O QUE É UM MAPA MENTAL?

Estrutura e Características

Prof. Dr. Mauricio A. P. Peixoto

www.officinadamente.com.br

Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro

Diretoria de Ensino e Pesquisa

Instituto Milton H. Erickson de Petrópolis

Centro Ericksoniano do

México

O mapa

As ideias subordinadas

A ideia central da apostila

Construindo o seu primeiro mapa

mental:

O conteúdo Os materiais Objetivo

Use a cor para enfatizar ideias ou

representar emoções

Um exemplo de mapa mental de um curso de criatividade

e

Uma imagem vale mil palavras!

Qual é a estrutura do mapa mental?

O mapa mental é como o teu

cérebro funciona

O mapa mental te ajuda a pensar

E a hipnose, como fica?Pensando melhor

O que é um

mapa mental?

AS IMAGENS

EMOÇÕES E IMAGENS

Felicidade

Horror

IDEIAS E IMAGENS

FAÇA SUAS PRÓPRIAS IMAGENS!

Um cérebr

o pulsan

te e energizado para

aprender

melhor ?

Um boneco

rudimentar com uma prancheta e caneta nas mãos

para a ideia de “tomar notas”?

O mesmo boneco, agora segurando o globo terrestre para representar “Melhora sua relação com o mundo”?

E AS CORES? COMO VOCÊ AS SENTE?

A LÓGICA

A ESTRUTURA DO MAPA MENTAL

O MAPA MENTAL “CIMA-BAIXO”

Ferramenta de análiseSeparar um todo complexo

em suas partes componentes Permite:

Identificar a ideia principal Identificar as ideias

subordinadasExplicitar a relação entre as

partes.

O MAPA MENTAL “DENTRO-FORA”

Ferramenta de estímulo à criatividade

O cérebro trabalha por associação

De uma ideia mais importante para outra, que lhe é subordinada

USE OS MAPAS MENTAIS NO ESTUDO PARA: Desenvolver sua capacidade de

compreensão.

Facilitar a assimilação, memorização e

interiorização.

Facilitar sua mudança na forma de

aprender.

Desenvolver sua autonomia de

pensamento.

Estimular o autoconceito e auto estima.

Ontoria, Luque e Gómez (2008)

USE OS MAPAS MENTAIS NO TRABALHO PARA:

Multiplicar ideias.

Resolver problemas.

Estabelecer objetivos.

Definir prioridades e tarefas.

Fazer apresentações.

Reinventar sua carreira,

estratégia comercial ou marca.Tony Buzan (2009)

COMO FAZER ?

PARA FAZER O SEU MAPA MENTAL Você precisa de:

Folhas de papel (A3 de preferência)

Material de desenho:

lápis, borracha,

hidrocor, giz de cera,

etc...

MAS PRINCIPALMENTE:

Precisa PENSAR!

Qual o seu objetivo?

Quanto tempo você tem?

Qual é o conteúdo e qual é sua estrutura?

INTELIGÊNCIAS MÚLTIPLAS

Visual - Espacial

7Lingüística

Lógico - Matemática

Musical

Corpóreo - Cinestésica

Interpessoal

Intrapessoal

DIAGNÓSTICO METACOGNITIVO

AVISO:

MAIS

IMPORTANTE

QUE VER;

É FAZER O

MAPA !

PARA CONSTRUIR O MAPA MENTAL

Ideia Central

No centro do papel coloque a

Primeira ideia

secundária

Acima da ideia central coloque a

Faça a ligação entre as duas ideias Segunda

ideia secundári

a

No sentido horário

prossiga, colocando as

outras ideias

secundárias, e nestas as

terciárias e etc.

Use imagens e palavras

significativas

ideia secundári

a

ideia secundári

a

ideia terciária

E NA HIPNOSE ?

UTILIDADE Apresentar o conteúdo de um texto.

Organizar os dados colhidos do

paciente para a construção de

metáforas.

Para orientar sua primeira sessão em

um atendimento clínico.

APRESENTAR UM CONTEÚDO

ORIENTAR SUA PRIMEIRA SESSÃO

PLANEJAMENTO DE UMA SESSÃO COM O

MAPA MENTAL

Estudo de Caso

CASO CLÍNICO: Homem, aposentado, viúvo, 56 anos. Pai de uma filha de 19 anos. Namorando uma pessoa de 62 anos. Sempre cuidou de todos, o que

preenchia sua vida. Progressivamente perde todos de

quem cuidava, e com aposentadoria recente, sente-se vazio.

AS ANOTAÇÕES DURANTE A ANAMNESE:

LEMBRE-SE:

Precisa PENSAR!

Qual o seu objetivo?

Quanto tempo você tem?

Qual é o conteúdo e qual é sua estrutura?

O MAPA MENTAL

APLICATIVOS PARA MAPEAMENTO MENTAL

https://bubbl.us/

FreeMindhttp://

freemind.sourceforge.net

http://www.xmind.net/

http://www.mindomo.com/pt/

http://www.edrawsoft.com/download.php

http://freeplane.sourceforge.net/wiki/index.php/Main_Page

http://www.docear.org/software/screenshots/

ATÉ A PRÓXIMA !!

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