Guio para a curta-metragem. Um dia de treino

Sinopse: Na curta-metragem que irei reportado ser sobre um treino de uma atleta federada. Esta ter prova de barreiras no fim de semana, deste modo faz um treino especfico de barreiras. Tambm ser visualizado como a distribuioe a organizao de um treino.

Personagens: Personagem principal - Beatriz: nasceu no dia 11 de Julho de 2001 no Hospital da Povoa de Varzim. No entanto mora em Terroso, numa casa muito preenchida, pois tem 3 meios-irmos por parte da me, sendo a 4 pessoa mais nova, pois j tem sobrinhos. Neste momento frequenta o 9 ano na Escola Secundria de Beiriz. Quanto ao aspecto fsico tem estatura mdia, cabelo preto, olhos castanhos, ou seja uma rapariga normal...

Contudo iniciou-se no atletismo com o objectivo de destacar-se no seio da sua famlia. Entrou para o clube da sua freguesia com 8 anos ou seja no seu 3ano. Aps alguns anos a sua treinadora (Ftima) props-lhe inscrever-se, tambm, pelo Clube Desportivo da Pvoa. Este seria mais oportuno para alcanar objectivos. Assim iniciou-se em 2014 no mesmo. Desde ento treina todos os dias, isto , de segunda sexta uma vez por dia, tendo provas quase todos os fins de semana.

Neste momento ainda no est especfica em nenhuma modalidade. Sendo assim treina um pouco de tudo.

Personagem secundria -

Treinadora (Ftima): nasceu no dia 8 de Maro de 1970 na Povoa de Varzim, sendo residente em Terroso. Desde pequena que se apercebeu que o Atletismo era a sua vida, especificamente as corridas de fundo. Nesta modalidade, conseguiu alcanar grandes marcas, tal como o 19 lugar na Maratona feminina dos Campeonatos Europeus. Este foi o seu grande feito a nvel Europeu, tendo tambm alcanado grandes marcas a nvel nacional.

Por ter tanta paixo pelo atletismo e pelo clube da sua freguesia propuseram-lhe em 2004 que ficasse frete do atletismo de Terroso, e assim at hoje. Para alem deste clube tambm se encontra frente (Atletismo) do Clube

Desportivo da Povoa, isto desde o ano passado. Assim sendo treina vrios atletas em vrias modalidades, isto possvel, porque Ftima frequenta vrios cursos. Nestes possvel adquirir novas tcnicas, bem como estar a par das mudanas em cada modalidade.

Funcionrio: Senhor que trabalha onde a aco desenrola-se, neste caso um funcionrio publico. Por norma no sempre o mesmo. No existe grandeinformao sobre a personagem, apenas que simptico.

Espao: (onde decorre a ao):1. Parque de estacionamento.

2. Receo do estdio: Este espao onde os atletas recebem a chave para o cacifo, sendo constitudo por dois bancos e um balco.

3. Corredor para os balnerios e para a pista de atletismo.

4 .Pista de Atletismo: local de treino das vrias modalidades, tal como: fundo;meio-fundo; obstculos; velocidade; barreiras; salto de vara, altura, comprimento e triplo; por fim lanamento de peso, martelo, dardo e disco. Sendo fornecido todo o tipo de material para as modalidades.

Aco/Cmara:

1 cena: (No estacionamento) Beatriz chega ao campo. (cmara: num s local, rodando seguindo a personagem)

2 cena: (Na recepo) A personagem principal dirige-se ao balco, onde est o funcionrio:

Beatriz: - Boa noite senhor funcionrio! (sorri, visto j conhecer o funcionrio muito tempo).

Funcionrio: - Boa noite (sorri). Vai ser uma chave?

Beatriz: - sim se faz favor. (sorri novamente) (cmara: plano aproximado ao rosto das personagens)

3 cena: (sada da recepo para o corredor de acesso ao balnerio) Vai equipar-se.

(cmara: afastamento do plano de perfil; percorre a personagem at ao hall de acesso aobalnerio e pista; permanece no inicio do corredor)

20 MINUTOS DEPOIS...

4 cena: (sada do balnerio para o corredor de acesso pista) Entra na pista. (cmara: no mesmo sitio da aco anterior faz um angulo recto filmando a entrada na pista)

5 cena: (na pista) Beatriz vai de encontro treinadora. Beatriz: -o que o treino?

Treinadora: - primeiro vai fazer o aquecimento de 15 minutinhos e j vs o que vai ser (sorri).

(cmara: focada nas personagens a corpo inteiro)

6 cena: Sada do campo. (cmara: em movimento frente da personagem)

15 MINUTOS DEPOIS...

7 cena: Chegada ao campo, passagem pelo parque de estacionamento, pela recesso, pelo corredor e por fim pista.(cmara: viso de frente da personagem, paragem na recepo, continuao de um plano de

costas da personagem)

8 cena: (na pista) Beatriz faz o habitual, a flexibilidade, bem como a tcnica de corrida. De seguida dirige treinadora:

Beatriz: - J fiz tudo e agora? o que para fazer?

Treinadora: - Agora podes fazer umas partidas de barreiras, assim vs como que estas para a prova deste fim de semana.

(cmara: inicialmente apenas persegue a personagem, na tcnica, depois foca as duas

personagens)

9 cena: Partidas de barreiras.(cmara: nesta cena estar em vrios ngulos, de forma a captar toda a tcnica )

10 cena:Finalizado o treino especfico, Beatriz vai descontrais, fazendo 2 voltas ao campo.

(cmara: esttica, num s ponto filmando as voltas)

11 cena: Terminado o treino Beatriz vai para o balnerio.(cmara: frente da personagem, percorrendo o caminha)

30 MINUTOS DEPOIS...

12 cena: Sada do balnerio, dirigindo-se ao balco da recepo.Beatriz: - Obrigada (entrega a chave) e at amanh.

Funcionrio: At amanh (sorri)(cmara: plano do geral)

13 cena: Sada do estdio para o parque de estacionamento.(cmara: num ponto filma a personagem)