REGIÃO Sábado, 24 Agosto 2013Jornal da Madeira8

Tempo livreéaquele tempoquepreenchemos simplesmente porprazer, quando não estamos ocu-pados com a nossa atividade pro-fissional ou de estudante. É otempo em que podemos desen-volver um leque diversificado deatividades que não constitui parao indivíduo uma obrigação mas, arealização de uma vontade. É umconjunto de atividades, de enri-quecimento pessoal e educativo,que contribuem para a prevençãoda toxicodependência.Jean Dumazedier definiu o

tempo livre como aquela parcelade tempo liberta do trabalho pro-dutivo, salientando que é basica-menteumtempo“social”, propícioà criação de novas relações sociaise de novos valores. Poderemos di-zer que tempo livre éo tempoquese opõe ao que é de trabalho, sejaeste remunerado ou não.

Procura dasatisfação pessoal

Pode-se tambémconsiderarqueo tempo livre é a procura pelo in-divíduo da sua satisfação pessoalpara além da atividade laboral, oudodesempenhode tarefasquesãode caráter obrigatório.É a procura do prazer e do bem-

estar,da satisfaçãoconsigopróprio,que alcança através de ocupaçõesque se fazem sem compromisso,como por exemplo, tocar um ins-trumento musical, dançar, jogar econviver.Comestas atividades,quepode-

rão ser de âmbitomais formal, istoé, organizado, ou informal, quesurge de forma espontânea, nomomento, o indivíduopoderá de-senvolvê-las integrado num gruposocial, promovendo a sua saúde,enriquecendoa sua formaçãopes-soal, competindo, e divertindo-seatravés do lúdico, do jogo emquenos envolvemos pela pura distra-ção.As atividades que o indivíduo

procura para ocupar o seu tempolivre vãodeencontroaos seus inte-resses e gostos pessoais, sejam es-tas, de caráter desportivo, cultural,lúdico, recreativo ou associativo,permanecendocomoparticipanteou comoum simples espetador.É nesta época de Verão, onde a

maioria das pessoas gozam o pe-ríodo maior de férias, que temosmais disponibilidade para desfru-

tarmos do nosso tempo livre commaior satisfação, e demodo a po-dermos concretizar os nossos de-sejos, que no resto do ano nãoconseguimos,podemosencontrarmuitos lugares que tornam acessí-vel um leque variado de ativida-des.

Equipamentos destinadosà cultura e ao desporto

Por outro lado, a criação, na co-munidade, de novos equipamen-tos e infra-estruturas destinados àcultura, à prática dodesporto e aolazer, faz com que hoje em dia te-nhamos espaços e instituições re-creativas, culturais e desportivascom forte presença na nossa co-munidade, que nos apresentamum número alargado de opçõespara a ocupação do tempo livre.Independentemente dos interes-ses individuais, as atividades quepodemos encontrar vão de en-contro às necessidades de cadaum, sejade índolecultural, recrea-tivo e desportivo, e estão ao al-cance de todos.

Estes organismos têm exibidoumprogresso, ao longodo tempo,em termos quantitativos e qualita-tivos na acessibilidade às ativida-des e no serviço prestado a todosos participantes.Emparticular as crianças e os jo-

vens, que agora estão de férias, ecom bastante tempo livre, têm aoseu dispor programas de ocupa-ção de tempo livre que oferecemum leque variado de atividadesadequadas às diversas faixas etá-rias, que permite por um lado aocupação salutar do seu tempo li-vreeporoutro ladoassegurarumaresposta aos pais, que não conse-guem estar o tempo todo com osfilhos, neste longo período de fé-rias.No seu conjunto, as atividades

de tempo livre, contribuem,de al-gum modo, para um crescimentosaudável, para odesenvolvimentoeducativo, para aumentar o de-senvolvimento das aptidões pes-soais e sociais, para o melhora-mento da dinâmica das relaçõesno seu todo, na dimensão social einterpessoal do indivíduo aju-

dando-onaconstruçãodasuaper-sonalidade.Aocupaçãodo tempo livre tanto

dascrianças, comodos jovens temno jogo uma das estratégias maisutilizadas.A sua utilização no tempo livre

tem vindo a revelar-se de grandeimportância pois contribui para odesenvolvimento do comporta-mento, atitude, conhecimento ecapacidadesdesocializaçãodo in-divíduo de modo mais informal.Além da diversão é garantido quetambémsepodechegar aofimdojogocomenriquecimentoaoníveldo desenvolvimento das compe-tênciaspessoaise sociaisdascrian-ças e dos jovens.

Trabalho dasorganizações

O trabalho desenvolvido, pelasmais variadasorganizações, emati-vidadesde tempo livre, comobje-tivo que atrás está referido, é umgrande contributo para aumentaras aptidões pessoais e sociais dascrianças e dos jovens, e deste

modo é também uma mais-valiapara aprevençãoda toxicodepen-dência,pois vaideencontroaoseuobjetivo,porquantopreveniréme-lhorar a formação integral da pes-soadesenvolvendocompetências,melhorando a sua relação social eaaquisiçãodevaloresque lheper-mitam fazer escolhas saudáveis eajudamnaconceçãodumobjetivopara a Vida.Deste modo poderemos dizer

que ao ocupar, de modo saudá-vel, os tempos livres,das criançasedos jovens, é prevenir a toxicode-pendência.Mais informações pode en-

contrar na página da Internet:Tempos livres. In Infopédia [Emlinha]. Porto: Porto Editora,2003-2009. [Consult.2009-07-09]. Disponível emhttp://www.infopedia.pt/$tempos-livres>. 1

Nazaré de Freitas – Animadora

Educativa e Sociocultural

Instituto de Administração da Saúde

e Assuntos Sociais, IP-RAM

Unidade Operacional de Intervenção em

Comportamentos Aditivos e Dependências

As atividades de tempo livre, contribuem, de algum modo, para um crescimento saudá-vel, para o desenvolvimento educativo, para aumentar o desenvolvimento das aptidõespessoais e sociais, para o melhoramento da dinâmica das relações no seu todo, na dimen-são social e interpessoal do indivíduo ajudando-o na construção da sua personalidade.

A importância dos tempos livres

JM