bom o ideal faser em bcias de plasticos, pois as latas geralmente enferrujam e a cabamm sujando e corre o risco de se cortar com elas, eu mesmo ja fis e ves ou o utra fasso boms halteres de cimento , ferro e outros, e ate ganho dinheiro , fas endo sob emcomenda, vai ai uma boa dica para faser pares de halters;;; vc ira precisar de ;; _ 2 pedaos de cano de pvc 25mm, de aproximadamente 35cm cada; _2 pedaos de ferro 3/8 ou 5/16 de 45cm cada; _3 litros de areia grossa; _3 litros de brita; _2 litros de cimento; _ ferro para estribo(4.8) e arame. primeiro misture bem a areia , a brita e o cimento, depois de bem misturado, col eque em uma sacola e pese ate atingir 10kg. depois coloque a baara de ferro dentro do cano de pvc e fassa um gancho em cada esxtremidade do ferro que ficou pasando de um lado e do outro do cano de pvc. agora faa um arco com o ferrro de estribo e amarre no gancho do ferro que passa d entro do cano de pvc. faa um tranado entre as estremidades do circulo com o arame, coloque no centro da bacia de plastico, divida a massa ainda seca no meio , 5 kg, misture com agua, e coloque dentro da bacia , sempre centralisando o cano de pvc. guarde a outra me tade da massa seca. deixe secar por pelo menos 24 horas. depois de seco vc centr alisa o outro lado do cano nno centro da outra bacia e segui os mesmo passos ant eriores. deixe secar por mais 24 horas. e depois com cuidado retire as bacias de plasticos, desenformando o halters. prontinho o novo par de haltersss. ai vc po de variar a kilagem que quiser.

ola giancarlo, e muito facil. vc vai precisar de ferro, pode ser de construo mesmo , duas bacias de plastico iguais, dois pedaos de cano de pvc, (cano de agua mesmo ) de 25mm, arame 18 para amarrar a grade de ferro, areis , brita e cimento. bom primeiro vc corta dois pedaos de cano com 25cm, 15 cm de pegada e 5 cm de cad a lado que fica dentro do concreto. - agora faa uma grade com ferro e arame, grade que caiba dentro das bacias de pla sticos , - agora vc pega a areia, a brita, na proporao de 4 medidas de areia, 3 medidas de brita 1 medida de cimento, -bem vc pesa tudo e deixa na quantidade de peso que vc quer, se for 10 kilos o h alters, vc faz 2 medidas de 5 kilos, uma para cada bacia, -ai vc mistura tudo co m agua, - agora vc pega um pedao de ferro grosso e coloca dentro do cano ., com um gancho em cada ponta do ferro, faz isso nos dois canos. - agora vc coloca um pouco de concreto feito no fundo das bacias, - agora centralisa o cano ja com o ferro no centro de cada bacia. agora pega a grade de ferro e coloca dentro da bacia e amarra no gancho da ponta do ferro que esta dentro do

cano. - agora vc coloca mais concreto ate deixar no tamnaho que vc quer, ou usar o con creto todo de 5 kilos em cada bacia. - deixa em um lugar para secar, - certifique que o cano esta bem centralisado no meio da bacia, - agora vc aguarda 24 a 36 horas de secagem - retira as bacias inteiras, e repeti o processo do outro lado do cano.

Mensagem: bom vc ja fez um lado de cada halters, agora vc faz o outro lado - do mesmo jeito, com a grade, o concreto, e o cano centralisado no meio da baci a, para fixar o outro lado do halters vc vai precisar de um suporte ou apoio para a parte que fica em cima do halters , para se apoiar e no balanar ou pender enquant o seca. depois de mais 24 a 36 horas, vc retira de novo as bacias, molha todo o halters , e estar pronto seu par de halteres, bom quanto ao peso de cada halters vc quem determina, da para faser a quantidade e o peso que vc quiser nesse processo. da para faser halters, barras, e ate anilhass. boa sorte roberto. http://culturafisicaroberto.blogspot.com/