natação para bebés_efisica

Escola Eb2,3 Sra. Dra. Mª Judite Serrão Andrade Sardoal

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Educação Física

Trabalho Elaborado por: João Costa nº2/8ºB

Para o docente:

Pedro Neves/Educação Física


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Introdução ................................................................................................................. 3 O Que é? .................................................................................................................... 4 Para que serve? ......................................................................................................... 5 Quais os benefícios para as crianças?................................................................... 6 Imagens ...................................................................................................................... 7 Conclusão .................................................................................................................... 8 Bibliografia................................................................................................................. 9 Observações ............................................................................................................ 10


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Introdução

Neste trabalho vou falar da Natação para bebés, o que é, para que serve, quais os benefícios para as crianças e irei mostrar algumas imagens da alegria dos bebés na piscina.

Espero que aprecie.


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O Que é?

A Natação para bebés é uma actividade destinada a crianças entre os 6 e os 48 meses de idade, é uma actividade de desenvolvimento integral da criança na qual integram os pais e até mesmo os seus próprios brinquedos. A criança sente-se no seu mundo porque como todos sabem durante os 9 meses de gestação esteve envolvida no liquido amniótico e quando estam na água sentem-se bem como se estivessem em casa.

Os pais em consequência têm de realizar exercícios que vão ajudar a criança a evoluir a vários níveis: cognitivo, afectivo e psicomotor.


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Para que serve?

Para alguns é como um exercício de confiança para os bebes, faz com que se sintam em casa no novo mundo que enfrentam e a não temerem a água quando crescerem.

Faz com que o indivíduo praticante, encontre uma sintonia própria com

a água; podendo assim sentir-se relaxado, e encontrar um equilíbrio corporal. Para os bebés, não é diferente, a grande vantagem de se iniciarem os bebés nas aulas de natação reside nos seguintes factos: Desenvolver a coordenação motora Activar a circulação sanguínea Proporcionar um equilibro estrutural Proporcionar um equilibro corporal Aumento da capacidade cardíaca Aumento da capacidade pulmonar Fortalecer o corpo Dispensa de energia Favorece a mobilidade das articulações. Ajuda o bebé a ter um sono reparador e tranquilo.


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Quais os benefícios para as crianças?

São inúmeros os benefícios: Melhora a coordenação motora,

proporciona noções sobre espaço e tempo, prepara psicologicamente a criança para o auto-salvamento, estimula o apetite, aumenta a resistência cardio-respiratoria e muscular sem contar que uma criança que tem aulas de natação cedo corre menos risco de afogamento, os bebés já são adaptados ao meio aquático desde o período de gestação por isso se conseguem movimentar na água com facilidade. Deve ser praticado em conjunto com os pais porque fortalece a relação familiar mãe/pai-filho.


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Conclusão

Fiz este trabalho com intenção de mostrar às pessoas o que significa para os bebés a natação e gostei muito de o fazer porque aprendi coisas novas acerca deste ‘’desporto’’ e fiquei a saber muitos conhecimentos que me poderão vir a ajudar no futuro.


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Bibliografia Pesquisei nos seguintes sites: http://www.cm-aguiardabeira.pt/portal/page?_pageid=280,1562662&_dad=portal&_schema=PORTAL http://www.portalis.co.pt/natacao-para-bebes/ http://aquabarra.com.sapo.pt/Artigos/Aprendizagem/Texto_04.pdf http://www.viaesporte.com.br/english/htm/depoimentos_pai.php http://www.e-familynet.com/pages.php/PT/000/natacao.htm


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Observações ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________. ________________ (Ass: Docente)

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