YogaFormação de Instrutores de

abril de 2016 a março de 2017

Com Nihar Sarkar

Turmas em Porto Alegre, Florianópolis, Curitiba e Caxias do Sul.

Formação de Instrutores deYogaabril de 2016 a março de 2017

Programa do Curso

1º Trimestre Yoga: definição e históriaHistória do Tantra e VedasÁsanas: regras para a prática Introdução ao SânscritoFilosofias do YogaYama e Niyama - princípios éticos fundamentaisPráticas de ásanas (posturas de yoga) IniciaisTécnicas de respiração, meditação e Mantras

3º Trimestre Biopsicologia do Yoga: Chakras, nadiis e kundaliniCérebro tri-unoAnatomia aplicada ao YogaOs sete chakras e seus vrittis Glândulas e hormôniosTécnicas para equilibrar stress e emoçõesPrática de ásanas avançadas e variações

2º Trimestre Anatomia e fisiologia HumanaAlongamentos, automassagem e relaxamento.As camadas da mente – paincá kos´aAlimentação de yoga: comida para vidaKaoshiiki: a dança do Yoga Tândava: Dança de ShivaPrática de ásanas Intermediárias

4º Trimestre Yoga Cikitsa - tratamentos yóguicos de saúde Pratica de ásanas, mudras e bandhas e pranayamasFilosofia Avançada: Brahma Chakra (círculo da criação) Vida, Morte e Samskara (Karma)Didática de ensinoAvaliação finalRetiro, pré-estágio e formatura.

Datas dos encontros

horários

Carga horária do curso

Importante: O último encontro da Formação será um Retiro de Imersão com todas as turmas. O valor da hospedagem e alimentação não estão incluídos no valor do curso. As datas poderão sofrer alterações no decorrer do curso.

Os encontros acontecem durante um final de semana por mês:

coordenação

Certificado

Quem pode fazer?

redor do mundo, especialmente em países de frágil situação política na época como Laos, Camboja, Vietnã, Filipinas, Tailândia. Durante mais de 20 anos fez palestras, seminários e cursos sobre as práticas de yoga, meditação, alimentação vegetariana e yogaterapia. Hoje, Nihar vive em Porto Alegre e se dedica a prática, ao ensino e ao treinamento de instrutores de Yoga pelo seu projeto Ánandam.

As avaliações serão feitas a cada trimestre. Para obter certificado de Conclusão do Curso é necessário ter 80% de participação nas aulas, aprovação nas avaliações e entrega dos relatórios mensais de prática.

O curso de Formação de Instrutores de yoga é destinado a qualquer pessoa que deseja aprofundar seus conhecimentos sobre filosofia e práticas do yoga. Pode ser utilizado como uma ferramenta para o auto-conhecimento e para aqueles que desejam ensinar as técnicas do yoga. Professores, alunos, simpatizantes, todos serão bem-vindos.

Nihar Sarkar: Nasceu em uma pequena aldeia próximo a Calcutá, no leste da Índia.Em 1981 conheceu seu mestre Shrii Shrii Anandamurtii e fez seu treinamento em Tantra Yoga e Meditação em Varanasi e Cálcuta na Índia. Desde então passou a divulgar a Fi losofia do Yoga ao

fevereiro: 4, 5

Dias 25 e 26 de março de 2017: Retiro de Imersão**

Caxias do SulFlorianópolis Porto Alegre Curitibaabril: 23, 24maio: 7, 8

janeiro: 7, 8

junho: 4, 5

julho: 2, 3 agosto: 6, 7

setembro: 3, 4 set: 30 out: 1, 2* dezembro: 3, 4

março: 4, 5

abril: 16, 17maio: 14, 15

janeiro: 14, 15

junho: 11, 12

julho: 9, 10 agosto: 13, 14

setembro: 10,11outubro: 7, 8, 9*dezembro: 10,11

março: 11, 12

abril: 9, 10maio: 21, 22

janeiro: 21, 22

junho: 18, 19

julho: 16, 17 agosto: 20,21

setembro: 16,17,18*novembro: 19, 20dezembro: 17, 18

março: 18, 19

abril: 30 maio:1maio: 28, 29

fevereiro: 11, 12

junho: 25, 26

julho: 23,24 agosto: 27,28

setembro: 24,25novembro: 25,26,27*janeiro: 28, 29

* Esse encontro será um semi-intensivo com dois módulos integrados com aula na sexta a noite (19h-22h), e sábado e domingo das 8:30h s 18h. ** Imersão de fim de semana.

Calendário 2016-2017

informaçoes e inscriçoes

Á vista

12x

R$ 3.348,

R$ 310

R$ 3.510,

R$ 325,

Porto Alegre

Ánandam Yoga e CulturaTel: (51) 3328-4280 / (51) 8414-8286Rua Ramiro Barcelos, 1843 - Bom Fim anandam@anandam.pro.br www.anandam.pro.br

Arcano XIX Tel (41) 3243-9119 / (41) 8519-1119Rua Alcebíades Plaisant, 198Água Verde - Curitiba, PR.E-mail: danilo@arcano19.com.brOrganização: Danilo Noronha e Ana Paula Steiner

Curitiba

Caxias do Sul

Viver IntegralTel: (54) 3028-6362/ (54) 9958-3212viviniita@hotmail.comRua João Triches, 2529 (em frente à pracinha)Pio X – Caxias do SulOrganização: Viviane Marcon

O valor do curso inclui material didático (apostilas), um tapetinho para a prática e 3 livros de yoga indicados na bibliografia básica do curso.

Taxa de Inscrição: R$ 225,+

Número de parcelas

Valor até28/jan/16

Valor após 28/jan/16

Investimento

Florianópolis

Centro do Ser Estrada Geral do Canto da Lagoa, 1408 Lagoa da Conceição - Florianópolis – SC Organização: Naíla Andrade Tel: (48) 9900-3447anandam@anandam.pro.br www.anandam.pro.br