![Page 1: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/1.jpg)
Aspectos físicos do envelhecimento
Profa. Dra. Bruna Oneda
![Page 2: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/2.jpg)
Controle autonômico do coração
![Page 3: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/3.jpg)
Sistema cardiovascular
• Aumento da massa cardíaca na ordem de 1g
a 1,5g ao ano
• Aumento da espessura do ventrículo
esquerdo (maior rigidez da aorta)
• Modulação autonômica da FC diminui –
declínio da resposta a estimulação
adrenérgica (no exercício menor FC e menor
volume sistólico)
![Page 4: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/4.jpg)
Sistema cardiovascular
• Fibrose na região do miocárdio
• Depósito de lipídeos e cálcio nas válvulas cardíacas;
• Aumento de colágeno no pericárdio e endocárdio
• Atrofia com degeneração de fibras musculares no miocárdio e hipertrofia de fibras que restaram
• Diminuição da complacência do VE
![Page 5: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/5.jpg)
Sistema cardiovascular
Sistema arterial:
Perda do componente elástico: aumento do
colágeno, da rigidez da parede – arteriosclerose
Arterosclerose: aumento da calcificação das artérias
por surgimento de colágeno
PAS e sensibilidade barorreflexa
![Page 6: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/6.jpg)
Consumo de oxigênio
• a partir da 3ª década da vida
• Média de redução de 1% ao ano -
DC e da diferença artério-venosa
máxima de O2.
![Page 7: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/7.jpg)
Sistema respiratório
na capacidade vital e volume residual mas a
capacidade pulmonar apresenta poucas
alterações.
na ventilação pulmonar
elasticidade dos alvéolos e subtração da
capacidade vital;
![Page 8: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/8.jpg)
Sistema respiratório
Alterações anatômicas e reorientação das fibras
elásticas:
na complacência da caixa toráxica, no recuo
elástico (calcificação das cartilagens e articulações
da caixa torácica, associada à diminuição no volume
dos discos intervertebrais);
força dos músculos respiratórios;
Capacidade de difusão de O2;
![Page 9: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/9.jpg)
Sistema respiratório
Fluxo expiratório pulmonar
Capacidade vital
Pressão arterial de Oxigênio
Taxa de fluxo expiratório
difusão pulmonar de CO2
Sensibilidade respiratória à hipóxia
fazem crescer a complacência pulmonar e aumento
de volumes residuais
![Page 10: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/10.jpg)
diâmetro das vias aéreas aumento tecido
intersticial e redução área de superfície dos alvéolos)
Padrão respiratório mais rápido e superficial
O pior desempenho físico do idoso e sua menor capacidade de adaptações ao exercício provêm da combinação entre necessidade de gasto energético, consumo de O² e redução do débito cardíaco
(GORZONI E RUSSO, 2002).
![Page 11: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/11.jpg)
Sistema respiratório
Modificações estruturais no pulmão: diâmetro das
vias aéreas aumento tecido intersticial e redução área de
superfície dos alvéolos)
Padrão respiratório mais rápido e superficial
![Page 12: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/12.jpg)
Exercício aeróbio
• Melhora complacência das artérias e sensibilidade barorreflexa
• Melhora capacidade vasodilatadora
• Bradicardia de repouso (pelo menos 30 semanas de treino)
• Sistema respiratório, metabolismo energético, diminuição produção de lactato, aumento consumo de O2
![Page 13: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/13.jpg)
Exercício aeróbio
Na maioria das vezes, FC máxima, não é alterada mas VO2 pico aumenta pois:
1) aumento na oferta de oxigênio, em função de maior VS máximo;
2) aumento da diferença artério venosa máxima de oxigênio;
Aumento no fluxo sanguíneo para o músculo em exercício – melhor distribuição do DC
![Page 14: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/14.jpg)
Exercício aeróbio (EA)
Exerce pouca influência nas alterações do sistema
respiratório advindas do envelhecimento.
Embora idosos ativos apresentem maior força muscular
respiratória que sedentários de mesma idade, o exercício
regular não é capaz de atenuar o declínio da função
pulmonar.
Idosos atletas tem maiores valores de capacidade vital,
capacidade pulmonar total e ventilação voluntária máxima
em relação ao predito para idade – EA de alta intensidade e
longa duração retarda o declínio na função pulmonar
associada ao envelhecimento
![Page 15: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/15.jpg)
Sistema nervoso central
• A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada nas diversas áreas do SNC e em diferentes graus ao longo da vida:
• atrofia de centros reguladores,
Neurotransmissores
• Comprometimento nos sistemas sensorial/perceptivo, cognitivo/comportamental e motor – alterações equilíbrio, velocidade, controle dos movimentos e postura do corpo
Sistemas visual, vestibular e somatossensorial – postura ereta e equilíbrio
![Page 16: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/16.jpg)
![Page 17: Aspectos físicos do envelhecimento · respiratório advindas do envelhecimento. ... Sistema nervoso central •A partir de 25-30 anos – perda diária de neurônios, de forma diferenciada](https://reader031.vdocuments.com.br/reader031/viewer/2022022111/5c41c9a993f3c338b94e84f8/html5/thumbnails/17.jpg)
Questionário 2 • O que é envelhecimento primário e secundário?
• Que são fatores estressores da velhice. Cite 3.
• Explique o que acontece com o coração e funções do mesmo com o envelhecimento
• Como se comporta a FC máxima do idoso e quais alterações ocorrem na FC com o treinamento aeróbio?
• Cite três alterações do sistema respiratório que ocorrem com envelhecimento
• Explique porque o idoso tem redução de audição, visão, equilíbrio.