ANÁ

•

•

•

ÁLISE SISTÉM

Fases: 

• A

• D

Princípio

• G

• E

Factores 

• A

• A

• A

MODE

MICA DO JO

Ataque: Cons

Criaçã

Finali

Defesa: Impe

Anula

Defen

s: 

Gerais: Não p

Evita

Procu

Específicos (O

1. Pene

2. Cobe

3. Mobi

4. Espaç

(Of. / Def.): 

Acções indivi

Acções colect

Acções colect

ELO DE

OGO

strução das a

ão de situaçõ

zação. 

edir a constru

ar as situaçõe

nder a baliza

permitir a inf

r a igualdade

urar criar a s

Of. /Def.):  

tração / Con

ertura Ofensi

ilidade / Equ

ço / Concent

duais; 

tivas (eleme

tivas (comple

FORMAÇ

acções ofens

ões de finaliz

ução das acç

es de finaliza

. 

ferioridade n

e numérica; 

uperioridade

ntenção; 

iva / Cobertu

uilíbrio; 

tração. 

ntares); 

exas). 

ÇÃO NA

sivas;  

zação;  

ões ofensiva

ação;  

numérica;  

 

e numérica.

ura Defensiva

AS EAS

as;  

a; 

 

•

* ‐ fu

SUB-

Parte

• 1

• 1

• 1re

MESO• Jo

Formas*: 

- S

- S

undamentais

-7 / SUB-9

es iniciais 

1 X 1 “baliza‐

1 X 1 + Joker 

1 X 1 + GR  “jeceber 

OCICLO nº1ogo da Rapo

SUB ‐7: 2x2 o

SUB‐13: 7x7; 

s se incluírem

‐balizinha” –

– só defend

Joker 

ogo vira par

1 SUB‐7 osa –    tem p

Privile

Podemcabeç

ou 3x3; SUB‐9

SUB‐15: 7x7

m a finalizaçã

– variantes: p

auto‐pass

e no ½ camp

pode marca

ra trás” – só 

porta de entr

egiar a condu

mos colocar ça, pé dir. ou

9: 3x3; SUB‐1

7; 

ão ou comple

passe, recepç

se e cabeça o

po defensivo

ar. 

recebe no p

rada e porta 

ução e o rem

várias recepu esq.) 

11: 5x5;  

ementares s

ção parte int

ou remate ou

;  

eito ou não 

de saída;  

mate (finaliza

pções após a

e isso não ac

terna / parte

u peito… 

 

pode virar co

ação);  

uto‐passe (c

 

contecer. 

e externa,  

ostas à baliza

oxa, peito, 

a a 

 

• Jote 

• Jo

MESO

• JoP

 

• Joare

ogo das caudentar roubar

ogo 2 X 2 – n

  

g

OCICLO nº2

ogo dos PassPodemos aum

ogo dos Portagora tambémecepção orie

das – cada ar as caudas d

no ½ campo 

no ½ campo

olo só é válid

2 SUB‐7 

ses “Portas”mentar ou di

tas “Evoluçãm tem que centada para 

luno com umdos colegas.

defensivo 1 

 ofensivo po

do com amb

” – tem que piminuir o tam

ão” – tem quconduzir por as portas. Fi

m colete a fa

tem que ir p

odem pressio

os os avança

passar bola pmanho das p

ue passar bolentre as pornaliza com r

zer de cauda

para a baliza;

onar os 2;  

ados no ½ ca

para o colegaortas para fa

a para o colertas. Quem remate. 

a, tem que co

;  

ampo ofensiv

 

a através dasacilitar ou dif

 

ega através decebe tem q

 

onduzir a bo

vo. 

s portas. fcultar a tare

das portas, mque fazer 

ola e 

efa. 

mas 

 

• Jo

MESO • Jo

e

  

• Joted

  

• Jo

ogo 2 X 2 – n

  

g

OCICLO nº1

ogo Conquise driblar defe

ogo Conquisenta marcar direcção e ve

ogo 2 X 2 se

no ½ campo 

no ½ campo

olo só é válid

1 SUB‐9 

sta do Castelesa.  

sta do Castelgolo no cast

elocidade. 

m GR 

defensivo 1 

 ofensivo po

do com amb

lo–    1 com b

lo “evoluçãotelo (zona pa

tem que ir p

odem pressio

os os avança

bola tenta de

o” – defesa cara pontuar –

para a baliza;

onar os 2;  

ados no ½ ca

errubar 1 co

oloca no ava– finalizar). E

;  

ampo ofensiv

 

ne. Tem que

ançado. EsteEssencial a m

vo. 

e ser mais rá

 dribla defesmudança de 

pido 

sa e 

 

•

 

• Jotedmre

  

MESO 

• B

          

Conquista C

ogo Conquisenta marcar direcção e vemas com zonecuperar e t

OCICLO nº2

Bola ao Capit

   

                     

Castelo – temigual m

sta do Castelgolo no cast

elocidade. Seas de finalizaentar o duel

2 SUB‐9 

tão – levar a 

         Se defe

          Varian

m que conqumas com arco

lo “evoluçãotelo (zona pa defesa roubação (golo sóo defensivo.

PRIVILE

bola em con

esa ganhar b

nte: com zona

uistar o casteos a limitar a

o” –    defesaara pontuar –bar pode ataó a partir des. 

EGIAR OS DUE

ndução ao ca

bola tenta log

as recepção…

elo do “país v zona próxim

 coloca no a– finalizar). Ecar a baliza dssa zona) pa

ELOS INDIVIDU

apitão;  

go meter no 

…com portas

vizinho” ao inma do cone.  

vançado. EstEssencial a mdo atacante.ra dar tempo

UAIS 

seu capitão 

s… 2 X 2. 

 

nvadir. Varia

te dribla defemudança de  Variante: igo ao atacant

do lado con

ante: 

esa e 

gual e de 

trário 

 

• 1

• 3a

SUB-

• 1

• 2

1 X 1 + 1 (apo

3 X 2 + GR – aabertos para 

-10 / SUB-13

1 + 1 X 1 x 1 –

2 X 2‐ no ½ ca

oio) – se defe

as referênciadar amplitud

3

– quem ganh

ampo defens

esa ganhar p

as visuais sãode ao ataque

PROMOVER

ha vai atacar

sivo 1 a defe

pode ir logo m

o usadas parae). Apelar ao

R A TOMADA 

ender e o out

marcar. 

a a saída de o espaço e co

DE DECISÃO

tro em cima 

 

bola a partirobertura defe

 

 

da linha de b

r do GR (alasensiva. 

baliza; 

 

 

 

• Gfa

MESO 

• Re 

• 2da

    No ½ ca

GR + 2 X 2 + Gazer a transi

OCICLO nº1

Rabia 2 x 1 (mensaio tipo ru

2 X 1 + GR – ddefender; o aatacante com

ampo ofensi

GR (em vagação rápida a

1 SUB‐11 

meínho)‐ podugby (desta f

defesa mete anterior defemo apoio. 

ivo pode def

a) ‐ fazem 2xo jogar num

dem ser feitoforma já há d

bola e defenesa vai logo f

fender à vont

2, a equipa q ala (A1 e A2

os por exemdirecção no j

nde. Variantfinalizar. Num

tade. 

que ganha a 2). Também p

plo 3 gruposjogo). 

e: se portadoma fase mais

posse de bopode ser 3 X

s de 3; Varian

or perder a bs avançada p

 

ola procura loX 3 e 4 X 4. 

 

nte: com zon

bola tem queoderá usar o

 

ogo 

na de 

e ir o 2º 

 

• 3muapa1R

 

MESO 

•

 

 

 

• 2ep

• 4ae

3 x 3 – campomodificar os cum dos defesa equipa que perde posse ba bola logo no10 e se recupReferências v

OCICLO nº2

Conquista C

2x2   – por vaequipas a  trapara quem de

4x3  +  GR  – adversária poequipas  for 

o dividido emcorredores (sas tem que defende se bola a baixaro ataque, maperar só marcvisuais para o

2 SUB‐11 

Castelo – 2x1

agas, quem abalhar, muiefende (posi

pedir  ao  PLossa entrar nmais  fraca 

m corredorespara defendestar na linhsofrer golo vr rápido. Queais isso terá ca 1.  os alas ocupa

1 – quem conVariante: zonas par

defende mata atenção àção de espe

L  para  defenno ½ campo (objectivo  d

s e sectores. er mais na laha de golo. Sevai valer maiem defende que ser uma

arem logo es

nquista passaigual mas cora pontuar em

l ganha bolaàs coberturara, zona de p

nder  atrás  dofensiva e d

de  treino,  n

Podemos usateral ou mae não estivers (5 ou 10 p.também poda opção pess

stações de sa

a a ser o rei om limitaçãom vez dos co

a ou sofre goas ofensivas pressão…). 

da  linha  do desta forma unca  numa 

sar as referêais dentro). Ar é pontapé e.). Isto parade arriscar eoal, porque 

aída de bola.

 

do castelo (do ao nº toqueones.  

olo vai  logo e defensiva

½  campo  papromover ocompetição

ncias para Ao segundo pprecisão ou a obrigar que tentar recupse sofrer vai

. 

defender o ces, 2 castelos

atacar. Mínas. Mapear o

ara  que  a  eo  jogo se umo!  Na  compe

passe então em perar  levar 

one)  s, 

imo 3 o  jogo 

equipa ma das etição 

 

pa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MESO 

• 2 

• 5

• 5

 

 

VER F

•••

pressionar o atrás linha bo

OCICLO nº1

2x2‐ jogo 2x2

5x4 + GR;  

5x5. 

FORMAS DE 

Ataque x 

Ataque x 

(…). 

mais alto poola quando à

1 SUB‐13/15

2 que se tran

JOGO E ETA

GR; 

Defesa + GR

ossível). Mas à perda da po

5 

sforma suce

APAS:  

R; 

também paosse. Mapea

essivamente 

ra habituar or jogo a defe

em 2x1, 1x1

os PL a defenender. 

, 1x0. Quem

nderem e a r

 perde a bol

recuar 

a sai.