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Como não dirigir
VÍDEO
Direção Defensiva
A direção segura, bem como as práticas para prevenir acidentes são técnicas que você precisa para proteger a sua vida e a de outras pessoas
Dirigir Defensivamente é possível quando o condutor
reúne elementos como:
Conhecimento Habilidade Atenção Decisão Previsão
Assim, é possível tomar decisões que preservam os
outros, diminuem erros, previnem acidentes e
ampliam a sua capacidade de dirigir com segurança.
Direção Defensiva
A Direção Defensiva envolve dois tipos de segurança:
Ativa
Foco em evitar acidentes por meio da conduta, direção e equipamentos
Passiva
Minimiza as conseqüências dos acidentes através de técnicas como primeiros socorros e equipamentos como o airbag e barras de proteção
Direção Defensiva
PRINCÍPIOS PARA UMA BOA DIREÇÃO
Princípios para uma boa direção
A boa direção depende da atitude do condutor perante ao veículo, trânsito e pedestres.
É importante lembrar que:
90% dos acidentes são evitáveis e gerados por falha humana
Apenas 4% são devido a falha mecânica e 6% por más conservações das vias
Ao dirigir mantenha uma atitude positiva, calma, atenção e respeito, assim você contribui para a sua segurança e dos outros
Princípios para uma boa direção
Seu COMPORTAMENTO pode evitar acidentes
O espaço público é um DIREITO de todos
Tenha sempre ATENÇÃO ao dirigir
Respeite as REGRAS e sinalizações de trânsito
Trânsito gentil é sinal de CIVILIDADE
Princípios para uma boa direção
Dê seta! É ela que sinaliza o que você irá fazer
Sempre verifique se há condições para realizar a ultrapassagem
Sempre respeite as sinalizações de trânsito
Dê a preferência
Respeite os limites e velocidades
Princípios para uma boa direção
Como evitar o SONO Dirigir descansado
Faça pausas, alongue-se e beba líquidos
Mantenha o veículo bem ventilado, evite o calor, pois pode provocar a sonolência
Consuma alimentos leves facilitando a digestão
Evite músicas relaxantes
Princípios para uma boa direção
Atenção!!
Dirigir com sono é tão perigoso quanto dirigir alcoolizado!
O sono bateu??
Procure um lugar seguro para parar e descanse, não tente ficar acordado para dirigir
Não se engane!
A Cafeína não resolve quando o sono vem!
A ação demora 30 minutos para fazer efeito e não resolve os períodos de 3 a 4 minutos de sonolência
Princípios para uma boa direção
Concentração
Evite:
• Estresses ou emocional abalado• Álcool e drogas• Ficar sem dormir• Falar ao celular• Assistir TV dentro do veículo• Adereços no vidro que atrapalhem a visão
A concentração é crucial para tomar decisões rápidas e evitar acidentes
Princípios para uma boa direção
Vícios ao volante são verdadeiros obstáculos para uma direção correta e segura
No entanto, eliminá-los não é algo fácil, mesmo para motoristas experientes já que eles são incorporados ao cotidiano
Vícios
Vício Consequência
Dirigir com o pé apoiado na embreagemProvoca desgaste prematuro reduzindo
em 50% sua vida útil
Dirigir com a mão apoiada no câmbioDiminui a vida útil das engrenagens, além de dificultar a reação rápida em
caso de uma emergência
Dirigir em ponto mortoSobrecarrega o sistema de freios, já que
não há freio motor para auxiliá-lo
Dirigir com o braço na janelaDificulta a rapidez em uma manobra emergencial pois não estava com as
duas mãos no volante
PREVENINDO ACIDENTES
Prevenindo Acidentes
Prevenir acidentes é fundamental para se realizar uma direção com segurança
Planejar o deslocamento e antecipar as situações de perigo através da atenção são formas de tomar decisões corretas e seguras
Dessa forma, é possível identificar um risco e tomar uma atitude visando minimizar e até mesmo evitar o acidente
Prevenindo Acidentes
90% dos acidentes de trânsito são causados por falha humana e o principal tipo de veículo envolvido é o automóvel
As Causas mais comuns são:
Velocidade excessiva
Dirigir sob o efeito do álcool/drogas
Desrespeito à sinalização
Falta de atenção
Prevenindo Acidentes
Condições como:
EXCESSO DE LUZ, CHUVA, NEBLINA, INUNDAÇÕES, GRANIZO E AQUAPLANAGEM são exemplos de condições adversas que influenciam no momento de realizar uma condução segura
Saber agir com ações Defensivas é atuar com segurança:
Piscar os faróis para se comunicar com o motorista
Redobrar a atenção
Reduzir a velocidade
Parar em locais seguros evitando acidentes
Prevenindo Acidentes
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T/R
T/R
Tempo de reação
É o tempo entre o reconhecimento de uma situação perigosa e a atitude de resposta para esta situação
Quanto maior a velocidade, maior será a distância percorrida até que o motorista consiga reagir
Prevenindo Acidentes
Prevenindo Acidentes
Distância
de Reação - DR
Distância de
Frenagem - DF
Distância de Parada - DP
Distância de Reação – DR – É aquela percorrida desde que o perigo é visto até que o motorista tome uma atitude
Distância de Frenagem – DF – É aquela percorrida depois de acionado o freio até parar
Distância de Parada – DP – É aquela percorrida desde que o perigo é visto até parar
Distâncias para parada total do veículo
Influência no tempo de reação
Álcool e Drogas retardam o tempo de reação
Por exemplo:Dois copos de cerveja podem aumentar o tempo de reação para 2 segundos
Prevenindo Acidentes
Prevenindo Acidentes
Velocidade (km/h)Tempo de Reação
Normal (0.75 segs.)Tempo de Reação
Retardado (2 segs.)
Distância (m) Distância (m)
50 10 28
90 19 50
100 21 56
110 23 61
120 25 67
Veja com base no tempo de reação e na velocidade do veículo, a distância mínima necessária para pará-lo
Quanto maior a velocidade, maior é a distância para conseguir parar o veículo
MANUTENÇÃO PREVENTIVA
Seu veículo também exige cuidados semanais. Estas verificações evitam que ele lhe ponha em risco ou estrague de repente
Confira sempre o nível de óleo e faça as trocas necessárias
Verifique a água do radiador quando o motor estiver frio
Os freios estão em dia? Observe se na frenagem o carro se mantém em linha reta sem puxar para os lados
Verifique os pneus e mantenha-os calibrados
Manutenção Preventiva
A manutenção preventiva aumenta a segurança, reduz o número de acidentes e também gera economia.
Veículos quebrados em vias públicas muitas vezes geram congestionamentos que atrasam a vida de todos além de ser a causa de diversos acidente
A manutenção preventiva permite:
Evitar as substituições de peças que se desgastam rápido Agilidade no tráfego, pois carros estragados interferem no fluxo do trânsito Manter seu veículo em boas condições, aumentando o valor de revenda Troca de pneus de acordo com o desgaste
Manutenção Preventiva
POSTURA
Postura
1 – Assento
Ajuste o assento, não o deixe muito alto.
Deixe ao menos 03 dedos de distância para que os nervos e veias
não sejam comprimidos comprometendo a
circulação e causando dores
2 – Encosto
A Coluna deve ficar totalmente em contato
com o encosto. O melhor ângulo é entre
100 e 120 graus. A inclinação excessiva
permite o risco de deslizar sob o cinto numa
colisão
Adote a postura correta para dirigir
Postura
Adote a postura correta para dirigir3 – Pernas
Ao regular a distância do banco, pressione o
acelerador ou embreagem até o fundo,
até que o joelho fique levemente flexionado.
Em descanso, a planta do pé deve ficar totalmente em contato com o piso
4 – Volante
Se houver ajuste, o volante deve ser
posicionado de maneira que todos os
instrumentos sejam vistos sem precisar
mover a cabeça para enxergar.
O volante não deve tocar nas coxas, deixe a
distância de cerca de um punho
Postura
Adote a postura correta para dirigir5 – Mãos
Segure o volante de acordo com os ponteiros de um relógio na posição 10h10min ou 9h15min.Isso garante liberdade
para girá-lo com rapidez no caso necessário
6 – Espelhos
O retrovisor interno tem que visualizar todo o ambiente de trás do
carro. Os externos devem manter a linha do
horizonte no centro do espelho e mostrar o mínimo possível da carroceria, a fim de
reduzir ao máximo os pontos cegos
Postura
Adote a postura correta para dirigir7 – Cabeça
Para encontrar a melhor posição de apoio a
cabeça levante-se até a que linha dos olhos fique
bem na metade do encosto.
Se possível deixe uma folga de três dedos no
apoio.Em caso de acidente, o impacto será absorvido
com mais eficácia
8 – Braços
Ajuste o encosto do banco depois da
distância do assento. Ao segurar o volante o cotovelo tem que ficar levemente dobrado.
Um forma de checar é colocar as duas mãos no
topo do volante sem descolar o ombro do
encosto
Postura
Adote a postura correta para dirigir
9 – Cinto de segurança
Posicione a faixa superior do cinto no meio do
ombro. Assim em uma batida,
não há o risco de enforcamento ou escapar do peito.
O cinto deve ficar justo, não apertado.
TODOS DEVEM USAR O CINTO
As crianças devem estar sempre nas cadeirinhas apropriadas para a idade! NUNCA no colo!
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