Tcnicas pg.06 Dicas pg.07 O poder dos Alimentos ... pg.08 Abacate Abacaxi Banana Laranja Ma Mamo Uva Batata Beterraba Brcolis Cenoura Dente-de-leo Rabanete Salsinha Tomate

XaropeBronquite Para adultos Gripe, Tosse e Catarro

pg.20

Banhos'Com ervas Purificador Sucesso Harmonia Aromatizao e Purificao

Tratamento pg.24 Capilar Antialrgico Insnia Enxaqueca Antiinflamatrio Labirintite Hipertenso Reumatismo Colesterol Gastrite e m Digesto Diabetes Clicas Priso de Ventre Prstata Circulao Afrodisaco Masculino Afeces de Herpes Sinusite e Rinites Alrgicas Garganta, Laringe e Faringe Fortificante de Sistema Imunolgico Reconstituinte para Anemia Desintoxicao para Fumantes Osteoporose, Coluna e Dores Musculares Vescula Infeces do Pncreas Perfil Andr Resende pg.49

lComo usar o princpio aivo das plantas

ecnicas

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O tratamento feito com as plantas medicinais pode ser realizado de diversas formas. Entre elas, o consumo mais tradicional realizado por meio de chs, que, por sua vez, so preparados de maneiras diferenciadas e de acordo com a sua necessidade. Para folhas e flores, utiliza-se o processo de infuso. J para as partes mais 'duras' da erva, como razes e cascas, deve-se utilizar a decoco. No so regras especficas a serem seguidas, pois algumas composies so formadas por folhas, razes e sementes. O correto utilizar a soluo orientada pelo fitoterapeuta, pois o consumo das ervas variado entre chs, cremes etc. Ch Tradicional: a erva jogada na gua fervente e deixada por cerca de meio minuto a ferver em recipiente tampado. Deix-lo tampado por alguns minutos. Infuso: a gua fervente despejada sobre as plantas, e o recipiente tampado durante 10 a 15 minutos. Ideal para flores e folhas. Podem ser utilizados: gua, vinho, vinagre ou lcool. Decoco: a planta levada ao fogo brando entre 3 e 30 minutos. Desligue o fogo, deixe descansar por alguns minutos, coe e tome em seguida. Esta forma mais apropriada para razes, cascas e sementes, porm essas devem ser cortadas em pequenos pedaos ou esmagadas antes de serem utilizadas. Macerao: a planta fica de molho em gua fria. O perodo de 12 a 18 horas para as partes tenras da planta e de 18 a 24 horas para as partes mais duras. Aquea tudo e. em seguida, coe e tome o ch. Neste caso, as vitaminas e sais minerais no so alterados pela fervura.

Jamais abandone o tratamento indicado pelo seu mdico.No utilize recipientes de metal para preparar e conservar as ervas, pois podem causar alteraes no efeito e no sabor dos chs. Prefira recipientes plsticos, vidros, barro ou loua. No utilize plantas recolhidas nas ruas. Lave muito bem as folhas, frutos e flores que ainda esto verdes, para evitar qualquer. Para secar flores ou folhas, deixe-os expostos ao tempo, mas em um lugar sem o contato direto do sol e, de preferncia, bastante seco. Todas as vezes que for utilizar-se de qualquer erva ou planta medicinal, verifique com uma pessoa competente se a planta adquirida de fato a que voc vai precisar. Nomes comuns, parecidos, podem causar confuso e, como consequncia, a utilizao do vegetal errado. Para evitar tais erros e consequentes efeitos colaterais, verifique o nome cientfico da planta e confirme se ela a que deve ser empregada em seu caso. Jamais utilize receitas caseiras sem antes procurar a orientao de um mdico ou fitoterapeuta. Cultive ervas na sua casa. No utilize continuamente o mesmo ch por mais de 30 dias, pois o organismo tende a responder cada vez menos.. Onde encontrar as ervas com qualidade e procedncia Moema f Av. Sabi, 384-Tel: (11)50520484 Perdizes RuaTuriassu, 1149 - Tel: (11) 3672 3540

Jamais abandone o tratamento indicado pelo seu mdico.No utilize recipientes de metal para preparar e conservar as ervas, pois podem causar alteraes no efeito e no sabor dos chs. Prefira recipientes plsticos, vidros, barro ou loua. No utilize plantas recolhidas nas ruas. Lave muito bem as folhas, frutos e flores que ainda esto verdes, para evitar qualquer. Para secar flores ou folhas, deixe-os expostos ao tempo, mas em um lugar sem o contato direto do sol e, de preferncia, bastante seco. Todas as vezes que for utilizar-se de qualquer erva ou planta medicinal, verifique com uma pessoa competente se a planta adquirida de fato a que voc vai precisar. Nomes comuns, parecidos, podem causar confuso e, como consequncia, a utilizao do vegetal errado. Para evitar tais erros e consequentes efeitos colaterais, verifique o nome cientfico da planta e confirme se ela a que deve ser empregada em seu caso. 5 Jamais utilize receitas caseiras sem antes procurar a orientao de um mdico ou fitoterapeuta. Cultive ervas na sua casa. No utilize continuamente o mesmo ch por mais de 30 dias, pois o organismo tende a responder cada vez menos.. Onde encontrar as ervas com qualidade e procedncia Moema Av. Sabi, 384 - Tel: (11) 5052 0484 Perdizes Rua Turiassu, 1149 - Tel: (11) 3672 3540

poder aos /\limenn

As VitaminasAs vitaminas tm a funo de fortalecer os vasos sanguneos, aumentar o tnus muscular e lubrificar as articulaes. O pigmento verde digere e elimina as impurezas dal sangue, eliminando os catablicos. Os alimentos vegetais fornecem as enzimas que saci de importncia vital na neutralizao dos radicais livres.| Eles so produzidos por meio de processos metablicos naturais e esto presentes na alimentao rica em gor-j duras, na poluio ambiental, nos produtos qumicos e na radiao atmosfrica. Os radicais livres so benficos ao organismo, pois combatem os microorganismos agressivos. Porm, quando em excesso, tornam-se patolgicos a vrias doenas, razo pela qual necessrio uma alimentao rica em vegetais. Os vegetais - so importantes para manter a sade e o equilbrio do nosso corpo. por meio da clorofila existente em suas folhas verdes que eles facilitam a formao da hemoglobina. As folhas verdes dos vegetais so uma fonte inesgotvel de vitaminas e sais minerais. As sementes - tm a capacidade de conservar a essncia da planta. Alm dos leos e das protenas, contam com uma grande quantidade de vitaminas e sais minerais. As frutas - so ricas em nutrientes, gua e acar. A gua das frutas rapidamente assimilada pelo organismo, ajudando em suas funes.

AbacateA polpa do abacate contm hidratos de carbono, gorduras, vitaminas (A, B, D, E, leatina) e sais minerais. De sabor doce, levemente cido e com caracterstica refrescante, o abacate contm grande quantidade de gordura vegetal, principalmente de cido graxo monoinsaturado, cuja ao a de eliminar as lipoprotenas de alta densidade, que tm o efeito de manter e acumular o colesterol. Por isso, o abacate tem ao anticolesterol, promovendo a limpeza do sangue. O abacate uma fonte de protena vegetal, alimento construtor que participa na formao das estruturas do corpo (msculos, ossos, sangue, rgos, vsceras), ajudando no crescimento e desenvolvimento corporal. Ele exerce ao sobre o fgado, rins, aparelho digestivo e ajuda a combater os transtornos do reumatismo, artrite e gota.

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AbacaxiO abacaxi um alimento repleto de nutrientes (hidrates de carbono, protenas, lipdios), vitamina A e C. sdio, potssio, clcio, ferro e fsforo. Esta fruta destaca-se pela presena de fibras e pectina que ajudam no funcionamento do sistema digestivo. Possui a funo de dissolver as mucosidades e de facilitar a digesto, devido presena da enzima proteoltica. A bromelina presente no abacaxi tem a capacidade de desdobrar as mucoprotenas do catarro.

BananaA banana apresenta sabor doce, caracterstica refrescante e propriedade neutra. Possui elevado teor de hidrato de carbono, vitaminas BI, B2, A e C, sais minerais, protenas, gorduras e caroteno. Atua no sistema nervoso, nos msculos e no aparelho digestivo, eliminando radicais livres em excesso, fortalecendo as defesas do corpo e prevenindo as infeces pelo alto teor de potssio. A banana promove o bom funcionamento do corao, evitando alteraes do ritmo cardaco e eliminando o excesso de sdio, que retm a gua e origina uma das formas de hipertenso arterial.

poder aos Alimentos

Laranja

A laranja constituda de gua, glicose, vitaminas A B, C, cidos ctricos, sais minerais, protenas e fibras. Suas propriedades realimentam e regeneram as defe ss orgnicas. Harmoniza o trnsito do sistema digestivo, aumenta digesto e ajuda a combater o empachamento gstricl causado pela alta concentrao de gua e sais minerais no organismo. Diurtica, a laranja age promovendo a limpeza do sangue

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MaA ma, alm de nutritiva, rica em vitaminas e eu pectina, que estimulam e regulam as funes orgnicas, desintoxicando e fortalecendo o organis mo. Seu consumo diminui a taxa de colesterol a formao de clculos biliares e ajuda no prc cesso de emagrecimento, pois o alto teoi de potssio faz eliminar o sdio excedente e, consequentemente, o excesso de gua retida no corpo. O potssio um elemento insubstituvel na fisiologia do corao A ma evita a deposio de gorduras nt parede arterial, evitando a arteriosclerose. Com isso, melhora a circulac sangunea, reduzindo o trabalho cardaco, prolongando a sade do corao.

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MamoO mamo rico em hidrates de carbono, protenas, fibras, mucilagem, vitaminas A, BI, B2, B5, E. C, sais minerais, fsforo, clcio, ferro e papana (enzima da vitalidade e do fortalecimento do sistema imunolgico). Esta fruta excelente para repor as grandes perdas de energia. A presena de papana, fibras e mucilagem representa uma grande ao benfica em todo o sistema orgnico.

UvaA uva uma fruta que alimenta, desintoxica e regenera o sangue. Rica em vitaminas, protenas, sais minerais, hidratos de carbono e gua, a uva atua na reconstituio do sangue, estimulando a formao de glbulos vermelhos. Reconstitui a glicemia, normalizando os estados de hipoglicemia sem os efeitos prejudiciais do acar. Promove a diurese, eliminando as toxinas, principalmente as provocadas pela ao do acar branco, que um acidificante do sangue. A uva tambm fortalece os rins e o corao.11

BatataConsumida em todo o Ocidente, em larga escala, batata sustentou populaes inteiras em pocas de for provando ser extremamente alimentcia. Depois do limo, o maior fornecedor de vitamina i alm de complexo B, potssio, clcio e ferro. Apresenta 20% de carboidratos, pouco calrica e) maior parte de seus nutrientes encontra-se na casca oj junto a ela. Seu suco no muito saboroso, mas misturadi cenoura, salsinha ou agrio torna-se mais agra dvel ao paladar.

SeleoD preferncia s batatas grandes que tenham olhos que indiquem a possibilidade dos tubrculos brota rem, significando grande quantidade de enzimas e es truturas vivas. Aquelas que no podem brotar no devem ter grandi poder alimentcio. Rejeite as batatas com manchas pretas, que concentrem um acalide txico chamado solanina.

Funes teraputicasAcidez estomacal, cicatrizao, artrite, gastrite e lcera pptica.

Tabela de ao dos micronutriente encontrados na batataSubstncias - Indicaes Vitamina A: Cegueira noturna, pele seca e spera, fadiga, perda de olfato e apetite. Complexo B: Pele seca e spera; acne; cabelos opa-l cos, secos ou brancos; pouco apetite; distrbios do estmago. Vitamina C: Sangramento das gengivas, dores nas juntas, cura lenta de ferimentos e fraturas, equimoses, corl rimento nasal, m digesto. Vitamina D: Artrite, diarreia, dentes e ossos frgeis, eczema e psorase. Clcio: Enfraquecimento dos ossos, dores nas pernas ej costas, ossos quebradios. Cobre: Fraqueza geral, imperfeies da pele e m digesto. Ferro: Fraqueza, palidez, priso de ventre e anemia. Fsforo: Problemas sseos, distrbios nervosos, stress,l fraqueza e problemas de peso. Magnsio: Nervosismo, excitao muscular e tremores, j Mangans: Paralisia, convulses, tonturas, cegueira e surdez em crianas. Sdio: Perda de peso, cibras musculares, desidratao, lngua seca e alcalose.

C/ poder aos /\limentcs

BeterrabaEspecialistas em nutrio confirmam que a cor e a forma de uma fruta ou verdura, combinam com suas propriedades. Da cabe lembrar que no lenda associar o vermelho-escuro da beterraba a propriedades que fazem bem ao sangue. Essas hortalias contm minerais como ferro, clcio, enxofre e potssio, alm de substncias como clorina, betacaroteno e vitamina C. Os sais minerais encontrados na beterraba contribuem diretamente para o bom funcionamento do fgado e da vescula biliar, construindo glbulos sanguneos e clulas, estimulando as glndulas linfticas, rins e bexiga. Suas folhas tambm so aproveitadas, pois apresentam carotenides, que ajudam a prevenir certos tipos de cncer, e mangans, que tambm fortalece o fgado, os glbulos vermelhos, contribui para o bom desempenho do crebro, das funes reprodutoras, estrutura ssea e metabolismo da glicose. No recomendvel tomar o suco de beterraba puro, pois o mesmo poder causar uma paralisia temporria nas cordas vocais, urticria, taquicardia, arrepios de frio e febre. Beba-o diludo com outro mais suave, como o de ma, cenoura ou pepino.

SeleoEscolha beterrabas lisas e firmes, de preferncia pequenas, que costumam ser novas e macias.

Funes teraputicasAnemia, distrbios da bexiga, cncer, circulao, circulao linftica, distrbios cardacos, hepticos, menstruais, renais e visuais; doenas de pele, fadiga, gravidez, parto, ictercia, menopausa, excesso de peso e presso sangunea alta ou baixa.

Tabela de ao dos principais micronutrientes encontrados na beterraba:Substncias - indicaoColina: Inchao no fgado, presso alta e hemorragia nos rins. Vitamina A: Cegueira noturna, pele seca e spera, fadiga, perda de olfato e apetite. Vitamina B6: Anemia, nervosismo, fraqueza muscular, dermatite, edemas e alergias. Vitamina C: Sangramento nas gengivas, dores nas juntas, cura lenta de ferimentos e fraturas, equimoses, corrimento nasal, m digesto. Ferro: Fraqueza geral, imperfeies da pele Sdio: Perda de peso, cibras musculares, desidratao, lngua seca e alcalose. Potssio: Arritmia, rins intoxicados, nervosismo, presso alta e fraqueza em geral.13

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BrcolisOs brcolis so ricos em betacaroteno, um antioxidan que age como poderoso anticancergeno. Essa hortalia contm ainda as vitaminas BI e C, c cio. enxofre, potssio e traos de selnio. Entre os fi qumicos, esto presentes nos brcolis a ndole-3 e isotiocinato, alm do sulforafane. A Sociedade Ameri na do Cncer recomenda o consumo dessa hortalia alta escala, por sua ao anticancergena. Quando consumidos crus, os brcolis oferecem u boa quantidade de nutrientes e de fibra, mas no su que se pode obter uma grande concentrao betacaroteno, vitaminas e sais minerais.

SeleoQuando comprar, escolha os maos bem verdes, sem fk rs amarelas abrindo ou abertas. Os talos devem ser coi sistentes. porm elsticos, e as folhas devem ser firmes bem vivas.

Funes teraputicasAnemia, distrbios da bexiga, cncer, circulao, circ lao linftica, distrbios cardacos, hepticos, menstr ais. renais e visuais; doenas de pele, fadiga, gravide parto, ictercia, menopausa, excesso de peso e pressa sangunea alta ou baixa.

Tabela de ao dos principais micro1 nutrientes encontrados no brcolisSubstncia - IndicaesIndole-3: Proteo contra o cncer da mama e da prstata. Isotiocinatos: Estimulam as enzimas anticncer e protB gem contra o cncer de mama. Sulforafane: Proteo contra cncer do seio e da prstata. cido folico: Deficincias de crescimento e de vitamiil B12; anemia. Acido Panotnico: Aumento da resistncia contra < stress; distrbios estomacais.

Niacina (cido nicotnico): Dermatites, distrbios nervosos. PABA (cido paraminobenzoico): Fadiga, irritabilidade depresso, nervosismo, priso de ventre, dor de cabet distrbios digestivos, cabelos brancos. Vitamina B-12: Distrbios nos olhos, rachaduras e chi gs na boca, dermatite, crescimento retardado, perturba co digestiva. Vitamina C: Sangramento nas gengivas, dores nas jur tas, cura lenta de ferimentos, equimoses, corrimento m sal e m digesto.

LJ poder aos Alimentos

CenouraEsta hortalia fornece o mais verstil dos sucos e combina com outros, servindo at para ado-los. Tem paladar agradvel e cor viva, o que o atraente. fonte de pr-vitamina A (betacaroteno), vitamina C, boa parte do complexo B, clcio, ferro, potssio, sdio e fsforo. Seu suco o mais balanceado de todos e atua sobre o fgado na liberao da bile, elimina o colesterol, acalma e tonifica a parede intestinal. Apresenta como fitobioqumicos os cidos clorognicos, P-Coumaric, flavonides que ajudam a prevenir o cncer de mama, leucemia e inibem as enzimas responsveis pela metstase de clulas cancerosas. Uma de suas propriedades mais conhecidas a proteo da pele contra queimaduras do sol.

SeleoEscolha as cenouras firmes, lisas, sem rachaduras nem machucadas. As mais escuras e de cor mais viva so doces e sumarentas. As cenouras devem ser raspadas, porque boa parte de seus nutrientes encontra-se logo abaixo da pelcula.

Funes teraputicasAcne, regulagem de diabetes e hiperglicemia, artrite, asma, cncer, distrbios hepticos, sseos e visuais; doenas da pele, febre de feno, excesso de peso e lceras.

Tabela de ao dos principais micronutrientes encontrados na cenouraSubstncia - Indicaescidos clorognicos: Previnem o cncer de mama Cumarinas: Estimulam as enzimas anticncer e previnem a coagulao sangunea. Flavonides: Evitam que os hormnios propiciadores do cncer se liguem s clulas normais; inibem as enzimas responsveis pela metstase das clulas cancerosas. Vitamina A: Cegueira noturna, pele seca e spera, fadiga, perda de olfato e apetite. Complexo B: Pele seca e spera; acne; cabelos opacos, secos ou brancos; pouco apetite; distrbios do estmago. Vitamina C: Sangramento nas gengivas, dores nas juntas, cura lenta de ferimentos e fraturas, equimoses, corrimento nasal, m digesto. Vitamina D: Artrite, diarreia, dentes e ossos frgeis, eczema e psorase. Vitamina E: Ruptura de clulas vermelhas do sangue, fraqueza muscular e depsito anormal de gordura nos msculos. Clcio: Enfraquecimento dos ossos, dores nas pernas e costas, ossos quebradios. Fsforos: Problemas sseos, distrbios fraqueza e problemas de peso. Potssio: Arritmia, rins intoxicados, ner so alta e fraqueza geral.17

Aparentemente, apenas ornamental para jardins, com s pequenas flores amarelas, esta planta pode reforar valiol mente uma dieta. As folhas verdes e as razes do denteK leo so timas para suco, misturado ao de cenoura. Essa verdura considerada um excelente tnico p limpeza do organismo e reforo do sangue e dos ossane

C/ poder aos /Alimentos

Salsinha

Esta hortalia de pequenas folhas, classificada c\, u grande valor teraputico. A pasta de salsinha, por exemplo, pode ser usada j eliminar toxinas de furnculos ou quistos. A clorc metaboliza o oxignio no sangue, purificando-o e pando rins, fgado e vias urinrias. A salsinha tambm acalma os distrbios digestivos J neficia os olhos, o sistema capilar, a glndula adrenalina e a tiride. Rica em protena A, potssio, xofre. clcio, magnsio e clorina. Seleo Adquira as de cor verde mais escuro e rejeite as reladas e murchas.

Funes teraputicasAnemia, distrbios da bexiga, cncer, circula desequilbrio endcrino feminino, distrbios cardacos < suais: doena na pele. infeces urinrias e excesso de'

aism

Tabela de ao dos principais micr nutrientes encontrados na salsinhaSubstncias - IndicaesVitamina A: Cegueira noturna, pele seca e spera, fa ga. perda de olfato e apetite. Vitamina C: Sangramento nas gengivas, dores nas jj tas. cura lenta de ferimentos e fraturas, equimoses, cc mento nasal, m digesto. Clcio: Enfraquecimento dos ossos, dores nas perna costelas, ossos quebradios. Fsforo: Problemas sseos, distrbios nervosos, stre fraqueza e problemas de peso. Magnsio: Nervosismo, excitao muscular e tremor Potssio: Arritmia, rins intoxicados, nervosismo, pr so alta e fraqueza geral. Sdio: Perda de peso, cibras musculares, desidratal lngua seca e alcalide.

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TomateO suco de tomate no se parece em nada ao industrializado, que cozido, destilado e fritado. Apesar de botanicamente ser classificado como fruto, um dos campees dos fitobios qumicos, contendo cumarias, flavonides, licopeno e cidos clorognicos. Cru, ele fornece enxofre, fsforo, sdio e vitamina C ao organismo.

SeleoEscolha-os principalmente pelo aroma, maduros, de cor vermelho intenso, pesado e que cedam sua semente quando pressionados. Evite os tomates verdes, pois so prejudiciais aos rins.

Funes teraputicasDistrbios da bexiga, hepticos e sseos; doenas da pele, gota e excesso de peso.

Tabela de ao dos principais micronutrientes encontrados no tomate

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Substncias - Indicaes, cidos Clorognicos: Previnem o cncer de mama e Ide clon. Cumarinas: Estimulam as enzimas anticncer e previnem a coagulao sangunea. Licopeno: Age como antioxidante e protege contra o cncer cervical. Flavonides: Evitam que hormnios propiciadores do cncer se liguem s clulas normais; inibem as enzimas responsveis pela metstase das clulas cancerosas. Vitamina B-2: Distrbios nos olhos, rachaduras e chagas na boca, dermatite, crescimento retardado, perturbaes digestivas. ., Vitamina C: Sangramento nas gengivas, dores nas juntas, cura lenta de ferimentos e fraturas, equimoses, corrimento nasal, m digesto. Ferro: Fraqueza, palidez, priso de ventre e anemia. Fsforo: Problemas sseos, distrbios nervosos, stress, fraqueza e problemas de peso. Magnsio: Nervosismo, excitao muscular e tremores. Potssio: Arritmia, rins intoxicados, nervosismo, presso alta e fraqueza geral.19

are a inflamao dos brnquios e caracteriza-se pela tosse contnua. A bronquite acompanhada de outros sintomas, tais como: fraqueza geral, dores musculares, peso na cabea, secura e dor na garganta. Xarope Bronquite Ingredientes Assa-Peixe Girassol (Uma flor grande ou duas pequenas) Babosa (Um copo de seiva)

Separe uma quantidade mnima da erva, acrescente a babosa e o girassol. Ferva durante 30 minutos, retire do fogo e deixe esfriar. Em seguida, acrescente um copo de mel. Tratamento Adultos - Tomar l colher (sopa) trs vezes ao dia. Crianas - Tomar 1/2 colher (sopa) trs vezes ao dia.

Xarope para adultos

Uma outra opo para auxiliar no tratamento contra] tosse, gripe e at mesmo a bronquite este xarope inc cado pelo fitoterapeuta Andr Resende. Repare que sua formulao indicada somenj para adultos. Ingredientes Guaco Alfavaca Eucalipto Babosa (um copo de seiva) Acar cristal (um copo) gua (um copo)

Modo de preparo Separe uma quantidade mnima de cada erva e acre; cente gua. Ferva durante 30 minutos, retire do fogo e deixe esfr ar. Passe na peneira para retirar as ervas e, em seguid; acrescente um copo de mel.

TratamentoTomar l colher (sopa) trs vezes ao dia.

aroGripe, tosse, catarrocrianas de O a 11 anosSe o caso do paciente for mais srio, ou se for criana, recomendvel que esse xarope s seja tomado de acordo com orientao de um fitoterapeuta ou do mdico da criana.

Ingredientes1/2 copo - Ameixa preta sem caroos 4 fatias - Abacaxi l copo - Acar cristal l copo - gua 4 folhas - Guaco 5 folhas - Eucalipto 4 galhos - Poejo

Modo de preparoBata a gua no liquidificador com as ameixas e o acar. Adicione os demais ingredientes e torne a bater. Leve essa mistura a uma panela e ferva por 30 minutos. Depois de esfriar, passe o xarope por uma peneira fina e finalize, acrescentando um pote de mel. Mexa bem todos os ingredientes para formar uma mistura homognea.

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A criana dever tomar uma colher de ch trs vezes ao dia.

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amenAfroJ,i s ia ccSintomasDificuldade momentnea ou definitiva de realizar uma ereo normal. As causas podem ser psicolgicas ou fisiolgicas. Evoluo e complicaes: esse estudo exige a descoberta real da causa, comeando por eliminar somente causas orgnicas. Porm, na maioria das vezes, exige uma terapia psquica.

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Composio de ervas que auxiliam no tratamento afrodisaco masculinoCatingueira - Folha Catuaba - Casca Damiana - Folha Ginseng - Raiz Marapuama - Lenho e casca N-de-cachorro - Raiz Noz-de-cola - Semente

Utilize duas colheres (sopa), infusas em 1/2 litro de gua. Deixe em repouso por 30 minutos. Coe.

Tomar trs xcaras (ch) ao dia. No desjejum, aps o almoo e aps o jantar.

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nora A dieta deve ser rica em alimentos que estimulem as foras sexuais, tais como o abacate, a aveia e o mel. O consumo dever ser dividido em trs vezes, durante a semana.

raiamencleAlecoes JSintomas Erupo de pequenas vesculas, que acabam por se romper sobre a pele e as mucosas. O herpes de origem virai e contagiosa, localizando-se preferencialmente no rosto (particularmente ao redor da boca e do nariz, bem como nos rgos genitais e nas ndegas). Evoluo e complicao: a frequncia das recidivas.

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Composio de ervas que auxiliam no tratamento de afeces de her-Calndula - Flor Cip-azougue - Parte area Cip-suma - Parte area Guassatonga - Talo e folha Jequitib - Casca Malva-branca - Folha Tanchagem - Parte area Unha-de-gato - Lenho

Utilize uma colher (sopa) das ervas infusas em 1/2 litro de gua. Deixe em repouso por 30 minutos. Coe.

Interno - Tomar trs xcaras (ch) ao dia. Externo - Utilize para banhos e cataplasmas nas reas afetadas.

Evite qualquer exposio da rea afetada ao sol.

Seguir um regime sbrio, rico em vitaminas, principalmente em vitamina A. Reduzir o consumo de ovos, queijos gordos, gorduras, alimentos feculentos, acar, sal e po. As refeies devero ser regulares, observando a boa mastigao.40

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