向日葵心语报

时光清浅，岁月从容

一个人的朝圣

陪伴是最精彩的冒险

在观影中收获成长

从容小故事

2019总第 37期12

— 卷首语—

时光清浅，流年如梦

漫过光阴隧道，美好心头弥漫

万千尘世匆匆，人生白驹过隙

折叠苍凉岁月，静听心灵曲音

静坐流年，阳光温暖

写尽春花秋月，落笺一抹缱绻

百转千回羁绊，无悔从容相随

冬季开启风暴，花香淡定弥漫

评读浮生，静婉温馨

冬日阳光拂面，一眼书中世界

茶里浮生若梦，诗歌百味人生

快乐思绪纷飞，从容悄然绽放

流年阑珊，墨香洋溢

细赏流年阑珊，唯美情愫跌宕

捡拾一抹诗意，曾添一缕墨香

指尖洋溢风采，真情抵达心房

生命之路，美好延伸

时光清浅，岁月从容

相伴到老，璀璨一生

繁华若梦，爱之从容

时光清浅，岁月从容 文 /刘坤

2019.12 | 向日葵心语 | 01

心语报

主 管 / Headedd By 南京理工大学

电光学院团委

主 办 / Sponsered By 南京理工大学

电光学院心理健康教育与发展协会

指导老师 /Instructor 杨洋

主 编 /Chief Editor 胡文韬

副 主 编 /Deputy Editor 杨妙玲

编 委 /Editorial Committee

电光学院心协编辑部

文字编辑 /Text Rditor 王佳伟 刘坤 白炳坤

美术编辑 /Art Editor 岳航宇

卷首语 时光清浅，岁月从容 /刘坤1

主题采访

心言心语

娱乐天地

2

3

4

关于从容 /杨驰

书评 /董一頔

影评 /王佳伟5

contents

6

8

7

9 从容小故事

开心一刻

校园生活的观察报告人到青年的情绪地图思想之田的生活侧写

心协动态

世说心语

心探寄语

心影相随 /钱璐

富春江烟花痴心 /白炳坤

下来闲处从容立 /王越超

无问西东，勇敢前行 /喻海烨

/王佳伟

10

11

1 面对生活和学习上的烦恼，你有哪些应对措施？

可能会在宁静的夜晚，沏一杯清

茶，放一曲淡淡的音乐，将自己融化

在袅袅的清香和悠扬的音乐中……体

味那份温情和感动； 可能会静静地躺

在草坪上，晒晒太阳，吹吹清风，让

阳光晒去满身的疲惫，拂去昨日的阴

影，风干眼角的泪水……让风儿吹去

满腹的痛楚，吹去心中的烦恼，吹去

淡淡的忧愁…… 可能会背上背包去远

游，让自己在旖旎的景色中沉醉，远

离尘世的喧嚣。还可能会独自一人大

哭一场，让泪水冲去心中的积怨和烦

恼。 —王妘

初入大学，面对来自五湖四海，兴

趣各异的同学以及和高中有很大差异

的学习方式，学习和生活上的烦恼像

阴影一样挥之不去，一度陷入了迷茫。

后来，和助理讨论了这件事，才知道，

这几乎是每个大一新生的必经之路，

助理也向我传授了他的适应方法。对

同学，尊重每个人的生活习惯，多沟通，

多包容理解，不把自己的烦恼压在心

里。对学习，要增强自主学习的能力，

预习、复习是必不可少的，要学会利

用自己占有的资源，做出合理规划，

朝着目标前进。现在的我，已经能够

从容地面对学习和生活上的诸多烦恼，

让一切向着更好的方向发展。

—张需

—张需

大学里的生活和高中时候很不一

样，所以烦恼肯定是不可避免的，我

自己就是如此。和舍友的生活不在一

个频道上，更不用说有什么精神上的

交流，心灵的碰撞了。每天渴望早点

睡觉的我总是因为一到晚上精力就出

奇旺盛的舍友继续挑灯夜战而无计可

施，生活上的烦恼尚且可以一笑而过，

然而学习上的烦恼却是难以平复。还

没上大学的时候就想过大学的学习肯

定不会像高中时候那样，自己也做了

一定的准备。可不曾想，几个月的学

习下来，非但自己什么也没有学到，

反而，连之前学过的都不会了。看着

自己在挂科线徘徊的成绩，看着自己

实在难以想象的分数，心中的烦恼自

是挥之不去。还好，就在我一筹莫展

和时候，我遇见了几个大二的学长和

学姐，和他们谈心之后，我也有点舒

坦起来。学长们还给我题提的几点建

议，偶尔听听歌，看看电影，打打球，

其实，大学生活也可以从容的去过。

—左文飞

— 主题采访—

2019.12 | 向日葵心语 | 02

2 在与身边的人发生不愉快的事情后，你通常如何处理？ 关键是看到底是谁的错，如果是

自己的错的话我会主动道歉，如果是

别人的错且是原则上的，自然不与妥

协。若是无法鉴定对错，那么就要看

这个人是否值得自己去深交，你们的

友谊是否禁得住不愉快的考验。有的

时候虽然不愉快，但只是因为各有各

的看法，那没关系。若是无理取闹而

且你也不想与他深交，那么就当没发

生就好，因为他并不值得你烦恼。

—林伟

我很少与别人发生不愉快，如果

出现这种情况的话，我肯定会表明自

己的态度，但不是摆脸色，而是把自

己的所有想法都说出来，当然也不是

把道理强加于人，我只是想让他人知

道我是怎么想的，这样都说出来之后，

留给对方理解的时间。我不喜欢和别

人有肢体上的冲突，能从容地用言语

解决是最好不过的。 —雍可萌

3 请列举一下你身边“淡定从容”的形象

楷模，并谈谈他们给

你的感受？ “淡定从容”可以形容我的一个同

班同学，与她谈话可以感到她的自信，

被她清晰自有的逻辑深深地吸引。遇

到任何事情和她讨论，会使急躁的心

慢慢安定下来，相信她仿佛是一件毋

庸置疑的事情

—朱家烨

成长路上，你并非一人瑀瑀独行。

当你因突如其来的风雨而惊慌失措，

总会有人默默为你撑起乌云下的温暖。

淡然，从容，稳重，不迫。每当我

遇到困难，他总会淡定地安慰我：“不

怕，有我。”仿佛一切困难麻烦在此

刻烟消云散。学习上，他井井有条；

生活上，他有条不紊。相反，我是个

比较容易慌乱的人，害怕不速而来的

繁琐。但他总能护我周全，保护我那

易碎的梦，让我知道，我不是一个人。

生活不止有眼前的苟且，总有人陪

你淡定从容。保持一颗从容的心，不慌，

不乱，陪你生命中的那个人，看岁月

静好，潮起潮落……

—夏言兮

2019.12 | 向日葵心语 | 03

— 主题采访—

心影相随　　2019 年 11 月 27 日晚，电光学院心理健康与发展协会在第四

教学楼 A210 成功举办了“心影相随”主题电影赏析活动。

　　“心影相随”是电光心协的招牌活动之一，旨在以鉴赏优秀

电影的形式，宣扬电影所传达的人文情怀与向上的人生态度，进

而达到坚强大学生的内心世界，提高大学生的心理素质，让每个

人的健康地享受青春时光的协会理念。

　　本次放映的电影是由本 • 斯蒂勒导演并主演的喜剧《白日梦

想家》。影片讲述了一名普通内向、在《生活》杂志工作了 16 的

胶片冲印经理：沃特·米提——一个爱做白日梦的人的故事。一

直以来，沃特 • 米提活得就像一个旁观者。直到公司被并购，他

才从白日梦中醒来。他开始开口搭讪喜欢的同事，并为找回作为

　　影片最后，令人苦苦求之的 25 号底片出

现了，原来摄影师尚恩一直称之为是自己多年

来最好的作品，竟然是沃特·米提最平凡的工

放映前，我们要求同学们在电影放映期间将观影的感受或者对电

影的评价记录在分发的卡片背面。在电影放映结束后，我们也对

之加以收集整理。最后，在简单地进行总结过后，本次活动以各

　　在观影中收获成长

　　我们希望同学们能够从电影中明白：美好

的东西从来不会寻求关注，最重要的东西可能

就在身边。珍惜身边的每一份平凡，就是守护

了生命中的美好。在此，也希望所有同学能够

以积极的心态健康快乐地度过大学时光，拥有人生！

2019.12 | 向日葵心语 | 04

— 心协动态—— 心—

一个人的朝圣

文/

匿名

2019.12 | 向日葵心语 | 05

— 世说新语—

人生常被比作一次旅行。准确的来说，是一次新的旅行。毕竟，人生与一次新的旅行有着太多的相似处，能够在旅途中感受到那种前所未有的惊奇和随之而来的闪念，以及可能带来的感悟和过去记忆的翻涌起伏。于是，旅行好像不仅仅是从“这里”到“那里”的无趣却又必然过程，旅行被赋予了更深的涵义，甚至对于一些人来说，这个过程成为了从“这里”到“那里”的全部意义。 哈罗德的朝圣即是一次旅行。在这场旅行中他尽自己所能在帮助奎妮。这是一次赎罪，也是对个人和生活的一次探索。 似乎无论何时，当我们遇到一些问题，发现自己无能为力的时候，总会通过做一些飘渺的事情来希望出现一些奇迹，也常常抱着这样的心态，似乎自己只要那样做了，就已经做出了必要的努力，就会得到回报。这是可笑的，又是可悲的，有时候我们真的只能够用这种“努力”来做出对命运的反抗聊以自慰。对于哈罗德来说，对命运的冲动让他开始了朝圣之路去挽救奎妮。 在这种冲动下，幼稚的想法就这样付诸实践了。

2019.12 | 向日葵心语 | 06

— 世说新语—

在这场旅途，或者说是朝圣中，哈罗德回顾了自己悲惨的一生 : 妻子莫琳，

儿子戴维，朋友奎妮。这场旅途提供了一个机会，让哈罗德去梳理自己的一生，

直面自己。这对他来说是一件十分痛苦的事，但是也只有让未愈合的伤口撕裂

以剪去其中的腐肉，才能让其真正地修复完整。

他开始慢慢去改变，这种改变不是顿悟，而是一种渐悟，在碎片式的追忆

和眷恋中进行——“只有呼啸而过的车子轧过地上落叶的沙沙声不时打破这

片宁静。这声音几乎让他以为自己又回到了海边。”这种改变不是来自对过去

的罪行的忏悔，而是去寻找新的生活方式，去构造新的自己，以新的姿态去面

对生活。他放下了很多，他觉得既和他们有些千丝万缕的联系，又不过是个匆

匆过客。哈罗德开始明白这也是他旅程的真谛。他既是一个伟大的过程的一部

分，又不属于这个伟大的事物。

在朝圣之路到达终点时，哈罗德终于见到了老友奎妮，可是已经病入膏肓

的奎妮却并不知道老友的到来，或许，哈罗德为奎妮发起的“朝圣”，奎妮从

来都不知道。又一次，作者仁慈地使奎妮回光返照，在临死前想起了哈罗德，

看到了他的礼物，安然而逝。毕竟，希望是留给生者的。 哈罗德的朝圣

影响了许多人，他自己不再如从前畏畏缩缩，他终于解开了与儿子的心结，也

使得妻子莫琳理解了自己；而莫琳呢，她重新认识了哈罗德，她懂得了自己为

什么曾经会爱上他，并发现自己仍然爱着他。还有邻居雷克斯，他们会与雷克

斯成为挚友，使独自生活的雷克斯不再孤独。还有加油站的女孩，玛蒂娜，高

明的医生和许许多多关注哈罗德的人们 . 或许生活真就是如此，有时候，我们

会遇到一些困境，走入人生低谷，却发现自己竟是如此无能，即使尽了自己最

大的努力，也不能改变现状。那么，就索性来个小小的逃离，一个人，多出去

走走，想想，或许就通了。但前提是，不要失联。

　　《飞屋环游记》讲述了一个奇幻的故事：年幼

的卡尔因喜爱探险而结识了假小子艾莉，艾莉给卡

尔秘密分享了自己的探险手册，并要他发誓将来带

着她前往“仙境瀑布”，她憧憬着有无数的冒险来

填满这本手册。

　　后来他们一起长大，步入婚姻的殿堂，但也如

同大多数人意料之中的那样，艾莉和卡尔过上了平

凡而幸福的生活，他们一起爬公园的高坡，一起躺

在草地上望着天空的云，虽然一直试图攒够积蓄开

启他们的冒险，在艾莉一次又一次为卡尔打的领结

中，命运还是悄然地雪藏了他们青涩时光里的梦想。

年迈的卡尔在收拾房间时看到墙上那幅“仙境瀑布

上的小屋”的画像，又回头望着艾莉扫地时伛偻的身影，意识到自己仍未实现

曾经许下的诺言。他偷偷买了机票塞进挎篮，打算在和妻子公园游玩时给她一

个惊喜。但同样年老的艾莉这次没能爬上他们爬过那么多次的高坡。她从此卧

病在床，不久便离开人世。街边四处都遭到拆迁，唯有孤独的卡尔守着充满回

忆的小屋。最终在多重逼迫之下，卡尔花了一夜时间，吹起万千气球，这些气

球带着他的房屋与曾经的和妻子共同的梦想起航。

　　一同起航的还有阴差阳错地上了飞屋的小男孩儿罗素，他坚持帮助卡尔，

因为缺少“协助老年人”的徽章。

　　他们躲过了积雨云的灾难，经过一路险阻，降落在一处奇异的地方，卡尔

和罗素在地上拖着飞屋，一步一步向着“仙境瀑布”进发。吊起飞屋的气球并

不能坚持太久，而这一路也并不

顺利。他们遇到了色彩斑斓的大

鸟“凯文”以及一群“会说话的

狗”，还被带到了卡尔与艾莉自

幼以来的偶像——探险家查尔斯

的领地，而邪恶的查尔斯意识到

他的客人阻碍了他抓捕那只色彩

斑斓的鸟儿，差点使卡尔丢掉了

他的性命。最终在小狗逗逗与凯

文的帮助下，卡尔一行逃出了查

尔斯的领地，卡尔答应罗素将凯

文送回家，但随后乘飞船追到的

文／王佳伟

是最精彩的冒险

陪伴

2019.12 | 向日葵心语 | 07

— 世说新语—

查尔斯发射捕猎网困住凯文，又一把

火点燃了卡尔的小屋。此时的卡尔再

顾不得任何，疯了似的冲过去挽救他

的屋子，任由查尔斯将凯文捉走。

　　卡尔终于将房子牵到了目的地，

就在他们的画像里的那个位置。老人

坐在房子里，翻开妻子的探险册，却

发现空白处早已被他们的日常生活照

填满……最后，艾莉留给卡尔这样一

句话：

冒险又绝没有缺少艾莉的陪伴。而对

艾莉来说，一生的陪伴也一定是卡尔

给予她的最精彩的冒险。假如我们也

拥有着被陪伴的平凡的一生，那么我

们也是幸福的。

　　感叹于影片总使不可能化为可能，

于是奇幻的故事便得以从此开始。如

果说我们不能起飞，是因为没有足够

的气球，那么每一个气球，都应是梦

想的源动力。卡尔用自己的一生守护

他与妻子的梦想，即使年轻的岁月已

去，爱人也已离去，但他内心的执着

仍然促使他飞翔于天际。他曾给予了

一个承诺，那么他就会为这个承诺而

付出，面对现实的重重压迫，他最终

选择了守护自己的梦想，带上与爱人

的回忆一同起航。一路上的坚持不懈，

虽然可以认为是梦想，但不如说是爱

情的力量。在影片最后，也是艾莉留

给他的话，使得他抛弃了曾经无法割

舍的东西，再次飞向天际。

　　而即使有着无穷无尽的奇思妙想，

这部影片里的诸多遗憾仍免不了给人

们带来悲伤。幸而最终坠落的飞屋，

仍原就一般地落在卡尔起航的地方，

也算是上帝圆了艾莉一个小小梦想。

"Thanks for the adventure. Now go have a new one! "

　　卡尔走出房间，却看到罗素已经

系上气球独自飞走。卡尔为了救回罗

素和凯文，将已经牵到目的地的飞屋

里的家具尽数扔下，重新起飞。两个

老人在查尔斯的飞船上展开了惊心动

魄的搏斗。最终在同伴的帮助下，卡

尔获得了胜利，查尔斯坠入云中，而

同样落下去的，还有卡尔的小屋。

　　幸福与不幸的一生，都要以生离

死别结尾。艾莉童年的愿望虽没有被

实现，但她的一生也是无有遗憾了。

如果艾莉究其一生都想要完成一场冒

险，那么她大概已经实现了自己的梦

想。片中绝大部分叙述的都是艾莉去

世以后的故事，但我们知道，卡尔的

2019.12 | 向日葵心语 | 08

— 世说新语—

富春江烟花痴心 揽着芦茨村晨光，沿着着富春江，一路踏歌而行。

通往山中的小路幽长曲折 , 旁边依傍着富春江水。微风泛起 , 波光粼粼。

空气中氤氲着竹子的香味，几声鸟鸣更是增添了几分幽静，树木叠翠，溪水潺潺。

我仿佛穿行于《富春江山居》萧散的水云中，体会到黄公望面对壮丽山河时满

满的痴心与无限遐想。

《富春山居图》宏伟的图景在我眼前缓缓展开。林峦蜿蜓，高低起伏，烟

雾迷蒙 , 平岗入云。整幅画面给人一种宏伟之感。小桥、村落、平坡、亭台，

有序地插入其中 , 疏落有致。可谓“山川雄厚，草木华滋，周围大片的留白恰

到好处，既增添了空远之感，又给读者留下了无限的遐想。

与先代其他画家不同，黄公望没有拘泥于主人，不仅仅满足于照搬实物，

而是把心融入于画中，将主观情感与客观景物有机结合起来。正是黄公望对山

水的一片深情，以及作画时用心的投入，这幅画才有了一份意韵悠长的意境。

可以想象，多少个黄昏、日暮，黄公望背着行囊，沉醉于虞山朝暮变幻的

奇丽景色之中。或是静坐山林，嗅一嗅一朵茶花的芬芳幽韵，触摸山风的温凉，

用心感受山的巍峨，水的灵动 ...... 于山水之间挥毫笔墨，将自己的心领神

会融于笔墨，跃然纸上。

青山雄伟，云雾迷蒙,都在那张有限的纸上活灵活现；禽鸟嬉戏，湖面泛光，

都在他有力的笔下摇曳生姿。

山水画的意境 ,在于一双敏锐的双眼，在于一颗投入情感的精心，在于一

份行到水穷处，坐看云起时的从容心态。

我想，这便是情怀。用心感悟眼前事、身边景，投入自己无限的情感。从

而使心灵与实物交融。那一刻，一定是精妙的，一定是高尚的，必将穿越时空，

成为永恒。

张若虚枕月而眠，顿入永恒，于是发出了“江月年年都相似，不知江月待

何人”的千古叩问。最美的人间图景，最动人的文字艺术，都来源于无限情感

的投入。而当今很多人功利心太强，缺少一份情怀，是无法写出像《春江花月夜》

这样优美的文字的。

现代科技给人们带来了相机，能将这美丽的春江景定格。但这只停留在表

面之上，缺少对自然山水的情怀，不能投入情感用心品味自然、不觉其中的真谛。

眼前的富春江水稍纵即逝，不留片刻，而大道痴人满满的山水情怀却穿越

时空，刹那永恒。

白炳坤

2019.12 | 向日葵心语 | 09

— 心言心语—

下来闲处从容立 雄鹰振翅翱翔于天际，敢于直面苍穹的无尽和广旷，这是一种从容。

小草坚守着脚下的土地，你的足步虽小，但你拥有你的天地，不与日月

争辉，不与鲜花争奇斗艳，这是一种从容。

能够坚守着自己追索的方向中，不迷惘不受外界诱惑，这是在面对喧哗和

骚动时相信自己，固守本色的从容。

月下独酌，对影成三人。

觥筹交错，良辰美景，会须一饮三百杯，在世人眼中特立独行，坚守自

我本色的你，我行我素，不以物喜不以己悲，不患得患失，不以世人的言

语而改变自己，无论荣辱，一笑而过， 千言万语都付诸杯酒，何等洒脱肆意，

大好春光美不胜收。“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。”

天生我材必有用，干金散尽还复来。”不趋炎附势，不贪慕权势和金钱，遗

世而独立，不与世俗同流合污。“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”胸中

有沟壑：心怀天下，志在千里，一人一剑一杯酒足以，天下虽大，何处去不得。

你是自由的，不应该被束缚，政治生活不适合你，你该有更广阔的天地。

海阔凭鱼跃，出水芙蓉天。

千杯过后，万卷诗册中，你却在泛黄的史页中，饮尽这大唐盛世。

乱世当道，空留你一人嗟叹。

原本该有幸福生活的你，一场突如其来的战争摧毁掉了原本繁华似锦的

城市，外族入侵，各自逃难，山河破碎，在兵荒马乱中求得一片自己的立

雄之地，丈夫赵明诚的去世，原本就不幸的生活就剩下你一弱女子独自对

抗这命运，命运可以打败你，但没有打垮你，你依旧顽强的活着，虽然诗

中透出了你的深深哀怨和凄苦，你仍固守自己。凄凄惨惨戚戚，独自守着

窗儿，怎生得黑，保守着自己心中最后一片净土。这是许多男人也无法绝

对做到的事，立足乱世，失去丈夫庇护，你得需要多大勇气才能生活下去，

耐住孤寂和苦痛，物是人非事事休，欲语泪先流。少时桃化误入的偶然迷路，

为妇后与赵明诚吟诗作对，弹琴鼓瑟的生活一去不复返，犹如旧梦一场，

化为乌有，帘卷西风，人比黄花瘦。这是你的执着，绝不向生活认输，你是

可敬的，生当作人杰，死亦为鬼雄，这是你对项羽的称赞，也是自己的向往。

你是乱世奇女子，你活出了自我的精彩。

愁肠不断，至今悠悠吟念，在末宋之时浸透了整本诗卷。

难能可贵，举世皆浊而独清，出淤泥而不染， 平淡坚持自我的从容，

就是别一番不同的另类人生。

王越超

2019.12 | 向日葵心语 | 10

— 心言心语—

才进入十二月，北方的寒气夹杂着长江的湿气就开始弥漫在南京了。小伙

伴们早晨是不是也会因此而赖床不起呢。开学以来已三月有余，在这三个月里

你是每天都抢占课堂的第一排还是坐在最后一排呼呼大睡打游戏呢；是每天自

习课认真学习还是时不时拿出手机玩一下呢；是每天晚上都能按时睡觉保证一

个充足的睡眠还是熬夜打游戏、追剧、追小说呢；你是感觉每天无所事事还是

有各种活动等着你去参加、各种工作等着你去做而让自己感到充实呢。想想自

己当初进入大学的时候又是不是心情激动，内心对自己的大学生活充满着期待

呢？当初对自己做的要求又做到了多少？离自己的大学目标是又近了还是又远

了呢？

如果你内心问心无愧，祝贺你，继续保持，相信你会变得优秀！如果你沉

默不语，不要因此而过度自责，那样你会深陷其中。你需要重新思考你自己到

底要成为什么样的人。来到了大学意味着你有更多的时间和机会去接触更多的

事情，希望你能多去尝试，在探索中明确自己的目标，砥砺前行，最终成为你

想成为的人。

但是这并不意味着你要继续如今的生活状态，从小事做起，坚持做几件件

事情，逐渐改变自己。例如每天 11 点半准时睡觉，早上 6 点半准时起；每天

坚持背多少单词、练口语；每天坚持跑步等等。做你想做的事，做能让你变得

优秀的事并一直坚持下去，如果你能做到，你就已经很优秀了。

做到如此你就已经迈出了一大步了，这时候你就要向你的既定目标努力前

行了，这个目标背后能带给你的必定是你能继续努力下去的动力，每当你想要

懈怠了，你就想一想它，你也许会重新燃起欲望继续下去了。更进一步的你可

以去寻找志同道合的人一起努力，相互激励，努力的同时还收获了感情。

恰同学少年，风华正茂。在这美好的时光，希望诸君在自己的道路上明确

目标，砥砺前行。相信你们定会不负芳华，收获属于自己的人生！

无问西东 ,勇敢前行 喻海烨

2019.12 | 向日葵心语 | 11

— 心言心语—

娱

乐 天

地夜无明月花独舞，仁者乐水水无涯，漫观天外云卷云舒 人生在世不称意，明朝散发弄扁舟人面不知何处去，平平淡淡一杯茶宠辱不惊，春风荡漾小竹筏，腹有诗书气自华，闲看庭前花开花落；去留无意，桃花依旧笑春风。

Section A ：从容小故事

塞翁失马，战国时期，靠近北部边城，住着一个老人，名叫塞翁。塞翁养

了许多马，一天，他的马群中忽然有一匹走失了。邻居们听说这件事，跑来安

慰，劝他不必太着急，年龄大了，多注意身体。塞翁见有人劝慰，笑了笑说:“丢

了一匹马损失不大，没准会带来什么福气呢。”

有一次，司马光跟小伙伴们在后院里玩耍，捉迷藏。院子里有一口大水缸，

有个小孩爬到缸沿上玩，一不小心，掉到缸里。缸大水深，眼看那孩子快要没

顶了。别的孩子们一见出了事，吓得边哭边喊，跑到外面向大人求救。司马光

想了想，急中生智，从地上捡起一块大石头，使劲向水缸砸去，“砰！”水缸

破了，缸里的水流了出来，里面被淹在水里的小孩也得救了。小小的司马光遇

事沉着冷静，从小就是一副小大人模样。 作为镭的发现者，居里夫人面对成为千万富翁的机会淡然而笑，“镭应该

属于全世界”。这是一种怎样的从容与洒脱，当世人们不遗余力地争名逐利的

时候，能够如此坦然面对从容放弃的还有几人？然而居里夫人却做到了，以一

种惊人的平静，平静地几乎没有激起一丝涟漪，却让世人惊叹了一个世纪。

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫看天上云卷云舒。”从容

是一种傲视万物的乐观与旷达。从容是“山中习静观朝觐，松下清斋折露葵”

的雅趣，是“桃花流水窈然去，别有天地非人间”的幽闲。掬一份从容，给心

灵一份宁静，还生命一分轻松。

2019.12 | 向日葵心语 | 12

— 娱乐天地—

Section b ：开心一刻

case1：男生终于鼓起勇气对心仪已

久的女生表白了，接着怯怯地看着她等

答案。

女孩说：“你想听三个字的中文还

是八个字母的英文？”

男生想了下，说：“那就八个字母的英

文吧。”

女生答道：“I AM SORRY。

case2: 高考考完开始放假，哥几个约好去

工地打工挣几个小钱。

到了工地工头问我：“你都会些什么呀？”

我老老实实地回答说：“我会打篮球，英语过

了四级，数理化全通，作文大赛第一名！”

“停停停”工头打断了我的话说：“会的

还真不少，那去搬砖吧。”

case3: 老婆出门想穿的清凉一

点，征求我意见。

我说：“行倒是行，但是肯定

不许穿巨透的那种！”

她羞涩的说：“你是不是怕人

家看过你会吃醋呀？”

我说：“别扯了，你没听说过巨透

死全家吗？！”

case4:儿子：“爸!我已经长大了，

我想自己出去闯。”

爸爸：“很好，果然是我儿子，有

老子年轻时候的风采，当年我也是给你

爷爷说，闯不出个名堂绝不回家。”

儿子：“这就是我从没见过爷爷的

原因 ?”

2019.12 | 向日葵心语 | 13

— 娱乐天地—

　　小时候哪敢想以后，就连保持简

单的心，都是一件极其困难的事情。

　　很早以前就能背诵的“不以物喜，

不以己悲”，直到很久以后也没能明

白它的含义。人们常说的一种态度，

想要表现出来是不难的，难在坚持表

现它。比如对自己在意的事，若刻意

不去在意，一次便算了，但下次再遇

到，又会不自觉地惊呼，于是知道前

一个是伪装。许多人的许多不在意，

大概也是伪装，内心却是倍感焦急的。

我以为一个人总有时要悲痛欲绝，因

为他总要犯下过错。但我不敢不拘发

泄自己的情感。

　　我所期待的，莫过于延续到未来

许多时日的平静生活。不同的时间要

走在不同的地方，路不会有变化，两

旁景色各有不同，因此不会被厌烦。

但究竟要走多远，要在哪里欣然迎接

高坡，在哪里无畏面对断崖，是我未

曾想过的，我也不敢去想。

　　我所凭借的，无非是久居而熟悉

的环境。每一个举动得到的结果都被

洞悉，意外出现在可控的范围内，因

此而平静自己的内心。于是我知道我

害怕，这不是对生活的从容，而是对

一成不变的依赖。我认识的人们大多

操心许多事情，有的人在冗杂的事务

中明辨主次，目标明确，而另一些人

理想的道路上被塞满了障碍，分不清

东南西北。

　　我知道许多人已经失去了从容入

梦的本领。现在的夜早没有纯粹的黑，

各色杂光时时充斥着视界；现在的夜

早没有纯粹的静，不能主动选择失去

听觉，惟用另一声音替代杂音。所以

要从内而外地，达到一种心境。善良、

坦率，活得简单而真实，保留基本的

而去除多余的装饰，这在一般人来看

是不易的。我们被太多东西束缚，丝

毫小事就能把人牵绊。就连入眠也被

牵绊，假如在梦里也失去了漫无边际

地空想，我不知道那样的人要活成怎

样。

　　每个人都将要得到许多，拥有主

动放弃的本领，才能选择到自己最珍

视的目标。能在万变中保持自我，在

平淡中安身立命。我理解的从容便体

现于既不听信过往按部就班地过活，

又不为未知的新领域与新事物所恐吓，

不懈追随自己的内心的过程中。

心探寄语文／王佳伟

2019.12 | 向日葵心语 | 14

— 心探寄语—

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