Em São Lourenço do Sul, quase a metade dos habitantes vive na zona rural. 80% das propriedades agrícolas são familiares. Pensando na importância do setor, você vai encontrar no Yaih Rural deste mês uma reportagem que mostra as vantagens econômicas e sociais da diversificação de culturas. Uma prática que pode prevenir danos ambientais e à saúde e ainda representa aumento na renda. Na matéria de capa, confira as novidades da Couroloja, um tradicional empreendimento lourenciano que está sob nova direção. Boa leitura!

www.agenciayaih.com.br

Editorial

SumárioMaking OfANUNCIANTES

GRENAL

COUROLOJA

FOTOS

YAIH RURAL

NOSSO MUNDO

ANUNCIANTES

SAÚDE

Um ensaio fotográfico que uniu tradicionalis-mo, moda e um cenário campeiro para gaú-cho nenhum colocar defeito. O resultado só podia ser um show de imagens. Alguns des-tes cliques você vai acompanhar na capa e nas páginas internas da revista deste mês. As roupas, calçados e acessórios você encontra na Couroloja, que fica na Avenida Nonô Cen-teno, 113, em São Lourenço do Sul.

DIREÇÃO DPTO REVISTA: Elias Kuhn | Aires Silveira Jr. PLANEJAMENTO & FOTO CAPA: Agência Yaih| Marlon Machado VieiraTEXTOS: Débora SartoriGALERIA DE FOTOS: Agência YaihEDITORAÇÃO / DIAGRAMAÇÃO: Jane Rutz

PROJETO GRÁFICO: Agência YaihCONTATO E VENDAS: Rua Júlio de Castilhos, 1910

FONE: (53) 3251.5995EMAIL: agenciayaih@gmail.com

O informativo Yaih não se responsabiliza pelos conceitos nos artigos assi-nados. As pessoas que não constam no expediente não tem autorização para falar em nome do informativo Yaih se não tiverem em seu poder uma carta em papel timbrado assinada pela direção doYaih. Não nos responsabilizamos pela comercialização indevida e quaisquer tipos de acordo realizados por terceiros.

COLUNISTAS (colaboradores): Mateus Machado, Amanda de Lima e Silva, Susane Iuppen, Sérgio Holz

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A VIVIANA OURO, farinha super branca, ideal para receitas especiais, está de “roupa nova”. A identidade visual da embalagem foi renovada para atender às evoluções do mercado e destacar as características do produto. Confira na imagem como ficou o novo visual, mas para conferir melhor, encontre nos supermercados da sua cidade a VIVIANA OURO, já na nova embalagem.

Em breve, novos produtos da linha de farinhas VIVIANA terão suas embalagens renovadas, segundo o departamento de marketing da empresa. Caso queira receber mais informações sobre os novos lançamentos da empresa, acompanhe as mídias sociais da marca.

Nova embalagem VIVIANA OURO chega aos mercados

Faceboook: vivianalimentosInstagram: @vivianaalimentosYoutube: Vivianaalimentos

Queridos clientes, amigos e familiares. Agradecemos a presença de vocês, o apoio dos que conosco puderam estar, e aqueles que, mesmo impedidos de comparecerem, enviaram suas mensagens, divulgaram e fizeram de nossa inauguração um sucesso. Agradecemos, de coração, a oportu-nidade de dividir esse momento tão especial com todos vocês! Atenciosamente,

Equipe Blitz da Beleza

Venha nos visitar: Rua Humaitá, 689, sala 1

AGRADECIMENTO - INAUGURAÇÃO

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A Icase’s já se tornou o ponto de referência para quem busca inovação e qualidade. Oferecemos o melhor para smartphones, tablets e muito mais. Aqui, você encontra capinhas, carrega-dores, suportes, lentes, kits limpa tela,

Argentino viaja o mundo de bicicleta

Um dos problemas enfrentados em imóveis rurais é que, em muitos casos, a área que consta no registro é diferen-te da medida real. Para qualquer tipo de atualização registral, é necessário um novo levantamento. Em caso de compra e venda, por exemplo, o in-dicado é resolver a questão antes da negociação, para extinguir qualquer dúvida que possa travar o processo.

A solução está no levantamento perimétrico georreferenciado. Você sabe para que serve? É uma exigên-cia para cadastramento junto aos ór-gãos competentes, para alinhamento adequado quanto ao tamanho do ter-reno e seus limites. Além disso, em

Levantamento perimétrico georreferenciado: obrigatoriedade para regularizar imóvel rural

ICase’s de cara nova e espaço renovado

fones de ouvido, cabos, pen drives, gati-lhos, caixas de som, além de manuten-ção e troca de tela de celulares. Agora, o local foi ampliado, dobrou de tamanho, mas continua ecologicamente responsá-vel. A nossa loja é feita de contêineres

e está muito mais confortável para você escolher com toda a calma o presente para a sua mãe. O dia delas está che-gando. Venha para a ICase’s.

@ilikecases

Tá rolando uma promoção imperdível nas redes sociais da ICase’s:

SORTEIO DE R$ 100,00 EM COMPRAS

Imperdível. Confira os detalhes na página do Face.

Dia das Mães

situações cartoriais, como transferên-cia, desmembramento, parcelamento, remembramento ou mesmo para fins de financiamento e hipoteca, o levan-tamento georreferenciado também é importante.

Em caso de imóveis urbanos, a importância do levantamento perimé-trico georreferenciado é em relação ao tamanho da estada e quanto à regu-laridade fundiária. Dois aspectos que são verificados no momento da elabo-ração da planta e do memorial descri-tivo. As novas descrições perimetrais descritas nas Matrículas junto ao Re-gistro de Imóveis prevêem a anotação de coordenadas, ângulos internos e

rumos, o que se obtém somente com novo levantamento e executado com equipamentos de precisão.

Este é um procedimento que só pode ser feito por profissionais habi-litados. Na BenSo Engenharia, você encontra soluções para deixar o seu imóvel em conformidade com a lei.

A loja foi ampliada para oferecer aos clientes maior conforto na hora de escolher o melhor acessório para o tablet ou celular.

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Sicredi Zona Sul RS encerra período de Assembleias 2019 com participação de mais de 5 mil pessoas

A Sicredi Zona Sul RS realizou en-tre fevereiro e abril 20 assembleias de núcleo, reunindo 5.330 pessoas, nos 12 municípios da área de atuação da cooperativa de crédito. Na Assembleia Geral Ordinária, ocorrida no dia 17 de Abril, os coordenadores de núcleo efe-tivaram e validaram as votações destas assembleias de núcleo.

A Cooperativa encerrou o ano de 2018 com a participação de 68.327 associados; R$ 1,5 bilhões em Recur-

Gauchão TricolorAmanda De Lima E Silva

A coluna gremista deste mês foi enviada com atraso. Mas como eu poderia deixar passar em branco uma decisão tão importante? Com muito orgulho, ainda de ressaca, es-crevo sob a égide do Bi Campeonato Gaúcho… 17 jogos, 11 vitórias. 38 gols e apenas 1 sofrido… Melhor defesa

da HISTÓRIA do Gauchão! Depois das dúvidas da tor-cida quanto ao sucessor de Marcelo Grohe, Paulo

Vitor mostra o que porquê de ser o escolhido por Renato. Os nervos dos torcedores foram testa-dos quando dia 17/04 a decisão foi aos pênal-tis. Empurra empura. Gritos e o choro livre… Mais de 51 mil torcedores presenciaram ao vivo na Arena, a sexta taça a ser levantada por Renato nos últimos 3 anos. E para brindar as conquistas, o mês de maio estará recheado

de atividades para os fanáticos. São Lourenço Tricolor 2019 será a maior festa consular de todos

os tempos. Uma semana inteira dedicada ao Museu itinerante, encontro de cônsules e diretoria, amistosos e

para encerrar, o tradicional jantar comemorativo no Cam-ping Municipal com a presença dos Campeões Dinho e Anderson Polga. De 19 a 24 de maio, SLS se vestirá de #azulpretoebranco para te esperar! Venha conosco nesta festa! #VemPraSede #SãoLourençoÉGrêmio #ConsuladoSLS #ConsuladoFemininoSLS

Mudar ≠ Trocar Mateus Azevedo Machado

Colorados e coloradas. Escrevo esta coluna pós decisão do Gauchão e pré enfrentamento com o Alianza pela Libertadores da América. Começo pelo Estadual, onde de antemão faço um registro de que o rival foi merecedor pelo conjunto da competição.Todavia é importante ressaltar a paridade da disputa nos 180 minutos. Fizemos dois bons enfrentamentos e não fomos superados. Talvez com um pouco mais de ousadia poderíamos ter tido melhor sorte, sobretudo no primeiro jogo. A lamentar desde estadual as péssimas arbitragens na final, que quase interferiram no resultado. Dito isto, vou começar afirmando que faço sim minhas críticas ao Odair como sua predileção por Trellez e essa dificuldade de botar os jovens no time, em especial Sarrariore e Nonato. Entretanto, acho que isso tudo pode ser resolvido internamente (departamento de futebol) e sou contrário a troca do treinador. Odair assumiu o Inter nos estertores da Série B em 2017, quebrou um jejum de pouco mais de dois anos sem vitórias em GreNal (2018), e neste mesmo ano fez ótima campanha no Brasileiro nos levando a Libertadores (onde já estamos classificados a próxima fase). Penso que mudanças podem ocorrer, mas elas não necessariamente significam trocas. É hora de corrigir e avançar. O Inter meus amigos, mudou de turma. Saiu dos coadjuvantes para retornar ao seu lugar. O de protagonista.

Maria Cecília Xavier CruzAssessora de Comunicação & Marketingsos Administrados; R$ 482 milhões em

crédito e R$ 31,5 milhões de Resulta-do. Foi destinado à remuneração do ca-pital dos associados R$ 5,1 milhões, o que corresponde a 6,38% de juros. À disposição da Assembleia Geral ficou o valor de R$ 7,2 milhões, cuja propos-

ta aprovada foi de destinar R$ 2,9 mi-lhões à Reserva Legal, R$ 312 mil ao Fundo Social em 2019 e R$ 4 milhões serão creditados na conta corrente dos associados em 26 de abril.

A atuação na área social também foi destaque com o Programa A União Faz a Vida e o Fundo Social. O Fundo Social teve início em 2016 na Cooperativa e já investiu nas comunidades R$ 643 mil. “A Sicredi Zona Sul RS agradece a pre-sença dos associados que, mais uma vez, contribuíram para o crescimento do cooperativismo de crédito e para o desenvolvimento econômico das comu-nidades”, afirma Nilson Ireno Loeck, presidente da Cooperativa.

Reuniões abordaram ações executadas, resultados alcançados

em 2018, distribuição dos resultados aos associados e também

perspectivas para este ano.

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Festival de Tortas Dia das Mães Padaria Degar

A maior e mais tradicional festa ger-mânica da região acontece de 10 a 13 de outubro, mas terá atividades nos dias que a antecedem. Neste ano, o tema oficial é “No mês de outubro a cidade vira festa”. O objetivo é promover uma

Uma seleção das melhores delícias da nossa confeitaria está sendo preparada especialmente para a data. Faça a sua encomenda para garantir um domingo mais doce ao lado da sua rainha.

Südoktoberfest 2019 terá oito dias de programaçãogrande integração com a comunidade, com baile temático do Grupo Convi-ver, aula de dança alemã para alunos das escolas na praça central, oficinas de culinária, apresentações artísticas e chopp no Centro da cidade.

Além das atividades de costume, como jantar típico, café colonial, en-contro de grupos de danças e jogos germânicos, as bandas Brilha Som, Cia Show 4, Orquestra Continental e Banda Real já estão confirmadas.

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Dormitório do bebê, um sonho de fácil concretização...

Muitas mamães e papais se preo-cupam na hora de planejar esse novo ambiente da casa, pensando que po-derão ter que investir um grande valor nesse espaço que futuramente terá que ser trocado. Mas essa não é a realidade em muitos dos casos. Na proposta que você poderá visualizar em 360º os pais procuraram a Cirius Interiores com o intuito de criar um espaço harmonioso e confortável para a neném que esta-va a caminho. Estipularam valores que

Com o que podemos facilitar sua vida hoje?Bergmann Máquinas loja

situada na Avenida Coronel Nonô Centeno, há mais de 25 anos tem por missão facilitar a vida do homem no campo e na cidade. Hoje contando com uma gama de produtos para ofere-cer para trabalhadores do campo e da cidade. Além de ampla linha de tratores novos e usados, implementos e máquinas agrícolas das melhores mar-cas, como arados, roçadeiras, grades, reboques, plantadeiras, ordenhadeiras, etc, ainda é renomada concessionária Stihl para região sul, comercializando também geradores, linha de jardina-gem, e peças agrícolas de reposição

possuindo um dos maiores estoques da região sul.

Nesta edição conta também com uma novi-dade, a Bergmann agora representante de todos os produtos Makita, oferece

a São Lourenço do Sul ferra-mentas práticas, modernas e de

fácil manuseio. A Makita desenvolve ferramentas elétricas, a bateria e a combustão que atendem a diversas áreas como: construção civil, indústria automotiva, marcenarias, marmora-rias, jardinagem, agricultura, enge-

nharia, dentre outras diversas áreas da indústria. Além de uma linha exclusiva para uso profissional.

É famosa por inovar o mercado de ferramentas a cada ano, trazendo novas tecnologias como: arquitetura interna que aumenta a resistência à água e poeira, baterias de 18V e 5Ah, máquinas sem uso de escova de car-vão, esmerilhadeiras com partida su-ave (para evitar contragolpe) e serras mármores com sistema de refrigera-ção integrado. Que tal vir até a nossa loja conferir essa novidade e sair faci-litando a sua vida?

Curta nossas redes sociais e fique por dentro de todas as novidades! Facebook: bergmannmáquinas | Instagram: @bergmannmáquinas

gostariam de investir e suas necessida-des de mobiliário para esse ambiente. As nossas dicas foram simples: aten-ção na hora de escolher o mobiliário. Um dos erros mais comuns é a falta de verificação prévia, como altura adequa-da para a mãe, se cabem no espaço e se são funcionais. Com a nossa experi-ência e uma linha baby que possuí mó-veis para todos os gostos e bolsos ficou fácil auxiliar esses papais de primeira viagem. Algumas sugestões que você irá conferir através da imagem foram: cadeira de balanço para que mamãe e bebê tenham conforto e aconchego na hora do soninho e amamentação, cô-moda com altura adequada para servir de trocador, nichos decorativos para lin-das bonecas artesanais confeccionadas pela vovó e roupeiro amplo para aco-

modar da melhor forma as roupinhas. A decoração ficou a cargo da mamãe, mas poderá ser realizada sem custo pelas designers da Cirius Interiores, caso você necessite de auxílio. Venha planejar o dormitório de seu bebê com quem entende do assunto e poderá te auxiliar em todas as escolhas, desde os móveis, enxovais, papéis de parede, enfim, você encontrará tudo em um só lugar e poderá parcelar em 10 x sem acréscimo no boleto direto na loja.

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COUROLOJA DE VOLTA À QUERÊNCIA

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que gosta de incluir a moda regional no dia a dia.

“Para mim está sendo natu-ral, porque eu sempre frequen-tei esse ambiente. Eu acredito muito na força da mulher gaú-cha, ela tem que aparecer cada vez mais. Há muitas mulheres que adoram rodeio, outras que participam de competições de laço e, nem por isso, deixam de ser femininas e vaidosas. Também queremos ter opções para todas as idades, como as crianças. Não há melhor meio para se criar um filho do que o tradicionalista”, diz Helen.

O empreendedorismo está nas veias do casal Helen e Guilherme. Mas como esta não é uma tarefa fácil, a ajuda e incentivo dos seus familiares em especialmente seus pais foi fun-damental para tocar o novo projeto, inclusive aproveitam o espaço para demonstrar a imensa gratidão por não medirem esforços para que isso fosse possível. Obrigada João, Rose, Renata e Ildo por tudo! Em muitas situações, é deles que vem a assessoria para en-tender melhor determinados nichos. “O novo conceito da Couroloja é mo-dernizar, mas sem perder a essência familiar. Queremos continuar atenden-do quem está mais ligado ao campo, mas sem esquecer que a nossa moda é versátil, e pode servir para todos os tipos de pessoas”, resume Guilherme.

Acompanhe na próxima página al-gumas fotos da sessão que realizamos com produtos que você encontra na Couroloja.

Tradicional comércio de

roupas e produtos tradicionalistas

em São Lourenço do Sul reabre as

portas na Avenida com novidades

em moda e acessórios.

Uma loja genuinamente louren-ciana e familiar fundada com a mis-são de valorizar e preservar as tradi-ções gauchescas. Assim nasceu, há 32 anos, a Couroloja. Um ambiente dedicado a oferecer as melhores in-dumentárias para gaúchos e prendas. Agora, a loja está sob nova direção. O casal Guilherme Jardim e Helen Kern assumiu com o compromisso de manter a essência, mas acompanhar as inovações do meio tradicionalista.

O primeiro passo foi reabrir as portas na Avenida Nonô Centeno, que abrigou a loja durante três dé-cadas. Durante dois anos, o empre-endimento foi mantido no centro da cidade. “A ideia era voltar à querên-cia”, explica Helen. O principal com-promisso é preservar o atendimento personalizado, feito pelos proprietá-rios, que sempre foi uma marca da Couroloja. A segunda meta era au-mentar a gama de produtos ofereci-dos. Uma pesquisa com os clientes mostrou que eles acabavam encon-trando na internet o que buscavam. O que, em determinados segmentos, pode ser uma desvantagem, já que não é possível experimentar antes da compra.

Agora, jovens, pessoas mais ve-lhas, mulheres, homens, bebês, tra-balhadores do campo e da cidade...todos encontram representatividade na Couroloja. Atenta ao movimen-to que rompeu as barreiras do am-biente rural para a moda campeira, Helen decidiu apostar em todos os públicos. Hoje, roupas, calçados e acessórios com temática gaudéria são inspiração para o guarda-roupa de muitas pessoas que vivem em áreas urbanas. Seja para trabalhar, para o passeio de fim de semana ou para garantir o conforto, alpargatas, bombachas, botas, ponchos e lenços caíram de vez no gosto dos gaúchos.

Mas quem busca moda funcional para o trabalho de campo também encontra opções. A loja voltou a ter artigos de montaria, que havia sido retirada pelo antigo proprietário, mas que sempre atraiu bastante pessoas. Hoje contamos com encilhas com-pletas, laço entre outras variedades que atendem o cavalo. E, como para um bom gaúcho não pode faltar mate e churrasco, o cliente vai se deparar com vários produtos como facas, tá-buas, mateiras, bombas, térmicas e cuias personalizadas, feitas com o desenho que o cliente desejar.

O desafio diário na loja é unir tra-dição e inovação. Um exemplo dis-so é a moda voltada para a mulher, desde as que trabalham e exercem esportes ligados ao campo até aquela

A Couroloja atende:

SEGUNDA A SEXTA: 9h às 12h e das 13h30 às 18h

SÁBADOS:9h às 12h

Av. Coronel Nonô Centeno, 113 Bairro Avenida - São Lço do Sul

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Fotos: Marlon Machado Vieira

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O desafio de realizar vendas no varejo moderno está cada vez mais difícil. Está se tornando tarefa digna de profissionais. Você pode até pen-sar: “Mas eu já vi vendedores despre-parados realizarem vendas!”. Ok! Mas será que na verdade não foi o cliente que tomou a decisão de comprar? Ou ainda, será que o cliente ficou feliz com sua decisão de compra? Será que voltaria a comprar naquela loja e/ou com aquele vendedor? Ou, ainda pior, o que será que este vai falar para os seus conhecidos sobre sua experiên-cia de compra?

Não há como realizar todas as ven-das que parecem surgir, até mesmo

Entendendo, atendendo e vendendo melhor

Confira as próximas excursões da Rede + Turismo

Texto de Fernando Lucena

Sérgio HolzPresidente ACI/CDL 2018/2020

BETO CARRERO WORLD

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BUENOS AIRES

porque, não realizar uma venda não é uma derrota tão desesperadora. A não conversão de uma oportunidade pode ser uma grande chance de aprendiza-do. Perder oportunidades de vendas por falta de informação e/ou preparo, isto sim é inadmissível.

É normal que, com o passar dos tempos, o profissional se canse de re-petir certos argumentos e explicações, de demonstrar sempre os mesmos pro-dutos e/ou serviços. Mas é nessa hora que é necessário entender que para o cliente pode ser a primeira vez e, por isso, ele sempre merece o melhor. Este sentimento de noite de estreia, carac-terístico dos grandes atores, atrizes e

cantores de sucesso, é o que chamo de espírito do Showtime. Realizar cada atendimento com entusiasmo e ofere-cer sempre o melhor de si ao cliente.

Se algo acontecer de negativo, a fa-mosa objeção, não desanime. Acredito que a verdadeira venda começa agora, quando o profissional terá que tentar reverter a situação. Por fim, acredito que o que diferencia os profissionais de sucesso dos outros é a verdadeira intenção de vender. Intenção de vender não significa “empurrar a qualquer cus-to” o que se quer para o cliente. Pelo contrário, é necessário sensibilidade, criatividade e senso de oportunidade.

Eduardo, Jonatã, Maiquel, Cássio e André

ICase’s

3ª Feira de Agronegócios

Equipe Madehar no Mega Feirão

Madehar Materiais para ConstruçãoHomenageadas Troféu Mulheres Que Inspiram

Festa das Mulheres

Mariana, Carmem Rosane e Déborah Equipe WD Master

Bergmann Máquinas Degustação Casa Perini

Tropicáli’s Gastronomia

Festa das Mulheres 3ª Feira de Agronegócios

Kelvin, Sandro e Bruno

Supermercado Jepsen

Luana e BenjaminSilvia Chocolates Centro

Janine, Jeniffer, Sergiomar e KainãSupermercado Jepsen

Luzia e Micael Supermercado Jepsen

Carmem Rosane e João PedroFesta das Mulheres

Egitando São Lourenço

Carnaval de São Lço do Sul

Sorteio no Mega Feirão

Inauguração da loja

Madehar Materiais para Construção

Silvia Chocolates Centro

Wagner, Maiquel, Islaine e Régio

ICase’s

Gilnei e MaiquelICase’s

Degustação Casa Perini

Tropicáli’s Gastronomia

Abastecedora Kunkel

3ª Feira de Agronegócios

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Vacina da gripe 2019 - o que muda?Em 2019, comemoram-se os 20 anos do início das campanhas de vacinação contra o vírus da gripe (influenza). Se-gundo a Sociedade Brasileira de Imu-nizações (SBIm), o quanto antes a va-cinação é dada, melhor.

Em 2019, os agentes escalados para a vacina Tetravalente são:• Cepa tipo A/Michigan/45/2015 (H1N1)pdm09• Cepa tipo A/Switzerland/8060/2017 (H3N2)• Cepa tipo B/Colorado/06/2017• Cepa tipo B/Phuket/3073/2013

Existem outras maneiras de se resguardar?A vacina é insubstituível. Mas outras estratégias podem ajudar:

Susane Specht IuppenFarmacêutica Bioquímica | Pós Graduada em Diagnóstico

Laboratorial - PUCRS | Responsável Técnica do Laboratório Bio Exato

No inverno, homens e mulheres tendem a sofrer mais incômodos com os pés. Fechados e algumas vezes apertados dentro de um belo par de botas de salto, ou mesmo em um tê-nis quentinho, os pés merecem aten-ção especial neste período, quando fungos e bactérias aproveitam-se do ambiente propício para proliferar e causar doenças.

Após o final do verão, estação em que os pés ficam mais à mostra e que por isso recebem mais cuidados, é até normal que as pessoas esqueçam de alguns cuidados. Porém, segundo a podóloga Taís Krause, é aí que está o perigo. No ambiente úmido e quen-

Cuide dos seus pés antes do inverno chegar

Taís KrausePodóloga e proprietária da Krause Estética e Saúde

• Não compartilhe alimentos ou objetos pessoais como copos, talheres e toalhas;• Lave as mãos com água e sabonete com frequência, principalmente ao sair ou chegar em casa;• Cubra a boca e o nariz com um len-ço descartável ao tossir ou espirrar.

A vacina tem contraindicações ou traz algum efeito colateral?Não há nenhuma condição que proíba sua aplicação. Sobre os eventos adver-sos, a picada pode causar, no máxi-mo, uma pequena alergia no local de injeção. Aquela história de que a va-cina leva a um quadro de gripe é pura mentira. Os pedaços de vírus utilizados na fabricação estão inativados e não conseguem causar mal algum. Mas e

os relatos de gente que fica com os sin-tomas clássicos (febre, dor no corpo, coriza, cansaço…) logo após a picadi-nha? A explicação é simples: o imuni-zante demora de duas a três semanas para surtir efeito. Nesse meio-tempo, o risco de infecção se mantém em alta – daí por que aplicar a vacina antes de o frio se instalar de vez. Além disso, esses incômodos podem ser culpa de outros agentes microscópicos, como aqueles que causam o resfriado comum.

A gripe é coisa séria. Afeta 3 a 5 mi-lhões de pessoas e mata até 650 mil delas todos os anos. O objetivo da campanha de 2019 é proteger o máxi-mo de pessoas possíveis!

te os pés suam mais e se formam verdadeiras estufas para que bactérias e fungos se pro-liferem, causando doen-ças e mau cheiro. Para evitar micoses, o ideal é fazer a limpeza com loções e cremes especí-ficos, sem esquecer de sempre secar muito bem os pés e entre os dedos após o banho.

A podóloga ressalta que outro pro-blema enfrentado é a unha encravada causada pelo corte inadequado dos cantos. “Há vários tipos de tratamen-tos, indicados de acordo com cada

caso. É um bom momento para cor-rigir, porque a unha estará em

dia quando chegar o verão novamente”, diz Taís. É no inverno, também, que os calos costumam incomodar ainda mais. Duros, sensíveis ao to-que e arredondados, eles

se desenvolvem nas sali-ências ósseas da parte de

cima dos dedos, causando dor e dando ao pé aspecto descuidado.

“Orientamos que as pessoas procurem sempre a ajuda de um profissional. Tirar os calos em casa, de maneira inadequada, pode trazer uma série de problemas”, alerta a podóloga.

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A vontade de comer doces pode ser explicada pela fisiologia, já que a gli-cose é o alimento dos neurônios, as células cerebrais.

Dessa forma, podemos entender porque muitas vezes temos uma ten-

O que fazer com aquela vontade enorme de comer doce?

Viviane Specht IuppenFarmacêutica (PUCRS) | Nutricionista (PUCRS)

Islaine Büttenbender Odontologia: clínica completa para garantir a sua saúde bucal

Quando a saúde bucal está com-prometida, não são apenas os dentes ou as funções da fala e da mastigação que ficam prejudicados. A autoestima fica abalada, prejudicando a qualida-de dos relacionamentos sociais. Não é raro saber de histórias de pessoas que evitam sorrir por causa de dentes de-salinhados. Por isso, a estética dental é fundamental tanto para a saúde físi-ca quanto para o equilíbrio emocional de pacientes de todas as idades. No

Clínica odontológica oferece diversos serviços na área de clínica geral, ortodontia e estética facial.

tação por doces. A glicose dá uma sensação de prazer e bem estar, mui-tas vezes aliamos isso a diminuir o es-tresse. Mas porque depois do almoço ou do jantar dá vontade comer doce? Porque os alimentos mais pesados de-moram a ser processados, e o corpo se “engana” e continua com “fome”. Mas a verdade é que temos formas de mi-nimizar isso, se esse for uma vontade. Primeiramente é importante saber que quanto menos doce comemos, menos ficamos viciados. Outra dica é tomar água ou frutas mais adocicadas para diminuir a vontade. Por incrível que pareça escovar os dentes ou mastigar um chiclete de menta também é uma boa solução. E fitoterápicos? Temos várias opções, uma delas é o Saffrin®. Extraído do açafrão auxilia na perda de

peso associado com o controle da sa-ciedade, redução do estresse, diminui-ção da ansiedade e dos sintomas da depressão pela contribuição na inibi-ção da recaptação de Serotonina, que é um neurotransmissor responsável por regular o sono, apetite e o humor.

Saffrin® auxilia também na me-lhora da sensibilidade à insulina e na redução dos níveis glicêmicos e insuli-nêmicos de indivíduos com sobrepeso. A principal dica é o comer consciente, com atenção plena, curtir cada mo-mento e comer devagar os doces que mais gostamos e tentar sempre substi-tuí-lo por frutas, frutas secas, etc.

consultório da dentista Islaine Büttenbender, são oferecidos diversos serviços, como cla-reamento, facetas estéticas e lentes de contato dentá-rias, limpeza, restauração e tratamento de canal.

Na área de ortodontia, a dentista estuda a melhor solução para cada caso de disfunção. Para isso, conta com tratamentos como aparelhos ortodôn-ticos convencionais, estéticos, autoli-gáveis e invisíveis, uma alternativa aos fixos. Mas as opções não param por aí. Você sabia que muitos problemas es-

téticos podem ser resolvidos no consultório dentário?

A aplicação de toxina botulínica ajuda no tratamento de bruxis-mo, dores de cabeça, e rugas não estáticas. Além disso, a profissio-

nal é habilitada a rea-lizar procedimentos em

preenchimento labial, micro-agulhamento, bichectomia, sorri-

so gengival e blefaroplastia, uma cirur-gia sem cortes nas pálpebras. Agende seu horário e venha tornar a sua vida muito mais feliz.

Na propriedade dos Rutz, todos os dias do ano tem trabalho. Dona Denise e seu Cláudio cuidam de tudo com mui-to cuidado. Diversificar a lavoura era um sonho antigo do casal. Boa parte da vida foi trabalhando na produção de tabaco. A monocultura que domina a área agrícola de São Lourenço do Sul trouxe para Cláudio alguns problemas de saúde. “Cada vez que vínhamos à cidade precisava consultar algum mé-dico”, relembra.

O objetivo começou a se concretizar quando a família encontrou uma pro-priedade mais perto da cidade, um pré-

-requisito para conseguir comercializar verduras com qualidade. Hoje, 19 anos depois de trocar a colônia pela área ur-bana, os Rutz produzem mais de trinta qualidades de legumes, verduras, fru-tas e ovos. Entregam para restaurantes, pequenos mercados e, principalmente, para consumidores finais. Para Cláudio, apostar em uma variedade maior de produtos é uma forma de se precaver de danos causados por pragas, mu-danças climáticas e queda nos preços. “Eu sempre aprendi e agora comprovo na prática: o segredo é ter um produ-to como carro-chefe, mas sem esque-cer dos outros. Essa diversificação traz

DIVERSIFICAÇÃO AGRÍCOLA: GARANTIA DE RENDA NA AGRICULTURA FAMILIAR

equilíbrio, principalmente em um ano de quebra de safra. Com mais opções, conseguimos diminuir o prejuízo”.

A saúde também melhorou. Princi-palmente porque existe a preocupação em reduzir ao máximo o uso de agro-tóxicos. Em várias culturas, como o morango, os defensivos já foram total-mente extintos. No lugar dos químicos, Denise pesquisa soluções ecológicas, como o leite, que ela descobriu ser um excelente fungicida. Além disso, cada pedacinho de terra na propriedade dos Rutz tem uma finalidade: morango, banana, espinafre, alface, rúcula, abó-

Para ficar menos vulneráveis aos imprevistos, agricultores familiares de São Lourenço do Sul investem na diversificação de culturas.

Foto: Junior Dagostim

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bora, cebola, tomate, temperos verdes. Quem olha de fora, não imagina que, nos fundos da casa, está uma verdadei-ra riqueza em aromas e sabores.

Tornar a agricultura sustentável, do ponto de vista social, econômico e am-biental é uma das missões da Emater no Rio Grande do Sul. Na busca cons-tante por melhorar as condições da natureza e do homem no campo, o ex-tensionista rural Jairo Castagnino Doras explica que, em São Lourenço do Sul, onde 80% das propriedades são fami-liares, há um esforço para conscienti-zar os agricultores sobre a importância de conservação do solo e perpetuação da capacidade de produção. “A diver-sificação de culturas ajuda a manter a terra produtiva por mais tempo. A pre-sença de diferentes variedades favorece o resgate do equilíbrio biológico, ajuda o ecossistema a se recompor automa-ticamente, o que previne o ataque de pragas e doenças fúngicas”. Segundo Jairo, a Emater incentiva que, gradati-vamente, os produtores de tabaco intro-duzam o plantio de outras espécies que possam ser mantidas simultaneamente. “Com hortifrutigranjeiros, por exemplo, o ganho pode ser semanal ou até diá-rio, e isso é importante porque tira a dependência da renda anual”.

A adoção de práti-cas mais sustentáveis é apontada pelos especialistas como uma das grandes vantagens da agri-cultura familiar. Os principais fatores que levam a isso são a di-versificação do cultivo, o uso consciente do solo e dos recursos naturais e a preservação do patrimônio genético das culturas. Assim como Cláudio e Denise, a maio-ria dos agricultores familiares evita o uso de agrotóxicos. Isso possibilita que os consumidores tenham acesso a ali-mentos mais frescos e com maior teor nutricional do que os produzidos em larga escala.

A força econômica da agricultura familiar é comprovada pelas estatís-

ticas. É a base de 90% dos municípios brasileiros

com até 20 mil habitan-tes e responsável pela renda de 70% dos brasileiros ocupados no campo. Engana--se quem associa as pequenas proprie-dades à produção de

subsistência, o famo-so plantar para comer.

De acordo com o Banco Mundial, a atividade é a oitava

maior produtora de alimentos do mun-do. No Rio Grande do Sul, envolve qua-se 380 mil famílias que cultivam 100% do café, 92% da mandioca e 85% do leite consumidos no estado.

O exemplo da importância deste ne-gócio está no município vizinho de Can-

A agricultura familiar produz 70% do feijão nacional, 34% do arroz, 87% da mandioca, 46% do milho, 38% do café, 21%

do trigo, 60% do leite, 59% do rebanho suíno, 50% das aves e 30% dos bovinos. Em todo o país, 84% dos estabelecimen-

tos rurais são de agricultores familiares. | Fonte: IBGE

guçu. Com mais de 60% da população vivendo em área rural, a cidade tem cerca de 14 mil pequenas propriedades e é conhecida como a Capital Nacional da Agricultura Familiar. Em Canguçu, a produção diversificada inclui tabaco, frutas, hortaliças, soja, milho, feijão, batata e criação de bovinos e ovinos.

Assim como o casal Rutz, que en-tendeu o valor de uma saúde em dia, muitas pessoas no campo e na cidade acreditam que selecionar melhor o que vai para o prato e comprar de quem faz são dois ingredientes fundamentais na procura por qualidade de vida. Quase todos os dias, os compradores batem à porta de Denise em busca de alimentos saudáveis. O próximo sonho é montar uma banca na frente de casa para ofe-recer aos clientes um verdadeiro luxo: verduras e legumes frescos, entregues pelas mãos de quem dedica à terra to-dos os dias da sua vida.

Foto: Alvaro B. Aguiar

O Brasil é, hoje, o maior produtor de erva mate do mundo. Não é a toa que o consumo está concentrado, prin-cipalmente, nos estados do sul. No Rio Grande do Sul, tomar um bom amargo é tradição. Mas você sabia que o princi-pal ingrediente do chimarrão tem mui-tos benefícios à saúde?

Propriedades da erva mate

A planta possui cafeína, teofilina, teo-bromina, ácidos fólicos, taninos, mi-nerais e vitaminas A, B1, B2, C e E. Por isso, atua como antioxidante, diu-rético, laxante suave e estimulante. A erva-mate possui também propriedades anti-microbianas e anti-inflamatórias.

Erva Mate: tradição e saúde

A pequena atitude que pode mudar o mundo

Adolescente vive no celular e as redes sociais são os ambientes mais fre-quentados pela geração que já nasceu dominando a tecnologia. En-tão, por que não usar este espaço para compartilhar o bem? Um projeto criado pela professora Virgínia Borck com es-tudantes da rede pública e privada de São Lourenço do Sul estimula o com-

partilhamento de notícias e inicia-tivas positivas. Nas postagens,

os jovens costumam usar #umpingoquefazdiferença, além de emojis Com isso, a ideia é criar identifi-cação através de uma cor-rente do bem.

A professora explica que, além de conteúdo, a educação deve

passar aos alunos valores. Isso inclui a responsabilidade com as redes so-ciais. Por isso, a proposta é que os jovens sejam multiplicadores de boas ações. Ela garante que está surpresa com os resultados. “Eles têm criado

muito, não só com suas postagens, mas também fazendo campanhas e demonstrando-as nas redes sociais”. A positividade que se espalha virtual-mente já está surtindo efeito no mun-do real. Que tal você também ser um elo de esperança e otimismo?

Projeto idealizado por professora incentiva adolescentes a postarem mensagens positivas nas redes sociais.

Benefícios da erva mate

• Ajuda na saúde cardiovascular. Graças à boa quantidade de antioxidantes, o mate pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, evitando que o colesterol e a gordura se acumulem nas artérias.

• Aumenta o colesterol bom. Este tipo de colesterol, também conhecido como HDL, ajuda a prevenir ataques cardíacos.

• Ajuda a retardar o envelhecimento. Como resultado da ação dos

O principal ingrediente do chimarrão possui uma série de benefícios para a saúde.

antioxidantes, o consumo regular do mate ajuda a

prevenir a oxidação e o desgaste das células.

• Oferece resistência física. Tomar mate colabora com a

aceleração do metabolismo, e assim o corpo consome

de maneira mais rápida os carboidratos. O aumento da energia se deve tanto à queima das calorias consumidas com os alimentos, quanto as que se encontram armazenadas no organismo em forma de gordura.

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Tendências em mídia digital: por que investir em redes sociais?

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Investir em mídias sociais é fun-damental para qualquer negócio que procure aumentar o reconhecimento e as vendas. Não dá para pensar publici-dade sem incluir a internet. A pesquisa “Global Digital 2019”, produzida pela agência We Are Social em parceria com a plataforma de mídia Hootsuite, aponta que o Brasil tem 140 milhões de usuários ativos nas redes sociais: 66% da população. Segundo o estudo, a rede social favorita entre os brasilei-ros é o Youtube, seguido pelo Face-book, WhatsApp e Instagram.

Estas ferramentas são importantes para entender o que quer o consu-midor. A velocidade e quantidade de informações circulando nas redes so-ciais alteram as expectativas em rela-ção às empresas, o que exige que elas – grandes e pequenas - façam mais e melhor. Entre as tendências apon-tadas pelos especialistas para os pró-ximos meses está o papel das marcas no engajamento de causas importan-tes para os consumidores. Além disso,

apesar da busca por preços melhores nas gigantes, já se percebe uma onda de clientes locais ocasionada por star-tups e empresas pequenas. Pode ser o momento ideal para fidelizar o público que está mais próximo.

Em um momento em que a des-confiança em relação a governos, marcas e meios de comunicação é re-corde, uma boa estratégia de mídias sociais é engajar o consumidor em um processo de mudança. Produzir con-

teúdo de qualidade e confiabilidade é uma excelente maneira de estimular a interatividade e a relação afetiva com a marca. Mas, atenção, investir em mídia sem planejamento é um erro. Não existe canal que proporcione re-sultados sem um planejamento bem feito. A sua empresa já investe em mí-dia digital? Fale conosco. Na agência Yaih, o principal objetivo é conectar a sua empresa com o consumidor de uma maneira produtiva, responsável e humanizada.

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