Estes três pontos formam uma tríade especial para equilibrar os órgãos internos e eliminar muitas doenças do corpo, quando se trabalham em conjunto.

1º E36 - indiferença Divina2º IG4 - fundo do vale3º F3 - relaxamento total

Massageando nesta ordem, 1 minuto cada, 3x ao dia. Esta rotina ajuda as pessoas que sofrem de transpiração excessiva, alivia os calores da menopausa, dores hepáticas, dores reumáticas, paralisia facial, fibromialgia, dor de garganta, hipertensão, enxaquecas, insônia, ansiedade, depressão, anorexia, diminuição da agressividade e fácil irritabilidade.

É normal dizer em um curso base de Acupuntura que uma das funções dos pontos é servir de diagnóstico. Assim, cada troca de cor, de textura, umidade da pele ao redor do ponto e também sua sensibilidade a dor produzida pela pressão são sinais valiosos para um acupunturista experiente. De fato, todo ponto pode servir como complemento de diagnóstico. No entanto, alguns pontos têm mais fama que outros. Vejamos alguns:

VG9 (Zhi Yang): doloroso à pressão, muitas vezes é sinal de doença cardíaca coronariana. Se a dor é intensa é de natureza Yang (estase do sangue do Coração, acúmulo de mucosidade, bloqueio do Yango no Jiao superior por Frio); se a dor é moderada e surda, não existe nenhum problema cardíaco em particular, existe uma crise de natureza Yin (vazio de Qi e de Yang do Coração).

O ponto situa-se na região torácica, abaixo do processo espinhoso da sétima vértebra torácica. Sua indicações ainda incluem:

- Tosse, Dispneia, Asma, Bronquite, Pleurite, Icterícia, Gastralgia, Dores no tórax, Dores no corpo, Neuralgia intercostal, Dorsalgia, Hepatite, Colecistite.

Associações do Ponto:

- Psoríase: VG9, TA6, VB34.- Arritmia Cardíada: VG9, CS6.- Hepatite: VG9, B18, B20, E36, VB34.

TCM afirma que a hipertensão se desenvolve normalmente para aqueles com histórico de longa data estresse mental, distúrbios emocionais, alimentação inadequada, e deficiência e insuficiência de Qi e do sangue devido a danos internos. Persistente ou intensa estresse emocional muitas vezes resulta em distúrbio funcional do fígado e estagnação do Qi do fígado dando origem a sintomas de fígado-fogo mais cedo ou mais tarde. Estes sintomas são tontura, hipertensão, sensação de distensão na cabeça, dor de cabeça, e olhos vermelhos, gosto amargo na boca, irritabilidade, às vezes até hematêmese e epistaxe, língua vermelha com revestimento amarelo, pulso forte e rápido em relação ao pulso medial. Distúrbio do Yin e Yang do fígado e dos rins devido ao excesso de trabalho, muitas vezes resulta em exuberância de fígado-Yang, que surge como resultado da deficiência de rim-Yin, conhecida como a água não consegue nutrir a madeira, que é indicado por hipertensão arterial, tonturas, visão turva, zumbido, memória fraca, sensação calor nas palmas das mãos e solas dos pés, rubor malar, suor noturno, urina escassa e escura, constipação, língua vermelha. Dentre outros fatores.O fígado por se encontrar em deficiência ou estagnação de QI e estase do sangue, o mesmo não tem condições de liberar o sangue para o nosso sistema e isto faz com que o coração trabalhe no vazio, ocasionando taquicardia, pois o mesmo baterá mais rápido para compensar o a insuficiência de sangue no sistema, levando mais adiante em pressão arterial elevada. O rim neste caso encontra-se em deficiência ou estar sendo consumido pela madeira.O tratamento é agulhar o VG20, depois os pontos terra e água dos meridianos, terra do estômago e expulsar o calor perverso através da técnica da purificação, IG e VG14.Há também o tratamento auricular e emergencial que é fazer sangria no ápice da orelha ( PONTO REFLEXO CEREBRAL SUPERIOR NA AURICULO ESQUERDA) E SANGRAR A POLPA DO DEDO MÍNIMO ESQUERDO. ( Retirar aproximadamente 21 gotas de sangue).

No entanto, a fonte do corpo é diferenciada em um aspecto pré-natal e um aspecto pós-natal. A fonte pré-natal é o Rim; o rim está associado com a direção norte, e a fase/elemento Água - água sendo a primeira cria, no Taoismo, da Unidade celeste. A fonte do corpo pós-natal é o Baço, o Baço é conhecido como o Palácio Central e é associado com a fase/elemento Terra - terra esta que é a mãe de tudo que vive.

Li Zhongzi, 1637.

Existe um ponto de Acupuntura que se chama Ming Men ou "Portão da Vitalidade" (VG4), localizado logo abaixo do processo espinhoso da 2ª vértebra lombar, no meridiano Vaso

Governador. Este ponto é um dos mais indicados para tonificar a energia vital e dos Rins (Yuan Qi). Indicado para impotência sexual, espermatorreia, lombalgia, leucorréia, cefaléia e zumbido. Pode ser associado com B23 Shenshu, B20 Pishu, E36 Zusanli, VC6 Qihai, VC4 Guanyuan. Moxabustão é indicada em todos os pontos, caso a indicação seja para tonificação geral. 

CUIDADO com inserção profunda, pois pode atingir a medula. Não utilizar manobras fortes nesse ponto.

Jin Shin jyutsu é uma técnica muito eficaz!

Quando tem algum destes sintomas, pressione o dedo e conte até 50 e você vai notar o relaxamento e alívio! 

Faça relaxamentos periódicos, cuide de sua energia. A responsabilidade de se equilibrar é sua, lembre-se!

As dores de cabeça, cefaleias, enxaquecas podem ter diferentes causas: desde uma debilidade estrutural orgânica, bloqueios no canal de energia do Fígado, Vesícula Biliar, Baço, Estômago e Bexiga, excesso de calor interno, entre outros. Em todos os casos está indicado pressão e massagem no ponto B10 Tianzhu.

Massageie entre 1 e 2 minutos, com os dedos polegares em ambos os lados da nuca o ponto B10, chamado de Pilar Celestial, correspondente ao meridiano da Bexiga, localizados próximos a inserção do cabelo (ver imagem) com média pressão.

Se diz que quando massageamos os pontos B10 Tianzhu, podemos liberar os músculos do pescoço, fazendo descender a energia para a parte inferior do corpo.

Indicado para cefaleias, dores de cabeça, rigidez de pescoço, obstrução nasal, dor no ombro e costas, síndrome cervical, doenças febris; desperta os sentidos e limpa o cérebro, elimina o calor e dispersa o vento.

Este ponto é muito utilizado por causa de seus muitos benefícios e rápidos resultados. Seu nome é SHOUSANLI que significa "três distâncias do braço".

Pertence ao canal de energia do Intestino Grosso. A localização se encontra na imagem abaixo.

Ele regula toda a energia do corpo. Se utiliza comumente para tensão do pescoço, dor no ombro, diarreia, cotovelo de tenista, cardiopatias, Parkinson, dores abdominais, paralisia facial, disartria, hemiplegia. Também harmoniza o aquecedor médio (Baço, Estômago e Pâncreas), dissipa o vento, elimina o calor, canaliza a fleuma produzida por umidade, tonifica o Qi e o Sangue, desbloqueia os meridianos anexos.

Basta aplicar pressão firme com o polegar, fazendo pequenas rotações em sentido horário por 10 segundos; fazer 3x ao dia em ambos os braços.

Cada dedo é uma chave simples para destravar e harmonizar as atitudes e emoções.

- Dedo polegarTrabalha as emoções: PREOCUPAÇÃO – depressão, ódio, obsessão, ansiedade, autoproteção Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” do estômago e baço.Melhora a digestão de alimentos, idéias, pensamentos e emoções; ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho. Preocupações e ‘ruminações mentais’ desaparecem. Ajuda estômago, baço e pâncreas. Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.

- Dedo indicadorTrabalha as emoções: MEDO – timidez, confusão mental, depressão, perfeccionismo, crítica, frustração, desejo de vida. Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” da bexiga e rim.Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos fluidos corporais e o sistema muscular. Dissolve o medo e as inseguranças. Ajuda rim e bexiga. Evita uma dor nas costas que está iniciando.

- Dedo médioTrabalha as emoções: RAIVA – covardia, irritabilidade, indecisão, instabilidade, não alerta, emotividade Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” da vesícula e fígado.Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade; regula a harmonia interior do corpo. Elimina a raiva, frustrações e irritabilidade. Ajuda fígado e vesícula biliar. Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.

- Dedo anularTrabalha as emoções: TRISTEZA (Pesar) – negatividade, formação de muco, bom senso Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” do pulmão e intestino grosso.Promove a alegria, a esperança, o soltar do passado e o se abrir ao novo; dá vitalidade e energia ao corpo. Afasta a tristeza, negatividade e o pesar. Ajuda os pulmões e o intestino grosso. Harmoniza a respiração e desconforto no ouvido.

- Dedo mínimoTrabalha as emoções: PRETENSÃO (Cobrir, esconder) – “chorar por dentro e rir por fora”, insegurança, nervosismo, confusão, mortalidade Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” do coração e intestino delgado.Conecta com a intuição, aumenta a auto-estima, harmoniza o sistema esquelético. Termina com pretensão, julgamentos, comparações e esforço. Ajuda coração e intestino delgado. Evita uma dor de garganta que está iniciando.

- Centro da palma da mãoTraz sensação de paz profunda e de unidade com o universo. Dissolve o desânimo. Ajuda diafragma e fluxo do umbigo. Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.

Pontos de Alarme ou Pontos MU

Os Pontos de Alarme ou também chamadas tradicionalmente como pontos MU estão localizados no peito ou abdômen. O caractere chinês MU significa literalmente "construir" ou "recrutar", ou seja, são os pontos onde a energia dos órgãos correspondentes se acumula ou reúne.

Estes pontos se utilizam tanto para diagnóstico como para tratamento. São utilizados para diagnóstico porque ficam sensíveis a pressão quando um órgão se encontra fraco ou doente.

Deitado relaxadamente em sua cama, pressione cada ponto, fazendo pressão com os dedos indicador, médio e anelar juntos e detecte o órgão ou víscera que sente mais dor. Trabalhe diariamente os pontos que sentir dor, massageando em espaços de 1 minuto, com rotações no sentido horário, respirando no final suave e profundamente.

Legenda:P = Pulmão; IG = Intestino Grosso; VC = Vaso Concepção; F = Fígado; VB = Vesícula Biliar; E = Estômago; BP = Baço/Pâncreas; C = Coração; ID = Intestino Delgado; CS = Pericárdio; TA = Triplo Aquecedor; R = Rim; B = Bexiga.