Universidade do Estado do Rio de Janeiro - SR1 - CAIAC - Proiniciar Dezembro de 2014 - Ano II ♦ nº 19

“... Natal significa amor, família, união e paz... mais do que trocar presentes,

precisamos estar juntos para celebrar o presente da vida que nos é dado todos os dias por Deus. E o melhor

presente que podemos receber e dar é o amor e o sorriso de

gratidão.”Adriana Rosa

“O natal é uma época de reflexão.... Tudo o que peço

ao Papai Noel é que nos dê saúde, pois esse é o

bem mais precioso que podemos ter. “

Bárbara Sapucaia

“...Que o sentimento de paz e harmonia estejam em nossos corações para que possamos pôr em

prática o amor que é o que significa o Natal. Sejamos humanos acima de tudo...”Luciana Barros

“Ho! Ho! O Natal está chegando e quero

desejar a todos uma noite feliz, recheada

de paz e amor. Um beijo cheio de

esperança!” Larissa

Rodrigues

“Nesse novo ano desejo sonhar mais. Dormindo ou acordada.” Nabylla de Castro

“...o verdadeiro significado do Natal é o Amor, o amor de Deus

por nós. O melhor presente de Natal seria que o espírito natalino contagiasse

as pessoas durante todo o ano... Mais amor, mais generosidade, mais bondade, mais perdão...”

Viviane Pedro

“Mais respeito e prosperidade a todos em 2015!! Que saibamos aproveitar ao máximo cada momento!”Rodrigo Nascimento

“...momento onde forças se renovam, em que comunhão de família e amigos se fortalece...

Desejo que o amor não seja fingido, fé e esperança sem fim. Boas Festas.” Rayza Gonçalves

Para você ganhar belíssimo Ano Novo cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,

Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido (mal vivido talvez ou sem sentido)

para você ganhar um ano não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,

mas novo nas sementinhas do vir-a-ser; novo

até no coração das coisas menos percebidas (a começar pelo seu interior)

novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota, mas com ele se come, se passeia,

se ama, se compreende, se trabalha, você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,

não precisa expedir nem receber mensagens (planta recebe mensagens?

passa telegramas?)

Não precisa fazer lista de boas intenções para arquivá-las na gaveta.

Não precisa chorar arrependido pelas besteiras consumadas nem parvamente acreditar

que por decreto de esperança a partir de janeiro as coisas mudem e seja tudo claridade, recompensa,

justiça entre os homens e as nações, liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,

direitos respeitados, começando pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo que mereça este nome,

você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,

mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que o Ano Novo

cochila e espera desde sempre.

Carlos Drummond de Andrade

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Receita de Ano Novo

Que o Anjo representado na Árvore de Natal construída pelo criativo José Mário Bastos Rebelo nos traga, sempre, boas mensagens.

Reinvente-se em 2015!

Meu nome é Adriana Rosa, tenho 22 anos e estou cursando a graduação em nutrição. Para contar um pouquinho da minha história é preciso voltar em 2010, ano decisivo e cheio de escolhas na minha vida. Na época, tinha 17 anos e estava terminando o ensino médio. Sempre estudei em Escola Pública e ouvia falar do quanto era difícil passar no vestibular e ingressar em uma faculdade pública; mas nunca tive medo de tentar e sabia que se fracassasse tentaria novamente até conquistar a tão sonhada vaga na universidade. Neste período fiz a escolha de manter uma rotina de estudos durante o período da manhã na escola e à tarde no pré-vestibular. Não era algo fácil, mas sempre soube que para se conquistar qualquer coisa na vida é preciso ir à luta. Não fiquei parada esperando as coisas acontecerem, fui atrás, porque sabia que era difícil, mas não impossível. Um ano antes fiquei sabendo da existência do pré-vestibular social “SERCIDADÃO Universitário”, localizado em Santa Cruz, bairro onde moro. No pré tive aulas com ótimos professores que me passaram todo suporte de que precisava. Prestei o Vestibular UERJ com sonho imenso de cursar a graduação em nutrição e, para minha surpresa, consegui ingressar pelo Sistema de Reserva de Vagas para o primeiro semestre de 2011. E eu sabia que não ficaria só nisto. Quando estava no 3º período realizei meu primeiro estágio voluntário em um Projeto de Extensão voltado para a composição e a alimentação de pacientes com doença falciforme; já no 4ºperíodo iniciei meu segundo estágio, agora como bolsista de Estágio Interno Complementar, orientada pela professora Marta Citelli. O projeto intitulado “Estratégias educativas para uma alimentação mais saudável com enfoque na implantação de hortas”, fez meus olhos brilharem, pois o assunto me interessa muito, e sendo assim, o escolhi como tema do trabalho de conclusão de curso. O projeto é realizado na Escola Municipal Ginásio Experimental Olímpico Juan Antonio Saramach, localizada em Santa Tereza-RJ. Trata-se de uma escola modelo voltada para o esporte e para a formação de atletas de excelência, mas sem abrir mão da qualidade de ensino. Esse projeto conta com o apoio da UERJ e da FAPERJ. Através do investimento da FAPERJ foram implantados canteiros de hortas, sendo esse nosso meio de trabalho. Para verificar e avaliar como anda a alimentação dos alunos, aplicamos um questionário online elaborado no Google docs com o objetivo de ponderar o antes e depois, ou seja, objetivando ver o impacto das hortas na alimentação dos alunos

Nossos Alunos Contam Sua HistóriaFazendo História

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e estimular a importância de uma alimentação saudável. Os resultados inicias foram apresentados na 14º semana de graduação e para minha surpresa, o projeto ficou entre os melhores, recebendo, assim, a menção honrosa do Prêmio de Graduação Fernando Scarbi Lima. Foi uma grande felicidade para mim e para minha orientadora ver nosso projeto entre os melhores. Eu só posso agradecer a Deus por tudo que tenho vivido, porque sei que tudo é dádiva de Suas mãos, ao apoio de minha família, de meu namorado, de meus amigos - isso faz muita diferença, é essencial. Hoje, no 8º período e cursando estágios obrigatórios estou desvendando os lados que a nutrição tem. Ainda tenho dúvidas entre a nutrição clínica e a saúde coletiva, mas, mesmo assim, tenho mais do que certeza de que fiz a escolha certa, pois sempre sonhei em cuidar das pessoas, levando algo de importante, conscientizando, estimulando e promovendo meios para uma alimentação saudável . A nutrição tem me proporcionado isso e mais um pouco, porque eu aprendi que ela vai além dos alimentos e nutrientes que estudamos,ela está no cuidado com o outro. Deixo aos meus colegas essa frase: sempre vale a pena acreditar no sonho que se tem, só é preciso ter fé e muita determinação.

Adriana Rosa | Maria Fátima de Mattos

Nossa sugestão de passeio começa no século XIX, num Rio de Janeiro elegante, requintado, mais calmo, menos quente, em que tudo estava se “modernizando”. Esse Rio Antigo que propomos que você conheça, nos levará a construções de muito bom gosto, onde vitrais, vidros e espelhos vindos da Europa são combinados artisticamente com jacarandá, de forma a encantar nossos sentidos com seus produtos finais. História, cultura e arte serão nossas companheiras nesta encantadora visita.Falamos de uma parte do Centro Histórico do Rio de Janeiro e começamos a caminhada pela

Reitor: Ricardo Vieiralves Vice-reitor: Paulo Roberto Volpato SR1: Lená Medeiros de Menezes CAIAC/PROINICIAR: Maricelia BispoEdição de texto: Maria Fátima de Mattos Reportagem: Maria Fátima de Mattos Projeto Gráfico e Editoração: Rodrigo NascimentoFotografia: Maria Fátima de Mattos Tiragem: 600 exemplares Impressão: Gráfica UerjContato: (21)2334-0970 e proiniciarcomunica@gmail.com Página da CAIAC: www.caiac.uerj.brPROINICIARcomunica é uma produção da Coordenadoria de Articulação e Iniciação Acadêmicas - CAIAC

Sugestões de entretenimento:

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Rua Luís de Camões, 30, no Real Gabinete Português de Leitura. A pedra fundamental do prédio foi lançada pelo Imperador D. Pedro II, em 1880 e sua filha, a Princesa Isabel, o inaugurou em 1887. O estilo neomanuelino ressalta a exuberância da arte gótica - destaque especial para o teto onde vemos belos arcos, o candelabro monumental e sua delicada claraboia. Ao se entrar no RGPL, somos envolvidos pelo perfume dos livros que ali se encontram e por silêncio convidativo ao estudo e à contemplação. Estudar nessa Biblioteca Pública, cujo acervo de obras lusófonas é o maior fora de Portugal é um privilégio. O local transpira cultura e história. Foram lá realizadas as cinco primeiras sessões solenes da Academia Brasileira de Letras, presididas por Machado de Assis. Hoje, o Real Gabinete promove cursos de Literatura, Língua Portuguesa, História, Antropologia e Artes. Seu prédio histórico é procurado para ser locação de filmes, telenovelas e especiais de televisão.Para complementar este dia especial, que tal um chá em uma das tradicionalíssimas confeitarias deste Rio Antigo? A visita à Colombo, Cavé e Manon vale muito a pena. As duas primeiras datam do século XIX; já a Manon foi inaugurada em 1942. Imigrantes portugueses fundaram tanto as confeitarias quanto o Real Gabinete, mas a Manon se consagrou quando um grupo de espanhóis a adquiriram. A Manon tem em seus doces o ponto alto, destacando o inigualável pão doce intitulado Madrilenho. Ela possui um belíssimo restaurante com delícias para todos os gostos.A Cavé é delicada e aconchegante, especializada na doçaria fina portuguesa. A paisagem de azulejos na parede também nos remete a Portugal. Há, ainda, uma salão onde se pode, confortavelmente, degustar um lanche

ou uma rápida refeição ou, quem sabe, um sorvete? O palmier coberto é iguaria dos Deuses.A Colombo é, talvez, a mais conhecida e exuberante por sua imponência e beleza, com seu amplo salão, espelhos magníficos e sua claraboia decorada com belos vitrais.Faça uma viagem no tempo e libere seus sentidos, se reportando a um Rio onde tudo acontecia vagarosamente, de forma harmoniosa e refinada. Receber toda esta herança cultural, histórica e artística e poder compartilhá-la é uma tradição que se deve preservar. Acompanhe a programação do RGPL em www.realgabinete.com.brReal Gabinete Português de Leitura | Maria Fátima de Mattos

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