Informa

Informa orma

Informarma

Inform

Informa

InformaInformaInforma

InformaInforma Informa

Info

Infor

rmaIn

ma

IMPRESSO

Ano V - Nº 46 - Março/Abril de 2015 - Associação Cearense dos Economiários Aposentados e Pensionistas Filiada à FENACEF

Mulher semente...SER-mente...

SER que faz gente,SER que faz a gente.

Mulher, ser guerreiro, guerrilheiro, lutador... multimidia, multitarefa, multifaceta, multi-acaso...

multi-coração...Mulher, ser que dá conta, que vai além da conta,

que multiplica, divide, soma e subtrai, sem perder a conta, sem se dar conta, de que esse século foi seu parto, na direção de seu espaço, de seu lugar

de direito e de fato, de seu mundo que lhe foi usurpado e que agora é por ela ocupado.

Mulher, esse ser fl orado, esse ser adorado, esse ser adornado, que nos poem em um tornado, nos deixa saciado e transtornado, que nos faz explodir

e sentir extasiado. Ser admirado... Mulher, nesse fi nal de milênio, faça a transição. Tire de seu coração a semente que vai mudar

toda a gente levando o mundo a ser mais gente... Um mundo mais feminino, mais rosado e

sensibilizado, mais equilibrado e perfumado. Parabéns, mulher, não pelo oito de março.

Nem pelo beijo e pelo abraço, nem pelo cheiro e pelo amaço. Mas por ser o que és... Humus da humanidade, raiz da sensibilidade, tronco da multiplicidade, folhas da serenidade, fl ores

da fertilidade, frutos da eternidade, essência da natureza humana.

Homenagem da ACEA ao Dia Internacional da Mulher, comemorado em 8 de março!

ACEA INFORMA / DIRETORIA EXECUTIVAPresidente: Antônio Carlos de Lima Araújo / Vice-Presidente: Vera Maria Holanda Pimentel / Secretário Geral José Alípio Pereira Leitão / Diretora Social: Catharina Maria de Almeida Capistrano / Diretora de Administração e Patrimônio: Miriam Fontenele Magalhães Ribeiro / Diretor Financeiro: Antônio Nunes Neto / Vice-Diretora Financeira: Lúcia de Fá ma Gomes da Frota / CONSELHO DELIBERATIVO: TITULARES: João Carlos Fernandes de Miranda / Vitor Aurélio Teixeira / Zilma Diógenes Pinheiro / Antônia Edna Viana da Silva / Célia Maria Lucas de Lima / Graucêlnia Maria Pereira da Silva / Marilena Pessoa de Andrade SUPLENTES: Maria das Graças Girão / José Múcio Mar ns Gomes Filho / Egidia Maria Chagas Costa de Vasconcelos CONSELHO FISCAL: TITULARES: Francisco Vagner Dantas Leite / Alfredo Alves da Costa Filho / Vera Maria de Freitas Chaves / SUPLENTES: Rita Maria Brasileiro de Oliveira / Felipe Ferreira de Moraes Filho / Tereza Neuma dos Santos Sampaio / Jornalista responsável: Carolina Blum CE2185JP / Concepção Gráfica: Léo de Oliveira / Impressão: Expressão Gráfi ca e Editor / Tiragem: 800 exemplares / Rua Barão de Aracati, 2135 - Salas 107/110 - Joaquim Távora - CEP: 60.115- 082 - Fortaleza/CE - Fone: (85) 3224.8601/ 3877.1218 - Fax: (85) 3877.1219 - E-mail: acea@acea-ce.com.br - Site: www.acea-ce.com.br

CurtasMudanças no Informa vo Gostaríamos de comunicar que o Informa vo da ACEA que até o mês de fevereiro era mensal, passa a circular a par r de março com o modelo bimestral. Agradecemos a compreensão de todos os associados.

Novo horário de funcionamentoInformamos que a ACEA irá funcionar a par r de março com o novo horário de 10 às 18 horas.

Expediente

Novos AssociadosÉ com muita sa sfação que damos boas vindas ao colega José Cavalcante Ribeiro.

O Sindicato dos Bancários do Ceará organizou um almoço especial no dia 24/01 para comemorar o Dia do Aposentado no Hotel Praia Centro.

Visita ao Santuário de Santa Edwirges no dia 16/01 no Garrote.

Almoço do Clube do Bolinha no dia 23/01 no Clube da Caixa.

Almoço do Clube da Luluzinha no dia 27/01 no Restaurante Sirigado.

Almoço em homenagem ao ex. presidente da ACEA, Vagner Dantas no Restaurante Parque Recreio.

Equipe de natação treinando no dia 07/02 para os Jogos dos Aposentados em Salvador.

2 | ACEA Informa

Devido ao aumento da população com idade su-perior a 60 anos, passou-se a exigir mais da tecnologia esté ca e da modernidade. O aumento do número de pesquisas direcionadas aos idosos possibilitou prever que no ano de 2025 o Brasil terá uma população com, aproximadamente 16 milhões de idosos, tornando-se o 6º país em quan dade em relação a essa população. Um dos grandes responsáveis por esse crescimento signifi ca vo tem sido a conscien zação e a prá ca de exercício sico, que traz excelentes re-sultados para que o corpo reaja bem às transformações e às difi culdades adquiridas com o tempo. A prá ca regular de exercí-cios sicos, além de melhorar fi sica-mente, possibilita um grande bem estar, es mulando a mente daqueles que tantas agres-sões sofreram com o tempo.

Quanto mais velhos fi camos, mais importante se torna um es lo de vida a vo. Pode parecer um con-trassenso, mas se existe alguém que necessita de pra -car exercício sico regularmente, são os idosos. Por quê? É simples: ajuda-os a manterem-se sau-dáveis, com energia, confi ança e boa disposição. Saúde para dar e vender, independentemente da idade.

- Luta contra a depressão. O exercício sico pode muito bem ser um dos melhores remédios contra a depressão, a tristeza e a falta de rumo, que afeta mui-tos idosos nesta fase das suas vidas. A prá ca regular de uma a vidade sica produz endorfi nas, as “hor-monas da felicidade” que desencadeiam sen mentos de bem-estar e autoconfi ança.

- Mantém o cérebro alerta. Para além dos bene- cios sicos, psicológicos e emocionais, o exercício

sico tem um contributo importante em manter o cé-rebro dos idosos alerta e a vo. A a vidade sica asse-gura o funcionamento pleno das funções cogni vas o que, por sua vez, pode prevenir a perda de memória, a demência e até desacelerar a progressão da doen-ça de Alzheimer. Menos doença, mais saúde. Pra car exercício regularmente é ainda crucial para todos os idosos porque reduz o impacto das doenças crónicas e não crónicas a que podem ser susce veis. Alguns dos

bene cios de saúde que a ginás ca traz aos idosos incluem o fortalecimento do sistema imunitário e diges vo, um cora-ção e uma tensão ar-terial mais saudáveis, ossos mais fortes e resistentes.

- Um sono me-lhor. A prá ca de exercício sico regu-

l a r contribui substancial-men- te para um sono me-lhor, mais profundo, mais

regenerador e que chega mais depressa na hora de deitar a cabeça na almofada.

- Manter o peso ideal. Com o avanço da idade, o metabo-lismo do organismo desacelera, o que signifi ca que se tor-na mais di cil o idoso assegurar o seu peso ideal. Para evitar en-gordar ou emagrecer em demasia, nada

como o idoso manter--se a vo – o exercício sico não só acelera o metabo-lismo, como ajuda a criar massa muscular o que, por sua vez, contribui para queimar calorias indesejadas. Manter o peso ideal é muito importante para um ido-so porque isso implica inúmeros bene cios de saúde e um bem-estar geral.

- Uma maior independência. A verdade é que os idosos que pra cam exercício sico de forma regular vão parecer e sen rem-se mais novos, durante mais tempo.

A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA VIDA DO IDOSO

ACEA Informa | 3

É ser capaz de mudar.É partilhar a vida na esperança.É lutar para vencer toda sorte de sofrimento.É ajudar mais gente a ser gente.É viver em constante libertação.É crer na vida que vence a morte.É dizer sim ao amor e à vida.É investir na fraternidade.É lutar por um mundo melhor.É vivenciar a solidariedade.É renascimento, é recomeço.É uma nova chance para melhorarmos as coisas que não gostamos em nós. Para sermos mais felizes por conhecermos a nós mesmos mais um pouco.É vermos que hoje…Somos melhores do que fomos ontem.

Desejamos uma Feliz Páscoa a todos, com muita paz, saúde e união, e que independente de opção religiosa, os

ensinamentos e exemplos de Cristo sirvam para refl etirmos, no sentido de nos tornarmos pessoas sempre melhores.

Páscoa

4 | ACEA Informa

No dia 7 de fevereiro, a Apcef Ce realizou um pré-carnaval no Clube da Caixa com a parceria da ACEA reunindo colegas da a va e aposentados para uma grande comemoração.

Em ritmo de carnaval e muita folia, foi comemorado no dia 28 de janeiro o Dia Nacional do Aposentado na sede da ACEA.

Apcef Ceará realiza pré-carnaval no Clube da Caixa

Dia do Aposentado é comemorado com folia carnavalesca na ACEA

ACEA Informa | 5

Parabenizamos os(as) aniversariantes deMarço e Abril pelo dia tão especial. Felicidades!

MARÇO

ABRIL

DIA NOMESDIA NOMES DIA NOMES

Agenda

Fique por dentro de nossas a vidades semanais e palestras. Veja as datas e programe-se!

Encontro com os par cipantes da Funcef em Fortaleza (a vos, aposentados e pensionistas) Data: 27/03Horário: 15 às 18 horas Local: A defi nir

Caminhada Ecológica com a parceria da AGECEF e CREAData: 19/04Horário: 06h30 Local: Parque do Cocó

Almoço do clube do bolinhaData: 27/03 e 24/04Horário: A par r de 12hs Local: Clube da Caixa

Horários e dias das a vidades na ACEAAs aulas do curso de inglês acontecem sempre as terças e quintas com horários de 9 às 10 horas e das 10 às 11 horas. O coral con nua com os ensaios toda segunda e quarta das 15 às 16 horas, e a dança também con nua em seu horário normal das 14 às 15 horas na segunda e quarta. O bingo permanece toda quarta a par r das 16 horas. Lembrando que toda quinta-feira a par r de 13 horas terá uma tarde de a vidades variadas, com jogos de cartas, música, dança, fi lme e muito mais.

Encontro com os par cipantes da Funcef em Juazeiro (a vos, aposentados e pensionistas) Data: 28/03Horário: 9 às 12 horas Local: A defi nir

Aniversariantes de março/abrilData: 29/04Horário: 15 horas Local: ACEA

3 IATAGA TEIXEIRA SOARES BULCÃO3 MARILENA PESSOA DE ANDRADE4 ALDENIR SIQUEIRA OLIVEIRA4 CARLOS WAGNER DE ARAÚJO SILVEIRA4 FRANCISCO JOSÉ MENDES VASCONCELOS4 JOSE BANDEIRA FILHO4 MARIA CONCEIÇÃO COELHO SALES4 NAKEIDA MARIA DE AGUIAR CORDEIRO4 PAULO EVANDRO SANTOS DE ARAÚJO5 MARIZA OLIVEIRA DOS SANTOS6 MARIA MÁRCIA CAMELO DE ALMEIDA6 VICENTINA MARTA CUNHA7 DELZA MARIA BARROS DA SILVEIRA8 FRANCISCO LUCENA CABRAL8 JOSÉ MEDEIROS DE VASCONCELOS8 SAMUEL GUEIROS PESSOA8 VANIA MARIA ALBUQUERQUE PINHEIRO9 JAURICIA DOS ANJOS FERREIRA9 PLÁCIDO BARROSO LIMA

10 JOSÉ MARIA PINHEIRO

12 MARTA MENDES MOURA13 LÚCIA SABINO MENDES15 JOSÉ MARIO PEREIRA15 JUDIGLEIDE MENEZES PONTES15 LÚCIA DE FÁTIMA MONTEIRO DO CARMO15 MARIA IVANIRA FELIX DA SILVA15 RAIMUNDO RODRIGUES LIMA16 MARIA LAURISLENE CANDIDO DE OLIVEIRA17 FRANCISCA MARIA RODRIGUES A. L. BARRETO17 MARIA DAS GRAÇAS VERAS MENEZES17 MIGUEL BEZERRA RABELO19 MARIA JOSÉ CAVALCANTE ALVES19 MIRELLA MARIA E SILVA FERNANDES 20 ADALBERTO REBOUÇAS DA COSTA JUNIOR21 VANDA MARIA PEDROSA DE OLIVEIRA ARAÚJO22 ANGELA BASTOS BARBOSA22 GERCEI PEREIRA DA COSTA24 HELOISA SOARES ROCHA25 ELIANA TERUMÉ MATSUMURA25 ELZA MARIA DE OLIVEIRA INÁCIO

25 NAILA MARIA OLIOVEIRA TORRES26 MARIA DO LIVRAMENTO B. DE B. VASCONCELOS26 MIGUEL GOMES FILHO26 RAYMUNDA ABREU DO NASCIMENTO27 FRANCISCO DE MENEZES PIMENTEL NETO28 LUCIA MARIA PONTES PEREIRA28 MARIA DE FÁTIMA C. BENEVIDES BOBO28 MARIA LACERDA BONFIM29 CICERO BRAZ DE ALMEIDA29 CRISTINA MOURÃO MELO DE OLIVEIRA29 FRANCISCO WILSON NOCA30 CELIA MARIA VIRGINIO AQUINO30 FLAMARION CAMPELO ALVES30 LIDIA MARIA GURGEL BARROSO30 RAUL DOS SANTOS FILHO30 VERA MAMEDE ACCIOLY31 DOMINGOS SAVIO NAPOLEAO ROCHA31 MARIA HELENA RIBEIRO DE ALMEIDA

1 MAURICIO CABRAL BENEVIDES2 NORMA LUCIA CARDIA NEVES2 VERA MARIA DE FREITAS CHAVES3 JOSE VIANA DE ANDRADE ARRAES4 ANA JESSE ARAÚJO AGUIAR4 JOSÉ AURELIO PINHEIRO5 ANA LÚCIA SOLOS DO MAR6 LUIZ CARLOS BANDEIRA LEANDRO7 MARCOS VINICIOS BRAGA GOMES DE MELO8 JOSÉ VALTER MENDES9 ELIEZER DIAS DO NASCIMENTO9 VICTOR CESAR DA FROTA PINTO

10 LUIZA HELENA S. NOGUEIRA10 MARIA DE NAZARÉ MOURA COSTA10 TEREZINHA ASSUNÇAO ALVES11 MARIA MELITA DIEGUES 12 ADALCY ALVES DE AZEVEDO12 ANTONIO JESUALDO ROMÃO12 JOSÉ DEUSENI DE CARVALHO12 MARIA AMELIA LEAL DE FARIAS

18 ANA MARIA ARRUDA ARAGÃO18 SHEILA SUELY RODRIGUES19 NORMA LEITE VIEIRA19 PAULO CARLOS DIAS20 EVALDO AURÉLIO SOARES20 JOSÉ HUMBERTO DE ARAÚJO RABELO20 MARIA ADELICE SILVA DOS SANTOS20 VICENTE PAULO SARAIVA LEÃO21 ILTON BENTO RODRIGUES21 JOSÉ LOPES MOREIRA21 MARIA JOSÉ NASCIMENTO DE OLIVEIRA 21 MARIA SOCORRO MARQUES NUNES22 ADELINO SANTIAGO DA SILVA22 ALDEMIR FERREIRA MOTA22 ANTONIO QUEIROZ PORTO23 EUGENIA CELIA C. NOGUEIRA23 GEORGINA DE OLIVEIRA MELO MAQUES24 JOSE ITAMAR PEREIRA LIMA24 RUBENS MARTINS DE OLIVEIRA24 TERESA NEUMA DOS SANTOS SAMPAIO

25 FRANCISCO TUPINAMBÁ DE MELO25 VERA MARIA HOLANDA PIMENTEL26 CAROLINA VIEIRA DO NASCIMENTO26 LUIZA ANGELICA NUNES27 JOSÉ MACIEL CAVALCANTE27 MARIA STELA DE SENA28 ANTONIO ANDRADE DA SILVA28 TACIANA MARIA GONÇALVES DE MEDEIROS29 JEFFERSON BRAUN FILHO30 MARIA SALETE PEREIRA DE ARAÚJO30 SOLON RICARDO ENCK30 TEREZINHA LOPES FROES30 FLAMARION CAMPELO ALVES30 LIDIA MARIA GURGEL BARROSO30 RAUL DOS SANTOS FILHO30 VERA MAMEDE ACCIOLY31 DOMINGOS SAVIO NAPOLEAO ROCHA31 MARIA HELENA RIBEIRO DE ALMEIDA

6 | ACEA Informa