eitura LesteLLLLL ANO IV - Nº 73 - Edição Extra - 08 de Fevereiro de 2006 - DISTRIBUIÇÃO GRATUITA EM POÁ, FERRAZ, SUZANO, ITAQUÁ E MOGI

O jornal que você faz

Carnaval volta paraAvenida Brasil

Depois de mais de dezanos o carnavalferrazense voltará a

ter seus desfiles de rua na Av.Brasil, e terá a participação desete escolas da cidade, de es-colas convidadas e também datradicional “Banda Mole”, quesairá no dia 24 para alegrar acidade. Com estas mudanças,o compositor e sambistaOsmar Terra, responsável pe-los desfiles carnavalesco, en-tende que Ferraz de Vascon-celos está retornando a tradi-ção de ser um dos melhorescarnaval da região, com dis-puta acirrada entre as escolase muita criatividade.

Este ano terá o retorno doGrêmio Água Viva e do Bran-co Total que disputavam aatenção na década de 80. Nãodesfilará o Espalha Brasa nem

a Sereno da Madrugada. Aotodo sete escolas se apresen-tarão no Domingo (dia 26) ena terça-feira, com um des-file extra da Leandro deItaquera na segunda-feira.Desfilarão o Branco Total,Água Viva, Unidos daTocaia, Unidos do Morro daNove de Julho, FanáticosIijima, Unidos da Vila SantoAntônio e Unidos da VilaCorrêa.

Os desfiles estão previs-tos para começarem às 20:00h com a concentração acon-tecendo nas proximidades doposto Texaco. No dia 24, de-pois de mais de 20 anos sematividade, a “Banda Mole”voltará a animar os foliões.Para participar é só se con-centrar próximo ao Texacopor volta das 20:00 h para

acompanhar o som e as sur-presas que a prefeitura estápreparando.

Nos bairros e na regiãocentral da cidade os ensai-os já começaram graças aoempenho das diretorias e dacomissão de carnaval quevem trabalhando há muitosmeses para garantir o retor-no do carnaval. “Ferraz temmuitos compositores de ta-lento fazendo sucesso emoutras cidades, como tam-bém batuqueiros, mestre debateria, passistas,figurinistas, etc. Quandoeste povo resolve fazer umafesta na cidade, só pode saircoisa boa”, comenta o sam-bista Tigrão, um dos compo-sitores da Água Viva quevem fazendo seus ensaiosao lado da estação.

Luiza Erundina trazcursos para Ferraz

Pelo terceiro ano consecutivo a deputadafederal Luiza

Erundina apresenta emendaao orçamento beneficiandoa cidade de Ferraz de Vas-concelos. Este ano a depu-tada conseguiu 260 mil Re-ais para serem usados emdois projetos.

Em parceria coma pre-feitura e a ASUAT - Asso-ciação de Skatistas do AltoTietê, presidida pelo Sr. Ân-gelo Maurício, serão inves-tidos 60 mil Reais para aconstrução de uma pista deskate atendendo a centenasde praticantes deste esporteque cresceu muito na cida-de.

A maior parte dos re-cursos será investida nosprojetos de qualificaçãoprofissional em parceriacom a entidade CENEG/SP- Centro Nacional de Cida-dania Negra de São Pauloque preparou duas linhasde trabalho.

Atendendo a uma exi-gência legal e pouco respei-tada pelas autoridades edu-cacionais, de ensinar a his-tória da África e sua culturanas escolas públicas, estarásendo oferecido um curso decapacitação para professo-res do ensino fundamentalcom palestras e cursos pelainternet. Para os alunos dacidade de Ferraz e bairrosque fazem divisas com a ci-

dade e estejam cursando o se-gundo grau, serão 400 vagaspara um curso de Informáticae Rotinas Administrativas vi-sando à possibilidade de tra-balho principalmente no setorde prestação de serviços e co-mércio.

Os cursos serão de 200 ho-ras e os locais ainda estão sen-do definidos com as autorida-des municipais. As inscriçõesestão previstas para Maio etão logo fiquem definidos os de-talhes, haverá divulgação pelaimprensa.

Para um dos idealizadoresdos projetos, Rubens da Silva,o Rubinho este é mais um pas-

so no projeto maior da depu-tada Luiza Erundina de con-seguir uma verba de dois mi-lhões e meio de Reais (2,5milhões de reais) para aconstrução de uma sede doCENEG na região. “Jáestamos discutindo com vá-rios prefeitos as propostasde parcerias e a deputadaao conhecer nossa realida-de assumiu por conta pró-pria esta vontade de nos aju-dar. Nós sabemos que elatem força e é respeitada nogoverno federal, por issoacreditamos que esta sedesairá em breve”, finalizouRubinho.

Bateria da Água Viva sob o olhar atento do Mestre Paulinho

Assembléia Legislativa aprovacriação da Comarca de Ferraz

a)Geraldo Vinholi

Na sessão extraordinária do dia 23 deDezembro de 2005

a Assembléia Legislativa deSão Paulo aprovou o Proje-to de Lei complementar Nº11/2005 com a emenda Nº18 do deputado GeraldoVinholi (PDT) que acrescen-ta ao projeto do governadora ampliação de quatro paracinco comarcas a mais parao estado. A quinta comarcaserá a de Ferraz de Vascon-celos. Com a elevação da ci-dade para a categoria decomarca a cidade finalmentese emancipa, ficando inde-pendente também no poderjudiciário da cidade de Poá.

Para o deputado a apro-vação da sua emenda foi re-sultado de muito trabalho edebate político com o gover-no e com outros deputados.A primeira vitória foi a de terconseguido em um dia apre-sentar a emenda de plenário,o que implicava em ter umnúmero mínimo de assinatu-ras de deputados. “O verea-dor Filó durante uma reuniãona Assembléia me pediu paraapadrinhar esta reivindicaçãode Ferraz e como era o últi-mo dia para apresentação deemendas, foi preciso colher19 assinaturas de deputadosfavoráveis a emenda. Foi um

esforço que deu certo”, co-mentou o deputado.

Após a apresentação daproposta de criar a comarcade Ferraz, o relator especi-al Candido Vacarezza (PT)deu um parecer contrário àemenda o que exigiu todauma série de discussão edebates com os deputadosda base do governo que co-meçou no dia 10 de novem-bro de 2005. Depois de seissemanas o deputado Vinholiconseguiu uma propostaconciliadora com a base go-

vernista para aprovarem asemendas em troca de proje-tos de interesse do governa-dor o que só aconteceu coma aprovação no dia 23 deDezembro.

A transformação do dis-trito em comarca é uma lutade muitos anos de advoga-dos e políticos da cidade,como o ex-vereador Rubãoque foi presidente da OABe por anos tentou esta faça-nha. Com a comarca a cida-de terá a criação de cartóri-os extrajudiciais como o de

Registro de Imóveis, deNotas e Protestos que be-neficiarão diretamente osmoradores ferrazenses.

A criação da comarcapode ser um instrumento amais na aprovação pelosórgãos ambientais da cons-trução do prédio do Fórumno bairro do Tanquinho,

que está há anos paralisadopor problemas de fiscalização.Com o novo prédio, a pre-feitura vai economizar o di-nheiro que paga de aluguel doprédio onde atualmente fun-ciona o Fórum da cidade.Também terá um corpo dejurados para julgar os ca-sos que vão a júri popular.

A comunidade política,a OAB e toda a popula-ção de Ferraz de Vascon-celos devem ficar atentaao governador GeraldoAlckmin, que tem um pra-zo para sancionar o pro-jeto. “A vitória será nos-sa”, termina confiante odeputado Vinholi.

Cópia da emenda que cria a Comarca de Ferraz de Vasconcelos

Luiza Erundina durante evento em Ferraz

Vinholi“A vitória será nossa”

Pórtico de Entrada da IVFesta da Uva Fina em

1968.Em destaque a sede da

Imobiliária Romanópolis

Durante a preparação daeleição para prefeito de 1992,

os candidatos ourepresentates durante reunião

no cartório eleitoral parasorteio da ordem de coloca-ção do nome nas cédulas.

Gomes, Dr. José, Pedrinho daFarmárcia, Munir Abrahão,

Makoto Iguchi e Elias(Da direita para esquerda)

22222 Leitura Leste 08 de Fevereiro de 2006

VÊNITEPUBLICAÇÕES

LTDA-MEEndereço provisório:Rua Padre Feijó, 276

V. Correa - Ferraz - SPCNPJ 04.562.858/0001-09

Editor Chefe:José Geraldo Brunetti

eeeeeitura Litura Litura Litura Litura LesteesteesteesteesteLLLLL Jornalísta Responsável:Juliana Helena Delfino

MTB 29.345

Editoração eDiagramação:

Anderson Oliveira Prates

Fotos:Fernando Felippe

OPINIÃO Literatura

leituraleste@yahoo.com.br

Raiz de minhas histórias,Itobi tem um cheiroQue me cativaDe simplicidade aprendidaNo dia-a-dia que mantém a vidaE a esperança de melhoras.Alegria rústicaDe mato molhado, lamazinha,Barulho de chuva, de mãe e tia.Conversando na cozinha.Gosto de jabuticaba aos punhados.Barriga cheia,Comida de vó esfriando de lado.Saudade de gente queridaMisturada com lembranças,Que é outro tipo de saudadeFormada na cabeça, feito tranças,Réstia de cebola secando ao sol.Sorte ingrata do lagartoPontaria certeira do Marquinho.Carroça do tio Erpídio,Coragem da tia Lurdes, embornal.Conversa longa, espera de um partoNa memória que viráFortalecer como a chuva, esta raiz.

Raiz

Itobi, 5/01/2006.

JGB

O Inep (Instituto Nacional de Estudos ePesquisas Educaci-

onais) divulgou nesta segun-da-feira o cronograma danona edição do Enem (Exa-me Nacional do Ensino Mé-dio), que será realizado em 27de agosto deste ano, em 800municípios espalhados pelas27 unidades da Federação.

Os interessados poderãose inscrever no decorrer domês de abril, e uma boa notapode lhes garantir bolsas deestudo integrais ou parciaisno ProUni (Programa Uni-versidade Para Todos), doMinistério da Educação.

As inscrições para os queestão concluindo o ensinomédio em 2006 deverão serfeitas na própria escola ondeo aluno está matriculado, de1º a 29 de abril. Os estu-dantes da rede pública deensino se inscrevem gratui-tamente, como nos anos an-

Inscrições para o Enem2006 começam em abril

teriores.Inscritos da rede priva-

da vão pagar numa dasagências dos Correios R$35 (mesmo valor cobradoano passado), e deverãoanexar o comprovante depagamento à ficha entreguena escola.

EgressoApenas quem já concluiu

todas as etapas da educa-ção básica em anos anteri-ores (egresso) tem a opção

de se inscrever pelaInternet, entre 1º e 30 deabril.

Esses egressos tambémpoderão fazer a inscriçãodiretamente nas agênciasdos Correios, onde efetua-rão o pagamento e entrega-rão as fichas entre 3 e 28de abril. O participante po-derá ficar isento se apresen-tar declaração de carência,tanto os já egressos quantoos formandos em 2006.

Educação

O Brasil tem, só nos Es-tados da mata atlântica, 163áreas prioritárias para a con-servação de aves, e 37%delas não estão sob nenhumtipo de proteção. Os dadossão de um levantamento iné-dito, realizado ao longo decinco anos e que será publi-cado em forma de livro nomês que vem.

O estudo foi realizadopela Save (Sociedade paraa Conservação das Aves doBrasil), uma organizaçãoambiental filiada à redeBirdlife International. Desde2000, pesquisadores daONG compilam informa-ções sobre as chamadasIBAs (Áreas Importantespara Aves, na sigla em inglês)nos 15 Estados da mataatlântica.

O resultado, o livro“IBAs do Brasil”, será lan-çado durante a COP-8 (Oi-tava Conferência das Partes)

Brasil ganha primeiromapa de aves ameaçadas

da Convenção daBiodiversidade, que aconte-ce em março em Curitiba.

Trata-se do primeiromapa do gênero feito para oBrasil —levantamentos se-melhantes já existem paraEuropa, América do Norte,África, Argentina e Andes. Ejá vem tarde: algu-mas das espéciesmapeadas estão àbeira da extinção,em alguns casoscom sua ocorrênciaglobal restrita apoucos milhares dehectares, em matasque continuam sen-do destruídas pelosmotivos mais di-versos: da constru-ção de casas deveraneio de genterica à extração delenha para sustentargente pobre.

“A gente já está

com água no pescoço”, dizo ornitólogo Pedro Develey,da Save. “Na mata atlânticavocê não tem muito tempopara agir”, continua o cien-tista. Ele é co-autor do estu-do juntamente com GlaysonBencke, Priscila Nápoli eGiovanni Maurício.

Ecologia

Memoria FerrazensePreservaçãoRússia abre concurso paraevitar catástrofe ambientalA Agência de Energia Atô-

mica da Rússia (Rosatom)anunciou ontem a convocaçãode um concurso público parareforçar a segurança em umdepósito de resíduos radioati-vos nos montes Urais, amea-çado por uma catástrofe eco-lógica.

“A Rosatom anuncia a ad-missão de propostas técnicas

e ofertas comerciais para re-solver problemas de exploraçãode depósitos radioativos na usi-na Mayak, na região deChelyabinsk”, diz a convoca-ção citada pela agência de no-tícias Itar-Tass.

Os depósitos são quatro la-goas artificiais em uma super-fície de 67 quilômetros quadra-dos, com mais de 350 milhõesde metros cúbicos de resíduos

radioativos líquidos, um dos mai-ores cemitérios de resíduos dopaís.

“Os açudes não são um sis-tema isolado e, por esta razão,é inevitável o vazamento deágua (contaminada com resí-duos radiativos) pelo fundo, daseclusas e canais”, destacou aAgência de Energia Atômicarussa.

A entidade também afir-mou que, a partir da década de80, o clima da região mudou eas chuvas superam a evapora-ção natural, causando o aumen-to do volume de rios e lagos.

Construída por 70 mil pre-sos do Gulag stalinista no finaldos anos 40, Mayak foi uma dasfábricas secretas onde se ge-rou o plutônio-238, usado parafabricar as 45 mil bombas nu-cleares da extinta União Sovi-ética durante a Guerra Fria.

Há muitos anos que ahumanidade tem conhecimento do Com-

plexo de Narciso, esta carac-terística de achar que só é bo-nito ou aceito, aquilo que separece com a gente. Prova-velmente é por isso que paraum mesmo fato, há tantas opi-niões quanto o número de pes-soas que as estão fazendo.

Cada ciência ou ramo doconhecimento já se deparoucom esta verdade e tem suasconclusões. Na ciência polí-tica ou na arte de governar épossível pensar em identida-de política quando os governados, o povão reco-nhece no governante seus atos e suas idéias comosendo suas. É uma aprovação natural do mandatobaseado no seguinte raciocínio: se eu estivesse nolugar dele, faria a mesma coisa. Quando esta situa-ção se repete muitas vezes e forma um conceito naopinião pública, os índices de aprovação dogovernante crescem e se solidificam, inaugurando go-vernos duradouros. Nesta onda é comum ouvir elei-tores que não votaram no governante assumir que seas eleições fossem agora, ele teria seu voto.

Embora não possa aceitar os resultados publica-dos pelo Jornal da Cidade como aceitáveis dentrode critérios científicos de pesquisa de opinião, con-cordo que os eleitores ferrazenses vêm se identifi-cando com o resultado conseguido até agora pelo

Indentidade e Complexo de narcisoprefeito da cidade de Ferraz, JorgeAbissamra.

Padronização de cores e o com-bate à poluição visual, colocar emfuncionamento os semáforos há anosquebrados, acabar com o abuso douso público da XV de Novembropelo Veran, nova Praça Indepen-dência, abertura das piscinas, cons-trução de um estádio gramado defutebol, voltas das festas tradicio-nais, pista de caminhada do NossoRecanto, discussões abertas sobreprogramas e ações formando umembrião de orçamento participativo,etc, são ações da prefeitura que temconseguido aprovação e causado

espanto pelo dinamismo e pujança, fortalecendo o sen-timento de governabilidade, necessidade que os brasi-leiros já demonstraram no plebiscito sobre forma degoverno, quando o presidencialismo venceu.

Porém a opinião pública não é estática, e se moldasob a influência dos acontecimentos, das notícias quealimentam sua imaginação e análises, como por exem-plo, valores pagos por obras e serviços, dívidas, au-mento de impostos, qualidade e durabilidade do queestá sendo feito, etc. Mas no fundo, embora a nossacultura premia os críticos qualificando-os como cora-josos e condena aqueles que aplaudem pixando-oscomo puxa-sacos, a grande maioria que não está inte-ressada na disputa do poder quer mesmo é se identifi-car, gostar do que está sendo feito como se fosse elaque estivesse com a caneta da prefeitura na mão.

Enem é a única chance para muitos estudantes

Suzano

O caminhoO caminhoO caminhoO caminhoO caminhoparparparparpara a Hara a Hara a Hara a Hara a Harmonia,monia,monia,monia,monia,

Saúde e ProsperiedadeSaúde e ProsperiedadeSaúde e ProsperiedadeSaúde e ProsperiedadeSaúde e Prosperiedade

08 de Fevereiro de 2006 Leitura Leste 33333

A AdministraçãoRoberto Marques ea Ameo, Associa-

ção da Medula Óssea, seuniram para pedir a ajuda detoda a população para par-ticipar da campanha contraleucemia “Enquanto HouverVida, há Esperança”. Oevento acontece no próximodia 11 de fevereiro, das 9 às16 horas, na Praça de Even-tos, e terá a finalidade de re-alizar testes de compatibili-dade para uma possível do-ação de medula.

Para participar, é neces-

No auditório daSecretaria de Cultura, Es-

portes e Turismo dePoá, Avenida 9 deJulho, 1250, serárealizada em 8 defevereiro, a partirdas 19h30, palestrasobre ‘Arte Mahi-kari’, uma técnica quepropicia energia puri-ficadora através daimposição da mão.

O palestranteNelson Baba ensi-nará alguns segre-dos para viver me-lhor, com mais saú-de, harmonia eprosperidade, atra-vés da energia posi-

Poá terá Campanha dedoação da Medula Óssea

sário que a pessoa tenha en-tre 18 e 55 anos, forneceridentificação e endereço efazer coleta de 10 ml de san-gue. Na manhã do dia 2 defevereiro, representantes dassecretarias de Promoção So-cial, Cultura, Saúde e Edu-cação se reuniram com dire-tores da Ameo para progra-mar o evento.

Os participantes que che-garem na Praça, que fica naAvenida Antonio Massa, 150,no Centro de Poá, participa-rão de uma resumida palestra,com duração de cinco minu-

tos, sobre o que é a doença.Após os esclarecimentos, queserão dados por médicos, en-fermeiros e outros profissio-nais da área da saúde, o par-ticipante decidirá se fará acoleta de sangue.

A secretária de Promo-ção Social, Graça ChaiaMarques, disse que essaserá uma campanha com aparticipação de todos e teráo único intuito de ajudarquem muito precisa. “Nãocustará nada ajudar e essaparticipação poderá salvaruma vida”, declarou.

Poá

Arte Mahikari em Poátiva, que acalma a mente,Pela imposição das mãos,os praticantes se concen-

tram na energia do univer-so como se fosse um laserem um determinado pon-

to, porém sendo aluz divina.

Com esse trei-no, muitas pesso-as conseguemdormir melhor ealiviar as doreseliminando as to-xinas do corpo,que é o principioda solução de vá-rios problemas.

A palestra seráorganizada pelospraticantes da ArteMahikari, filiados àRegional de Mogidas Cruzes. A en-trada é gratuita.

Hospital Regional abreinscrição para Médicos

Ferraz

A Secretaria doEstado da Saúdede São Paulo

abriu inscrições para acontratação de médicospara atuarem no HospitalGeral de Ferraz de Vas-concelos. Serão 36 vagas,10 em Ortopedia, 10 emClínica Médica, 8 em Pe-diatria, 5 em UTI Adultoe 3 em Neonatologia. Osprofissionais terão jorna-da de trabalho entre 12horas e 24 horas sema-nais. Os salários variamde acordo com a jornada,chegando a R$ 3.166.

Para se inscrever, oscandidatos devem com-parecer ao hospital muni-dos de RG, CPF, título deeleitor, carteira do CRMe certificado de conclusãode curso, além da com-

provação de residência naespecialidade em que secandidatar.

As inscrições podem serfeitas de segunda à sexta-fei-ra, das 8h às 17 h, no setor de

administração do Hospital Re-gional, sito à rua Princesa Isa-bel, 270, Ferraz de Vascon-celos. Outras informações po-dem ser adquiridas pelo tele-fone:(11)4674-8455

Luiz Roberto Barradas BarataSecretário da Saúde

Lançado estudo dedemanda profissionalA Secretaria de De

senvolvimento Econômico, Trabalho,

Negócios e Turismo deSuzano lançou na noite deontem (31/1), no anfiteatrodo Centro de Aprendiza-gem Profissionalizante(Ceap), o questionário parao estudo da demanda pro-fissional do trabalhadorsuzanense.

O prefeito MarceloCandido participou doevento e falou da importân-cia do questionário. “Essetrabalho é fundamental paraque possamos entender me-lhor nossas demandas”.Candido lembrou que, aoassumir o governo, já haviauma escola de formaçãoprofissional do município -o Centro de AprendizagemProfissionalizante (Ceap).No início da gestão, foi de-tectada a necessidade deampliação da oferta de cur-sos profissionalizantes e che-gou-se a abrir inscriçõespara 23 cursos diferentes.No entanto, para alguns nãohouve procura.Outra questão lembradapelo chefe do executivo é deque não haviam dados queindicassem o destino dos

alunos formados em cada umdos cursos existentes. “Nãosabemos se conseguiram tra-balho na cidade ou na região.E foi pensando nisso que aSecretária de Desenvolvi-mento formulou essa propos-ta”, explicou.O prefeito agradeceu a dis-posição do movimento sindi-cal, representado no eventopela Central Única dosTrabalhores (CUT) e a For-ça Sindical; do Centro dasIndústrias do Estado de SãoPaulo (Ciesp), e do ServiçoBrasileiro de Apoio às Microe Pequenas Empresas(Sebrae) em contribuir como trabalho da administração.

O evento contou com aspresenças do vice-prefeitoMauro Vaz; do secretário deDesenvolvimento Econômi-co, Trabalho, Negócios eTurismo, José RaimundoAraújo Diniz; do adjunto dapasta, Vanderli FerreiraDourado; do diretor doCeap, Roberto di Santi; dogerante operacional doCiesp, Mauricio Simões; dogerente do Sebrae, Emer-son Moraes Vieira; dos re-presentantes da CUT,Clodoaldo Aparecido deMoraes, e da Força Sindi-cal, Pedro Benevides, e di-rigentes de entidades sindi-cais que apóiam a iniciativa.

Palestra

ShowsStones e U2 agitam

SP/RJ antes do sambaMesmo sendo o mês

do Carnaval, o mêsde fevereiro será

marcado pelas turnês dasgrandes bandas de rock.Quem não quiser perder ne-nhuma das apresentaçõesprecisa começar a se plane-jar desde já e também prepa-rar o bolso. Os Rolling Stonesfarão show gratuito na praiade Copacabana, no Rio deJaneiro, no dia 18. A viagempara lá, de carro ou ônibus,sai por cerca de R$ 95 (ida evolta, saída de São Paulo) ouR$ 60,63 e R$ 65,89 (ida evolta, respectivamente, dePiracicaba), sem contar asdespesas com hospedagem ealimentação. Se a opção forpelo avião, os preços variamentre R$ 266 e R$ 647,04 (sa-ída de São Paulo).

Para as apresentações doU2, em São Paulo, nos dias

20 e 21, o que mais pesa nobolso é o ingresso, que custaentre R$ 200 e R$ 380.

Neste ano, o grupo farádois shows em São Paulo daturnê “Vertigo”, mostrandohits recentes e o melhor de seurepertório clássico. Os roquei-ros desembarcam no Brasil em18 de fevereiro. A banda vemcom toda a estrutura usada emapresentações internacionais.

A abertura ficará por contada banda escocesa FranzFerdinand. As apresentaçõesserão no estádio do Morumbi,que tem capacidade para 73mil pessoas.

Santana, Jamiroquai eOasis também já confirma-ram shows em março eMadonna se apresenta emjulho ou agosto, emCopacabana

Prefeito de Suzano Marcelo Cândido

Reunião entres os organizadores e a primeira-dama de Poá

O Caipira Prevenido

Os doiscaipiras se encontram no ponto de ônibus para uma pescaria.- Então cumpade, tá animado? - pergunta o primeiro.- Eu tô, home! Ô cumpade, pro mode quê tá levano esses dois embornal?- É que tô levano uma pingazinha, cumpade.- Pinga, cumpade? Nóis num tinha acertado que num ia bebê mais?!- Cumpade, é que pode aparecê uma cobra e pica a gente. Aí nóis desinfeta

com a pinga e toma uns gole que é pra mode num sinti a dô.- É... e na outra sacola, o que qui tá levano?- É a cobra, cumpade. Pode num tê lá...

44444 Leitura Leste 08 de Fevereiro de 2006

Viagem de Bêbados

Cinco bêbados estavam no terminal de trem, se esco-rando um no outro com aquela camaradagem clássica debebum.

Quando o trem apontou, todos ficaram muitos agitados,se posicionado rapidamente na porta de cada vagão na-quele tumulto para conseguir entrar.

Pois bem, quatro dos cinco amigos bêbados conse-guiram entrar e um ficou de fora.

Vendo aquela cena, o guarda do terminal resolveu per-guntar.

- E agora, todos os seus amigos foram e só você ficou?O bêbado respondeu!- Pois é seu guarda, o pior é que só eu ia viajar, eles vieram apenas me

acompanhar

Bêbado Galileu

Quatro da manhã. Um guarda noturno fazia sua ronda com a sua Yamahaquando viu um bêbado sentado na calçada.

- Ô, cara! - gritou ele, para o bêbado - São quatro da madrugada! Porque você não vai pra casa, hein?

- O senhor já ouviu falar (hic) que o mundo gira? - perguntou o bebum.- E daí que o mundo gira? - gritou o guarda, que já estava perdendo a

paciência.- Bom... Se mundo gira... (hic) Uma hora a minha casa vai passar por

aqui!

HumorHumorHumorHumorHumor

Recanto com saúdePista de caminhada agrada a todos e tornou-se o sucesso do verão

Desde que foi inaugurada no início deOutubro a pista de

caminhada não parou de re-ceber usuários que tecemelogios e afirmam que senti-ram melhoria na qualidade devida. Este fato foi mais umavez confirmado por uma pes-quisa realizada na Universi-dade de Duke (EUA) ondeo psicólogo JamesBlumenthal coordenou umapesquisa com 156 pacientescom problemas de depres-são por quatro semanas. Oprofessor verificou que fazercaminhadas diárias de pelomenos 30 minutos combateà depressão e melhora o re-lacionamento das pessoasalém dos benefícios já co-nhecidos para a circulação,respiração e controle dopeso.

O administrador doParque Municipal NossoRecanto, Josuel José da Sil-va, o Fofão, disse que quan-do foi convidado para traba-lhar no Parque, o prefeitoJorge Abissamra pediu paraque ele estudasse um per-curso para a instalação deuma pista de caminhada.Depois de escolher o traça-do “foi feita uma pista commateriais apropriados ao lo-cal, que combinassem comas árvores”, disse Fofão.

Quando a pista foi

inaugurada pensou-se emusar um ônibus para trazeralguns praticantes de cami-nhada de outro local (atualTurcão) com medo de terpoucos freqüentadores noRecanto. Mas a beleza dolugar, com inúmeras árvo-res, pássaros, borboletas,além dos banheiros, água esegurança agradou tantoque em pouco mais de ummês já chega a ter cerca de300 praticantes de cami-nhada por dia no local.

Para manter todo oParque há uma equipe dedoze trabalhadores que ga-rantem o sucesso da Pista,afirma o Fofão, orgulhodeste sucesso. A adminis-tração aos poucos vai im-plantar uma série de novosserviços a disposição dapopulação, como uma pis-ta para corridas, orienta-ção médica e esportiva ecursos voltados para jardi-nagem e preservaçãoambiental. Duas universida-des da região estão sendoconvidadas para seremparceiras e gerenciar algunsprojetos,

A pista de caminha-da tem 950 metros no seupercurso total, mas a partemais utilizada tem cerca de750 metros, com piso depedrisco fino e é aberta aopúblico a partir das 6:00 h.

Saiba Como Fazer Uma Caminhada A caminhada é um exercício aberto a qualquer pessoa fisicamente sa-

dia e que não tenha problemas articulares principalmente nos quadris, pése joelhos. Porém, caminhar não significa simplesmente sair andando poraí. Ele tem regras básicas que devem ser observadas para que os benefícioscardiovasculares sejam alcançados:

Para os iniciantes a freqüência mínima é de 3 vezes por semana interca-lando-se os dias em local sem ou pouco poluído e os melhores horáriossão antes das 10:00 e depois das 16:00 para se evitar os efeitos indesejá-veis dos raios solares mais fortes. De preferência aos pisos macios quan-do possível, ou use um tênis esportivo com amortecedor de impacto.

Use roupas leves e de cores claras evitando roupas sintéticas que evi-tam a transpiração (nada de cintas ou plásticos atados ao corpo) e mante-nha uma postura ereta (reta) com certa retração do abdome (barriga leve-mente encolhida) mantendo os braços descontraídos e em movimentos rít-micos (quando mexemos os braços aumentamos o gasto calórico e a fre-qüência cardíaca).

A distância inicial deve ser de 1500 em 15 min ganhando ritmo e capa-cidade respiratória aos poucos sem deixar de querer evoluir para não esta-cionar em uma fase longe do indicado por um profissional apropriado. Parasaber qual a distância recomendada para percorrer, divida 300 pelo seu“peso”(sua massa). Ex: uma pessoa que pese 60 kg deve caminhar em mé-dia 5 km.

Preste atenção aos seus batimentos cardíacos e saiba que para ter bonsresultados e não esforçar seu coração os batimentos devem ficar entre 120e 170 batimentos por minuto. Quando se sentir cansado pare e descanse.

Faça um aquecimento prévio caminhando em ritmo mais lento por 5minutos e alongue os grandes grupos musculares;

É recomendável beber água antes, durante e após a caminhada e nuncacomece seus exercícios em jejum. Faça uma pequena refeição e use o bomsenso para comer alimentos de fácil digestão, antes de sua caminhada. Maisinformações procurar na internet WWW.caminhada.com.br ou outros sites.

João Pereira de Britotem 52 anos e mora no Jd.Temporim e é um dos as-síduos freqüentadores doParque onde caminha etambém pratica corridaleve. Na sua opinião o lo-cal ficou muito bom teruma Pista de Caminhadadentro do Parque por terar puro, ser bonito e fazerbem para a saúde. Na suaopinião o fato do prefeitoser médico foi o que de-terminou a construção daPista, “pois sendo médico ele sabe o quanto esta atividadefaz bem para a saúde, principalmente para os aposenta-dos, as donas de casas”, conclui. Também avaliou comoboa o entrosamento entre os usuários e a equipe de manu-tenção e direção do local. “Eles sempre estão limpando esão educados com a gente”, finalizou.

João Carlos Caetano de 58 anos é morador da VilaMargarida e conhece o lugar há 55 anos quando seusavós trabalhavam como caseiros. “Atrás do Nosso re-canto era uma mata fechada e quando eu tinha oito anosvi uma oncinha Jaguatirica aqui. Eu não sei porquê só

agora foi aberta esta pista,este lugar é muito lindo paraficar fechado a população”,comenta. Ele sabe que osucesso da Pista pode aca-bar trazendo muitos usuári-os e deixar o lugar peque-no, “Mas com jeito é possí-vel todo mundo usufruir e eutenho muitas sugestõespara dar ao prefeito, comoorientação profissional paraas caminhadas e alonga-mentos e até recreação”,completa dando os parabénspela abertura da Pista.

Opinião de usuários da PistaPista têm traçado apropriado para caminhada

SatisfeitoO administrador Fofãoestá satisfeito com osucesso da pista de cami-nhada

Saúde