Download - Tempo
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Aprenda a “fabricar” tempo
Para viver mais e melhor
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INTRODUÇÃO
Sobre o tempo
A marcação do tempo
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CONCEITOS BÁSICOS
O que é o tempo?
Kairos e Chronos
Paradigmas do tempo
Características do tempo
Tempo para aprender
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Ferramentas pessoais para
gerir o tempo
Autoconhecimento
Livre arbítrio
Cronobiologia
Dom, talento e vocação
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Tempo e doenças da
modernidade
Doença da pressa e personalidade tipo A
Síndrome do pensamento acelerado
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Anjos e demônios
Reuniões
Telefone
Interrupções
E-mails
Procrastinação
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Anjos e demônios
Leitura
Hora extra
Fofoca do mal
Dizer NÃO
Trânsito
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Anjos e demônios
Excesso de papéis e e-mails
Burocracia
Lamentação
Perfeccionismo
Não delegar
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Anjos e demônios
“Hora do cafezinho”
Desorganização pessoal
Comunicação ineficiente
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Como se tornar mais produtivo
Como nasce um paradigma
O início da caminhada
Acalmar a mente
Um pouco sobre equilíbrio
Tempo é Vida
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Como se tornar mais produtivo
Como você se autoclassifica?
De qual síndrome você sofre?
Foco e concentração
P.O.P. – planejar – organizar – priorizar
Nunca confie na sua memória
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Como se tornar mais produtivo
Uma “receita matemática”
Algumas dicas importantes