introdução -...

Introduccedilatildeo

Primeiro eu quero te dizer que seu relacionamento pode mudar e

para melhor Como sei disso Eu tive a sorte de testemunhar grandes

transformaccedilotildees Algumas pessoas estavam prontas para terminar

seus relacionamentos mas utilizando as ferramentas que ensino

nesse livro elas descobriram como ter o casamento dos seus

sonhos

Eu trabalhei por mais de 6 anos ajudando os casais a encontrarem

maneiras de criar e recriar suas relaccedilotildees e acredito que as pessoas

se encontram por razotildees muito profundas Na verdade eu diria que

a maioria das pessoas encontra a pessoa perfeita para elas

Vocecirc pode querer reler essa uacuteltima frase As pessoas encontram a

pessoa perfeita para elas natildeo a pessoa perfeita Ateacute porque a

pessoa perfeita natildeo existe

Espero que vocecirc se junte a mim neste texto para encontrar o caminho

para um novo relacionamento Se eu realmente acredito que tudo

pode mudar mesmo que apenas um de vocecircs faccedila a mudanccedila

Pode apostar que sim porque um casamento natildeo satildeo dois indiviacuteduos

separados Como vocecirc vai descobrir nas paacuteginas seguintes o

casamento eacute um sistema E como qualquer sistema se vocecirc impactar

uma parte do sistema vocecirc afeta as outras partes Mude como vocecirc

interage e vocecirc iraacute mudar como o outro deve interagir

Alguns destes conselhos satildeo mudanccedilas de comportamento e outros

mudanccedilas na percepccedilatildeo Algumas coisas vocecirc seraacute capaz de mudar

num piscar de olhos outras levam tempo e esforccedilo Mas isso eacute

crescimento e o casamento tem muito a ver com crescimento

Vocecirc vai notar que a escrita natildeo eacute complicada Eacute uma conversa e

vocecirc vai se beneficiar muito mais dessa conversa se vocecirc fizer a sua

parte Procure ler este livro digital com papel e caneta ao seu lado e

anote nele sempre que algum trecho te atingir de alguma forma

Discuta em sua mente Anote o que vocecirc deseja alterar no seu

relacionamento e realize os exerciacutecios que satildeo propostos ao final de

algumas aulas Depois compartilhe suas descobertas em nosso

grupo secreto do Facebook Dessa forma eu tenho certeza de que

vocecirc vai aproveitar muito mais os ensinamentos

A partir de agora vocecirc teraacute todas as ferramentas para construir o

relacionamento que sempre sonhou O livro seraacute dividido em etapas

e eu vou te explicar agora como elas satildeo

Na etapa 1 vocecirc encontraraacute as 5 principais coisas que natildeo

deve fazer jaacute que o primeiro passo eacute parar de fazer o que pode estar

causando mais problemas para a sua relaccedilatildeo Algumas dessas

coisas vocecirc natildeo sabe que estaacute fazendo e o programa vai te ajudar a

enxergar para parar agora Vocecirc rapidamente vai perceber uma

melhora na qualidade do seu relacionamento com a diminuiccedilatildeo das

brigas

Na etapa 2 vocecirc vai aprender a avaliar a situaccedilatildeo e saberaacute por

onde comeccedilar A crise conjugal tem 8 estaacutegios diferentes e para cada

estaacutegio vocecirc receberaacute as ferramentas necessaacuterias para salvar seu

casamento Quando completar essa fase vocecirc estaraacute pronta para

aprender sobre o que o relacionamento pode e deve ser junto com

conselhos diretos de como chegar laacute

Na etapa 3 seraacute a hora de consertar as coisas e salvar o

casamento Essa etapa eacute o moacutedulo central do programa e vai te dar

toda a informaccedilatildeo que vocecirc precisa para entender o que deu errado

como consertar e garantir que esses problemas natildeo voltem a te

incomodar Apoacutes essa fase o seu relacionamento teraacute mudado diante

dos seus olhos em todos os aspectos e para melhor Com essa

mudanccedila vocecirc iraacute para proacutexima etapa ainda mais motivada

Na etapa 4 vocecirc vai precisar lidar com raiva e ressentimento

pra dissolver os sentimentos nocivos A raiva e o ressentimento

fazem muito mal ao relacionamento e vocecirc precisa entender esses

sentimentos para natildeo provocar mais problemas Vocecirc aprenderaacute a

lidar com os seus sentimentos e os sentimentos do seu parceiro

Tambeacutem vamos falar sobre a falta de vontade do parceiro em

continuar no relacionamento

Na etapa 5 vamos jogar pesado e usaremos todas as nossas

armas para recuperar seu relacionamento Essa eacute a etapa final para

salvar seu casamento e conteacutem truques e teacutecnicas potentes para lidar

com as situaccedilotildees mais difiacuteceis sem se rebaixar a manipulaccedilotildees

Vamos comeccedilar

ETAPA 1 As 5 Principais coisas que vocecirc natildeo deve fazer

1) Natildeo entre em pacircnico

Este eacute o nuacutemero um por uma razatildeo muito simples eacute muito comum e

muito destrutivo Vocecirc pode ficar aterrorizado assim que ouvir que

seu parceiro natildeo quer continuar no relacionamento

Essa reaccedilatildeo eacute totalmente compreensiacutevel e totalmente inuacutetil O

motivo eacute que quando vocecirc entra em pacircnico uma parte primitiva de

seu ceacuterebro assume o controle Satildeo trecircs opccedilotildees paralisar fugir ou

lutar Nenhuma delas eacute muito uacutetil

Se vocecirc se agarrar ao instinto de luta vocecirc iraacute argumentar persuadir

se preocupar e seguiraacute agravando a situaccedilatildeo Se vocecirc se agarrar ao

instinto de fugir vocecirc poderaacute sair da situaccedilatildeo talvez se esconder no

aacutelcool ou alguma outra distraccedilatildeo destrutiva ou apenas decidir

abandonar a relaccedilatildeo

Quando nos sentimos ameaccedilados infelizmente recorremos a estes

trecircs modos automaticamente Entatildeo respire fundo distancie-se da

situaccedilatildeo e deixe a razatildeo ser sua guia

Vocecirc jaacute deve estar imaginando o final de sua relaccedilatildeo Mas estou aqui

para dizer que tenho vaacuterias histoacuterias de pessoas que transformaram

um relacionamento que estava agrave beira do precipiacutecio em uma relaccedilatildeo

preciosa

Tome algum tempo para pensar sobre o que estaacute acontecendo Agraves

vezes o parceiro dizer que a relaccedilatildeo estaacute terminando pode ser uma

oportunidade para um renascimento dessa relaccedilatildeo Ao menos agora

as coisas natildeo podem continuar como estavam Eacute preciso mudar Isso

pode ser bom Eacute um grito de alerta

2) Natildeo corra para o advogado

Tudo bem deixe-me ser claro sobre isto natildeo corra para o advogado

com a intenccedilatildeo de comeccedilar o processo de divoacutercio ou separaccedilatildeo

Poreacutem vocecirc pode se aconselhar com um advogado sobre o que eacute

preciso fazer para se proteger

Estas satildeo duas reaccedilotildees bem diferentes Acredite ou natildeo eu jaacute vi

vaacuterios divoacutercios em que ningueacutem queria se divorciar mas um ou outro

comeccedilou o processo legal que os prendeu em uma batalha

Haacute uma razatildeo para que a palavra ldquoversusrdquo separe as partes em um

documento legal Processos legais por definiccedilatildeo colocam um contra

o outro

Advogados satildeo oacutetimos no que fazem Eles protegem o interesse dos

clientes Mas ao fazer isso o processo pode criar bastante

distanciamento e trazer problemas Uma vez que o processo comeccedila

haacute uma forccedila natural que separa mais o casal E infelizmente haacute

pouca coisa a se fazer para reverter o processo

Geralmente as pessoas comeccedilam o processo porque sentem que

devem fazecirc-lo antes do outro Mas em geral isso eacute prematuro Na

realidade eacute o resultado do primeiro ponto Algueacutem estaacute entrando em

pacircnico

Mesmo assim muitas separaccedilotildees podem ser a oportunidade para o

casal se reinventar e construir um novo compromisso renovado

evoluiacutedo e melhor Muitos casamentos passaram por separaccedilotildees

Muitas ameaccedilas de desistir divoacutercio ou separaccedilatildeo terminam com um

casal unido e feliz

Como eu sempre disse aos casais vocecirc pode lapidar depois Eacute mais

complicado quando natildeo haacute o que consertar depois

Entatildeo se possiacutevel natildeo busque processos legais

3) Natildeo anuncie para o mundo

Quando estamos machucados nossa resposta natural eacute ldquochamar

reforccedilosrdquo Eu acho que isso pode ser bem destrutivo Dizer agrave famiacutelia

e amigos que haacute um problema mudaraacute como eles veratildeo parceiro

Vocecirc contaraacute para as pessoas que sentiratildeo a necessidade de apoiaacute-

lo e protegecirc-lo Naturalmente eles iratildeo protegecirc-lo dessa pessoa

horriacutevel mesmo que esta natildeo seja a imagem que vocecirc quer para

essa pessoa

Portanto o primeiro motivo para natildeo dizer a todos eacute por conta da

mudanccedila de percepccedilatildeo em relaccedilatildeo a seu parceiro ou parceiro

O segundo motivo eacute no caso de vocecircs optarem pela reconciliaccedilatildeo se

a notiacutecia se espalhar haveraacute um maremoto carregando-o para longe

da reconciliaccedilatildeo O que os outros pensam nos afeta Entatildeo se os

outros pensam que um casal estaacute se separando o casal sentiraacute a

pressatildeo

E empatado com o primeiro motivo se vocecircs decidirem se reconciliar

haveraacute problemas para reparar As pessoas demoram mais para

perdoar quem machucou aqueles que amam do que quem foi

machucado

Minha sugestatildeo compartilhe com um amigo um pastor um

terapeuta ou outra pessoa que seraacute seu confidente Mais tarde se

as coisas natildeo mudarem vocecirc pode contar para outras pessoas

4) Natildeo culpe envergonhe ou manipule

Essa pode ser difiacutecil Nossa inclinaccedilatildeo natural eacute atacar verbalmente

mostrar o que haacute de errado com a outra pessoa e tentar convencecirc-

la a mudar de ideia Isso produz mais efeitos negativos que positivos

Vocecirc aprenderaacute sobre paradigmas Mas por ora basta dizer que as

pessoas tomam decisotildees que faccedilam sentido para elas baseadas no

que veem Mudar essa visatildeo eacute extremamente difiacutecil

Na realidade quanto mais se argumenta mais a crenccedila se

concretiza Agora natildeo eacute hora de pontuar os defeitos deficiecircncias e

falhas dele ou dela Eacute hora de dizer que vocecirc natildeo quer o fim do

relacionamento Ao inveacutes disso vocecirc preferiria trabalhar para

transformar o relacionamento em algo precioso para ambos

NAtildeO pense que ESTA eacute a conversa que deve resolver algo (estenda

isso a qualquer discussatildeo que vocecirc tiver) Pense em construir a

fundaccedilatildeo que permitiraacute que se caminhe para a soluccedilatildeo

Aliaacutes natildeo comece a acreditar nos livros que vocecirc vecirc por aiacute

prometendo mostrar como manipular a mente do seu parceiro

Alguns dizem ser capazes de dominar o parceiro ou parceira Eacute

possiacutevel que vocecirc consiga paralisar a outra pessoa pelo choque da

resposta mas apenas tempo suficiente para que ela perceba sua

tentativa de manipulaccedilatildeo Isso raramente funciona

Portanto nada de intimidar implorar manipular envergonhar etc

Vocecirc iraacute apenas convencer a outra pessoa de que ela deve deixaacute-lo

por conta da reaccedilatildeo que valida suas crenccedilas

O que me leva ao uacuteltimo ldquonatildeordquo

5) Natildeo tente se tornar o que vocecirc crecirc que eleela quer

Jaacute ouvi algueacutem chorar vaacuterias vezes ldquoApenas diga-me o que fazer Eu

farei qualquer coisa para continuarmos juntosrdquo Infelizmente existem

dois problemas com essa abordagem

Primeiro vocecirc se mostra descuidado mole e deploraacutevel

Provavelmente vocecirc perderaacute o respeito da outra pessoa porque vocecirc

natildeo pode mudar subitamente E porque isso mostra o quatildeo pequeno

vocecirc se considera

Aleacutem disso vocecirc estaacute bem do jeito que estaacute O problema estaacute no

relacionamento natildeo em vocecirc Portanto natildeo se torne deploraacutevel aos

olhos da outra pessoa

Segundo tentar mudar significa que vocecirc natildeo pode ser verdadeiro

real e honesto para si mesmo Ao inveacutes disso vocecirc desiste de quem

eacute Basicamente vocecirc estaacute sendo desonesto No final vocecirc precisa

se olhar no espelho e gostar do que vecirc sem se importar com o que

aconteceraacute com seu relacionamento Vocecirc natildeo quer ver refletido no

espelho algueacutem que vocecirc natildeo conhece

Portanto estas satildeo minhas cinco coisas para natildeo se fazer Eu espero

que sejam uacuteteis

ETAPA 2 Guia raacutepido para comeccedilar a salvar seu casamento

Vocecirc se encontra numa crise no casamento e natildeo sabe o que fazer

Muitas vezes as pessoas se encontram em estado de paralisia sem

saber o que fazer e com medo de fazer a coisa errada

Eacute por isso que eu preparei essa etapa especial Ele vai lhe dar a

informaccedilatildeo que vocecirc precisa para iniciar o processo de salvar seu

casamento E natildeo importa em que estaacutegio vocecirc se encontre

Poreacutem eu tenho um aviso Eu natildeo posso encorajar pessoas a

permanecerem em um relacionamento abusivo Quando haacute qualquer

forma de agressatildeo especialmente a fiacutesica sua seguranccedila deve estar

em primeiro lugar se proteger eacute o mais importante Estar num

relacionamento violento eacute perigoso e eu natildeo posso perdoar um

casamento em que tenha havido abuso fiacutesico Se o abuso for

emocional ou verbal o abuso PRECISA parar para o casamento

sobreviver O abuso faz uma relaccedilatildeo entre iguais impossiacutevel Eacute

baseado em poder e em manter um diferencial de poder

Em que estaacutegio vocecirc estaacute

Antes de comeccedilar vocecirc precisa saber onde vocecirc estaacute Haacute diferentes

estaacutegios em problemas de relacionamento Noacutes iremos do menos

grave para o mais grave

Vocecirc veraacute que em cada estaacutegio haacute um link (clicaacutevel) para a

informaccedilatildeo do estaacutegio Onde o texto for azul e sublinhado vocecirc pode

usar seu mouse ou toque com o dedo para clicar e imediatamente

encontraraacute a informaccedilatildeo relacionada

Vocecirc perceberaacute que algumas instruccedilotildees se repetem Contudo

quanto mais severa for a sua situaccedilatildeo mais instruccedilotildees seratildeo

necessaacuterias e estaratildeo adicionadas Vamos comeccedilar a salvar seu

relacionamento

Leia o estaacutegio correspondente ao seu relacionamento

Estaacutegio 1 Vocecirc vecirc problemas se aproximando do seu

relacionamento

Estaacutegio 2 Vocecirc vecirc problemas no seu relacionamento e vocecirc natildeo

sabe se quer continuar no casamento

Estaacutegio 3 Seu parceiro lhe disse que estaacute infeliz

Estaacutegio 4 Seu parceiro estaacute ameaccedilando te deixar

Estaacutegio 5 Seu parceiro te deixou Nenhum procedimento legal Ainda

manteacutem comunicaccedilatildeo

Estaacutegio 6 Seu parceiro te deixou Nenhum procedimento legal Sem

comunicaccedilatildeo

Estaacutegio 7 Seu parceiro te deixou e comeccedilou procedimentos legais

Ainda mantendo comunicaccedilatildeo (Tambeacutem se aplica quando o parceiro

comeccedilou procedimentos legais ainda em casa)


Sem comunicaccedilatildeo

Soluccedilotildees


relacionamento

Natildeo perca as esperanccedilas Seus problemas ainda natildeo estatildeo

colocando seu casamento em risco Talvez vocecirc soacute saiba que os

problemas estatildeo vindo estrada abaixo em sua direccedilatildeo mas ainda

natildeo satildeo de fato grandes problemas Essa eacute uma hora excelente para

comeccedilar a encontrar soluccedilotildees entendimento e respostas

Eu tenho a soluccedilatildeo para vocecirc E felizmente eacute muito simples

Continue lendo e veja que esse livro poderoso eacute realmente uma

cartilha de relacionamentos Aleacutem de ajudar quem estaacute passando por

dificuldade a informaccedilatildeo pode ser beneacutefica para qualquer

relacionamento Leia-o para aprender a teoria e o entendimento de

como uma relaccedilatildeo de casamento pode e deveria ser e entatildeo vaacute e

crie isso

Estaacutegio 2 Vocecirc vecirc problemas no seu relacionamento e natildeo sabe

se quer continuar nele

Nesse estaacutegio vocecirc se tornou ciente dos problemas em questatildeo e

esses problemas satildeo suficientemente significativos para vocecirc

considerar a possibilidade de que seu casamento natildeo vaacute sobreviver

Entenda a simples verdade noacutes natildeo temos a capacidade de mudar

ningueacutem nem nada poreacutem podemos mudar a noacutes mesmos Seu

parceiro natildeo estaacute sob seu controle entatildeo procurar uma soluccedilatildeo que

te ensine como mudar o outro certamente iraacute fracassar

Bem vocecirc tem uma soluccedilatildeo poderosa olhe para si mesmo para que

as alteraccedilotildees e mudanccedilas aconteccedilam Primeiro comprometa-se a

permanecer no casamento e fazer as coisas funcionarem Decida

que vocecirc vai ser o impulso para a mudanccedila

As informaccedilotildees nesse livro iratildeo te ajudar a transformar seu

pensamento e da mesma forma transformar seu relacionamento

Finalmente realize as mudanccedilas que vocecirc achar necessaacuterias agrave

medida que vai avanccedilando com sua leitura


Esse pode ser um estaacutegio particularmente difiacutecil Ora vocecirc acaba de

perceber que fazendo o que faz naturalmente estaacute errando o alvo

Em outras palavras o modo como agraves coisas estatildeo atualmente levam

o seu relacionamento ao desastre Vocecirc pode estar ciente de que haacute

problemas mas eacute possiacutevel tambeacutem que natildeo esteja

A descoberta pode te jogar numa queda livre Entatildeo primeiramente

acalme-se A boa notiacutecia eacute seu parceiro estaacute te dizendo que as

coisas natildeo estatildeo certas mas desde que ela ou ele natildeo esteja

ameaccedilando te deixar (estaacutegio 4) haacute tambeacutem um desejo impliacutecito de

fazer as coisas mudarem

Entatildeo ao mesmo tempo vocecirc estaacute lidando com crise e esperanccedila

As coisas precisam mudar e em contrapartida haacute esperanccedila de que

as coisas possam mudar para melhor

Existem diversas aacutereas a serem abordadas


Como eu disse anteriormente natildeo eacute a hora de desistir entrar em

pacircnico reagir de forma exagerada ou mesmo paralisar Algo no meio

disso eacute importante Quando entramos em pacircnico a parte de nossos

ceacuterebros que precisamos manter ativa se desliga Ou seja

precisamos estar numa posiccedilatildeo racional e razoaacutevel Isso natildeo eacute

possiacutevel quando entramos em pacircnico

A parte mais primitiva de nosso ceacuterebro foi criada para detectar

ameaccedila mas natildeo foi desenvolvida para ser boa em avaliar se a

ameaccedila eacute real ou natildeo apenas para nos alertar se haacute uma de fato

Pesquisadores dizem que haacute uma aacuterea do ceacuterebro a amiacutegdala

localizada no fundo de nossa estrutura encefaacutelica que estaacute sempre

procurando por ameaccedilas

A sobrevivecircncia depende de reaccedilotildees exageradas Entatildeo somos

melhores em termos de sobrevivecircncia se respondemos agrave ameaccedila

real e ameaccedila percebida com igual velocidade e forccedila Se eu estou

andando por um caminho e vejo uma vara torta minha mente registra

a possibilidade de ser uma cobra e eu congelo Entatildeo o resto do meu

ceacuterebro se recompotildee e avalia que eacute apenas um graveto Logo

continuo andando Se fosse de fato uma cobra entretanto e meu

ceacuterebro assumisse que natildeo era uma ameaccedila provavelmente eu seria

picada Isso natildeo seria nada bom para minha sobrevivecircncia

Infelizmente o que eacute bom para a sobrevivecircncia natildeo eacute tatildeo bom para

relacionamentos pessoais Quando algueacutem aumenta o tom de voz

para mim ou me critica minha parte instintiva mais profunda vecirc essa

atitude como uma ameaccedila E uma vez que a pessoa provavelmente

natildeo vaacute parar simplesmente minha mente continua registrando a

ameaccedila De repente meu corpo estaacute pronto para uma de trecircs

reaccedilotildees paralisar lutar ou fugir Nenhuma delas eacute particularmente

uma reaccedilatildeo uacutetil para uma discussatildeo inteligente

Pacircnico eacute uma reaccedilatildeo de medo Natildeo se renda a uma sensaccedilatildeo de

pacircnico Isso soacute vai deixaacute-lo desesperado e fazer com que vocecirc

pareccedila uma pessoa deploraacutevel e essa natildeo eacute uma posiccedilatildeo uacutetil

32) Natildeo tente brigar com seu parceiro

Eacute hora de admitir que quando haacute um problema a ser resolvido nossa

tendecircncia eacute de nos tornar defensivos e negar que haacute algo errado

33) Mude a si mesmo para se tornar a pessoa que vocecirc deveria

ser

Com o tempo todos noacutes temos a tendecircncia de nos tornarmos

acomodados e preguiccedilosos ter haacutebitos ruins e padrotildees perdendo

assim nosso verdadeiro eu Mas seu parceiro estaacute claramente dando

um sinal de que as coisas devem mudar Eacute a hora de tomar isso como

um desafio

Em um dos livros que li chamado Mindset Carol Dweck distingue

entre uma ldquomentalidade fixardquo e uma ldquomentalidade de crescimentordquo A

mentalidade fixa leva a natildeo pensar que algo pode ser mudado nossa

personalidade eacute fixa nossa inteligecircncia eacute fixa nossas maneiras de

nos relacionar satildeo fixas

Isso eacute diferente da mentalidade de crescimento A mentalidade de

crescimento eacute marcada pela sabedoria de que as pessoas podem

mudar podem descobrir novos meios de ser e se relacionar

Adivinha qual mentalidade estaacute correta Estudos e mais estudos

mostram que a mentalidade de crescimento eacute mais evoluiacuteda Em

outras palavras noacutes temos uma capacidade maior de mudar algo em

noacutes mesmos do que acreditamos Entatildeo assuma essa abordagem e

decida que eacute hora de criar um novo e melhorado vocecirc

34) Envolva seu parceiro no processo de te ajudar a

redesenhar seu casamento

Entenda isso eacute diferente de fazer seu parceiro redesenhar VOCEcirc Eacute

sobre mudar transformar e modificar o relacionamento

Nota haacute vezes em que vocecirc precisa olhar para si mesmo para sua

personalidade seus problemas Isso eacute necessaacuterio fazer Vocecirc natildeo

deve deixar algueacutem determinar o que vocecirc precisa mudar e resolver

Vocecirc precisa fazer um exame de consciecircncia para determinar isso

Entretanto se ouvir algumas queixas consistentes de outros

inclusive de seu parceiro eacute a hora de dar uma olhada nisso

Mudar um relacionamento eacute uma questatildeo relacional Requer que

ambos estejam dispostos a uma transformaccedilatildeo Vocecirc natildeo pode fazer

isso sozinho mais do que seu parceiro pode fazer sozinho Em vez

disso vocecircs dois precisam se tornar a forccedila da mudanccedila no seu

relacionamento Ironicamente esse eacute tambeacutem o primeiro passo para

avanccedilar tornarem-se um time para fazer as mudanccedilas necessaacuterias

35) Deixe de lado as conversas sobre relacionamento

Nesse ponto vocecircs precisam trabalhar em passar um bom tempo

juntos Fazer coisas de que gostam -- sem NENHUMA pressatildeo por

afeto reafirmaccedilatildeo ou qualquer gesto de amor Na realidade vocecirc

natildeo precisa ter nenhuma grande conversa sobre o relacionamento

Quando as coisas natildeo estatildeo indo bem os problemas parecem

enormes quase impossiacuteveis de superar e vocecirc sente a necessidade

de ter grandes e seacuterias conversas para levaacute-lo ao caminho certo

Essa eacute uma maacute ideia Natildeo caia nessa armadilha A sensaccedilatildeo de que

as coisas satildeo impossiacuteveis de serem resolvidas vai se tornar uma

ferida que nunca cicatriza e ambos iratildeo sentir cada vez menos

vontade de trabalhar nas coisas

Em vez disso foque em ter momentos agradaacuteveis juntos Pense

quais satildeo as coisas que vocecircs costumavam fazer e que gostavam

Como vocecircs passavam tempo de maneira simples sem pressatildeo

simplesmente passando um tempo juntos Faccedila essas coisas Saia

para andar vaacute ao cinema saia para um cafeacute ou vaacute agrave livraria Em

outras palavras faccedila coisas que natildeo dizem respeito ao

relacionamento mas sim compartilhar espaccedilo tempo e experiecircncias

Se vocecirc focar nisso vai apaziguar a ansiedade de seu parceiro de

ter que lidar com os problemas do relacionamento de novo Vocecirc vai

comeccedilar a realizar depoacutesitos na sua conta do relacionamento (sim

nesse ponto seu parceiro provavelmente estaacute fazendo a

contabilidade do relacionamento) E vocecirc vai estar construindo

confianccedila e comunicaccedilatildeo O engraccedilado eacute que uma vez que vocecirc

estaacute lendo essas coisas os problemas que vocecirc pensava serem

impossiacuteveis de resolver parecem ser bem mais simples de superar

De fato alguns nem vatildeo mais parecer problemas


Nesse ponto seu parceiro estaacute natildeo apenas dizendo que estaacute infeliz

mas tambeacutem estaacute pronto para sair O partir parece ser visto como

uma soluccedilatildeo temporaacuteria uma chance de pensar sobre as coisas

Entretanto entenda isto separaccedilotildees satildeo raramente efetivas para

resolver um relacionamento

Clique Aqui Para Ter Acesso ao Guia Completo Satildeo

Mais de 200 Paacuteginas Um Guia Passo a Passo Para Vocecirc

Comeccedilar Hoje Mesmo a Salvar o Seu Casamento

Mesmo que Vocecirc Seja a Uacutenica Interessada Nisso

Acesse Agora Antes que Seja Tarde Demais

Adquira HOJE o Guia Casamento de Sucesso use o material por 30

dias e se vocecirc natildeo gostar ou achar que ele natildeo funciona para vocecirc eu

vou te devolver cada centavo pago Vocecirc soacute precisaraacute me enviar um

e-mail e o seu dinheiro seraacute 100 devolvido

Discuta em sua mente Anote o que vocecirc deseja alterar no seu

relacionamento e realize os exerciacutecios que satildeo propostos ao final de

algumas aulas Depois compartilhe suas descobertas em nosso

grupo secreto do Facebook Dessa forma eu tenho certeza de que

vocecirc vai aproveitar muito mais os ensinamentos

A partir de agora vocecirc teraacute todas as ferramentas para construir o

relacionamento que sempre sonhou O livro seraacute dividido em etapas

e eu vou te explicar agora como elas satildeo

Na etapa 1 vocecirc encontraraacute as 5 principais coisas que natildeo

deve fazer jaacute que o primeiro passo eacute parar de fazer o que pode estar

causando mais problemas para a sua relaccedilatildeo Algumas dessas

coisas vocecirc natildeo sabe que estaacute fazendo e o programa vai te ajudar a

enxergar para parar agora Vocecirc rapidamente vai perceber uma

melhora na qualidade do seu relacionamento com a diminuiccedilatildeo das

brigas

Na etapa 2 vocecirc vai aprender a avaliar a situaccedilatildeo e saberaacute por

onde comeccedilar A crise conjugal tem 8 estaacutegios diferentes e para cada

estaacutegio vocecirc receberaacute as ferramentas necessaacuterias para salvar seu

casamento Quando completar essa fase vocecirc estaraacute pronta para

aprender sobre o que o relacionamento pode e deve ser junto com

conselhos diretos de como chegar laacute

Na etapa 3 seraacute a hora de consertar as coisas e salvar o

casamento Essa etapa eacute o moacutedulo central do programa e vai te dar

toda a informaccedilatildeo que vocecirc precisa para entender o que deu errado

como consertar e garantir que esses problemas natildeo voltem a te

incomodar Apoacutes essa fase o seu relacionamento teraacute mudado diante

dos seus olhos em todos os aspectos e para melhor Com essa

mudanccedila vocecirc iraacute para proacutexima etapa ainda mais motivada

Na etapa 4 vocecirc vai precisar lidar com raiva e ressentimento

pra dissolver os sentimentos nocivos A raiva e o ressentimento

fazem muito mal ao relacionamento e vocecirc precisa entender esses

sentimentos para natildeo provocar mais problemas Vocecirc aprenderaacute a

lidar com os seus sentimentos e os sentimentos do seu parceiro







Vamos comeccedilar





















preciosa
















o outro









pacircnico





casal unido e feliz











essa pessoa







pressatildeo




machucado











































































relacionamento



relacionamento














Soluccedilotildees


relacionamento












crie isso






































































ser





um desafio















































































Vamos comeccedilar





















preciosa
















o outro









pacircnico





casal unido e feliz











essa pessoa







pressatildeo




machucado











































































relacionamento



relacionamento














Soluccedilotildees


relacionamento












crie isso






































































ser





um desafio





























































































preciosa
















o outro









pacircnico





casal unido e feliz











essa pessoa







pressatildeo




machucado











































































relacionamento



relacionamento














Soluccedilotildees


relacionamento












crie isso






































































ser





um desafio














































































o outro









pacircnico





casal unido e feliz











essa pessoa







pressatildeo




machucado











































































relacionamento



relacionamento














Soluccedilotildees


relacionamento












crie isso






































































ser





um desafio










































































essa pessoa







pressatildeo




machucado











































































relacionamento



relacionamento














Soluccedilotildees


relacionamento












crie isso






































































ser





um desafio




































































































































relacionamento



relacionamento














Soluccedilotildees


relacionamento












crie isso






































































ser





um desafio



















































































Soluccedilotildees


relacionamento












crie isso






































































ser





um desafio












































































































































ser





um desafio









































































introdução -...

Documents