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Seu cabelo estácaindo muito?Entenda o porque e fi que por dentro de dicas que podem te ajudar

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FBI investigagigantes corporativas por suposto esquema envolvendo propinas e superfaturamento no Brasil

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Em três anos, a equipe de coreografi a da Melhor Idade de Sumaré saltou treze posições na classifi cação geral dos Jogos Regionais do Ido-so (JORI). A equipe su-mareense deu um show durante a abertura da 23ª edição da competição, em São João da Boa Vis-ta, e subiu do 23º lugar em 2017 para a 10ª colo-cação este ano.

Paulínia terá novaseleições para prefeito e interessados tem quecorrer para seprepararem

Acompanhado do prefeito, Willian leva demandas de Sumaré a Dirceu Dalben na Alesp

O presidente da Câmara Municipal de Su-maré, vereador Willian Souza (PT), esteve no gabinete do deputado estadual Dirceu Dalben (PR) nesta quarta-feira (15), acompanhado do prefeito Luiz Dalben, para apresentar demandas do município ao parlamen-tar. Foram protocolados dois ofícios relacionados à área do transporte e mobilidade dois ofícios.

No último dia (14), os Ministros Alexandre de Moraes, Jorge Mussi, Tarcísio Vieira de Carvalho Neto, Geraldo Og Nicéas e Sérgio Silveira Banhos, decidiram por unanimidade seguir o voto do Ministro Edson Fachin e cassarão o mandato de Dixon Carva-lho e Sandro Caprino, e ainda, rejeitaram o recurso do ex-prefeito.

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Procon de Nova Odessa lança ‘WhatsAppDenúncia’ Com foco no atendimento ágil e efetivo, o Pro-con de Nova Odessa lançou nesta terça-feira (14) o WhatsApp do Consumidor. A partir de agora, por meio do número (19) 99978-6331, os consumidores do município podem fazer denúncias, reclamações e pedir orientações sobre as diversas formas de rela-ções de consumo.

O Jornal Última Hora é um jornal popular de distri-buição gratuita, com muita variedade. Buscamos con-tribuir com a perpetuação da notícia, bem como, em colunas de nossos parceiros, mostrar uma holística pes-soal sobre os acontecimentos de nossa região, Estado e País. Nosso jornal já inicia com parceiros de alto nível, aos quais, agradecemos por tornar possível esta impor-tante ferramenta da democracia. Aos leitores, nossos respeitos e agradecimentos. É para vocês que pensamos cada uma das linhas e é, pensando em vocês, que dedi-caremos nossos esforços para agradá-los.

Respeito ao meio ambiente comoforma de contribuir na qualidade de vida do Ser Humano!

O controle ambiental é um assunto vasto e muito pertinente nos dias de hoje. Recentemente um estudo apontou a rapidez no derretimento das calotas polares, o aquecimento global e o aumen-to da poluição do ar. Tudo isso, na contra mão da busca pela qualidade de vida e na perpetuação de nossa própria espécie. Esta crise ambiental seria a responsável por comprometer os recursos naturais, extinguir espé-cies da fauna e fl ora levando ao fi m as condições necessárias para a vida. O Jornal Última Hora com-prometido com a questão ambiental conseguiu o selo FSH (Forest Stewardship Council – Conselho de Manejo Florestal). Este conselho é uma organi-zação independente, não governamental, sem fi ns lucrativos, criada no início da década de 90 com o intuito de contribuir para a promoção do manejo fl orestal responsável ao redor do mundo. O FSC tem sede em Bonn, na Alemanha, e está presente em mais de 70 países. Na mesma direção, o Poder Público pode através dos nossos eleitos, buscar políticas públi-cas que incluem um uso mais consciente de nossas reservas naturais, exigir de empresas uma função ecológica produtiva e responsável, além disso, a população que tanto sofre com doenças respirató-rias, dentre outras, pode contribuir economizando água e energia, descartando corretamente seu lixo, evitando consumismo, preservando a vegetação, adquirindo produtos e serviços de empresas que adotam medidas de controle e respeito ambiental, além de tantas outras formas simples e relevantes de contribuir com nosso meio ambiente. Buscar uma maior conscientização é dever de todos nós, de um simples gesto de não jogar lixo pela janela do carro, utilizar sacolas retornáveis, di-minuir a geração de lixo, etc., até ações maiores em seu bairro, em sua cidade. Junte-se a nós! Gostaríamos de fechar o editorial deste mês com a frase de João Bosco da Silva “A responsa-bilidade social e a preservação ambiental signifi ca um compromisso com a vida”.RAZÃO SOCIAL: G12 COMUNICAÇÕES LTDA. MENOME FANTASIA: G12 COMUNICAÇÕESCNPJ: 16.784.022/0001-20JORNALISTA: ABELARDO PINTO JUNIOR - 74095/SPE-MAIL: abelardopintojunior@creci.org.br CONTATOS: (19) 98706-5401SITE: www.jornalultimahora.com FACEBOOK: g12comunicacoesltda

JORNAL ÚLTIMA HORA02EditorialFBI investiga gigantes corporativas por suposto esquema envolvendopropinas e superfaturamento noBrasil O site www.msn.com publicou no último dia (17) que o FBI está investigando as gi-gantes corporativas Johnson & Johnson, Siemens, General Electric e Philips por supos-tamente terem pago propina como parte de um esquema envolvendo vendas de equipa-mentos médicos no Brasil. Segundo a notícia, as empresas são suspeitas de realizar pagamentos ilegais para funcionários do Governo

para garantir contratos com programas de saúde pública em todo o país nas últimas duas décadas. Delações premiadas obtidas no Brasil, alertaram as autoridades que os crimes contra o erário público são antigos e com diversas em-presas envolvidas, incluindo algumas estrangeiras. Segundo a Lei Ame-ricana Anti-Corrupção no Exterior (FCPA na sigla em

inglês), grandes empresas norte americanas e europeias envolvidas em irregularida-des no Brasil, poderão sofrer multas pesadas, dentre ou-tras punições. A operação Lava Jato que desmacarou uma forte organização criminosa, agora poderá avançar ainda mais com o envolvimento do FBI nas investigações de corrup-ção destas empresas e auto-ridades no Brasil.

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JORNAL ÚLTIMA HORA 04NotíciasEm três anos, coreografia da Melhor Idade de Sumaré salta 13 posições na colocação geral do JORI

Em três anos, a equi-pe de coreografia da Melhor Idade de Sumaré saltou treze posições na classificação ge-ral dos Jogos Regionais do Idoso (JORI). A equipe suma-reense deu um show durante a abertura da 23ª edição da competição, em São João da Boa Vista, e subiu do 23º lugar em 2017 para a 10ª coloca-ção este ano. A presidente do Fundo Social, Mara Dalben, e a conselheira Noemi Stein acompanharam a apresenta-ção e vibraram com a evolu-ção da turma. “Mais uma vez, nossa equipe demonstrou muita for-ça de vontade e superação! Nossa Melhor Idade é motivo de grande orgulho e alegria para Sumaré. Essa evolução é resultado de um trabalho mul-tidisciplinar que realizamos no Centro de Longevidade e no Centro de Convivência da

Terceira Idade (CCTI), onde fomentações ações e projetos para que a Melhor Idade pos-sa viver mais, com mais saúde e mais entusiasmo, superando os obstáculos, se superando e se destacando cada ano mais no JORI. Ver toda a dedicação e alegria deles é muito gratifi-cante”, disse a presidente do Fundo Social, Mara Dalben. “Fiquei muito feliz em receber a notícia que nossa equipe subiu tanto na coloca-ção final. Nossa evolução é resultado de um trabalho em equipe e muito bem organiza-do, que envolve os funcioná-rios do Fundo Social, CCTI, nossos professores, a dona Mara Dalben, enfim, todos que nos apoiam e contribuem diariamente para nossas con-quistas e bem-estar e tam-bém devido ao nosso esfor-ço e vontade de sempre se superar e quebrar barreiras”,

Projeto Fênix atende mulheres em situação de vulnerabilidade emSumarédisse Geny Ribeiro dos San-

tos, integrante da coreografia há 8 anos. O JORI seguiu até domingo, dia 19. Sumaré está representada por 45 atletas acima dos 60 anos, que dis-putam 12 modalidades da competição. Os atletas foram classificados durante os Jogos Municipais da Melhor Idade 2019, promovidos em março pelo Fundo Social de Solida-riedade, e todos passaram por exames médicos e avaliações prévias para identificar se es-tavam aptos a competir. O prefeito Luiz Dal-ben comentou a ótima clas-sificação dos atletas. “Temos grande orgulho dos atletas da Melhor Idade, que sempre de-monstram uma força de vonta-de, comprometimento e vivaci-dade enorme! Quem conhece os grupos da Melhor Idade de Sumaré sabe que nossos ido-sos têm disposição e alegria de sobra e são inspiradores. Para nós, o mais importante é ver um sorriso estampado no rosto de cada um dos nossos idosos”, comentou o prefeito. O JORI 2019 reúne mais de 4 mil atletas de 43 cidades. São 14 modalidades disputadas: atletismo, bocha, buraco, coreografia, damas, dança de salão, dominó, ma-lha, natação, tênis, tênis de mesa, truco, vôlei adaptado e xadrez.

Em Sumaré, foi dado início a diversos cursos em parceria com a iniciativa pri-vada, a fim de, contribuir na formação de mulheres do município. O projeto foi idealiza-do pela ativista política Aman-da Coimbra que recebeu o apoio do Jornal Última Hora. Dentre os cursos oferecidos destacam-se o de Cuidador de Idosos, Cuidador Infantil, Atendente de Farmácia, Ven-das e Cabelereiro. Há ainda diversas

vagas em aberto e nesta pri-meira etapa, queremos formar cerca de 50 mulheres. Segundo Amanda, está em fase final a negocia-ção com o SESI (Sumaré) para cursos EAD de ensino fundamental e médio em par-ceria com a UNICESUMAR que cederá a sala e equipa-mentos de informática. As empresas parcei-ras, as quais, tecemos nossos agradecimentos, Educa22, Instituto de Beleza Vitória, SESI e Unicesumar participam deste movimento em busca da melhoria de vida dessas mu-lheres atendidas no programa, comentou Amanda. Os empresários que tiverem o interesse de aju-dar no projeto podem entrar em contato pelo whatsapp (19) 98706-5401 para maio-res informações.

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Paulínia terá novas eleições paraprefeito e interessados tem que correrpara se prepararem

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que garante o acesso para qualquer pessoa que neces-site de ajuda. O A.A. não está li-gado a nenhuma seita ou religião, nenhum movimen-to político, nenhuma orga-nização ou instituição; não deseja entrar em qualquer controvérsia; O propósito do gru-po é se manterem sóbrios e ajudarem-se mutuamente a alcançar a sobriedade. O A.A. na região Metropolitana de Campinas, RMC, é de segunda a sextas feiras das 9.00 até as 17.00 horas pelo fone (19) 3234-8088. Em nosso site ofi cial no Brasil também poderá encontrar locais de reuniões e demais informações:https://www.aa.org.br/

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No último dia (14), os Ministros Alexandre de Mora-es, Jorge Mussi, Tarcísio Viei-ra de Carvalho Neto, Geraldo Og Nicéas e Sérgio Silveira Banhos, decidiram por unani-midade seguir o voto do Minis-tro Edson Fachin e cassarão o mandato de Dixon Carvalho e Sandro Caprino, e ainda, rejei-taram o recurso do ex-prefeito. Dixon foi acusado de justifi car o pagamento de con-tas de campanha com a ven-da simulada de um terreno no valor de R$ 1 milhão, em uma Ação de Impugnação de Man-dato Eletivo (AIME) impetrada pelo ex-prefeito derrotado nas urnas em 2016, José Pavan Júnior (PSDB), e pelo diretório municipal do PDT. Segundo a denúncia, havia desacor-do entre o valor declarado no custeio da campanha e o efe-tivamente colocado à disposi-ção. A chapa de Dixon e Ca-

prino foi cassada por abuso de poder econômico nas eleições de 2016. Em novembro, após decisão do TRE (Tribunal Regional Eleitoral), Dixon foi afastado do cargo e o Juiz Eleitoral de Paulínia, Carlos Eduardo Mendes, determinou que o cargo fosse ocupado pelo presidente da Câmara. Aguarda-se agora que a Justiça Eleitoral determine a realização de eleição suple-mentar para prefeito de Pau-línia. A futura eleição poderá ocorrer em 45 ou 90 dias, con-forme decisão da Justiça. O Prefeito eleito deverá cumprir o mandato até 31 de dezem-bro de 2020 e poderá disputar normalmente as eleições no mesmo ano. O Jornal Última Hora esteve em Paulínia entre os dias 15 e 17 perguntando a população em geral que pas-

savam próximos ao centro da cidade, em quem votariam se as eleições fossem hoje. A en-quete realizada não apontava opções, as respostas foram absolutamente voluntárias. Abaixo o resultado:Tuta Bosco - 29%Edson Moura – 25%Lula – 12%Dixon – 3%Loira – 3%Capitão Cambuí – 2%Palito – 1%Daniel Messias – 1%Não sabem ou não quiseram responder – 24% Com um novo plei-to eleitoral se aproximando, os interessados terão pouco tempo para costurarem suas alianças e organizarem suas bases eleitorais que serão fundamentais. Após tantos prefeitos em pouco tempo, os eleitores de Paulinia tem mui-tas dúvidas em quem votar.

JORNAL ÚLTIMA HORA06NotíciasTalento´s Cabeleireiro, eleito o melhor salão de Sumaré, segundoleitores do JornalÚltima Hora

A mais de 40 anos, a Talent´o Cabelereiro, idealiza-do e montado pela Dona Ondi-na Menuzzo, vem atendendo inúmeros fregueses de Suma-ré e região. Aualmente com 2 uni-dades na cidade, uma na rua Dom Barreto, 921 no centro e outra na Praça da República, 269 também no centro de Su-maré, a Talento´s Cabelereiro é hoje um dos salões mais procurados na cidade. Com diversos cola-boradores altamente qualifi -cados, o salão atende unisex nos seguintes serviços:Cortes, luzes, balaiagem, co-loração, progressiva, depila-ção com cera e linha, micro-

pigmentação, sobrancelha, alongamento de cílios, cuida-dos com noivas, madrinhas, maquiagem, serviços de bar-bearia, manicure, pedicure, SPA dos pés, alongamentos de unhas e muito mais. Segundo a Adriana de Araújo fi lha da Dona Ondin, o Salão é um sonho materializa-do e isso é o grade diferencial da empresa. Desejamos que ve-nham outros 40 anos de muita dedicação e amor ao trabalho, receita fundamental para o sucesso. Quem quiser saber mais e fazer agendamentos para os serviços, podem en-trar em contato através do whatsapp (19) 99121-6864.

Seu cabelo está caindo muito?Entenda o porque e fi que por dentro de dicas que podem te ajudar

O cabelo passa por três fases. Primeiro é a fase do crescimento, a anágena, que dura de três a cinco anos. A segunda fase se chama ca-tagena – é quando os fi os pa-ram de crescer e o normal é durar três semanas. A terceira fase é a telógena, ou a fase de queda dos fi os. Repare no seu cabelo quando ele cair. Se o branqui-nho na ponta do fi o cair jun-to, é sinal de que o ciclo do cabelo não foi completado.

Muita gente acha que a pon-tinha branca é a raiz, mas não é. É a mucina, que prende o cabelo no folículo. A química pode contribuir para a queda de cabelo. Estica, alisa, puxa, enrola, colore, descolore, volta a colorir... É tanto produto que uma hora o cabelo não aguen-ta. E aí, a solução é cortar. Antes de bombardear o cabelo com vários proce-dimentos, é preciso tratar os fi os. Também é preciso cuida-do na hora de alisar o cabelo e para os retoques é preciso respeitar o limite do alisamen-to anterior. Antes da química, o ideal é preparar o cabelo para ela. Uma semana antes, inicie o tratamento com sham-poo, condicionador, selante, que tenham queratina, cerami-das, aminoácidos, que ajudam na reconstrução dos fi os. Use também depois. No salão, procure sa-ber o que o profi ssional está usando no seu cabelo. Indi-cado para esse tratamento é a linha “QUERAVIT DA BIO EXTRATOS”, uma marca con-ceituada que está a 28 anos no comércio de consméticos, investindo em produtos natu-rais e de alta qualidade. Da linha “QUERAVIT DA BIO EXTRATOS”, o produ-to essencial para toda mulher em fase de reconstrução é o pós shampoo, ele é um sela-dor de cutículas, que Se usa após o Shampoo. É só aplicá-lo nos cabelos lavados e mo-lhados, aguardar 1 minuto e aplicar a máscara de hidrata-ção ou o condicionar por cima, esperar o tempo de pausa da máscara ou do condicionador e enxaguar. A oleosidade também pode aumentar a queda de ca-belo. Isso porque a oleosidade excessiva facilita a prolifera-

ção de fungos, causa coceira, descamação do couro cabelu-do, o que prejudica os cabelos e o faz cair. Contudo, o trata-mento é simples: cabelo bem lavado e procure sempre um dermatologista. Um bom tratamento é o tônico de jaborandi, um ati-vo adstringente e muito usado para fortalecimento de cabe-los. O tratamento diminui a queda, se não for uma queda de fundo emocional e faz cres-cer novos fi os. Além disso, permite que os fi os em fase de crescimento continuem cres-cendo e evita a queda dos ca-belos antes do tempo comum. O uso do tônico, aliado ao shampoo antiqueda de jabo-randi da Bio Extratos, garante uma efi cácia bem maior. Con-trola a queda e a oleosidade excessiva do cabelo, além do jaborandi, o shampoo possui o alecrim e a quilaia, que são ativos adstringente que fazem uma profunda assepsia do couro cabeludo. Outro tratamento é o microagulhamento. São feitos pequenos furinhos no couro cabeludo que provocam pe-quenos sangramentos na re-gião. Esse mecanismo libera o plasma rico em plaquetas. Além disso, os furinhos au-mentam a vascularização da região. Vascularização e pla-quetas geram formação dos fi os de cabelo. Já o minoxidil é uma loção capilar que tem ação vasodilatadora. Ele evi-ta que o cabelo caia e pode estimular o crescimento em algumas áreas, como a coroa. Esse já é um tratamento feito por um profi ssional, e com um custo maior. Querem mais dicas? Fiquem ligadas aqui no Jornal Última Hora que vou estar tra-zendo sempre novidades.

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O presidente da Câ-mara Municipal de Sumaré, vereador Willian Souza (PT), esteve no gabinete do depu-tado estadual Dirceu Dalben (PR) nesta quarta-feira (15), acompanhado do prefeito Luiz Dalben, para apresentar demandas do município ao parlamentar. Foram protoco-lados dois ofícios relaciona-dos à área do transporte e mobilidade. O principal assunto abordado com o deputado foi o transporte metropolitano, sobretudo a falta de cobra-dores nos ônibus da empre-sa Ouro Verde, algo previsto em lei, e que não vem sendo cumprido. Também foi discu-tida a situação de estudantes universitários do distrito do Matão que vêm enfrentan-do dificuldades para retornar da PUC Campinas e da Uni-camp no período noturno. “Entregamos nas mãos do deputado um ofí-cio com uma reportagem da EPTV anexa, onde fica com-provado que a ausência do cobrador nos ônibus faz com que o trajeto de cada linha seja feito de forma lenta. O tempo somado das paradas ao longo de uma hora de per-curso foi de 10 minutos. É um absurdo o trabalhador e a tra-balhadora passar por isso”,

afirmou o vereador. No ofício, Willian pede intermediação do depu-tado Dalben para o diálogo com a EMTU (Empresa Me-tropolitana de Transportes Urbanos) e a Artesp (Agên-cia Reguladora de Servi-ços Públicos Delegados de Transporte do Estado de São Paulo) para solucionar o problema. O presidente da Câ-mara de Sumaré também apresentou ao deputado um pedido de emenda e interme-diação junto ao Governo do Estado para que o DER (De-partamento de Estradas de Rodagem) faça a duplicação e intervenções de sinaliza-ção na Rodovia José Lozano de Araújo, que liga Hortolân-dia a Paulínia, passando por Sumaré. “O tráfego de veícu-

los ali é intenso e os aciden-tes são constantes. Aquela estrada é uma luta antiga de toda a população do Matão. Ela precisa ser duplicada ur-gentemente, a fim de que a região toda consiga se de-senvolver”, afirmou Willian. O deputado recebeu os ofícios e disse que irá bus-car soluções para as deman-das apresentada pelo verea-dor. “Já tinha conhecimento da situação do transporte, e com esse ofício, vamos cobrar da EMTU que faça cumprir a lei. É impossível o motorista ser cobrador ao mesmo tempo. Sobre a José Lozano, o pedido do Willian reforça uma luta antiga. Esta-mos elaborando o orçamento e já estou em tratativas com o Estado para incluir essa obra de duplicação”, afirmou o de-putado Dirceu Dalben.

Nos postos de saúde em Sumaré foi afixado um alerta à população quanto ao número de faltas em consultas nos postos de atendimento no município. Somente no mês de abril, 645 pessoas faltaram em consultas na unidade do centro. Dentre os agendamentos, 150 foram com clínico geral, 107 com gineco-logista, 145 para coleta de exa-mes, 85 com médico pediatra, 77 com psicólogo, 17 com psi-quiatra, 53 no dentista e 11 em consultas com enfermeiros.

Conversamos com al-guns servidores da Saúde e foram unanimes em defender a campanha. Queremos encurtar o tempo de agendamento, me-lhorar ainda mais o atendimen-to a população, disse uma das servidoras que não quis divul-gar o nome. É comum vermos pedi-dos de aumento no número dos médicos que atendem o municí-pio, mas, as faltas dos pacien-tes deixam esses profissionais ociosos durante o expediente de trabalho e prejudica quais-quer tipo de cobranças a serem feitas a administração pública, neste caso. Cartazes foram espa-lhados em toda rede pública de saúde, informando os números de faltas naquela unidade e pe-dindo maior conscientização por parte dos usuários na desmar-cação de suas consultas quan-do não for possível comparecer.

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A úlcera é uma ferida que pode ocorrer em diversas partes do organismo, como na pele e no cólon (colite ulcera-tiva), por exemplo. Quando se fala em úlcera, porém, quase sempre as pessoas se refe-rem às úlceras pépticas, isto é, às úlceras gástricas que surgem no estômago, às úlce-ras do duodeno, na junção do estômago com o intestino del-gado, e mesmo às do esôfago que são mais raras. Os ácidos estoma-cais, especialmente o clorí-drico, são muito fortes. Num estômago normal e saudável, sua ação restringe-se somen-te aos alimentos, mas, em determinadas situações, eles podem atacar o revestimento do trato digestivo e provocar o aparecimento de uma úlcera que destrói a parede estoma-

cal e do duodeno. Estudos epidemioló-gicos mostraram que as úlce-ras podem atingir diferentes grupos étnicos, independente-mente da idade, do sexo ou da ocupação profi ssional.

CAUSAS- Histórico familiar: Fatores ge-néticos podem justifi car o apa-recimento de úlceras pépticas;- Bactéria Helicobacter pylori: Esse micro-organismo pode atacar a parede estomacal de pessoas com predisposição para a doença. Erradicada a infecção, a úlcera tende a de-saparecer;- Ácido acetilsalicílico e anti-in-fl amatórios: O uso constante desses medicamentos pode provocar o aparecimento de úlceras;- Estresse: Que, além de ou-

tros efeitos prejudiciais, pode estimular a secreção de áci-dos que atacam o revestimen-to do estômago e do duodeno.

DIAGNÓSTICO O principal exame para diagnosticar úlceras é a endoscopia, exame realizado sob sedação que permite vi-sualizar diretamente o esôfa-go, o estômago e o duodeno. Raios X e análise dos ácidos gástricos são métodos úteis em certos casos, mas pouco empregados atualmente.

SINTOMAS- Sensação de dor e/ou quei-mação na área entre o esterno e o umbigo que se manifesta especialmente com o estôma-go vazio, pois a ausência de alimentos para digerir permite que os ácidos irritem a ferida;

Conheça mais sobre as úlceras e algumas recomendaçõesimportantes

- Dor que desperta o paciente à noite e tende a desaparecer com a ingestão de alimentos ou antiácidos;- Dor característica da úlcera do duodeno que desaparece com a alimentação reapare-cendo depois (ritmo dói-come-passa-dói-come-passa-dói);- Vômitos com sinais de sangue;- Fezes escurecidas ou aver-melhadas que indicam a pre-sença de sangue.

RECOMENDAÇÕES Anos atrás, acredi-tava-se que uma dieta leve, à base de leite, com pouca fi bra e poucos temperos, era efi ciente para o controle da úlcera. Hoje está provado que essa indicação não procede. No entanto, se você tem úlce-ra ou predisposição para de-senvolvê-la, alguns cuidados

podem ajudá-lo a controlar as crises:- Não fume. Fumantes estão mais propensos a desenvolver úlceras;- Faça refeições menores, mais leves e mais próximas umas das outras. Isso ajuda a diminuir a dor e a queimação;- Evite chá, café, refrigerantes e bebidas alcoólicas, substân-cias que estimulam a produ-ção de ácidos;- Suspenda o uso de aspirina e anti-infl amatórios. Converse com seu médico que irá indi-car medicamentos menos pre-judiciais à mucosa estomacal, antiácidos que podem ajudar a diminuir os sintomas ou an-tibióticos, no caso de infecção por Helicobacter pylori;- Procure controlar, na medida do possível, o nível de estres-se a que está exposto.

Fonte: https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/ulcera-gastrica-peptica/

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O aniversário dacidade de Hortolândia foi comemorado ao som da dupla Fernado eSorocaba

O aniversário de 28 anos do município de Hor-tolândia foi no último dia (19) e contou com o show de Fernan-do e Sorocaba, realizado pela Prefeitura na Festa do Peão de Hortolândia 2019. Este foi o se-gundo show gratuito promovido para a população, dentro da programação comemorativa. O Rodeio foi promovi-do por uma empresa privada e contou com o apoio institucio-nal da Administração Municipal. Quem foi assistir ao

show, precisou trocar antecipa-damente o ingresso por um qui-lo de alimento não-perecível, como arroz, feijão, leite e óleo, desde que o mantimento esteja dentro do prazo de validade. A única exceção na lista de itens aceitos foi o sal. O posto de troca da Campanha “Cidadão Solidá-rio”, do Banco de Alimentos, funcionou até o sábado, das 10h às 20h, no estacionamen-to do piso térreo do Shopping Hortolândia.

Com foco no atendi-mento ágil e efetivo, o Procon de Nova Odessa lançou nesta terça-feira (14) o WhatsApp do Consumidor. A partir de agora, por meio do número (19) 99978-6331, os consumidores do mu-nicípio podem fazer denúncias, reclamações e pedir orienta-ções sobre as diversas formas de relações de consumo. De acordo com o di-retor do serviço de proteção e defesa do consumidor da cidade, o advogado José Pe-reira, o canal de comunicação instantânea é mais uma fer-ramenta criada para garantir maior celeridade no atendi-mento, com retorno em tempo real. A nova ferramenta faz parte da nova dinâmica im-plantada no órgão a partir do

Procon de Nova Odessa lança ‘WhatsAppDenúncia’

ano passado, com o objetivo de enquadrá-lo no “padrão Poupatempo de qualidade”. O advogado explica que o WhatsApp - aplicativo mais popular do país, com 130 milhões de usuários - é fácil de usar e permite que o consumi-dor envie fotos de denúncias em tempo real. “O consumidor pode entrar numa loja, foto-grafar um produto sem preço, que é um crime previsto no ar-tigo 66 do Código do Consu-midor, e nos enviar, para que notifi quemos imediatamente o lojista”, exemplifi ca o diretor do Procon. Além disso, o canal vai fazer o pré-atendimento de consumidores que preci-sam de orientação para casos complexos.

Câmara de Sumaré é uma das mais baratas da RMC

Com a segunda maior população da Região Metro-politana de Campinas, Suma-ré tem a quarta Câmara Muni-cipal mais barata entre as 20 cidades que integram a RMC. Relatório divulgado pelo Tribu-nal de Contas do Estado de São Paulo (TCE-SP) aponta

que o Legislativo de Sumaré gastou, no ano passado, R$ 58,45 por habitante do muni-cípio. O gasto fi ca abaixo de cidades como Paulínia (R$ 248,58 por habitante), Vali-nhos (R$ 129,77), Hortolân-dia (R$ 114, 59), Itatiba (R$ 98,77), Americana (R$ 95,63), Campinas (R$ 87,24) e Santa Bárbara D’Oeste (R$ 73,91). O levantamento do TCE faz parte do ‘Mapa das Câmaras de Vereadores’, que disponibiliza dados de 644 Casas Legislativas do Esta-do de São Paulo. Apenas a capital não entrou no ranking, já que conta com Tribunal de Contas próprio. De acordo com o TCE, a Câmara de Su-maré gastou, em 2018, o mon-tante de R$ 16.282.023,69 com pessoal e custeio. Para se chegar ao valor per capita, o órgão divide esse número pelo total de habitantes do município, isto é, por 278.571 pessoas segundo estimativas do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografi a e Estatística). “Os dados fazem re-ferência ao ano passado e mostram que o município tem uma forte tradição de respon-sabilidade na gestão dos re-cursos públicos destinados à administração da Câmara, inclusive devolvendo para os cofres da prefeitura uma soma importante no fi nal de cada ano. Nossa gestão, iniciada em janeiro deste ano, segue rigorosamente todos os princí-pios que norteiam a adminis-tração pública. Tenho certeza que o legislativo sumareense seguirá sendo não apenas um

dos mais baratos da região, mas de todo o estado”, disse o presidente da Mesa Diretora da Câmara Municipal, verea-dor Willian Souza (PT). Na comparação com todo o estado de São Paulo, Sumaré continua se destacan-do no cuidado com o gasto do Legislativo. Apesar de estar entre as 30 maiores cidades do Estado, o município gasta proporcionalmente menos do que 542 dos 645 municípios do interior paulista.

FUNCIONÁRIOSAlém de ter um dos menores gastos por habitante da RMC, a Câmara de Sumaré tem uma das menores proporções de funcionários em relação ao número de vereadores. Segundo o critério observado para o levantamento do TCE, feito com base nos dados do ano passado, são 85 trabalha-dores para 21 parlamentares, proporção de 4 funcionários por vereador. Vale lembrar que cada parlamentar pode contratar até dois assessores, sendo o restante completados por funcionários de setores como Secretaria Administrati-va, Contabilidade, Compras, Jurídico, além de serviços de copa, recepção, limpeza, se-gurança, telefonia etc. Outros municípios da região mantêm uma pro-porção mais elevada, como Campinas (14,4 funcionários por vereador), Hortolândia (9,4), Americana (8,3), Paulí-nia (7), Indaiatuba (6,5), Va-linhos (5,8) e Santa Bárbara D’Oeste (5,3).

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JORNAL ÚLTIMA HORA12HoróscopoO ariano continua com sua missão de cuidar de si e de seus interesses esse mês. A maioria de seus planetas ain-da está posicionada no lado Oriental de seu horóscopo, o lado independente — por isso ainda estão vigentes a maio-ria das tendências que foram discutidas no mês anterior. Em maio, olhe atentamente para suas próprias necessidades e faça com que essas coisas se realizem.

Mesmo estado entre seus te-mas preferidos no mês, o tra-balho, a carreira e as finanças estão atrás de outros interes-ses como a realização pesso-al e a elevação espiritual — o que na verdade é algo muito bom, pois tudo isso acabará por beneficiar a carreira po-tencialmente no futuro. Por ora, viva bem esse período noturno da vida. Utilize esse tempo para elaborar planos e “sonhar” com o que deseja. É hora de evoluir sua essência, descobrir quem realmente é.

Neste mês, a atividade social será importante para o can-ceriano. Suas amizades, as organizações e grupos dos quais faz parte, tudo isso es-tará ligado à sua espiritualida-de e será especial para você. Por volta do dia 20 isso deve se mostrar mais perceptível ao passo que sua espiritualidade também aumentará. Manter-se perto dos amigos o fará sentir-se mais elevado e leve espiri-tualmente. O amor em especial pode ter um cenário mais posi-tivo a frente, mesmo com mais atenção voltada à carreira. Um dos motivos para isso é que seu planeta do amor deve ini-ciar um movimento para frente já no dia 3 desse mês.

Este será o mês onde a ativi-dade retrógrada do amor terá um de seus picos anuais. Até o fim do mês poderemos ter aproximadamente 40% de seus planetas retrógrados; a tensão sobre o seu signo será grande. Os que estão solteiros não devem se apressar em en-contrar o amor. Os que estão em algum relacionamento ou iniciando uma relação também devem ter calma e muita paci-ência. Deixe que as coisas se desenvolvam naturalmente; não force nenhuma situação e não se deixe ser pressionado pelos outros.

ARIES

TOURO

GÊMIOS

CÂNCER

O Leão ainda está em um pe-ríodo de grande foco em sua carreira. No último mês seu signo entrou em um de seus ápices anuais da carreira dire-cionando muito de sua energia para essa área. Esse ápice ainda se mantém, e com um nível bastante elevado; portan-to, é esperado que, mais uma vez, você esteja com os olhos voltados aos assuntos práticos do trabalho, deixando a vida pessoal um pouco de lado. O leonino ainda irá cuidar dos as-suntos do lar, porém não o fará com tanta frequência.

O virginiano tem bastante tra-balho pela frente neste mês e algumas de suas palavras-chave agora são equilíbrio e paciência. Um dos primeiros pontos que devemos observar é que existe muita atividade retrógrada em seu mapa; ela já vem mostrando sua presen-ça desde o mês anterior, mas agora estará um pouco mais forte.

LEÃO

VIRGEM

O libriano segue este mês com a missão de progredir e cultivar uma boa safra no cam-po profissional. Seus planetas continuam posicionados em sua maioria na metade su-perior e diurna do horóscopo — a metade responsável pe-los assuntos práticos da vida. Como a metade diurna segue comandando o show, o amor, o romance e os assunto fami-liares em geral lhe parecem menos atraentes agora que nos últimos meses, onde se dedicou mais a eles.

LIBRA

É hora de ver a carreira e as finanças avançarem como se deve. Já mencionamos que seu poder planetário está mi-grando do hemisfério inferior para o superior e impulsio-nando mais foco a todos os assuntos ligados ao trabalho e os aspectos práticos da vida. Vale mencionar ainda que neste mês podemos ter entre 50% e 60% de todos os seus planetas acima da linha do ho-rizonte em alguns momentos. Não hesite em se dedicar com afinco a carreira e ao sucesso profissional.

O regente da sua nona Casa estará em sua sétima Casa este mês. Essa configuração sugere a presença de estran-geiros, religiosos ou intelec-tuais à sua esfera romântica. É também um indício de que as oportunidades no amor po-dem surgir em outros países ou com pessoas estrangeiras. Você e essa pessoa precisa-rão partilhar de uma visão de mundo semelhante para o re-lacionamento seguir adiante.

ESCORPIÃO

SAGITÁRIO

Neste mês, explore o lado di-vertido da vida, aproveite-a com intensidade, recupere o ânimo e se reconecte com sua energia vital. Na vida amoro-sa, essa intensidade também deve estar presente. Os ca-pricornianos solteiros estarão com a agenda cheia de “con-tatinhos”. Flertes, encontros casuais e coisas do gênero devem marcar o mês de maio. A atividade sexual também deve aumentar, mas também de forma recreativa.

CAPRICÓRNIO

Assim como nos meses ante-riores, o lar e a família continu-am sendo seu foco principal. Nada forçado. O importante aqui é que você se sinta à vontade, e assim alcançará o sucesso. E não se assus-te caso esse foco na família cause algumas perturbações na vida profissional — as tur-bulências serão passageiras. É possível que algum conflito entre pais ou figuras mater-nas/paternas ocorre entre os dias 1º e 4 de maio. Aproveite que seu planeta da carreira se encontra retrógrado para se focar na família e trabalhar seu psicológico.

AQUÁRIO

Mesmo que a sua carreira es-teja indo bem, a vida pessoal pedirá atenção. Não descui-de da família, principalmente quando se tratar de respon-sabilidades. Procure manter o foco para que seu estado emocional permaneça equili-brado. Uma pessoa de impor-tante destaque deve surgir em sua vida, mas não num con-texto romântico. Esse encon-tro pode estar relacionado a alguém com um cargo de alto escalão do governo ou status semelhante, ou ainda com uma espécie de guru. Mas in-dependentemente da posição, esse contato deve trazer be-nefícios, expandindo seu hori-zonte pessoal.

PEIXES

Morre Lúcio Mauro, um dos maiores artistas donosso País

Comediantes, atores, cantores e roteiristas prestam homenagens a Lúcio Mauro na manhã do dia (12). O ator morreu no Rio de Janeiro, no sábado (11), após quase qua-tro meses internado por com-plicações respiratórias. Lucio Mauro teve uma teve uma carreira vitoriosa, 5 filhos, 5 netos, dois casamen-tos, com Arlete Sales e Ray Luiza Araujo Barbalho. Pioneiro na televisão, saiu do teatro de estudante no Pará, foi pro Recife, fez rá-dio, inaugurou a televisão no Nordeste e de lá, veio para o Rio de Janeiro pra se tornar um dos maiores artistas deste País. Lúcio Mauro foi co-nhecido principalmente por suas atuações em quadros de programas humorísticos de televisão, especialmente, nos programas de Chico Anísio, os

quais lhe deram seus dois per-sonagens mais emblemáticos: Aldemar Vigário e Da Júlia. Outro personagem de sucesso veio em Balança Mas Não Cai; Fernandinho era um homem rico e sofisticado, cuja esposa, a ignorante Ofélia (Sônia Mamede), embora por quem fosse completamen-te apaixonado, causava-lhe grande constrangimento de-vido às suas gafes perante convidados ilustres. Em 1999, o quadro ganhou nova versão no extinto Zorra Total (atual-mente Zorra), com Lúcio e Cláudia Rodrigues interpre-tando Fernandinho e Ofélia. Em 2015, o ator fez uma participação especial da releitura da Escolinha do Pro-fessor Raimundo, programa comemorativo que foi ao ar na Globo e no canal Viva. Lúcio Mauro deixará saudades além de um legado.

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JORNAL ÚLTIMA HORA14SaúdeColuna Minha TerapiaMário Anjos - Coach Terapeuta, Especialista em autoconhecimento

Você tem depressão e não sabia!!

Recentemente, após fazer um vídeo ao vivo em uma rede social, uma amiga entrou em contato querendo fechar um processo de Co-ach Terapia pois entendeu fi nalmente que estava com depressão. Nesse vídeo, falei resumidamente como fun-ciona o efeito depressivo. Ao precisar lidar com algo desa-gradável, as glândulas su-

prarrenais produzem cortisol para efetuar essas atividades e o efeito desse hormônio na corrente sanguínea produz a sensação de depressão. É normal a depres-são sentida para fazer as atividades desagradáveis e, ao produzir esse hormônio, sentirmos um estado de aler-ta para não cometer erros. O problema é que produzindo escessivamente o cortisol, fi camos nesse nível de es-tresse constantemente, fi ca-mos exaustos e começamos a perder o interesse nessas atividades e também em to-das as outras, por ainda estar sentindo o estresse no corpo. Permanecendo nes-se estado por alguns dias começam, inevitavelmente, os pensamentos suicidas.Nesse mesmo vídeo, passei um exercício simples e que você também pode fazer.

Conheça uma pes-soa nova que precisa de aju-da, talvez em um lar de ido-sos ou orfanato, e ajude essa pessoa sem esperar nada em troca. Pergunte a data de nas-cimento, o que ela gosta de comer, o que gosta de fazer e nas próximas visitas, leve sempre um presente ou faça alguma coisa que ela goste. Você vai começar a sentir uma alegria intensa, pois todas as vezes que faze-mos alguma coisa para al-guém, sem esperar nada em troca, o cérebro libera ocitocina que é conside-rado o hormônio do amor. Faça esse exercício nos próximos dias para sen-tir na prática todo esse efeito bioquímico positivo em sua vida. Esse estilo de vida te dará o que eu chamo de Feli-cidade Incondicional.Forte abraço!!!

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JORNAL ÚLTIMA HORA15Cinema

GODZILLA II - REI DOS MONSTROSA humanidade foi surpreen-dida pelo surgimento de titãs poderosos, que estavam ador-mecidos e, até então, eram considerados mitos. A agência criptozoológica Monarch não poupa esforços para conter a luta entre eles pela suprema-cia, mas parece ser em vão. Tudo indica que somente um monstro, Godzilla, terá pode-res suficientes para confron-tar terríveis criaturas, como Mothra, Rodan e o implacável King Ghidorah, dragão de três cabeças que parece liderar essa rebelião de kaijus, colo-cando em risco a existência da própria raça humana.

PESADELOAinda vivendo o luto pela perda traumática de seu irmão, uma adolescente começa a enfren-tar outros problemas. Duran-te o sono, ela tem pesadelos vivídios e assustadores que são praticamente indistinguí-veis da realidade. Procurando soluções, a menina recorre a um instituto de sonologia que promete livrá-la desse proble-ma. Acompanhada de outros pacientes, a garota é induzida a um sono lúcido coletivo que se torna pior do que qualquer pesadelo que ela já teve.

BEATRIZMarcelo (Sérgio Guizé), um escritor, e Beatriz (Marjorie Estiano), uma advogada, se mudam para Lisboa. A moça logo encontra um emprego em uma empresa portuguesa, mas seu marido não tem tanta sorte em começar a escrever o seu novo romance. Quando finalmente decide como tema da história o ciúme, tem como inspiração sua própria espo-sa. Para que o livro seja uma trama de sucesso, Beatriz re-solve ajudá-lo: seu objetivo é construir uma personagem feminina que alimente a cria-tividade do escritor, só que ela vai longe demais, vivendo situações intensas e compro-metedoras em uma vida dupla sem controle.

SOUFLÉ DECOUVE-FLOR

INGREDIENTES4 xícaras de couve-flor picada crua; 3 gemas; 3 claras em neve firme; 400 ml de leite; 150 g de queijo par-mesão ralado; 1 caixa de creme de leite; 2 colheres sopa margarina; 2 colheres sopa farinha de trigo; 2 colheres sopa amido de milho; Gotas de limão; Sal; Pimenta-do-rei-no; Noz-moscada; Cebolinha verde picada; Água suficien-te para escaldar a couve-flor

MODO DE FAZER

1 - Levar a água no fogo com um pouco de sal e as gotas de limão.2 - Quando levantar fervura jogar a couve-flor e escaldar por 10 segundos, reserve.3 - Em outra panela misturar o leite, creme de leite, 1 co-lher de margarina, farinha de trigo, amido de milho, sal, noz-moscada e a pimenta-do-reino, levar ao fogo até en-grossar.4 - Transferir o creme para uma tigela e acrescentar a cou-ve-flor, as gemas, a cebolinha, 100 g do queijo e mexer.5 - Acrescentar as claras em neve aos poucos, sempre misturando de baixo para cima.6 - Levar em uma assadeira untada com o restante da mar-garina e o restante do queijo.

TOP DOGRex é um querido cãozinho de estimação que está sob os cuidados da monarquia britâ-nica. Ele precisa realizar uma longa viagem para voltar até a rainha, mas, no meio do cami-nho, Rex inesperadamente se apaixona e inicia uma jornada de autodescoberta para en-contrar sua verdadeira essên-cia e descobrir quem ele é de verdade.

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