jornal cantares

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Cantares (37) 3222-3747 DIVINÓPOLIS - FEVEREIRO/MARÇO DE 2013 - ANO 4 - EDIÇÃO 32 Editora Cantares (37) 8812-9075 Levantamento Topográficos, Averbação de Reserva legal, Demar- cação, Unificação e Sub-divisão de Lotes, Projetos de Casas, Galpões e Prédios, Projetos Elétrico, Telefônico, Hidro/Sanitário, Pre- venção Contra Incêndio, Licenciamento Ambiental, Convenção de Condomínio, Medição Chácaras, Sítios e Fazendas e Outros. Fone: (37) 3214-0077 / 9961-0239 - email: [email protected] Av. 1º de Junho, 318 - Sala 409 - Centro Geraldo Magela Dias - Geraldo Magela Dias - Geraldo Magela Dias - Geraldo Magela Dias - Geraldo Magela Dias - CREA 2541/ TD-MG R$ 0,25 Venda Avulsa Ler Saber & www.ch3confeccoes.com.br [email protected] (37) 3222-3747 Rua Pernambuco, 2031, Ipiranga, 35502-028 - Divinópolis - MG A moda que inova a cada estação Mulher Às vezes, MÃE... Em outras, AMIGA... Companheira, em todos os momen- tos. Educadora, sempre. Às MULHERES que desempenham seus diversos papéis com excelência, 365 vezes nossa sin- cera homenagem. Março - Mês da Mulher Oportunidade Página 5 [email protected] JORNAL Veja parceria entre o Pro- grama Café com Bênção e a UP, recorte o cupom e de- posite em uma urna nos locais indicados e partici- pe do sorteio no dia 10/05/ 2013. >>> página 8 PROGRAMA Café com Bênção com Neemias Almeida! Em Abril, de segunda a sexta a partir das 14h30 pela Gospel 98,7fm Igreja Evangélilca Shalom Rua Pernambuco, 880 - Centro Página 5 Cpl Dr Mario Lima, Doutora Silvana Valle e a Pra Soraia Gazel TONY VILELA A missão da Ucebras é exercer o Ministério da Capelania nos hospitais; presídios; aglomerados; para população de rua; comunidades terapêuticas; escolas; asilos; albergues e lugares afins. Fomentar a Unidade da Igreja Cristã Bíblica tendo para isto, todas as bandeiras denominacionais e Visão de Reino, ou seja, nunca com visão dividida na gloriosa Missão da Capelania para os tempos do fim. Página 4 Capelania UCEBRAS DEZ VERDADES SOBRE A FAMÍLIA IMPERIAL >>> pág. 3 A vida é mui preciosa para ser vivida, viva e deixe viver! EDITORIAL

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Edição de Fevereiro e Março 2013

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Page 1: Jornal Cantares

Cantares

(37) 3222-3747

DIVINÓPOLIS - FEVEREIRO/MARÇO DE 2013 - ANO 4 - EDIÇÃO 32

Editora Cantares

(37) 8812-9075

Levantamento Topográficos, Averbação de Reserva legal, Demar-cação, Unificação e Sub-divisão de Lotes, Projetos de Casas,Galpões e Prédios, Projetos Elétrico, Telefônico, Hidro/Sanitário, Pre-venção Contra Incêndio, Licenciamento Ambiental, Convenção deCondomínio, Medição Chácaras, Sítios e Fazendas e Outros.

Fone: (37) 3214-0077 / 9961-0239 - email: [email protected]. 1º de Junho, 318 - Sala 409 - Centro

Geraldo Magela Dias - Geraldo Magela Dias - Geraldo Magela Dias - Geraldo Magela Dias - Geraldo Magela Dias - CREA 2541/ TD-MG

R$

0,25

VendaAvulsa

Ler Saber&

www.ch3confeccoes.com.br [email protected]

(37) 3222-3747Rua Pernambuco, 2031, Ipiranga, 35502-028 - Divinópolis - MG

A moda que inova a cada estação

MulherÀs vezes, MÃE...Em outras, AMIGA...Companheira, emtodos os momen-tos.Educadora, sempre.Às MULHERES quedesempenhamseus diversos papéiscom excelência,365 vezes nossa sin-cera homenagem.

Março - Mês da Mulher

OportunidadePágina 5

[email protected]

Veja parceria entre o Pro-grama Café com Bênção ea UP, recorte o cupom e de-posite em uma urna noslocais indicados e partici-pe do sorteio no dia 10/05/2013. >>> página 8

PROGRAMACafé com Bênção com NeemiasAlmeida!Em Abril, de segunda a sexta apartir das 14h30 pela Gospel98,7fm

Igreja Evangélilca Shalom

Rua Pernambuco, 880 - Centro

Página 5

Cpl Dr Mario Lima, Doutora Silvana Valle e a Pra Soraia Gazel

TONY VILELA

A missão da Ucebras é exercer o Ministério da Capelanianos hospitais; presídios; aglomerados; para população derua; comunidades terapêuticas; escolas; asilos; alberguese lugares afins. Fomentar a Unidade da Igreja Cristã Bíblicatendo para isto, todas as bandeiras denominacionais e Visãode Reino, ou seja, nunca com visão dividida na gloriosaMissão da Capelania para os tempos do fim. Página 4

Capelania UCEBRAS

DEZ VERDADES SOBRE A

FAMÍLIA IMPERIAL >>> pág. 3

A vida é mui preciosa para ser vivida,viva e deixe viver! EDITORIAL

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FEVEREIRO/MARÇO/20132

GOTAS

No que Será que Ele pensava, acaminho da Cruz? No burburinhode vozes e condenações, ficou emsilencio. Na terra, as pegadas de

sangue e suor. Onde, o Seu Espirito? Onde, oCoração? Em que via dolorosa derramaram-se suas lagrimas? O Meu Senhor esvaziou-se.E, adiante, caminhou até o fim. Onde estavaSua mente? Onde, os seus pensamentos? Omeu Senhor percorreu um caminho para forada cidade, um caminho de maldição que se fezbendito. Na terra, santa, suas pegadas de suore sangue. O meu Senhor sentia- se cansado?Abatido? Humilhado? Onde derramou o SeuAmor? Pisando sobre a terra, fez um caminhode sangue. Por este, passemos.

2. Um ultimo olhar: do alto do madeiro, amultidão hostil. A respiração difícil, o arfaltando. A percepção do distanciamento doPai por um breve momento : “Elí, Elí, lamásabactâni?”Em que Ele pensava?

3. Está consumado, Ele disse. Em que Elepensava?

4. Seu corpo ferido. Seu corpo, ungido comaromas para o sepultamento. Seu corpo, oCorpo de Deus. Seu corpo, três dias.

5. Seu Corpo: minha vida.Meu Corpo: Seu templo.Minha vida: caminho para a Cruz.

6. Em que Ele pensa agora?Sua mente é preservada. Seu Corpo,Glorificado. Seu Espirito, busca lugar em mim.

7. Na passarela do samba os homens esvaziam-se do Espirito. Na passagem para o GolgothaEle esvazia-se pelos homens.Por favor, abaixem o volume da multidão. Eleclama em silencio e sinais.

Maria Beatriz Versiani ** Psicóloga Clínica e membro da 1ª igreja Batista

Fone: (37)8816.0585 / e-mail: [email protected]: http://tizaversiani.blogspot.com

Psicóloga Associada ao CPPC - Corpo de Psicólogos e Psiquiatras Cristãos

8. Na passarela do samba os homensesvaziam-se do Espirito. Na passagem para oGolgotha Ele esvazia-se pelos homens.Por favor, abaixem o volume da multidão. Eleclama em silencio e sinais.

9. Será que o meu Senhor ainda chora? Achoque Ele chora pela dor dos homens. Ele nãoquis que fosse assim. E não precisa ser. A nãoser que você queira continuar olhando delonge para Ele. A não ser que você queira ficarcontemplando a Cruz como algo que não teveimportância. A não ser que você escolha darde ombros e seguir pelo mesmo caminho.Porque o caminho até a Cruz é banhado peloSangue Dele. E esse sangue tem o poder depurificar qualquer injustiça. Pela viadolorosa, Ele foi feito Justiça de Deus. Paraos injustos, O Justo.

10. A dor do homem chegou ao Pai. O pecadodói. Ele a tomou sobre Si. E, triunfante, adestrói!

11. No que ainda pensa o meu Senhor? Oque ainda espera? Os rios choram multidõesde lagrimas pelas crianças, pelos velhos,pelos doentes... A terra seca é um coraçãorachado pela fome, pela miséria. Astempestades inundam as casas dedesesperança e os noticiários de violência ehorror! Vem Senhor Jesus!

12. À destra do Pai. Desse lugar opera oVerbo. No meio dos homens. Aonde quersopra o Espirito. Sobre toda a carne éderramado.

13. Foi tomado por amor. Como uma mãeque se levanta para defender seu filho, Elese fez levantar. Era todo amor e compaixão.

14. Falta-me sabedoria: Ele tem que mebaste.

A vida é muipreciosapara servivida, viva edeixe viver!O século XX foimarcado negativamentepelo maior massacre nasangrenta segundagrande guerra. Noentanto, o homemcontinua se destruindopelas próprias ações,sobretudo quanto aomeio ambiente e contraoutra pessoa. A negaçãodo homem pelo própriohomem demonstra abanalização da vida,quando este por motivosbanais e fúteis praticaqualquer tipo deviolência.É repugnante,condenável opreconceito, racismo,violência física oupsíquica. A DeclaraçãoUniversal dos DireitosHumanos, (1948) afirmaa igualdade entre osseres humanos. E,mesmo assim continuana desumanização quedestrói a própria espécie.Para muitos a vidaperdeu o valor, pois,matam por centavos dereais, por uma briga notrânsito, por ciúmepossessivo, por herança,para “tirar” alguém docaminho, dentre osvários motivos.A sociedade clama porleis mais justas com umolhar sem distinção ouacepção de pessoas.

Pensar que está acima dalei ou que sairá impunereforça a atitude de secolocar como Deusacima do bem e do mal.A fama, o dinheiro ou opoder ensoberbece e apessoa presume-se maise melhor e que o mundogira em torno dela.No cenário brasileiro,ganha-se destaque os

Os artigos divulgados assim como matérias assinadas não re-presentam a opinião do Jornal Cantares.

Não responsabilizamos pelo conteúdo dos anúncios veicula-dos, nem pelas aquisições feitas em função destes.

O Jornal Cantares não tem colaboradores e/ou colunistas re-munerados.

Páginas 07/08

Editorial

Banalizaçãoda vida

casos de violência dealgum famoso ou apenasos veiculados pelaimprensa. E, nessesentido, os que maissofrem são as mulheres ecrianças.

O homem é um ser tãointeligente comcapacidade para utilizá-la seja para o bem oupara o mal e no entanto,limita-se levar pelo calordo momento, nãorespeitar o outro.Ninguém é uma “ilha”,somos seres de relaçõesinterpessoais,interdependentes. Alémdo Ser de pensamento elinguagem, o homemtambém é um ser quefrustra-se e decepciona-se.Nesse sentido estamosem construção passandopor constantestransformações. Ainteligência emocionalcaracteriza-se pela formaem que a pessoa lidacom as suas emoções. Aemoção segue a decisão.Decida pelo bem estarpróprio e a seguir pelodo próximo. Omandamento de Cristotrata-se de amar opróximo como a simesmo e uma regraáurea é tudo que vocêquiser que os outros lhefaçam, fazei a elesprimeiro.

O princípio é a lei doamor e, a partir deste e dorespeito a si próprio é quevai gerar o respeito pelooutro quanto ao seuespaço, seu direito, suaescolha, sua vontade.O homem sempre sediferenciou dos demaisanimais pela suainteligência e capacidadede criação. Crie a ponteda solidariedade, dodiálogo, da amizade, doperdão, esquecendo dascoisas antigas dolorosas eavançando rumo ao seuobjetivo.

Seja feliz, pois especial eimportante você já o é!

A Vida Cristã Vitoriosa

ma pessoa não precisaser Cristã por muitotempo para começar aimaginar: "Existe mes-mo uma vida cristã vi-toriosa? Eu tenho so-mente a promessa doperdão e da salvaçãoeterna de Deus ou seráque eu posso realmen-te ter vitória sobre ve-lhos hábitos e manei-ras?" Eu acho que seformos completamentehonestos uns com osoutros, vamos descobrir

que há muitos cristãos fa-zendo perguntas como es-tas. E por bons motivos. A vida cristã vitoriosa écertamente impossívelpara nós na nossa própriaforça e poder. Se deixar-mos por nossa conta, va-mos permanecer derrota-dos. Mas, há boas novaspara o seguidor verdadei-ro de Cristo. Jesus disseque "as coisas que são im-possíveis aos homens sãopossíveis a Deus" (Lucas18:27). Nosso Deus é um

UMarlom Almeida

Deus que se especializa noimpossível. Ele já proveutudo para a nossa vitória.A vida cristã vitoriosa nãoé só um sonho ou um de-sejo impossível de ser al-cançado para o crente. Éuma realidade. Não é so-mente algo atingível. Éalgo que já foi alcançadopor Cristo.Sim, a vida cristã vitoriosaé possível. E é atingívelporque Jesus já ganhou avitória. Nós simplesmenteprecisamos confiar Nele.

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Erros que os pregadores não devem cometer

"Fazei o bem sem olhar aquem"

Veja como é fácil afastar-seda fonte e inventarversículos. Esta frase é umadistorção de Gálatas 6.10:"Então, enquanto temostempo, façamos o bem atodos, mas principalmenteaos domésticos da fé".É claro que o crente deveser bondoso, benigno,ajudador (Gl 5.22). Masfazer o bem "de olhosfechados" pode ser perigo-so. Existem muitos vigaris-tas dizendo-se missionáriosou pastores. Eles semprecontam casos tristes paraaplicar os seus golpes, e os

Elmo Fernandeswww.cursoopcao.com.br

Fone: (37) 3 222-8332

FEVEREIRO/MARÇO/2013 3

PEQPEQPEQPEQPEQUENOS MILAUENOS MILAUENOS MILAUENOS MILAUENOS MILAGRESGRESGRESGRESGRES

Neste filme Pequenos Milagres downloadUm homem à beira do suicídio, um garotoque quer reencontrar a namorada falecida euma garota que recebe sinais que a salvamda morte se cruzam no meio do deserto edescobrem que podem ser verdadeiros an-jos da guarda.

por Divina Duarte

CineGospelCineGospel

irmãos, por não olharem aquem estão ajudando,acabam sendo lesados.Procure, na medida dopossível, ajudar as pesso-as que estão realmentenecessitadas: "Livrementeabrirás a tua mão para oteu irmão, para o teunecessitado, e para o teupobre na tua terra" (Dt15.11).Alguém poderá argumen-tar: "A Bíblia manda-nosfazer o bem até aos quenos odeiam!" Sim, éverdade, e foi Jesus quemensinou isso (Mt 5.44).Contudo, temos de saberdistinguir as circunstânci-as. Quando somos perse-

guidos e odiados poralguém, não devemosrevidar (Rm 12.20). Essaé uma situação: tratarbem as pessoas que nosfazem o mal.Fazer o bem as pessoasque agem de má fé eaplicam golpes já conhe-cidos é uma negligência!Paulo ensinou: "...noteisos que promovem dis-sensões e escândaloscontra a doutrina queaprendestes; desviai-vosdeles" (Rm 16.17).Fique atento!

"O cair é homem, e olevantar é de Deus"

Já ouvi pastores empregan-do essa frase com boaintenção de animar osirmãos que fracassaram.Quem a usa, estáenfatizando que Deus seencarregará de levantar apessoa caída. Isso é umgrande engano!Se o homem não tomaruma posição, levantando-se, tal como o filho pródi-go, continuará na "lama"(Lc 15.17-24). Deus tirou osalmista de lago horrívelporque ele esperou confi-antemente no Senhor (Sl40.1,2 ARA).Em Tiago 4.8, vemos que o

primeiro passo deve serdado pelo ser humano. ABíblia não diz: "QuandoDeus se chegar a vós",mas ao contrário, "chegai-vos a ele". O homemprecisa querer, desejar sechegar ao Senhor". Porisso, Deus convida-o a selevantar (Pv 24.16; Ef5.14; Ap 2.5).O cair é homem, e olevantar também é dohomem, com a ajuda deDeus! Apesar de esten-der-nos misericordiosa-mente a mão, jamais faráa parte que cabe a nós(Sl 37.24).

A Escola de Vigilantes TorreNorte Ltda. com sede nacidade de Divinópolis/MG,localizada na Avenida Primeirode Junho, 284 - 1º e 2º anda-res, Centro, inscrita no CNPJ13.075.408/0001-74, édevidamente autorizada pelaPolícia Federal a funcionarcom a finalidade precípua deformar, reciclar e treinarprofissionais para prestarserviços em empresas deVigilância Patrimonial,Transporte de Valores eCargas, Segurança Pessoal eEscolta Armada.

Av. Primeiro de Junho, 284 -1º e 2º andares - Centro

Divinópolis/MG

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Contato:

(37) 3222-0929(37) 3071-1606

Torre Norte

1. Dom Pedro I foi realmente enterrado - e não cremado, comoafirma texto exposto no interior do Monumento à Independência,no Ipiranga, que abriga a cripta com os restos mortais do imperadore das duas imperatrizes.

2. A segunda mulher de Dom Pedro I, Dona Amélia deLeuchtenberg, foi mumificada. Seu corpo está preservado, inclusivecabelos, unhas e cílios.

3. Dona Leopoldina não teve o fêmur quebrado. Acreditava-se queela teria caído - ou sido derrubada por Dom Pedro - de uma escadae sofrido uma grave fratura, que teria culminado em sua morte.

4. Dom Pedro I sofreu fraturas em quatro costelas. A causa seriamduas quedas de cavalo, em 1823 e 1829 - ele era um apaixonado porvelocidade.

5. Dona Leopoldina foi enterrada com a mesma roupa com que foicoroada imperatriz do Brasil, em 1822. Como único ornamento,usava brincos de ouro com gemas que - presumia-se - eram pedraspreciosas. Análise mostrou, no entanto, que são de resina - ou seja,eram bijuteria.

6. Dom Pedro I foi enterrado como Dom Pedro IV dePortugal, com roupas de general. Todas as insígniasencontradas com sua ossada são portuguesas, semreferências em suas vestes ao passado imperial brasileiro.

7. Quando morreu, aos 66 anos, Dona Amélia tinhaescoliose severa - desvio na coluna que a fazia andar torta -e osteoporose.

8. Dom Pedro I não era tão alto como se supunha. Elemedia entre 1,66 m e 1,73 m - alto para um português daépoca, mas de mediano para baixo para um homembrasileiro atual.

9. Dom Pedro I foi enterrado com solo da região de Porto,em Portugal. Possivelmente, uma homenagem da cidade aohomem que liderou o “Cerco do Porto” (1832-1833),famoso episódio da guerra pelo trono português, entreliberais e absolutistas.

10. Dona Amélia foi enterrada totalmente de preto. Elaguardou luto por 42 anos, após a morte de Dom Pedro I.

Dez verdades sobre a família imperialque não estão nos livros de História

Page 4: Jornal Cantares

4

Contatos:Escritório Profissional:Escritório Profissional: Rua João Morato de Fa-ria, Sala 107, Edifício Manhattan (em frente oFórum) Divinópolis-MG.Fone: (37)9966-5204

Email: [email protected]

Twitter: @DraSilvanaValle

Dra. Silvana Valle ** Advogada, Pós Graduada em Direito Público

"Ele porá as ovelhas àsua direita e os bodesà sua esquerda. Entãodirá o Rei aos queestiverem à suadireita: Vinde,benditos de meu Pai,possuí por herança oreino que vos estápreparado desde afundação do mundo.Pois tive fome, e medestes de comer, tivesede e me destes debeber, era forasteiro eme hospedastes;estava nu, e mevestistes, estiveenfermo, e mevisitastes, estive presoe fostes ver-me"Mateus 25:33-36

A Ucebras e umaOrganizaçãoFilantrópica, fundadae administrada peloGrupo MCR cujopresidente fundador éo Cpl. Dr. MárioLima, desde 1995. Éuma missão, umInstituto Educacionale um Conselho deClasse de Capelania.A Ucebras é Pioneirano ensino daCapelania EvangélicaInterdenominacionalrelativo ao seuconteúdoepistemológico edidático, sendo seupresidente o autor doCurso CEI - CapelaniaEvangélicaInterdenominacional.No dia 19 de janeiro ocurso foi ministradoem Divinópolis,abordando as áreas daCapelania de

Assistência em AçãoSocial, Hospitalar ePrisional.

A missão da Ucebrasé exercer o Ministérioda Capelania noshospitais; presídios;aglomerados; parapopulação de rua;comunidadesterapêuticas; escolas;asilos; albergues elugares afins.Fomentar a Unidadeda Igreja CristãBíblica tendo paraisto, todas asbandeirasdenominacionais eVisão de Reino, ouseja, nunca com visãodividida na gloriosaMissão da Capelaniapara os tempos dofim.Este ano, mais umaturma de Capelães seformaram emDivinópolis, o cursoaconteceu na PrimeiraIgreja do EvangelhoQuadrangular, onde

UCEBRAS - União dos Capelães Evan-gélicos do Brasil: Ministrando o toque doamor de Deus que é sem limites!

FEVEREIRO/MARÇO/2013

Junto às Águas

Sonho de SorteÉ o nome do livro doportuguês AlbertoQuadros

DIVULGAÇÃO

Visitamos com gosto dedomingo de sol, cada páginado livro Sonho de Sorte, deAlberto Quadros, nascido emPortimão, Portugal.Não perdemos tempo eaprovei-tamos a viagemapreciando cada detalhe emuma prosa perfeita levada peloautor.Conhecemos pessoas e delasficamos amigas. Ficamgravados no nosso coração ospersonagens que a nós foramapresentados: Júlia, Fernando(os filhos), dona Augusta,Catarina, o engenheiro Garcia,José Cruz, Francisco, Carlos,Mariana, João Pedro, senhorCustódio, Maria, António etantos outros.Nesta viagem encontramospelo caminho palavras comototoloto (jogo equivalente anossa Mega Sena), folidol(marca de inse-ticida),Bailundo (cidade e municípioda província do Huam-bo,Angola) e carapinha, vocábulopouco usado no Brasil, quesignifica cabelo crespo.Descobrimos que quiosque noBrasil não é a mesma coisa queem Portugal (lá, equipara-se àsnossas bancas, mas para alémde revistas e jornais, sãovendidos tabaco, frutas, flores,doces e outros produtosmiúdos).

A obra é enriquecida com cita-ções de grandes sábios, comoSéneca: "A sorte respeita osvalentes e oprime oscovardes."Na página 219, os bons bifesà portuguesa, de lombo denovi-lho, causaram água naboca desta leitora, e napágina 235, ela sentiusaudades de Coimbra.Viajar na companhia deDuarte, Júlia, Laura,Fernando... nas 339 páginasde "Sonhos de Sorte" foienriquecedor. O convíviocom os personagens, paraalém de verdadeira aula dehistória, geografia, conheci-mentos gerais...Muitas vezes paramos aleitura para conhecer maisde Sintra, onde almoçaFernando; fomos buscar nomapa a rua de "Cacilhas", eda leitura muitas vezeschegávamos ao Algarve.E para quem não concor-dou com a reformaortográf ica vibrou napágina 80 com a palavraescrita: "Óptimo", tão beloportuguês...E à medida que a leitura seavança, contemplamoscada página, numa viagemgraciosa, quero dizer belae admirável na obra deAlberto Quadros.

O escritor Alberto Quadros tem forte conexão literária com o Brasil

*Fátima Quadros

*Presidente da Confraria Cultural Brasil-Portugal emembro da Academia Divinopolitana de Letras

Cpl Dr Mario Lima, Doutora Silvana Valle e a PraSoraia Gazel

A sede da Ucebras ficaem Belo Horizonte, naAvenida Amazonas,491, salas 909, Centro,na Praça Sete.

TONY VILELA

pastores e obreirostiveram aoportunidade deserem ministradospelo Presidente daUcebras e sua equipe.

"Falar, pensar eraciocinar comohomens e mulheres deDeus é o foco daCapelania Ucebras.Muitas têm sido asdificuldades nestesdias. Levar a visão docapelanismo para umsistema decapelanismo não épara menino. Só umhomem de Deus podealcançar estepropósito perfeito deDeus", palavras doPresidente daUcebras, Rev. MarioLima.

Page 5: Jornal Cantares

10 dicas para asaúde mental

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Fortaleça sua autoestima. Ao sesentir inferior, você esta diminuindosuas “defesas’’ contra as doençasmentais. Desenvolva o hábito decada dia nutrir mais segurança naqui-lo que faz. Observe seus pontosfortes (que todos temos), pense emsuas conquistas. Se não encontrarnada, fale com alguém de confiançapara ajudá-lo a identificar essascoisas. Anote os pontos fortes em umpapel e mantenha-os com você. Leia-os de vez em quando e procurerealizar coisas úteis nas quais possausar sua capacidade e dons. E quan-do conseguir sucesso em algumempreendimento, não tire o méritoque lhe corresponde.

Cuide de sua saúde física. A saúdefísica e mental mantêm uma relaçãomuito íntima. Se você sofrer mal-estar físico não gozará de bem-estarmental. Portanto, é necessário man-ter a saúde no seu melhor estado.

Faça exercício físico. O corpoprecisa se exercitar. Ossos emúsculos devem se movimentar paraserem regenerados e manter o bomestado. Faça um programa regularde exercício físico, com algum es-porte ou outra atividade. Se nãopuder fazer exercício que exija muitaenergia, procure caminhar.

Esteja atento à sua dieta. Comaalimentos o mais natural possível. Avariedade oferece segurança: horta-liças, frutas, legumes, frutas secasem formas variadas, etc. Comendomoderadamente de tudo, você estarábem nutrido. Os alimentos de origemanimal, em sua grande maioria, nãosão necessários e podem até serprejudiciais à saúde.

Cuide de seu descanso noturno.Durma pelo menos sete a oito horasdiariamente. Se tiver alguma dificul-dade para conciliar o sono. Estabe-leça uma rotina antes de deitar:banho morno, leitura e cama confor-tável. Evite exercícios vigorosos oualimentação abundante. Desligue atelevisão ou a música, pois qualquerbarulho noturno mantém o subcons-ciente atento.

Evite substâncias químicas. Asdrogas, álcool e o café, inclusive,alteram o sistema nervoso central eo estado de ânimo. Qualquer planeja-mento de prevenção ou cura deproblemas mentais deve eliminarcompletamente o uso dessas subs-tâncias. Relembre que toda

substância que provoca alteração nosistema nervoso central pode provo-car o risco de desencadear umprocesso de alteração mental.

Seja humanitário. Participe dealgum plano de apoio aos desampa-rados ou pessoas necessitadas. Issolhe causará bem e trará satisfação aosfavorecidos. Em seu tempo livre,visite algum idoso ou preste auxílioa algum orfanato. Promova algumprojeto de melhorias na vizinhançaou no próprio bairro. Faça tudo comalegria e gratidão. Ao sentir que suaajuda traz benefícios aos outros , veráque seus problemas diminuirão e atédesaparecerão.

Mantenha uma atitude confiante.É umas das medidas maisproveitosas para conservar a saúdemental . Não seja pessimista quantoao futuro . Relembre o passado,concentrando-se no que aconteceu debom e não de ruim. Afaste o pensa-mento de desastres, desgraças ecalamidades.

Procure os ambientes naturais .Ostranstornos mentais encontram suabase de desenvolvimento em ambien-tes urbanos, enquanto a saúdeintegral se desenvolve em meio ànatureza . Se as pressões do trabalhoimpedem que você viva fora da cida-de, leve, então, a natureza à sua casaatravés de plantas, flores, um animalde estimação, etc. Quando tiveroportunidade, faca um passeio nocampo, num parque ou montanha edesfrute com todos os sentidos o quea natureza lhe oferece.

Inclua em sua vida o aspectoespiritual. A dimensão espiritualpode ser fortalecida por meio damúsica, meditação, reflexão na vidade personagens exemplares; mas aespiritualidade mais completa éalcançada através da experiênciareligiosa na qual, pela fé, se admitea existência de DEUS. Não de umdeus cruel que se alegra com ocastigo e sofrimento de suas cria-turas, mas um DEUS amoroso queouve e responde as orações de seusfilhos. Por meio de oração e daaproximação com DEUS, você obte-rá tranquilidade e paz mental. Tenhafé e abrigue em seu coração a espe-rança de salvação e felicidadecompleta. Se ainda não teve essaexperiência, ore a DEUS, mas nãoem forma de reza. Use suas própriaspalavras para expressar sua gratidão,seus anseios e desejos.

FEVEREIRO/MARÇO/2013 5Igreja Evangélilca ShalomRua Pernambuco, 880 - Centro

* Vania Briz

E-mail : [email protected]

Amigos da SaúdeAmigos da SaúdeAmigos da SaúdeAmigos da SaúdeAmigos da SaúdeO que significa

as Consequências da Fé

Segundo a epístola de IJoão a fé em Jesus tem assuas consequencias, Elenos mostra isso no capítulo5.1-13.

I João 5. 1-13

1. Todo aquele que crê queJesus é o Cristo, é nascidode Deus; e todo aquele queama ao que o geroutambém ama ao que dele énascido.

2. Nisto conhecemos queamamos os filhos de Deus,quando amamos a Deus eguardamos os seusmandamentos.

3. Porque este é o amor deDeus: que guardemos osseus mandamentos; e osseus mandamentos não sãopesados.

4. Porque todo o que énascido de Deus vence omundo; e esta é a vitóriaque vence o mundo, anossa fé.

Pr Francisco Marcelino

Igreja Evangélica Shalom

5. Quem é que vence omundo, senão aquele quecrê que Jesus é o Filho deDeus?

6. Este é aquele que veiopor água e sangue, isto é,Jesus Cristo; não só porágua, mas por água e porsangue. E o Espírito é oque testifica, porque oEspírito é a verdade.

7. Porque três são os quetestificam no céu: o Pai, aPalavra, e o EspíritoSanto; e estes três são um.

8. E três são os quetestificam na terra: oEspírito, e a água e osangue; e estes trêsconcordam num.

9. Se recebemos otestemunho dos homens, otestemunho de Deus émaior; porque otestemunho de Deus éeste, que de seu Filhotestificou.

10. Quem crê no Filho deDeus, em si mesmo tem otestemunho; quem a Deusnão crê mentiroso o fez,porquanto não creu notestemunho que Deus deseu Filho deu.

11. E o testemunho é este:que Deus nos deu a vidaeterna; e esta vida está emseu Filho.

12. Quem tem o Filho tema vida; quem não tem oFilho de Deus não tem avida.

13. Estas coisas vos escrevia vós, os que credes nonome do Filho de Deus,para que saibais que tendesa vida eterna, e para quecreiais no nome do Filhode Deus. O cuidado de Deus paraconoscoé extraordinário, primeiramentenos amou, e Ele prova seuamor para conosco, Ele nosdeu seu único filho quemorreu na cruzdo calvário derramandosangue santo e nospurificou, isto é, segundoaquele que crê, e Elemesmo tendo morrido nosenviou o Espírito Santo, eeste mesmo Espírito zelapor nós, intercede por nós,e nos leva a fé sobrenaturalque nos faz vencer omundo. “verso 4-5”.É desejo do nosso coraçãoque esses versos escritosconfirme asua permanecia em Deus, evocê que ainda não oconhece é com o maiordesejo e satisfação quepedimos a você para que oconfesse, creia epermaneça n’Ele, poispermanecendo n’Ele vocêterá a vida eterna.Que Deus te abençoe, e tedê a paz!

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Page 6: Jornal Cantares

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Os tempos modernos descortinam aEra da Sobrecarga, da ansiedade,da angústia, tendo como pano de

fundo a sobrevivência em meio ao mundomoderno e industrializado, acompetitividade, a violência urbana e oconsumismo desenfreado.O estresse é o conjunto de alterações físi-cas e químicas do organismo,desencadeadas pelo cérebro, para tornar oindivíduo apto a enfrentar uma situaçãonova, que exige adaptação. Publicado pelaprimeira vez em 1936 pelo médico HansSelye, o termo stress originado do inglêssignifica força ou tensão.

O homem da idade da pedra precisava bus-car seu alimento e ao deparar-se frente aalgum perigo, seu sistema límbido, ou sejaa parte do cérebro que controla as emoções,desencadeava uma série de reações prepa-rando-o para duas atitudes desesperadas: lu-tar ou fugir.E assim é até o dia de hoje; a sobrecargaque o executivo, o trabalhador enfrenta, nãoé maior que o do homem da pré-história.Diante de um perigo súbito, seja a ameaçade um mamute, seja a atender o chamadode um chefe exigente é acionado um turbi-lhão de transformações químicas e elétri-cas passando ao cérebro a informação deque há perigo à frente.

Os mecanismos do homem do século XXIfuncionam da mesma forma que o seu an-cestral, e são detonados quando se irrita notrânsito ou quando tem que esperar numafila. A energia que não é queimada, acumu-la-se e provoca vários tipos dedesequilíbrios, como taquicardia, dores nascostas, insônia, dificuldade de concentra-ção, perda de memória, irritabilidade e fo-bias que são os mais conhecidos sintomas.Dentre as suas possíveis causas estão o di-vórcio, o desemprego, falta de dinheiro, reu-niões, trânsito lento, alcoolismo, e insônia.

Um organismo em constante estado de ten-são tende a contrair doençaspsicossomáticas, tais como dor de cabeça,dores no estômago. O trio de males mais

A Era da Sobrecargacomuns vinculados a esse vilão silenciosoque está por trás de todo tipo de doença, éformado por distúrbios cardíacos, digesti-vos e alérgicos muitas vezes associados aproblemas respiratórios

Uma pessoa a quem atribui o nome de "pi-lha de nervos", que em geral se irrita maisque o necessário dá-se o nome de estressecrônico. O corpo não se acalma mais. A altafrequência da tensão enfraquece o organis-mo, este não resiste e pode entrar em co-lapso.Pais exigentes e atividades exageradas pro-duzem intranqüilidade nos filhos em idadeescolar comprometendo sua aprendizagem.É natural em época de vestibular, o jovemficar ansioso e é esta pressão que o impul-siona a competir com os demais por umavaga. O importante é como o estudante re-age de acordo com a intensidade dessaspressões. O grande problema seria se estaansiedade natural transformasse em pato-lógica.

Após a segunda guerra mundial muitos dosex-combatentes tinham pesadelos recorren-tes das imagens dolorosas do front de guer-ra. É o transtorno do estresse pós-traumáti-co cujos sintomas são pesadelos, diminui-ção das atividades sociais, evitar lembrar oocorrido e constante estado de alerta. Sãovítimas de seqüestro, de acidentes, terremo-tos, pessoas que passaram por agressõesmuito fortes e, mesmo depois de um mêsdo trauma muita gente continua a ter crises.Uma maneira de tratar estas vitímas destedistúrbio é através de técnicas de relaxa-mento e enfrentar suas memórias traumáti-cas. A pessoa se lembrará do fato, porém,não padecerá do mal-estar antes experimen-tado.

A sensação de "estar acabado" ou asíndrome do esgotamento profissional ca-racteriza a Síndrome de Burnout que signi-fica combustão completa. Esta é uma res-posta ao estresse profissional crônico e, écaracterizada pela desmotivação ou desin-teresse. É associada a exaustão emocionalprolongada, a diminuição da realização pes-

soal e se desenvolve quando os recursos fí-sicos ou emocionais são esgotados, dandoorigem a uma redução de capacidade.As pessoas com burnout sempre se quei-xam de dores de cabeça, enjoos, dores mus-culares, distúrbios do sono, perda de apeti-te e falta de ar. O comportamento é altera-do manifestando explosão emocional vio-lenta, hiperatividade, pouco relacionamen-to com os colegas de trabalho. Trabalhoscom altos níveis de ansiedade podem sermais propensos a causar burnout em pro-fissionais como os taxistas, controladoresde tráfego aéreo, professores e médicos.

A tensão no trabalho pode ser desencadeadapelo atraso na entrega de um relatório, ex-

cesso de atividades que se acumulam, inse-gurança no trabalho, ausência de projetos efrustrações. Os agentes estressores estão li-gados a fatores físicos, sociais e emocio-nais como a falta de auto-estima, crise deansiedade e falta de perspectiva. Portanto,desde o nascimento; o homem tem que seadaptar a transformações indo da passagemdo leite materno à alimentação sólida, daidade escolar à vida adulta sempre fazer es-colhas e, estas em geral são angustiantes.Viver sob estresse passou a ser uma condi-ção do homem moderno, exigindo desteuma grande capacidade de ajuste a umanova situação, processo pelo qual torna-sepossível a sua sobrevivência no ambienteem que ele vive.

Joaquim Ribeiro

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Page 7: Jornal Cantares

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Deus começou a enviar aomundo uma nova geração,são pessoas especiais, crian-ças com um código moralelevado; instintos humanitá-rios, honestidade e autentici-dade são alguns de seus atri-butos. Elas não concordamcom formulas impostas semjustificativa, a que veio coma missão de ser médico, nun-ca concordará em estudar fí-sica. Em casa não aceitam astradicionais mentirinhas, aforma com que os pais escon-dem as coisas, deixam-nasfrustradas, seu instinto é mui-to apurado, conseguem de-tectar a mentira e a hipocri-sia facilmente, a forma falsae superficial que vivemospode levá-las a grandes con-flitos, apesar de uma mentesuperior, ainda são crianças.Eu as chamo Geração deJoão Batista, pois entendoque estão vindo preparar oscaminhos do Senhor, a voltade Jesus. Elas começaramchegando devagar, a par-tirdo início da década de 80, e,gradativamente foram au-mentando, hoje creio quemais de 60% dos bebês nas-cidos são enviados especiais.Este evento já detectado eestudado por vários segmen-

tos, como medicina psiquiá-trica, esoterismo, e espiritis-mo, infelizmente ainda nãoatiçou o interesse da igrejaem geral.Agora você deve estar pen-sando que estou maluco. Sóum pouquinho, ou vai medizer que ainda não identifi-cou uma criança de sua fa-mília, ou do seu círculo deamizades que tenha algumadestas características? Ouque já tenha lhe resistidoolho no olho? Você ficou bra-vo tentou impor sua autori-dade, mas, no fundo sabiaque ela tinha razão. Não seconstranja esta é uma situa-ção que está se tornando ro-tineira na vida de todos nós.O fato é que elas estão ai,precisamos aprender convi-ver, pois, tanto elas como nóstemos uma missão da partede Deus.Sua missão é mudar os ru-mos da humanidade, princi-palmente no que diz respei-to à moralidade e comporta-mento. Dois paradigmas pre-cisam ser quebrados para quecaminhemos em um nívelmais elevado, e aproxime-mos-nos mais da semelhan-ça de Cristo. Um deles é adiferença entre o pensar e oagir, sabemos o que é erra-do, conhecemos a forma cer-ta de fazer as coisas, no en-tanto, nosso critério de esco-lha é a conveniência. O ou-tro é transferir o foco do eupara o próximo. Extirpandoassim o egoísmo. Só rom-pendo essas barreiras tere-mos uma sociedade mais jus-ta, mais transparente, commais igualdade e amor aopróximo.A nossa missão é guardá-las,fazer de tudo; se preciso for,

quebrar regras, pa-radigmas,enfim tudo que se fizer ne-cessário para permitir quedesenvolvam todo o poten-cial divino que Deus lhesdeu. Jesus disse: "não é von-tade de vosso Pai, que estános céus, que um destespequeninos se perca" (Mt18:14).O problema é que o mundonão quer mudar, é mais fácilrotulá-las, barrá-las, deixartudo como está. A maioriadessas crianças estão sendodiagnosticadas como porta-doras de TDAH (Transtornode déficit de atençãohiperativa), quando na verda-de o que elas tem é uma ati-vidade mental superior, osprincípios divinos que elastrazem, não são confortáveispara nós. A mentira e a hipo-crisia, por exemplo, nos con-vém, são bem mais sociáveisque a verdade e a autentici-dade. Todavia, elas não con-seguem entender isto, a ver-dade e a transparência sãomuito mais benéficas, criamum ambiente muito mais pro-pício ao amor profundo e fra-terno que necessitamos. Nãoesta coisa superficial e falsaque vivemos.Com base nesses diagnósti-cos, elas estão sendo dopadaspara que aceitem o sistemaque é corrompido ecorporativo; a família ficafeliz com uma criança dócil,a escola continua com seumétodo sufocante, e o médi-co lava suas mãos. A crian-ça, ah, a criança não impor-ta, quando crescer tudo serádiferente, o que ela precisa éaprender que existem regrasque devem ser cumpridas,formatos que devem ser pre-servados, mudar este sistema

caído é rebeldia. E rebeldes,bom, eles nunca se de-rambem, tiveram a cabeça cor-tada, foram crucificados,queimados em fogueiras, co-locados em uma camisa deforça. Você então me diria: -Isto não se usa mais, é coisado passado, muita violência,hoje somos civilizados, amá-veis. Eu então lhe digo, hojefazemos muito pior, aprisio-namos as mentes destas cri-anças, impedindo que reajamcontra a hipocrisia do siste-ma.Segundo Boletim de Farma-coepidemiologia da AgênciaNacional de VigilânciaSanitária(Anvisa), divulgadono dia 18/02/2013; no triênio2009/2011, a prescrição demetilfenidato(medicamentocomercializado no Brasilcom os nomes de Ritalina eConcerta), para controle doTDAH em crianças de 6 a 16anos, cresceu 75%, segundosubentende o boletim aANVISA manifesta grandepreocupação com o fato.Os dados apresentados pelaANVISA são oficiais, resul-tado do levantamento de re-ceituários médicos noperíodo(receituário especialamarelo). No entanto, emuma busca pessoal maisaprofundada, constatei quenão fica por ai, a realidade ébem pior, uma grande quan-tidade é vendida no merca-do negro, através de redesorganizadas e poderosas, queatuam no tráfico de medica-mentos controlados, inclusi-ve pela internet.Constatei também que ometilfenidato é uma droga dafamília dos psicoestimu-lantes, ou seja, a mesma fa-mília da cocaína(crack) e das

anfetaminas(esctasy), suaforma de atuação no cérebro,como também seus efeitoscolaterais são os mesmos dasreferidas drogas.Como vê, estão fritando océrebro de nossas crianças epré-adolescentes, con-gelan-do suas mentes e barrando odesenvolvimento de todoseu potencial. O pior detudo, são suspeitas de paisque compram, e médicosque vendem tais diagnósti-cos.É como se eles dissessem,

quero amarrar a mente domeu filho pra que eu possater paz, não importa se es-tou apresentando a ele a fa-mília dos psicoestimulantes,mesmo correndo o risco deno futuro querer conhecermembros mais sedutores eexcitantes desta família, ou,mesmo que isto não aconte-ça, ele seja um adulto vazio,superficial, cheio de traumase frustrações, adquiridos emdecorrência de uma infânciavivida no mundo da lua, sobo efeito de drogas.

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