E.E.PROFº LUIZ GONZAGA RIGHINI

OBESIDADE

Entender e compreender o que é obesidade. sintomas. consequências. causas. tratamento.

Objetivo:

A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo

causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.

O que é Obesidade?

Obesidade e uma

doença?

A obesidade é determinada pelo Índice de

Massa Corporal (IMC) que é calculado dividindo-se o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros). O resultado revela se o peso está dentro da faixa ideal, abaixo ou acima do desejado - revelando sobrepeso ou obesidade.

Diagnóstico de Obesidade.

I MC(Índice de massa

corporal)TABELA DE CLASSIFICAÇÃO DA OBESIDADEIMC (Kg/m2)CLASSIFICAÇÃOaté 20Abaixo do Peso20 a 25Peso Ideal25 a 30Sobrepeso30 a 35Obesidade Moderada35 a 40Obesidade Severa40 a 50Obesidade Mórbida

> 50Super Obesidade

Cálculo do IMC. IMC=peso (kg) /

altura (m) x altura (m)

O que é ? - A obesidade infantil ocorre quando uma criança está acima do

peso normal para sua idade e altura. De acordo com o estudos, uma em cada três crianças no Brasil está pesando mais do que deveria.

Causas - Muitos são os fatores que podem causar obesidade infantil. Entre as mais comuns estão fatores genéticos, de má alimentação, sedentarismo ou uma combinação desses fatores. Além disso, a obesidade em crianças também pode ser decorrente de alguma condição médica, como doenças hormonais ou uso de medicamentos a base de corticoides.

Apesar de ser uma doença com influência genética, nem todos os pais e mães com obesidade também terão filhos com o problema, assim como pais e mães dentro do peso podem gerar filhos com obesidade. Isso porque a obesidade infantil também tem ligação com os hábitos alimentares da criança e da família, bem como a realização de atividades físicas.

Obesidade infantil

Alguns fatores podem aumentar o risco de obesidade em crianças e adolescentes:

Dieta desequilibrada, rica em fast foods, alimentos industrializados e congelados, refrigerantes, doces e frituras

• Sedentarismo, já que a atividade física ajuda a queimar as calorias.

• Histórico familiar de obesidade, uma vez que a doença tem influência genética e os maus hábitos alimentares podem ser ensinados de pai para filho.

• Fatores psicológicos, como estresse, tédio ou bullying, podem fazer as crianças comerem mais do que o normal.

A alimentação da criança e a quantidade de exercício que ela pratica são fatores importantes, que vão determinar o aparecimento da obesidade infantil, ainda que exista histórico familiar do problema.

Hipertensão - Os indivíduos que sofrem de obesidade possuem maiores chances

de terem seus vasos sanguíneos comprimidos em razão principalmente do consumo excessivo de alimentos que fazem mal à saúde. Essa compressão dos vasos é o que resulta na pressão alta.

Hipertrofia Ventricular - É uma doença cardíaca, ocasionada pelo aumento do músculo do coração. Essa patologia atinge aos obesos pois o coração dessas pessoas precisa trabalhar mais do que deveria para sustentar seu peso e a estrutura corporal.

Depressão - Portadores de obesidade possuem uma tendência mais elevada de desenvolverem um quadro depressivo em função de sua autoestima baixa que os torna inseguros em relação ao próprio corpo e atrapalham as relações sociais e pessoais.

...

Doenças causadas pela Obesidade.

... Apneia – É uma doença séria que gera paradas respiratórias

involuntários enquanto os indivíduos obesos estão dormindo. Isso ocorre pois essas pessoas possuem excessos de gordura nas áreas do pescoço e do tronco, o que dificulta a respiração e ocasiona um fechamento repentino da faringe.

Diabetes do tipo 2 – Apesar da diabetes ser, em muitos casos, causada por fatores genéticos, a doença também afeta mais facilmente as pessoas que estão acima do peso. Isso acontece porque o excesso de peso causa uma resistência do organismo à insulina, que é o hormônio responsável pela regulação dos níveis de glicose. Sem que haja essa regulação, as chances de desenvolver a diabetes do tipo 2 crescem consideravelmente.

Doenças causadas pela Obesidade.

EPIDEMIA DE OBESIDADE

A maneira mais simples e natural de combater a obesidade é

através da adoção de práticas saudáveis que incluem a ingestão de alimentos benéficos à saúde e a realização de exercícios físicos.

Em alguns casos, os médicos podem solicitar o uso de remédios, porém, estes devem ser utilizados temporariamente e apenas sob recomendação médica pois os efeitos colaterais são graves como por exemplo, o aumento da pressão sanguínea, insônia e arritmia cardíacas.

Tratamento

A utilização de medicamentos contribui de forma modesta e

temporária no caso da obesidade, mas, nunca devem ser usados como única forma de tratamento. Algumas das substâncias usadas atuam no cérebro e podem provocar reações adversas graves, como: nervosismo, insônia, aumento da pressão sanguínea, batimentos cardíacos acelerados, boca seca e intestino preso. Um dos riscos mais preocupantes dos remédios para obesidade é o de se tornar dependente. Por isso, o tratamento medicamentoso da obesidade deve ser acompanhado com atenção e restrito a alguns tipos de pacientes.

Medicamentos

Pessoas com obesidade mórbida e comorbidades, como

diabetes e hipertensão, podem optar por fazer a cirurgia de redução de estômago para controlar o peso e sair da obesidade. Existem quatro técnicas diferentes de cirurgia bariátrica para obesidade reconhecidas pelo Conselho Federal de Medicina (CFM): Banda Gástrica Ajustável, Gastrectomia Vertical, Bypass Gástrico e Derivação Bileopancreática. A escolha da cirurgia dependerá do quadro do paciente, do grau de obesidade e das doenças relacionadas.

Cirurgia bariátrica

Cuidados para evitar a obesidade

• A educação alimentar é muito importante para evitar a obesidade. Uma dieta saudável deve ser praticada por qualquer pessoa e incentivada desde a infância. É através de hábitos alimentares saudáveis, que se consegue reduzir a ingestão calórica excessiva, evitando que se ganhe peso acima do normal.

• Uma boa dieta alimentar inclui a ingestão de carnes magras (como frango e peixe), evitando-se a carne vermelha em excesso, além de aumentar nas refeições a quantidade de vegetais, fibras e frutas.

• Toda pessoa deve fazer exercícios físicos regulares, seguindo orientação médica, além de procurar levar uma vida com menos estresse, garantindo espaço para o lazer e o bem estar familiar.

• O exercício físico regular melhora o condicionamento físico e mental do ser humano, proporcionando uma queima maior das calorias, redução do apetite, melhoria do perfil da gordura, aumento da ação da insulina no organismo, maior sensação de bem estar e elevação da auto-estima. Mas não se deve praticar exercícios exageradamente e sem ter uma orientação de um profissional.

• Faça exames regularmente, e procure orientação médica.

http://www.minhavida.com.br/saude/temas/obesidade

http://saudecontrole.com.br/principais-doencas-causadas-pela-obesidade/

Bibliografia

E.E. Prof. Luiz Gonzaga Righini

Gabriel F. Kikonaga N:11 João Victor R. Lopes N:24 Ketlen Cuba N:28 Mariana C. Z. N:32 Mario Vinicios N:33 Rodrigo Barbosa N:41

Profª Maria Teresa

Integrantes 1B