inteligente · 2019. 5. 9. · horário geral inteligente - todos somos geniais! férias positivas!...

InteliGENTETodos somos geniais!

Férias Positivas! verão 2019 | 17 jun a 12 jul

Férias Positivas! é o programa de férias da Ousar Crescer.

• Combina:

– Atividades diversificadas e divertidas

– Desenvolvimento pessoal

• Oferece:

– Boas recordações de momentos bem passados

– Reforço de competências pessoais que favorecem o bem estar,a auto-estima, a criatividade e o otimismo

– Maior consciência ambiental e da vida em sociedade

– Educação para a cidadania e para a solidariedade

As Férias Positivas! são fonte de prazer, aprendizagem e

crescimento positivo!

Férias Positivas!

2

Um estimulante e animado programa, em que vamos descobrir que todos somos GENIAIS!

• Todos aprendemos, todos ensinamos

• Todos somos inteligentes, de formas diferentes

– Conheces a tua forma especial de ser inteligente?

– O que fazes com facilidade e te sai bem?

– Queres descobrir o verdadeiro génio que há em ti?

Vamos divertir-nos e dar espaço a todas as inteligências com:

• Piscina e Jogos ao ar livre

• Visitas e Jogos de pistas

• Oficinas temáticas

• Mindfulness

3

InteliGENTE - Todos somos geniais!Férias Positivas! verão 2019

• Observação da Natureza

• Cinema

• Expressão Plástica e Musical

• Dinâmicas de grupo, Convívio

Horário geral

InteliGENTE - Todos somos geniais!

Férias Positivas! verão 2019

4

Horas Atividades

08h30 – 09h00 Acolhimento / Tempo livre

09h00 – 09h30 “Ginástica” matinal e Bons dias: Acordar o Corpo e a Mente.

09h30 – 12h30 Atividades da manhã

13h00 – 13h45 Almoço

13h45 – 14h30 Tempo livre (jogos, livros, canções, conversas, …)

14h30 – 16h30 Atividades da tarde

16h30 – 17h00 Lanche e Fecho do dia: Balanço. Avisos e recados.

17h00 – 17h30 Despedida / Tempo livre

5

2ª feira, 17 3ª feira, 18 4ª feira, 19 5ª feira, 20 6ª feira, 21

Como aprendes tu?

Como aprendo eu?

ACOLHIMENTO

Conhecemo-nos e

descobrimos que se

aprende de muitas

maneiras diferentes!

Abençoadas férias!

CRISTO REI

Ver Lisboa de outra

perspetiva e pôr as

nossas férias nas

mãos de Quem

sempre nos cuida!

Hidrodinâmica

PISCINA

A ciência de bem

nadar, no Monsanto

Feriado

(Corpo de Deus)

Hidrodinâmica

PISCINA

A ciência de bem

nadar, no Monsanto

EmocionARTE

EXPRESSÃO

DRAMÁTICA

Vamos exercitar o

reconhecimento e a

expressão de

diferentes emoções!

Génios como tu e eu

CINEMA E PARTILHA

Visualização de um

filme e troca de ideias

H2GO!

PISCINA E JOGOS

DESPORTIVOS

Tarde de jogos,

com e sem água,

no Monsanto

Álbum de

recordações

PARTILHA

… de fotos e

descobertas



SEMANA 1: 17 a 21 de junho

Almoço: Piquenique! Almoço: Piquenique!

6


Que tipo de génio

sou?

ACOLHIMENTO

Conhecemo-nos e

descobrimos que o

que temos de genial!

Quem disse que o

Lobo era mau?

CENTRO DE

RECUPERAÇÃO

LOBO IBÉRICO

Vamos conhecer ao

vivo esta espécie!

Vamos a banhos!

PISCINA

Mergulhos coletivos,

no Monsanto

Mindful walk

CAMINHADA E

ATENÇÃO PLENA

O que podemos

descobrir de novo

num caminho já

conhecido?

Vamos a banhos!

PISCINA

Mergulhos coletivos,

no Monsanto

PintARTE

EXPRESSÃO PLÁSTICA

Damos largas a

criatividade, usando a

nossa inteligência

visual/espacial!

Uma história

inspiradora

CINEMA E PARTILHA



H2GO!

PISCINA E JOGOS

DESPORTIVOS

Tarde de jogos,

com e sem água,

no Monsanto

Como recordo

o que vivi?

MEMÓRIAS DA

SEMANA

Vamos expressar de

diferentes formas as

vivências da semana

Álbum de

recordações

PARTILHA

… de fotos e

descobertas



SEMANA 2: 24 a 28 de junho


7


Como aprendes tu?

Como aprendo eu?

ACOLHIMENTO

Conhecemo-nos e

descobrimos que se

aprende de muitas

maneiras diferentes!

De quantas formas

se pode ver Lisboa?

AMOREIRAS 360º

Mais uma perspetiva

sobre a nossa cidade.

NadAR

PISCINA

Mergulhos a céu

aberto, no Monsanto

Rádio Miúdos

OFICINA DE RÁDIO

A rádio vai à escola!

NadAR

PISCINA

Mergulhos a céu

aberto, no Monsanto

CickARTE

OFICINA DE

FOTOGRAFIA

Truques e dicas para

fotografar o mundo

como só eu o vejo

Génios como tu e eu

CINEMA E PARTILHA



H2GO!

PISCINA E JOGOS

DESPORTIVOS

Tarde de jogos,

com e sem água,

no Monsanto

Como recordo

o que vivi?

MEMÓRIAS DA

SEMANA

Vamos expressar de



Álbum de

recordações

PARTILHA

… de fotos e

descobertas



SEMANA 3: 01 a 05 de julho


8


Que tipo de génio

sou?

ACOLHIMENTO

Conhecemo-nos e

descobrimos que o

que temos de genial!

Corpo & Mente, Lda.

INICIAÇÃO AO YOGA

Treino de flexibilidade

e foco, ao ar livre!

Lisboa Splash!

PISCINA

A arte de bem

mergulhar ao ar livre

Troco por trocas

MUSEU DO DINHEIRO

Visita jogo

Lisboa Splash!

PISCINA

A arte de bem

mergulhar ao ar livre

MusicARTE

OFICINA MUSICAL

Vamos dar voz à

música que há entre

nós!

Uma história

inspiradora

CINEMA E PARTILHA



H2GO!

PISCINA E JOGOS

DESPORTIVOS

Tarde de jogos,

com e sem água,

no Monsanto

Como recordo

o que vivi?

MEMÓRIAS DA

SEMANA

Vamos expressar de



Álbum de

recordações

PARTILHA

… de fotos e

descobertas



SEMANA 4 – 08 a 12 de julho

Almoço: Piquenique! Almoço: McDonald’s!

Ousar Crescer – Academia de Desenvolvimento Pessoal, Lda.

Tel/Fax: 21 410 41 98 [email protected]

www.ousarcrescer.pt www.facebook.com/ousar.crescer

– Nuno Francisco Maia• 93 778 77 77

• [email protected]

– Alexandra Frias• 91 780 66 15

• [email protected]

Contactos Ousar Crescer

9

mailto:[email protected]

http://www.ousarcrescer.pt/

http://www.facebook.com/ousar.crescer



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