Quer turbinar sua produtividade? Acesse!http://www.produtividadeturbo.com.br/segredos-da-alta-performance/

Você sabia que uma alimentação saudável contribui para sua melhor produtividade?

- Evite consumir muito café, porque a cafeína em excesso pode provocar dor de cabeça e atrapalhar a concentração.- Beba muita água, pois um corpo hidratado raciocina melhor.- Prefira consumir frutas e alimentos ricos em fibras e proteínas.- Evi- Evite comidas pesadas exigem muito tempo de digestão, isso consome energia do seu organismo.

Dica 26Tenha uma boa alimentação

E-book: Versão 01