENTE DE TRAJETO

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3. A chefia deve ser imediatamente comunicada; 4. Todos os acidentes devem ser encaminhados para atendimento médico, poisassim é mais fácil sua caracterização;5. A chefia deve emitir o CAT (comunicado de acidente do trabalho) sem qualquerprejuízo para o servidor;6. O arquivo para preenchimento do CAT (comunicado de acidente do trabalho) encontra-se no portal do servidor;7. O CAT (comunicado de acidente do trabalho) deve ter 5 cópias e deve ser entregue a Saúde Ocupacional; 8. O CAT (comunicado de acidente do trabalho) deverá ser emitido em até 24 horas uteis;9. A emissão do CAT não significa que o acidente foi caracterizado, será feitoinvestigação do acidente pelos técnicos de segurança e passará por avaliaçãocom médico do trabalho;10. Nos casos de acidentes de trajeto, realizar os mesmos procedimentos e solicitar boletim de ocorrência. É necessário ter testemunhas;11. Acidente de trajeto é o acidente que ocorre no trajeto casa /trabalho e trabalho/casa sem que ocorra desvio no percurso, para que seja caracterizado deve ser o trajeto habitual;12. Quando o servidor estiver impossibilitado de comunicar o acidente, alguém da família deve comunicar chefia;13. Para que o médico relacione a lesão ao acidente é necessário que servidor procure assistência médica imediatamente;14. Nos casos que o acidente provoque dores, o médico precisa da avaliação do especialista para a caracterização, se demorar muito (dias) para procurar o médico, o acidente pode não ser caracterizado;15. Nos casos de reabertura de CAT , a solicitação será feita pelo médico dotrabalho;16. Doenças ocupacionais serão caracterizadas pelo médico do trabalho, apósperícia e constatação da doença relacionada ao trabalho realizado pelo servidor;17. As medicações em caso de acidentes devemser retiradas em Farmácia conveniada, no casoatualmente a Farmácia Brasília;18. O servidor não deve pagar a medicação massim retirar uma requisição na Saúde ocupacionalpara pegar a medicação, caso não seja emhorário comercial a farmácia entrega amedicação, mediante identificação e solicita arequisição no dia seguinte;

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19. Conforme art. 119 da Lei Complementar239/98 “O funcionário acidentado emserviço que necessite de tratamentoespecializado, quando necessário, poderá ser tratado em instituição privada,à conta de recursos públicos”. Cabe ao servidor solicitar junto a SaúdeOcupacional os tratamentosnecessários para seurestabelecimento;20. Em caso de procedimentos sem cobertura contratual do SAMA, o servidordeve comunicar a saúde ocupacional para que seja autorizado junto ao hospitalos procedimentos e ou materiais;21. As consultas e procedimentos médicos decorrentes do acidente devem ser liberadas na Saúde Ocupacional, para que não haja desconto em folha de pagamento;22. É importante que o Hospital também tenha conhecimento de que se trata de acidente de trabalho ou trajeto, para que o servidor não fique sem atendimento por falta de informação, causando prejuízo para o mesmo;23. Os acidentes dos servidores do regime CLT devem obedecer os mesmos critérios, salvo a emissão do CAT que deverá ser feita em apenas 01 via, o comunicado ao INSS será feito pela Saúde Ocupacional obedecendo os critérios do INSS.

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EXPEDIENTE

Prefeito: Carlos Roberto PupimVice-Prefeito: Claudio FerdinandiSecretário de Recursos Humanos: Gilmar José Benkendotf da SilvaDiretora de Saúde Ocupacional: Lilian Aparecida Costa Ferreira

Comissão Especial de Promoção e Preservaçãoda Saúde do Servidor

Lílian Aparecida Costa Ferreira - Diretoria de Saúde Ocupacional/PMMPaulo André de Souza - Secretaria de Educação/PMMWilson Antônio Braz - Diretoria de Saúde Ocupacional/PMMDanielle Benez Canassa Martins - Secretaria de Saúde/PMMCibele Cristina Telles Campos -Sindicato dos Servidores Públicos Municipais - SISMMARJefferson Schiavon Nonato dos SantosSindicato dos Servidores Públicos Municipais - SISMMAR

Composição e ElaboraçãoJefferson Schiavon Nonato dos SantosSindicato dos Servidores Municipais - SISMMARLílian Aparecida Costa Ferreira - Diretoria de Saúde Ocupacional/PMM

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ColaboraçãoEsmailen Cardozo Ledis - Diretoria de Saúde Ocupacional/PMMMariângela S. Félix Vecchi - Vigilância em Saúde/PMMCibele Cristina Telles CamposSindicato dos Servidores Municipais - SISMMAR

Ilustrações, Arte e Diagramação AndreHQ Quadrinhos - www.andrehq.com.br