Empresas&negócios| Segunda-feira, 20 de Junho de 2016 3

Com a palavra Warner Hudson

Qualidade devida no trabalho éinvestimento parareduzir custos

O bem-estar dos seus funcioná-rios entra na contabilidade da em-presa? Deveria. Com as crescentesnotificações de estresse, depressãoe até de suicídio, melhorar as con-dições de trabalho retorna paraempresa na forma de maior enga-jamento e menor índice de afasta-mentos por doenças, resultado quese traduz em economia. Foi o queidentificou o médico Warner Hud-son, diretor do Sistema de SaúdeOcupacional e dos Funcionários daUniversidade da Califórnia (Ucla), eque participa, nesta terça-feira, dia21, do 16º Congresso de Stress daIsma-BR.

JC Empresas & Negócios – Es-tresse e depressão já começam aser entendidos como problemasde saúdepública por alguns espe-cialistas. O senhor concorda comessa percepção?

Warner Hudson – Sim. A OMSidentifica a depressão como a prin-cipal causa de incapacidade listadapor Anos de vidaVividos com Inca-pacidade (AVI). É a quarta principalcausa do ônus global de doença eocupa o segundo lugar entre ascausas de Anos de Vida Ajustadospor Incapacidade (AVAI). O estres-se percebido aumentou 30% em30 anos em alguns grupos comoos milênios, pessoas de baixa ren-da e mulheres nos EUA, e os pro-blemas financeiros com frequênciaestão entre os principais motivos.

Empresas & Negócios – O queestá por trás do evidente aumen-to dessas doenças?

Hudson – Não está totalmenteclaro se estas doenças (depressão)estão aumentando, mas estamosreconhecendo e dando muito maisatenção a elas e reconhecendo o

impacto do estresse e do humornos desfechos médicos. Muitosacreditam, no entanto, que o es-tresse está de fato aumentandocomparado a alguns anos atrás.

Empresas &Negócios – De queforma a rotina de trabalho inter-fere ou causa esses problemas?

Hudson – As pessoas com pro-blemas de saúde, obesidade, exces-soderesponsabilidades,problemasfinanceiros e trabalho onde têmpouco controle e muita demandase destacam como as que relatamos maiores níveis de estresse. Con-tudo, deveríamos mencionar queo trabalho também tem impactospositivos, tanto financeiros quantopara a saúde. Corey Key, da EmoryUniversity, faz a seguinte pergun-ta: Todos os dias eu faço algo emque sou bom? A resposta a estapergunta é o mais forte preditorde bem-estar. Como disse Freud, osegredo para a saúde mental é tra-

balhar e amar. No entanto, as con-dições de trabalho tambémpodemconstituir uma grande fonte deestresse, especialmente quando aspessoas não fazem coisas em queestão capacitadas, não se sentemreconhecidas por suas contribui-ções, não se sentem respeitadas etêm funções nas quais têm poucocontrole e muitas demandas.

Empresas & Negócios – No fi-nal de maio, o suicídio do ex-CEOda Zurich Seguros, Martin Senn,foi notícia em todo mundo. Omais agravante é que Senn é o se-gundo dirigente a cometer suicí-dio namesma empresa (três anosantes, o diretor financeiro da Zu-rich, Pierre Wauthier, também sesuicidou). O que está acontecendocom profissionais que aparente-mente chegaram a uma posiçãoalmejada por tantos na carreira,mas acabaram desse jeito?

Hudson –Os índices de suicídiosubiram 25% nos EUA nos últimos15 anos. Alguns dizem que se tratade uma epidemia, então realmenteprecisamos fazer algo a respeito, jáque, emdiversos países, trata-se deum problema crescente. O rastrea-mento da depressão pode ser im-portante para perceber quando aspessoas precisam de ajuda, já quea maioria das pessoas que come-tem suicídio enviam sinais. Facili-tar o acesso à ajuda precocementeé muito importante.

Empresas & Negócios – Qualfoi a estratégia adotada pela Uclaque possibilitou a economia deUS$ 1,5 milhão, que antes eradespendido com afastamentospor doenças?

Hudson – Nós temos um pro-gramade bem-estar personalizadopara indivíduos com duas ou maislesões ocupacionais: 18 sessões decoaching de atividade física per-sonalizada, oito a 10 sessões com

“As condições detrabalho tambémpodem constituiruma grandefonte de estresse,especialmentequando as pessoasnão fazem coisasem que estãocapacitadas, não sesentem reconhecidaspor suascontribuições, não sesentem respeitadase têm funções nasquais têm poucocontrole e muitasdemandas.”

UCLA/DIVULGAÇÃO/JC

Marina Schmidtmarina@jornaldocomercio.com.br

um nutricionista e encaminha-mento ao Programa de Assistênciaao Funcionário para um coachingpara a vida. A ideia é transformarsuas vidas em um período de 20semanas. Até agora, tem funcio-nado muito bem e todos têm sebeneficiado, os funcionários, seusdepartamentos e a universidade.

Empresas & Negócios – Comoas empresas podem reduzir aocorrênciadedepressão, ansieda-de, estresse e outros problemasda rotina ocupacional?

Hudson – Respeitar, reconhecere agradecer as pessoas demaneirapessoal e direta ajuda as pessoasno local de trabalho. Ter um Pro-grama de Assistência ao Funcio-nário na empresa ajuda bastante,e acesso a profissionais de saúdemental qualificados para os queprecisam de mais ajuda é crucial.Fazer com que os planos de be-nefícios dos funcionários tenhamcobertura para psicoterapia e me-dicações também é importante. NaUcla, temos umPrograma de Com-bate à Depressão, onde estamosfazendo rastreamento rápido eobtendo feedback sobre a situaçãoda saúde mental em toda a comu-nidade de nosso campus. Achamosque uma maior conscientizaçãodos indivíduos em relação a seuspróprios riscos, aliada a fatoresque promovem a resiliência (psico-terapia), pode ajudar as pessoas areconhecer a tempo problemas ne-

las mesmas e nos outros para quese possa evitar o desenvolvimentode problemas graves. Reconhecer,aceitar e conseguir falar sobre es-tes problemas éumprimeiropassoimportante.

Empresas & Negócios – Comoas pessoas podem melhorar suaqualidade de vida no trabalho?

Hudson – Todo dia, faça algoem que você é bom. Comomeu paime dizia, a única pessoa que real-mente vai poder cuidar de você atodo o momento é você mesmo,então torne o cuidado de si mesmouma prioridade todo dia: alimenta-ção, atividade física, sono, não be-ber, não fumar, equilíbrio na vida ereconhecer como você está, quan-do deve se ajustar ou quando, senecessário, buscar ajuda. Construae tenha um forte sistema de apoiosocial da família e amigos.

Empresas & Negócios – Exis-tem políticas públicas possíveisde reduzir essas ocorrências?

Hudson – O rastreamento uni-versal (para a depressão) e progra-mas universais de prevenção po-deriam ter um impacto enorme. Sepudéssemos melhorar a dimensãogeral do bem-estar ou do enfrenta-mento do estresse em apenas me-tade do desvio padrão (que é maisou menos o menor efeito que sepode observar clinicamente), istojá eliminaria dois terços de toda adepressão e reduziria a incapaci-dade global em 6%.