Fala, fera!!

Nesse livro vou te entregar o “Shake Anabólico” do

campeão brasileiro de fisiculturismo.

Com esse Shake ele fez 10 quilos de massa em uma

semana.

Bom...

Em 2014 tive o grande prazer de almoçar com o campeão

brasileiro de fisiculturismo, Bruno Alex Picanço...

Três dias depois de ele receber o troféu e bater mais de

60 atletas de todo o país em Ribeirão Preto.

Nesse almoço eu descobri como ele ganha 10 quilos de

músculo em uma semana.

Como personal trainer, meu objetivo no almoço foi apenas

um...

Descobrir os segredos do campeão

Como ele comia, o que comia, como treinava...

... E principalmente, o que ele tomava no mundo

underground.

Enfim, o que ele fazia para ganhar 10 quilos de músculos

em 7 dias.

Convenhamos... É difícil ganhar 1 kg de massa

muscular em um mês, imagine ganhar 10 kg

em uma semana...

Esse cara conseguia.

E eu queria saber qual era o segredo dele...

A boa notícia é que eu consegui e é muito simples.

A notícia não tão boa é que envolve um pequeno gasto de

50 a 100 reais.

Veja, eu não vou vender nada pra você aqui, ok?

Vou só mostrar o passo a passo e os ingredientes que o

Bruno usa para ganhar massa quando ele bem entende.

Eu não vendo nada aqui por questões éticas.

Espero que você me entenda.

Tenho certeza que quando você descobrir esse segredo

não vai se importar com esse gasto ínfimo.

É como um investimento.

E quem não daria até 1.000 reais para ser musculoso em

uma ou duas semanas?

Mas vamos em frente que eu vou te mostrar o segredo.

Como foi o almoço e o segredo

que ele revelou...

Bom, chegamos na Costelaria Moema, em São Paulo...

Papo vai, papo vem, entramos no assunto principal:

fisiculturismo e ganho de massa muscular.

Sempre fui muito cético com relação a ganhos rápidos...

Era muito difícil para mim, acreditar que fosse possível

ganhar mais de 2 quilos por mês.

Minha visão mudou depois de ouvir ele falar:

“As pessoas não ganham massa porque elas não sabem

combinar os alimentos. Não precisa bomba. Não precisa

de algo de outro mundo. Precisa só saber combinar

alimentos anabólicos e não anabólicos. Esse é o

segredo. ”

Tudo ficou claro de repente...

Os maiores fisiculturistas do mundo...

Incluindo Arnold Shuazeneger...

Combinaram alimentos anabólicos com substâncias

consideradas NÃO ANABÓLICAS e se tornaram lendas.

Estava claro que apenas essa informação não fazia

ninguém ganhar 10 kg em uma semana.

Isso era óbvio.

Mas eu esperei ele continuar...

De acordo com o Bruno, quando você combina alimentos

desses dois tipos, o corpo cria a combinação perfeita para

o aumento de massa muscular.

Nosso almoço durou mais ou menos duas horas e eu

aproveitei cada segundo.

Eu saí de lá com a receita perfeita do

anabolismo...

Ela não vai te dar 10 kg em 7 dias, como ele ganha (afinal

ele é um atleta).

... Mas você vai sentir seus músculos aumentarem e

tonificarem.

Sua gordura vai derreter e você corre o risco de ficar com

pelo menos 7 kg em 9 dias.

Eu disse 7 kg em apenas 9 dias.

Isso pode parecer uma eternidade para você, mas já se

imaginou com 7 kg a mais em menos de duas semanas?

É coisa de outro mundo.

E é o segredo de um fisiculturista campeão brasileiro.

Eu testei a receita anabólica

Um dia depois daquele almoço lá estava eu, usando a

receita que ele tinha me passado.

Bom, antes de qualquer coisa, esse ai embaixo era eu...

... Um mês antes do meu almoço com o Bruno.

O primeiro passo da receita foi encomendar o

componente anabólico (lembrando que não é bomba,

não é injeção ou algo que prejudique o nosso organismo).

... Gastei cerca de R$200 já com o frete incluso para

Ribeirão Preto.

Em seguida fui ao supermercado e comprei os 3 alimentos

que o Bruno me recomendou.

E finalizei a compra com uma especiaria muito comum nos

supermercados.

Chegando em casa, botei tudo em prática.

E o resultado foi simplesmente animal.

Fiquei impressionado.

Eu estava acima do peso há mais de 4 anos...

Sempre tente emagrecer para depois ganhar massa

muscular, mas em todas as tentativas eu falhei.

Era muito frustrante tomar de tudo e não ter resultados...

... Creatina, Whey Protein, Stanozolol (winstrol),

Oxandrolona, Durateston e pelo menos mais dez outras

drogas.

Nada funcionava.

Por isso fiquei impressionado com o resultado.

Esse ai embaixo sou eu depois do almoço e do Shake.

Essa foto foi tirada exatamente 14 dias depois do meu

almoço com o Bruno.

... e 13 dias depois de eu começar a usar essa receita.

Foi algo incrível.

De outro mundo.

Está preparado para ter resultado de verdade?

Então na próxima página eu vou te mostrar passo a passo

como criar o Shake que aprendi com o Bruno.

Segue firme.

Você não vai acreditar como é simples.

Nas páginas anteriores eu de dei uma breve introdução...

Agora vou te mostrar o passo a passo da

receita do campeão de fisiculturismo.

Como eu te disse, você vai ter que gastar um pouco para

executar, mas não chega nem perto do que você gastaria

em uma loja de suplementos.

Sem mais delongas...

Vamos entender quais são esses elementos secretos que

eu tanto falo.

Bom, lembra que eu disse que tinha comprado algumas

coisas...

3 alimentos encontrados em qualquer supermercado

1 componente anabólico

Vamos entender o porquê disso.

Seu corpo precisa de um mix vitaminas e minerais.

Alimentos puramente anabólicos são excelentes para

sintetizar as proteínas, mas eles têm poucas vitaminas.

É por isso que por mais que você tome suplementos e

mais suplementos, nunca vai ganhar massa.

As vitaminas são responsáveis por fazer com que seu

corpo funciona em perfeito estado...

Inclusive, fazendo o papel de síntese de proteínas e

construção de músculos.

Em outras palavras, são as vitaminas que fazem você

ganhar massa muscular de verdade.

Esse é o segredo que poucos contam.

Com certeza você já ouviu muito blá blá blá por ai dizendo:

“Você tem que comer muita proteína”

Ou então...

“Você não precisa de vitaminas para ficar

bombado”

Saiba que isso é balela de quem já tem uma genética

privilegiada...

Ou de pessoas que tem 2 ou 3 mil reais para gastar em

suplementos.

Então, grave isso...

Sem vitaminas.

Sem músculos.

Por outro lado, apenas as vitaminas não fazem com que

você ganhe massa muscular.

Você precisa de um componente anabólico...

É esse componente que vai fazer com que você ganhe

massa.

E é aqui que está o outro segredo.

Vamos lá...

Para montar o seu “Shake Anabólico” você vai precisar de 4

coisas:

3 alimentos comuns (vendidos no supermercado)

1 componente anabólico

Seu primeiro passo é adquirir o componente anabólico.

Mas antes, vamos entender o que é esse componente.

Existem vários produtos anabólicos no mercado.

Você já deve ter ouvido falar de vários por ai:

Stanozolol;

Cobavital;

Oxandrolona;

Durateston;

E vários outros.

O que você não sabe é que...

Pelo menos metade deles são injetáveis...

E 95% dos injetáveis, causam um efeito colateral matador:

Impotência Sexual

Grave isso...

95% dos injetáveis causam efeitos colaterais terríveis.

Você já deve ter ouvido muitas pessoas falarem que isso é

papo furado, mas não é.

Existe um estudo científico de 2012 publicado na

Universidade de Harvard (a mais renomada do mundo)

que comprova que de cada 10 pessoas que usam esses

componentes, pelo menos 7 ficam com sinais de

impotência por pelo menos 3 anos.

Vou repetir...

A cada 10 pessoas que injetam, 7 ficam

impotentes totalmente ou parcialmente por

pelo menos 3 anos

Esse estudo foi comprovado também pela Universidade

de Oxford, na Inglaterra.

Todos os produtos testados tiveram esse mesmo efeito

colateral, com exceção de um, que inclusive não é

injetável.

O único que foi testado e não ofereceu nenhum risco

para a saúde das pessoas foi o Somatodrol.

A explicação é simples...

Ele contém apenas elementos naturais em sua

composição: Zinco, Magnésio, Vitamina B6, Boro, Arginina

e Ornitina.

E funciona tão bem porque...

Ele aumenta os níveis de HGH (hormônio do

crescimento) no corpo humano fazendo com

que a massa aumente em tempo recorde...

E sem fazer mal para a saúde.

É por isso que vamos usar esse produto no nosso “Shake

Anabólico”.

Nesse Mix, vamos usar apenas 2 cápsulas (uma caixa vem

com 120 cápsulas) ...

Isso significa que dependendo do seu treino, uma caixa

pode render de 4 a 6 meses.

O preço normal do Somatodrol é de R$247 por caixa.

Mas para fazer esse Shake eu consegui um desconto direto

com o fabricante.

Esse desconto é válido apenas comprando pelo link

abaixo.

Ao invés de comprar apenas uma caixa por R$247 você vai

receber duas caixas por menos de R$200.

Duas caixas é a quantidade mínima vendida.

A melhor opção, na hora da compra é adquirir 5 caixas,

porque saem por R$330 (e rendem por cerca de 10 meses

dependendo do seu treino) ...

Mas se você está realmente testando, recomendo que você

pegue a opção de 2 ou 3 caixas.

Isso vai durar cerca de 8 meses de “Shake Anabólico”.

>> Clique Aqui - Link Para Comprar o Somatodrol Com

50% De Desconto

O esse composto representa 60% do seu sucesso...

Depois de comprar, você precisará investir em alguns

alimentos selecionados.

Além do componente anabólico, temos mais três

alimentos que serão responsáveis por carregar as

proteínas para seus músculos, fazendo-os aumentarem

em volume.

Provavelmente você já conhece, mas nunca

desconfiou que eles fossem tão importantes.

Por isso eu vou te explicar a lógica por trás do sucesso

desses alimentos.

Isso representa mais 30% do seu sucesso...

Vamos lá...

Primeiro, você vai precisar de:

1 beterraba (mais ou menos 70 gramas)

½ melancia (mais ou menos 800 gramas)

1 rama de brócolis (com mais ou menos 4 talos)

Por que esses alimentos?

Bom...

A beterraba é um dos alimentos mais ricos em fibras, o

que ajuda na absorção das demais vitaminas e proteínas.

Ela será o carro chefe do “Shake Anabólico” justamente por

aumentar a absorção dos componentes do Somatodrol.

... Além disso, por ser naturalmente doce, é o alimento que

dará gosto ao Shake.

Poucas pessoas sabem, mas a melancia é uma das

melhores fontes de água do mundo. Ela é responsável pela

reidratação do corpo com alguns sais que a água não

contém...

... Como sódio, magnésio e potássio.

O segredo que ninguém conta sobre a melancia é que...

Ela contém Licopeno, uma substância

responsável pela manutenção da força e

espessura das membranas celulares.

Ela vai substituir a água do nosso Shake e fará bem para a

pele, trabalhará contra a hipertensão e diabetes,

reduzirá o colesterol ruim...

E juntamente com a beterraba, fará o trabalho de carregar

os nutrientes para dentro das células do seu corpo.

O resultado disso é um ganho de 30% mais massa

muscular do que qualquer outra pessoa que você conheça.

E para fechar...

Os brócolis farão o trabalho de recuperação

muscular, liberação de hormônios e queima de

gordura (sem consumir a massa magra).

Dos três alimentos, os brócolis serão os mestres...

Eles vão agir diretamente com os componentes do

Somatodrol para...

Aumentar os níveis de força...

Aumentar a absorção de nutrientes essenciais...

Liberação de hormônios como a Testosterona;

E queima de gordura acelerada.

Esses três alimentos unidos ao Somatodrol serão o seu

coquetel de massa muscular...

Antes de te mostrar como preparar o Shake, quero fazer

contigo o checklist:

1. Comprar o Somatodrol (por esse link para ter 50% de

desconto);

2. Comprar uma beterraba com mais ou menos 70

gramas;

3. Comprar meia melancia com mais ou menos 800

gramas;

4. Comprar uma rama de brócolis que vem com mais ou

menos 4 talos;

Como você viu, cada um desses ingredientes tem sua

importância.

É preciso ter todos eles em mãos para que possamos

iniciar.

Fique tranquilo com o Somatodrol, pois as duas caixas

renderão cerca de 120 doses.

... Se você treina 3 vezes por semana, vai durar cerca de 8

meses.

... Se você treina todos os dias, vai durar cerca de 4 meses.

E ainda se você optar pela opção de 5 caixas, terá Shake

para pelo menos 10 meses.

Seu gasto será mínimo se comparado com os ganhos

absurdos que esse Shake traz.

Na próxima página vamos começar a preparar o Shake

Anabólico.

Preparando o Shake Anabólico

Vamos em frente...

Chegou a hora de montar o Mix.

Passo 1 – Preparando o Componente Anabólico

A primeira coisa que você vai ter que fazer é abrir uma das

caixas do Somatodrol e separar 2 cápsulas.

Em seguida, pegue cada uma delas e abra conforme a

imagem abaixo.

Coloque o conteúdo das capsulas em uma colher e reserve

(vamos usar somente no final).

Passo 2 – Separando a Água da Melancia

Pique pequenos pedaços de melancia, retirando as

sementes, como na imagem abaixo.

Em seguida encha um copo com esses pequenos pedaços

e depois despeje no liquidificador.

Esse copo é apenas para medir a quantidade certa de

melancia para o Shake.

É importante que a melancia seja o primeiro ingrediente,

pois ela vai liberar água para todo o resto do Shake.

Agora ligue o liquidificador por 20 segundos para triturar a

melancia e liberar toda a água dentro dela.

Passo 3 – Batendo os Ingredientes

Agora que a melancia está quase totalmente líquida,

prepare os outros ingredientes.

Pique a beterraba em pequenos pedaços até que ela

encha metade de um copo.

Em seguida jogue esses pedaços no liquidificador.

Depois, fala o mesmo com os brócolis.

Pique os talos até que eles encham metade de um copo.

Em seguida jogue também no liquidificador.

Bata tudo por cerca de 1 minuto.

Passo 4 – Adicionando o Componente

Anabólico

Agora chegou o ponto mais importante.

Preste muita atenção, pois muita gente erra aqui.

E é muito simples.

1) Ligue o liquidificador;

2) Com ele em funcionamento, abra a tampa na parte de

cima;

3) Jogue o conteúdo do Somatodrol que você separou

anteriormente.

4) Bata tudo por cerca de 1 minuto.

Passo 5 – Não Deixar Abaixar

Esse quinto passo é um dos mais importantes.

Assim que você desligar o liquidificador, despeje o

conteúdo em uma shakeira de sua preferência.

Isso é importante para que você possa misturar tudo e não

perca nada na hora de tomar.

Pronto!

Esse é o seu “Shake Anabólico”.

É essa mistura simples que faz com que um dos maiores

fisiculturistas do Brasil ganhe massa muscular sob

demanda.

Por que ninguém nunca te falou isso?

Porque no mundo da maromba, muitas pessoas

simplesmente não sabem.

Se você chegou até aqui, significa que está um passo à

frente desses caras.

Como tomar?

Bom, seu Shake está pronto.

Mas ele não vai fazer milagre...

Você precisa fazer sua parte.

Organize-se para tomar o Shake por pelo menos 30 dias,

todos os dias.

Esse é o período de adaptação que o seu corpo precisa.

Nesse período você vai notar ganhos de até 4 quilos.

Depois desse período é normal ter resultados na casa dos

6 a 8 quilos de massa no mês seguinte.

Uma sugestão...

Siga esse plano:

1º) Prepare pelo menos um Shake por dia;

2º) Tome 30 minutos depois de treinar (esse Shake é feito

para agir no pós-treino);

Resumindo

Vamos resumir os seus passos para fazer o Shake.

1) Compre o Somatodrol nesse link com 50% de

desconto;

2) Compre os 3 alimentos chave para essa receita;

3) Abra duas cápsulas e reserve em uma colher;

4) Bata a melancia para liberar a água;

5) Adicione a beterraba e os brócolis;

6) Bata tudo por um minuto;

7) Com o liquidificador ligado, abra a tampa superior e

jogue o Somatodrol;

8) Assim que terminar de bater, despeje imediatamente

o Shake em uma shakeira.

Esses 8 passos simples vão te dar mais resultados do que

todas as dietas anabólicas que você já tentou até agora.

Não são minhas palavras, são as palavras de um campeão

de fisiculturismo que ganha músculos quando bem

entende.

Te vejo em breve!

Adriano Lins

Personal Trainer