Estudos bíblicos para as células

Série:

Querido Líder: Esta série tem por objetivo trazer crescimento, maturidade e liberdade por meio da aplicação dos princípios bíblicos à nossa vida, especialmente no que diz respeito a como lidamos com o tempo. Como sempre, nosso objetivo na célula não é somente apresentar um estudo bíblico, mas por meio dele promover a oração, comunhão e libertação na vida dos participantes. “Ensina-nos a contar os nossos dias, para que alcancemos coração sábio.” (Salmos 90:12) Pr. José Luiz Índice Semana 1 - Tema: "O tempo de Deus" Semana 2 - Tema: "Jesus e o tempo" Semana 3 - Tema: "Remindo o tempo" Semana 4 - Tema: "Cadeias do passado" Semana 5 - Tema: "Cadeias do futuro - Ansiedade" Semana 6 - Tema: "Cadeias do futuro - O medo" Semana 7 - Tema: "Cadeias do presente - O Perfeccionismo" Semana 8 - Tema: "Cadeias do presente - A depressão"

Série - “O Tempo de Deus” - Semana 1 Tema: O tempo de Deus

Texto Base: Salmo 90:9-10 Textos complementares: Eclesiastes 3:11; Salmo 39:5; Salmo 90:9 E 10; Tiago 4:14; Provérbios 27:1; Tiago 4:13, Mateus 6:34; Gênesis 17:21; 21:2; Mateus 25:13; Apocalipse 3:3; Salmo 90:12; Efésios 5:16; Colossenses 4:5; Romanos 13:11, I João 2:18 Objetivo: Chamar a atenção para a relevância do tema desta série. Cuidar bem do tempo é cuidar bem da vida. INTRODUÇÃO:

Um dos maiores desafios que todos enfrentamos na vida é a necessidade de convivermos com o tempo e construirmos nossa vida dentro dos limites que ele nos oferece.

Sendo uma realidade universal e de grande importância para a nossa vida, certamente Deus não deixaria de nos ensinar em sua Palavra os princípios que necessitamos para aproveitar bem o nosso tempo.

O problema do pecado: o pecado gerou a morte, que implica em limites para a vida; o Homem criado para ser eterno passou a ter que conviver com este limite que gera conflitos e desafios (Eclesiastes 3:11 a eternidade no coração).

ENSINOS BÍBLICOS SOBRE O TEMPO: 1 - SUA BREVIDADE: Salmo 39:5; Salmo 90:9 E 10; Tiago 4:14 2 - SUA INSTABILIDADE E IMPREVISIBILIDADE

Tempo do Homem pode ser diferente do de Deus: Provérbios 27:1; Tiago 4:13, Mateus 6:34

A perspectiva de Deus está fora do tempo, a nossa está no tempo.

Tarde pode ser a hora certa (como na ressurreição de Lázaro)

Deus determina tempos - Gênesis 17:21; 21:2,

Até o fim do tempo é imprevisível - Mateus 25:13

Fora da vontade de Deus esta imprevisibilidade torna-se perigosíssima - Apocalipse3:3 3 - DEVEMOS ORAR PARA ADMINISTRÁ-LO BEM: Salmo 90:12 4 - PRECISAMOS SALVÁ-LO (REMIR = Efésios 5:16)

"Remir o tempo" é a mesma expressão encontrada em Colossenses 4:5 traduzida por "aproveitando as oportunidades".

Principalmente em tempos maus como os do fim (Romanos 13:11, I João 2:18).

"Matar o tempo não é assassinato, é suicídio"

Conclusão:

O tempo é um bem precioso e sua administração define que tipo de vida teremos.

Infelizmente, é muito fácil perder a direção correta e administrar mau o tempo.

Ao perceber como o assunto é importante e como muitos erram nesta questão, devemos ser cuidadosos e procurar melhorar nossa relação com o tempo.

Aproveite esta série para buscar a Deus e viver um novo tempo em sua vida.

Série - “O Tempo de Deus” - Semana 2 Tema: Jesus e o tempo:

Texto Base: “É necessário que façamos as obras daquele que me enviou, enquanto é dia; a noite vem, quando ninguém pode trabalhar.” (João 9:4) Textos complementares: Lucas 12:20; I Coríntios 15:19; Gálatas 4:4; Marcos 1:15; Marcos 1:15; Gálatas 4:4; João 2:4; João 7:30; João 8:20; Marcos 8:31 a 33; João 9:4; João 11:9 e 10; João 16:32; Eclesiastes 3:1; Mateus 26:45; Lucas 23:46; João 19:28 a 30, João 10:18. Objetivo: Mostrar como Jesus, o nosso maior exemplo em tudo, foi zeloso e preciso na administração do tempo. Introdução:

Não é fácil encontrar grandes modelos que nos inspirem na administração do tempo.

Olhar para Jesus nos mostra princípios importantes que também devem nortear nossa vida.

1 - A VIDA "NO TEMPO" TEM QUE SER INFLUENCIADA PELO ETERNO

Viver na dimensão do tempo não pode fazer-nos esquecer da dimensão eterna. Na verdade, nossa vida só estará dentro do propósito de Deus se for pautada nestas duas perspectivas.

O Homem que tem sua vida focalizada somente na dimensão temporal é chamado de louco e miserável na Bíblia (Lucas 12:20, I Coríntios 15:19).

2 - O EXEMPLO DE JESUS (Gálatas 4:4, Marcos 1:15)

Jesus não somente veio no tempo exato (Marcos 1:15, Gálatas 4:4), mas viveu com domínio do tempo (João 7:6 meu tempo, vosso tempo)

A cruz era o seu alvo, e Ele não permitiu que fosse antecipada nem adiada. (João 2:4, 7:30, 8:20, Marcos 8:31 a 33).

Ensinou a remir o tempo - (João 9:4; 11:9 e 10)

Estava preparado para mudança de tempos em sua trajetória.(João 16:32 - Eclesiastes 3:1) tudo tem seu tempo.

Morreu no tempo exato (Mateus 26:45). 33 anos não significou uma morte prematura, mas foi o tempo suficiente para cumprir seu propósito.

Até o último segundo foi Ele quem determinou o seu tempo, pois só morreu quando decidiu entregar o seu espírito .(Lucas 23:46; João 19:28 a 30, João 10:18).

SUGESTÃO: Dinâmica = Perguntas para discussão na célula a respeito do tema. Você costuma adiar as decisões? Você costuma antecipar as decisões? Você pensa demais no passado? Você pensa demais no futuro? Você sente que está aproveitando bem o seu tempo?

Série - “O Tempo de Deus” - Semana 3 Tema: "Remindo o tempo"

Texto Base: “Portanto, vede prudentemente como andais, não como néscios, e sim como sábios, remindo o tempo, porque os dias são maus. Por esta razão, não vos torneis insensatos, mas procurai compreender qual a vontade do Senhor. E não vos embriagueis com vinho, no qual há dissolução, mas enchei-vos do Espírito, falando entre vós com salmos, entoando e louvando de coração ao Senhor com hinos e cânticos espirituais, dando sempre graças por tudo a nosso Deus e Pai, em nome de nosso Senhor Jesus Cristo, sujeitando-vos uns aos outros no temor de Cristo.” (Efésios 5:15-21) Textos complementares: João 10:10; Efésios 4:25,29; Efésios 5:4; Efésios 4:31 Objetivo: Mostrar a ênfase bíblica sobre "aproveitar as oportunidades do tempo (Kairós)" e a necessidade de andarmos cheios do Espírito para viver isso. INTRODUÇÃO:

Certa vez um poeta perguntou: "Onde esta a vida que perdemos vivendo?..."

Esta frase de um poeta expressa a frustração diante de metas não alcançadas e da percepção de que o tempo e as oportunidades que ele traz estão passando muito rapidamente por nossa vida.

O texto de Efésios:5:15 a 21 nos ensina que precisamos de sabedoria para vivermos uma vida que agrade a Deus e nos encha de alegria. Temos aqui três lições que nos ajudarão a experimentar esta vida.

I - PRECISAMOS APROVEITAR AS OPORTUNIDADES VS 15 A 17

Algumas palavras no texto indicam perigo, são como sinais de trânsito nos alertando: prudentemente, néscios, insensatos.

"Os dias são maus": tempos difíceis, brevidade.

Há duas palavras gregas para tempo: CHRONOS: indica o tempo literalmente, ou seja, os minutos, horas, dias etc. KAIRÓS: refere-se a uma etapa da vida, enfatizando principalmente as oportunidades que o

tempo traz.

Ex. "gravidez",não apenas um tempo (chronos) de nove meses, mas um tempo (kairós) muito especial para a mulher onde se vive experiências e oportunidades próprias daquele momento.

Neste texto a palavra usada é "Kairós", ou seja, remir o tempo significa aproveitar bem as oportunidades que ele nos traz.

Quando se diz "no tempo em que eu era jovem", a ênfase não é na quantidade de tempo (chronos), mas nas coisas que se podia fazer, ou seja, nas oportunidades que aquele tempo trouxe.

É preciso conhecer as oportunidades do tempo em que vivemos.

Seu kairós pessoal: Qual é o seu momento, quais as oportunidades que ele traz? Ex. universitários, jovens,namoro, casados, idosos.

Pense positivamente, ou seja, olhe para as oportunidades que você tem e não para as que não tem.

II - PARA REMIR O TEMPO É PRECISO SER CONTROLADO PELO ESPÍRITO.(vs 18)

Só cheio do Espírito você pode aproveitar o tempo.

"Enchei-vos do Espírito" (imperativo presente). "cada dia",significa encher-se continuamente; não é uma experiência instantânea, mas algo que precisa ser cultivado.

Ilustração: é como a bateria do carro, quanto mais anda mais carrega; parada descarrega.

O contraste com a embriaguez = assim como o álcool domina a pessoa embriagada, devemos ser dominados pelo Espírito de deus.

Sua vida é dirigida pela carne ou pelo Espírito? Seu problema pode não ser o álcool mas drogas, sexo, inveja, falta de perdão ou outros pecados dominando sua vida.

Dissolução = descontrole, desperdício (é como perder a vida vivendo).

O Espírito dá vida, aumenta o seu potencial; a vida na carne produz destruição. (João 10:10)

Alguns pensam que viver para Deus é prejuízo.

Deixe a vida carnal e busque o enchimento diário do Espírito. III - COMO ENCHER-SE DO ESPÍRITO. vs 19 a 21

Lembre-se que é o enchimento diário.

É na comunhão que o derramamento do Espírito é maior, veja as expressões "entre vós", "sujeitando-vos".

É no clima do verdadeiro louvor e adoração que isto acontece (ações de graça, louvor, adoração)

EXAMINE-SE: observe estes contrastes Palavras: "falando entre vós" X Efésios 4:25,29; 5:4 "Sujeitando-vos" X Efésios 4:31 "cólera, gritaria, ira" O que não é sujeição: falar mal, competir, ciúmes, achar- se mais espiritual. Quando falta sujeição falta o temor de Cristo.

Você pode ter sido tentado a deixar a comunhão, a célula, não participar das reuniões, questionando "qual é o meu lugar?". Isto é uma armadilha!!!

Você pode ter mil motivos, mas nenhum deles anula as verdades do texto. CONCLUSÃO: recapitular enfatizando que somente cheio do espírito é que se pode aproveitar as oportunidades que o tempo nos traz e ter uma vida frutífera e feliz.

Série - “O Tempo de Deus” - Semana 4 Tema: Cadeias do passado

Texto Base: “Irmãos, quanto a mim, não julgo havê-lo alcançado; mas uma coisa faço: esquecendo-me das coisas que para trás ficam e avançando para as que diante de mim estão, prossigo para o alvo, para o prêmio da soberana vocação de Deus em Cristo Jesus.” (Filipenses 3:13-14) Textos complementares: Apocalipse 12:10; 1 Tessalonisenses 3:13; Mateus 23:13; Hebreus 12:1; Mateus 23:4; Mateus 11:30; 2 João 1:3; I João 2:1; Provérbios 12:18 e 18:21 Objetivo: Ajudar os participantes da campanha a identificar e vencer as cadeias do passado, experimentando a libertação e um novo tempo de Deus em suas vidas. INTRODUÇÃO:

Uma das maneiras de satanás tentar fazer infrutífera uma vida, limitando o seu potencial e roubando as oportunidades de vida que o tempo traz, é prendendo-a a amarras do passado.

Vejamos quais são e quais as armas de Deus para libertação das armadilhas do passado.

1 - CULPA:

Os sentimentos de culpa são um dos mais comuns e destrutivos meios de satanás tentar roubar o nosso tempo, aprisionando-nos ao passado. Veremos que existe uma culpa verdadeira e uma culpa falsa, mas que Deus tem solução para ambas.

“Então, ouvi grande voz do céu, proclamando: Agora, veio a salvação, o poder, o reino do nosso Deus e a autoridade do seu Cristo, pois foi expulso o acusador de nossos irmãos, o mesmo que os acusa de dia e de noite, diante do nosso Deus.” (Apocalipse 12:10)

“a fim de que seja o vosso coração confirmado em santidade, isento de culpa, na presença de nosso Deus e Pai, na vinda de nosso Senhor Jesus, com todos os seus santos.” (1 Tessalonisenses 3:13)

2 - CULPA FALSA - Suas fontes Legalismo:

Quando a família ou a igreja impõem sobre a pessoa um valor ou padrão não exigido por Deus. Quando se tenta viver a vida cristã fundamentada em regras e não no amor a Deus que nos dá a motivação e a força para vivermos uma vida que agrade a Ele.

Jesus tratou de maneira especialmente dura os fariseus que, com seu legalismo, afastavam as pessoas do Reino de Deus.

“Ai de vós, escribas e fariseus, hipócritas, porque fechais o reino dos céus diante dos homens; pois vós não entrais, nem deixais entrar os que estão entrando!” (Mateus 23:13)

Experiências traumáticas:

Algumas experiências, tanto na infância como na vida adulta, podem fazer que nos sintamos culpados quando na verdade fomos vítimas. Abusos sexuais na infância, fracassos na família, ou mesmo a morte de uma pessoa amada podem ser usados pelo inimigo para atormentar as pessoas com uma culpa irreal.

Para crescermos livremente em nossa vida com Deus precisamos nos livrar de qualquer peso do passado.

“Portanto, também nós, visto que temos a rodear-nos tão grande nuvem de testemunhas, desembaraçando-nos de todo peso e do pecado que tenazmente nos assedia, corramos, com perseverança, a carreira que nos está proposta,” (Hebreus 12:1)

Cobranças elevadas:

Os pais (ou professores, etc) podem incorrer no erro de colocar sobre os ombros dos filhos uma expectativa exagerada e padrões tão elevados que eles jamais alcançarão. As pessoas que são vítimas disso tendem a se sentir culpadas constantemente por não alcançar tais padrões; se finalmente conseguem atingi-los, logo criam um outro ainda mais elevado e continuam arrastando o sentimento de culpa e rejeição.

“Atam fardos pesados e difíceis de carregar e os põem sobre os ombros dos homens; entretanto, eles mesmos nem com o dedo querem movê-los.” (Mateus 23:4).

Em contraste com os Fariseus, o fardo de Jesus é leve: “Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve.” (Mateus 11:30)

Palavras de acusação:

Semelhante ao ponto anterior, mas em vez de ministrar alvos elevados demais os pais vivem declarando derrota, falta de valor e incapacidade aos filhos; descarregam sobre eles as suas frustrações e sofrimentos gerando um permanente sentimento de culpa. Pessoas vítimas disto as vezes parecem se sentir culpadas simplesmente por existirem.

Em vez de palavras de acusação, o trato de Deus conosco é baseado em graça, misericórdia e paz: “a graça, a misericórdia e a paz, da parte de Deus Pai e de Jesus Cristo, o Filho do Pai, serão conosco em verdade e amor.” (2 João 1:3)

3 - COMO LIDAR COM A CULPA FALSA

É preciso reconhecer que a culpa é falsa, fruto de uma ferida na alma.

Uma renovação da mente pela palavra de Deus precisa ser feita; é preciso crer no que a Palavra diz a meu respeito e não no que os outros me disseram.

É preciso perdoar aqueles que causaram tais feridas, do contrário uma culpa real surgirá da falta de perdão.

O Espírito Santo veio para nos guiar em toda a verdade, inclusive a verdade sobre nós; sua comunhão com Deus na oração e na Palavra tem muito poder para a sua cura emocional.

Um acompanhamento com aconselhamento e oração por libertação pode ser necessário. 4 - COMO LIDAR COM A CULPA VERDADEIRA

Há uma culpa verdadeira, decorrente do fato de sermos pecadores. A solução para esta é mais simples, dependendo somente do arrependimento e da confissão (I João 2:1).

Pode acontecer, no entanto, que a pessoa não consiga se sentir perdoada; neste caso é importante lembrar que os sentimentos são enganosos, mas a Palavra de Deus é fiel.

5 - LEVANDO AVANTE LUTAS JÁ VENCIDAS

Este é o título de um capítulo do livro "A arte de compreender-se a si mesmo", que descreve uma outra maneira de satanás aprisionar as pessoas ao passado.

Já falamos sobre as palavras de acusação, que produzem culpa, mas há diversos outros tipos de "palavras de morte" que carregamos como verdadeiras sentenças ou maldições sobre nós, e que produzem os mais diferentes efeitos sobre nossa vida no presente. (Provérbios 12:18 e 18:21)

Um comportamento compulsivo ou exagerado em nossa vida pode ser fruto da tentativa de provar que tais palavras de morte são falsas. Sintomas comuns deste tipo de problema são a compulsão pelo trabalho, esforço exagerado para vencer profissionalmente ou ganhar dinheiro, necessidade de dominar uma conversa num grupo, e diversas outras maneiras pelas quais tentamos provar o nosso valor.

6 - SAUDOSISMO - Atitude daquele que se prende as vitórias do passado.

"O passado é um bom lugar para se visitar, mas você não deve morar lá..."

Não são apenas as derrotas, sofrimentos e ministrações erradas que nos podem aprisionar ao passado; algumas pessoas tem a tendência de se prenderem as vitórias do passado e não caminham adiante.

A solução para este problema está indicada em Filipenses 3:13 e 14.

A vida cristã é dirigida para a frente, para o alvo que é Jesus. Conclusão:

São muitas as cadeias que podem nos prender ao passado e limitar a nossa vida no presente.

Ao identificá-las podemos olhar para Jesus e encontrar a libertação em cada área.

Ore com os participantes da campanha para ministrar a bênção de Deus sobre este tema.

Série - “O Tempo de Deus” - Semana 5 Tema: Cadeias do futuro - "Ansiedade"

Texto Base: “Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus.” (Filipenses 4:6-7) Textos complementares: João 10:10;Provérbios 12:25; Levítico 26:36; Mateus 13:7 e 22; Lucas 21:34; Salmo 127: 1-2; Salmo 39:6; Mateus 6:30; Lucas 12:34; I Pe 5:7; Jeremias 17:7,8; Salmo 55:22; Mateus 6:25 A 34; Filipenses 4:19; Is 26:3; Filipenses 4:6,7. Objetivo: Ajudar os participantes da campanha a identificar e vencer as cadeias do futuro para que experimentem a paz e a direção que vem de Deus.

INTRODUÇÃO:

As cadeias do futuro podem ser tão destrutivas quanto as do passado, impedindo a realização da vida que Deus tem para nós no presente. Elas fazem parte do plano de satanás de roubar, matar e destruir, mas Jesus tem libertação para nós também nesta área, trazendo vida abundante (João 10:10).

Assim como as cadeias do passado, as cadeias do futuro tendem a bloquear nossas ações, limitando nosso potencial e impedindo as realizações do presente. Vejamos as principais armadilhas ligadas ao futuro:

1 - ANSIEDADE

Ansiedade é aquele estado de apreensão e desconforto, gerado pela incerteza em relação ao futuro.

Em níveis muito elevados pode causar grande sofrimento emocional, sendo a causa de uma série de doenças psicossomáticas. É, portanto, uma arma muito usada pelo inimigo para oprimir as pessoas.

2 - ALGUNS ENSINOS BÍBLICOS SOBRE A ANSIEDADE:

A ansiedade é capaz de deixar a pessoa abatida - Provérbios 12:25.

A ansiedade distorce a nossa visão da realidade, fazendo os problemas parecerem maiores e levando a tomada de decisões erradas ou precipitadas - Levítico 26:36

Pode tornar a Palavra infrutífera - Mateus 13:7 e 22

Pode nos desviar a atenção das coisas espirituais - Lucas 21:34

É inútil, não pode produzir bênção - Salmo 127: 1 e 2;Salmo 39:6

É sinal de fraqueza na fé - Mateus 6:30

Pode ser resultado de prioridades erradas - Lucas 12:34

3 - ANTÍDOTOS PARA A ANSIEDADE

A confiança em Deus - I Pedro 5:7; Jeremias 17:7,8; Salmo 55:22; Mateus 6:25 A 34; Filipenses 4:19; Isaías 26:3.

A oração - Filipenses 4:6,7

As promessas de paz são para os que confiam - Isaías 26:3;Filipenses 4:6,7

Conclusão: Ninguém esta imune a passar por ataques da ansiedade, mas é certo que também sobre isto Deus nos dá a vitória. Uma vida profunda de comunhão com Deus nos fará fortes para vencer mais esta batalha.

Série - “O Tempo de Deus” - Semana 6 Tema: Cadeias do futuro - "O medo"

Texto Base: 1 João 4:18 "No amor não existe medo; antes, o perfeito amor lança fora o medo. Ora, o medo produz tormento; logo, aquele que teme não é aperfeiçoado no amor". Textos complementares: Gênesis 3:8 a 10; I João 4:18; Deuteronômio 20:8; Jó 3:25; Provérbios 10:24; Números 13:31-33; 2Reis 6:16; Is 41:10 e 43:1 a 3; 2 Crônicas 32:7; Salmo 27:1a3; Salmo 91:5; Provérbios 3:24; Provérbios 28:1, Isaías 33:14; Isaías 8:9-13; João14:27. Objetivo: Anular os efeitos e o poder desse sentimento maligno para que experimentemos a plenitude da vontade de Deus. Introdução:

O medo tem muitas semelhanças com a ansiedade, já que a ansiedade é basicamente o medo do futuro. Os antídotos de Deus para ele também são os mesmos da ansiedade.

O medo é um sentimento devastador que pode perturbar uma pessoa, mas não faz parte do plano de Deus para sua vida.

1 - ALGUNS ENSINOS BÍBLICOS SOBRE O MEDO

O medo entrou na história do Homem somente após o pecado - Gênesis 3:8 a 10.

A reconciliação com Deus, através do seu amor lança fora o medo - I João 4:18.

O medo pode contaminar outros - Deuteronômio 20:8

O medo pode ser brecha para atuação maligna - Jó 3:25,Provérbios 10:24

O medo também distorce a nossa visão da realidade: Números 13:31-33

A Bíblia está repleta de expressões "não temas" - 2Reis 6:16; Isaías 41:10; 43:1 a 3; 2 Crônicas 32:7

A confiança em Deus anula o medo - Salmo 27:1a3, Salmo 91:5, Provérbios 3:24

O temor é próprio dos incrédulos - Provérbios 28:1, Isaías 33:14

Não devemos temer o que os incrédulos temem -Isaías 8:9-13; João14:27 2 - ANTÍDOTOS PARA A ANSIEDADE (os mesmos que vimos em relação à ansiedade)

A confiança em Deus - I Pedro 5:7; Jeremias 17:7,8; Salmo 55:22; Mateus 6:25 A 34; Filipenses 4:19; Isaías 26:3.

A oração - Filipenses 4:6,7

As promessas de paz são para os que confiam - Isaías 26:3; Filipenses 4:6,7 Conclusão:

Embora o medo possa se tornar uma arma destrutiva do maligno em nossa vida, vemos que temos armas também poderosas da parte de Deus que nos garantem a vitória.

Coloque seus medos diante de Deus em oração e receba o livramento que restaura a paz e a alegria.

Ore com os participantes da campanha abençoando suas vidas.

Série - “O Tempo de Deus” - Semana 7 Tema: Cadeias do presente - O Perfeccionismo

Texto Base: “Se o SENHOR não edificar a casa, em vão trabalham os que a edificam; se o SENHOR não guardar a cidade, em vão vigia a sentinela.” (Salmos 127:1) Textos complementares: 1Pedro 1:16; Efésios 4:13; Gálatas 1:14; Romanos 7:18-24; Lucas 10:2; 2 Coríntios 12:9; Salmo 127:1; 2 Timóteo 2:1; Efésios 2:8; 1 Coríntios 15:10 Objetivo: Demonstrar que o perfeccionismo, embora se mascare como virtude, é uma forma errada de ver a vida e pode ser a porta para transtornos que não vem de Deus. INTRODUÇÃO:

Os temas estudados a seguir foram intitulados como armadilhas do presente, pois a manifestação dos seus sintomas está muito ligada as coisas do dia-a-dia, aquilo que está acontecendo hoje em nossas vidas, embora sua raiz geralmente esteja no passado.

O perfeccionismo está muito ligado ao 2º ponto do estudo sobre as armadilhas do passado (levando avante lutas já vencidas), mas sua manifestação se dá no presente como uma obrigação de ser melhor, de ter um ótimo desempenho em todas as áreas da vida, produzindo culpa e insatisfação por não se atingir estes alvos.

A depressão (assunto da próxima semana) está ligada a perdas do presente ou de um passado muito próximo na maioria das vezes.

1 - O QUE É?

Todo crente deve buscar a perfeição (1Pedro 1:16), deve desejar ser melhor; nossa alvo é Jesus, por isso sempre temos algo mais a crescer (Efésios 4:13). Quando falamos de "perfeccionismo" não estamos falando de nenhuma destas coisas, mas de um sentimento e de um estilo de vida que, em vez de promover crescimento, amarra as pessoas e produz sofrimento.

O perfeccionismo faz a pessoa se sentir constantemente culpada. Não se trata de culpa por um determinado erro, mas uma culpa geral, abrangente; um constante sentimento de não estar fazendo o suficiente para ser aceito.

O perfeccionismo prende as pessoas a armadilha do desempenho. A armadilha do desempenho é o sentimento de que a pessoa só pode ser aceita e amada se desempenhar suficientemente bem as suas funções.

Por ser fundamentada numa ferida da alma, e não na realidade, esta tentativa de fazer o suficiente nunca alcança o seu objetivo, gerando culpa, pressões insuportáveis, ansiedade e depressão. O sentimento de que é preciso fazer sempre mais e melhor pode levar a um esgotamento físico, emocional e espiritual.

Normalmente pessoas vítimas da armadilha do desempenho são conhecidas como "bons crentes", pois costumam ser esforçados, responsáveis e engajados no trabalho da igreja. As pressões emocionais, no entanto, podem acabar gerando muitas dificuldades nos relacionamentos, assim como interpretações erradas da realidade e prioridades erradas.

Qualquer fracasso produz muito sofrimento, que pode ser transformado em ira e agressão ou, quando contido, depressão e apatia.

O apóstolo Paulo, antes de sua conversão, é um bom exemplo de alguém que parece ter sofrido desse mau. Sua dedicação à perseguição dos cristãos e sua frustração por nunca alcançar o padrão ideal demonstram isto. (Gálatas 1:14; Romanos 7:18-24)

2 - SUAS CAUSAS?

Não se trata de uma causa única; pode haver uma causa principal associada a outras circunstâncias favoráveis.

Uma pressão exagerada na infância, principalmente por parte dos pais ou professores é a causa mais comum. Muitas vezes se impõe sobre a criança uma carga que ela ainda não pode suportar; há famílias que projetam grandes expectativas e usam de comparações com outros membros da família ou de fora, pressionando a criança com alvos elevados.

A falta de palavras de encorajamento e aprovação associada ao excesso de cobranças faz com que a pessoa se esforce demasiadamente para provar o seu valor ou conquistar o amor de que necessita.

Pode ter acontecido um fato em especial que tenha marcado e seja a raiz do problema. Nem sempre se tem consciência da influência destes traumas em nossa vida atual.

No contexto da igreja existem alguns elementos que podem gerar ou aprofundar o problema do perfeccionismo e a armadilha do desempenho, como veremos abaixo:

2.1 - O legalismo

É a tentativa de agradar a Deus através do cumprimento rígido de uma série de normas. Apesar da aparente "espiritualidade" que o legalista assume, este foi o estilo de vida mais criticado por Jesus.

Ninguém recebeu de Jesus palavras tão duras como os fariseus; apesar disto existem grupos evangélicos com uma forte tendência legalista.

2.2 - O ativismo

A falta de pessoas disponíveis para o trabalho faz muitos líderes sobrecarregarem com funções e atividades as pessoas disponíveis. Se esta pessoa tiver problemas com a "armadilha do desempenho" ela pode se agarrar a estas oportunidades de trabalho como uma forma de agradar a Deus ou de conquistar aceitação e aprovação na comunidade.

Como o perfeccionista nunca está satisfeito, a tendência é de envolver-se com um número cada vez maior de atividades em prejuízo, muitas vezes, da família e até da comunhão pessoal com Deus. Costuma-se dizer sobre estas pessoas que "se envolvem tanto com a obra do Senhor que se esquecem do Senhor da obra."

Não se deve ceder à pressão do ativismo. A solução apontada por Jesus quando há muito trabalho para fazer é orar para que Deus mande mais trabalhadores (Lucas 10:2)

2.3 - Pregação e ensino deficientes

A Bíblia apresenta alguns elementos que podem ser um "prato cheio" para o perfeccionista, como os desafios a santidade e ao crescimento espiritual; também temos muito trabalho a realizar na salvação do mundo e serviço a Deus na igreja.

Se a pregação e o ensino na igreja enfatizarem estas necessidades, sem ensinar a dependência de Deus e não da força pessoal, sem ensinar o suficiente sobre o amor e a graça de Deus, certamente se tornará uma fábrica de perfeccionistas. (2 Coríntios 12:9; Salmo 127:1)

3 - QUAL A CURA?

Assim como em qualquer outro problema na alma, reconhecer sua existência é um primeiro passo importante, mas não suficiente.

Aplicar as soluções de Deus em sua Palavra ao problema, moldando seu estilo de vida aos padrões de Deus certamente produzirá benção.

No caso do perfeccionismo o principal antídoto de Deus é a graça. Compreender o amor incondicional de Deus por nós é fundamental. O trabalho, no entanto, exige persistência, pois é preciso reformular sua maneira de pensar e agir, trocando os padrões emocionais deturpados pelos padrões de Deus. (2 Timóteo 2:1; Efésios 2:8).

Podemos e devemos trabalhar muito para Deus, mas nunca sem depender de sua graça (1 Coríntios 15:10)

Um acompanhamento com um conselheiro, para ministração dos princípios de Deus e para orar junto com a pessoa pode ser muito útil e abençoador.

Conclusão:

Quando lidamos com sentimentos ou inclinações que estão há muito tempo enraizados em nossa vida temos dificuldade em crer na mudança.

Ao lidarmos com os princípios bíblicos, no entanto, estamos entrando em contato com princípios eternos que, certamente, farão diferença em nossa vida.

O perfeccionismo pode ser vencido na medida em que aprendemos a andar na graça de Deus.

Série - “O Tempo de Deus” - Semana 8 Tema: Cadeias do presente - A depressão

Texto Base: "Por que estás abatida, ó minha alma? Por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele, meu auxílio e Deus meu." (Salmos 42:5) Textos complementares: I Reis 19:4,14; Números 11:11 a 15; Jonas 4:7-11; Salmo 1:1-3; Salmo 18:30; Gálatas 3:13 Objetivo: Apresentar o tema da "depressão" e os fundamentos pra preveni-la ou tratá-la com a benção de Deus.

Introdução:

Depressão é um tema muito amplo para ser tratado em um estudo apenas.

Não existe um só tipo de depressão, pois tanto as causas como os tratamentos são variados.

Neste estudo vamos dar algumas noções para você poder se situar e procurar prevenir a depressão ou avaliar se esta passando por este problema e precisa de ajuda.

1 - O QUE É?

Sentimento de "estar por baixo", tristeza, mau humor, abatimento.

Costuma causar redução do apetite, perda de peso, insônia, movimentos lentos e fala monótona, postura curva do corpo, isolamento, choro frequente, sentimento de culpa, desejo de morrer.

Não se deve confundir qualquer momento de tristeza com a depressão. 2 - QUAIS AS CAUSAS?

A depressão frequentemente está ligada a alguma perda recente em nossa vida, seja na área emocional, profissional, saúde, etc. Ficamos deprimidos porque perdemos algo que amávamos ou desejávamos. Muitas vezes não são coisas, mas oportunidades, sonhos ou desejos que vemos se distanciarem de nós.

A depressão pode ser também uma reação de esgotamento do organismo devido a um período intenso de pressões emocionais. A vida moderna gera uma série de pressões e desconfortos que pode levar a pessoa a um estado de "estresse" e depressão.

Existem causas orgânicas, bioquímicas e hormonais (como a depressão pré-menstrual ou a pós parto), que não trataremos aqui por estarem fora do nosso campo de conhecimento e atuação.

O fator espiritual nunca pode ser desconsiderado. Existem demônios que atuam especificamente nesta área.

Os fatores acima citados podem ser a causa inicial, abrindo uma brecha na vida da pessoa, ou seja fragilizando-a e tornando susceptível aos ataques malignos que vem perpetuar o problema.

O fator espiritual pode também ser a causa primária que desencadeia as demais. Em qualquer caso, a cura e restauração deve atacar todas as fontes, fechando as brechas que porventura existam.

3 - PENSAMENTOS LIGADOS A PESSOA DEPRIMIDA:

Uma visão negativa de si mesmos: "eu não sirvo para nada"

Uma visão negativa do mundo: "ninguém gosta de mim, tudo dá errado".

Uma visão negativa do futuro: "não conseguirei nada de bom".

Inferências arbitrárias: "se você não me cumprimentou não gosta de mim, me rejeita".

Generalizações excessivas: como vemos no profeta Elias - I Reis 19:4,14

Exageros: Moisés em Números 11:11 a 15

Supervalorização de detalhes: como em Jonas 4:7-11

Trata-se de interpretações inadequadas da realidade. O deprimido tende a exagerar seus fracassos e os obstáculos. Esta interpretação inadequada afeta as emoções, motivações e conduta.

4 - A PREVENÇÃO DA DEPRESSÃO:

Diante de qualquer situação de perda esteja atento para detectar ataques nesta área; ore e busque ajuda se necessário antes que as coisas piorem.

Cuide de seu estilo de vida, evitando pressões exageradas que sejam desnecessárias. Seu ritmo de vida, trabalho, etc, pode torná-lo vulnerável a depressão.

Cultive hábitos saldáveis, como a prática de esporte, boa alimentação, compartilhar suas necessidades com irmãos, etc.

Cuide de sua vida espiritual. Uma comunhão profunda com Deus lhe dará os recursos para enfrentar qualquer luta.(Salmo 1:1-3; Salmo 18:30)

Se existem casos de depressão em sua família resista a este ataque maligno. Não há mais maldição sobre a sua vida se você está em Cristo, mas espíritos familiares podem tentar atacá-lo. Resista com a autoridade que Jesus lhe deu. (Gálatas 3:13)

Conclusão:

Também no tema da depressão vemos que é importante cultivar uma vida saudável, baseada nos princípios bíblicos para uma vida abundante.

Andando neste princípios podemos estar "vacinados" contra a depressão.

Se, porém, alguém já foi atingido por ela, ainda assim podemos ter plena vitória mediante o poder de Jesus em nossa vida.

Ao findar a campanha é importante desafiar todos os participantes a seguirem em sua jornada na vida cristã, investindo em seu crescimento espiritual por meio da Bíblia, oração e comunhão na igreja.